«Πεσμένη» ενέργεια: Είναι καλύτερο να κοιμηθούμε ή να κινηθούμε;
Όταν η ενέργεια σας πέφτει, είναι καλύτερο να κοιμηθούμε...
Από την Άννα - Μαρία Δρόσου
-
Μήπως το μωρό σας είναι κουρασμένο; Αυτά είναι τα ενδεικτικά σημάδια που θα σας προειδοποιήσουν ότι το μωρό σας είναι κουρασμένο.
Vita.gr Team -
Ο λόγος που δεν φανταζόσασταν ότι μπορεί να διαταράξει τον ύπνο σας Εάν δεν φάτε ένα ισορροπημένο βραδινό, το σώμα σας μπορεί να χάσει τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και να εισέλθει...
Vita.gr Team -
Ποιες τροφές καταπολεμούν την κούραση; Ποια συστατικά καταπολεμούν την κούραση, γεμίζοντάς μας με πολύτιμη ενέργεια;
Vita.gr Team -
Το στρες οδηγεί σε υπερκόπωση – Πώς θα «σπάσετε» τον φαύλο κύκλο Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότεροι άνθρωποι βασανίζονται από αυτή την αδικαιολόγητη κόπωση και δεν είναι τυχαίο ότι η...
Vita.gr Team -
Εξάντληση στο γραφείο; Δοκιμάστε τα σύντομα διαλείμματα Τι περιλαμβάνουν τα σύντομα διαλείμματα και πώς μπορούν να μας τονώσουν όσο βρισκόμαστε στην δουλειά;
Vita.gr Team -
Θύμα της πρωινής κόπωσης; Έτσι θα την νικήσετε Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν πιο αποτελεσματικοί τρόποι να απαλλαγείτε από την πρωινή κόπωση και να συνεχίσετε τη...
Vita.gr Team -
Ξυπνήσατε κουρασμένοι; Το γρήγορο πρωινό για ενέργεια στο φουλ Αν ξυπνήσατε κουρασμένοι, αυτό είναι το πιο εύκολο και γρήγορο πρωινό που μπορείτε να φτιάξετε χωρίς ιδιαίτερη προσπάθεια για...
Vita.gr Team -
Διαρκής κούραση: Μήπως φταίει η διατροφή σας; Ποια είναι τα διατροφικά λάθη που σας προκαλούν κούραση;
Vita.gr Team -
Εξάντληση: Γιατί νιώθετε διαρκώς κουρασμένοι; Γιατί αισθάνεστε διαρκώς μια έντονη εξάντληση; Που μπορεί να οφείλεται;
Vita.gr Team -
6 τρόποι να απολαύσετε το σεξ ακόμη κι αν είστε κουρασμένοι Αυτό που έχει σημασία είναι να κάνετε αυτή την προσπάθεια και οι δύο μαζί
ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΟΚΑΣΤΗ ΑΛΕΙΦΕΡΟΠΟΥΛΟΥ -
Νιώθετε συνέχεια κουρασμένοι; Τι μπορεί να φταίει Τι μπορεί να φταίει όταν νιώθετε διαρκώς κουρασμένοι, ακόμα και αν έχετε κοιμηθεί πλήρως;
Vita.gr Team -
Αποκωδικοποιούμε την κούρασή μας και την ξεπερνάμε Αν ανήκετε σε εκείνους που δεν μπορούν να «ξεπεράσουν» την κούραση, τότε μπορείτε να ακολουθήσετε 12 βήματα που υπόσχονται...
ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΝΝΑ ΔΑΛΛΑ -
Τα τρόφιμα που καταπολεμούν την κούραση Αν νιώθετε έντονη κούραση, ίσως είναι καλύτερα να αφήσετε την τρίτη κούπα καφέ και να στραφείτε στα ακόλουθα τρόφιμα.
Vita.gr Team -
Βάζουμε την κούραση για… ύπνο με αυτά τα μυστικά Οι κορυφαίες συμβουλές των ειδικών για να καταφέρετε να πείτε «αντίο» στην αδιάκοπη κούραση, γεμίζοντας ενέργεια.
Vita.gr Team -
-
Καφές – Μήπως σας κάνει πιο κουρασμένους; Πράγματι, ο καφές μπορεί να εντείνει την κούραση που αισθάνεστε και αυτοί είναι οι τρεις βασικότεροι λόγοι, σύμφωνα με...
Vita.gr Team -
Γιατί παρά την κούραση που νιώθω δεν με πιάνει ο ύπνος; 7 λόγοι που δεν μπορείτε να κλείσετε μάτι και πώς θα βοηθήσετε τον εαυτό σας να υιοθετήσει ένα κανονικό...
ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ ΙΟΚΑΣΤΗ ΑΛΕΙΦΕΡΟΠΟΥΛΟΥ -
Τι κρύβεται πίσω από την κούρασή σας; Από τη διατροφή μέχρι τον τρόπο ζωής σας, δεν είναι λίγα τα φαινομενικά ασήμαντα πράγματα που είναι ικανά να...
Vita.gr Team -
Νιώθετε ξαφνική κόπωση το απόγευμα; Τι να προσέξετε Εάν νιώθετε συχνά μια ξαφνική κόπωση συνήθως το απόγευμα ίσως θα θέλετε να προσέξετε τα ακόλουθα...
Vita.gr Team
Το 
προτείνει
προτείνει
-
Φρόντισε Δέρμα-Σιλουέτα-Μαλλιά & Νύχια με 1 συμπλήρωμα! Από το παρελθόν, οι άνθρωποι είχαν πάντα την επιθυμία...
Vita.gr Team -
«Είχα καρδιά που άνθιζε» Οι CHÓRES τραγουδούν για τον Πανελλήνιο Σύλλογο Γυναικών με...
Vita.gr Team -
Το BHMAGAZINO με 6 αθλήτριες-μαχήτριες της ζωής στο εξώφυλλο Το BHMAGAZINO που κυκλοφορεί την Κυριακή φιλοξενεί στο εξώφυλλό...
Vita.gr Team -
Το Σάββατο με ΤΑ ΝΕΑ: Μεγάλοι Μύθοι των Αρχαίων Ελλήνων: Aχιλλέας, «Ηρωες» του Στέλιου Ανεμοδουρά, Esquire & ΟΚ! Το περιοδικό των διασήμων Οι μεγάλοι μύθοι των Αρχαίων Ελλήνων ξεδιπλώνονται στα ΝΕΑ....
Vita.gr Team