Απολαυστικοί τρόποι για να… χάσετε το λίπος στην κοιλιά
Για να χάσετε το λίπος από την περιοχή της...
Vita.gr Team
-
«Κάψτε» λίπος στο διάδρομο με 2 τεχνικές Αυτές είναι οι δύο απλές μέθοδοι για να καταφέρετε να «κάψετε» λίπος όσο βρίσκεστε στο διάδρομο.
Vita.gr Team -
Γυμναστική: Τι τρώμε για μέγιστη καύση λίπους; Αυτά είναι μερικά από τα καλύτερα σνακ που μπορείτε να καταναλώσετε πριν την γυμναστική σας για να μεγιστοποιήσετε την...
Από την Άννα - Μαρία Δρόσου -
Γιατί η έλλειψη ύπνου αυξάνει το βάρος μας; Η επιστήμη εξηγεί το μηχανισμό με τον οποίο η έλλειψη ύπνου οδηγεί σε αύξηση του βάρους μας
Vita.gr Team -
Καίμε λίπος με αυτήν την cardio προπόνηση Είκοσι λεπτά είναι αρκετά για να κάψουμε λίπος και θερμίδες με αυτήν την διασκεδαστική cardio προπόνηση..
Vita.gr Team -
Τα φρούτα που χαρίζουν επίπεδη κοιλιά Αυτά είναι τα κορυφαία φρούτα που συμβάλλουν στην απώλεια βάρους και λίπους, χαρίζοντάς μας επίπεδη κοιλιά.
Vita.gr Team -
Αδυνάτισμα: Χάνετε λίπος ή μυϊκή μάζα; Πώς θα το καταλάβετε Μήπως καθώς αδυνατίζετε χάνετε μυϊκή μάζα αντί για λίπος;
Vita.gr Team -
Λίπος στην κοιλιά; 3 εύκολες ασκήσεις για να το «κάψετε» Αυτές είναι οι 3 κορυφαίες ασκήσεις ενδυνάμωσης για να «κάψετε» γρήγορα το λίπος στην περιοχή της κοιλιάς.
Vita.gr Team -
Πόσο καλά λειτουργεί το λίπος σας; Μελέτες δείχνουν ότι η λειτουργία του λιπώδους ιστού είναι κομβικής σημασίας σε ό,τι αφορά τη φθορά του ανθρώπινου σώματος με την...
Από την Θεοδώρα Ν. Τσώλη -
Κάψτε λίπος σε 5′ Τώρα μπορείτε και εσείς να «κάψετε» λίπος και να κάνετε τον μεταβολισμός να.. «τρέχει» με αυτήν την σύντομη προπόνηση.
Vita.gr Team -
Παχυσαρκία: Σχεδόν 7 στους 10 ενήλικες στην Ελλάδα με αυξημένο σωματικό λίπος! Η Ελλάδα είναι πρώτη στην ΕΕ στην παιδική παχυσαρκία και στις πρώτες θέσεις στην παχυσαρκία των ενηλίκων
Vita.gr Team -
«Κάψτε» λίπος με περπάτημα – Έτσι θα τα καταφέρετε Δύο είναι τα σημεία που πρέπει να προσέξετε για να κάψετε λίπος ενώ περπατάτε, και αυτά είναι η ένταση...
Vita.gr Team -
Θέλετε να «χάσετε» λίπος; Δώστε βάση στην.. ενσυνειδητότητα Νέα επιστημονική μελέτη αποκαλύπτει ότι η ενσυνειδητότητα μπορεί πράγματι να μας βοηθήσει να μειώσουμε το σωματικό λίπος.
Vita.gr Team -
Cardio burn – Εύκολη προπόνηση που «καίει» λίπος Αν θέλετε και εσείς να «κάψετε» λίπος και θερμίδες, τότε μπορείτε να δοκιμάσετε την απλή δεκαπεντάλεπτη cardio προπόνηση.
Vita.gr Team -
Κάψτε λίπος με αυτές τις ασκήσεις yoga Με αυτές τις ασκήσεις yoga μπορείτε να κάψετε λίπος, όσο χαλαρώνετε.
Vita.gr Team -
Προπόνηση ενδυνάμωσης για να «κάψετε» λίπος, λένε οι ειδικοί Η προπόνηση ενδυνάμωσης μπορεί να σας βοηθήσει να «κάψετε» λίπος, όπως γίνεται με την αερόβια άσκηση, σύμφωνα με νέα...
Vita.gr Team -
Κατανομή λίπους – Ποιοι παράγοντες την επηρεάζουν; Το που κατανέμεται το λίπος στο σώμα δεν βρίσκεται υπό τον έλεγχό μας, ειδικά καθώς μεγαλώνουμε...
Vita.gr Team -
Οι top ασκήσεις για να «κάψετε» λίπος στους γοφούς Μερικές από τις καλύτερες ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε για δυνατά και σμιλεμένα πόδια, χωρίς λίπος στους γοφούς, περιλαμβάνουν:
Vita.gr Team -
Γυμναστική – Πότε να κάνουμε για να κάψουμε περισσότερο λίπος; Σύμφωνα με τον ειδικό στον τομέα του fitness Vinny Lewis-Jamerson, η καλύτερη ώρα της ημέρας για να γυμναστούμε είναι...
Vita.gr Team -
Αδυνάτισμα – 5 εύκολοι τρόποι να κάψετε θερμίδες Αν θέλετε να κάψετε θερμίδες και να αδυνατίσετε, αλλά δεν είστε φαν της γυμναστικής, ακολουθήστε τα παρακάτω tips
Vita.gr Team
Το 
προτείνει
προτείνει
-
Φρόντισε Δέρμα-Σιλουέτα-Μαλλιά & Νύχια με 1 συμπλήρωμα! Από το παρελθόν, οι άνθρωποι είχαν πάντα την επιθυμία...
Vita.gr Team -
«Είχα καρδιά που άνθιζε» Οι CHÓRES τραγουδούν για τον Πανελλήνιο Σύλλογο Γυναικών με...
Vita.gr Team -
Το BHMAGAZINO με 6 αθλήτριες-μαχήτριες της ζωής στο εξώφυλλο Το BHMAGAZINO που κυκλοφορεί την Κυριακή φιλοξενεί στο εξώφυλλό...
Vita.gr Team -
Το Σάββατο με ΤΑ ΝΕΑ: Μεγάλοι Μύθοι των Αρχαίων Ελλήνων: Aχιλλέας, «Ηρωες» του Στέλιου Ανεμοδουρά, Esquire & ΟΚ! Το περιοδικό των διασήμων Οι μεγάλοι μύθοι των Αρχαίων Ελλήνων ξεδιπλώνονται στα ΝΕΑ....
Vita.gr Team