Η διατροφική συμβουλή για να απαλλαγείτε από το κοιλιακό λίπος
Όχι μόνο θα σας βοηθήσει να χάσετε κιλά, αλλά...
Από την Ελιάννα Κωφού
-
Πόσο λίπος πρέπει να έχω; Δεν είναι το λίπος μόνο στο φαγητό μας, είναι και το λίπος στο σώμα μας που πρέπει να μας...
Φωτεινή Βασιλοπούλου -
Οι πρωινοί τύποι τρώνε πιο υγιεινά Είστε πρωινός ή βραδυνός τύπος; Οι ειδικοί εξηγούν ότι οι πρωινοί τύποι είναι πιο πιθανό να ακολουθούν και πιο...
Vita.gr Team -
Τα γονίδια φταίνε για την αδυναμία μας στα λιπαρά Θέλετε αυτό το μπέργκερ όσο τίποτα άλλο; Δεν φταίτε εσείς, αλλά τα γονίδια σας λένε οι επιστήμονες.
Άννα Δάλλα -
Η καλή διατροφή μεγαλώνει έξυπνα παιδιά! Τα παιδιά που τρώνε συστηματικά ζάχαρη και λίπος έχουν χειρότερους βαθμούς από ό,τι τα παιδιά που καταναλώνουν φρούτα, λαχανικά...
Άννα Δάλλα -
Άνοιξε το παράθυρο και αδυνάτισε Μια απλή κίνηση όπως το να ανοίξουμε τα παράθυρα του υπνοδωματίου μπορεί να οδηγήσει σε καύσεις του λίπους υποστηρίζει...
Νίκη Ψάλτη -
Διατροφή κατά του λίπους στους γλουτούς Η κ. Νάνσυ Γρίβα, Διατροφολόγος, Επιστημονικός Συνεργάτης του "Chryssalis Medical Spa", μάς αποκαλύπτει τη διατροφή που θα μας βοηθήσει...
Vita.gr Team -
Η δίαιτα της χαρτοπετσέτας Η μέθοδος που αφαιρεί θερμίδες –και όχι γεύση- από την λατρεμένη μας πίτσα!__
Μαρία Παπαδοδημητράκη -
Καφεΐνη: Η βασίλισσα της λιποδιάλυσης Πώς συνδέεται με το αδυνάτισμα; Πότε κορυφώνεται η δράση της; Τελικά, η καφεΐνη είναι το καλύτερο συστατικό αδυνατίσματος που...
Κατερίνα Τσιλιμιδού -
Μας παχαίνει η κίνηση! Αν μένουμε κοντά σε… αυτοκινητόδρομο, είναι πιο πιθανό να αποθηκεύουμε λίπος στην κοιλιά, λένε ερευνητές.
Μυρτώ Αντωνοπούλου -
Βάλτε λίπος στο πιάτο σας! Μην το φοβάστε! Aπλώς κάντε τη σωστή επιλογή και εμπλουτίστε τα πιάτα σας με τα πολύτιμα συστατικά του.
Μαρία Παπαδοδημητράκη -
Οι γυναίκες με μεγάλη περιφέρεια κάνουν πιο έξυπνα παιδιά; Οι επιστήμονες βρήκαν ότι το λίπος στα οπίσθια είναι ζωτικής σημασίας για τη διανοητική ανάπτυξη των παιδιών που θα...
Άννα Δάλλα -
Αμύγδαλα για καλλίγραμμα πόδια Μια χούφτα αμύγδαλα τη μέρα αποτελούν το κλειδί για μια πιο καλλίγραμμη σιλουέτα.
Μυρτώ Αντωνοπούλου -
Αδυνατίστε, αναπνέοντας! Πάνω από το 80% του σωματικού λίπους «φεύγει» μέσω των πνευμόνων, λένε ειδικοί.
Μαρία Παπαδοδημητράκη -
Το κέικ που αδυνατίζει Κέικ, γλυκά και τυριά με λιγότερο λίπος θα μπορούν να παρασκευάζονται χάρη σε μια τροποποιημένη πρωτεΐνη που μιμείται το...
Νίκη Ψάλτη -
Οι θερμίδες του Πάσχα Αναλυτικά οι θερμίδες, το ποσοστό λίπους και χοληστερίνης των πιο γνωστών εδεσμάτων του Πάσχα, από την κλινική διαιτολόγο-διατροφολόγο, κ....
Vita.gr Team -
Μυρίζουμε το λίπος; Μπορούμε να ξεχωρίσουμε το πλήρες γάλα από το γάλα χαμηλών λιπαρών, μόνο από τη μυρωδιά.
Μυρτώ Αντωνοπούλου -
Λιπομέτρηση: για να ξέρουμε πόσο λίπος έχουμε Τι είναι η λιπομέτρηση; Ποιες μέθοδοι χρησιμοποιούνται; Θα μας κοστίσει ακριβά; Με τη βοήθεια του ειδικού, λύνουμε κάθε απορία...
Φωτεινή Βασιλοπούλου -
Η άσκηση αλλάζει το DNA του λίπους Η άσκηση ακόμη και σε μικρές δόσεις αλλάζει την έκφραση του DNA μας. Σύμφωνα με έρευνα από το Πανεπιστήμιο...
Νίκη Ψάλτη -
Αεροβική vs βάρη κατά του λίπους Εάν θέλετε να κάψετε λίπος και να χάσετε βάρος, τότε η καλύτερη επιλογή είναι η καρδιοαναπνευστική (αεροβική) άσκηση συγκριτικά...
Vita.gr Team
Το 
προτείνει
προτείνει
-
ΤΑ ΝΕΑ ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟ: «Τα πιο γνωστά παραμύθια» του Χανς Κρίστιαν Αντερσεν και το περιοδικό «Mommy & Daddy» Χανς Κρίστιαν Αντερσεν: Ο πιο διάσημος παραμυθάς που λάτρεψαν τα...
Vita.gr Team -
Με «ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΚΥΡΙΑΚΗΣ» μία διπλή γιορτινή προσφορά για τηλεόραση, internet, τηλεφωνία και ενέργεια Εξοικονόμησε €120 για ένα έτος στους λογαριασμούς Nova3play –για...
Vita.gr Team -
Με «ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΚΥΡΙΑΚΗΣ»: «Αρχαία Ελλάδα» του Ουμπέρτο Εκο, Γευσιγνώστης & BHMAGAZINO Η πολύτιμη προσφορά συνεχίζεται και συναρπάζει. Οι κορυφαίες στιγμές...
Vita.gr Team -
Φιλέτο κοτόπουλο καπνιστό ΠΙΝΔΟΣ: Απολαυστικό και υγιεινό! Το φιλέτο κοτόπουλο καπνιστό ΠΙΝΔΟΣ είναι εδώ για να...
Vita.gr Team