Πόσο χρειάζεται να ενυδατώνεστε όταν γυμνάζεστε τον χειμώνα;
Πόσο νερό πρέπει να πίνουμε όταν κάνουμε γυμναστική τον...
Vita.gr Team
-
Ποιο πολύ απλό ρόφημα είναι «θαυματουργό» για την υγεία μας; Το νερό με λεμόνι και μέλι είναι το πιο απλό, φυσικό ρόφημα που ανέκαθεν έχει χρησιμοποιηθεί ως μια αποτελεσματική...
Από τη Φαίη Βάκρινου -
Πώς να παραμείνετε ενυδατωμένοι το χειμώνα Όταν έξω κάνει κρύο, οι περισσότεροι από εμάς ξεχνάμε την απαραίτητη ενυδάτωσή μας, γεγονός που αποτελεί σημαντικό για τον...
Από τη Φαίη Βάκρινου -
Γιατί δεν πρέπει να πίνουμε νερό όρθιοι; Το νερό αποτελεί αδιαμφισβήτητα «πηγή ζωής». Τι συμβαίνει όμως όταν το πίνουμε… όρθιοι;
Από τη Φαίη Βάκρινου -
Η απλή κίνηση που χαρίζει χρόνια και μάλλον δεν την ξέρετε Κι όμως το νερό μπορεί να μας χαρίσει χρόνια, προλαμβάνοντας τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη.
Vita.gr Team -
Νέα έρευνα ανατρέπει όσα ξέρουμε για το πόσο νερό πρέπει να πίνουμε Όλοι έχουμε ακούσει ότι πρέπει να πίνουμε 8 ποτήρια νερό την ημέρα. Αλλά αν δεν το κάνετε, μην ανησυχείτε:...
Vita.gr Team -
Αδυνάτισμα: Νερό, γλυκό, καφές πριν ή μετά το φαγητό; 4 πράγματα που τρώμε, πίνουμε και κάνουμε καθημερινά όπως είναι το νερό μας, ο καφές μας, το γλυκό μας...
Vita.gr Team -
Γιατί δεν πρέπει να πίνουμε καφέ μόλις ξυπνήσουμε; Εάν μόλις ξυπνήσετε τρέχετε στην κουζίνα για το πρώτο φλιτζάνι καφέ, ίσως να θέλετε να αναθεωρήσετε...
Από την Άννα - Μαρία Δρόσου -
Μπορούμε να πίνουμε νερό όσο κάνουμε γυμναστική; Είστε λάτρης του fitness είτε αρχάριος το νερό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για να αποδώσει η γυμναστική σας.
Vita.gr Team -
Ναι ή όχι στον νερό πριν τον ύπνο; Τι λένε οι ειδικοί Τελικά πόσο καλή συνήθεια είναι να πίνουμε νερό πριν τον ύπνο;
Από την Μάρθα Καϊτανίδη -
Eye health: Πώς επηρεάζεται η όραση όταν βρίσκεστε κοντά σε νερό Πώς επηρεάζονται τα μάτια σας από το φως του ήλιου όταν βρίσκεστε κοντά σε νερό, όπως σε θάλασσες ή...
Vita.gr Team -
Summer rules: Μην ξεχνάτε το νερό σας Πέντε εύκολοι κανόνες για να μην ξεχνάτε να πίνετε το νερό σας μέσα στην ημέρα.
Vita.gr Team -
Αφυδάτωση: Πώς σας προειδοποιεί το σώμα σας Ποια είναι τα σημάδια που μας δείχνει το σώμα για να μας προειδοποιήσει ότι μάλλον έχουμε πάθει αφυδάτωση;
Vita.gr Team -
Έτσι θα καταφέρετε να πίνετε περισσότερο νερό Πόσο νερό πρέπει να πίνουμε καθημερινά και τι μπορούμε να κάνουμε για να καταφέρουμε να το αυξήσουμε;
Vita.gr Team -
Νερό με λεμόνι για αδυνάτισμα: Μύθος ή αλήθεια; Μπορεί τελικά το νερό με λεμόνι να ενισχύσει τις προσπάθειες για αδυνάτισμα;
Vita.gr Team -
Γιατί πρέπει να πίνουμε περισσότερο νερό Τι μπορούμε να κάνουμε για να αυξήσουμε την κατανάλωση υγρών και γιατί;
Από τη Δήμητρα Φείδα -
Νερό: Γιατί πρέπει να πίνετε περισσότερο όσο μεγαλώνετε; Γιατί οι ειδικοί τονίζουν ότι πρέπει να πίνετε περισσότερο νερό όσο μεγαλώνετε;
Vita.gr Team -
Παγκόσμια Ημέρα Νερού: Τι είναι νερό για εσένα; Το νερό έχει πολυδιάστατη αξία για τις ανθρώπινες κοινωνίες, ως ένας πόρος απαραίτητος για την επιβίωση, τη διατροφή, τις...
Vita.gr Team -
Το κορυφαίο ρόφημα κατά της φλεγμονής Αυτό είναι το κορυφαίο φυσικό ρόφημα που μπορείτε να βρείτε εύκολα, για να μειώσετε τα υψηλά επίπεδα της φλεγμονής...
Vita.gr Team -
Aqua Jogging – Γιατί να το δοκιμάσετε μέσα στον χειμώνα Η νέα τάση του «Aqua Jogging» είναι γεγονός και αυτοί είναι οι λόγοι που θα το λατρέψετε.
Από την Άννα - Μαρία Δρόσου
Το 
προτείνει
προτείνει
-
“BHMAGAZINO” με τον Εμανουέλ Μακρόν στο εξώφυλλo Κρατήστε και αυτή την Κυριακή το μοναδικό “BHMAGAZINO” στα...
Vita.gr Team -
Σαρακοστή: Το μυστικό συστατικό για νόστιμα, χορταστικά και υγιεινά πιάτα Η φυτική διατροφή σε κάνει να πεινάς διαρκώς; Το...
Vita.gr Team -
Το Σάββατο με «ΤΑ ΝΕΑ»: Αγιο Ορος – Ανωθεν & DOWN TOWN Αγιο Ορος - Ανωθεν & DOWN TOWN, το Σάββατο...
Vita.gr Team -
«Το Λονδίνο – Σαν να ζεις εκεί». Γιάννης Σκαρίμπας: «Το 1821 και η Αλήθεια» & ΒΗΜΑgazino την Κυριακή με «Το Βήμα» Την Κυριακή με «Το Βήμα», «Το Λονδίνο - Σαν...
Vita.gr Team