Τι μας προσφέρει η πρωινή γυμναστική;
Μπορεί να κουραζόμαστε και μόνο που το σκεφτόμαστε, αξίζει...
Από την Ελιάννα Κωφού
-
Tips για να βάλετε φέτος τη γυμναστική στη ζωή σας Προκειμένου να βάλετε τη γυμναστική στο πρόγραμμά σας θα πρέπει να σταματήσετε να την αντιμετωπίζετε ως αγγαρεία
Vita.gr Team -
Πώς θα αντιμετωπίσετε τις εναλλαγές διάθεσης στην εγκυμοσύνη Μάθετε πού οφείλονται οι εναλλαγές διάθεσης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και τι μπορείτε να κάνετε ώστε να βοηθήσετε...
Από την Ελιάννα Κωφού -
Επτά πράγματα που θα συμβούν στον οργανισμό σας αν αρχίσετε να πίνετε περισσότερο νερό Παρά το γεγονός ότι τα οφέλη του νερού στην υγεία μας είναι λίγο πολύ γνωστά, πολλοί άνθρωποι παραμελούν την...
Από την Ελιάννα Κωφού -
Ζώντας καλά με τον διαβήτη Η διάγνωση διαβήτη δεν συνεπάγεται ότι θα πάψουμε να απολαμβάνουμε την καθημερινότητά μας
Άννα Δάλλα