vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
ΣΟΥΠΑ

Μανιταρόσουπα

Σερβίρεται ως ορεκτικό και ως μεσημεριανό γεύμα με τραγανό ψωμί ολικής άλεσης.

Μανιταρόσουπα
18.11.2023 | 07:30
SHARE
ΜΕΡΙΔΕΣ4
ΘΕΡΜΙΔΕΣ309
ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣ35 λεπτά

Υλικά

  • 90 γρ. βούτυρο
  • 2 κρεμμύδια, χοντροκομμένα
  • 1 σκελίδα σκόρδο, λιωμένη
  • 500 γρ. μανιτάρια, ψιλοκομμένα
  • 2 κ.σ. απλό αλεύρι
  • Ζωμό λαχανικών ή κοτόπουλου
  • 1 φύλλο δάφνης
  • 4 κ.σ. κρέμα γάλακτος
  • Μικρή χούφτα μαϊντανό, χοντροκομμένο, για γαρνίρισμα

Εκτέλεση

Βήμα 1

Ζεσταίνετε το βούτυρο σε ένα μεγάλο βαθύ τηγάνι και μαγειρεύετε τα κρεμμύδια και το σκόρδο μέχρι να μαλακώσουν αλλά να μην ροδίσουν, περίπου 8-10 λεπτά.

Βήμα 2

Προσθέστε τα μανιτάρια και μαγειρέψτε σε δυνατή φωτιά για άλλα 3 λεπτά μέχρι να μαλακώσουν.

Βήμα 3

Πασπαλίστε με το αλεύρι και ανακατεύετε να ενωθούν.

Βήμα 4

Ρίχνετε το ζωμό και νερό, φέρνετε το μείγμα σε βρασμό, προσθέτετε το φύλλο δάφνης και σιγοβράζετε για άλλα 10 λεπτά.

Βήμα 5

Αφαιρέστε και πετάξτε το φύλλο δάφνης, αποσύρετε από τη φωτιά και χτυπήστε το μείγμα σε ένα μπλέντερ χειρός μέχρι να γίνει λείο.

Βήμα 6

Ξαναζεσταίνετε απαλά τη σούπα και ανακατεύετε την κρέμα γάλακτος.

Βήμα 7

Μοιράστε στα πιάτα και σερβίρετε με λίγο μαϊντανό.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • ΣΟΥΠΑ
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΣΗ

Γήρανση: Κρίσιμα σημεία τα 44 και τα 60- Τι μπορούμε να κάνουμε;

2
κατάθλιψη

Η καθημερινή συνήθεια που μειώνει τον κίνδυνο κατάθλιψης πάνω από 40% — σε μόλις μία ώρα

3
Καθιστική ζωή

Το 30λεπτο καθημερινό τρικ που ενισχύει τον μεταβολισμό

4
Συνταγές

Μανιταρόσουπα

5

Σαλάτα «φουλ» στην πρωτεΐνη για να αδυνατίσετε

Vita Φεβρουαρίου 2026

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Συνταγές

Αρωματική ντοματοσούπα
ντοματόσουπα

Αρωματική ντοματοσούπα

Πουτίγκα με σπόρους chia και μούρα
πουτίγκα

Πουτίγκα με σπόρους chia και μούρα

Τυρένια φριτάτα με πατάτα
φριτάτα

Τυρένια φριτάτα με πατάτα

Τρουφάκια με ταχίνι και χουρμάδες
ENERGY BALLS

Τρουφάκια με ταχίνι και χουρμάδες

Κοτόπουλο με παρμεζάνα και baby πατάτες
κοτόπουλο

Κοτόπουλο με παρμεζάνα και baby πατάτες

Τιραμισού για να γλυκάνετε το ταίρι σας
τιραμισού

Τιραμισού για να γλυκάνετε το ταίρι σας

Bελουτέ σούπα κουνουπίδι με μανιτάρια
βελουτέ σούπα

Bελουτέ σούπα κουνουπίδι με μανιτάρια

Μοσχαρίσια σουβλάκια με λαχανικά
Κρέας

Μοσχαρίσια σουβλάκια με λαχανικά

NEWS

POWERED BY
«Έφυγε ο μικρός μου αδερφός» – Πέθανε ο ράπερ Lil Poppa σε ηλικία 25 ετών
Music

«Έφυγε ο μικρός μου αδερφός» – Πέθανε ο ράπερ Lil Poppa σε ηλικία 25 ετών

Ο Δημήτρης Σταρόβας και η μπάντα του στο Κύτταρο Live
Music

Ο Δημήτρης Σταρόβας και η μπάντα του στο Κύτταρο Live

Συνταγή: Αρνίσια κεφτεδάκια κοκκινιστά με σκιουφιχτά
Cooking

Συνταγή: Αρνίσια κεφτεδάκια κοκκινιστά με σκιουφιχτά

Βρετανικό Μουσείο: Διαψεύδει ότι αφαίρεσε τον όρο «Παλαιστίνιος» μετά από πιέσεις φιλοϊσραηλινής οργάνωσης
Art

Βρετανικό Μουσείο: Διαψεύδει ότι αφαίρεσε τον όρο «Παλαιστίνιος» μετά από πιέσεις φιλοϊσραηλινής οργάνωσης

Τελευταίες Ειδήσεις

Καθαρά Δευτέρα: Οδηγίες του ΕΦΕΤ για σωστή προετοιμασία
Καθαρά Δευτέρα

Καθαρά Δευτέρα: Οδηγίες του ΕΦΕΤ για σωστή προετοιμασία

Γιατί οι “Ta-Da” λίστες θεωρούνται το πιο ενθαρρυντικό hack παραγωγικότητας
παραγωγικότητα

Γιατί οι “Ta-Da” λίστες θεωρούνται το πιο ενθαρρυντικό hack παραγωγικότητας

Ίνα Οικονόμη
Χάλι Μπέρι: Τι απέγινε το θρυλικό μαγιό της από τον Τζέιμς Μποντ;
ΧΑΛΙ ΜΠΕΡΙ

Χάλι Μπέρι: Τι απέγινε το θρυλικό μαγιό της από τον Τζέιμς Μποντ;

Μπραντ Πιτ: Έφτασε στην Ύδρα νωρίτερα από το αναμενόμενο
Μπραντ Πιτ

Μπραντ Πιτ: Έφτασε στην Ύδρα νωρίτερα από το αναμενόμενο

Χρήστος Δάντης: Aναρρώνει από την περιπέτεια με την υγεία του
Χρήστος Δάντης

Χρήστος Δάντης: Aναρρώνει από την περιπέτεια με την υγεία του

Japanese manicure: Η μίνιμαλ τάση στα νύχια που θα λατρέψετε
μανικιούρ

Japanese manicure: Η μίνιμαλ τάση στα νύχια που θα λατρέψετε

Μαρία Κουτσάκα
Ζώδια: Μην αγνοείτε τις λεπτομέρειες, ειδικά στα επαγγελματικά
αστρολογικές προβλέψεις

Ζώδια: Μην αγνοείτε τις λεπτομέρειες, ειδικά στα επαγγελματικά

8 τρόποι για να δείχνετε πιο νέες με το μακιγιάζ
tips μακιγιάζ

8 τρόποι για να δείχνετε πιο νέες με το μακιγιάζ

Μαρία Κουτσάκα
Μνήμη: Πώς συνδέεται με την αναπνοή;
ΑΝΘΡΩΠΙΝΟΣ ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ

Κάθε ανάσα και μια... ανάμνηση;

Μαρία Τζωρτζάκη
Πότε οι άνδρες χάνουν το χρωμόσωμα Υ; Από τι κινδυνεύουν;
Άνδρες

Πότε οι άνδρες χάνουν το χρωμόσωμα Υ; Από τι κινδυνεύουν;

Βασιλίνα Ριστάνη
Η βαθύτερη «μπλε τρύπα» του πλανήτη: Κανείς δεν ξέρει τι κρύβει
ΩΚΕΑΝΟΣ

Η βαθύτερη «μπλε τρύπα» του πλανήτη: Κανείς δεν ξέρει τι κρύβει

Βασιλίνα Ριστάνη
Γιατί επιμένουν οι τενοντίτιδες; Η επιστήμη μόλις έδωσε την απάντηση
ΤΕΝΟΝΤΕΣ

Γιατί επιμένουν οι τενοντίτιδες; Η επιστήμη μόλις έδωσε την απάντηση

Άννα - Μαρία Δρόσου

MUST READ

Ο Brad Pitt μόλις έφτασε στην Ύδρα για τα γυρίσματα του The Rider – Ψύχραιμα το λέμε
GRACE

Ο Brad Pitt μόλις έφτασε στην Ύδρα για τα γυρίσματα του The Rider – Ψύχραιμα το λέμε

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης

Το καλύτερο παιχνίδι για γνωστική, κοινωνική & συναισθηματική ανάπτυξη
IMOMMY

Το καλύτερο παιχνίδι για γνωστική, κοινωνική & συναισθηματική ανάπτυξη

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;

Ποινή 9,5 χρόνια για τον πατέρα Αντώνιο – Πρέπει να καταβάλει πάνω από 60.000 ευρώ για να μείνει εκτός φυλακής
IN

Ποινή 9,5 χρόνια για τον πατέρα Αντώνιο – Πρέπει να καταβάλει πάνω από 60.000 ευρώ για να μείνει εκτός φυλακής

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2026

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο