4 έξυπνα σνακ για πριν την προπόνηση
Αυτά είναι μερικά από τα καλύτερα γεύματα και σνακ...
Vita.gr Team
-
Τι ώρα να τρώω και κάθε πότε; Οι συνήθειές μας ως προς τις ώρες που τρώμε και κατά πόσο είμαστε τακτικοί στα γεύματά μας ή όχι,...
Από την Κλεοπάτρα Αρέστη -
Δίαιτα: Tips για να οργανώσετε τα γεύματα της εβδομάδας Αν δεν έχετε ξαναδοκιμάσει να οργανώσετε ένα διατροφικό πλάνο, είναι προτιμότερο να ξεκινήσετε κανονίζοντας τα γεύματα και τα σνακ...
Vita.gr Team -
Φάγατε πολύ; Τα βήματα για να επανέλθετε άμεσα Τι μπορείτε να κάνετε αν φάγατε πολύ τις προηγούμενες ημέρες και θέλετε να επανέλθετε άμεσα στο πρόγραμμά σας...
Vita.gr Team -
Γεύματα: Πρακτικές συμβουλές για να τα προετοιμάσετε γρήγορα Πρακτικές συμβουλές για να τα προετοιμάσετε τα γεύματα της εβδομάδας γρήγορα, εύκολα και διασκεδαστικά.
Vita.gr Team -
Πώς θα κάνουμε τα γεύματά μας πιο διαιτητικά; Όσα πρέπει να προσέξουμε όταν μαγειρεύουμε προκειμένου να κάνουμε τα πιάτα μας πιο διαιτητικά
Vita.gr Team -
Brunch στο σπίτι: Υγιεινές και απολαυστικές επιλογές Ποιες είναι μερικές από τις πιο υγιεινές αλλά και απολαυστικές επιλογές για το δικό σας brunch στο σπίτι;
Vita.gr Team -
Πρωινό: Μήπως τα δημητριακά δεν είναι η καλύτερη επιλογή; Οι ειδικοί αποκαλύπτουν πώς τα δημητριακά δεν είναι τελικά η καλύτερη επιλογή για το πρωινό σας... Γιατί όμως;
Vita.gr Team -
Παραλείπετε γεύματα; Γιατί θέλετε να σταματήσετε Στην προσπάθειά σας να χάσετε βάρος μπορεί να πάρετε απόφαση να παραλείψετε κάποια γεύματα, ωστόσο αυτή η μέθοδος μάλλον...
Vita.gr Team -
Αδυνάτισμα: Γιατί δεν πρέπει να παραλείπετε γεύματα Στην προσπάθειά σας να χάσετε βάρος μπορεί να πάρετε απόφαση να παραλείψετε κάποια γεύματα. Ωστόσο, αυτή δεν είναι μια...
Από την Ελιάννα Κωφού -
-
Υγιεινές και νόστιμες προτάσεις για εύκολο αδυνάτισμα Χάστε κιλά απολαμβάνοντας το φαγητό σας
Vita.gr Team
Το 
προτείνει
προτείνει
-
Η σταγόνα που ξεχείλισε το ποτήρι: Τι μου έμαθαν πέντε χρόνια ζωής με ακράτεια Μια συντάκτρια του vita.gr μιλά ανοιχτά για ένα διαδεδομένο...
Vita.gr Team -
-
Μη χάσετε το Harper’s BAZAAR την Κυριακή με ΤΟ ΒΗΜΑ Το Harper’s BAZAAR, το μεγαλύτερο περιοδικό μόδας στον κόσμο,...
Vita.gr Team -
Στα ΝΕΑ ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟ: Πλάτωνας «Απολογία Σωκράτους & Κρίτων», Βέφα Αλεξιάδου «Οι καλύτερες συνταγές με κιμά» και ΟΚ! Μη χάσετε αυτό το Σάββατο με ΤΑ ΝΕΑ, το...
Vita.gr Team