vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Fitness

Πώς να διαλέξετε προσωπικό γυμναστή

Πώς να διαλέξετε προσωπικό γυμναστή
30.01.2008 | 13:14
SHARE
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • Fitness
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
καρδιά και διατροφή

Κυδώνι: Το «ταπεινό» φθινοπωρινό φρούτο που μπορεί να ρυθμίσει την πίεση
2
αφράτο κέικ

Υγιεινό κέικ σοκολάτας με γιαούρτι και μέλι
3
Ανοσοποιητικό

Φρούτα: 3+1 για δυνατό ανοσοποιητικό και μακροζωία
4
skincare ρουτίνα

Πώς να αναβαθμίσετε τη βραδινή ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας
5
Ψυχολογία

Πώς να διαλέξετε προσωπικό γυμναστή
Vita Νοεμβρίου 2025

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Fitness
5 πράγματα που συμβαίνουν στο σώμα σας όταν τρέχετε Μαραθώνιο
ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ

5 πράγματα που συμβαίνουν στο σώμα σας όταν τρέχετε Μαραθώνιο
Ίνα Οικονόμη
Fit & Zen: Η wellness ρουτίνα που… χωράει στη μέρα σας
fitness ρουτίνα

Fit & Zen: Η wellness ρουτίνα που… χωράει στη μέρα σας
Φαίη Βάκρινου
Fitness tips για βαθύ και αναζωογονητικό ύπνο
ξεκούραση

Fitness tips για βαθύ και αναζωογονητικό ύπνο
Βασιλίνα Ριστάνη
Πρωινό τρέξιμο: Πώς θα γίνει η πιο δυνατή σου συνήθεια
τρέξιμο

Πρωινό τρέξιμο: Πώς θα γίνει η πιο δυνατή σου συνήθεια
Αρθρώσεις σε… φόρμα: Πώς θα κάνεις stretching σωστά
STRECHING

Αρθρώσεις σε… φόρμα: Πώς θα κάνεις stretching σωστά
Φαίη Βάκρινου
Μαραθώνιος: Τι να προσέξεις λίγες μέρες πριν την εκκίνηση
ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ

Μαραθώνιος: Τι να προσέξεις λίγες μέρες πριν την εκκίνηση
Άννα - Μαρία Δρόσου
Ασκήσεις: 10 σετ των 3 λεπτών στο γραφείο είναι αρκετά!
ΑΣΚΗΣΗ

Ασκήσεις: 10 σετ των 3 λεπτών στο γραφείο είναι αρκετά!
Μαρία Τζωρτζάκη
Περπάτημα: Μόνο τόσο αρκεί για να μας προφυλάξει από τον καρκίνο
αερόβια άσκηση

Περπάτημα: Μόνο τόσο αρκεί για να μας προφυλάξει από τον καρκίνο
Φαίη Βάκρινου

NEWS

POWERED BY
Κοκαΐνη, γκάζια, κακοποιητική συμπεριφορά: Μήπως ο βασιλιάς του cool Στιβ ΜακΚουίν πρέπει να εκθρονιστεί;
Stories

Κοκαΐνη, γκάζια, κακοποιητική συμπεριφορά: Μήπως ο βασιλιάς του cool Στιβ ΜακΚουίν πρέπει να εκθρονιστεί;
66ο Φεστιβάλ Κινηματογράφου Θεσσαλονίκης: Απονεμήθηκαν τα βραβεία – Ποιοι οι νικητές
Culture Live

66ο Φεστιβάλ Κινηματογράφου Θεσσαλονίκης: Απονεμήθηκαν τα βραβεία – Ποιοι οι νικητές
Η σιωπηλή πληγή της Ευρώπης: Ο ακρωτηριασμός γυναικείων γεννητικών οργάνων επιμένει
The Good Life

Η σιωπηλή πληγή της Ευρώπης: Ο ακρωτηριασμός γυναικείων γεννητικών οργάνων επιμένει
Aπό τους Ομπάμα, στις κουζίνες του κόσμου: Η ομογενής Σιδηρά Κυρία των Chef, Cat Cora, αποκλειστικά στο in – «Φιλότιμο στη γεύση»
Interviews

Aπό τους Ομπάμα, στις κουζίνες του κόσμου: Η ομογενής Σιδηρά Κυρία των Chef, Cat Cora, αποκλειστικά στο in – «Φιλότιμο στη γεύση»

Τελευταίες Ειδήσεις
Ύπνος: Zoning out λόγω… αϋπνίας
ΥΠΝΟΣ

Ύπνος: Zoning out λόγω… αϋπνίας
Μαρία Τζωρτζάκη
Άρνολντ Σβαρτσενέγκερ: Ποια ταινία του προτιμά;
Άρνολντ Σβαρτσενέγκερ

Άρνολντ Σβαρτσενέγκερ: Ποια ταινία του προτιμά;
Μπέιμπι μπούμερ: Παραγκωνίζουν τη νέα γενιά;
BOOMERS

Μπέιμπι μπούμερ: Παραγκωνίζουν τη νέα γενιά;
Φρούτα: 3+1 για δυνατό ανοσοποιητικό και μακροζωία
Ανοσοποιητικό

Φρούτα: 3+1 για δυνατό ανοσοποιητικό και μακροζωία
Ίνα Οικονόμη
Gen A: Ποια είναι η λέξη της χρονιάς;
γενιές

Δεν είναι καν... λέξη!
Σερ: Τι λέει για τον 40 χρόνια νεότερο σύντροφό της;
Σερ

Σερ: Τι λέει για τον 40 χρόνια νεότερο σύντροφό της;
Μις Πίγκι: Στη μεγάλη οθόνη η ντίβα των Mάπετς
ΧΟΛΙΓΟΥΝΤ

Μις Πίγκι: Στη μεγάλη οθόνη η ντίβα των Mάπετς
Ζώδια: Λίγη προσοχή σήμερα Κυριακή
αστρολογικές προβλέψεις

Ζώδια: Λίγη προσοχή σήμερα Κυριακή
Έχετε καρέ; Αυτά είναι τα hair looks που ταιριάζουν σε κάθε τύπο μαλλιών
bob hair

Έχετε καρέ; Αυτά είναι τα hair looks που ταιριάζουν σε κάθε τύπο μαλλιών
Μαρία Κουτσάκα
Τα αναπάντεχα της ζωής: Αντιμετωπίζοντας την ανασφάλεια με θάρρος
ΑΒΕΒΑΙΟΤΗΤΑ

Τα αναπάντεχα της ζωής: Αντιμετωπίζοντας την ανασφάλεια με θάρρος
Ίνα Οικονόμη
Μεταβολισμός σε… εγρήγορση: Τα μυστικά για ενέργεια και καύση λίπους
ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ

Μεταβολισμός σε… εγρήγορση: Τα μυστικά για ενέργεια και καύση λίπους
Φαίη Βάκρινου
5 πράγματα που συμβαίνουν στο σώμα σας όταν τρέχετε Μαραθώνιο
ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ

5 πράγματα που συμβαίνουν στο σώμα σας όταν τρέχετε Μαραθώνιο
Ίνα Οικονόμη

MUST READ

Μαίρη Λίντα- Η τραγουδίστρια που κατάφερε να ανατρέψει το καθιερωμένο πρότυπο της γυναικείας παρουσίας στο λαϊκό πάλκο
GRACE

Μαίρη Λίντα- Η τραγουδίστρια που κατάφερε να ανατρέψει το καθιερωμένο πρότυπο της γυναικείας παρουσίας στο λαϊκό πάλκο
Πέλλα: Στο βασίλειο του νερού
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Πέλλα: Στο βασίλειο του νερού
Social media: Πώς να θέσετε όρια στα παιδιά χωρίς εντάσεις
IMOMMY

Social media: Πώς να θέσετε όρια στα παιδιά χωρίς εντάσεις
Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
Σαμαράς: Σφυροκόπημα Μητσοτάκη- Χωρίς ήθος και ψυχή ο χειρισμός στα Τέμπη, οι διεφθαρμένοι του ΟΠΕΚΕΠΕ
IN

Σαμαράς: Σφυροκόπημα Μητσοτάκη- Χωρίς ήθος και ψυχή ο χειρισμός στα Τέμπη, οι διεφθαρμένοι του ΟΠΕΚΕΠΕ
Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2025

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο