Ποιες από τις συνήθειές σας θωρακίζουν την υγεία των οστών σας και ποιες την απειλούν; Πόσο κινδυνεύετε από τη «σιωπηρή νόσο», δηλαδή την οστεοπόρωση, κύριο γνώρισμα της οποίας είναι ότι εξελίσσεται χωρίς συμπτώματα, μέχρις ότου μια μικρή πτώση ή ένας απλός τραυματισμός οδηγήσουν σε ένα σοβαρό κάταγμα και αποκαλύψουν την ύπαρξή της; Για να διαπιστώσετε πόσο γερός είναι ο σκελετός σας, αρκεί να κάνετε το τεστ που ακολουθεί.

Δείτε επίσης: