vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Fitness

Fitness news

Fitness news
15.10.2010 | 08:00
SHARE
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • Fitness
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
ΚΟΥΝΟΥΠΙΔΙ

Μπρόκολο ή κουνουπίδι: Τι να προτιμήσουμε;
2
υγιεινά σνακ

5 υγιεινά σνακ για να νιώθετε χορτάτοι και γεμάτοι ενέργεια μεταξύ των γευμάτων
3
Ανοσοποιητικό

Aνοσοποιητικό: «Χτίζουμε» γερή άμυνα για να μην αρρωστήσουμε
4
μανικιούρ

Κοντά νύχια: Τα εορταστικά mani που θα κλέψουν τις εντυπώσεις
5
ΝΟΣΟΣ ΤΟΥ ΠΑΡΚΙΝΣΟΝ

Χορός & εγκέφαλος: Νέα ελπίδα για τους ασθενείς με Πάρκινσον
Vita Δεκεμβρίου 2025

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Fitness
Πώς η άσκηση προστατεύει τον εγκέφαλο- Οι «κρίσιμες» ηλικίες
ΑΛΤΣΧΑΙΜΕΡ

Πώς η άσκηση προστατεύει τον εγκέφαλο- Οι «κρίσιμες» ηλικίες
Φαίη Βάκρινου
Οι γιορτές έχουν… τρέξιμο
γιορτές

Οι γιορτές έχουν… τρέξιμο
Βασιλίνα Ριστάνη
Μυϊκή μάζα σε αριθμούς: Πόσες επαναλήψεις είναι αρκετές;
ΕΠΑΝΑΛΗΨΕΙΣ

Μυϊκή μάζα σε αριθμούς: Πόσες επαναλήψεις είναι αρκετές;
Άννα - Μαρία Δρόσου
Προπόνηση: 5 λάθη που την «σαμποτάρουν»
προπόνηση

Προπόνηση: 5 λάθη που την «σαμποτάρουν»
Ισορροπία: Οι απλές ασκήσεις που την ενισχύουν
ΑΣΚΗΣΕΙΣ

Ισορροπία: Οι απλές ασκήσεις που την ενισχύουν
5 είδη άσκησης που δυναμώνουν τον εγκέφαλο και συγχρόνως τονώνουν τη διάθεσή μας
άσκηση και εγκέφαλος

5 είδη άσκησης που δυναμώνουν τον εγκέφαλο και συγχρόνως τονώνουν τη διάθεσή μας
Ίνα Οικονόμη
Πώς να αρχίσετε να γυμνάζεστε (επιτέλους) βρίσκοντας μια ρουτίνα άσκησης που να σας ταιριάζει;
ΑΣΚΗΣΗ

Πώς να αρχίσετε να γυμνάζεστε (επιτέλους) βρίσκοντας μια ρουτίνα άσκησης που να σας ταιριάζει;
Ίνα Οικονόμη
Τρέξιμο: Κάνε αναβάθμιση σε 60 μέρες
τρέξιμο

10+1 απλές συμβουλές για level up σε 2 μήνες!
Μαρία Τζωρτζάκη

NEWS

POWERED BY
Τα ριζίτικα, τα βυζαντινά, τα λαϊκά: Ο Νίκος Ξυλούρης θα είναι για πάντα ο «Αρχάγγελος της Κρήτης»
Culture Live

Τα ριζίτικα, τα βυζαντινά, τα λαϊκά: Ο Νίκος Ξυλούρης θα είναι για πάντα ο «Αρχάγγελος της Κρήτης»
«Για να είσαι επιτυχημένος πρέπει να είσαι σέξι με έναν straight τρόπο»: Ο Μπεν Γουίσοου παρατηρεί τη λίμπιντο της Νέας Υόρκης
Culture Live

«Για να είσαι επιτυχημένος πρέπει να είσαι σέξι με έναν straight τρόπο»: Ο Μπεν Γουίσοου παρατηρεί τη λίμπιντο της Νέας Υόρκης
Ο Captain America επέστρεψε και έχει γίνει πατέρας – Το Avengers: Doomsday έχει όλα όσα θέλουν οι fans της Marvel
Culture Live

Ο Captain America επέστρεψε και έχει γίνει πατέρας – Το Avengers: Doomsday έχει όλα όσα θέλουν οι fans της Marvel
«Σαν Ε.Τ. χαμηλού προϋπολογισμού» – Οι υποτιμημένες ταινίες των Χριστουγέννων
Culture Live

«Σαν Ε.Τ. χαμηλού προϋπολογισμού» – Οι υποτιμημένες ταινίες των Χριστουγέννων

Τελευταίες Ειδήσεις
Σχέσεις: 2 συνήθειες που μπλοκάρουν τα ερωτικά σου
σχέσεις

Σχέσεις: 2 συνήθειες που μπλοκάρουν τα ερωτικά σου
Ένα πλούσιο, εορταστικό BHMAGAZINO, γεμάτο πρόσωπα, ιδέες και ιστορίες
Προτάσεις

Ένα πλούσιο, εορταστικό BHMAGAZINO, γεμάτο πρόσωπα, ιδέες και ιστορίες
Ηρεμία στις γιορτές: Πώς να διαχειριστείτε τα συναισθηματικά ups and downs
ΑΓΧΟΣ

Ηρεμία στις γιορτές: Πώς να διαχειριστείτε τα συναισθηματικά ups and downs
Φαίη Βάκρινου
Ο απόλυτος οδηγός μακιγιάζ των γιορτών για ώριμες επιδερμίδες
tips μακιγιάζ

Ο απόλυτος οδηγός μακιγιάζ των γιορτών για ώριμες επιδερμίδες
Μαρία Κουτσάκα
Μπρόκολο ή κουνουπίδι: Τι να προτιμήσουμε;
ΚΟΥΝΟΥΠΙΔΙ

Μπρόκολο ή κουνουπίδι: Τι να προτιμήσουμε;
Χάρης Γεωργακάκης
Caviar nails: Η τάση στα νύχια που είναι ιδανική για όλα τα πάρτι του Δεκεμβρίου
μανικιούρ

Caviar nails: Η τάση στα νύχια που είναι ιδανική για όλα τα πάρτι του Δεκεμβρίου
Μαρία Κουτσάκα
Τα ζώδια σήμερα: Μην αρχίσεις τις σπατάλες και τα περιττά έξοδα
αστρολογικές προβλέψεις

Τα ζώδια σήμερα: Μην αρχίσεις τις σπατάλες και τα περιττά έξοδα
Καιρός: Αίθριος την Παρασκευή, επιδείνωση από το Σάββατο
αίθριος καιρός

Καιρός: Αίθριος την Παρασκευή, επιδείνωση από το Σάββατο
Long covid: Θα μπορούσαν «κρυφοί» ιοί να τροφοδοτούν τα επίμονα συμπτώματα;
LONG COVID

Long covid: Θα μπορούσαν «κρυφοί» ιοί να τροφοδοτούν τα επίμονα συμπτώματα;
Άννα - Μαρία Δρόσου
Γιορτές: Μήπως υπεραναλύετε και αγχώνεστε;
γιορτές

Πώς να «σώσετε» τα... Χριστούγεννα!
Μαρία Τζωρτζάκη
«Ελληνική τραγωδία»: Η μεσογειακή φώκια κρύβεται για να επιβιώσει
ΑΠΕΙΛΗ

«Ελληνική τραγωδία»: Η μεσογειακή φώκια κρύβεται για να επιβιώσει
Βασιλίνα Ριστάνη
Χορός & εγκέφαλος: Νέα ελπίδα για τους ασθενείς με Πάρκινσον
ΝΟΣΟΣ ΤΟΥ ΠΑΡΚΙΝΣΟΝ

Χορός & εγκέφαλος: Νέα ελπίδα για τους ασθενείς με Πάρκινσον
Φαίη Βάκρινου

MUST READ

Ο πρίγκιπας Harry και η Meghan Markle μοιράστηκαν τη χριστουγεννιάτικη κάρτα τους- Πρωταγωνιστές (επιτέλους) ο Archie και η Lilibet
GRACE

Ο πρίγκιπας Harry και η Meghan Markle μοιράστηκαν τη χριστουγεννιάτικη κάρτα τους- Πρωταγωνιστές (επιτέλους) ο Archie και η Lilibet
Road trip Κατερίνη: Επιβλητικά τοπία, φύση και γαστρονομία
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Road trip Κατερίνη: Επιβλητικά τοπία, φύση και γαστρονομία
Elf on the Shelf: Οι χριστουγεννιάτικες φάρσες που ξετρελαίνουν τα παιδιά
IMOMMY

Elf on the Shelf: Οι χριστουγεννιάτικες φάρσες που ξετρελαίνουν τα παιδιά
Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
Αγρότες: Με νέα μπλόκα απαντούν στις απειλές και τον προσχηματικό διάλογο της κυβέρνησης – Έκλεισαν τα Μάλγαρα
IN

Αγρότες: Με νέα μπλόκα απαντούν στις απειλές και τον προσχηματικό διάλογο της κυβέρνησης – Έκλεισαν τα Μάλγαρα
Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2025

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο