vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Fitness

Fitness news

Fitness news
15.10.2010 | 08:00
SHARE
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • Fitness
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
ΑΠΟΛΑΥΣΗ

Αυτοί οι άνθρωποι δυσκολεύονται να απολαύσουν τις γιορτές και τη ζωή
2
Συνταγές

Η μαρινάδα που θα κάνει το χοιρινό «λουκούμι»!
3
κουρασμένα μάτια

Πώς θα απαλλαγείτε από το πρήξιμο κάτω από τα μάτια
4

Αλτσχάιμερ: Η πιο συχνή αιτία πίσω από την άνοια
5
ΚΟΚΚΙΝΑ ΧΕΙΛΗ

Πώς θα αποκτήσετε τα τέλεια κόκκινα χείλη
Vita Δεκεμβρίου 2025

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Fitness
Άσκηση στο πράσινο: Boost ενέργειας, ισορροπίας και ευεξίας
ΑΣΚΗΣΗ

Άσκηση στο πράσινο: Boost ενέργειας, ισορροπίας και ευεξίας
Άννα - Μαρία Δρόσου
Άσκηση: Βρείτε την ιδανική με βάση την προσωπικότητά σας
ΑΣΚΗΣΗ

Άσκηση: Βρείτε την ιδανική με βάση την προσωπικότητά σας
Ίνα Οικονόμη
Barre pilates: Γυμναστείτε όπως μια μπαλαρίνα
Pilates

Barre pilates: Γυμναστείτε όπως μια μπαλαρίνα
Ίνα Οικονόμη
Σε ποια ηλικία κορυφώνεται η σωματική απόδοση; Η απάντηση θα σας εκπλήξει
ΑΠΟΔΟΣΗ

Σε ποια ηλικία κορυφώνεται η σωματική απόδοση; Η απάντηση θα σας εκπλήξει
Φαίη Βάκρινου
Πώς η άσκηση προστατεύει τον εγκέφαλο- Οι «κρίσιμες» ηλικίες
ΑΛΤΣΧΑΙΜΕΡ

Πώς η άσκηση προστατεύει τον εγκέφαλο- Οι «κρίσιμες» ηλικίες
Φαίη Βάκρινου
Οι γιορτές έχουν… τρέξιμο
γιορτές

Οι γιορτές έχουν… τρέξιμο
Βασιλίνα Ριστάνη
Μυϊκή μάζα σε αριθμούς: Πόσες επαναλήψεις είναι αρκετές;
ΕΠΑΝΑΛΗΨΕΙΣ

Μυϊκή μάζα σε αριθμούς: Πόσες επαναλήψεις είναι αρκετές;
Άννα - Μαρία Δρόσου
Προπόνηση: 5 λάθη που την «σαμποτάρουν»
προπόνηση

Προπόνηση: 5 λάθη που την «σαμποτάρουν»

NEWS

POWERED BY
«Δεν υπάρχει γυρισμός»: Οι γυναίκες του Ιράν είναι αποφασισμένες να πετάξουν τη μαντίλα
Stories

«Δεν υπάρχει γυρισμός»: Οι γυναίκες του Ιράν είναι αποφασισμένες να πετάξουν τη μαντίλα
Stranger Things: Τα νέα επεισόδια έρχονται ξημερώματα – τι ώρα θα τα δει η Ελλάδα
Culture Live

Stranger Things: Τα νέα επεισόδια έρχονται ξημερώματα – τι ώρα θα τα δει η Ελλάδα
Πώς να δώσετε ένα αληθινό δώρο τα Χριστούγεννα
The Good Life

Πώς να δώσετε ένα αληθινό δώρο τα Χριστούγεννα
Από τον Προκόπιεφ στην Μπίλι Άιλις: Γιατί αρκούν λίγα δευτερόλεπτα για να πούμε ότι ένα τραγούδι είναι «χριστουγεννιάτικο»;
Music

Από τον Προκόπιεφ στην Μπίλι Άιλις: Γιατί αρκούν λίγα δευτερόλεπτα για να πούμε ότι ένα τραγούδι είναι «χριστουγεννιάτικο»;

Τελευταίες Ειδήσεις
Κάτι κρύβουν αυτά τα ζώδια τα Χριστούγεννα…
αστρολογικές προβλέψεις

Κάτι κρύβουν αυτά τα ζώδια τα Χριστούγεννα…
Lace nails: Το πιο ρομαντικό mani του χειμώνα
μανικιούρ

Lace nails: Το πιο ρομαντικό mani του χειμώνα
Μαρία Κουτσάκα
11 +1 Απίστευτα εύκολες μικρο-συνήθειες που μπορούν να βελτιώσουν την υγεία σας
ΑΥΤΟΦΡΟΝΤΙΔΑ

11 +1 Απίστευτα εύκολες μικρο-συνήθειες που μπορούν να βελτιώσουν την υγεία σας
Ίνα Οικονόμη
Holiday zen: Μείνε ακλόνητος σαν… βράχος παρά τις εντάσεις
γιορτές

Holiday zen: Μείνε ακλόνητος σαν… βράχος παρά τις εντάσεις
Άννα - Μαρία Δρόσου
Τα 2 απαραίτητα «εργαλεία» για μια καλύτερη ζωή
κίνητρο

Τα 2 απαραίτητα «εργαλεία» για μια καλύτερη ζωή
Φαίη Βάκρινου
Christmas brain: Δεν είναι μαγεία, είναι επιστήμη
ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ

Christmas brain: Δεν είναι μαγεία, είναι επιστήμη
Βασιλίνα Ριστάνη
Τι πρέπει να κάνετε διαφορετικά φέτος τα Χριστούγεννα
γιορτές

Τι πρέπει να κάνετε διαφορετικά φέτος τα Χριστούγεννα
Δυσπεψία: Μπορούμε να την αποφύγουμε στις γιορτές;
γιορτές

Δυσπεψία: Μπορούμε να την αποφύγουμε στις γιορτές;
Άννα Δάλλα
«Helper’s high» feeling: Τι είναι και γιατί μας κάνει τόσο χαρούμενους;
γενναιοδωρία

«Helper’s high» feeling: Τι είναι και γιατί μας κάνει τόσο χαρούμενους;
Ίνα Οικονόμη
Η δύναμη του τραγουδιού: Πώς βελτιώνει την υγεία και ενισχύει την ευημερία μας;
μουσική

Η δύναμη του τραγουδιού: Πώς βελτιώνει την υγεία και ενισχύει την ευημερία μας;
Ίνα Οικονόμη
Κοινωνική σύνδεση: Οι 3 πυλώνες της κοινωνικής ευημερίας
ΚΟΙΝΩΝΙΚΗ ΣΥΝΔΕΣΗ

Κοινωνική σύνδεση: Οι 3 πυλώνες της κοινωνικής ευημερίας
Άννα - Μαρία Δρόσου
Ευτυχία σε 3 βήματα; Και όμως γίνεται!
Ευτυχία

Ευτυχία σε 3 βήματα; Και όμως γίνεται!
Μαρία Τζωρτζάκη

MUST READ

Τα τελευταία Χριστούγεννα της οικογένειας Κένεντι στον Λευκό Οίκο
GRACE

Τα τελευταία Χριστούγεννα της οικογένειας Κένεντι στον Λευκό Οίκο
Road trip Κατερίνη: Επιβλητικά τοπία, φύση και γαστρονομία
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Road trip Κατερίνη: Επιβλητικά τοπία, φύση και γαστρονομία
Παιδιά: Πολύτιμος ο χρόνος τους με την οικογένεια στις γιορτές
IMOMMY

Παιδιά: Πολύτιμος ο χρόνος τους με την οικογένεια στις γιορτές
Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
Άι Βασίλης από τα Temu – Γιατί ο «ανένδοτος» της ΕΕ κατά των εισαγωγών από κινέζικες πλατφόρμες μπάζει νερά
IN

Άι Βασίλης από τα Temu – Γιατί ο «ανένδοτος» της ΕΕ κατά των εισαγωγών από κινέζικες πλατφόρμες μπάζει νερά
Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2025

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο