vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Fitness

Fitness news

Fitness news
15.10.2010 | 08:00
SHARE
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • Fitness
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
ΠΑΥΣΗ

Η συνήθεια που κάνει τους Σουηδούς ευτυχισμένους
2
ΚΑΡΔΙΑ

Η καρδιά δεν θέλει δίαιτα: Οι 4 κινήσεις που κάνουν τη διαφορά
3
αστρολογικές προβλέψεις

Ζώδια: Ημέρα εντάσεων, ανατροπών και… φλερτ
4
ΚΑΡΔΙΑ

Ταχυπαλμία εξαιτίας του άγχους: 5 τρόποι για να ανακτήσετε τον έλεγχο
5
Μακροζωία

Αυτή θεωρείται η πιο σημαντική συνήθεια για μακροζωία
Vita Μαρτίου 2026

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Fitness
Κίνηση: 8 σημάδια ότι κάνεις καθιστική ζωή
Καθιστική ζωή

Πώς θα καταλάβουμε ότι δεν κινούμαστε αρκετά;
Μαρία Τζωρτζάκη
Dragon Flag: Το μυστικό των elite αθλητών για πανίσχυρο κορμό
ΑΣΚΗΣΗ

Dragon Flag: Το μυστικό των elite αθλητών για πανίσχυρο κορμό
Άννα - Μαρία Δρόσου
NEAT: «Κρυφές καύσεις» για μεγαλύτερη αντοχή
καύσεις

Ανεβαίνουμε level: «Κρυφές καύσεις» για μεγαλύτερη αντοχή
Φαίη Βάκρινου
Η άσκηση «νικά» άγχος και κατάθλιψη
ΑΓΧΟΣ

Η άσκηση «νικά» άγχος και κατάθλιψη
Φαίη Βάκρινου
Pilates Scissors: Για σφιχτή κοιλιά & δυνατά πόδια
Pilates

Pilates Scissors: Για σφιχτή κοιλιά & δυνατά πόδια
Φαίη Βάκρινου
Συγκέντρωση: Ασκηθείτε το πρωί για να την ενισχύσετε
ΑΣΚΗΣΗ

Υπάρχει «ιδανική» ώρα για άσκηση;
Μαρία Τζωρτζάκη
Παυσίπονη γιόγκα: Οι ασάνες που μας ανακουφίζουν
yoga

Παυσίπονη γιόγκα: Οι ασάνες που μας ανακουφίζουν
Φαίη Βάκρινου
Άσκηση: Η ποικιλία μπορεί να προσθέσει χρόνια ζωής
προσδόκιμο ζωής

Θέλετε να ζήσετε περισσότερο; Βάλτε την ποικιλία στην άσκησή σας!
Μαρία Τζωρτζάκη

NEWS

POWERED BY
Ηρώδειο: Ο Ιούνιος μεταμορφώνεται σε μήνα αποχαιρετισμού, πριν κλείσει το θέατρο – Οι εκδηλώσεις
Culture Live

Ηρώδειο: Ο Ιούνιος μεταμορφώνεται σε μήνα αποχαιρετισμού, πριν κλείσει το θέατρο – Οι εκδηλώσεις
Η συλλεκτική Mercedes-Benz 170 S που οδηγούσε η Μέριλιν Μονρόε στην Ελλάδα βγαίνει στο σφυρί
Culture Live

Η συλλεκτική Mercedes-Benz 170 S που οδηγούσε η Μέριλιν Μονρόε στην Ελλάδα βγαίνει στο σφυρί
Μάικλ Πάτρικ: Πέθανε ο ηθοποιός από το Game of Thrones, σε ηλικία 35 χρόνων
Culture Live

Μάικλ Πάτρικ: Πέθανε ο ηθοποιός από το Game of Thrones, σε ηλικία 35 χρόνων
Η Γκλόρια Στάινεμ στα 92 της: Οι γυναίκες είναι ίσως οι μόνες που γίνονται πιο ριζοσπαστικές με τα χρόνια
Stories

Η Γκλόρια Στάινεμ στα 92 της: Οι γυναίκες είναι ίσως οι μόνες που γίνονται πιο ριζοσπαστικές με τα χρόνια

Τελευταίες Ειδήσεις
Τέιλορ Σουίφτ: Παντρεύεται τον Ιούλιο
Τέιλορ Σουίφτ

Τέιλορ Σουίφτ: Παντρεύεται τον Ιούλιο
Βικτόρια Μπέκαμ: Αφαίρεσε τα 6 τατουάζ της
Βικτόρια Μπέκαμ

Βικτόρια Μπέκαμ: Αφαίρεσε τα 6 τατουάζ της
Η καρδιά δεν θέλει δίαιτα: Οι 4 κινήσεις που κάνουν τη διαφορά
ΚΑΡΔΙΑ

Η καρδιά δεν θέλει δίαιτα: Οι 4 κινήσεις που κάνουν τη διαφορά
Βασιλίνα Ριστάνη
Μάικλ Πάτρικ: Πέθανε ο ηθοποιός από το Game of Thrones, σε ηλικία 35 χρόνων
Life

Μάικλ Πάτρικ: Πέθανε ο ηθοποιός από το Game of Thrones, σε ηλικία 35 χρόνων
Κάμερον Ντίαζ: «Όλοι νομίζουν ότι θέλουν να γίνουν διάσημοι»
ΧΟΛΙΓΟΥΝΤ

Κάμερον Ντίαζ: «Όλοι νομίζουν ότι θέλουν να γίνουν διάσημοι»
4 σημάδια ότι πρέπει να κάνετε reset στη ρουτίνα περιποίησης του δέρματός σας
skincare ρουτίνα

4 σημάδια ότι πρέπει να κάνετε reset στη ρουτίνα περιποίησης του δέρματός σας
Μαρία Κουτσάκα
Βασίλισσα Ελισάβετ: Γιατί παραλίγο να πάθει «νευρικό κλονισμό» το 1969;
Life

Βασίλισσα Ελισάβετ: Γιατί παραλίγο να πάθει «νευρικό κλονισμό» το 1969;
Μεγάλη Παρασκευή: Γιατί περνάμε κάτω από τον Επιτάφιο;
ΠΑΣΧΑ

Μεγάλη Παρασκευή: Γιατί περνάμε κάτω από τον Επιτάφιο;
Τα ζώδια σήμερα: Η μέρα δοκιμάζει σχέσεις, νεύρα και αντοχές
αστρολογικές προβλέψεις

Τα ζώδια σήμερα: Η μέρα δοκιμάζει σχέσεις, νεύρα και αντοχές
Με βροχές και πτώση της θερμοκρασίας η Μεγάλη Παρασκευή
ΚΑΙΡΟΣ

Με βροχές και πτώση της θερμοκρασίας η Μεγάλη Παρασκευή
Το makeup trick για να καλύψετε ένα σπυράκι
makeup tips

Το makeup trick για να καλύψετε ένα σπυράκι
Μαρία Κουτσάκα
Αυτή θεωρείται η πιο σημαντική συνήθεια για μακροζωία
Μακροζωία

Αυτή θεωρείται η πιο σημαντική συνήθεια για μακροζωία
Ίνα Οικονόμη

MUST READ

Ποιο διάσημο μοντέλο από την Ελλάδα είχε φωτογραφηθεί ως Παναγία; 
GRACE

Ποιο διάσημο μοντέλο από την Ελλάδα είχε φωτογραφηθεί ως Παναγία; 
Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης
Ο χρόνος σας ο κόσμος τους: Όλα όσα αξίζει να κάνετε μαζί με τα παιδιά
IMOMMY

Ο χρόνος σας ο κόσμος τους: Όλα όσα αξίζει να κάνετε μαζί με τα παιδιά
Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
Δεκατέσσερις νεκροί σε δύο επιθέσεις του Ισραήλ στον Λίβανο – Βανς: Ο Τραμπ έδωσε σαφείς κατευθυντήριες γραμμές για τις συνομιλίες
IN

Δεκατέσσερις νεκροί σε δύο επιθέσεις του Ισραήλ στον Λίβανο – Βανς: Ο Τραμπ έδωσε σαφείς κατευθυντήριες γραμμές για τις συνομιλίες
Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2026

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Cookies