vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Fitness

Fitness news

Fitness news
15.10.2010 | 08:00
SHARE
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • Fitness
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
αρτηριακή πίεση

Ο πρωινός χυμός που μειώνει φυσικά την αρτηριακή πίεση και ενισχύει την καρδιά
2
ΔΟΥΛΕΙΑ

«Tall Poppy Syndrome»: Πώς μπορεί να καταστρέψει την καριέρα σας
3
αστρολογικές προβλέψεις

Ζώδια: Καλά νέα στα οικονομικά και ευκαιρίες για σπίτι
4
Γήρανση

Γήρανση: Η φυσική εξέλιξη της ομορφιάς
5
ΦΥΣΙΚΟΣ ΧΥΜΟΣ ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ

Χυμός πορτοκάλι: Γιατί δεν λειτουργεί το ίδιο σε όλους;
Vita Δεκεμβρίου 2025

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Fitness
Καλύτερη στάση σώματος: 3 διατάσεις που «ξεκλειδώνουν» μυαλό και σώμα
διατασεις

Καλύτερη στάση σώματος: 3 διατάσεις που «ξεκλειδώνουν» μυαλό και σώμα
Περπάτημα: 20 λεπτά τη μέρα είναι θαυματουργά
ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ

Περπάτα για τη δουλειά και φτάσε... πιο γρήγορα!
Μαρία Τζωρτζάκη
Τρέξιμο: Προπόνηση ακόμα και με κούραση;
κούραση

Τρέξιμο: Προπόνηση ακόμα και με κούραση;
Άννα - Μαρία Δρόσου
Άσκηση τον χειμώνα: Γιατί είναι δυσκολότερη;
ΑΣΚΗΣΗ

Άσκηση τον χειμώνα: Γιατί είναι δυσκολότερη;
Ίνα Οικονόμη
Pre-Holiday Burn: Λιγότερο βάρος και περισσότερη ενέργεια σε μόλις 30 μέρες
30-DAY CHALLENGE

Pre-Holiday Burn: Λιγότερο βάρος και περισσότερη ενέργεια σε μόλις 30 μέρες
Φαίη Βάκρινου
3 ασκήσεις για ενέργεια και ευεξία μετά τα 40
ΑΣΚΗΣΕΙΣ

3 ασκήσεις για ενέργεια και ευεξία μετά τα 40
H αρχαία κινεζική άσκηση που «νικά» την αϋπνία
Αϋπνία

H αρχαία κινεζική άσκηση που «νικά» την αϋπνία
Φαίη Βάκρινου
Μνήμη: Ενισχύστε την σε μόλις 40’ με αυτή την προπόνηση
αντιστάσεις

Μνήμη: Ενισχύστε την σε μόλις 40’ με αυτή την προπόνηση
Φαίη Βάκρινου

NEWS

POWERED BY
Παλίμψηστον: Το λογοτεχνικό «παιδί» του Νίκου Γιανναδάκη γίνεται 40
Culture Live

Παλίμψηστον: Το λογοτεχνικό «παιδί» του Νίκου Γιανναδάκη γίνεται 40
Ο Πάτρικ Γκίμπσον έγινε η «φωνή» του Τζέιμς Μποντ, αλλά δεν θα φορέσει το κοστούμι του 007
Culture Live

Ο Πάτρικ Γκίμπσον έγινε η «φωνή» του Τζέιμς Μποντ, αλλά δεν θα φορέσει το κοστούμι του 007
Η «αρχόντισσα με το ανεστραμμένο διάδημα» αποκαλύπτεται στη Βοιωτία και φωτίζει τα μυστικά του 7ου αιώνα π.Χ.
Culture Live

Η «αρχόντισσα με το ανεστραμμένο διάδημα» αποκαλύπτεται στη Βοιωτία και φωτίζει τα μυστικά του 7ου αιώνα π.Χ.
«Βρισκόμαστε σε λάθος δρόμο» – Ο Ρίτσαρντ Γκιρ για τον Δαλάι Λάμα, την καλοσύνη και τους σημερινούς ηγέτες
Culture Live

«Βρισκόμαστε σε λάθος δρόμο» – Ο Ρίτσαρντ Γκιρ για τον Δαλάι Λάμα, την καλοσύνη και τους σημερινούς ηγέτες

Τελευταίες Ειδήσεις
Πώς να μετατρέψετε το καθημερινό σας χτένισμα σε βραδινό μέσα σε 15 λεπτά
Χτένισμα

Πώς να μετατρέψετε το καθημερινό σας χτένισμα σε βραδινό μέσα σε 15 λεπτά
Μαρία Κουτσάκα
Η Έλενα Παπαρίζου στο νοσοκομείο μετά από έντονη αδιαθεσία
ΕΛΕΝΑ ΠΑΠΑΡΙΖΟΥ

Η Έλενα Παπαρίζου στο νοσοκομείο μετά από έντονη αδιαθεσία
Χυμός πορτοκάλι: Γιατί δεν λειτουργεί το ίδιο σε όλους;
ΦΥΣΙΚΟΣ ΧΥΜΟΣ ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ

Χυμός πορτοκάλι: Γιατί δεν λειτουργεί το ίδιο σε όλους;
Βασιλίνα Ριστάνη
Ντακότα Τζόνσον: «Κάποιοι χρηματοδότες ταινιών είναι πραγματικά σκοτεινοί»
Life

Ντακότα Τζόνσον: «Κάποιοι χρηματοδότες ταινιών είναι πραγματικά σκοτεινοί»
Χριστούγεννα: Προσοχή στα λαμπιόνια
Life

Χριστούγεννα: Προσοχή στα λαμπιόνια
Σερ: «40 χρόνια διαφορά; Κανένα πρόβλημα»- O τρίτος γάμος της λίγο πριν τα 80
Life

Σερ: «40 χρόνια διαφορά; Κανένα πρόβλημα»- O τρίτος γάμος της λίγο πριν τα 80
Σάρα Πόλσον: Ποια διάσημη την ενέπνευσε να γίνει ηθοποιός;
Life

Σάρα Πόλσον: Ποια διάσημη την ενέπνευσε να γίνει ηθοποιός;
Μάιλι Σάιρους για Ντόλι Πάρτον: «Θα δίνει για πάντα συναυλίες»
Μάιλι Σάιρους

Μάιλι Σάιρους για Ντόλι Πάρτον: «Θα δίνει για πάντα συναυλίες»
Τυχερά αυτά τα ζώδια: Προκύπτουν επαγγελματικές ευκαιρίες
αστρολογικές προβλέψεις

Τυχερά αυτά τα ζώδια: Προκύπτουν επαγγελματικές ευκαιρίες
Glass brown nails: Η πιο κομψή τάση στο μανικιούρ
μανικιούρ

Glass brown nails: Η πιο κομψή τάση στο μανικιούρ
Μαρία Κουτσάκα
Η τάση που δεν μας εξαντλεί, αλλά μας αναζωογονεί
WELLNESS TRENDS

Η τάση που δεν μας εξαντλεί, αλλά μας αναζωογονεί
Βασιλίνα Ριστάνη
Θυμός: Πώς επηρεάζει τον πόνο;
θυμός

Ο θυμός... πονάει!
Μαρία Τζωρτζάκη

MUST READ

Kate Winslet: Η ωμή αλήθεια για την ομορφιά, τις ενέσεις αδυνατίσματος και τα πρότυπα που «καταστρέφουν» τις γυναίκες
GRACE

Kate Winslet: Η ωμή αλήθεια για την ομορφιά, τις ενέσεις αδυνατίσματος και τα πρότυπα που «καταστρέφουν» τις γυναίκες
Μουσείο Γέσιου στην Έδεσσα
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Μουσείο Γέσιου στην Έδεσσα
Mood swings στην εγκυμοσύνη: Τι να περιμένετε ανά τρίμηνο;
IMOMMY

Mood swings στην εγκυμοσύνη: Τι να περιμένετε ανά τρίμηνο;
Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
Αγρότες: Προχωρούν με μπλόκα σε αεροδρόμια, λιμάνια, κεντρικές αρτηρίες – Με καταστολή απαντά η κυβέρνηση
IN

Αγρότες: Προχωρούν με μπλόκα σε αεροδρόμια, λιμάνια, κεντρικές αρτηρίες – Με καταστολή απαντά η κυβέρνηση
Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2025

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο