vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Fitness

Fitness news

Fitness news
15.10.2010 | 08:00
SHARE
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • Fitness
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
αστρολογικές προβλέψεις

Ζώδια: Αντιμέτωποι με αλήθειες
2
γυμνασμένα χέρια

«Pilates arms»: Η απλή άσκηση που υπόσχεται γραμμωμένα χέρια
3
μυστικά ευτυχίας

Προσωπική ευημερία: Οι 7 ενδείξεις ότι ζείτε αυθεντικά
4
αστρολογικές προβλέψεις

Ποια ζώδια πρέπει να προετοιμαστούν για «χυλόπιτα»
5
αστρολογικές προβλέψεις

Ζώδια: Τι νέα θα φτάσουν στα αυτιά σας;
Vita Μαΐου 2026

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Fitness
Γιόγκα: Μπορεί να γίνει το καλύτερο «φάρμακο» για τις ημικρανίες;
yoga

Γιόγκα: Μπορεί να γίνει το καλύτερο «φάρμακο» για τις ημικρανίες;
Ίνα Οικονόμη
Γλουτοί: Μπορεί η ενδυνάμωση τους να κρύβει το μυστικό για μακροζωία;
ΓΛΟΥΤΟΙ

Γλουτοί: Μπορεί η ενδυνάμωση τους να κρύβει το μυστικό για μακροζωία;
Ίνα Οικονόμη
8 low‑impact cardio ασκήσεις που καίνε θερμίδες – χωρίς καταπόνηση
cardio

8 low‑impact cardio ασκήσεις που καίνε θερμίδες – χωρίς καταπόνηση
Άννα - Μαρία Δρόσου
Απόκτησε καλύτερη ισορροπία χωρίς να σηκωθείς από το κρεβάτι…
ασκήσεις ευλυγισίας

Απόκτησε καλύτερη ισορροπία χωρίς να σηκωθείς από το κρεβάτι…
Φαίη Βάκρινου
Tai Chi Walking: Μειώστε το άγχος, βελτιώστε την ισορροπία σας
MINDFULNESS

Tai Chi Walking: Μειώστε το άγχος, βελτιώστε την ισορροπία σας
Φαίη Βάκρινου
«Pilates arms»: Η απλή άσκηση που υπόσχεται γραμμωμένα χέρια
γυμνασμένα χέρια

«Pilates arms»: Η απλή άσκηση που υπόσχεται γραμμωμένα χέρια
Ίνα Οικονόμη
Πιο δραστήριοι με τα… μάτια κλειστά!
ΑΣΚΗΣΗ

Πιο δραστήριοι με τα… μάτια κλειστά!
Άννα - Μαρία Δρόσου
Τρέξτε να…”σωθείτε”! Τι κάνουν μόλις 15 λεπτά τρεξίματος στο σώμα και το μυαλό;
τρέξιμο

Τρέξτε να…”σωθείτε”! Τι κάνουν μόλις 15 λεπτά τρεξίματος στο σώμα και το μυαλό;
Ίνα Οικονόμη

NEWS

POWERED BY
Ο Στίβεν Κολμπέρ θέλει τον Πάπα Λέοντα στο «Late Show» πριν πέσει η αυλαία της εκπομπής του
Culture Live

Ο Στίβεν Κολμπέρ θέλει τον Πάπα Λέοντα στο «Late Show» πριν πέσει η αυλαία της εκπομπής του
Ο Άρι Άστερ ήθελε τόσο πολύ την Σκάρλετ Γιόχανσον στη νέα του ταινία που άλλαξε όλο το πρόγραμμά του
Culture Live

Ο Άρι Άστερ ήθελε τόσο πολύ την Σκάρλετ Γιόχανσον στη νέα του ταινία που άλλαξε όλο το πρόγραμμά του
Έχουμε βίντεο: Τι έγινε στα backstage της δεύτερης πρόβας του Akyla για την Eurovision;
Music

Έχουμε βίντεο: Τι έγινε στα backstage της δεύτερης πρόβας του Akyla για την Eurovision;
Τζίμι Κίμελ – Μελάνια Τραμπ: Η κόντρα δεν λέει να σβήσει
Culture Live

Τζίμι Κίμελ – Μελάνια Τραμπ: Η κόντρα δεν λέει να σβήσει

Τελευταίες Ειδήσεις
Αυτοπεποίθηση: Πώς δείχνει το σώμα την έλλειψή της;
αυτοπεποίθηση

Αυτοπεποίθηση: Πώς δείχνει το σώμα την έλλειψή της;
Μαρία Τζωρτζάκη
Η σκέψη που σε κρατάει πίσω στη ζωή σου
ΣΚΕΨΕΙΣ

Η σκέψη που σε κρατάει πίσω στη ζωή σου
Βασιλίνα Ριστάνη
Πατάτες: Πώς επέδρασαν στο ανθρώπινο DNA;
Διατροφή

Πατάτες: Πώς επέδρασαν στο ανθρώπινο DNA;
Το “BHMAGAZINO” με τη Ζέτα Μακρυπούλια στο εξώφυλλο
Προτάσεις

Το “BHMAGAZINO” με τη Ζέτα Μακρυπούλια στο εξώφυλλο
Τζορτζ Κλούνεϊ: Ο δύο φορές «Sexiest Man Alive» γιόρτασε τα 65α γενέθλιά του
Τζορτζ Κλούνεϊ

Τζορτζ Κλούνεϊ: Ο δύο φορές «Sexiest Man Alive» γιόρτασε τα 65α γενέθλιά του
Μπόνι Τάιλερ: Η περιπέτεια υγείας που την οδήγησε εσπευσμένα στο χειρουργείο
ΤΡΑΓΟΥΔΙΣΤΡΙΑ

Μπόνι Τάιλερ: Η περιπέτεια υγείας που την οδήγησε εσπευσμένα στο χειρουργείο
Φυσική λύση: 5 χυμοί που μειώνουν την υπέρταση
αρτηριακή πίεση

Φυσική λύση: 5 χυμοί που μειώνουν την υπέρταση
Φαίη Βάκρινου
Η 2η σεζόν του Χάρι Πότερ πήρε το «πράσινο φως» πριν δούμε καν την πρώτη
Χάρι Πότερ

Η 2η σεζόν του Χάρι Πότερ πήρε το «πράσινο φως» πριν δούμε καν την πρώτη
Την Κυριακή 10 Μαΐου το «Βήμα της Κυριακής» κυκλοφορεί με συναρπαστικές προσφορές
Προτάσεις

Την Κυριακή 10 Μαΐου το «Βήμα της Κυριακής» κυκλοφορεί με συναρπαστικές προσφορές
Γιόγκα: Μπορεί να γίνει το καλύτερο «φάρμακο» για τις ημικρανίες;
yoga

Γιόγκα: Μπορεί να γίνει το καλύτερο «φάρμακο» για τις ημικρανίες;
Ίνα Οικονόμη
Ρουζ σαν κορέκτορας; Κι όμως γίνεται!
ρουζ

Ρουζ σαν κορέκτορας; Κι όμως γίνεται!
Μαρία Κουτσάκα
Τζάκι Κένεντι-Ωνάση: Σε πορτρέτο στο Οβάλ Γραφείο – Γιατί το επέλεξε ο Τραμπ;
Ντόναλντ Τραμπ

Τζάκι Κένεντι-Ωνάση: Σε πορτρέτο στο Οβάλ Γραφείο – Γιατί το επέλεξε ο Τραμπ;

MUST READ

Η Diane von Fürstenberg εύχεται στην εγγονή της, πριγκίπισσα Talita για τα γενέθλιά της
GRACE

Η Diane von Fürstenberg εύχεται στην εγγονή της, πριγκίπισσα Talita για τα γενέθλιά της
Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης
Γιατί οι έφηβοι δυσκολεύονται να κοιμηθούν;
IMOMMY

Γιατί οι έφηβοι δυσκολεύονται να κοιμηθούν;
Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
Αγορά εργασίας: Τα επαγγέλματα της νέας εποχής – Που χτυπάει ο «παλμός» της Ελλάδας
IN

Αγορά εργασίας: Τα επαγγέλματα της νέας εποχής – Που χτυπάει ο «παλμός» της Ελλάδας
Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2026

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Cookies