Έχετε δύσπνοια; Η διάταση που «ανοίγει» τον θώρακα
Η απλή διάταση που σύμφωνα με τους ειδικούς μπορεί...
Vita.gr Team
-
Συνειδητές αναπνοές για όλη την οικογένεια Σύμφωνα με έρευνες, η ενσυνειδητότητα μπορεί να βοηθήσει την οικογένεια και φυσικά τα παιδιά να είναι ήρεμα και συγκεντρωμένα,...
Vita.gr Team -
Άσχημη αναπνοή μετά τη γυμναστική; Για τι σας προειδοποιεί το σώμα σας Αν η αναπνοή σας είναι άσχημη μετά την γυμναστική, είναι πιθανό το σώμα σας να σας προειδοποιεί..
Vita.gr Team -
Ομορφη επιδερμίδα: Αναπνέουμε σωστά και βελτιώνουμε τη λάμψη της Μπορούμε να βελτιώσουμε την όψη της επιδερμίδας μας μόνο με το να αναπνέουμε σωστά; Ναι, μπορούμε και εξηγούμε το...
Από την Κατερίνα Τσιλιμιδού -
Δυσάρεστη αναπνοή; Τι μπορεί να λέει για την υγεία σας Τι μπορεί να κρύβεται πίσω από την δυσάρεστη πρωινή αναπνοή; Πώς μπορείτε να την καταπολεμήσετε;
Vita.gr Team -
-
Βαθιά αναπνοή: Είναι αρκετή για να βελτιώσετε την υγεία σας Αυτός ο τύπος αναπνοής σχετίζεται με πολλά οφέλη για την υγεία, από τη μείωση του στρες έως τη μείωση...
Vita.gr Team -
Άσθμα: Οι ασκήσεις αναπνοής που ανακουφίζουν Εκτός των εισπνεόμενων φαρμάκων, οι ειδικοί προτείνουν τις ασκήσεις αναπνοής για την ανακούφιση από το άσθμα.
Vita.gr Team -
Η χαλάρωση «κρύβεται» στις αναπνοές σας Παρόλο που δεν μπορούμε πάντα να ελέγχουμε κάθε παράγοντα της καθημερινότητας, υπάρχουν τεχνικές αναπνοής που μπορούν να μας χαρίσουν...
Vita.gr Team -
Μήπως αναπνέετε… λάθος; Δεν είναι διόλου απίθανο να μην αναπνέετε σωστά και να κάνετε λάθη, όπως για παράδειγμα να αναπνέετε από το...
Vita.gr Team -
Άσθμα: Αντιμετωπίστε το φυσικά με ασκήσεις αναπνοής Οι ασκήσεις αναπνοής που προτείνουν οι ειδικοί για να αντιμετωπίσετε το άσθμα φυσικά.
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ -
Βαθιές ανάσες για βελτιωμένη υγεία Βαθιές ανάσες για να βελτιώσετε τη στάση του σώματος σας αλλά και την συνολική εικόνα της υγείας σας.
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ -
Ασκήσεις αναπνοής για ψυχική χαλάρωση Η βαθιά αναπνοή αποτελεί το «κλειδί» για να διαχειριστείτε με επιτυχία το καθημερινό στρες και να καταφέρετε να χαλαρώσετε,...
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ -
Μαθήματα σωστής αναπνοής Αν και η αναπνοή είναι συνυφασμένη με την ίδια μας τη ζωή, δεν της δίνουμε τη σημασία που της...
Από την Ελιάννα Κωφού
Το 
προτείνει
προτείνει
-
Γιατί νιώθεις μονίμως αυτό το φούσκωμα; – Όσα πρέπει να ξέρεις για το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου Ταλαιπωρεί το 25% του πληθυσμού, όμως μόλις το 31...
Vita.gr Team -
BHMAGAZINO Summer Issue. Μία συλλεκτική έκδοση για το καλοκαίρι Το BHMAGAZINO που κυκλοφορεί αυτή την Κυριακή όπως πάντα...
Vita.gr Team -
Η καλή μέρα από το ισορροπημένο πρωινό φαίνεται Υγιεινό πρωινό, εύκολα, γρήγορα νόστιμα και οικολογικά. Sounds Good;
Vita.gr Team -
Το Σάββατο με ΤΑ ΝΕΑ: Τένια Μακρή: «Αγάπη με το ζόρι», Down Town & ΟΚ! Το περιοδικό των διασήμων Μη χάσετε το βιβλίο της Τένιας Μακρή: «Αγάπη με...
Vita.gr Team