Βαθιά αναπνοή: Είναι αρκετή για να βελτιώσετε την υγεία σας
Αυτός ο τύπος αναπνοής σχετίζεται με πολλά οφέλη για...
Vita.gr Team
-
Άσθμα: Οι ασκήσεις αναπνοής που ανακουφίζουν Εκτός των εισπνεόμενων φαρμάκων, οι ειδικοί προτείνουν τις ασκήσεις αναπνοής για την ανακούφιση από το άσθμα.
Vita.gr Team -
Η χαλάρωση «κρύβεται» στις αναπνοές σας Παρόλο που δεν μπορούμε πάντα να ελέγχουμε κάθε παράγοντα της καθημερινότητας, υπάρχουν τεχνικές αναπνοής που μπορούν να μας χαρίσουν...
Vita.gr Team -
Μήπως αναπνέετε… λάθος; Δεν είναι διόλου απίθανο να μην αναπνέετε σωστά και να κάνετε λάθη, όπως για παράδειγμα να αναπνέετε από το...
Vita.gr Team -
Άσθμα: Αντιμετωπίστε το φυσικά με ασκήσεις αναπνοής Οι ασκήσεις αναπνοής που προτείνουν οι ειδικοί για να αντιμετωπίσετε το άσθμα φυσικά.
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ -
Βαθιές ανάσες για βελτιωμένη υγεία Βαθιές ανάσες για να βελτιώσετε τη στάση του σώματος σας αλλά και την συνολική εικόνα της υγείας σας.
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ -
Ασκήσεις αναπνοής για ψυχική χαλάρωση Η βαθιά αναπνοή αποτελεί το «κλειδί» για να διαχειριστείτε με επιτυχία το καθημερινό στρες και να καταφέρετε να χαλαρώσετε,...
ΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΔΡΟΣΟΥ -
Μαθήματα σωστής αναπνοής Αν και η αναπνοή είναι συνυφασμένη με την ίδια μας τη ζωή, δεν της δίνουμε τη σημασία που της...
Από την Ελιάννα Κωφού -
Φυσικοί τρόποι να ενισχύσουμε το αναπνευστικό μας Τι μπορούμε να κάνουμε ώστε να αναπνέουμε καλύτερα
Vita.gr Team -
Από τι προκαλείται η δυσάρεστη αναπνοή; Μια σειρά καθημερινών συνηθειών «κρύβονται» πίσω από την δυσάρεστη αναπνοή.
Vita.gr Team -
Τι κρύβεται πίσω από το ροχαλητό; Το ροχαλητό είναι ο υπαίτιος για πολλές «λευκές» νύχτες, για αρκετούς συζυγικούς καβγάδες, για ξεχωριστές κρεβατοκάμαρες σε κατά τα...
Άννα Δάλλα -
«Ανοίξτε» τους πνεύμονές σας και αναπνεύστε καλύτερα Οταν αναπνέουμε καλά και βαθιά, η ευεξία πλημμυρίζει ολόκληρο το σώμα μας. Γι' αυτό προστατεύουμε τους πνεύμονές μας και...
Vita.gr Team
Το 
προτείνει
προτείνει
-
VITA: Το πρώτο περιοδικό υγείας και ευεξίας, την Κυριακή με ΤΟ ΒΗΜΑ! Μη χάσετε το νέο τεύχος VITA, το πρώτο περιοδικό...
Vita.gr Team -
Το Σάββατο με ΤΑ ΝΕΑ, Νίκος Τσιφόρος «Παραμύθια πίσω από τα κάγκελα», Down Town & OK! ΤΑ ΝΕΑ ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟ παρουσιάζουν τον κορυφαίο χιουμορίστα όλων των...
Vita.gr Team -
Την Κυριακή με ΤΟ ΒΗΜΑ: UNO, «Θεωρίες Συνωμοσίας», VITA & BHMAGAZINO Την Κυριακή με ΤΟ ΒΗΜΑ, το παιχνίδι ξεκινάει με...
Vita.gr Team -
Φέτος το καλοκαίρι οι μικροί μας φίλοι διασκεδάζουν με τα πιο δημιουργικά παιχνίδια Καλοκαίρι: η αγαπημένη λέξη μεγάλων και μικρών -αλλά κυρίως...
Vita.gr Team