vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Fitness

Fitness news

Fitness news
15.10.2010 | 08:00
SHARE
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • Fitness
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
αδυνάτισμα

Εσείς τι τρώτε για πρωινό; Η αλλαγή που θα ενισχύσει την απώλεια βάρους
2
Διατροφή

Φούσκωμα: Το δημοφιλές ρόφημα που το μειώνει άμεσα
3
καλοκαιρινό μανικιούρ

Νύχια: Οι 5 top γήινοι τόνοι που θα κυριαρχήσουν αυτό το καλοκαίρι
4
έρευνα

Φλεγμονή: Τι ρόλο παίζει το περιβάλλον;
5
ΑΝΟΙΑ

Έχετε έλλειψη σε αυτή τη βιταμίνη; Προσοχή στον κίνδυνο άνοιας
Vita Ιουλίου 2025

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Fitness
Γυμναστική και ψυχική υγεία: Αυτό μετρά περισσότερο από την ποσότητα
ΑΣΚΗΣΗ

Γυμναστική και ψυχική υγεία: Αυτό μετρά περισσότερο από την ποσότητα
Φαίη Βάκρινου
Ποια είναι η άσκηση που μπορεί να μας χαρίσει πάνω από 9 επιπλέον χρόνια ζωής;
ασκήσεις για μακροζωία

Ποια είναι η άσκηση που μπορεί να μας χαρίσει πάνω από 9 επιπλέον χρόνια ζωής;
Ίνα Οικονόμη
Αυτό-σαμποτάζ στο τρέξιμο- Μήπως να κόψεις (επιτέλους) τις συγκρίσεις;
τρέξιμο

Αυτό-σαμποτάζ στο τρέξιμο- Μήπως να κόψεις (επιτέλους) τις συγκρίσεις;
Φαίη Βάκρινου
5 πράγματα που θα ήθελες να ξέρεις πριν ξεκινήσεις γυμναστική
γυμναστική

5 πράγματα που θα ήθελες να ξέρεις πριν ξεκινήσεις γυμναστική
Βασιλίνα Ριστάνη
Άσκηση: Τι αποκαλύπτει για την προσωπικότητά σου
ΑΣΚΗΣΗ

Τι αποκαλύπτει η αγαπημένη σου άσκηση για την προσωπικότητά σου
Φαίη Βάκρινου
Πίεση: Η άσκηση των 12 λεπτών που μπορεί να την ρίξει
αρτηριακή πίεση

Πίεση: Η άσκηση των 12 λεπτών που μπορεί να την ρίξει
Φαίη Βάκρινου
Τρέξιμο: Οι τραυματισμοί εμφανίζονται ξαφνικά ή σταδιακά;
τραυματισμοί

Τρέξιμο: Οι τραυματισμοί εμφανίζονται ξαφνικά ή σταδιακά;
Άννα - Μαρία Δρόσου
3 ασκήσεις που «συρρικνώνουν» το λίπος στην κοιλιά
ΑΣΚΗΣΕΙΣ

3 ασκήσεις που «συρρικνώνουν» το λίπος στην κοιλιά

NEWS

POWERED BY
Συνταγή: Ψάρι με εσπεριδοειδή
Cooking

Συνταγή: Ψάρι με εσπεριδοειδή
Polaroids: Ο Χέλμουτ Νιούτον, η φωτογραφία και η τέχνη της αποπλάνησης
Art

Polaroids: Ο Χέλμουτ Νιούτον, η φωτογραφία και η τέχνη της αποπλάνησης
Στα βήματα του Μάρλον Μπράντο: Για αυτό ο Τζέιμς Γκαν επέλεξε τον Μπράντλεϊ Κούπερ για μια guest εμφάνιση στον Superman
Culture Live

Στα βήματα του Μάρλον Μπράντο: Για αυτό ο Τζέιμς Γκαν επέλεξε τον Μπράντλεϊ Κούπερ για μια guest εμφάνιση στον Superman
Αγάπη και οργή: Η Μάνροου Μπέργκντορφ, το τρανς μοντέλο που απολύθηκε από τη L’Oréal, λέει τη δική της ιστορία
LGBTQI+

Αγάπη και οργή: Η Μάνροου Μπέργκντορφ, το τρανς μοντέλο που απολύθηκε από τη L’Oréal, λέει τη δική της ιστορία

Τελευταίες Ειδήσεις
Ο καιρός της Τρίτης: 38°C και καταιγίδες – Πού θα σημειωθούν;
άστατος καιρός

Ο καιρός της Τρίτης: 38°C και καταιγίδες – Πού θα σημειωθούν;
Εγκεφαλικό: Σύμπτωμα που ταλαιπωρεί εκατομμύρια γυναίκες συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο
ΑΡΡΥΘΜΙΕΣ

Εγκεφαλικό: Σύμπτωμα που ταλαιπωρεί εκατομμύρια γυναίκες συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο
Φαίη Βάκρινου
Γυμναστική και ψυχική υγεία: Αυτό μετρά περισσότερο από την ποσότητα
ΑΣΚΗΣΗ

Γυμναστική και ψυχική υγεία: Αυτό μετρά περισσότερο από την ποσότητα
Φαίη Βάκρινου
Ευτυχία: 6 έρευνες συμφωνούν ότι αυτό είναι το μυστικό
Ευτυχία

6 έρευνες συμφωνούν ότι αυτό είναι το μυστικό της ευτυχίας
Βασιλίνα Ριστάνη
Γενιές: Ok boomer!
γενιές

Γενιές: Ok boomer!
Μαρία Τζωρτζάκη
Rage scroll: Η «ξεκούραστη» συνήθεια που μας εξαντλεί
social media

Rage scroll: Η «ξεκούραστη» συνήθεια που μας εξαντλεί
Βασιλίνα Ριστάνη
Πεπόνι ή καρπούζι: Ποιο κερδίζει στη μάχη του καλοκαιριού;
καλοκαίρι

Πεπόνι ή καρπούζι: Ποιο κερδίζει στη μάχη του καλοκαιριού;
Χάρης Γεωργακάκης
Ανατρίχιασα! Όταν η μουσική οδηγεί σε frisson
ΑΙΣΘΗΣΕΙΣ

Ανατρίχιασα! Όταν η μουσική οδηγεί σε frisson
Ίνα Οικονόμη
Porridge με φέτα
ΒΡΟΜΗ

Porridge με φέτα
Φλεγμονή: Τι ρόλο παίζει το περιβάλλον;
έρευνα

Φλεγμονή: Τι ρόλο παίζει το περιβάλλον;
Μαρία Τζωρτζάκη
Μέγκαν Μαρκλ: Ήταν ζηλιάρα μικρή;
Μέγκαν Μαρκλ

Μέγκαν Μαρκλ: Ήταν ζηλιάρα μικρή;
Burnout: Πώς θα ξέρεις ότι έχεις;
burnout

Burnout: Πώς θα ξέρεις ότι έχεις;

MUST READ

Η Rihanna στην πρεμιέρα των “Smurfs” με τους γιους της
GRACE

Η Rihanna στην πρεμιέρα των “Smurfs” με τους γιους της
Πήλιο, ένα βουνό για το καλοκαίρι
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Πήλιο, ένα βουνό για το καλοκαίρι
Παιδί: Πώς να «σπάει» έξυπνα τους κανόνες!
IMOMMY

Παιδί: Πώς να «σπάει» έξυπνα τους κανόνες!
ΟΠΕΚΕΠΕ: Οι φόβοι του Μαξίμου και η τριπλή κυβίστηση που έφεραν την πρόταση για Εξεταστική
ΤΟ ΒΗΜΑ

ΟΠΕΚΕΠΕ: Οι φόβοι του Μαξίμου και η τριπλή κυβίστηση που έφεραν την πρόταση για Εξεταστική
Πέτρος Φιλιππίδης: Ομόφωνα ένοχος για δύο απόπειρες βιασμού
IN

Πέτρος Φιλιππίδης: Ομόφωνα ένοχος για δύο απόπειρες βιασμού
Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2025

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο