Υλικά για 1-2 μερίδες
1 κεσεδάκι γιαούρτι
2 κουταλιές της σούπας βρώμη
1 ακτινίδιο κομμένο σε φέτες
1 μάνγκο κομμένο σε φέτες
10 αμύγδαλα
1 κουταλιά της σούπας θυμαρίσιο μέλι
Εκτέλεση
1. Βάζετε το γιαούρτι σε ένα μπολ.
2. Ρίχνετε τη βρώμη και τα κομμάτια φρούτων.
3. Προσθέτετε τα αμύγδαλα και περιχύνετε με το μέλι.
Περισσότερα άρθρα από Διατροφή
-
-
Διατροφή | 04 Ιούν 2023
Κρύα σούπα αγγουριού
Αυτή η δροσερή σούπα είναι ιδανική για τις ζεστές...
Vita.gr Team
-
-
Διατροφή | 03 Ιούν 2023
Τσιζκέικ με raspberies
Προσαρμόστε αυτό το γλυκό στα γούστα σας προσθέτοντας ...
Vita.gr Team
-
-
-
-
Διατροφή | 01 Ιούν 2023
«Πράσινα» αυγά
Πρωινό γεμάτο βιταμίνη C, σίδηρο, πρωτεΐνες και καλά λιπαρά.
Vita.gr Team
-
-
-
-
-
-