Αν θέλετε να κάψετε λίπος, ένα εικοσάλεπτο γρήγορο περπάτημα είναι αρκετό για να τα καταφέρετε.
Δείτε το βίντεο
https://www.youtube.com/watch?v=kqaNUjTR70A
Αν θέλετε να κάψετε λίπος, είκοσι λεπτά γρήγορο περπάτημα είναι αρκετά.
Αν θέλετε να κάψετε λίπος, ένα εικοσάλεπτο γρήγορο περπάτημα είναι αρκετό για να τα καταφέρετε.
https://www.youtube.com/watch?v=kqaNUjTR70A