Το workout που καίει το κοιλιακό λίπος
Οι στοχευμένες ασκήσεις σε συνδυασμό με μια ισορροπημένη διατροφή...
Vita.gr Team
-
Γυμνάστε τους κοιλιακούς σας και κάψτε θερμίδες με αυτές τις ασκήσεις Κάθε χρόνο τέτοια εποχή, νιώθουμε την ανάγκη να φροντίσουμε λίγο παραπάνω την εμφάνισή μας και να τονώσουμε την αυτοπεποίθησή...
Vita.gr Team -
Επίπεδη κοιλιά σε πέντε λεπτά Μια σύντομη αλλά έντονη προπόνηση που πρέπει να δοκιμάσετε
Vita.gr Team -
-
Πώς θα γυμνάσετε ταυτόχρονα κοιλιακούς και γλουτούς Ποια γυναίκα δε θα ήθελε επίπεδη κοιλιά και ζουμερούς γλουτούς;
Vita.gr Team -
Πέντε ασκήσεις για γυμνασμένους κοιλιακούς Δεν πρέπει να ξεχνάτε ότι η γυμναστική από μόνη της δεν αρκεί για να δείτε την επιθυμητή βελτίωση στο...
Vita.gr Team -
Αυτή η προπόνηση θα βάλει «φωτιά» στους κοιλιακούς σας Το μόνο που θα χρειαστείτε για τηυν εκτέλεσή της είναι ένα ματ στρωματάκι και ελάχιστο χώρο
Vita.gr Team -
Υποδεχτείτε το καλοκαίρι με επίπεδη κοιλιά Ακολουθώντας ένα απαιτητικό αλλά αποτελεσματικό πρόγραμμα γυμναστικής
Vita.gr Team -
Οι ασκήσεις που θα τονώσουν τους κοιλιακούς σας σε 10′ Πολύ νερό, ισορροπημενη διατροφή και τακτική άσκηση είναι το "κλειδί" για γυμνασμένη κοιλιά
Vita.gr Team -
-
Γυμνάστε τους κοιλιακούς σας χωρίς καν να σηκωθείτε Το μόνο που χρειάζεστε είναι μια καρέκλα
Vita.gr Team -
Γυμνασμένοι κοιλιακοί σε τρία λεπτά Σύντομη αλλά απαιτητική προπόνηση που στοχεύει στην περιοχή των κοιλιακών
Vita.gr Team -
Χρειάζεστε μόνο μία άσκηση για γραμμωμένους κοιλιακούς Είναι δύσκολη και αποτελεσματική
Vita.gr Team -
Έντονο workout για κοιλιακούς και γλουτούς Προλαβαίνετε να τονώσετε το σώμα σας μέχρι το καλοκαίρι
Vita.gr Team -
-
Καλλίγραμμα πόδια και επίπεδη κοιλιά Μέσα σε λίγες εβδομάδες θα δείτε αποτελέσματα σε όλο το σώμα και ιδιαίτερα στις επίμαχες ζώνες
Από τον Γιάννη Αγνιάδη -
Προπόνηση κοιλιακών για τις μανούλες που γέννησαν με καισαρική Προτού εκτελέσετε οποιοδήποτε είδος γυμναστικής θα πρέπει να ζητήσετε τη συμβουλή και την έγκριση του γιατρού σας
Vita.gr Team -
Πώς θα σας φαινόταν να γυμνάσετε τους κοιλιακούς σας χορεύοντας; Ένα σύντομο πρόγραμμα γυμναστικής που θα κάνει την ημέρα σας ομορφότερη
Vita.gr Team -
Γυμναστική στο σπίτι για να κάψετε θερμίδες και να γυμνάσετε τους κοιλιακούς σας Ασκήσεις που στοχεύουν στην περιοχή της κοιλιάς
Vita.gr Team -
Έντεκα ασκήσεις για να γυμνάσετε τους πλάγιους κοιλιακούς σας Θα χρειαστείτε μόνο ένα ματ στρωματάκι
Vita.gr Team
Το 
προτείνει
προτείνει
-
Μη χάσετε τα ΝΕΑ Σαββατοκύριακο με μοναδικές, πλούσιες εκδόσεις Το Σάββατο με ΤΑ ΝΕΑ «Ανακαλύψτε την Ελλάδα: Αγονη...
Vita.gr Team -
Down Town: Για όσους έχασαν το τελευταίο τεύχος με ΤΑ ΝΕΑ, κυκλοφορεί στα περίπτερα Αν χάσατε το τελευταίο τεύχος με ΤΑ ΝΕΑ ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟ,...
Vita.gr Team -
Harper’s BAZAAR: Αυτήν την Κυριακή με το ΒΗΜΑ Το μεγαλύτερο περιοδικό μόδας στον κόσμο μας παρουσιάζει τα...
Vita.gr Team -
Την Κυριακή με ΤΟ ΒΗΜΑ: «Ηρόδοτος», Harper’s Bazaar, BHMAGAZINO και τέλος Νόβακ Τζόκοβιτς, στην κορυφή του κόσμου! Μη χάσετε και αυτήν την Κυριακή με το ΒΗΜΑ...
Vita.gr Team