-
Καλλίγραμμα πόδια και επίπεδη κοιλιά Μέσα σε λίγες εβδομάδες θα δείτε αποτελέσματα σε όλο το σώμα και ιδιαίτερα στις επίμαχες ζώνες
Από τον Γιάννη Αγνιάδη -
Προπόνηση κοιλιακών για τις μανούλες που γέννησαν με καισαρική Προτού εκτελέσετε οποιοδήποτε είδος γυμναστικής θα πρέπει να ζητήσετε τη συμβουλή και την έγκριση του γιατρού σας
Vita.gr Team -
Πώς θα σας φαινόταν να γυμνάσετε τους κοιλιακούς σας χορεύοντας; Ένα σύντομο πρόγραμμα γυμναστικής που θα κάνει την ημέρα σας ομορφότερη
Vita.gr Team -
Γυμναστική στο σπίτι για να κάψετε θερμίδες και να γυμνάσετε τους κοιλιακούς σας Ασκήσεις που στοχεύουν στην περιοχή της κοιλιάς
Vita.gr Team -
Έντεκα ασκήσεις για να γυμνάσετε τους πλάγιους κοιλιακούς σας Θα χρειαστείτε μόνο ένα ματ στρωματάκι
Vita.gr Team -
-
Προπονηθείτε με την πετσέτα σας Ο μόνος εξοπλισμός που χρειάζεστε για σμιλεμένους κοιλιακούς
Vita.gr Team -
Η προπόνηση των μοντέλων για καλλίγραμμους κοιλιακούς και γλουτούς Γυμνάστε το σώμα σας λίγο πριν τις γιορτές
Vita.gr Team -
-
-
-
Γραμμωμένοι κοιλιακοί μέσα σε τρία λεπτά Σύντομη αλλά απαιτητική προπόνηση κοιλιακών.
Από την Ελιάννα Κωφού -
Το λάθος που κάνετε στην προπόνηση των κοιλιακών σας Διορθώστε το και δείτε διαφορά στο σώμα σας.
Από την Ελιάννα Κωφού -
Γυμνάστε κοιλιά και πόδια Για να μη ζηλεύουμε τους γυμνασμένους κοιλιακούς, τους καλοσχηματισμένους γλουτούς και τα καλλίγραμμα πόδια των άλλων. Με ένα...
Vita.gr Team -
Σφιχτή κοιλιά, τέλειοι γλουτοί χωρίς κόπο Απλές ασκήσεις που θα σφίξουν και θα δώσουν σχήμα στην κοιλιά και στους γλουτούς σας.
Από τον Γιάννη Αγνιάδη -
Αποκτήστε γραμμωμένους κοιλιακούς σε μόλις δέκα λεπτά Χωρίς καν να βγείτε από το σπίτι σας.
Vita.gr Team
Το 
προτείνει
προτείνει
-
Το Σάββατο με ΤΑ ΝΕΑ: «Κτηματολόγιο» και «Ξενόγλωσσες φράσεις στη Νέα Ελληνική» Τα ΝΕΑ ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟ κυκλοφορήσουν κανονικά το Σάββατο, με δύο...
Vita.gr Team -
Με ΤΟ ΒΗΜΑ: Ο τελευταίος τόμος των «Πολιτικών» του Αριστοτέλη, Harper’s Bazaar & BHMAGAZINO Αυτήν την Κυριακή, μη χάσετε το ΒΗΜΑ που κυκλοφορεί...
Vita.gr Team -
Aναβαθμίζουμε τον ύπνο μας με την επιλογή κατάλληλου στρώματος Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου, ανακαλύπτουμε όλα εκείνα...
Vita.gr Team -
ΤΟ ΒΗΜΑ: o τρίτος τόμος των «Πολιτικών» του Αριστοτέλη, «Σύνταγμα της Ελλάδας» & BHMAGAZINO Μη χάσετε αυτήν την Κυριακή με ΤΟ ΒΗΜΑ, το...
Vita.gr Team