vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
FROZEN YOGURT

Frozen berry yogurt

Σπιτικό και υγιεινό παγωμένο γιαούρτι με μούρα.

Frozen berry yogurt
12.06.2024 | 07:30
SHARE
ΜΕΡΙΔΕΣ4
ΘΕΡΜΙΔΕΣ80
ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣ5 λεπτά

Υλικά

  • 250 γρ. κατεψυγμένα ανάμεικτα μούρα
  • 250 γρ. γιαούρτι
  • 1 κουταλιά της σούπας μέλι ή σιρόπι αγαύης

Εκτέλεση

Βήμα 1ο

Χτυπήστε τα μούρα, το γιαούρτι και το μέλι ή το σιρόπι αγαύης μέχρι να αποκτήσει μια λεία υφή παγωτού.

Βήμα 2ο

Βάλτε το σε μπολ και σερβίρετε αμέσως ή φυλάξτε το στην κατάψυξη.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • FROZEN YOGURT
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
ΕΡΑΣΤΕΣ

Από φίλοι, εραστές… Ένα πολύ συνηθισμένο φαινόμενο

2
ερωτικές σχέσεις

Dry begging: Τι είναι και πώς καταστρέφει τις σχέσεις;

3
ενέργεια

Ένας στους 3 ξυπνάει κουρασμένος – Τι μας «κλέβει» την ενέργεια;

4
ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ

Μυαλό: Πώς θα κάνουμε «detox» το φετινό καλοκαίρι;

5
κουνούπι

Κλιματική αλλαγή: Κουνούπι τίγρης όλο το χρόνο; Ανησυχίες για την υγεία

Vita Ιουλίου 2025

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Συνταγές

Κολοκυθοκεφτέδες με σάλτσα γιαουρτιού
κολοκυθοκεφτέδες

Κολοκυθοκεφτέδες με σάλτσα γιαουρτιού

Γιουβαρλάκια από ρεβίθια
Συνταγές

Γιουβαρλάκια από ρεβίθια

Ρυζόγαλο με λωτό και φιστίκια Αιγίνης
εύκολη συνταγή για γλυκό

Ρυζόγαλο με λωτό και φιστίκια Αιγίνης

Τηγανίτες με κεφίρ και φρούτα
Συνταγές

Τηγανίτες με κεφίρ και φρούτα

Σπαραγγόσουπα
συνταγές για σούπες

Σπαραγγόσουπα

Γιουβέτσι με πορτομπέλο
Συνταγές

Γιουβέτσι με πορτομπέλο

Κοτόπουλο με μπάμιες στο φούρνο
κοτόπουλο

Κοτόπουλο με μπάμιες στο φούρνο

Σπιτικά λαζάνια με μπεσαμέλ γιαουρτιού
εύκολη συνταγή για μακαρόνια

Σπιτικά λαζάνια με μπεσαμέλ γιαουρτιού

NEWS

POWERED BY
«Ο Σταθμάρχης»: Εμπνευσμένο από το έργο του Κάρολου Ντίκενς «The Signal-man», στο θέατρο Αργώ
Culture Live

«Ο Σταθμάρχης»: Εμπνευσμένο από το έργο του Κάρολου Ντίκενς «The Signal-man», στο θέατρο Αργώ

Έρευνα: Γιατί ξυπνάμε το πρωί και νιώθουμε κουρασμένοι;
Plus

Έρευνα: Γιατί ξυπνάμε το πρωί και νιώθουμε κουρασμένοι;

Συνταγή: Λαζάνια με μπεσαμέλ γιαουρτιού
Cooking

Συνταγή: Λαζάνια με μπεσαμέλ γιαουρτιού

Οι Μέριλ Στριπ, Αν Χάθαγουεϊ και Έμιλι Μπλαντ επιστρέφουν στο σίκουελ της ταινίας «Ο διάβολος φοράει Prada»
Culture Live

Οι Μέριλ Στριπ, Αν Χάθαγουεϊ και Έμιλι Μπλαντ επιστρέφουν στο σίκουελ της ταινίας «Ο διάβολος φοράει Prada»

Τελευταίες Ειδήσεις

Ποια ζώδια θα έχουν θετικές εξελίξεις στα επαγγελματικά;
αστρολογικές προβλέψεις

Ποια ζώδια θα έχουν θετικές εξελίξεις στα επαγγελματικά;

Οι εμβληματικοί Scorpions σε νέα ταινία και συλλεκτική έκδοση για τα 60 τους χρόνια
Life

Οι εμβληματικοί Scorpions σε νέα ταινία και συλλεκτική έκδοση για τα 60 τους χρόνια

Αίθριος ο καιρός: Τοπικές μπόρες και άνοδος της θερμοκρασίας
Life

Αίθριος ο καιρός: Τοπικές μπόρες και άνοδος της θερμοκρασίας

Χρόνιες ασθένειες: Αποτρέψιμοι σχεδόν 2 εκατ. θάνατοι ετησίως
ΠΟΥ

Χρόνιες ασθένειες: Αποτρέψιμοι σχεδόν 2 εκατ. θάνατοι ετησίως

Άννα - Μαρία Δρόσου
5 επιστημονικά αποδεδειγμένα «stress busters» για… καλή καρδιά!
ΑΓΧΟΣ

5 επιστημονικά αποδεδειγμένα «stress busters» για… καλή καρδιά!

Βασιλίνα Ριστάνη
Κολοκυθοκεφτέδες με σάλτσα γιαουρτιού
κολοκυθοκεφτέδες

Κολοκυθοκεφτέδες με σάλτσα γιαουρτιού

Σε φόρμα και στις διακοπές: 3 +1 ρεαλιστικά hacks για να τα καταφέρετε
ΑΣΚΗΣΗ

Σε φόρμα και στις διακοπές: 3 +1 ρεαλιστικά hacks για να τα καταφέρετε

Ίνα Οικονόμη
Τρέξιμο: Πώς θα τρέχετε περισσότερο χωρίς κούραση
τρέξιμο

Τρέξιμο άνευ burnout - Πώς θα τρέχετε περισσότερο χωρίς κούραση

Μας φέρνουν όντως χαρά τα «δάκρυα χαράς»;
Δάκρυα

Μας φέρνουν όντως χαρά τα «δάκρυα χαράς»;

Φαίη Βάκρινου
Σιωπή: Enjoy the silence ή αλλιώς… μη μιλάτε για λίγο!
ΣΙΩΠΗ

Σιωπή: Enjoy the silence ή αλλιώς… μη μιλάτε για λίγο!

Μαρία Τζωρτζάκη
Γιατί μας λένε ψέματα; 4 τρόποι να το διαχειριστείτε
ψέµατα

Γιατί μας λένε ψέματα; 4 τρόποι να το διαχειριστείτε

Άννα - Μαρία Δρόσου
Από φίλοι, εραστές… Ένα πολύ συνηθισμένο φαινόμενο
ΕΡΑΣΤΕΣ

Από φίλοι, εραστές… Ένα πολύ συνηθισμένο φαινόμενο

MUST READ

Πριν τον Bezos: Οι τέσσερις αρραβώνες της Lauren Sánchez
GRACE

Πριν τον Bezos: Οι τέσσερις αρραβώνες της Lauren Sánchez

Κέρκυρα: Κυρά και αρχόντισσα
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Κέρκυρα: Κυρά και αρχόντισσα

Social media: Ο χρόνος στην οθόνη, συν 3 ανησυχητικά σημάδια
IMOMMY

Social media: Ο χρόνος στην οθόνη, συν 3 ανησυχητικά σημάδια

Αλκατράζ με αλιγάτορες: Αυτή είναι η νέα φυλακή του Τραμπ για μετανάστες
ΤΟ ΒΗΜΑ

Αλκατράζ με αλιγάτορες: Αυτή είναι η νέα φυλακή του Τραμπ για μετανάστες

Καύσωνας: Ανησυχία για μεγάλες φωτιές στην Ευρώπη – Δυσοίωνες προβλέψεις για δεκάδες χιλιάδες θανάτους από τη ζέστη
IN

Καύσωνας: Ανησυχία για μεγάλες φωτιές στην Ευρώπη – Δυσοίωνες προβλέψεις για δεκάδες χιλιάδες θανάτους από τη ζέστη

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2025

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο