vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
ΣΑΛΑΤΑ

Δροσερή σαλάτα με καρπούζι και φέτα

Με άρωμα καλοκαιριού...

Δροσερή σαλάτα με καρπούζι και φέτα
14.06.2024 | 07:30
SHARE
ΜΕΡΙΔΕΣ4
ΘΕΡΜΙΔΕΣ283
ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣ15 λεπτά

Υλικά

1/4 κ.γ. ελαιόλαδο

2 κ.σ. ξύδι από κόκκινο κρασί

Αλάτι

3 γρ. καρπούζι χωρίς σπόρους σε κύβους

1 αγγούρι κομμένο σε κομμάτια

Λίγη θρυμματισμένη φέτα

1/2 γρ. μέντα

1/2 κ.γ. κόκκινο κρεμμύδι σε λεπτές φέτες
Θαλασσινό αλάτι

Εκτέλεση

Βήμα 1ο

Σε ένα μικρό μπολ, χτυπήστε το λάδι, το ξύδι και 1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι. Προσθέστε το καρπούζι, το αγγούρι, τη φέτα, το δυόσμο και το κρεμμύδι και ανακατέψτε τα με το ντρέσινγκ.

Βήμα 2ο

Μπορείτε να σερβίρετε τη σαλάτα μέσα στο καρπούζι ή σε μπολ.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • ΣΑΛΑΤΑ
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

Vita Iouniou 2026

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Συνταγές

Εύκολη σαλάτα με κοτόπουλο και πέστο
εύκολες συνταγές

Εύκολη σαλάτα με κοτόπουλο και πέστο

Κουνουπίδι ογκρατέν
ΚΟΥΝΟΥΠΙΔΙ

Κουνουπίδι ογκρατέν

Ζυμαρικά με λεμόνι
ΖΥΜΑΡΙΚΑ

Ζυμαρικά με λεμόνι

Σπιτικό παγωτό σοκολάτας με φρούτα
Παγωτό

Σπιτικό παγωτό σοκολάτας με φρούτα

Αυγά scrambled με προζυμένιο ψωμί και αβοκάντο
brunch

Αυγά scrambled με προζυμένιο ψωμί και αβοκάντο

Λιγκουίνι με καπνιστό σολομό και σάλτσα λεμονιού
μακαρονάδα

Λιγκουίνι με καπνιστό σολομό και σάλτσα λεμονιού

Παραδοσιακή μελόπιτα με ανθότυρο
ΜΕΛΙ

Παραδοσιακή μελόπιτα με ανθότυρο

Σπιτικά μπέργκερ με σάλτσα BBQ
μπέργκερ

Σπιτικά μπέργκερ με σάλτσα BBQ

NEWS

POWERED BY
H εκκεντρική κοσμική Ρεμπέκα Χάρκνες «πέρασε υπέροχα καταστρέφοντας τα πάντα» κι ενέπνευσε την Τέιλορ Σουίφτ
Culture Live

H εκκεντρική κοσμική Ρεμπέκα Χάρκνες «πέρασε υπέροχα καταστρέφοντας τα πάντα» κι ενέπνευσε την Τέιλορ Σουίφτ

Ευαίσθητο, ξεκαρδιστικό, τέλειο – Οι πρώτες αντιδράσεις για το Toy Story 5
Culture Live

Ευαίσθητο, ξεκαρδιστικό, τέλειο – Οι πρώτες αντιδράσεις για το Toy Story 5

Ο ιστορικός «Κινηματογράφος Μπρόντγουαιη» της Πατησίων επιστρέφει ανακαινισμένος
Culture Live

Ο ιστορικός «Κινηματογράφος Μπρόντγουαιη» της Πατησίων επιστρέφει ανακαινισμένος

Σάρον Στόουν: «Το Euphoria πρέπει να προβάλλεται στα σχολεία» – Ο θάνατος του αδελφού της από ναρκωτικά και η σκληρή αλήθεια
Culture Live

Σάρον Στόουν: «Το Euphoria πρέπει να προβάλλεται στα σχολεία» – Ο θάνατος του αδελφού της από ναρκωτικά και η σκληρή αλήθεια

Τελευταίες Ειδήσεις

Μπείτε στον λαμπερό κόσμο του HELLO!
Προτάσεις

Μπείτε στον λαμπερό κόσμο του HELLO!

Tο ιστορικό μυθιστόρημα του Κώστα Δ. Κυριαζή «Κωνσταντίνος ο Μέγας»- Αυτή την Κυριακή 14 Ιουνίου με ΤΟ ΒΗΜΑ
Προτάσεις

Tο ιστορικό μυθιστόρημα του Κώστα Δ. Κυριαζή «Κωνσταντίνος ο Μέγας»- Αυτή την Κυριακή 14 Ιουνίου με ΤΟ ΒΗΜΑ

Assisted Dips: Η άσκηση για δυνατά χέρια
ενδυνάμωση

Assisted Dips: Η άσκηση για δυνατά χέρια

Invisible nails: Το αγαπημένο nail trend των μανικιουρίστ
μανικιούρ

Invisible nails: Το αγαπημένο nail trend των μανικιουρίστ

Μαρία Κουτσάκα
Προσοχή! Νέα απάτη «χτυπά» τις ταξιδιωτικές κρατήσεις
Διακοπές

Προσοχή! Νέα απάτη «χτυπά» τις ταξιδιωτικές κρατήσεις

Ευρώπη: «Κανόνας» τα ακραία κλιματικά φαινόμενα
Ευρώπη

Ευρώπη: «Κανόνας» τα ακραία κλιματικά φαινόμενα

Ημέρα με προοπτικές για τα ζώδια: Οι κινήσεις που αξίζει να κάνεις σήμερα
ζώδια

Ημέρα με προοπτικές για τα ζώδια: Οι κινήσεις που αξίζει να κάνεις σήμερα

Η άσκηση ευνοεί καρδιά & μεταβολισμό
ΑΣΚΗΣΗ

Η άσκηση ευνοεί καρδιά & μεταβολισμό

Άννα - Μαρία Δρόσου
Άσκηση: Πώς ωφελεί τον εγκέφαλο;
άσκηση και εγκέφαλος

Η κίνηση ωφελεί σημαντικά τον εγκέφαλό μας

Μαρία Τζωρτζάκη
Η ροή πέρα από την παραγωγικότητα: Η αληθινή υπόσχεση του flow
ΡΟΗ

Η ροή πέρα από την παραγωγικότητα: Η αληθινή υπόσχεση του flow

Άννα - Μαρία Δρόσου
Σχέσεις: Γιατί οι άνθρωποί μου δεν χαίρονται με τη χαρά μου;
ανθρώπινες σχέσεις

Σχέσεις: Γιατί οι άνθρωποί μου δεν χαίρονται με τη χαρά μου;

Μαρία Τζωρτζάκη
Slow Dopamine: Είναι το μυστικό για περισσότερη ευτυχία;
ντοπαμίνη

Slow Dopamine: Είναι το μυστικό για περισσότερη ευτυχία;

Ίνα Οικονόμη

MUST READ

Δούκισσα Νομικού: Η συγκινητική φωτογραφία με τον αδερφό της και ο άρρηκτος δεσμός που τους ενώνει
GRACE

Δούκισσα Νομικού: Η συγκινητική φωτογραφία με τον αδερφό της και ο άρρηκτος δεσμός που τους ενώνει

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης

Οι πρώτες λέξεις του μωρού σας: Τι προσπαθεί να σας πει;
IMOMMY

Οι πρώτες λέξεις του μωρού σας: Τι προσπαθεί να σας πει;

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;

Ευρώπη: Εξασθενεί η οικονομική ανάκαμψη στην Ευρώπη – Για παρατεταμένη κρίση προετοιμάζονται οι Κυβερνήσεις
IN

Ευρώπη: Εξασθενεί η οικονομική ανάκαμψη στην Ευρώπη – Για παρατεταμένη κρίση προετοιμάζονται οι Κυβερνήσεις

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2026

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Cookies