vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
ΣΑΛΑΤΑ

Δροσερή σαλάτα με καρπούζι και φέτα

Με άρωμα καλοκαιριού...

Δροσερή σαλάτα με καρπούζι και φέτα
14.06.2024 | 07:30
SHARE
ΜΕΡΙΔΕΣ4
ΘΕΡΜΙΔΕΣ283
ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣ15 λεπτά

Υλικά

1/4 κ.γ. ελαιόλαδο

2 κ.σ. ξύδι από κόκκινο κρασί

Αλάτι

3 γρ. καρπούζι χωρίς σπόρους σε κύβους

1 αγγούρι κομμένο σε κομμάτια

Λίγη θρυμματισμένη φέτα

1/2 γρ. μέντα

1/2 κ.γ. κόκκινο κρεμμύδι σε λεπτές φέτες
Θαλασσινό αλάτι

Εκτέλεση

Βήμα 1ο

Σε ένα μικρό μπολ, χτυπήστε το λάδι, το ξύδι και 1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι. Προσθέστε το καρπούζι, το αγγούρι, τη φέτα, το δυόσμο και το κρεμμύδι και ανακατέψτε τα με το ντρέσινγκ.

Βήμα 2ο

Μπορείτε να σερβίρετε τη σαλάτα μέσα στο καρπούζι ή σε μπολ.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • ΣΑΛΑΤΑ
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
αστρολογικές προβλέψεις

Ποια ζώδια χρειάζεται να κάνουν ξεκαθάρισμα;

2
contouring

Contouring: Πώς θα το κάνετε σωστά εάν έχετε ώριμη επιδερμίδα

3
ΑΥΡΑ

Παρουσία: Τι «αύρα» βγάζεις στους άλλους;

4
μανικιούρ

Velvet nails: 5 ιδέες που θα κλέψουν τις εντυπώσεις

5
μανικιούρ

Cinnamon-sugar nails: Το απόλυτο χειμερινό mani

Vita Νοεμβρίου 2025

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Συνταγές

Φθινοπωρινή σαλάτα για πρωινό
Σαλάτες

Φθινοπωρινή σαλάτα για πρωινό

Γεμιστά μπιφτέκια κοτόπουλου με τυρί
ΜΠΙΦΤΕΚΙ

Γεμιστά μπιφτέκια κοτόπουλου με τυρί

Σπιτικές μπάρες ενέργειας με μπανάνα και σοκολάτα
ΜΠΑΡΑ

Σπιτικές μπάρες ενέργειας με μπανάνα και σοκολάτα

Κοτόσουπα με γλυκιά πάπρικα
ΚΟΤΟΣΟΥΠΑ

Κοτόσουπα με γλυκιά πάπρικα

Χούμους με πιπεριά Φλωρίνης
εύκολες συνταγές

Χούμους με πιπεριά Φλωρίνης

Μπισκότα μήλου με κανέλα
μπισκότα

Μπισκότα μήλου με κανέλα

Μπακαλιάρος με ρεβίθια και κάρυ
μπακαλιάρος

Μπακαλιάρος με ρεβίθια και κάρυ

Φριτάτα με λιαστές ντομάτες, κολοκύθα και σαλάτα με σπανάκι
εύκολες συνταγές

Φριτάτα με λιαστές ντομάτες, κολοκύθα και σαλάτα με σπανάκι

NEWS

POWERED BY
Η ανάπηρη Μαρίσα Μπόντε γράφει ιστορία στο Wicked και επιτίθεται στο μισαναπηρισμό – «Δεν είναι αστείο»
Culture Live

Η ανάπηρη Μαρίσα Μπόντε γράφει ιστορία στο Wicked και επιτίθεται στο μισαναπηρισμό – «Δεν είναι αστείο»

Ο Ντικ Βαν Ντάικ στα 100 του χρόνια: «Χορέψτε μέχρι το πρωί και πάντα να αναζητάτε τον ρομαντισμό»
Culture Live

Ο Ντικ Βαν Ντάικ στα 100 του χρόνια: «Χορέψτε μέχρι το πρωί και πάντα να αναζητάτε τον ρομαντισμό»

Το ουρλιαχτό των 165 δευτερολέπτων: Ο Πολ Μακάρτνεϊ ηγείται της εξέγερσης των καλλιτεχνών ενάντια στην Τεχνητή Νοημοσύνη
Music

Το ουρλιαχτό των 165 δευτερολέπτων: Ο Πολ Μακάρτνεϊ ηγείται της εξέγερσης των καλλιτεχνών ενάντια στην Τεχνητή Νοημοσύνη

Anthrax: Θα ανοίξουν τη συναυλία των Iron Maiden στο ΟΑΚΑ
Music

Anthrax: Θα ανοίξουν τη συναυλία των Iron Maiden στο ΟΑΚΑ

Τελευταίες Ειδήσεις

Η ανάπηρη Μαρίσα Μπόντε γράφει ιστορία στο Wicked και επιτίθεται στο μισαναπηρισμό – «Δεν είναι αστείο»
Life

Η ανάπηρη Μαρίσα Μπόντε γράφει ιστορία στο Wicked και επιτίθεται στο μισαναπηρισμό – «Δεν είναι αστείο»

ΟΙ ΜΕΓΑΛΕΣ ΣΚΗΝΕΣ : ΔΙΟΝΥΣΙΑ-ΧΟΡΝ- Αποκλειστικά με ΤΟ ΒΗΜΑ
Προτάσεις

ΟΙ ΜΕΓΑΛΕΣ ΣΚΗΝΕΣ : ΔΙΟΝΥΣΙΑ-ΧΟΡΝ- Αποκλειστικά με ΤΟ ΒΗΜΑ

Στόχοι: Τι κοινό έχουν όσοι πετυχαίνουν στα δύσκολα;
στόχοι

Τι τύπος πρέπει να είσαι για να ανέβεις στο... Έβερεστ;

Μαρία Τζωρτζάκη
Γιατί όσοι επιλέγουν την ελαιοκανθάλη έχουν περισσότερη ενέργεια κάθε πρωί
.

Γιατί όσοι επιλέγουν την ελαιοκανθάλη έχουν περισσότερη ενέργεια κάθε πρωί

Μόργκαν Φρίμαν: Το μυστικό του για μια ζωή χωρίς «φρένο»
Life

Μόργκαν Φρίμαν: Το μυστικό του για μια ζωή χωρίς «φρένο»

Η Γκουίνεθ Πάλτροου σε μια εκ βαθέων εξομολόγηση για την ψυχική της υγεία
Life

Η Γκουίνεθ Πάλτροου σε μια εκ βαθέων εξομολόγηση για την ψυχική της υγεία

Γραφείο: Έχεις λίγα λεπτά; Διώξε το άγχος με μια απλή κίνηση
βιταμίνη D

Γραφείο: Έχεις λίγα λεπτά; Διώξε το άγχος με μια απλή κίνηση

Στεφανία Γουλιώτη: Μαζί με τον Χριστόφορο Παπακαλιάτη στα γυρίσματα του «Maestrο»
MAESTRO

Στεφανία Γουλιώτη: Μαζί με τον Χριστόφορο Παπακαλιάτη στα γυρίσματα του «Maestrο»

Με 35 χρόνια καθυστέρηση ο Τομ Κρουζ πήρε ένα Όσκαρ – έστω και τιμητικό
Life

Με 35 χρόνια καθυστέρηση ο Τομ Κρουζ πήρε ένα Όσκαρ – έστω και τιμητικό

Maple butter blonde: Το hair color trend που κάνει τον γύρο του Instagram
χρώμα μαλλιών

Maple butter blonde: Το hair color trend που κάνει τον γύρο του Instagram

Μαρία Κουτσάκα
Τεχνητή νοημοσύνη: Μήπως δεν είναι «εχθρός» αλλά συνεργάτης;
τεχνητή νοημοσύνη

Τεχνητή νοημοσύνη: Μήπως δεν είναι «εχθρός» αλλά συνεργάτης;

Εμβόλιο κατά του HPV: Έσωσε από τον καρκίνο του τραχήλου της μήτρας πάνω από 1 εκατ. ζωές
HPV

Εμβόλιο κατά του HPV: Έσωσε από τον καρκίνο του τραχήλου της μήτρας πάνω από 1 εκατ. ζωές

MUST READ

Robbie Williams: Ο φόβος για την όρασή του μετά τις ενέσιμες θεραπείες αδυνατίσματος
GRACE

Robbie Williams: Ο φόβος για την όρασή του μετά τις ενέσιμες θεραπείες αδυνατίσματος

Ανδρίτσαινα, Αρχαία Ολυμπία, δάσος Φολόης
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Ανδρίτσαινα, Αρχαία Ολυμπία, δάσος Φολόης

Παιδιά με υψηλό EQ: Καλλιεργούμε την ενσυναίσθηση από την πρώτη κιόλας μέρα
IMOMMY

Παιδιά με υψηλό EQ: Καλλιεργούμε την ενσυναίσθηση από την πρώτη κιόλας μέρα

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;

Live η συγκέντρωση για το Πολυτεχνείο: Ζωντανό το μήνυμα της εξέγερσης 52 χρόνια μετά – Στην πρεσβεία των ΗΠΑ η πορεία
IN

Live η συγκέντρωση για το Πολυτεχνείο: Ζωντανό το μήνυμα της εξέγερσης 52 χρόνια μετά – Στην πρεσβεία των ΗΠΑ η πορεία

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2025

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο