vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
ΣΑΛΑΤΑ

Δροσερή σαλάτα με καρπούζι και φέτα

Με άρωμα καλοκαιριού...

Δροσερή σαλάτα με καρπούζι και φέτα
14.06.2024 | 07:30
SHARE
ΜΕΡΙΔΕΣ4
ΘΕΡΜΙΔΕΣ283
ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣ15 λεπτά

Υλικά

1/4 κ.γ. ελαιόλαδο

2 κ.σ. ξύδι από κόκκινο κρασί

Αλάτι

3 γρ. καρπούζι χωρίς σπόρους σε κύβους

1 αγγούρι κομμένο σε κομμάτια

Λίγη θρυμματισμένη φέτα

1/2 γρ. μέντα

1/2 κ.γ. κόκκινο κρεμμύδι σε λεπτές φέτες
Θαλασσινό αλάτι

Εκτέλεση

Βήμα 1ο

Σε ένα μικρό μπολ, χτυπήστε το λάδι, το ξύδι και 1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι. Προσθέστε το καρπούζι, το αγγούρι, τη φέτα, το δυόσμο και το κρεμμύδι και ανακατέψτε τα με το ντρέσινγκ.

Βήμα 2ο

Μπορείτε να σερβίρετε τη σαλάτα μέσα στο καρπούζι ή σε μπολ.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • ΣΑΛΑΤΑ
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
Μακροζωία

Τα μυστικά των αιωνόβιων: Πάμε για τα 100

2
ΥΠΝΟΣ

Ξεγελάστε το μυαλό σας για να αποκοιμηθείτε στο λεπτό

3
ΑΒΟΚΑΝΤΟ

Κρεμώδες και δροσερό χούμους με αβοκάντο

4
αερόβια άσκηση

Περπάτημα: Μόνο τόσο αρκεί για να μας προφυλάξει από τον καρκίνο

5
ανάγνωση βιβλίων

Νέα έρευνα: Γιατί όσοι διαβάζουν βιβλία είναι πιο υγιείς και ελκυστικοί;

Vita Νοεμβρίου 2025

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Συνταγές

Κρεμώδες και δροσερό χούμους με αβοκάντο
ΑΒΟΚΑΝΤΟ

Κρεμώδες και δροσερό χούμους με αβοκάντο

Μεσογειακή τάρτα
Συνταγές

Μεσογειακή τάρτα

Σαλάτα με κολοκύθα
ΣΑΛΑΤΑ

Σαλάτα με κολοκύθα

Τρυφερό μοσχάρι φρικασέ με σπανάκι και μυρωδικά
ΣΠΑΝΑΚΙ

Τρυφερό μοσχάρι φρικασέ με σπανάκι και μυρωδικά

Ριζότο με κολοκύθα butternut
Συνταγές

Ριζότο με κολοκύθα butternut

Αρνάκι κλέφτικο στη λαδόκολλα
Συνταγές

Αρνάκι κλέφτικο στη λαδόκολλα

Ψαροκεφτέδες
συνταγες με ψαρι

Ψαροκεφτέδες

Χοιρινό πρασοσέλινο
MEGA

Χοιρινό πρασοσέλινο

NEWS

POWERED BY
Μπάστερ Κίτον: Ο άνθρωπος που κορόιδευε τον θάνατο — όταν το Jackass δεν ήταν ούτε ιδέα
Stories

Μπάστερ Κίτον: Ο άνθρωπος που κορόιδευε τον θάνατο — όταν το Jackass δεν ήταν ούτε ιδέα

PETA: «Τα ζώα πετιούνται σαν σκουπίδια» – Έκκληση στον Αλ-Σίσι να σταματήσει τις βόλτες με καμήλες στις Πυραμίδες
Culture Live

PETA: «Τα ζώα πετιούνται σαν σκουπίδια» – Έκκληση στον Αλ-Σίσι να σταματήσει τις βόλτες με καμήλες στις Πυραμίδες

Άγριος Σπόρος: Μέσα σε έναν κόσμο που υποτάσσει και αποκλείει τον αδύναμο
Culture Live

Άγριος Σπόρος: Μέσα σε έναν κόσμο που υποτάσσει και αποκλείει τον αδύναμο

Συνταγή: Μεσογειακή τάρτα
Cooking

Συνταγή: Μεσογειακή τάρτα

Τελευταίες Ειδήσεις

The “Rachel” haircut: Το μεγάλο comeback
Jennifer Aniston

The "Rachel" haircut: Το μεγάλο comeback

Μαρία Κουτσάκα
Τζένιφερ Άνιστον: Επιβεβαιώνει τη νέα της σχέση
Τζένιφερ Άνιστον

Τζένιφερ Άνιστον: Επιβεβαιώνει τη νέα της σχέση

Τυρί: Η πιο νόστιμη «άμυνα» κατά της άνοιας
ΑΝΟΙΑ

Το τυρί δεν είναι μόνο απόλαυση - Είναι και «ασπίδα» κατά της άνοιας

Άννα - Μαρία Δρόσου
Μπρίτνεϊ Σπίαρς: Γιατί ανησυχούν οι θαυμαστές της;
Μπρίτνεϊ Σπίαρς

Μπρίτνεϊ Σπίαρς: Γιατί ανησυχούν οι θαυμαστές της;

Βεντέτα για την Κέιτ Μίντλετον ανάμεσα σε Άντριου και Γουίλιαμ – «Θα είναι αδυσώπητος»
ΠΡΙΓΚΙΠΑΣ ΓΟΥΙΛΙΑΜ

Βεντέτα για την Κέιτ Μίντλετον ανάμεσα σε Άντριου και Γουίλιαμ – «Θα είναι αδυσώπητος»

Chocolate almond nails: Η πιο κομψή τάση στο μανικιούρ
μανικιούρ

Chocolate almond nails: Η πιο κομψή τάση στο μανικιούρ

Μαρία Κουτσάκα
Τζένιφερ Λόρενς και Ρόμπερτ Πάτινσον: Γιατί η συνεργασία τους μοιάζει με… εκδίκηση;
Ρόμπερτ Πάτινσον

Τζένιφερ Λόρενς και Ρόμπερτ Πάτινσον: Γιατί η συνεργασία τους μοιάζει με… εκδίκηση;

«Beaver Moon»: Δείτε την «πανσέληνο του κάστορα», το μεγαλύτερο φεγγάρι της χρονιάς
Πανσέληνος

«Beaver Moon»: Δείτε την «πανσέληνο του κάστορα», το μεγαλύτερο φεγγάρι της χρονιάς

Ζώδια: Ποιοι πρέπει να βάλουν… φρένο στην πίεση και στην κριτική;
αστρολογικές προβλέψεις

Ζώδια: Ποιοι πρέπει να βάλουν… φρένο στην πίεση και στην κριτική;

Καιρός: Βροχές και ομίχλες – Πού θα έχει καταιγίδες
ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Βροχές και ομίχλες – Πού θα έχει καταιγίδες

Ασκήσεις: 10 σετ των 3 λεπτών στο γραφείο είναι αρκετά!
ΑΣΚΗΣΗ

Ασκήσεις: 10 σετ των 3 λεπτών στο γραφείο είναι αρκετά!

Μαρία Τζωρτζάκη
Ζωή στην αναβολή: Όταν το μέλλον γίνεται δικαιολογία για να μη ζήσεις το τώρα
ΑΝΑΒΛΗΤΙΚΟΤΗΤΑ

Ζωή στην αναβολή: Όταν το μέλλον γίνεται δικαιολογία για να μη ζήσεις το τώρα

Βασιλίνα Ριστάνη

MUST READ

Millie Bobby Brown: Κατήγγειλε τον συμπρωταγωνιστή της David Harbour για παρενόχληση κι εκφοβισμό
GRACE

Millie Bobby Brown: Κατήγγειλε τον συμπρωταγωνιστή της David Harbour για παρενόχληση κι εκφοβισμό

Πέλλα: Στο βασίλειο του νερού
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Πέλλα: Στο βασίλειο του νερού

Η νοημοσύνη των παιδιών «προβλέπει» πόσο θα ζήσουν οι γονείς
IMOMMY

Η νοημοσύνη των παιδιών «προβλέπει» πόσο θα ζήσουν οι γονείς

Βορίζια: Σε κλίμα οδύνης η κηδεία του 39χρονου
ΤΟ ΒΗΜΑ

Βορίζια: Σε κλίμα οδύνης η κηδεία του 39χρονου

Βορίζια: «Επαε θα χυθεί το αίμα σας και των κοπελιών σας» – Δρακόντεια μέτρα ασφαλείας στην κηδεία του 39χρονου
IN

Βορίζια: «Επαε θα χυθεί το αίμα σας και των κοπελιών σας» – Δρακόντεια μέτρα ασφαλείας στην κηδεία του 39χρονου

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2025

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο