vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
ΣΠΑΝΑΚΙ

Σπανακοπιτάκια

Νόστιμη συνταγή για καλιτσούνια με σπανάκι από το περιοδικό «Ελληνική Κουζίνα».

Σπανακοπιτάκια
24.10.2024 | 08:00
SHARE

Υλικά

  • ΓΙΑ ΤΟ ΦΥΛΛΟ
  • 1 κιλό αλεύρι
  • 1/2 ποτήρι ε.π. ελαιόλαδο
  • 1 κ.γ. (κοφτό) αλάτι
  • 1 κ.γ. ξίδι
  • 1/2 κ.γ. σόδα
  • ΓΙΑ ΤΗ ΓΕΜΙΣΗ
  • 1 κιλό σπανάκι
  • 1 μέτριο ξερό κρεμμύδι ψιλοκομμένο
  • 1 ματσάκι φρέσκα κρεμμυδάκια
  • 1/2 ματσάκι άνηθο
  • 1/2 ματσάκι καυκαλήθρα
  • 300 γρ. φέτα τριμμένη
  • 300 γρ. μανούρι τριμμένο
  • 1 κούπα κεφαλογραβιέρα τριμμένη
  • 3 αβγά

Εκτέλεση

Βήμα 1ο

Ρίχνουμε σε μια μπασίνα όλα τα υλικά για το φύλλο. Ανακατεύουμε προσθέτοντας σταδιακά χλιαρό νερό μέχρι να αποκτήσουμε μια εύπλαστη μέτρια ζύμη – ούτε πολύ σκληρή ούτε πολύ μαλακή. Τη σκεπάζουμε και την αφήνουμε να ξεκουραστεί μέχρι να ετοιμάσουμε τη γέμιση.

Βήμα 2ο

Καθαρίζουμε το σπανάκι, το πλένουμε και το ψιλοκόβουμε. Πλένουμε και ψιλοκόβουμε τα μυρωδικά και τα ανακατεύουμε σε ένα μπολ με το σπανάκι. Προσθέτουμε το ξερό κρεμμύδι, τα τυριά και τα αβγά, ελαφρώς χτυπημένα, και ανακατεύουμε.

Βήμα 3ο

Χωρίζουμε τη ζύμη σε τέσσερα μέρη και σε αλευρωμένη επιφάνεια ανοίγουμε το καθένα σε φύλλο. Κόβουμε δίσκους ζύμης, βάζουμε στη μια τους άκρη λίγη γέμιση και κλείνουμε σε μισοφέγγαρα.

Βήμα 4ο

Ψήνουμε τα πιτάκια μέχρι να αποκτήσουν χρυσαφένιο χρώμα.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • ΣΠΑΝΑΚΙ
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

Vita Iouniou 2026

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Συνταγές

Τραγανές πατάτες με καλοκαιρινά λαχανικά
εύκολες συνταγές

Τραγανές πατάτες με καλοκαιρινά λαχανικά

Καλοκαιρινό σορμπέ με μούρα
Σορμπέ

Καλοκαιρινό σορμπέ με μούρα

Εύκολη σαλάτα με κοτόπουλο και πέστο
εύκολες συνταγές

Εύκολη σαλάτα με κοτόπουλο και πέστο

Κουνουπίδι ογκρατέν
ΚΟΥΝΟΥΠΙΔΙ

Κουνουπίδι ογκρατέν

Ζυμαρικά με λεμόνι
ΖΥΜΑΡΙΚΑ

Ζυμαρικά με λεμόνι

Σπιτικό παγωτό σοκολάτας με φρούτα
Παγωτό

Σπιτικό παγωτό σοκολάτας με φρούτα

Αυγά scrambled με προζυμένιο ψωμί και αβοκάντο
brunch

Αυγά scrambled με προζυμένιο ψωμί και αβοκάντο

Λιγκουίνι με καπνιστό σολομό και σάλτσα λεμονιού
μακαρονάδα

Λιγκουίνι με καπνιστό σολομό και σάλτσα λεμονιού

NEWS

POWERED BY
Ο Γουίλιαμ Κουπόν ήθελε να φωτογραφίσει «όλο τον κόσμο» – και σχεδόν το έκανε
Art

Ο Γουίλιαμ Κουπόν ήθελε να φωτογραφίσει «όλο τον κόσμο» – και σχεδόν το έκανε

«Βγείτε όλοι έξω και συνεχίστε να τρέχετε»: 10 χρόνια από το μακελειό στο Pulse – Ο δράστης, το μίσος, η προφητεία
LGBTQI+

«Βγείτε όλοι έξω και συνεχίστε να τρέχετε»: 10 χρόνια από το μακελειό στο Pulse – Ο δράστης, το μίσος, η προφητεία

Ο μανιώδης καπνιστής Ντέιβιντ Χόκνεϊ νίκησε τον θάνατο – «Να θυμάσαι, δεν μπορούν να μας πάρουν την άνοιξη»
Art

Ο μανιώδης καπνιστής Ντέιβιντ Χόκνεϊ νίκησε τον θάνατο – «Να θυμάσαι, δεν μπορούν να μας πάρουν την άνοιξη»

Ο Κάλουμ Τέρνερ σπάει τη σιωπή του για τον Τζέιμς Μποντ
Culture Live

Ο Κάλουμ Τέρνερ σπάει τη σιωπή του για τον Τζέιμς Μποντ

Τελευταίες Ειδήσεις

Πώς αλλάζει ο ύπνος ανά δεκαετία; Τι τον βοηθά & τι τον βλάπτει;
ΥΠΝΟΣ

Πώς αλλάζει ο ύπνος ανά δεκαετία; Τι τον βοηθά & τι τον βλάπτει;

Πώς η κλιματική αλλαγή «μεγαλώνει» την ημέρα
Γη

Η Γη κερδίζει δευτερόλεπτα, η ανθρωπότητα χάνει χρόνο

Βασιλίνα Ριστάνη
Ελ Νίνιο: Τι είναι και πώς θα επηρεάσει την Ελλάδα;
ΑΥΞΗΣΗ ΘΕΡΜΟΚΡΑΣΙΑΣ

Ξεκίνησε το Ελ Νίνιο που ίσως αποδειχτεί «ιστορικό»

Πονοκέφαλοι του καλοκαιριού: Πώς τους προλαβαίνουμε;
καλοκαίρι

Πονοκέφαλοι του καλοκαιριού: Πώς τους προλαβαίνουμε;

Άννα - Μαρία Δρόσου
Αυτή την Κυριακή 14 Ιουνίου κυκλοφορεί με ΤΟ ΒΗΜΑ το νέο τεύχος του ΒΗΜΑgazino
Προτάσεις

Αυτή την Κυριακή 14 Ιουνίου κυκλοφορεί με ΤΟ ΒΗΜΑ το νέο τεύχος του ΒΗΜΑgazino

Την Κυριακή 14 Ιουνίου το «Βήμα της Κυριακής» κυκλοφορεί με συναρπαστικές προσφορές
Προτάσεις

Την Κυριακή 14 Ιουνίου το «Βήμα της Κυριακής» κυκλοφορεί με συναρπαστικές προσφορές

Ζεντάγια: Αγόρασε την Οδύσσεια για να τη διαβάσει
ΖΕΝΤΑΓΙΑ

Ζεντάγια: Αγόρασε την Οδύσσεια για να τη διαβάσει

Ζάχαρη: Αφήνει επίμονο «αποτύπωμα» στον εγκέφαλο
ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ

Η ζάχαρη φαίνεται να αφήνει επίμονο «αποτύπωμα» στον εγκέφαλο

Φαίη Βάκρινου
Emily Blunt: Επέλεξε μια ανοιξιάτικη απόχρωση για το καλοκαιρινό της μανικιούρ
celebrities

Emily Blunt: Επέλεξε μια ανοιξιάτικη απόχρωση για το καλοκαιρινό της μανικιούρ

Μαρία Κουτσάκα
Καιρός: Έρχονται καταιγίδες και χαλάζι
άστατος καιρός

Καιρός: Έρχονται καταιγίδες και χαλάζι

Τα ζώδια σήμερα: Ποιοι είναι οι τυχεροί της Παρασκευής;
αστρολογικές προβλέψεις

Τα ζώδια σήμερα: Ποιοι είναι οι τυχεροί της Παρασκευής;

Social media: Πώς να αξιοποιούμε τα οφέλη τους;
social media

Social media: Πώς να αξιοποιούμε τα οφέλη τους;

Μαρία Τζωρτζάκη

MUST READ

GRACE

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης

Γονεϊκότητα: Το στυλ ανατροφής που βοηθά τα παιδιά να «ανθίσουν»
IMOMMY

Γονεϊκότητα: Το στυλ ανατροφής που βοηθά τα παιδιά να «ανθίσουν»

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;

Ένα μεγάλο μεταναστευτικό κύμα είναι σε εξέλιξη – Οι πλούσιοι του κόσμου αλλάζουν πατρίδες όσο ποτέ άλλοτε
IN

Ένα μεγάλο μεταναστευτικό κύμα είναι σε εξέλιξη – Οι πλούσιοι του κόσμου αλλάζουν πατρίδες όσο ποτέ άλλοτε

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2026

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Cookies