vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
ΣΠΑΝΑΚΙ

Σπανακοπιτάκια

Νόστιμη συνταγή για καλιτσούνια με σπανάκι από το περιοδικό «Ελληνική Κουζίνα».

Σπανακοπιτάκια
24.10.2024 | 08:00
SHARE

Υλικά

  • ΓΙΑ ΤΟ ΦΥΛΛΟ
  • 1 κιλό αλεύρι
  • 1/2 ποτήρι ε.π. ελαιόλαδο
  • 1 κ.γ. (κοφτό) αλάτι
  • 1 κ.γ. ξίδι
  • 1/2 κ.γ. σόδα
  • ΓΙΑ ΤΗ ΓΕΜΙΣΗ
  • 1 κιλό σπανάκι
  • 1 μέτριο ξερό κρεμμύδι ψιλοκομμένο
  • 1 ματσάκι φρέσκα κρεμμυδάκια
  • 1/2 ματσάκι άνηθο
  • 1/2 ματσάκι καυκαλήθρα
  • 300 γρ. φέτα τριμμένη
  • 300 γρ. μανούρι τριμμένο
  • 1 κούπα κεφαλογραβιέρα τριμμένη
  • 3 αβγά

Εκτέλεση

Βήμα 1ο

Ρίχνουμε σε μια μπασίνα όλα τα υλικά για το φύλλο. Ανακατεύουμε προσθέτοντας σταδιακά χλιαρό νερό μέχρι να αποκτήσουμε μια εύπλαστη μέτρια ζύμη – ούτε πολύ σκληρή ούτε πολύ μαλακή. Τη σκεπάζουμε και την αφήνουμε να ξεκουραστεί μέχρι να ετοιμάσουμε τη γέμιση.

Βήμα 2ο

Καθαρίζουμε το σπανάκι, το πλένουμε και το ψιλοκόβουμε. Πλένουμε και ψιλοκόβουμε τα μυρωδικά και τα ανακατεύουμε σε ένα μπολ με το σπανάκι. Προσθέτουμε το ξερό κρεμμύδι, τα τυριά και τα αβγά, ελαφρώς χτυπημένα, και ανακατεύουμε.

Βήμα 3ο

Χωρίζουμε τη ζύμη σε τέσσερα μέρη και σε αλευρωμένη επιφάνεια ανοίγουμε το καθένα σε φύλλο. Κόβουμε δίσκους ζύμης, βάζουμε στη μια τους άκρη λίγη γέμιση και κλείνουμε σε μισοφέγγαρα.

Βήμα 4ο

Ψήνουμε τα πιτάκια μέχρι να αποκτήσουν χρυσαφένιο χρώμα.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • ΣΠΑΝΑΚΙ
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

Vita Iouniou 2026

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Συνταγές

Fajitas με κοτόπουλο
εύκολη συνταγή με κοτόπουλο

Fajitas με κοτόπουλο

Αβοκάντο στον φούρνο με αβγά μάτια
Αβγά σε αβοκάντο

Αβοκάντο στον φούρνο με αβγά μάτια

Σοκολατένια overnight oats με φρούτα του δάσους
Συνταγές

Σοκολατένια overnight oats με φρούτα του δάσους

Cheesecake με μύρτιλα
CHEESECAKE

Cheesecake με μύρτιλα

Αλμυρό κέικ με σπανάκι
αλμυρό κέικ

Αλμυρό κέικ με σπανάκι

Κοτόπουλο με σάλτσα σκόρδου
κοτόπουλο

Κοτόπουλο με σάλτσα σκόρδου

Scrambled eggs
ΑΥΓΑ

Scrambled eggs

Πουρές καρότου
ΚΑΡΟΤΑ

Πουρές καρότου

NEWS

POWERED BY
Από τις πασαρέλες στη μεγάλη οθόνη: Ο Ρόμεο Μπέκαμ ετοιμάζεται για το κινηματογραφικό του ντεμπούτο
Culture Live

Από τις πασαρέλες στη μεγάλη οθόνη: Ο Ρόμεο Μπέκαμ ετοιμάζεται για το κινηματογραφικό του ντεμπούτο

Google, A24, τεχνητή νοημοσύνη και 75 εκατ. δολάρια για το αύριο του κινηματογράφου
Culture Live

Google, A24, τεχνητή νοημοσύνη και 75 εκατ. δολάρια για το αύριο του κινηματογράφου

Η τραγική αντίδραση της Πάτζετ Μπρούστερ σε κακή κριτική
Culture Live

Η τραγική αντίδραση της Πάτζετ Μπρούστερ σε κακή κριτική

Λειψοί: Ύμνοι των Times για «το ελληνικό νησί των θρύλων, των μύθων, και των τιρκουάζ νερών»
Planet Travel

Λειψοί: Ύμνοι των Times για «το ελληνικό νησί των θρύλων, των μύθων, και των τιρκουάζ νερών»

Τελευταίες Ειδήσεις

Όρεξη: Γιατί κάποιες μέρες πεινάμε περισσότερο από άλλες;
ΑΙΣΘΗΜΑ ΠΕΙΝΑΣ

Γιατί κάποιες μέρες πεινάμε περισσότερο από άλλες;

Φαίη Βάκρινου
Hello! Κάθε Τετάρτη στα περίπτερα
Προτάσεις

Hello! Κάθε Τετάρτη στα περίπτερα

Παγωμένος ώμος: Το συχνό σημάδι γήρανσης που επηρεάζει κυρίως τις γυναίκες
Γήρανση

Παγωμένος ώμος: Το συχνό σημάδι γήρανσης που επηρεάζει κυρίως τις γυναίκες

Ίνα Οικονόμη
Λειψοί: Οι βρετανικοί Times αποθεώνουν «το ελληνικό νησί των θρύλων, των μύθων, και των τιρκουάζ νερών»
Life

Λειψοί: Οι βρετανικοί Times αποθεώνουν «το ελληνικό νησί των θρύλων, των μύθων, και των τιρκουάζ νερών»

Ροντ Στιούαρτ: Αδιαθεσία στη σκηνή – Του χορηγήθηκε οξυγόνο κατά τη συναυλία
ΤΡΑΓΟΥΔΙΣΤΗΣ

Ροντ Στιούαρτ: Αδιαθεσία στη σκηνή – Του χορηγήθηκε οξυγόνο κατά τη συναυλία

Καίτη Γαρμπή: Αναβάλλει προγραμματισμένες εμφανίσεις για λόγους υγείας
Καίτη Γαρμπή

Καίτη Γαρμπή: Αναβάλλει προγραμματισμένες εμφανίσεις για λόγους υγείας

Τα ζώδια σήμερα: Θετικές εξελίξεις σε οικονομικά και ερωτικά
αστρολογικές προβλέψεις

Τα ζώδια σήμερα: Θετικές εξελίξεις σε οικονομικά και ερωτικά

Μη χάσετε αυτή την Κυριακή με ΤΟ ΒΗΜΑ τον τρίτο τόμο της σειράς «ΤΑ ΠΡΟΣΩΠΑ ΤΟΥ ΒΥΖΑΝΤΙΟΥ»: «Βασίλειος ο Βουλγαροκτόνος»
Προτάσεις

Μη χάσετε αυτή την Κυριακή με ΤΟ ΒΗΜΑ τον τρίτο τόμο της σειράς «ΤΑ ΠΡΟΣΩΠΑ ΤΟΥ ΒΥΖΑΝΤΙΟΥ»: «Βασίλειος ο Βουλγαροκτόνος»

Jelly nails: Η τάση που θα κάνει τα νύχια σας να μοιάζουν με… ζελεδάκια
μανικιούρ

Jelly nails: Η τάση που θα κάνει τα νύχια σας να μοιάζουν με... ζελεδάκια

Μαρία Κουτσάκα
Η φυσική επιλογή χάνει έδαφος; Τι λένε οι επιστήμονες για το μέλλον της ανθρώπινης εξέλιξης
ΕΞΕΛΙΞΗ

Η φυσική επιλογή χάνει έδαφος; Τι λένε οι επιστήμονες για το μέλλον της ανθρώπινης εξέλιξης

Άννα - Μαρία Δρόσου
Το οικογενειακό «μυστικό» για πιο δραστήριο μυαλό
ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ

Το οικογενειακό «μυστικό» για πιο δραστήριο μυαλό

Άννα - Μαρία Δρόσου
Ενεργητική ακρόαση: Γιατί η ευφυΐα την εμποδίζει;
ενεργή ακρόαση

Γιατί οι έξυπνοι άνθρωποι μπορεί να μην είναι τόσο καλοί ακροατές;

Μαρία Τζωρτζάκη

MUST READ

Άννα Βίσση: Φέρνει τον σκηνοθέτη της Adele στο ΟΑΚΑ – Το υπερθέαμα των 5 εκατομμυρίων που αλλάζει τα πάντα
GRACE

Άννα Βίσση: Φέρνει τον σκηνοθέτη της Adele στο ΟΑΚΑ – Το υπερθέαμα των 5 εκατομμυρίων που αλλάζει τα πάντα

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης

Θυμός: Πώς να τον αντιμετωπίσετε στους εφήβους;
IMOMMY

Θυμός: Πώς να τον αντιμετωπίσετε στους εφήβους;

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;

Ιράν: Τι ξέρουμε για την πρόοδο των διαπραγματεύσεων με τις ΗΠΑ – Το επίπεδο συμφωνίας σε Λίβανο, κυρώσεις, πυρηνικά
IN

Ιράν: Τι ξέρουμε για την πρόοδο των διαπραγματεύσεων με τις ΗΠΑ – Το επίπεδο συμφωνίας σε Λίβανο, κυρώσεις, πυρηνικά

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2026

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Cookies