vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
ΣΠΑΝΑΚΙ

Σπανακοπιτάκια

Νόστιμη συνταγή για καλιτσούνια με σπανάκι από το περιοδικό «Ελληνική Κουζίνα».

Σπανακοπιτάκια
24.10.2024 | 08:00
SHARE

Υλικά

  • ΓΙΑ ΤΟ ΦΥΛΛΟ
  • 1 κιλό αλεύρι
  • 1/2 ποτήρι ε.π. ελαιόλαδο
  • 1 κ.γ. (κοφτό) αλάτι
  • 1 κ.γ. ξίδι
  • 1/2 κ.γ. σόδα
  • ΓΙΑ ΤΗ ΓΕΜΙΣΗ
  • 1 κιλό σπανάκι
  • 1 μέτριο ξερό κρεμμύδι ψιλοκομμένο
  • 1 ματσάκι φρέσκα κρεμμυδάκια
  • 1/2 ματσάκι άνηθο
  • 1/2 ματσάκι καυκαλήθρα
  • 300 γρ. φέτα τριμμένη
  • 300 γρ. μανούρι τριμμένο
  • 1 κούπα κεφαλογραβιέρα τριμμένη
  • 3 αβγά

Εκτέλεση

Βήμα 1ο

Ρίχνουμε σε μια μπασίνα όλα τα υλικά για το φύλλο. Ανακατεύουμε προσθέτοντας σταδιακά χλιαρό νερό μέχρι να αποκτήσουμε μια εύπλαστη μέτρια ζύμη – ούτε πολύ σκληρή ούτε πολύ μαλακή. Τη σκεπάζουμε και την αφήνουμε να ξεκουραστεί μέχρι να ετοιμάσουμε τη γέμιση.

Βήμα 2ο

Καθαρίζουμε το σπανάκι, το πλένουμε και το ψιλοκόβουμε. Πλένουμε και ψιλοκόβουμε τα μυρωδικά και τα ανακατεύουμε σε ένα μπολ με το σπανάκι. Προσθέτουμε το ξερό κρεμμύδι, τα τυριά και τα αβγά, ελαφρώς χτυπημένα, και ανακατεύουμε.

Βήμα 3ο

Χωρίζουμε τη ζύμη σε τέσσερα μέρη και σε αλευρωμένη επιφάνεια ανοίγουμε το καθένα σε φύλλο. Κόβουμε δίσκους ζύμης, βάζουμε στη μια τους άκρη λίγη γέμιση και κλείνουμε σε μισοφέγγαρα.

Βήμα 4ο

Ψήνουμε τα πιτάκια μέχρι να αποκτήσουν χρυσαφένιο χρώμα.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • ΣΠΑΝΑΚΙ
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
διαζύγιο

Διαζύγιο: Ο Νο1 λόγος δεν είναι αυτός που νομίζετε

2
ΚΑΡΔΙΑ

Η νυχτερινή συνήθεια που αυξάνει αθόρυβα τον καρδιαγγειακό κίνδυνο

3
χρώμα μαλλιών

Σταχτί καστανό: Το ανοιξιάτικο/καλοκαιρινό hair color που θα σας μαγέψει

4
ΚΑΡΔΙΑ

Καρδιακή ανεπάρκεια: Απλή εξέταση θα προβλέπει τον κίνδυνο 5 χρόνια πριν «χτυπήσει»

5
φούσκωμα

9 τρόφιμα και ροφήματα που μειώνουν το φούσκωμα

Vita Μαρτίου 2026

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Συνταγές

Αφράτο κέικ βανίλιας
κέικ

Αφράτο κέικ βανίλιας

Ανοιξιάτικη ανάμεικτη σαλάτα
ΣΑΛΑΤΑ

Ανοιξιάτικη ανάμεικτη σαλάτα

Τάρτα με σπανάκι
τάρτα

Τάρτα με σπανάκι

Ψητό ζουμερό κατσικίσιο μπούτι στο φούρνο με δεντρολίβανο
ΚΑΤΣΙΚΑΚΙ

Ψητό ζουμερό κατσικίσιο μπούτι στο φούρνο με δεντρολίβανο

Ελαφριά μαγειρίτσα
ΜΑΓΕΙΡΙΤΣΑ

Ελαφριά μαγειρίτσα

Πασχαλινό τσουρέκι με μαστίχα
Τσουρέκι

Πασχαλινό τσουρέκι με μαστίχα

Τρυφερό ξιδάτο χταπόδι
ΧΤΑΠΟΔΙ

Τρυφερό ξιδάτο χταπόδι

Θαλασσινά σουβλάκια γαρίδας
Θαλασσινά

Θαλασσινά σουβλάκια γαρίδας

NEWS

POWERED BY
Τζορτζ Κάρλιν: Όταν ο γνωστός κωμικός βρέθηκε στο «μικροσκόπιο» του FBI
Culture Live

Τζορτζ Κάρλιν: Όταν ο γνωστός κωμικός βρέθηκε στο «μικροσκόπιο» του FBI

«Γάτες με φράντζες»: Μια διαφορετική performance στο Red Jasper Cabaret Theatre
Culture Live

«Γάτες με φράντζες»: Μια διαφορετική performance στο Red Jasper Cabaret Theatre

Συνταγή: Φρουτάλια
Cooking

Συνταγή: Φρουτάλια

Γιατί τα έργα της Φρίντα Κάλο δεν πρέπει να φύγουν από το Μεξικό
Art

Γιατί τα έργα της Φρίντα Κάλο δεν πρέπει να φύγουν από το Μεξικό

Τελευταίες Ειδήσεις

Διαστημικά απόβλητα… από τη Γη ως το Φεγγάρι
ΔΙΑΣΤΗΜΑ

Διαστημικά απόβλητα… από τη Γη ως το Φεγγάρι

Ζώδια: Διεκδικήστε πιο δυναμικά όλα αυτά που θέλετε πολύ
αστρολογικές προβλέψεις

Ζώδια: Διεκδικήστε πιο δυναμικά όλα αυτά που θέλετε πολύ

Αυτές είναι οι πιο πολύχρωμες πόλεις του κόσμου
Life

Αυτές είναι οι πιο πολύχρωμες πόλεις του κόσμου

Ποιοι το «παρακάνουν» με το αλάτι; Νέα μελέτη αποκαλύπτει
ΑΛΑΤΙ

Ποιοι το «παρακάνουν» με το αλάτι; Νέα μελέτη αποκαλύπτει

Άννα - Μαρία Δρόσου
Granny bob: Το cool κούρεμα που αξίζει να υιοθετήσετε φέτος την άνοιξη
bob hair

Granny bob: Το cool κούρεμα που αξίζει να υιοθετήσετε φέτος την άνοιξη

Μαρία Κουτσάκα
Όπου φυσάει ο άνεμος: Πώς επηρεάζουν οι αέρηδες την ψυχική μας υγεία;
άνεμος

Όπου φυσάει ο άνεμος: Πώς επηρεάζουν οι αέρηδες την ψυχική μας υγεία;

Ίνα Οικονόμη
Cancelled! Ο χρόνος που κερδίζουμε ξαφνικά είναι πολύτιμος
ΑΚΥΡΩΣΗ ΣΧΕΔΙΩΝ

Cancelled! Ο χρόνος που κερδίζουμε ξαφνικά είναι πολύτιμος

Βασιλίνα Ριστάνη
Υπογονιμότητα: Μήπως η διατροφή παίζει μεγαλύτερο ρόλο από ό,τι νομίζαμε;
ΑΝΑΠΑΡΑΓΩΓΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Υπογονιμότητα: Μήπως η διατροφή παίζει μεγαλύτερο ρόλο από ό,τι νομίζαμε;

Βασιλίνα Ριστάνη
Speed-cubing: Τι είναι και τι δείχνει για τον ανθρώπινο εγκέφαλο;
ΑΝΘΡΩΠΙΝΟΣ ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ

Εσύ λύνεις τον Κύβο του Ρούμπικ; Τι δείχνει αυτό για τη σκέψη σου

Μαρία Τζωρτζάκη
Σχέση: Πριν επενδύσεις συναισθηματικά, κάνε το «τεστ των 90 ημερών»
ραντεβού

Σχέση: Πριν επενδύσεις συναισθηματικά, κάνε το «τεστ των 90 ημερών»

Φαίη Βάκρινου
Άσκηση: Με ποιον τρόπο επηρεάζει την… καριέρα μας;
ΦΥΣΙΚΗ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ

Πώς θα τα πας περίφημα στη δουλειά σου μέχρι τη σύνταξη; Ασκήσου!

Μαρία Τζωρτζάκη
Καρδιακή ανεπάρκεια: Απλή εξέταση θα προβλέπει τον κίνδυνο 5 χρόνια πριν «χτυπήσει»
ΚΑΡΔΙΑ

Απλή εξέταση θα προβλέπει την καρδιακή ανεπάρκεια 5 χρόνια πριν «χτυπήσει»

Φαίη Βάκρινου

MUST READ

«Bieberchella»: Η επιστροφή του Justin Bieber στο Coachella και η συγκινητική αφιέρωση στον γιο και τη σύζυγό του
GRACE

«Bieberchella»: Η επιστροφή του Justin Bieber στο Coachella και η συγκινητική αφιέρωση στον γιο και τη σύζυγό του

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης

Ανακωχή στο βραδινό: Τέρμα οι μάχες στο τραπέζι
IMOMMY

Ανακωχή στο βραδινό: Τέρμα οι μάχες στο τραπέζι

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;

Ισραηλινοί βομβαρδισμοί στον Λίβανο με 5 νεκρούς – Νέα επίθεση Τραμπ στο ΝΑΤΟ
IN

Ισραηλινοί βομβαρδισμοί στον Λίβανο με 5 νεκρούς – Νέα επίθεση Τραμπ στο ΝΑΤΟ

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2026

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Cookies