Το να έχει κανείς στάνταρ στις σχέσεις είναι απολύτως φυσιολογικό και, μάλιστα, απαραίτητο. Μας βοηθούν να προστατεύουμε τον εαυτό μας, να αναγνωρίζουμε τι αξίζουμε και να αναζητούμε ανθρώπους που ταιριάζουν πραγματικά μαζί μας. Ωστόσο, υπάρχει μια λεπτή γραμμή ανάμεσα στα υγιή στάνταρ και σε εκείνα που, χωρίς να το καταλαβαίνουμε, λειτουργούν περιοριστικά.
Η απόρριψη σήμερα είναι πολύ συχνή
Στη σύγχρονη εποχή των εφαρμογών γνωριμιών, η απόρριψη έχει γίνει σχεδόν μηχανική διαδικασία. Μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα, μπορεί να απορρίψουμε κάποιον βασισμένοι σε ελάχιστες πληροφορίες ή σε επιφανειακά χαρακτηριστικά. Έτσι, είναι εύκολο να χαθούμε στην αναζήτηση του «τέλειου» και να παραβλέψουμε ανθρώπους που θα μπορούσαν να μας ταιριάξουν πραγματικ΄και να κάνουμε μαζί τους ουσιαστικές σχέσεις.
Πότε τα στάνταρ στις σχέσεις είναι υγιή;
Τα στάνταρ είναι υγιή όταν βασίζονται σε αξίες, όπως ο σεβασμός, η συναισθηματική ωριμότητα, η επικοινωνία και η κοινή κατεύθυνση στη ζωή. Αυτά τα στοιχεία είναι που στηρίζουν μια σχέση μακροπρόθεσμα. Αντίθετα, όταν τα κριτήρια γίνονται υπερβολικά συγκεκριμένα ή επικεντρώνονται σε εικόνα -όπως η εμφάνιση ή το κοινωνικό στάτους- τότε συχνά χάνουν την ουσία τους.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα πολύ αυστηρά στάνταρ δεν έχουν να κάνουν τόσο με το τι θέλουμε, αλλά με το τι φοβόμαστε. Μπορεί να λειτουργούν ως ένας τρόπος να αποφύγουμε την έκθεση, την απογοήτευση ή την ευαλωτότητα που μπορεί να φέρει μια σχέση. Είναι πιο εύκολο να απορρίπτουμε, παρά να ρισκάρουμε να πληγωθείς.
Πρέπει να είναι ευέλικτα
Ένα χρήσιμο ερώτημα που μπορούμε να θέσουμε στον εαυτό μας είναι αν τα στάνταρ μας αντανακλούν πραγματικές αξίες ή απλώς μια ιδανική εικόνα. Επίσης, αξίζει να παρατηρήσουμε αν απομακρυνόμαστε από ανθρώπους, επειδή δεν υπάρχει ουσιαστική σύνδεση ή επειδή κάτι μας φαίνεται «άγνωστο» ή «πολύ καλό για να είναι αληθινό».
Τελικά, τα στάνταρ δεν είναι εκεί για να αποκλείουν τους άλλους, αλλά για να μας καθοδηγούν. Όταν είναι ευέλικτα και βασίζονται στην ουσία, μας βοηθούν να χτίσουμε σχέσεις με νόημα. Όταν όμως γίνονται άκαμπτα, μπορεί να μας κρατούν πίσω από το να ζήσουμε κάτι πραγματικό.
Επιτυχία στις σχέσεις και ειλικρίνεια με τον εαυτό μας
Η επιτυχία οποιασδήποτε σχέσης ξεκινά από την ειλικρίνεια απέναντι στον ίδιο σας τον εαυτό: τι θέλετε πραγματικά και σε ποιο σημείο της ζωής σας βρίσκεστε; Συχνά, οι προσδοκίες για το πού και με ποιον «θα έπρεπε» να είστε μπορεί να σας εμποδίσουν να δείτε καθαρά τις πραγματικές σας ανάγκες και κάποιες φορές να σας οδηγήσουν σε σχέσεις που δεν σας ταιριάζουν.
Πολλοί άνθρωποι βιάζονται να μπουν σε δεσμεύσεις, επειδή νιώθουν ότι ο χρόνος τους πιέζει ή επειδή φοβούνται τη μοναξιά. Όμως τέτοιες αποφάσεις σπάνια βασίζονται σε αυτό που θέλουν βαθιά μέσα τους.
