Μήπως οι φίλες σας χαλάνε τη δίαιτά σας;
Γιατί συμβαίνει αυτό και οι τρόποι να το διορθώσετε
Από την Ελιάννα Κωφού
-
Πώς θα βάλετε λαχανικά στα αγαπημένα φαγητά του παιδιού Δεν χρειάζεται να τα σερβίρετε σκέτα
Vita.gr Team -
Όταν το παιδί μαθαίνει να τρώει χωρίς βοήθεια Τα πρώτα σημάδια που δείχνουν ότι το παιδί είναι έτοιμο να φάει μόνο του, είναι όταν προσπαθεί να πιάσει...
Vita.gr Team -
«Cheat meals»: Πώς θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος Οι περιστασιακές ατασθαλίες μπορούν να σας βοηθήσουν να διατηρήσετε τη συναισθηματική ισορροπία σας και να συνεχίσετε τη δίαιτα
Από την Ελιάννα Κωφού -
Πέντε λάθη που κάνετε στο βραδινό σας γεύμα και σας προσθέτουν κιλά Για να καταφέρετε να αδυνατίσετε θα πρέπει να τα διορθώσετε
Από την Ελιάννα Κωφού -
H νέα προσέγγιση στο παιδί που έχει παραξενιές στο φαγητό Το να αγχώνεστε και να νιώθετε ενοχικά, κάνει απλώς την κατάσταση πιο δύσκολη και δεν βοηθάτε το παιδί να...
Vita.gr Team -
Γιατί τρώμε λιγότερο όταν είμαστε με φίλους; Η μοναξιά μπορεί να οδηγήσει στην υπερφαγία επειδή το μυαλό δεν συγκεντρώνεται σε κοινωνική αλληλεπίδραση
Vita.gr Team -
Πώς να δημιουργήσετε χαλαρωτική ατμόσφαιρα όταν τρώτε Αν έχετε χρόνο, τα ασημικά, οι μεταξωτές πετσέτες, τα κεριά και τα λουλούδια στο τραπέζι είναι μερικές υπέροχες πινελιές
Vita.gr Team -
Υγιεινά tips για το φαγητό του παιδιού Κάντε τη διατροφή του πιο ισορροπημένη με απλές συμβουλές
Vita.gr Team -
Απλά tips για να κάνετε το οικογενειακό γεύμα πιο ευχάριστο Είναι η ιδανική ευκαιρία να επικοινωνήσετε, να συνδεθείτε και να πείτε τα νέα σας
Vita.gr Team -
Όταν το παιδί παίζει με το φαγητό του Πού και πού, μπορείτε να του επιτρέπετε να πειραματίζεται με το φαγητό, αρκεί να μην γίνει καθημερινή συνήθεια.
Από την Κλέλια Φατούρου -
Γιατί δεν πρέπει να τρώτε γρήγορα Πιθανότατα γνωρίζετε ήδη ότι αυτή σας η συνήθεια δεν είναι σωστή, αλλά όχι και τις πιθανές συνέπειες.
Από την Ελιάννα Κωφού -
Τι να κάνετε με ένα επιλεκτικό παιδί στο φαγητό Όλοι γνωρίζουμε ότι η υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή είναι πολύ σημαντική στην ανάπτυξη των παιδιών. Αλλά τι γίνεται όταν...
Vita.gr Team -
Πώς να δημιουργήσετε χαλαρωτική ατμόσφαιρα όταν τρώτε Το φαγητό είναι, ή θα έπρεπε να είναι, μία ιεροτελεστία και όχι κάτι που κάνουμε στα όρθια και βιαστικά...
Από την Κλέλια Φατούρου -
Τι να τρώμε όταν γυμναζόμαστε Η σωστή γυμναστική θέλει και την κατάλληλη διατροφή. Η διατροφή είναι το «κλειδί» για την ενίσχυση της άμυνας του...
Vita.gr Team
Το 
προτείνει
προτείνει
-
Το Σάββατο με ΤΑ ΝΕΑ: «Κτηματολόγιο» και «Ξενόγλωσσες φράσεις στη Νέα Ελληνική» Τα ΝΕΑ ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟ κυκλοφορήσουν κανονικά το Σάββατο, με δύο...
Vita.gr Team -
Με ΤΟ ΒΗΜΑ: Ο τελευταίος τόμος των «Πολιτικών» του Αριστοτέλη, Harper’s Bazaar & BHMAGAZINO Αυτήν την Κυριακή, μη χάσετε το ΒΗΜΑ που κυκλοφορεί...
Vita.gr Team -
Aναβαθμίζουμε τον ύπνο μας με την επιλογή κατάλληλου στρώματος Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου, ανακαλύπτουμε όλα εκείνα...
Vita.gr Team -
ΤΟ ΒΗΜΑ: o τρίτος τόμος των «Πολιτικών» του Αριστοτέλη, «Σύνταγμα της Ελλάδας» & BHMAGAZINO Μη χάσετε αυτήν την Κυριακή με ΤΟ ΒΗΜΑ, το...
Vita.gr Team