Γυμναστική μετά το φαγητό; Η απλή και απροσδόκητα ωφέλιμη άσκηση
Κάνοντας αυτήν την απλή άσκηση έστω και για μερικά...
Από την Άννα - Μαρία Δρόσου
-
Εγκέφαλος: «Λαίμαργο» κέντρο του ανάβει όταν βλέπετε φαγητό Συνολικά 10.000 εικόνες λειτουργικής μαγνητικής τομογραφίας εγκεφάλου εξετάστηκαν για τη μελέτη που δημοσιεύεται στην έγκριτη επιθεώρηση Current Biology.
Vita.gr Team -
Πόση ώρα μετά το γεύμα να μπει το παιδί στη θάλασσα; Πόση ώρα μετά το φαγητό είναι ασφαλές για το παιδί να βουτήξει στη θάλασσα;
ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΟΚΑΣΤΗ ΑΛΕΙΦΕΡΟΠΟΥΛΟΥ -
Η καθημερινή «κίνηση» που μας κόβει χρόνια Είναι μία κίνηση που οι περισσότεροι κάνουμε μόλις καθίσουμε στο τραπέζι… Προσθέτουμε αλάτι στο πιάτο μας.
Vita.gr Team -
Γιατί τα νήπια ρίχνουν κάτω το φαγητό τους; Όπως μας εξηγούν οι ειδικοί, τα νήπια δεν πετούν κάτω το φαγητό τους, μόνο και μόνο για να σας......
Vita.gr Team -
Τρώτε στο… «πόδι»; Πώς επηρεάζει την υγεία σας Πόσο συχνά τρώτε ένα γρήγορο σνακ ή και ολόκληρο το γεύμα σας ενώ στέκεστε όρθιοι; Οι ειδικοί μας εξηγούν...
Vita.gr Team -
Σύνδρομο νυχτερινής υπερφαγίας: Μήπως το έχετε; Αν οι νυχτερινές επιδρομές στο ψυγείο είναι συχνές, ίσως υποφέρετε από το σύνδρομο νυχτερινής υπερφαγίας. Δείτε αν έχετε τα...
Vita.gr Team -
Τρώτε πιο πολύ από ό,τι… παραδέχεστε, αποκαλύπτει νέα έρευνα Όλοι τρώνε τρία επιπλέον cheeseburger την ημέρα από ό,τι παραδέχονται, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη.
Vita.gr Team -
Τρώτε όρθιοι; Δείτε πώς επηρεάζεται το έντερό σας Πώς επηρεάζεται το έντερo και η λειτουργία του ανάλογα με τον τρόπο που κάθεστε όταν καταναλώνετε τα γεύματά σας;...
Vita.gr Team -
Απολαμβάνουμε το Πάσχα χωρίς… παρενέργειες Πώς, πόσο και τι να φάμε το Πάσχα μετά τη νηστεία ώστε και να απολαύσουμε το πασχαλινό φαγητό και...
Από την Κλεοπάτρα Αρέστη -
Οικογενειακό τραπέζι: Τι κερδίζουμε τρώγοντας καθημερινά όλοι μαζί; Η έρευνα αποδεικνύει πως οι κοινωνικοί δεσμοί μπορούν πραγματικά να καθυστερήσουν την γήρανση και το οικογενειακό τραπέζι είναι μια...
ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΟΚΑΣΤΗ ΑΛΕΙΦΕΡΟΠΟΥΛΟΥ -
Φάγατε πολύ; Έτσι θα επανέλθετε πιο εύκολα Χρήσιμες συμβουλές για να καταφέρετε να επανέλθετε πιο εύκολα στην προσπάθειά σας αν φάγατε πολύ.
Vita.gr Team -
Έτσι θα μειώσετε το αλάτι στο φαγητό σας, χωρίς να σας φανεί Χρήσιμα «tips» ώστε να μην αλλοιωθεί σημαντικά η γεύση του φαγητού
Από την Μάρθα Καϊτανίδη -
Φαγητό: Πώς μπορούμε να το απολαμβάνουμε διατηρώντας τον έλεγχο Ο διατροφολόγος Κωνσταντίνος Ζερβός εξήγησε, μιλώντας στην «Ελένη», γιατί πρέπει να τρώμε ενσυνείδητα και όχι συναισθηματικά
Vita.gr Team -
Ζεστό φαγητό: Να το αφήσουμε να κρυώσει πριν μπει στο ψυγείο; Πρέπει πράγματι να αφήνουμε το ζεστό φαγητό να κρυώσει πριν να το βάλουμε στο ψυγείο; Οι ειδικοί απαντούν...
Vita.gr Team -
Τρώτε τα ίδια καθημερινά; Γιατί θέλετε να σταματήσετε Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν τρώτε τα ίδια τρόφιμα καθημερινά, ακόμα και αν είναι υγιεινά; Γιατί οι ειδικοί...
Από την Άννα - Μαρία Δρόσου -
Kitchen Hygiene – 5 λάθη που δεν πρέπει να κάνετε με τα τρόφιμα Υπάρχουν λάθη που όλοι κάνουμε όταν χειριζόμαστε τρόφιμα
ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΟΚΑΣΤΗ ΑΛΕΙΦΕΡΟΠΟΥΛΟΥ -
Food & fitness – Να τρώμε πριν ή μετά την προπόνηση; Ένα ερώτημα που ακόμα δεν έχει απαντηθεί είναι αν πρέπει να τρώμε πριν ή μετά την προπόνησή μας... Ποια...
Vita.gr Team -
Sleeping Habits – Ο καλός ύπνος από τη διατροφή φαίνεται Η διατροφή που κάνετε μπορεί να σας κρατήσει ξύπνιους όλη νύχτα
ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΟΚΑΣΤΗ ΑΛΕΙΦΕΡΟΠΟΥΛΟΥ -
Η ώρα που τρώτε επηρεάζει την υγεία σας Αυτή είναι η διατροφική συνήθεια που θέλετε να εγκαταλείψετε για να μην βλάπτετε την υγεία σας, σύμφωνα με νέα...
Vita.gr Team
Το 
προτείνει
προτείνει
-
To νέο Airwrap multi-styler της Dyson ήρθε στην Ελλάδα Και γιόρτασε με ένα φαντασμαγορικό Hair Science Event
Vita.gr Team -
BHMAGAZINO-Special Issue Πολιτισμός Το BHMAGAZINO που κυκλοφορεί όπως πάντα μαζί με ΤΟ...
Vita.gr Team -
VITA Το πρώτο περιοδικό υγείας και ευεξίας, την Κυριακή με ΤΟ ΒΗΜΑ! Μη χάσετε αυτήν την Κυριακή το νέο τεύχος VITA,...
Vita.gr Team -
«Η Οδύσ[σ]εια των λέξεων», VITA & ΒΗΜΑgazino την Κυριακή με ΤΟ ΒΗΜΑ ΣΤΟ ΒΗΜΑ της Κυριακής μη χάσετε τον β' τόμο...
Vita.gr Team