ΕΝΣΥΝΕΙΔΗΤΟΤΗΤΑ Έχετε κάποια φλεγμονώδη νόσο του εντέρου; Αξίζει να δοκιμάσετε και αυτό Φαίη Βάκρινου 31.01.2024
MINDFULNESS Τι να κάνουμε μαζί με την άσκηση για να είμαστε πάντα στα… καλύτερά μας; Φαίη Βάκρινου 13.01.2024
Mindful eating Mindful eating: Βεβαιωθείτε ότι δεν τρώτε παραπάνω από όσο χρειάζεται Βασιλίνα Ριστάνη 23.05.2023
άγχος και αναπνοή Ενσυνειδητότητα: Γιατί πρέπει να την ενισχύσουμε την περίοδο των Χριστουγέννων Από την Κατερίνα Τσιλιμιδού 11.12.2022