Diet hacks – Ποιες τροφές «ανοίγουν» και ποιες περιορίζουν την όρεξη για φαγητό;
Ποιες τροφές να αποφύγετε και ποιες να επιλέξετε όταν...
Από την Ελιάννα Κωφού
-
«Φρένο» στην όρεξη για φαγητό – 6 tips για να τρώτε με μέτρο Όσα μπορείτε να δοκιμάσετε προκειμένου να «κατευνάσετε» την όρεξή σας για φαγητό και να καταφέρετε να χάσετε βάρος
Από την Ελιάννα Κωφού -
Μετά τη γυμναστική – Γιατί «κόβεται» η όρεξη για φαγητό; Ακόμη κι αν ο fitness στόχος σας είναι να χάσετε βάρος, είναι σημαντικό να τροφοδοτείτε σωστά τον οργανισμό σας...
Vita.gr Team -
Γυμναστική: Πώς επηρεάζει την όρεξη για φαγητό; Οι προπονήσεις μας μπορούν να επηρεάσουν και την όρεξή μας για φαγητό
Vita.gr Team -
Τι σχέση έχει ο ύπνος με το αδυνάτισμα; Κι όμως, ο ύπνος σας μπορεί να επηρεάσει με πολλούς τρόπους την προσπάθειά σας για αδυνάτισμα
Από την Ελιάννα Κωφού -
Γιατί δεν πεινάω μετά τη γυμναστική; Η μειωμένη πείνα μετά τη γυμναστική είναι ένα ιδιαίτερα συχνό φαινόμενο
Από την Ελιάννα Κωφού
Το 
προτείνει
προτείνει
-
Άρωμα: 4 λόγοι που επιστρέφουμε και φέτος στο πιο διαχρονικό δώρο Ένα όμορφο άρωμα μπορεί να ανεβάσει τη διάθεση οποιουδήποτε...
Vita.gr Team -
To BHMAGAZINO με τον κορυφαίο τενόρο Ανταμ Σμιθ στο εξώφυλλο. Ο νεαρός, κορυφαίος τενόρος Ανταμ Σμιθ φιλοξενείται στο εξώφυλλο...
Vita.gr Team -
Coca-Cola: Περισσότερες Επιλογές, Λιγότερη Ζάχαρη Η Coca-Cola στην Ελλάδα έχει μειώσει κατά 19% τις...
Vita.gr Team -
VITA Το πρώτο περιοδικό υγείας και ευεξίας, την Κυριακή με ΤΟ ΒΗΜΑ! Με ΤΟ ΒΗΜΑ της Κυριακής, μη χάσετε το νέο,...
Vita.gr Team