Πρωτεϊνες, οι μαγικοί σύμμαχοι στη δίαιτα
Εχουμε ακούσει τόσο πολλά γι’ αυτές και για τις…...
Από τον Χάρη Γεωργακάκη
-
Οι πρωτεϊνες της νεότητας Χάρη σε αυτές τις πρωτεϊνες έχουμε γερά οστά, ανθεκτικές αρθρώσεις και δυνατό, ελαστικό και σφιχτό δέρμα. Ποιες είναι αυτές,...
Από την Κατερίνα Τσιλιμιδού -
Η σειρά που τρώμε το φαγητό μας επηρεάζει την υγεία μας Πρέπει να καταναλώνουμε τις πρωτεΐνες και τα λαχανικά πριν τους υδατάνθρακες γιατί έτσι χορταίνουμε ευκολότερα και ρυθμίζεται καλύτερα το...
Άννα Δάλλα -
Το τέλειο σνακ Νέα έρευνα αποκαλύπτει τα οφέλη της κατανάλωσης πρωτεϊνούχων σνακ το απόγευμα.
Νίκη Ψάλτη -
Quiz: Τι ξέρουμε για τις πρωτεΐνες; Είναι αναγκαίο να τις καταναλώνουμε καθημερινά και έχουμε ακούσει τόσο πολλά για τις δίαιτες που βασίζονται σε αυτές και...
Μαρία Παπαδοδημητράκη -
Το πλούσιο πρωινό…αδυνατίζει Ένα πρωινό πλούσιο σε πρωτεΐνες μας βοηθά να είμαστε πιο συγκρατημένοι στη διάρκεια της υπόλοιπης μέρας, καθώς και να...
Άννα Δάλλα -
Κρέας για χαμηλή πίεση; Μια δίαιτα πλούσια σε πρωτεΐνη συνδέεται με μείωση του κινδύνου εμφάνισης υπέρτασης.
Μαρία Παπαδοδημητράκη -
Τα ψάρια σώζουν από τα εγκεφαλικά Το πλούσιο σε πρωτεΐνες ψαριών διαιτολόγιο μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου, σύμφωνα με κινέζους επιστήμονες.
Βάσω Παπασούλη -
Με μέτρο οι πρωτεΐνες Όταν η δίαιτα που ακολουθούμε είναι χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες και υψηλή σε πρωτεΐνες αυξάνεται ο κίνδυνος εμφραγμάτων και...
Vita.gr Team -
Αδυνάτισμα; Πρωτεΐνες από φυτά Αν μειώσετε τους υδατάνθρακες, αναπληρώστε το κενό με πρωτεΐνες φυτών.
Vita.gr Team -
Πρωτεΐνες για να μην πεινάτε Οι πρωτεϊνούχες τροφές «κόβουν» την πείνα περισσότερο από τις άλλες, επειδή ρυθμίζουν τη λειτουργία της γκρελίνης που είναι η...
Vita.gr Team -
Πόσες πρωτεΐνες πήρατε σήμερα; Ποια τρόφιμα μας δίνουν τις περισσότερες πρωτεΐνες; Πώς πρέπει να τα μαγειρεύουμε για να μη χάνουν τη θρεπτική τους...
Νίκη Ψάλτη
Το 
προτείνει
προτείνει
-
ΤΑ ΝΕΑ ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟ: «Τα πιο γνωστά παραμύθια» του Χανς Κρίστιαν Αντερσεν και το περιοδικό «Mommy & Daddy» Χανς Κρίστιαν Αντερσεν: Ο πιο διάσημος παραμυθάς που λάτρεψαν τα...
Vita.gr Team -
Με «ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΚΥΡΙΑΚΗΣ» μία διπλή γιορτινή προσφορά για τηλεόραση, internet, τηλεφωνία και ενέργεια Εξοικονόμησε €120 για ένα έτος στους λογαριασμούς Nova3play –για...
Vita.gr Team -
Με «ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΗΣ ΚΥΡΙΑΚΗΣ»: «Αρχαία Ελλάδα» του Ουμπέρτο Εκο, Γευσιγνώστης & BHMAGAZINO Η πολύτιμη προσφορά συνεχίζεται και συναρπάζει. Οι κορυφαίες στιγμές...
Vita.gr Team -
Φιλέτο κοτόπουλο καπνιστό ΠΙΝΔΟΣ: Απολαυστικό και υγιεινό! Το φιλέτο κοτόπουλο καπνιστό ΠΙΝΔΟΣ είναι εδώ για να...
Vita.gr Team