Mε μια μπάλα που θα βρείτε σε όλα τα καταστήματα με είδη γυμναστικής, μπορείτε πολύ εύκολα να κάνετε μια σειρά ειδικών ασκήσεων που γυμνάζουν ολόκληρο το σώμα!

Ακολουθήστε το στο Google News