vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Fitness

Καιρός για δύο

Καιρός για δύο
30.01.2008 | 13:14
SHARE
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • Fitness
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
ΔΑΣΟΣ

Ο πλανήτης… «πρασινίζει» αλλά αυτό δεν είναι καλό νέο
2
Κρέας

Ποια λαχανικά «δουλεύουν» καλύτερα με το κρέας
3
ΑΝΟΙΑ

Το λέει το Χάρβαρντ! Αυτή είναι η τροφή που μειώνει τον κίνδυνο άνοιας κατά 34%
4
celebrities

Αυτό είναι το χτένισμα που λατρεύουν οι stars αυτήν την περίοδο
5
Καθιστική ζωή

Το 30λεπτο καθημερινό τρικ που ενισχύει τον μεταβολισμό
Vita Φεβρουαρίου 2026

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Fitness
Η επιστήμη μίλησε: Αυτή η προπόνηση «απογειώνει» την απώλεια βάρους
απώλεια βάρους

Η επιστήμη μίλησε: Αυτή η προπόνηση «απογειώνει» την απώλεια βάρους
Άννα - Μαρία Δρόσου
Δυναμικό stretching: Οι διατάσεις που ενισχύουν την απόδοση
stretching

Δυναμικό stretching: Οι διατάσεις που ενισχύουν την απόδοση
Άννα - Μαρία Δρόσου
Άσκηση: Είναι «φάρμακο» για το στρες;
θεραπευτική άσκηση

Κάνε γυμναστική για να μειώσεις το άγχος σου!
Μαρία Τζωρτζάκη
8λεπτη πρωινή ρουτίνα για λιγότερο πόνο στη μέση
πόνος στη μέση

8λεπτη πρωινή ρουτίνα για λιγότερο πόνο στη μέση
Στρες… ολυμπιακών διαστάσεων! Προπόνηση σώματος & νου
ΑΘΛΗΤΕΣ

Στρες… ολυμπιακών διαστάσεων! Προπόνηση σώματος & νου
Βασιλίνα Ριστάνη
Αντιγήρανση με HIIT: Για λιγότερο λίπος & περισσότερη δύναμη σε κάθε ηλικία
HIIT

Αντιγήρανση με HIIT: Για λιγότερο λίπος & περισσότερη δύναμη σε κάθε ηλικία
Φαίη Βάκρινου
Δυνατός κορμός χωρίς Pilates: Οι 4 κορυφαίες ασκήσεις
ΑΣΚΗΣΕΙΣ

Δυνατός κορμός χωρίς Pilates: Οι 4 κορυφαίες ασκήσεις
Pilates roll up για επίπεδη κοιλιά
Pilates

Pilates roll up για επίπεδη κοιλιά
Φαίη Βάκρινου

NEWS

POWERED BY
Τζέιμς Βαν Ντερ Μπικ: Πέθανε ο 48χρονος πρωταγωνιστής της δημοφιλούς σειράς «Dawson’s Creek»
Culture Live

Τζέιμς Βαν Ντερ Μπικ: Πέθανε ο 48χρονος πρωταγωνιστής της δημοφιλούς σειράς «Dawson’s Creek»
«Στάση / ποτάμι»: Το δυστύχημα των Τεμπών γίνεται θεατρικό έργο στο «Ίσον»
Culture Live

«Στάση / ποτάμι»: Το δυστύχημα των Τεμπών γίνεται θεατρικό έργο στο «Ίσον»
Συνταγή: Μοσχαρίσια τηγανιά λαδορίγανη
Cooking

Συνταγή: Μοσχαρίσια τηγανιά λαδορίγανη
Από τα βιομηχανικά απόβλητα σε παγκόσμιο φαινόμενο: Είναι το γκλίτερ πολιτικό statement;
Art

Από τα βιομηχανικά απόβλητα σε παγκόσμιο φαινόμενο: Είναι το γκλίτερ πολιτικό statement;

Τελευταίες Ειδήσεις
Την Κυριακή 15 Φεβρουαρίου το «Βήμα της Κυριακής» κυκλοφορεί με συναρπαστικές προσφορές
Προτάσεις

Την Κυριακή 15 Φεβρουαρίου το «Βήμα της Κυριακής» κυκλοφορεί με συναρπαστικές προσφορές
Ο Κρουζ σε ρόλο ειρηνοποιού: Τι είπε στον Μπρούκλιν και πώς προσπαθεί να ηρεμήσει τους Μπέκαμ
Μπέκαμ

Ο Κρουζ σε ρόλο ειρηνοποιού: Τι είπε στον Μπρούκλιν και πώς προσπαθεί να ηρεμήσει τους Μπέκαμ
Eurovision 2026: O Akylas αποθεώθηκε στο Χ – Εκρηκτική εμφάνιση
Eurovision

Eurovision 2026: O Akylas αποθεώθηκε στο Χ – Εκρηκτική εμφάνιση
Μάργκο Ρόμπι: Αποκάλυψε τις… περιπέτειες των φοιτητικών της χρόνων
Life

Μάργκο Ρόμπι: Αποκάλυψε τις… περιπέτειες των φοιτητικών της χρόνων
Σε αυτήν την ηλικία η κούραση χτυπάει «κόκκινο»
ΚΟΠΩΣΗ

Σε αυτήν την ηλικία η κούραση χτυπάει «κόκκινο»
5 εύκολα makeup tricks που δε γνωρίζατε μέχρι τώρα
tips μακιγιάζ

5 εύκολα makeup tricks που δε γνωρίζατε μέχρι τώρα
Μαρία Κουτσάκα
Harper’s Bazaar Greece: Αυτή την Κυριακή 15 Φεβρουαρίου με ΤΟ ΒΗΜΑ
Προτάσεις

Harper’s Bazaar Greece: Αυτή την Κυριακή 15 Φεβρουαρίου με ΤΟ ΒΗΜΑ
Sing for Greece 2026: Αυτοί είναι οι 7 που πέρασαν στον τελικό
Life

Sing for Greece 2026: Αυτοί είναι οι 7 που πέρασαν στον τελικό
Οι Μπρένταν Φρέιζερ και Ρέιτσελ Βάις έτοιμοι να επιστρέψουν στον κόσμο του The Mummy
Life

Οι Μπρένταν Φρέιζερ και Ρέιτσελ Βάις έτοιμοι να επιστρέψουν στον κόσμο του The Mummy
Καιρός: Συναγερμός για έντονα φαινόμενα την Τσικνοπέμπτη
ΒΡΟΧΕΣ

Καιρός: Συναγερμός για έντονα φαινόμενα την Τσικνοπέμπτη
Ζώδια την Τσικνοπέμπτη: Με τι mood θα ψήσουμε σήμερα;
αστρολογικές προβλέψεις

Ζώδια την Τσικνοπέμπτη: Με τι mood θα ψήσουμε σήμερα;
«Choremancing»: Κόλπο για περισσότερο ρομαντισμό ή μια ακόμη περίπλοκη τάση;
ερωτικές σχέσεις

«Choremancing»: Κόλπο για περισσότερο ρομαντισμό ή μια ακόμη περίπλοκη τάση;
Ίνα Οικονόμη

MUST READ

Ανθή Βούλγαρη: Η εξομολόγηση για τις εξωσωματικές, τον όγκο στο κεφάλι και τη μητρότητα
GRACE

Ανθή Βούλγαρη: Η εξομολόγηση για τις εξωσωματικές, τον όγκο στο κεφάλι και τη μητρότητα
Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης
Picky eaters: Οι 5 τύποι επιλεκτικών παιδιών στο φαγητό
IMOMMY

Picky eaters: Οι 5 τύποι επιλεκτικών παιδιών στο φαγητό
Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΕΡΓΑΝΗ: Μειώθηκε o πραγματικός μέσος μισθός – Όνειρο απατηλό τα 1500 ευρώ μικτά
IN

ΕΡΓΑΝΗ: Μειώθηκε o πραγματικός μέσος μισθός – Όνειρο απατηλό τα 1500 ευρώ μικτά
Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2026

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο