vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Fitness

Fitness news

Fitness news
2.10.2008 | 13:05
SHARE
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • Fitness
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
Σούπες

Σούπες: Τι σημαίνουν για τη διατροφή μας;
2
Φάρμακα

10 ερωτήσεις για τα χάπια της ευτυχίας
3
ΓΑΤΑ

Γάτα: Το επιστημονικό κόλπο για να σε «καταλαβαίνει»
4

Πώς μας επηρεάζει το φως;
5
μανικιούρ

Το κόκκινο χρώμα θα κυριαρχήσει στο μανικιούρ του 2026
Vita Ιανουαρίου 2026

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Fitness
Γυμναστική: Όλα όσα χρειάζεστε για να αθληθείτε στο σπίτι
άθληση

Τα must-have για άθληση στο σπίτι
Περπάτημα: Μια μεγάλη βόλτα «νικά» τις μικρές
ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ

Περπάτημα: Μια μεγάλη βόλτα «νικά» τις μικρές
Άννα - Μαρία Δρόσου
Προπόνηση στις σωστές δόσεις
ΑΣΚΗΣΗ

Προπόνηση στις σωστές δόσεις
Περισσότερη άσκηση τη νέα χρονιά: 3 +1 ιδέες για να κινείστε περισσότερο
ΑΣΚΗΣΗ

Περισσότερη άσκηση τη νέα χρονιά: 3 +1 ιδέες για να κινείστε περισσότερο
Ίνα Οικονόμη
Έξω έχει κρύο; 5 ιδέες για να μείνετε σε φόρμα χωρίς να βγείτε από το σπίτι
ασκήσεις γυμναστικής

Έξω έχει κρύο; 5 ιδέες για να μείνετε σε φόρμα χωρίς να βγείτε από το σπίτι
Ίνα Οικονόμη
Fitness trends 2026: Ποιες τάσεις θα ξεχωρίσουν;
fitness trends

Fitness trends 2026: Ποιες τάσεις θα ξεχωρίσουν;
Φαίη Βάκρινου
Άνοια: Τι μπορούν να προσφέρουν 20 λεπτά άσκηση;
ΑΝΟΙΑ

Πόση σωματική άσκηση χρειάζεται για να επιβραδυνθεί η άνοια;
Μαρία Τζωρτζάκη
(Oh Christmas) Tree pose: Μια στάση της γιόγκα για δύναμη και ισορροπία
yoga

(Oh Christmas) Tree pose: Μια στάση της γιόγκα για δύναμη και ισορροπία
Φαίη Βάκρινου

NEWS

POWERED BY
Συνελήφθησαν ο «Δρακουμέλ» και ο «Καπιμπάρα» για τη ληστεία των έργων Ματίς και Πορτινάρι στο Σάο Πάολο
Culture Live

Συνελήφθησαν ο «Δρακουμέλ» και ο «Καπιμπάρα» για τη ληστεία των έργων Ματίς και Πορτινάρι στο Σάο Πάολο
Σάλπιγγα τρόμου των Κελτών: Eξαιρετικά σπάνιο πολεμικό όργανο 2.000 ετών βρέθηκε στη Βρετανία
Culture Live

Σάλπιγγα τρόμου των Κελτών: Eξαιρετικά σπάνιο πολεμικό όργανο 2.000 ετών βρέθηκε στη Βρετανία
Δείτε την Γουινόνα Ράιντερ να ποζάρει με τα κόκκινα γυαλιά της, ενώ ο απείθαρχος A$AP Rocky συλλαμβάνεται
Music

Δείτε την Γουινόνα Ράιντερ να ποζάρει με τα κόκκινα γυαλιά της, ενώ ο απείθαρχος A$AP Rocky συλλαμβάνεται
La Bambola: Η Μadonna διασκευάζει τον ύμνο της Patty Pravo – «Ναρκωτικά, πολυγαμία, αναρχία, ηδονή»
Music

La Bambola: Η Μadonna διασκευάζει τον ύμνο της Patty Pravo – «Ναρκωτικά, πολυγαμία, αναρχία, ηδονή»

Τελευταίες Ειδήσεις
Σπιτικοί, αφράτοι λουκουμάδες με μέλι
λουκουμάδες

Σπιτικοί, αφράτοι λουκουμάδες με μέλι
Σχέσεις με… Plan B: Τι αποκαλύπτει το φαινόμενο του “backup lover”
σχέσεις

Σχέσεις με… Plan B: Τι αποκαλύπτει το φαινόμενο του “backup lover”
Μπορούμε να αποφύγουμε τις ασθένειες των γονιών μας;
ασθένειες

Μπορούμε να αποφύγουμε τις ασθένειες των γονιών μας;
Άννα Δάλλα
Τζούλια Ρόμπερτς: Γιατί δεν θα ξαναέπαιζε στο «Pretty Woman»;
ΤΖΟΥΛΙΑ ΡΟΜΠΕΡΤΣ

Τζούλια Ρόμπερτς: Γιατί δεν θα ξαναέπαιζε στο «Pretty Woman»;
Νταϊαν Κίτον: Ποια έκανε τατού με το όνομά της;
Νταιάν Κίτον

Νταϊαν Κίτον: Ποια έκανε τατού με το όνομά της;
To «τέλειο» σάντουιτς του Χάρβαρντ
σάντουιτς

To «τέλειο» σάντουιτς του Χάρβαρντ
Βασιλίνα Ριστάνη
Την Κυριακή 11 Ιανουαρίου το «Βήμα της Κυριακής» κυκλοφορεί με συναρπαστικές προσφορές
Προτάσεις

Την Κυριακή 11 Ιανουαρίου το «Βήμα της Κυριακής» κυκλοφορεί με συναρπαστικές προσφορές
Stranger Things: Τελικά, θα έχουμε ακόμα ένα επεισόδιο;
Life

Stranger Things: Τελικά, θα έχουμε ακόμα ένα επεισόδιο;
Χείλη: 3 top lip looks από μια αγαπημένη makeup artist των stars
tips μακιγιάζ

Χείλη: 3 top lip looks από μια αγαπημένη makeup artist των stars
Μαρία Κουτσάκα
Νύχια: Αυτοί είναι οι πιο μοδάτοι συνδυασμοί χρωμάτων στο μανικιούρ για το 2026
μανικιούρ

Αυτοί είναι οι πιο μοδάτοι συνδυασμοί χρωμάτων στο μανικιούρ για το 2026
Μαρία Κουτσάκα
Αυτή είναι η ταινία που απέρριψε ο Τζακ Μπλακ και θα μετανιώνει για πάντα
Life

Αυτή είναι η ταινία που απέρριψε ο Τζακ Μπλακ και θα μετανιώνει για πάντα
Ζώδια: Μην χαλάτε την καλή ατμόσφαιρα σήμερα
αστρολογικές προβλέψεις

Ζώδια: Μην χαλάτε την καλή ατμόσφαιρα σήμερα

MUST READ

Βασίλισσα Καμίλα: Για πρώτη φορά στη δημοσιότητα μια άγνωστη φωτογραφία της, με ένα σημαντικό μήνυμα
GRACE

Βασίλισσα Καμίλα: Για πρώτη φορά στη δημοσιότητα μια άγνωστη φωτογραφία της, με ένα σημαντικό μήνυμα
Πρέσπες: Μικρές και μεγάλες ιστορίες
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Πρέσπες: Μικρές και μεγάλες ιστορίες
Παιδί: 5 τρόποι να του μάθουμε να αγαπάει το σώμα του
IMOMMY

Παιδί: 5 τρόποι να του μάθουμε να αγαπάει το σώμα του
Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
Πού τελειώνει το «Δόγμα Ντονρόε»; – H Κούβα ως ο επόμενος «αδύναμος κρίκος»
IN

Πού τελειώνει το «Δόγμα Ντονρόε»; – H Κούβα ως ο επόμενος «αδύναμος κρίκος»
Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2026

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο