vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Fitness

Fitness news

Fitness news
2.10.2008 | 13:05
SHARE
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • Fitness
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
αμύγδαλα

Πόσα αμύγδαλα να τρώμε για καλύτερη υγεία;
2
hair trend

Vampire haircut: Το κούρεμα που θα επικρατήσει το 2026
3
ψυχική υγεία

Ο απλός τρόπος να ενισχύσεις την ψυχική σου υγεία σε 15 λεπτά
4
ζώδια

Ζώδια: Χαλαρή ενέργεια, ξεκάθαρα όρια και έξυπνες κινήσεις
Vita Ιανουαρίου 2026

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Fitness
Fit χωρίς γυμναστήριο: Η προπόνηση που σας κρατά σε φόρμα
ΑΣΚΗΣΕΙΣ

Fit χωρίς γυμναστήριο: Η προπόνηση που σας κρατά σε φόρμα
Functional fitness: Το σώμα μας στην πιο λειτουργική εκδοχή του
ΦΥΣΙΚΗ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ

Functional fitness: Το σώμα μας στην πιο λειτουργική εκδοχή του
Βασιλίνα Ριστάνη
Άσκηση: Πώς θα ανανεώσετε τις προσπάθειες όταν νιώθετε κουρασμένοι
ΑΣΚΗΣΗ

Άσκηση: Πώς θα ανανεώσετε τις προσπάθειες όταν νιώθετε κουρασμένοι
Φαίη Βάκρινου
“Ασκήσεις-σνακ” κατά της καθιστικής ζωής
ΑΣΚΗΣΕΙΣ

“Ασκήσεις-σνακ” κατά της καθιστικής ζωής
Φαίη Βάκρινου
Άσκηση στο πράσινο: Boost ενέργειας, ισορροπίας και ευεξίας
ΑΣΚΗΣΗ

Άσκηση στο πράσινο: Boost ενέργειας, ισορροπίας και ευεξίας
Άννα - Μαρία Δρόσου
Άσκηση: Βρείτε την ιδανική με βάση την προσωπικότητά σας
ΑΣΚΗΣΗ

Άσκηση: Βρείτε την ιδανική με βάση την προσωπικότητά σας
Ίνα Οικονόμη
Barre pilates: Γυμναστείτε όπως μια μπαλαρίνα
Pilates

Barre pilates: Γυμναστείτε όπως μια μπαλαρίνα
Ίνα Οικονόμη
Σε ποια ηλικία κορυφώνεται η σωματική απόδοση; Η απάντηση θα σας εκπλήξει
ΑΠΟΔΟΣΗ

Σε ποια ηλικία κορυφώνεται η σωματική απόδοση; Η απάντηση θα σας εκπλήξει
Φαίη Βάκρινου

NEWS

POWERED BY
Όταν οι Ναζί έκλεβαν τις καμπάνες από τις εκκλησίες για να φτιάξουν όπλα – Η κατάθεση της Άννα Φρανκ
Stories

Όταν οι Ναζί έκλεβαν τις καμπάνες από τις εκκλησίες για να φτιάξουν όπλα – Η κατάθεση της Άννα Φρανκ
Έβγαλαν «μαχαίρια» οι φανατικοί του Stranger Things – Το επεισόδιο με την χαμηλότερη βαθμολογία στην ιστορία του
Culture Live

Έβγαλαν «μαχαίρια» οι φανατικοί του Stranger Things – Το επεισόδιο με την χαμηλότερη βαθμολογία στην ιστορία του
Η Μπιγιονσέ ανήκει πλέον στην λίστα με τους δισεκατομμυριούχους, κάνοντας παρέα στον Jay-Z
Music

Η Μπιγιονσέ ανήκει πλέον στην λίστα με τους δισεκατομμυριούχους, κάνοντας παρέα στον Jay-Z
Πενήντα χρόνια χωρίς τη Χάνα Άρεντ: Οι «Απαρχές του ολοκληρωτισμού» παραμένουν πιο επίκαιρες από ποτέ
Culture Live

Πενήντα χρόνια χωρίς τη Χάνα Άρεντ: Οι «Απαρχές του ολοκληρωτισμού» παραμένουν πιο επίκαιρες από ποτέ

Τελευταίες Ειδήσεις
Φαγητό: Έχεις λιγότερη ενέργεια, μήπως τρως αργά το βράδυ;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ. ΥΠΝΟΣ

Πότε το να τρώτε, σας... «τρώει» ενέργεια;
Μαρία Τζωρτζάκη
Floor Time: Πέφτουμε… στα πατώματα για χάρη της ευεξίας
WELLNESS TRENDS

Floor Time: Πέφτουμε… στα πατώματα για χάρη της ευεξίας
Βασιλίνα Ριστάνη
Κλόντια Σίφερ: «Τιμή να συγκρίνομαι με την Μπριζίτ Μπαρντό»
ΜΠΡΙΖΙΤ ΜΠΑΡΝΤΟ

Κλόντια Σίφερ: «Τιμή να συγκρίνομαι με την Μπριζίτ Μπαρντό»
Προσωπικότητα: Τι είναι το φαινόμενο του remix;
προσωπικοτητα

Τι είναι το φαινόμενο του Remix;
Μαρία Τζωρτζάκη
Γρίπη και ιώσεις: Ραγδαία αύξηση περιστατικών στα παιδιατρικά νοσοκομεία
Γρίπη

Γρίπη και ιώσεις: Ραγδαία αύξηση περιστατικών στα παιδιατρικά νοσοκομεία
Καιρός: Πολική εισβολή παραμονή και ανήμερα Πρωτοχρονιάς
ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Πολική εισβολή παραμονή και ανήμερα Πρωτοχρονιάς
Vampire haircut: Το κούρεμα που θα επικρατήσει το 2026
hair trend

Vampire haircut: Το κούρεμα που θα επικρατήσει το 2026
Μαρία Κουτσάκα
Ζώδια: Ημέρα γεμάτη συζητήσεις, ξεκαθαρίσματα και μικρές παγίδες
ζώδια

Ζώδια: Ημέρα γεμάτη συζητήσεις, ξεκαθαρίσματα και μικρές παγίδες
Καιρός: Τοπικές βροχές τη Δευτέρα – Παραμονή Πρωτοχρονιάς με καταιγίδες και πτώση θερμοκρασίας
ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Τοπικές βροχές τη Δευτέρα – Παραμονή Πρωτοχρονιάς με καταιγίδες και πτώση θερμοκρασίας
Ηλιάνα Μαυρομάτη: «Τη νέα χρονιά θα ήθελα περισσότερη προσωπική εξέλιξη»
Vita

Ηλιάνα Μαυρομάτη: «Τη νέα χρονιά θα ήθελα περισσότερη προσωπική εξέλιξη»
Μικαέλα Θεοφίλου
Κόβοντας τον βήχα
Βήχας

Κόβοντας τον βήχα
Άννα Δάλλα
Overthinking: Πώς θα το μετατρέψετε στο πιο ισχυρό εργαλείο
OVERTHINKING

Overthinking: Πώς θα το μετατρέψετε στο πιο ισχυρό εργαλείο

MUST READ

Eurovision 2026: Η Μπέττυ Μαγγίρα θα παρουσίασει το «Sing for Greece», αποκαλύπτοντας τους 28 φιναλίστ
GRACE

Eurovision 2026: Η Μπέττυ Μαγγίρα θα παρουσίασει το «Sing for Greece», αποκαλύπτοντας τους 28 φιναλίστ
Ευρυτανία: Αλπική ομορφιά όλο τον χρόνο
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Ευρυτανία: Αλπική ομορφιά όλο τον χρόνο
Παππούδες και ρουτίνες του παιδιού: Πώς διατηρούνται οι ισορροπίες;
IMOMMY

Παππούδες και ρουτίνες του παιδιού: Πώς διατηρούνται οι ισορροπίες;
Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
Καμία συνεννόηση πίσω από κλειστές πόρτες για τις Ανεξάρτητες Αρχές απαντά το ΠΑΣΟΚ σε κυβερνητική διαρροή
IN

Καμία συνεννόηση πίσω από κλειστές πόρτες για τις Ανεξάρτητες Αρχές απαντά το ΠΑΣΟΚ σε κυβερνητική διαρροή
Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2025

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο