vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Fitness

Fitness news

Fitness news
2.10.2008 | 13:05
SHARE
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • Fitness
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
ευημερία

Ευτυχία: Αυτό είναι το Νο1 συστατικό!
2
ανησυχία

Πώς οι αρχαίοι «χάκαραν» το μυαλό τους πριν κοιμηθούν
3
ΑΝΩ ΤΩΝ 50

Οι καλύτερες τροφές για υγιή οστά μετά τα 50
4

Xoντρό αλάτι: 5 εύκολες συνταγές για αψεγάδιαστη εμφάνιση
5
Ψυχολογία

Fitness news
Vita Νοεμβρίου 2025

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Fitness
Πόσα λεπτά περπάτημα την εβδομάδα «σώζουν» τη γυναικεία καρδιά;
ΒΗΜΑΤΑ

Πόσα λεπτά περπάτημα την εβδομάδα «σώζουν» τη γυναικεία καρδιά;
Φαίη Βάκρινου
«Νο pain, more gain»: Το slow fitness αλλάζει το… παιχνίδι στην προπόνηση
ΑΣΚΗΣΗ

«Νο pain, more gain»: Το slow fitness αλλάζει το… παιχνίδι στην προπόνηση
Φαίη Βάκρινου
Μετά τα 40: Ενδυναμώνουμε τους μυς χωρίς τραυματισμούς
μετά τα 40

Μετά τα 40: Ενδυναμώνουμε τους μυς χωρίς τραυματισμούς
Ίνα Οικονόμη
Περπάτημα: 10 λεπτά είναι αρκετά για την καρδιά σου
ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ

Φόρεσε τα αθλητικά σου και περπάτα!
Μαρία Τζωρτζάκη
Γιόγκα για ευλυγισία, ενέργεια και καλύτερη σεξουαλική ζωή
yoga

Γιόγκα για ευλυγισία, ενέργεια και καλύτερη σεξουαλική ζωή
7 fitness μύθοι που πρέπει να σταματήσεις να πιστεύεις
Fitness

7 fitness μύθοι που πρέπει να σταματήσεις να πιστεύεις
Φαίη Βάκρινου
Έτσι απλά ενεργοποιείς το μεταβολισμό όσο κάθεσαι
καύση θερμίδων

Έτσι απλά ενεργοποιείς το μεταβολισμό όσο κάθεσαι
Βασιλίνα Ριστάνη
Τρέξιμο μεγάλων αποστάσεων: 5 mental tricks για να τερματίσεις
τρέξιμο

Τρέξιμο μεγάλων αποστάσεων: 5 mental tricks για να τερματίσεις
Άννα - Μαρία Δρόσου

NEWS

POWERED BY
«Δεν μάθαμε τίποτα»: Ο θρυλικός πολεμικός ανταποκριτής Ντον ΜακΚάλιν νιώθει ενοχές -«Μια ζωή βόθρος»
Art

«Δεν μάθαμε τίποτα»: Ο θρυλικός πολεμικός ανταποκριτής Ντον ΜακΚάλιν νιώθει ενοχές -«Μια ζωή βόθρος»
Limp Bizkit: Η nu metal έρχεται να σαρώσει την Πλατεία Νερού
Culture Live

Limp Bizkit: Η nu metal έρχεται να σαρώσει την Πλατεία Νερού
Ο θρυλικός συνθέτης Τζον Γουίλιαμς βγαίνει από τη σύνταξη για να συνεργαστεί ξανά με τον Στίβεν Σπίλμπεργκ
Culture Live

Ο θρυλικός συνθέτης Τζον Γουίλιαμς βγαίνει από τη σύνταξη για να συνεργαστεί ξανά με τον Στίβεν Σπίλμπεργκ
Πέθανε ξαφνικά ο μαέστρος Γιώργος Νιάρχος
Culture Live

Πέθανε ξαφνικά ο μαέστρος Γιώργος Νιάρχος

Τελευταίες Ειδήσεις
Πώς οι αρχαίοι «χάκαραν» το μυαλό τους πριν κοιμηθούν
ανησυχία

Πώς οι αρχαίοι «χάκαραν» το μυαλό τους πριν κοιμηθούν
Βασιλίνα Ριστάνη
Η ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ επιστρέφει αυτή την Κυριακή 2 Νοεμβρίου με το ΒΗΜΑ
Προτάσεις

Η ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ επιστρέφει αυτή την Κυριακή 2 Νοεμβρίου με το ΒΗΜΑ
Στρες: 3-3-3 το απλό trick για να το νικήσεις
ΑΓΧΟΣ

Η πιο απλή μέθοδος για να νικήσεις το άγχος λέγεται 3-3-3
Άννα - Μαρία Δρόσου
Τζένιφερ Λόρενς: Αποκαλύπτει γιατί σταμάτησε τις συνεντεύξεις
Τζένιφερ Λόρενς

Τζένιφερ Λόρενς: Αποκαλύπτει γιατί σταμάτησε τις συνεντεύξεις
Η ΒΑΒΟΥΡΑ ξαναχτυπά το Σάββατο 1 Νοεμβρίου με ΤΑ ΝΕΑ ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟ
Προτάσεις

Η ΒΑΒΟΥΡΑ ξαναχτυπά το Σάββατο 1 Νοεμβρίου με ΤΑ ΝΕΑ ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟ
Gel nails: Τα μανικιούρ που πρέπει να υιοθετήσετε
μανικιούρ

Gel nails: Τα μανικιούρ που πρέπει να υιοθετήσετε
Μαρία Κουτσάκα
Πόσα λεπτά περπάτημα την εβδομάδα «σώζουν» τη γυναικεία καρδιά;
ΒΗΜΑΤΑ

Πόσα λεπτά περπάτημα την εβδομάδα «σώζουν» τη γυναικεία καρδιά;
Φαίη Βάκρινου
Κλίμα: Κάθε λεπτό ένας άνθρωπος πεθαίνει από τη ζέστη
κλιματικη αλλαγη

Κλίμα: Κάθε λεπτό ένας άνθρωπος πεθαίνει από τη ζέστη
Game of Thrones: Ποιος ηθοποιός γύρισε την πλάτη στο Χόλιγουντ για να γίνει νευροεπιστήμονας
game of thrones

Game of Thrones: Ποιος ηθοποιός γύρισε την πλάτη στο Χόλιγουντ για να γίνει νευροεπιστήμονας
Πολ ΜακΚάρτνεϊ: Η ιστορία του αρχίζει τη μέρα που διαλύθηκαν οι Beatles
Beatles

Πολ ΜακΚάρτνεϊ: Η ιστορία του αρχίζει τη μέρα που διαλύθηκαν οι Beatles
Μάθιου Πέρι: Τι αποκαλύπτει η αδελφή του δύο χρόνια μετά τον θάνατό του
Μάθιου Πέρι

Μάθιου Πέρι: Τι αποκαλύπτει η αδελφή του δύο χρόνια μετά τον θάνατό του
Κέιτ Χάντσον: «Είναι δύσκολο να μην ερωτευτείς τον Χιου Τζάκμαν»
Κέιτ Χάντσον

Κέιτ Χάντσον: «Είναι δύσκολο να μην ερωτευτείς τον Χιου Τζάκμαν»

MUST READ

Ποιος ήταν ο Γιώργος Νιάρχος: Η καλλιτεχνική πορεία, οι μεγάλες συνεργασίες και η σχέση ζωής με τη Μάρα Θρασυβουλίδου
GRACE

Ποιος ήταν ο Γιώργος Νιάρχος: Η καλλιτεχνική πορεία, οι μεγάλες συνεργασίες και η σχέση ζωής με τη Μάρα Θρασυβουλίδου
Πέλλα: Στο βασίλειο του νερού
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Πέλλα: Στο βασίλειο του νερού
Γιαγιά-παππούς: Ποιος έχει μεγαλύτερη επίδραση στα παιδιά;
IMOMMY

Γιαγιά-παππούς: Ποιος έχει μεγαλύτερη επίδραση στα παιδιά;
Φορολογικό νομοσχέδιο: Τι αλλάζει σε φόρους, μισθώματα ακινήτων και τεκμήρια
ΤΟ ΒΗΜΑ

Φορολογικό νομοσχέδιο: Τι αλλάζει σε φόρους, μισθώματα ακινήτων και τεκμήρια
Κράτος δικαίου: Σταθερά χαμηλά η Ελλάδα – Στις τρεις τελευταίες της Ευρώπης
IN

Κράτος δικαίου: Σταθερά χαμηλά η Ελλάδα – Στις τρεις τελευταίες της Ευρώπης
Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2025

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο