vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Fitness

Fitness news

Fitness news
18.01.2011 | 19:56
SHARE
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • Fitness
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ

Περπάτημα που αδυνατίζει – 5 μυστικά για max καύση
2
ΒΡΑΔΙΝΟΣ ΥΠΝΟΣ

Πηγαίνετε για ύπνο μετά από αυτή την ώρα; Η επιστήμη προειδοποιεί
3
Ευτυχία

Ευτυχία: Κι όμως το μυστικό δεν είναι η επιτυχία!
4
ερωτικές σχέσεις

Ζευγάρια: Τα 3 σημάδια ότι έχει «φύγει» από τη σχέση
5
αστρολογικές προβλέψεις

Ζώδια: Περίεργη μέρα με ένταση και πίεση στα επαγγελματικά
Vita Σεπτεμβρίου 2025

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Fitness
Μυϊκή δύναμη: Η άσκηση που προάγει τη μακροζωία
SQUATS

Μυϊκή δύναμη: Η άσκηση που προάγει τη μακροζωία
Ίνα Οικονόμη
Yoga: Ισορροπία, ευημερία και δύναμη σε κάθε ηλικία
yoga

Yoga: Ισορροπία, ευημερία και δύναμη σε κάθε ηλικία
Περπάτημα που αδυνατίζει – 5 μυστικά για max καύση
ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ

Περπάτημα που αδυνατίζει – 5 μυστικά για max καύση
Έρευνα: Πόσο περπάτημα «σώζει» τη μέση μας;
ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ

Έρευνα: Πόσο περπάτημα «σώζει» τη μέση μας;
Jennifer Aniston: Η soft προσέγγισή της στη γυμναστική
Jennifer Aniston

Jennifer Aniston: Η soft προσέγγισή της στη γυμναστική
Βασιλίνα Ριστάνη
Fitball: Η μπάλα γυμναστικής που μπορεί να μεταμορφώσει το σώμα μας
FITBALL

Fitball: Η μπάλα γυμναστικής που μπορεί να μεταμορφώσει το σώμα μας
Ίνα Οικονόμη
Retro walking: Καίμε περισσότερες θερμίδες σε λιγότερο χρόνο
ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ

Retro walking: Καίμε περισσότερες θερμίδες σε λιγότερο χρόνο
Βασιλίνα Ριστάνη
Γυμναστική έξω ή γιατί το outdoor training «κάνει θαύματα»
γυμναστική

Γυμναστική έξω ή γιατί το outdoor training «κάνει θαύματα»
Άννα - Μαρία Δρόσου

NEWS

POWERED BY
Εθνικό Θέατρο: Θεατρικά Εργαστήρια για παιδιά, εφήβους και ενήλικες
Culture Live

Εθνικό Θέατρο: Θεατρικά Εργαστήρια για παιδιά, εφήβους και ενήλικες
Θέατρο του Νέου Κόσμου: Ποιες παραστάσεις θα δούμε τη νέα θεατρική σεζόν
Culture Live

Θέατρο του Νέου Κόσμου: Ποιες παραστάσεις θα δούμε τη νέα θεατρική σεζόν
Συνταγή: Σπιτικός γύρος κοτόπουλο με σάλτσα γιαουρτιού και αβοκάντο
Cooking

Συνταγή: Σπιτικός γύρος κοτόπουλο με σάλτσα γιαουρτιού και αβοκάντο
Τα τέσσερα βήματα που θα σε οδηγήσουν στην ηρεμία – ξανά
Plus

Τα τέσσερα βήματα που θα σε οδηγήσουν στην ηρεμία – ξανά

Τελευταίες Ειδήσεις
Τα boho hair looks που κάνουν comeback φέτος το φθινόπωρο
ΜΠΟΕΜ

Τα boho hair looks που κάνουν comeback φέτος το φθινόπωρο
Μαρία Κουτσάκα
Βασιλικό μενού και ειδικό κοκτέιλ: Το δείπνο του βασιλιά Καρόλου για τον Τραμπ
ΒΑΣΙΛΙΑΣ ΚΑΡΟΛΟΣ

Βασιλικό μενού και ειδικό κοκτέιλ: Το δείπνο του βασιλιά Καρόλου για τον Τραμπ
Ο Δημήτρης Σταρόβας έπεσε θύμα διαδικτυακής απάτης
ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΣΤΑΡΟΒΑΣ

Ο Δημήτρης Σταρόβας έπεσε θύμα διαδικτυακής απάτης
Ζώδια: Περίεργη μέρα με ένταση και πίεση στα επαγγελματικά
αστρολογικές προβλέψεις

Περίεργη μέρα με ένταση και πίεση στα επαγγελματικά γι' αυτά τα ζώδια
Τροφές «ασπίδα» – Καθυστερούν άνοια και καρδιακές παθήσεις
ΑΝΟΙΑ

15 χρόνια έρευνας αποκαλύπτουν: Αυτά τα τρόφιμα καθυστερούν άνοια και καρδιακές παθήσεις
Άννα - Μαρία Δρόσου
Περιμένοντας το φθινόπωρο: 5 απλές αλλαγές για μια πιο παραγωγική καθημερινότητα
ρουτίνα

Περιμένοντας το φθινόπωρο: 5 απλές αλλαγές για μια πιο παραγωγική καθημερινότητα
Ίνα Οικονόμη
Έμφραγμα: Νέοι «ένοχοι» οι κοινές λοιμώξεις
Γρίπη

Έμφραγμα: Νέοι «ένοχοι» οι κοινές λοιμώξεις
Φαίη Βάκρινου
Σας ενοχλούν ήχοι ή αγγίγματα; Ίσως έχετε υπερβολικό άγχος!
ΑΓΧΟΣ

Σας ενοχλούν ήχοι ή αγγίγματα; Ίσως έχετε υπερβολικό άγχος!
Μαρία Τζωρτζάκη
Αγάπη ή υπερπροσφορά; 2 σημάδια ότι έχεις ξεπεράσει τα όριά σου
αγάπη

Αγάπη ή υπερπροσφορά; 2 σημάδια ότι έχεις ξεπεράσει τα όριά σου
Εμπιστοσύνη: Ποιοι μπορούν να μας εξαπατήσουν πιο εύκολα;
εμπιστοσύνη

Όταν η εμπιστοσύνη γυρνά μπούμερανγκ - Γιατί οι φίλοι μπορούν να μας εξαπατήσουν πιο εύκολα;
Άννα - Μαρία Δρόσου
Περπάτημα με χέρια πίσω; Είσαι «ήρεμη» δύναμη!
ΧΕΡΙΑ

Περπάτημα με χέρια πίσω; Είσαι «ήρεμη» δύναμη!
Μαρία Τζωρτζάκη
Μυϊκή δύναμη: Η άσκηση που προάγει τη μακροζωία
SQUATS

Μυϊκή δύναμη: Η άσκηση που προάγει τη μακροζωία
Ίνα Οικονόμη

MUST READ

Η Victoria Beckham μοιράζεται μια πρώτη ματιά από το νέο ντοκιμαντέρ για τη ζωή της
GRACE

Η Victoria Beckham μοιράζεται μια πρώτη ματιά από το νέο ντοκιμαντέρ για τη ζωή της
Πέλλα: Στο βασίλειο του νερού
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Πέλλα: Στο βασίλειο του νερού
«Το παιδί μου πρέπει να πετύχει!»- Υποστήριξη ή πίεση; Ποια είναι τα όρια;
IMOMMY

«Το παιδί μου πρέπει να πετύχει!»- Υποστήριξη ή πίεση; Ποια είναι τα όρια;
Γάζα: Η αποτύπωση μιας γενοκτονίας – Έκθεση καταπέλτης του ΟΗΕ
ΤΟ ΒΗΜΑ

Γάζα: Η αποτύπωση μιας γενοκτονίας – Έκθεση καταπέλτης του ΟΗΕ
Σχεδόν 20.000 τα κενά εκπαιδευτικών στα σχολεία – Το μπαλάκι… στις εγκυμονούσες πετάει το υπ. Παιδείας  
IN

Σχεδόν 20.000 τα κενά εκπαιδευτικών στα σχολεία – Το μπαλάκι… στις εγκυμονούσες πετάει το υπ. Παιδείας  
Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2025

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο