Αν θέλετε και εσείς να «κάψετε» λίπος και θερμίδες, τότε μπορείτε να δοκιμάσετε την απλή δεκαπεντάλεπτη cardio προπόνηση.

Δείτε το βίντεο

Ακολουθήστε το στο Google News