vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
μελομακάρονα

Μελομακάρονα

Κάθε χρόνο τέτοια εποχή τα μελομακάρονα είναι από τα γλυκά που ξεχωρίζουν. Τα μελομακάρονα θεωρούνται πιο υγιεινή επιλογή από τους κουραμπιέδες. Ειδικά αν είναι σπιτικά, δηλαδή έχουν παρασκευαστεί με ελαιόλαδο, τα λιπαρά τους είναι μονοακόρεστα, τα οποία είναι ευεργετικά για το καρδιαγγειακό σύστημα. Επιπλέον, το μέλι και τα καρύδια είναι ωφέλιμες τροφές για την υγεία σας.

Μελομακάρονα
21.12.2023 | 07:30
SHARE
ΜΕΡΙΔΕΣ30
ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣ1 ώρα και 30 λεπτά

Υλικά

  • 500 ml ελαιόλαδο
  • 150 γρ. ζάχαρη
  • Χυμός 2 πορτοκαλιών
  • Ξύσμα από 1 πορτοκάλι
  • 1 κουταλάκι κανέλα
  • 120 ml κονιάκ
  • 1 κουταλάκι μπέικιν πάουντερ
  • ½  κουταλάκι μαγειρική σόδα
  • 1 κιλό αλεύρι για όλες τις χρήσεις
  • 250 γρ. καρύδια τριμμένα
  • 700 ml νερό
  • 500 γρ. ζάχαρη
  • 500 γρ. μέλι
  • 1 ξύλο κανέλας
  • Φλούδα από 1 λεμόνι

Εκτέλεση

Βήμα 1ο

Σε μια κατσαρόλα βάζετε το νερό, τη ζάχαρη, το μέλι, το ξύλο κανέλας και τη φλούδα λεμονιού. Βράστε για περίπου 7 λεπτά. Μόλις περάσουν, αποσύρετε από τη φωτιά και αφήνετε το μείγμα σας να κρυώσει.

Βήμα 2ο

Στη συνέχεια βάλτε το ελαιόλαδο, το χυμό πορτοκαλιού, το ξύσμα, τη ζάχαρη, την κανέλα, το κονιάκ, το μπέικιν πάουντερ και τη μαγειρική σόδα σε ένα μεγάλο μπολ.

Βήμα 3ο

Ανακατέψτε καλά μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα σας. Προσθέστε σταδιακά το αλεύρι και συνεχίστε το ανακάτεμα μέχρι να ενσωματωθεί. Στη συνέχεια, προσέξτε μην το ζυμώσετε πολύ γιατί τα μελομακάρονα θα σφίξουν.

Βήμα 4ο

Κόψτε κομμάτια από την ζύμη και πλάστε τα μελομακάρονά σας. Έπειτα βάλτε τα σε ταψί, αφού τοποθετήσετε λαδόκολλα.

Βήμα 5ο

Χαράξτε την επιφάνειά τους με ένα πιρούνι. Και ψήστε τα σε προθερμασμένο φούρνο στους 170 βαθμούς, για περίπου 30 λεπτά.

Βήμα 6ο

Όσο είναι ακόμα ζεστά περάστε τα, ανά δόσεις για 2-3 λεπτά από το κρύο σιρόπι και από τις δύο πλευρές και έπειτα ακουμπήστε τα σε μια πιατέλα.

Βήμα 7ο

Περιχύστε τα με λίγο μέλι και με τα τριμμένα καρύδια.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • μελομακάρονα
  • μελομακάρονο
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
αστρολογικές προβλέψεις

Ζώδια: Ξεκουραστείτε, καθαρίστε το μυαλό σας και μαζέψτε δυνάμεις

2
ΓΙΟΡΤΙΝΟ ΤΡΑΠΕΖΙ

Γιορτινό τραπέζι: 5 +1 tips φιλοξενίας που έκαναν οι γιαγιάδες μας…για σίγουρη επιτυχία

3
πρώτο ραντεβού

Πρώτο ραντεβού: 4 τρόποι να το «απογειώσετε»

4
τεχνητή νοημοσύνη

Τεχνητή νοημοσύνη και οι κίνδυνοι για την υγεία – Τι αποκαλύπτει έρευνα για τις μηχανές αναζήτησης

5
μανικιούρ

Αυτά είναι τα nail trends που θα βλέπουμε παντού το 2026

Vita Ιανουαρίου 2026

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Συνταγές

Τονοσαλάτα με καστανό ρύζι, ρόδι και σταφίδα
ΚΑΣΤΑΝΟ ΡΥΖΙ

Τονοσαλάτα με καστανό ρύζι, ρόδι και σταφίδα

Κοτόσουπα αυγολέμονο όπως της μαμάς
Σούπες

Κοτόσουπα αυγολέμονο όπως της μαμάς

Αρωματικό χοιρινό μπούτι ψαχνό φούρνου με πιπέρια
Συνταγές

Αρωματικό χοιρινό μπούτι ψαχνό φούρνου με πιπέρια

Αρωματική βασιλόπιτα κέικ
ΒΑΣΙΛΟΠΙΤΑ

Αρωματική βασιλόπιτα κέικ

Aebleskiver: Στρογγυλές τηγανίτες με δανέζικη συνταγή
εύκολη συνταγή

Aebleskiver: Στρογγυλές τηγανίτες με δανέζικη συνταγή

Σάντουιτς καπρέζε με βαλσάμικο γλάσο
καπρέζε

Σάντουιτς καπρέζε με βαλσάμικο γλάσο

Αυγά ποσέ με σάλτσα ντομάτας
αυγά ποσέ

Αυγά ποσέ με σάλτσα ντομάτας

Χωριάτικη σαλάτα με πολύχρωμες πιπεριές και ρεβίθια
χωριάτικη σαλάτα

Χωριάτικη σαλάτα με πολύχρωμες πιπεριές και ρεβίθια

NEWS

POWERED BY
Η ιστορία του Κορανίου στο οποίο ορκίστηκε ο Ζοράν Μαμντάνι, ο νέος δήμαρχος της Νέας Υόρκης
Stories

Η ιστορία του Κορανίου στο οποίο ορκίστηκε ο Ζοράν Μαμντάνι, ο νέος δήμαρχος της Νέας Υόρκης

Ο Νόρμαν Ρόκγουελ ήταν «Antifa», λέει η εγγονή του Αμερικανού καλλιτέχνη
Art

Ο Νόρμαν Ρόκγουελ ήταν «Antifa», λέει η εγγονή του Αμερικανού καλλιτέχνη

«Ο ιδιοφυής, περίπλοκος παππούς μου» – Η εγγονή του Τσάρλι Τσάπλιν από το Game Of Thrones στο Avatar
Culture Live

«Ο ιδιοφυής, περίπλοκος παππούς μου» – Η εγγονή του Τσάρλι Τσάπλιν από το Game Of Thrones στο Avatar

Ιαπωνία: Τα μικροσκοπικά σπίτια της υπαίθρου – Αρχιτεκτονική ευφυΐα σε αρμονία με το περιβάλλον
Planet Travel

Ιαπωνία: Τα μικροσκοπικά σπίτια της υπαίθρου – Αρχιτεκτονική ευφυΐα σε αρμονία με το περιβάλλον

Τελευταίες Ειδήσεις

Πρώτο ραντεβού: 4 τρόποι να το «απογειώσετε»
πρώτο ραντεβού

Πρώτο ραντεβού: 4 τρόποι να το «απογειώσετε»

Τεχνητή νοημοσύνη και οι κίνδυνοι για την υγεία – Τι αποκαλύπτει έρευνα για τις μηχανές αναζήτησης
τεχνητή νοημοσύνη

Τεχνητή νοημοσύνη και οι κίνδυνοι για την υγεία – Τι αποκαλύπτει έρευνα για τις μηχανές αναζήτησης

Αύξηση των κρουσμάτων γρίπης στα νοσοκομεία – Προειδοποίηση από τον ΕΟΔΥ
Γρίπη

Αύξηση των κρουσμάτων γρίπης στα νοσοκομεία – Προειδοποίηση από τον ΕΟΔΥ

Ευτυχία: Ο αυτοέλεγχος ως «εργαλείο» ευεξίας
Ευεξία

Τι είναι αυτό που «φέρνει» την ευτυχία;

Μαρία Τζωρτζάκη
Όταν η ξεκούραση γίνεται ενοχή: Πώς «σπάει» ο κύκλος
ξεκούραση

Όταν η ξεκούραση γίνεται ενοχή: Πώς «σπάει» ο κύκλος

Άννα - Μαρία Δρόσου
Ρομέν Γαβράς και Έμιλι Ραταϊκόφσκι: Ζουν τον έρωτά τους στην Αθήνα
Έμιλι Ραταϊκόφσκι

Ρομέν Γαβράς και Έμιλι Ραταϊκόφσκι: Ζουν τον έρωτά τους στην Αθήνα

Stranger Things: Πώς η Gen Z ανακάλυψε ξανά το «Purple Rain» του Prince
Prince

Stranger Things: Πώς η Gen Z ανακάλυψε ξανά το «Purple Rain» του Prince

5 haircut trends που θα πρωταγωνιστήσουν το 2026
ΚΟΥΡΕΜΑΤΑ

Τα haircut trends που θα βλέπουμε παντού τη νέα χρονιά

Μαρία Κουτσάκα
Το μήνυμα αισιοδοξίας της Νικόλ Κίντμαν για το 2026
Νικόλ Κίντμαν

Το μήνυμα αισιοδοξίας της Νικόλ Κίντμαν για το 2026

Τα ζώδια σήμερα: Τι φέρνει η Πανσέληνος στο καθένα;
αστρολογικές προβλέψεις

Τα ζώδια σήμερα: Τι φέρνει η Πανσέληνος στο καθένα;

Η ζωή σε άλλους πλανήτες: Η μεγαλύτερη πρόκληση της ανθρωπότητας
ΔΙΑΣΤΗΜΑ

Η ζωή σε άλλους πλανήτες: Η μεγαλύτερη πρόκληση της ανθρωπότητας

Βασιλίνα Ριστάνη
Τι αποκαλύπτει ο ιδρώτας για τον κίνδυνο εμφάνισης ασθενειών
Διάγνωση

Τι αποκαλύπτει ο ιδρώτας για τον κίνδυνο εμφάνισης ασθενειών

Βασιλίνα Ριστάνη

MUST READ

Το foil embossing είναι η νέα υπέροχη τάση DIY – και ήρθε για να μείνει
GRACE

Το foil embossing είναι η νέα υπέροχη τάση DIY – και ήρθε για να μείνει

Ευρυτανία: Αλπική ομορφιά όλο τον χρόνο
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Ευρυτανία: Αλπική ομορφιά όλο τον χρόνο

Παιδί: 5 all time classic κανόνες που δεν αποτυγχάνουν ποτέ
IMOMMY

Παιδί: 5 all time classic κανόνες που δεν αποτυγχάνουν ποτέ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;

Δήλωση-σοκ από Τραμπ: «Οι ΗΠΑ θα κυβερνήσουν τη Βενεζουέλα μέχρι να αλλάξει χέρια η εξουσία της χώρας» – Τη Δευτέρα στο δικαστήριο ο Μαδούρο
IN

Δήλωση-σοκ από Τραμπ: «Οι ΗΠΑ θα κυβερνήσουν τη Βενεζουέλα μέχρι να αλλάξει χέρια η εξουσία της χώρας» – Τη Δευτέρα στο δικαστήριο ο Μαδούρο

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2026

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο