vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
μελομακάρονα

Μελομακάρονα

Κάθε χρόνο τέτοια εποχή τα μελομακάρονα είναι από τα γλυκά που ξεχωρίζουν. Τα μελομακάρονα θεωρούνται πιο υγιεινή επιλογή από τους κουραμπιέδες. Ειδικά αν είναι σπιτικά, δηλαδή έχουν παρασκευαστεί με ελαιόλαδο, τα λιπαρά τους είναι μονοακόρεστα, τα οποία είναι ευεργετικά για το καρδιαγγειακό σύστημα. Επιπλέον, το μέλι και τα καρύδια είναι ωφέλιμες τροφές για την υγεία σας.

Μελομακάρονα
21.12.2023 | 07:30
SHARE
ΜΕΡΙΔΕΣ30
ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣ1 ώρα και 30 λεπτά

Υλικά

  • 500 ml ελαιόλαδο
  • 150 γρ. ζάχαρη
  • Χυμός 2 πορτοκαλιών
  • Ξύσμα από 1 πορτοκάλι
  • 1 κουταλάκι κανέλα
  • 120 ml κονιάκ
  • 1 κουταλάκι μπέικιν πάουντερ
  • ½  κουταλάκι μαγειρική σόδα
  • 1 κιλό αλεύρι για όλες τις χρήσεις
  • 250 γρ. καρύδια τριμμένα
  • 700 ml νερό
  • 500 γρ. ζάχαρη
  • 500 γρ. μέλι
  • 1 ξύλο κανέλας
  • Φλούδα από 1 λεμόνι

Εκτέλεση

Βήμα 1ο

Σε μια κατσαρόλα βάζετε το νερό, τη ζάχαρη, το μέλι, το ξύλο κανέλας και τη φλούδα λεμονιού. Βράστε για περίπου 7 λεπτά. Μόλις περάσουν, αποσύρετε από τη φωτιά και αφήνετε το μείγμα σας να κρυώσει.

Βήμα 2ο

Στη συνέχεια βάλτε το ελαιόλαδο, το χυμό πορτοκαλιού, το ξύσμα, τη ζάχαρη, την κανέλα, το κονιάκ, το μπέικιν πάουντερ και τη μαγειρική σόδα σε ένα μεγάλο μπολ.

Βήμα 3ο

Ανακατέψτε καλά μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα σας. Προσθέστε σταδιακά το αλεύρι και συνεχίστε το ανακάτεμα μέχρι να ενσωματωθεί. Στη συνέχεια, προσέξτε μην το ζυμώσετε πολύ γιατί τα μελομακάρονα θα σφίξουν.

Βήμα 4ο

Κόψτε κομμάτια από την ζύμη και πλάστε τα μελομακάρονά σας. Έπειτα βάλτε τα σε ταψί, αφού τοποθετήσετε λαδόκολλα.

Βήμα 5ο

Χαράξτε την επιφάνειά τους με ένα πιρούνι. Και ψήστε τα σε προθερμασμένο φούρνο στους 170 βαθμούς, για περίπου 30 λεπτά.

Βήμα 6ο

Όσο είναι ακόμα ζεστά περάστε τα, ανά δόσεις για 2-3 λεπτά από το κρύο σιρόπι και από τις δύο πλευρές και έπειτα ακουμπήστε τα σε μια πιατέλα.

Βήμα 7ο

Περιχύστε τα με λίγο μέλι και με τα τριμμένα καρύδια.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • μελομακάρονα
  • μελομακάρονο
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
αστρολογικές προβλέψεις

Τα ζώδια σήμερα: Κάτι πολύ καλό σε περιμένει

2
ΚΟΥΡΕΜΑ

Cup cut: Το κούρεμα που βρίσκεται στην κορυφή των τάσεων

3
απώλεια βάρους

Τρώτε λιγότερο; Ίσως αυτός είναι ο λόγος που δεν αδυνατίζετε

4
ΚΟΙΛΙΑΚΟΙ

Το upgrade που χρειάζεται η σανίδα για πιο επίπεδη κοιλιά

5
μανικιούρ

Blurred nails: Η τάση που θα λατρέψετε εάν προτιμάτε τα ματ νύχια

Vita Μαΐου 2026

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Συνταγές

Κέικ λεμόνι με blueberries
κέικ

Κέικ λεμόνι με blueberries

Κεφτεδάκια με σάλτσα πιπεριάς Φλωρίνης
κεφτεδάκια

Κεφτεδάκια με σάλτσα πιπεριάς Φλωρίνης

Σολομός με noodles και λαχανικά
NOODLES

Σολομός με noodles και λαχανικά

Ψαρονέφρι με κρασί και μέλι
χοιρινό

Ψαρονέφρι με κρασί και μέλι

Γαλατόπιτα χωρίς φύλλο
γαλατόπιτα

Γαλατόπιτα χωρίς φύλλο

Σαρδέλες φούρνου σε τραγανό ψωμάκι
σαρδέλες

Σαρδέλες φούρνου σε τραγανό ψωμάκι

Κις λορέν με σολομό και μπρόκολο
κις λορέν

Κις λορέν με σολομό και μπρόκολο

Σπανακοπιτάκια με σαλάτα ντομάτας
σπανακοπιτάκια

Σπανακοπιτάκια με σαλάτα ντομάτας

NEWS

POWERED BY
Δημήτρης Σταρόβας: Τον συναντήσαμε λίγο πριν τη μεγάλη συναυλία του στο Θέατρο Βράχων
Culture Live

Δημήτρης Σταρόβας: Τον συναντήσαμε λίγο πριν τη μεγάλη συναυλία του στο Θέατρο Βράχων

Η καλύτερη εμπειρία του Ματ Ντέιμον; Η «Οδύσσεια» του Νόλαν
Culture Live

Η καλύτερη εμπειρία του Ματ Ντέιμον; Η «Οδύσσεια» του Νόλαν

Eurovision 2026: Ηχηρό όχι της Σερτάμπ για τον τελικό – «Δεν μου βγαίνει» είπε η νικήτρια της Τουρκίας
Music

Eurovision 2026: Ηχηρό όχι της Σερτάμπ για τον τελικό – «Δεν μου βγαίνει» είπε η νικήτρια της Τουρκίας

Απ’τη ζωή βγαλμένο; Πολιτικοί, αστυνομικοί και πράκτορες οι «κακοί» των νέων τηλεοπτικών θρίλερ
Culture Live

Απ’τη ζωή βγαλμένο; Πολιτικοί, αστυνομικοί και πράκτορες οι «κακοί» των νέων τηλεοπτικών θρίλερ

Τελευταίες Ειδήσεις

Panic pouches: Το νέο trend της Gez Z ενάντια στο στρες
στρες

Panic pouches: Το νέο trend της Gez Z ενάντια στο στρες

Άννα - Μαρία Δρόσου
Ινομυαλγία: Η «αόρατη» νόσος
ΙΝΟΜΥΑΛΓΙΑ

Ινομυαλγία: Η «αόρατη» νόσος

Γωγώ Μαστροκώστα: Στο νοσοκομείο σε σοβαρή κατάσταση
ΓΩΓΩ ΜΑΣΤΡΟΚΩΣΤΑ

Γωγώ Μαστροκώστα: Στο νοσοκομείο σε σοβαρή κατάσταση

Υπέρταση: 1 στους 3 Έλληνες έχει και δεν το γνωρίζει
Υπέρταση

Υπέρταση: 1 στους 3 Έλληνες έχει και δεν το γνωρίζει

Νοροϊός: Τι πρέπει να ξέρουμε γι’ αυτόν;
ΝΟΡΟΪΟΣ

Γιατί ο νοροϊός δεν είναι μια απλή γαστρεντερίτιδα;

Μαρία Τζωρτζάκη
Σταύρος Φλώρος: «Μαμά, ζω…» – Η κατάσταση της υγείας του
Survivor

Σταύρος Φλώρος: «Μαμά, ζω…» – Η κατάσταση της υγείας του

Μπορντό: Σε καραντίνα 1.700 επιβάτες κρουαζιερόπλοιου ύστερα από θάνατο επιβάτη
καραντίνα

Μπορντό: Σε καραντίνα 1.700 επιβάτες κρουαζιερόπλοιου ύστερα από θάνατο επιβάτη

Χανταϊός: Νοσηλεύονται 22 Γάλλοι που είχαν έρθει σε επαφή με την Ολλανδή που πέθανε
χανταϊός

Χανταϊός: Νοσηλεύονται 22 Γάλλοι που είχαν έρθει σε επαφή με την Ολλανδή που πέθανε

Τρώτε λιγότερο; Ίσως αυτός είναι ο λόγος που δεν αδυνατίζετε
απώλεια βάρους

Τρώτε λιγότερο; Ίσως αυτός είναι ο λόγος που δεν αδυνατίζετε

Άννα - Μαρία Δρόσου
Κλιματική κρίση: Πώς απειλεί τα τρόφιμα στον πλανήτη;
ΚΛΙΜΑ

Κλιματική κρίση: Πώς απειλεί τα τρόφιμα στον πλανήτη;

«Μην κουνηθείτε!» – Η άσκηση που μπορεί να ρίξει την πίεση
αρτηριακή πίεση

«Μην κουνηθείτε!» – Η άσκηση που μπορεί να ρίξει την πίεση

Ίνα Οικονόμη
Short French Fringe: Το στιλ φράντζας που θα λατρέψετε
αφέλειες

Short French Fringe: Το στιλ φράντζας που θα λατρέψετε

Μαρία Κουτσάκα

MUST READ

Kate Middleton: Η εμφάνιση με κοστούμι σε εντυπωσιακό χρώμα στο πρώτο της διεθνές ταξίδι μετά τον καρκίνο
GRACE

Kate Middleton: Η εμφάνιση με κοστούμι σε εντυπωσιακό χρώμα στο πρώτο της διεθνές ταξίδι μετά τον καρκίνο

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης

Μήπως είστε υπερπροστατευτικός γονιός; Τι αναφέρει νέα έρευνα για τα παιδιά
IMOMMY

Μήπως είστε υπερπροστατευτικός γονιός; Τι αναφέρει νέα έρευνα για τα παιδιά

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;

Σε καραντίνα 1.700 επιβαίνοντες σε κρουαζιερόπλοιο στο Μπορντό ύστερα από θάνατο επιβάτη
IN

Σε καραντίνα 1.700 επιβαίνοντες σε κρουαζιερόπλοιο στο Μπορντό ύστερα από θάνατο επιβάτη

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2026

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Cookies