vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
μελομακάρονα

Μελομακάρονα

Κάθε χρόνο τέτοια εποχή τα μελομακάρονα είναι από τα γλυκά που ξεχωρίζουν. Τα μελομακάρονα θεωρούνται πιο υγιεινή επιλογή από τους κουραμπιέδες. Ειδικά αν είναι σπιτικά, δηλαδή έχουν παρασκευαστεί με ελαιόλαδο, τα λιπαρά τους είναι μονοακόρεστα, τα οποία είναι ευεργετικά για το καρδιαγγειακό σύστημα. Επιπλέον, το μέλι και τα καρύδια είναι ωφέλιμες τροφές για την υγεία σας.

Μελομακάρονα
21.12.2023 | 07:30
SHARE
ΜΕΡΙΔΕΣ30
ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣ1 ώρα και 30 λεπτά

Υλικά

  • 500 ml ελαιόλαδο
  • 150 γρ. ζάχαρη
  • Χυμός 2 πορτοκαλιών
  • Ξύσμα από 1 πορτοκάλι
  • 1 κουταλάκι κανέλα
  • 120 ml κονιάκ
  • 1 κουταλάκι μπέικιν πάουντερ
  • ½  κουταλάκι μαγειρική σόδα
  • 1 κιλό αλεύρι για όλες τις χρήσεις
  • 250 γρ. καρύδια τριμμένα
  • 700 ml νερό
  • 500 γρ. ζάχαρη
  • 500 γρ. μέλι
  • 1 ξύλο κανέλας
  • Φλούδα από 1 λεμόνι

Εκτέλεση

Βήμα 1ο

Σε μια κατσαρόλα βάζετε το νερό, τη ζάχαρη, το μέλι, το ξύλο κανέλας και τη φλούδα λεμονιού. Βράστε για περίπου 7 λεπτά. Μόλις περάσουν, αποσύρετε από τη φωτιά και αφήνετε το μείγμα σας να κρυώσει.

Βήμα 2ο

Στη συνέχεια βάλτε το ελαιόλαδο, το χυμό πορτοκαλιού, το ξύσμα, τη ζάχαρη, την κανέλα, το κονιάκ, το μπέικιν πάουντερ και τη μαγειρική σόδα σε ένα μεγάλο μπολ.

Βήμα 3ο

Ανακατέψτε καλά μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα σας. Προσθέστε σταδιακά το αλεύρι και συνεχίστε το ανακάτεμα μέχρι να ενσωματωθεί. Στη συνέχεια, προσέξτε μην το ζυμώσετε πολύ γιατί τα μελομακάρονα θα σφίξουν.

Βήμα 4ο

Κόψτε κομμάτια από την ζύμη και πλάστε τα μελομακάρονά σας. Έπειτα βάλτε τα σε ταψί, αφού τοποθετήσετε λαδόκολλα.

Βήμα 5ο

Χαράξτε την επιφάνειά τους με ένα πιρούνι. Και ψήστε τα σε προθερμασμένο φούρνο στους 170 βαθμούς, για περίπου 30 λεπτά.

Βήμα 6ο

Όσο είναι ακόμα ζεστά περάστε τα, ανά δόσεις για 2-3 λεπτά από το κρύο σιρόπι και από τις δύο πλευρές και έπειτα ακουμπήστε τα σε μια πιατέλα.

Βήμα 7ο

Περιχύστε τα με λίγο μέλι και με τα τριμμένα καρύδια.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • μελομακάρονα
  • μελομακάρονο
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
αστρολογικές προβλέψεις

Ζώδια: Για ποιους η ένταση χτυπάει κόκκινο…;

2
μανικιούρ

Τα nail designs που θα κάνουν τα κοντά νύχια σας να δείχνουν πιο μακριά

3
δεξιότητες

Ικανότητες: Θεωρείς πως έχεις… βαρετές; Τόσο το καλύτερο

4

To «αντιβηχικό» σας εγχειρίδιο

5
ερωτικές σχέσεις

Μελομακάρονα

Vita Μαρτίου 2026

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Συνταγές

Αρνίσια κεφτεδάκια κοκκινιστά με σκιουφιχτά
Αρνί

Αρνίσια κεφτεδάκια κοκκινιστά με σκιουφιχτά

Σφουγγάτο
ΑΥΓΑ

Σφουγγάτο

Μοσχαρίσιο συκώτι μαλακό με λαδορίγανη
Συκώτι

Μοσχαρίσιο συκώτι μαλακό με λαδορίγανη

Λαβράκι φιλέτο φρικασέ
Ψάρι

Λαβράκι φιλέτο φρικασέ

Γιουβέτσι χταπόδι στην κατσαρόλα
ΧΤΑΠΟΔΙ

Γιουβέτσι χταπόδι στην κατσαρόλα

Αφράτη καρυδόπιτα
καρυδόπιτα

Αφράτη καρυδόπιτα

Μηλόπιτα
μηλόπιτα

Μηλόπιτα

Παραδοσιακή πρασόσουπα
εύκολη πρασόσουπα

Παραδοσιακή πρασόσουπα

NEWS

POWERED BY
Από το βραβείο GLAAD του Heated Rivalry, στην Αρχαία Ελλάδα: Ο Μέγας Αλέξανδρος επελαύνει στο Netflix
LGBTQI+

Από το βραβείο GLAAD του Heated Rivalry, στην Αρχαία Ελλάδα: Ο Μέγας Αλέξανδρος επελαύνει στο Netflix

Σουρεαλισμός στο σφυρί: Το «παρανοϊκό-κριτικό μπαλέτο» Bacchanale του Σαλβαδόρ Νταλί αναμένεται να αγγίξει τα 300.000 ευρώ
Art

Σουρεαλισμός στο σφυρί: Το «παρανοϊκό-κριτικό μπαλέτο» Bacchanale του Σαλβαδόρ Νταλί αναμένεται να αγγίξει τα 300.000 ευρώ

Από τον Ωνάση στο Μανχάταν: Ανέκδοτες αναμνήσεις για τον τραγικό Κένεντι 26 χρόνια μετά
Stories

Από τον Ωνάση στο Μανχάταν: Ανέκδοτες αναμνήσεις για τον τραγικό Κένεντι 26 χρόνια μετά

Μήτρες προς ενοικίαση – Μέσα στον κόσμο της αναπαραγωγής μωρών για την αγορά καινούργιου SUV
Stories

Μήτρες προς ενοικίαση – Μέσα στον κόσμο της αναπαραγωγής μωρών για την αγορά καινούργιου SUV

Τελευταίες Ειδήσεις

Εσύ είσαι “relationship material”;
ΣΧΕΣΗ

Εσύ είσαι “relationship material”;

Το BHMAgazino – Women’s Era κυκλοφορεί αυτή την Κυριακή μαζί με το ΒΗΜΑ
Προτάσεις

Το BHMAgazino – Women’s Era κυκλοφορεί αυτή την Κυριακή μαζί με το ΒΗΜΑ

Εγκέφαλος: Ο νέος είναι ωραίος αλλά του SuperAger είναι αλλιώς!
superagers

Εγκέφαλος: Ο νέος είναι ωραίος αλλά του SuperAger είναι αλλιώς!

Βασιλίνα Ριστάνη
Επιστήμονες έφτιαξαν μέλι σοκολάτας φουλ στα αντιοξειδωτικά
ΜΕΛΙ

Επιστήμονες έφτιαξαν μέλι σοκολάτας φουλ στα αντιοξειδωτικά

Βασιλίνα Ριστάνη
Ξανά μαζί στα Όσκαρ: Μεγκ Ράιαν και Μπίλι Κρίσταλ αποτίνουν φόρο τιμής στον Rob Reiner
ΧΟΛΙΓΟΥΝΤ

Ξανά μαζί στα Όσκαρ: Μεγκ Ράιαν και Μπίλι Κρίσταλ αποτίνουν φόρο τιμής στον Rob Reiner

SAG Actor Awards 2026: Τα hair colors που ξεχωρίσαμε για την άνοιξη
μανικιούρ

SAG Actor Awards 2026: Τα hair colors που ξεχωρίσαμε για την άνοιξη

Μαρία Κουτσάκα
Τα ζώδια σήμερα: Σήμερα σε πιάνουν οι ευαισθησίες σου κι ας μην το δείχνεις
αστρολογικές προβλέψεις

Τα ζώδια σήμερα: Σήμερα σε πιάνουν οι ευαισθησίες σου κι ας μην το δείχνεις

Τα nail designs που θα κάνουν τα κοντά νύχια σας να δείχνουν πιο μακριά
μανικιούρ

Τα nail designs που θα κάνουν τα κοντά νύχια σας να δείχνουν πιο μακριά

Μαρία Κουτσάκα
Σχεδόν 200.000 άνθρωποι αποκαλύπτουν το μυστικό για υγιή καρδιά
ΚΑΡΔΙΑ

Σχεδόν 200.000 άνθρωποι αποκαλύπτουν το μυστικό για υγιή καρδιά

Αξίζει να κρατάμε μυστικά;
μυστικά

Αξίζει να κρατάμε μυστικά;

Φαίη Βάκρινου
Αυτοφροντίδα: Η σημασία της για τη γυναίκα
ΑΥΤΟΦΡΟΝΤΙΔΑ

Αυτοφροντίδα: Η σημασία της για τη γυναίκα

Άννα Δάλλα
Συναυλίες: Γιατί αποτελούν πηγή ευεξίας;
Ευεξία

Κλείστε το εισιτήριο για την αγαπημένη σας συναυλία για το... καλό σας!

Μαρία Τζωρτζάκη

MUST READ

12 «διαμάντια» του περσικού κινηματογράφου που σκιαγραφούν την ιρανική κοινωνία
GRACE

12 «διαμάντια» του περσικού κινηματογράφου που σκιαγραφούν την ιρανική κοινωνία

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης

Γονείς: Πόσο «συγχρονισμένοι» πρέπει να είστε με τις ανάγκες του παιδιού σας;
IMOMMY

Γονείς: Πόσο «συγχρονισμένοι» πρέπει να είστε με τις ανάγκες του παιδιού σας;

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;

ΗΠΑ: Οι επιχειρήσεις μας αναμένεται να ολοκληρωθούν σε 4 με 6 εβδομάδες – Τρίτο αεροπλανοφόρο στην περιοχή
IN

ΗΠΑ: Οι επιχειρήσεις μας αναμένεται να ολοκληρωθούν σε 4 με 6 εβδομάδες – Τρίτο αεροπλανοφόρο στην περιοχή

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2026

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο