vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
μελομακάρονα

Μελομακάρονα

Κάθε χρόνο τέτοια εποχή τα μελομακάρονα είναι από τα γλυκά που ξεχωρίζουν. Τα μελομακάρονα θεωρούνται πιο υγιεινή επιλογή από τους κουραμπιέδες. Ειδικά αν είναι σπιτικά, δηλαδή έχουν παρασκευαστεί με ελαιόλαδο, τα λιπαρά τους είναι μονοακόρεστα, τα οποία είναι ευεργετικά για το καρδιαγγειακό σύστημα. Επιπλέον, το μέλι και τα καρύδια είναι ωφέλιμες τροφές για την υγεία σας.

Μελομακάρονα
21.12.2023 | 07:30
SHARE
ΜΕΡΙΔΕΣ30
ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣ1 ώρα και 30 λεπτά

Υλικά

  • 500 ml ελαιόλαδο
  • 150 γρ. ζάχαρη
  • Χυμός 2 πορτοκαλιών
  • Ξύσμα από 1 πορτοκάλι
  • 1 κουταλάκι κανέλα
  • 120 ml κονιάκ
  • 1 κουταλάκι μπέικιν πάουντερ
  • ½  κουταλάκι μαγειρική σόδα
  • 1 κιλό αλεύρι για όλες τις χρήσεις
  • 250 γρ. καρύδια τριμμένα
  • 700 ml νερό
  • 500 γρ. ζάχαρη
  • 500 γρ. μέλι
  • 1 ξύλο κανέλας
  • Φλούδα από 1 λεμόνι

Εκτέλεση

Βήμα 1ο

Σε μια κατσαρόλα βάζετε το νερό, τη ζάχαρη, το μέλι, το ξύλο κανέλας και τη φλούδα λεμονιού. Βράστε για περίπου 7 λεπτά. Μόλις περάσουν, αποσύρετε από τη φωτιά και αφήνετε το μείγμα σας να κρυώσει.

Βήμα 2ο

Στη συνέχεια βάλτε το ελαιόλαδο, το χυμό πορτοκαλιού, το ξύσμα, τη ζάχαρη, την κανέλα, το κονιάκ, το μπέικιν πάουντερ και τη μαγειρική σόδα σε ένα μεγάλο μπολ.

Βήμα 3ο

Ανακατέψτε καλά μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα σας. Προσθέστε σταδιακά το αλεύρι και συνεχίστε το ανακάτεμα μέχρι να ενσωματωθεί. Στη συνέχεια, προσέξτε μην το ζυμώσετε πολύ γιατί τα μελομακάρονα θα σφίξουν.

Βήμα 4ο

Κόψτε κομμάτια από την ζύμη και πλάστε τα μελομακάρονά σας. Έπειτα βάλτε τα σε ταψί, αφού τοποθετήσετε λαδόκολλα.

Βήμα 5ο

Χαράξτε την επιφάνειά τους με ένα πιρούνι. Και ψήστε τα σε προθερμασμένο φούρνο στους 170 βαθμούς, για περίπου 30 λεπτά.

Βήμα 6ο

Όσο είναι ακόμα ζεστά περάστε τα, ανά δόσεις για 2-3 λεπτά από το κρύο σιρόπι και από τις δύο πλευρές και έπειτα ακουμπήστε τα σε μια πιατέλα.

Βήμα 7ο

Περιχύστε τα με λίγο μέλι και με τα τριμμένα καρύδια.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • μελομακάρονα
  • μελομακάρονο
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

Vita Iouniou 2026

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Συνταγές

Καλοκαιρινή ντοματόσουπα
εύκολες συνταγές

Καλοκαιρινή ντοματόσουπα

Σαλάτα με μπρόκολο και ρεβίθια
ρεβιθοσαλάτα

Σαλάτα με μπρόκολο και ρεβίθια

Τραγανές πατάτες με καλοκαιρινά λαχανικά
εύκολες συνταγές

Τραγανές πατάτες με καλοκαιρινά λαχανικά

Καλοκαιρινό σορμπέ με μούρα
Σορμπέ

Καλοκαιρινό σορμπέ με μούρα

Εύκολη σαλάτα με κοτόπουλο και πέστο
εύκολες συνταγές

Εύκολη σαλάτα με κοτόπουλο και πέστο

Κουνουπίδι ογκρατέν
ΚΟΥΝΟΥΠΙΔΙ

Κουνουπίδι ογκρατέν

Ζυμαρικά με λεμόνι
ΖΥΜΑΡΙΚΑ

Ζυμαρικά με λεμόνι

Σπιτικό παγωτό σοκολάτας με φρούτα
Παγωτό

Σπιτικό παγωτό σοκολάτας με φρούτα

NEWS

POWERED BY
Γκρεγκ Παχιούλες: Από τα γήπεδα του αμερικανικού ποδοσφαίρου στο καρτέλ του Πάμπλο Εσκομπάρ
Stories

Γκρεγκ Παχιούλες: Από τα γήπεδα του αμερικανικού ποδοσφαίρου στο καρτέλ του Πάμπλο Εσκομπάρ

Ο Πάνος Μουζουράκης στην Τεχνόπολη
Music

Ο Πάνος Μουζουράκης στην Τεχνόπολη

Τι συμβαίνει όταν κάποιος που αγαπάς αλλάζει πρόσωπο;
Culture Live

Τι συμβαίνει όταν κάποιος που αγαπάς αλλάζει πρόσωπο;

Από την Ολλανδία με αγάπη: Τι είναι το omdenken;
Plus

Από την Ολλανδία με αγάπη: Τι είναι το omdenken;

Τελευταίες Ειδήσεις

Η Jennifer Lopez συνδύασε τη σκιά ματιών με το μανικιούρ της
celebrities

Η Jennifer Lopez συνδύασε τη σκιά ματιών με το μανικιούρ της

Μαρία Κουτσάκα
Δανάη Μπάρκα: Παντρεύτηκε με τον αγαπημένο της Φάνη Μπότση
Δανάη Μπάρκα

Δανάη Μπάρκα: Παντρεύτηκε με τον αγαπημένο της Φάνη Μπότση

Ζώδια: Μίλα λιγότερο, παρατήρησε περισσότερο
ζώδια

Ζώδια: Μίλα λιγότερο, παρατήρησε περισσότερο

Κάνει καλό στην υγεία μας! Η αξία του παιχνιδιού στην ενήλικη ζωή
η αξία του παιχνιδιού

Κάνει καλό στην υγεία μας! Η αξία του παιχνιδιού στην ενήλικη ζωή

Ίνα Οικονόμη
Καθιστική ζωή: «Απενεργοποιεί» τους ισχυρούς μύες του σώματος
ΓΛΟΥΤΟΙ

Καθιστική ζωή: «Απενεργοποιεί» τους ισχυρούς μύες του σώματος

Βασιλίνα Ριστάνη
Πρωτεΐνη: Γιατί τρώμε περισσότερη από όση χρειαζόμαστε;
πρωτεΐνη

Τι είναι το protein noise και πώς μας επηρεάζει μακροπρόθεσμα;

Εβίτα Γίτση
Baroque bob: Το απροσδόκητο trending κούρεμα του καλοκαιριού
bob hair

Baroque bob: Το απροσδόκητο trending κούρεμα του καλοκαιριού

Μαρία Κουτσάκα
Ταιριαστά ζευγάρια: Είναι πιο ευτυχισμένα; Τι δείχνει νέα έρευνα
ζευγάρια

Ταιριαστά ζευγάρια: Είναι πιο ευτυχισμένα; Τι δείχνει νέα έρευνα

Φαίη Βάκρινου
20 λεπτά από το χρόνο μας μπορεί να σώσουν μία ζωή
αιμοδοσία

20 λεπτά από το χρόνο μας μπορεί να σώσουν μία ζωή

Άννα Δάλλα
7 σημάδια που μας δείχνουν ότι γινόμαστε η μητέρα μας
μητέρα

7 σημάδια που μας δείχνουν ότι γινόμαστε η μητέρα μας

Άννα Δάλλα
Ξυπνάτε κουρασμένοι; Βρήκαμε τον «ύποπτο» που σας χαλάει τον ύπνο
ΚΟΠΩΣΗ

Ξυπνάτε κουρασμένοι; Βρήκαμε τον «ύποπτο» που σας χαλάει τον ύπνο

Βασιλίνα Ριστάνη
Ποιο βιβλίο να πάρετε μαζί στις διακοπές, σύμφωνα με τους επιστήμονες
ΑΝΑΓΝΩΣΗ

Ποιο βιβλίο να πάρετε μαζί στις διακοπές, σύμφωνα με τους επιστήμονες

Ίνα Οικονόμη

MUST READ

Πριν την Coco Chanel υπήρξε η Jeanne Lanvin: Η γυναίκα πίσω από τον μακροβιότερο οίκο μόδας του Παρισιού
GRACE

Πριν την Coco Chanel υπήρξε η Jeanne Lanvin: Η γυναίκα πίσω από τον μακροβιότερο οίκο μόδας του Παρισιού

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης

5+1 οφέλη της φύσης για τα μωρά: Γιατί μια βόλτα έξω μπορεί να αλλάξει τη μέρα τους
IMOMMY

5+1 οφέλη της φύσης για τα μωρά: Γιατί μια βόλτα έξω μπορεί να αλλάξει τη μέρα τους

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;

Συνταξιούχοι: Προεκλογικά σενάρια για «μισή 13η σύνταξη», ενώ η φτωχοποίηση βαθαίνει
IN

Συνταξιούχοι: Προεκλογικά σενάρια για «μισή 13η σύνταξη», ενώ η φτωχοποίηση βαθαίνει

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2026

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Cookies