vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
μελομακάρονα

Μελομακάρονα

Κάθε χρόνο τέτοια εποχή τα μελομακάρονα είναι από τα γλυκά που ξεχωρίζουν. Τα μελομακάρονα θεωρούνται πιο υγιεινή επιλογή από τους κουραμπιέδες. Ειδικά αν είναι σπιτικά, δηλαδή έχουν παρασκευαστεί με ελαιόλαδο, τα λιπαρά τους είναι μονοακόρεστα, τα οποία είναι ευεργετικά για το καρδιαγγειακό σύστημα. Επιπλέον, το μέλι και τα καρύδια είναι ωφέλιμες τροφές για την υγεία σας.

Μελομακάρονα
21.12.2023 | 07:30
SHARE
ΜΕΡΙΔΕΣ30
ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣ1 ώρα και 30 λεπτά

Υλικά

  • 500 ml ελαιόλαδο
  • 150 γρ. ζάχαρη
  • Χυμός 2 πορτοκαλιών
  • Ξύσμα από 1 πορτοκάλι
  • 1 κουταλάκι κανέλα
  • 120 ml κονιάκ
  • 1 κουταλάκι μπέικιν πάουντερ
  • ½  κουταλάκι μαγειρική σόδα
  • 1 κιλό αλεύρι για όλες τις χρήσεις
  • 250 γρ. καρύδια τριμμένα
  • 700 ml νερό
  • 500 γρ. ζάχαρη
  • 500 γρ. μέλι
  • 1 ξύλο κανέλας
  • Φλούδα από 1 λεμόνι

Εκτέλεση

Βήμα 1ο

Σε μια κατσαρόλα βάζετε το νερό, τη ζάχαρη, το μέλι, το ξύλο κανέλας και τη φλούδα λεμονιού. Βράστε για περίπου 7 λεπτά. Μόλις περάσουν, αποσύρετε από τη φωτιά και αφήνετε το μείγμα σας να κρυώσει.

Βήμα 2ο

Στη συνέχεια βάλτε το ελαιόλαδο, το χυμό πορτοκαλιού, το ξύσμα, τη ζάχαρη, την κανέλα, το κονιάκ, το μπέικιν πάουντερ και τη μαγειρική σόδα σε ένα μεγάλο μπολ.

Βήμα 3ο

Ανακατέψτε καλά μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα σας. Προσθέστε σταδιακά το αλεύρι και συνεχίστε το ανακάτεμα μέχρι να ενσωματωθεί. Στη συνέχεια, προσέξτε μην το ζυμώσετε πολύ γιατί τα μελομακάρονα θα σφίξουν.

Βήμα 4ο

Κόψτε κομμάτια από την ζύμη και πλάστε τα μελομακάρονά σας. Έπειτα βάλτε τα σε ταψί, αφού τοποθετήσετε λαδόκολλα.

Βήμα 5ο

Χαράξτε την επιφάνειά τους με ένα πιρούνι. Και ψήστε τα σε προθερμασμένο φούρνο στους 170 βαθμούς, για περίπου 30 λεπτά.

Βήμα 6ο

Όσο είναι ακόμα ζεστά περάστε τα, ανά δόσεις για 2-3 λεπτά από το κρύο σιρόπι και από τις δύο πλευρές και έπειτα ακουμπήστε τα σε μια πιατέλα.

Βήμα 7ο

Περιχύστε τα με λίγο μέλι και με τα τριμμένα καρύδια.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • μελομακάρονα
  • μελομακάρονο
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
ΔΙΑΒΗΤΗΣ

Έντερο: Το κρυφό «εργαστήριο» κατά της παχυσαρκίας και του διαβήτη

2
μανικιούρ

Μανικιούρ: Τα πιο όμορφα nail designs που μπορείτε να υιοθετήσετε στις γιορτές

3
χτενίσματα

Τα χτενίσματα των 80s που κάνουν δυναμικό comeback φέτος

4
ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

Ritalin, το εθιστικό

5
Μακροζωία

Μακροζωία: Το λάθος που κάνουν 1,8 δισ. άνθρωποι

Vita Δεκεμβρίου 2025

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Συνταγές

Κέικ με μπανάνα και φυστικοβούτυρο
ΚΕΙΚ ΜΠΑΝΑΝΑ

Κέικ με μπανάνα και φυστικοβούτυρο

Kοτόπουλο με κουσκούς και πορτοκάλι
εύκολες συνταγές

Kοτόπουλο με κουσκούς και πορτοκάλι

Λευκά φασόλια με ταχίνι και μυρωδικά
εύκολη συνταγή

Λευκά φασόλια με ταχίνι και μυρωδικά

Επιδόρπιο γιαουρτιού με μύρτιλα και λεμόνι
εύκολες συνταγές

Επιδόρπιο γιαουρτιού με μύρτιλα και λεμόνι

Φαλάφελ με καρότο και κόλιανδρο
εύκολες συνταγές

Φαλάφελ με καρότο και κόλιανδρο

Κοτόπουλο στη σχάρα με πέστο
εύκολη συνταγή με κοτόπουλο

Κοτόπουλο στη σχάρα με πέστο

Γιουβαρλάκια αυγολέμονο
γιουβαρλάκια

Γιουβαρλάκια αυγολέμονο

Αλμυρό κέικ ρεβιθιού
αλμυρό κέικ

Αλμυρό κέικ ρεβιθιού

NEWS

POWERED BY
Ένα γλυκό αντίο στον Édika, τον Γάλλο κομίστα των χοντρών μυτών και της λεπτής παρατήρησης
Culture Live

Ένα γλυκό αντίο στον Édika, τον Γάλλο κομίστα των χοντρών μυτών και της λεπτής παρατήρησης

Η Ντόνα Σάμερ στο Songwriters Hall of Fame – Μεταθανάτια δικαίωση για τη θρυλική ιέρεια της disco
Music

Η Ντόνα Σάμερ στο Songwriters Hall of Fame – Μεταθανάτια δικαίωση για τη θρυλική ιέρεια της disco

Κλειστά τα θέατρα: Απεργία των ηθοποιών στις 27 Δεκεμβρίου
Culture Live

Κλειστά τα θέατρα: Απεργία των ηθοποιών στις 27 Δεκεμβρίου

Παραμύθια για μικρούς και μεγάλους: Μια ξεχωριστή έκδοση που μας ταξιδεύει στο κλίμα των ημερών
Culture Live

Παραμύθια για μικρούς και μεγάλους: Μια ξεχωριστή έκδοση που μας ταξιδεύει στο κλίμα των ημερών

Τελευταίες Ειδήσεις

ΜΑΦΑΛΝΤΑ: Το Σάββατο 20 Δεκεμβρίου, η πιο αγαπημένη μικρή… αμφισβητίας του πλανήτη σε νέο τεύχος!
Προτάσεις

ΜΑΦΑΛΝΤΑ: Το Σάββατο 20 Δεκεμβρίου, η πιο αγαπημένη μικρή… αμφισβητίας του πλανήτη σε νέο τεύχος!

Άνοια: Γιατί δεν πρέπει κανένας να μείνει μόνος αυτές τις γιορτές
ΑΝΟΙΑ

Άνοια: Γιατί δεν πρέπει κανένας να μείνει μόνος αυτές τις γιορτές

Φαίη Βάκρινου
ΑΡΓΥΡΩ: ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ 2026
Προτάσεις

ΑΡΓΥΡΩ: ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ 2026

Μαντόνα: «Έκοψε» από φωτογραφία τον πρώην σύζυγό της
ΜΑΝΤΟΝΑ

Μαντόνα: «Έκοψε» από φωτογραφία τον πρώην σύζυγό της

Η Έμιλι Μπλαντ και ο Τζος Ο’Κόνορ στη νέα ταινία του Στίβεν Σπίλμπεργκ με εξωγήινους
ταινίες

Η Έμιλι Μπλαντ και ο Τζος Ο’Κόνορ στη νέα ταινία του Στίβεν Σπίλμπεργκ με εξωγήινους

Ντόνα Σάμερ: Η αιώνια βασίλισσα της disco βρίσκει τη θέση της στο Songwriters Hall of Fame
ΤΡΑΓΟΥΔΙ

Ντόνα Σάμερ: Η αιώνια βασίλισσα της disco βρίσκει τη θέση της στο Songwriters Hall of Fame

Νύχια: Τα μανικιούρ που θα εντυπωσιάσουν τους πάντες στα γιορτινά πάρτι
μανικιούρ

Νύχια: Τα μανικιούρ που θα εντυπωσιάσουν τους πάντες στα γιορτινά πάρτι

Μαρία Κουτσάκα
Γρίπη: 70.000 ευπαθείς πολίτες δεν έχουν εμβολιαστεί
Γρίπη

Γρίπη: 70.000 ευπαθείς πολίτες δεν έχουν εμβολιαστεί

Αστρολογικές προβλέψεις: Οικονομικά, σχέσεις, όρια και ευκαιρίες
αστρολογικές προβλέψεις

Αστρολογικές προβλέψεις: Οικονομικά, σχέσεις, όρια και ευκαιρίες

Συννεφιασμένος ο καιρός με ασθενείς βροχές
ΚΑΙΡΟΣ

Συννεφιασμένος ο καιρός με ασθενείς βροχές

Από…Τετάρτη: Γιατί μπορεί να είναι η ιδανική ημέρα για να ξεκινήσετε μια νέα συνήθεια;
νέες συνήθειες

Από…Τετάρτη: Γιατί μπορεί να είναι η ιδανική ημέρα για να ξεκινήσετε μια νέα συνήθεια;

Ίνα Οικονόμη
Άβολες συζητήσεις: Survival kit για τις διαχειριστείτε
συζητήσεις

Άβολες συζητήσεις: Survival kit για τις διαχειριστείτε

MUST READ

Nick Reiner: Κι επισήμως κατηγορούμενος για τη δολοφονία των γονιών του
GRACE

Nick Reiner: Κι επισήμως κατηγορούμενος για τη δολοφονία των γονιών του

Road trip Κατερίνη: Επιβλητικά τοπία, φύση και γαστρονομία
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Road trip Κατερίνη: Επιβλητικά τοπία, φύση και γαστρονομία

Απαισιόδοξα παιδιά: Τα «κλειδιά» για να δουν την άλλη πλευρά…
IMOMMY

Απαισιόδοξα παιδιά: Τα «κλειδιά» για να δουν την άλλη πλευρά…

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;

Αγρότες: Κλειστός επ’ αόριστον για φορτηγά ο Προμαχώνας – Μπλόκο και στο ρεύμα προς Θεσσαλονίκη στα Μάλγαρα
IN

Αγρότες: Κλειστός επ’ αόριστον για φορτηγά ο Προμαχώνας – Μπλόκο και στο ρεύμα προς Θεσσαλονίκη στα Μάλγαρα

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2025

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο