vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
μελομακάρονα

Μελομακάρονα

Κάθε χρόνο τέτοια εποχή τα μελομακάρονα είναι από τα γλυκά που ξεχωρίζουν. Τα μελομακάρονα θεωρούνται πιο υγιεινή επιλογή από τους κουραμπιέδες. Ειδικά αν είναι σπιτικά, δηλαδή έχουν παρασκευαστεί με ελαιόλαδο, τα λιπαρά τους είναι μονοακόρεστα, τα οποία είναι ευεργετικά για το καρδιαγγειακό σύστημα. Επιπλέον, το μέλι και τα καρύδια είναι ωφέλιμες τροφές για την υγεία σας.

Μελομακάρονα
21.12.2023 | 07:30
SHARE
ΜΕΡΙΔΕΣ30
ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣ1 ώρα και 30 λεπτά

Υλικά

  • 500 ml ελαιόλαδο
  • 150 γρ. ζάχαρη
  • Χυμός 2 πορτοκαλιών
  • Ξύσμα από 1 πορτοκάλι
  • 1 κουταλάκι κανέλα
  • 120 ml κονιάκ
  • 1 κουταλάκι μπέικιν πάουντερ
  • ½  κουταλάκι μαγειρική σόδα
  • 1 κιλό αλεύρι για όλες τις χρήσεις
  • 250 γρ. καρύδια τριμμένα
  • 700 ml νερό
  • 500 γρ. ζάχαρη
  • 500 γρ. μέλι
  • 1 ξύλο κανέλας
  • Φλούδα από 1 λεμόνι

Εκτέλεση

Βήμα 1ο

Σε μια κατσαρόλα βάζετε το νερό, τη ζάχαρη, το μέλι, το ξύλο κανέλας και τη φλούδα λεμονιού. Βράστε για περίπου 7 λεπτά. Μόλις περάσουν, αποσύρετε από τη φωτιά και αφήνετε το μείγμα σας να κρυώσει.

Βήμα 2ο

Στη συνέχεια βάλτε το ελαιόλαδο, το χυμό πορτοκαλιού, το ξύσμα, τη ζάχαρη, την κανέλα, το κονιάκ, το μπέικιν πάουντερ και τη μαγειρική σόδα σε ένα μεγάλο μπολ.

Βήμα 3ο

Ανακατέψτε καλά μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα σας. Προσθέστε σταδιακά το αλεύρι και συνεχίστε το ανακάτεμα μέχρι να ενσωματωθεί. Στη συνέχεια, προσέξτε μην το ζυμώσετε πολύ γιατί τα μελομακάρονα θα σφίξουν.

Βήμα 4ο

Κόψτε κομμάτια από την ζύμη και πλάστε τα μελομακάρονά σας. Έπειτα βάλτε τα σε ταψί, αφού τοποθετήσετε λαδόκολλα.

Βήμα 5ο

Χαράξτε την επιφάνειά τους με ένα πιρούνι. Και ψήστε τα σε προθερμασμένο φούρνο στους 170 βαθμούς, για περίπου 30 λεπτά.

Βήμα 6ο

Όσο είναι ακόμα ζεστά περάστε τα, ανά δόσεις για 2-3 λεπτά από το κρύο σιρόπι και από τις δύο πλευρές και έπειτα ακουμπήστε τα σε μια πιατέλα.

Βήμα 7ο

Περιχύστε τα με λίγο μέλι και με τα τριμμένα καρύδια.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • μελομακάρονα
  • μελομακάρονο
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
δυνατό μυαλό

O αόρατος «χρυσός» που ενεργοποιεί την ανάπτυξη νέων εγκεφαλικών κυττάρων

2
καλοκαιρινά φρούτα

Τα φρούτα που δροσίζουν και θρέφουν!

3
γεμιστά

Γεμιστά: Θρεπτικά, κλασικά και πολύτιμα

4
ΔΙΑΒΗΤΗΣ

Μπορεί ένα πιάτο τηγανητές πατάτες να οδηγήσει σε διαβήτη;

5
έντερο

Έντερο: Τι το βλάπτει και τι το βοηθά;

Vita Αυγούστου 2025

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Συνταγές

Αλμυρίκια με καραμελωμένα ροδάκινα και φέτα
εύκολες συνταγές

Αλμυρίκια με καραμελωμένα ροδάκινα και φέτα

Αυθεντική κερκυραϊκή παστιτσάδα με κόκορα
ΔΕΚΑΠΕΝΤΑΥΓΟΥΣΤΟΣ

Αυθεντική κερκυραϊκή παστιτσάδα με κόκορα

Χταπόδι με πουρέ μελιτζάνας
ΧΤΑΠΟΔΙ

Χταπόδι με πουρέ μελιτζάνας

Γαλέος ατμού με άγρια χόρτα του βουνού
Ψάρι

Γαλέος ατμού με άγρια χόρτα του βουνού

Δροσερό τσιζκέικ λεμονιού
τσιζκέικ λεμόνι

Δροσερό τσιζκέικ λεμονιού

Pamela Anderson: Μάθαμε τη συνταγή της για το dip με αγκινάρα
αγκινάρα

Pamela Anderson: Μάθαμε τη συνταγή της για το dip με αγκινάρα

Μαρία Κουτσάκα
Γρανίτα φράουλα με γιαούρτι
σπιτική γρανίτα

Γρανίτα φράουλα με γιαούρτι

«Μπακλαβάς» από overnight oats
ΒΡΟΜΗ

«Μπακλαβάς» από overnight oats

NEWS

POWERED BY
Operation Biting: Πώς να κλέψεις ένα ραντάρ από τον Χίτλερ με 100 αλεξιπτωτιστές και πολλή τύχη
Culture Live

Operation Biting: Πώς να κλέψεις ένα ραντάρ από τον Χίτλερ με 100 αλεξιπτωτιστές και πολλή τύχη

Χίος: Οι φθορές που προκάλεσε η φωτιά στο βυζαντινό ναό του Αγίου Γεωργίου και στο Κάστρο της Βολισσού
Culture Live

Χίος: Οι φθορές που προκάλεσε η φωτιά στο βυζαντινό ναό του Αγίου Γεωργίου και στο Κάστρο της Βολισσού

Γιώργος Νινιός: Υποψήφιος για το βραβείο Καλύτερης Ερμηνείας στα Seoul International Drama Awards 2025
Culture Live

Γιώργος Νινιός: Υποψήφιος για το βραβείο Καλύτερης Ερμηνείας στα Seoul International Drama Awards 2025

Σοφία Σεϊρλή: Στο αποτεφρωτήριο Ριτσώνας το τελευταίο «αντίο» για την ηθοποιό που πνίγηκε
Culture Live

Σοφία Σεϊρλή: Στο αποτεφρωτήριο Ριτσώνας το τελευταίο «αντίο» για την ηθοποιό που πνίγηκε

Τελευταίες Ειδήσεις

Ενεργειακά βαμπίρ: Πώς θα προστατευθείτε;
ενέργεια

Πώς θα προστατευθείτε από τα ενεργειακά βαμπίρ;

Stalking και υγεία: Ο αόρατος κίνδυνος πίσω από την εμμονική παρακολούθηση
ΕΓΚΕΦΑΛΙΚΑ ΕΠΕΙΣΟΔΙΑ

Stalking και υγεία: Ο αόρατος κίνδυνος πίσω από την εμμονική παρακολούθηση

Γιατί τα Σαββατοκύριακα είναι ένοχα για “κοινωνικό jet lag”;
ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟ

Γιατί τα Σαββατοκύριακα είναι ένοχα για “κοινωνικό jet lag”;

Μπορεί ένα πιάτο τηγανητές πατάτες να οδηγήσει σε διαβήτη;
ΔΙΑΒΗΤΗΣ

Μπορεί ένα πιάτο τηγανητές πατάτες να οδηγήσει σε διαβήτη;

Τα φρούτα που δροσίζουν και θρέφουν!
καλοκαιρινά φρούτα

Τα φρούτα που δροσίζουν και θρέφουν!

Που είναι το νόημα της ζωής; Μπορεί να κάθεται δίπλα σου στον καναπέ
νόημα

Που είναι το νόημα της ζωής; Μπορεί να κάθεται δίπλα σου στον καναπέ

Βασιλίνα Ριστάνη
Πώς εξαφανίστηκε ο πολιτισμός των Μάγια;
Μάγια

Πώς εξαφανίστηκε ο πολιτισμός των Μάγια;

Spoiler: Δεν είναι η τουαλέτα – Αυτό είναι το πιο βρώμικο σημείο σε ένα αεροπλάνο
αεροπλάνο

Spoiler: Δεν είναι η τουαλέτα – Αυτό είναι το πιο βρώμικο σημείο σε ένα αεροπλάνο

Η συγκίνηση της Έμα Στόουν στα γυρίσματα του Bugonia – Τι την έκανε να κλάψει;
ΕΜΑ ΣΤΟΟΥΝ

Η συγκίνηση της Έμα Στόουν στα γυρίσματα του Bugonia – Τι την έκανε να κλάψει;

Το Purple Rain γίνεται μιούζικαλ – Η κληρονομιά του Prince συνεχίζει να εμπνέει
Prince

Το Purple Rain γίνεται μιούζικαλ – Η κληρονομιά του Prince συνεχίζει να εμπνέει

Τα ζώδια σήμερα: Βάλε τέλος στα mood swings!
αστρολογικές προβλέψεις

Τα ζώδια σήμερα: Βάλε τέλος στα mood swings!

Κολύμπι: Καίμε θερμίδες παρά τις ατασθαλίες των διακοπών
Κολύμπι

Κολύμπι: Καίμε θερμίδες παρά τις ατασθαλίες των διακοπών

MUST READ

Σαν σήμερα γεννήθηκε η Madonna: Ο συγκρουσιακός γάμος της με τον Guy Ritchie- «Ήταν μια σαπουνόπερα»
GRACE

Σαν σήμερα γεννήθηκε η Madonna: Ο συγκρουσιακός γάμος της με τον Guy Ritchie- «Ήταν μια σαπουνόπερα»

Φούρνοι, εκεί όπου ο χρόνος κυλά αργά
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Φούρνοι, εκεί όπου ο χρόνος κυλά αργά

Οθόνες και παιδιά: Πώς βάζουμε όρια χωρίς καβγάδες
IMOMMY

Οθόνες και παιδιά: Πώς βάζουμε όρια χωρίς καβγάδες

Συμφωνία ειρήνης και όχι εκεχειρία – Πρόταση ΗΠΑ για εγγυήσεις ασφαλείας στο Κίεβο
ΤΟ ΒΗΜΑ

Συμφωνία ειρήνης και όχι εκεχειρία – Πρόταση ΗΠΑ για εγγυήσεις ασφαλείας στο Κίεβο

Φωτιά στον κινητήρα αεροσκάφους που απογειώθηκε από την Κέρκυρα με 250 επιβάτες – Βίντεο ντοκουμέντο
IN

Φωτιά στον κινητήρα αεροσκάφους που απογειώθηκε από την Κέρκυρα με 250 επιβάτες – Βίντεο ντοκουμέντο

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2025

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο