vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
ΣΟΥΠΑ

Σούπα μινεστρόνε

Εύκολη, γρήγορη και θρεπτική σούπα για όλη την οικογένεια.

Σούπα μινεστρόνε
30.12.2023 | 07:30
SHARE
ΜΕΡΙΔΕΣ4
ΘΕΡΜΙΔΕΣ162
ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣ10 λεπτά

Υλικά

  • Ζωμό λαχανικών
  • 400 γρ. κονσέρβα ψιλοκομμένες ντομάτες
  • 100 γρ. κοφτό μακαρονάκι
  • 350 γρ. λαχανικά που σας αρέσουν (κολοκυθάκι, σέλερι, κρεμμύδι, καρότο, πατάτα)
  • 3 κουταλιές πέστο
  • Λίγο ελαιόλαδο
  • Παρμεζάνα, για το σερβίρισμα

Εκτέλεση

Βήμα 1ο

Σοτάρετε τα λαχανικά σε μια κατσαρόλα με το ελαιόλαδο, προσθέτετε τις ντομάτες, το πέστο, αρκετό νερό και ζωμό.

Βήμα 2ο

Ρίχνετε το μακαρονάκι, ανακατεύετε και σκεπάζετε το σκεύος.

Βήμα 3ο

Μόλις βράσουν πασπαλίζετε με την παρμεζάνα και σερβίρετε.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • ΣΟΥΠΑ
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
bronzer

Μαύροι κύκλοι: Το απρόσμενο καλλυντικό που τους καμουφλάρει

2
yoga

5 ασκήσεις yoga για επίπεδη κοιλιά

3
φρούτα και λαχανικά

Καλοκαιρινά φρούτα και λαχανικά που κάνουν καλό στην καρδιά

4
γεμιστά

Τα τέλεια γεμιστά

5
αστρολογικές προβλέψεις

Τα ζώδια σήμερα- Ποιοι πρέπει να είναι ιδιαιτέρως προσεκτικοί;

Vita Ιουνίου 2025

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Συνταγές

Καγιανάς με πιπεριά Φλωρίνης και φέτα
ΚΑΓΙΑΝΑΣ

Καγιανάς με πιπεριά Φλωρίνης και φέτα

Τα τέλεια γεμιστά
γεμιστά

Τα τέλεια γεμιστά

Μπακαλιάρος πλακί με πατάτες και ελιές
μπακαλιάρος

Μπακαλιάρος πλακί με πατάτες και ελιές

Στριφτόνι με πέστο βασιλικού, ντομάτας και αμύγδαλα
πέστο

Στριφτόνι με πέστο βασιλικού, ντομάτας και αμύγδαλα

Ιμάμ μπαϊλντί
μελιτζάνες

Ιμάμ μπαϊλντί

Σπιτικό ζελέ με φρούτα
ζελέ

Σπιτικό ζελέ με φρούτα

Σπαγγέτι με αχιβάδες, φιστίκια Αιγίνης και βότανα
ΖΥΜΑΡΙΚΑ

Σπαγγέτι με αχιβάδες, φιστίκια Αιγίνης και βότανα

Πένες ολικής άλεσης με ψητή μελιτζάνα
ΖΥΜΑΡΙΚΑ

Πένες ολικής άλεσης με ψητή μελιτζάνα

NEWS

POWERED BY
Είναι πάνω από 80 ετών, ξενυχτάνε, χορεύουν με ηλεκτρονική μουσική, πίνουν, ζαμανφού
Stories

Είναι πάνω από 80 ετών, ξενυχτάνε, χορεύουν με ηλεκτρονική μουσική, πίνουν, ζαμανφού

Από «βασιλιάς της σκόνης» έγινε Μαρκήσιος της Ισπανίας: Ο Ραφαέλ Ναδάλ συνεχίζει να μαζεύει τίτλους
The Good Life

Από «βασιλιάς της σκόνης» έγινε Μαρκήσιος της Ισπανίας: Ο Ραφαέλ Ναδάλ συνεχίζει να μαζεύει τίτλους

«Ενας νέος κόσμος, η εποχή του ΜΑGA»: Συζήτηση με αφορμή την κυκλοφορία του βιβλίου του Θάνου Βερέμη
Culture Live

«Ενας νέος κόσμος, η εποχή του ΜΑGA»: Συζήτηση με αφορμή την κυκλοφορία του βιβλίου του Θάνου Βερέμη

Αλάνις Μόρισετ: «Αν οι άνδρες δεν μπορούσαν να κάνουν σεξ μαζί μου, δεν ήξεραν τι να κάνουν μαζί μου»
Culture Live

Αλάνις Μόρισετ: «Αν οι άνδρες δεν μπορούσαν να κάνουν σεξ μαζί μου, δεν ήξεραν τι να κάνουν μαζί μου»

Τελευταίες Ειδήσεις

Τα καυτερά ευνοούν το αδυνάτισμα;
ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ

Το... «καυτό» μυστικό του αδυνατίσματος αποκαλύφθηκε! Αυτές οι τροφές ευνοούν την απώλεια βάρους

Άννα - Μαρία Δρόσου
Οι πρώτοι Homo sapiens φαίνεται ότι έφτασαν στην Αμερική πριν από τουλάχιστον 20.000 χρόνια
ΑΜΕΡΙΚΗ

Οι πρώτοι Homo sapiens φαίνεται ότι έφτασαν στην Αμερική πριν από τουλάχιστον 20.000 χρόνια

Καιρός: Έρχεται αφρικανικός καύσωνας με 42άρια
ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Έρχεται αφρικανικός καύσωνας με 42άρια

Νύχια: Καλοκαιρινά tips περιποίησης από μια celebrity nail artist
καλοκαιρινό μανικιούρ

Νύχια: Τα απόλυτα tips περιποίησής τους το καλοκαίρι από μια celebrity nail artist

Μαρία Κουτσάκα
Εκεί θα γίνει ο γάμος του Τζεφ Μπέζος και της Λόρεν Σάντσεζ
ΑΛΜΠΕΡΤ ΑΪΝΣΤΑΪΝ

Εκεί θα γίνει ο γάμος του Τζεφ Μπέζος και της Λόρεν Σάντσεζ

Τα ζώδια σήμερα- Ποιοι πρέπει να είναι ιδιαιτέρως προσεκτικοί;
αστρολογικές προβλέψεις

Τα ζώδια σήμερα- Ποιοι πρέπει να είναι ιδιαιτέρως προσεκτικοί;

«Όχι» στο πανεπιστήμιο- Η νέα κυρίαρχη τάση
ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ

«Όχι» στο πανεπιστήμιο- Η νέα κυρίαρχη τάση

Ύπνος: Ανάσκελα, μπρούμυτα ή στο πλάι; Τι είναι καλύτερο;
ΥΠΝΟΣ

Ύπνος: Ανάσκελα, μπρούμυτα ή στο πλάι; Τι είναι καλύτερο;

Μαρία Τζωρτζάκη
5 ασκήσεις yoga για επίπεδη κοιλιά
yoga

5 ασκήσεις yoga για επίπεδη κοιλιά

Καλοκαιρινά φρούτα και λαχανικά που κάνουν καλό στην καρδιά
φρούτα και λαχανικά

Καλοκαιρινά φρούτα και λαχανικά που κάνουν καλό στην καρδιά

Βασιλίνα Ριστάνη
Έρευνα: Ποια επαγγέλματα «προκαλούν»… κατάθλιψη;
εργασία

Έρευνα: Ποια επαγγέλματα «προκαλούν»… κατάθλιψη;

Μαρία Τζωρτζάκη
Η πρωινή ρουτίνα της Lindsay Lohan: «Όλα είναι θέμα ισορροπίας»
πρωινή ρουτίνα

Η πρωινή ρουτίνα της Lindsay Lohan: «Όλα είναι θέμα ισορροπίας»

Βασιλίνα Ριστάνη

MUST READ

Hailey Bieber: Νέες φήμες για κρίση στον γάμο με τον Justin Bieber, μετά την απουσία της βέρας της
GRACE

Hailey Bieber: Νέες φήμες για κρίση στον γάμο με τον Justin Bieber, μετά την απουσία της βέρας της

ΠΕΤΑΩ ΓΙΑ ΝΑ ΒΛΕΠΩ ΝΕΕΣ ΕΙΚΟΝΕΣ
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

ΠΕΤΑΩ ΓΙΑ ΝΑ ΒΛΕΠΩ ΝΕΕΣ ΕΙΚΟΝΕΣ

Έφηβοι: Γιατί τα κορίτσια είναι τόσο λυπημένα;
IMOMMY

Έφηβοι: Γιατί τα κορίτσια είναι τόσο λυπημένα;

Το Ιράν απειλεί τον κόσμο: Το χαρτί με τα Στενά του Ορμούζ, ο εμπρηστικός Τραμπ, η πίεση στην Κίνα – Συνεχής ενημέρωση
ΤΟ ΒΗΜΑ

Το Ιράν απειλεί τον κόσμο: Το χαρτί με τα Στενά του Ορμούζ, ο εμπρηστικός Τραμπ, η πίεση στην Κίνα – Συνεχής ενημέρωση

Live: Οδηγία της πρεσβείας των ΗΠΑ στο Κατάρ: Μείνετε σε ασφαλές μέρος – Το Ιράν δεν αποκλείει χτύπημα σε αμερικανικές βάσεις
IN

Live: Οδηγία της πρεσβείας των ΗΠΑ στο Κατάρ: Μείνετε σε ασφαλές μέρος – Το Ιράν δεν αποκλείει χτύπημα σε αμερικανικές βάσεις

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2025

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο