vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
ΣΟΥΠΑ

Σούπα μινεστρόνε

Εύκολη, γρήγορη και θρεπτική σούπα για όλη την οικογένεια.

Σούπα μινεστρόνε
30.12.2023 | 07:30
SHARE
ΜΕΡΙΔΕΣ4
ΘΕΡΜΙΔΕΣ162
ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣ10 λεπτά

Υλικά

  • Ζωμό λαχανικών
  • 400 γρ. κονσέρβα ψιλοκομμένες ντομάτες
  • 100 γρ. κοφτό μακαρονάκι
  • 350 γρ. λαχανικά που σας αρέσουν (κολοκυθάκι, σέλερι, κρεμμύδι, καρότο, πατάτα)
  • 3 κουταλιές πέστο
  • Λίγο ελαιόλαδο
  • Παρμεζάνα, για το σερβίρισμα

Εκτέλεση

Βήμα 1ο

Σοτάρετε τα λαχανικά σε μια κατσαρόλα με το ελαιόλαδο, προσθέτετε τις ντομάτες, το πέστο, αρκετό νερό και ζωμό.

Βήμα 2ο

Ρίχνετε το μακαρονάκι, ανακατεύετε και σκεπάζετε το σκεύος.

Βήμα 3ο

Μόλις βράσουν πασπαλίζετε με την παρμεζάνα και σερβίρετε.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • ΣΟΥΠΑ
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
ΥΠΝΟΣ

Γιατί ξυπνάτε στις 3 τα ξημερώματα, σύμφωνα με την επιστήμη του ύπνου

2
αστρολογικές προβλέψεις

Ζώδια: Η τύχη ευνοεί τους τολμηρούς

3
μανικιούρ

5 αποχρώσεις που δείχνουν υπέροχες σε κοντά νύχια

4
αστρολογικές προβλέψεις

Ποια ζώδια θα τσακωθούν σήμερα;

5
ΒΑΡΟΣ

Το μυστικό για χαμηλότερο βάρος δεν είναι στη δίαιτα – είναι στο… ρολόι

Vita Απριλίου 2026

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Συνταγές

Νιόκι με μπρόκολο
ΝΙΟΚΙ

Νιόκι με μπρόκολο

Εύκολη πατατοσαλάτα
πατατοσαλάτα

Εύκολη πατατοσαλάτα

Μουσακάς χωρίς κιμά
vegetarian

Μουσακάς χωρίς κιμά

Φριτάτα με μανιτάρια
φριτάτα

Φριτάτα με μανιτάρια

Pink dragon smoothie έτοιμο σε 1 λεπτό
smoothie

Pink dragon smoothie έτοιμο σε 1 λεπτό

Κεφτεδάκια κοτόπουλου
ΚΕΦΤΕΔΕΣ

Κεφτεδάκια κοτόπουλου

Ζυμαρικά φούρνου με λαχανικά
ΖΥΜΑΡΙΚΑ

Ζυμαρικά φούρνου με λαχανικά

Αφράτο κέικ βανίλιας
κέικ

Αφράτο κέικ βανίλιας

NEWS

POWERED BY
Μαρία Αποστολακέα: «Γέλα, Μαριώ! Κι ας σε δει όποιος θέλει!»
Culture Live

Μαρία Αποστολακέα: «Γέλα, Μαριώ! Κι ας σε δει όποιος θέλει!»

Οι Kneecap, Massive Attack και άλλοι καλούν σε μποϊκοτάζ της Eurovision
Music

Οι Kneecap, Massive Attack και άλλοι καλούν σε μποϊκοτάζ της Eurovision

Στέφανος Ληναίος, ο αγωνιστής: Τα «πέτρινα χρόνια», η αντίσταση στη Χούντα, το χρέος της προσφοράς
Stories

Στέφανος Ληναίος, ο αγωνιστής: Τα «πέτρινα χρόνια», η αντίσταση στη Χούντα, το χρέος της προσφοράς

Η Σίντνεϊ Σουίνι «έφαγε πόρτα» στην ταινία Ο Διάβολος Φοράει Prada 2
Culture Live

Η Σίντνεϊ Σουίνι «έφαγε πόρτα» στην ταινία Ο Διάβολος Φοράει Prada 2

Τελευταίες Ειδήσεις

Body-wandering: Τι είναι και πως σταματά τις αρνητικές σκέψεις
ΑΡΝΗΤΙΚΕΣ ΣΚΕΨΕΙΣ

Θες να διώξεις το άγχος; Εστίασε στο σώμα σου!

Μαρία Τζωρτζάκη
Είναι τελικά οι Κένταλ Τζένερ και Τζέικομπ Ελόρντι ζευγάρι;
Life

Είναι τελικά οι Κένταλ Τζένερ και Τζέικομπ Ελόρντι ζευγάρι;

Ενέργεια: Πώς να αντιμετωπίσετε την απογευματινή κόπωση
ΚΟΠΩΣΗ

Τι μπορεί να δώσει ένα boost στην ενέργειά μας;

Μαρία Τζωρτζάκη
Στέφανος Ληναίος, ο αγωνιστής: Τα «πέτρινα χρόνια» και το χρέος της προσφοράς
Life

Στέφανος Ληναίος, ο αγωνιστής: Τα «πέτρινα χρόνια» και το χρέος της προσφοράς

Μέριλιν Μονρόε: Η τελευταία επιταγή που υπέγραψε πριν τον θάνατό της
ΜΕΡΙΛΙΝ ΜΟΝΡΟΕ

Μέριλιν Μονρόε: Η τελευταία επιταγή που υπέγραψε πριν τον θάνατό της

Akylas για την Eurovision: «Πάμε καλά»
Life

Akylas για την Eurovision: «Πάμε καλά»

Συναγερμός για λεπτοσπείρωση: Ένας θάνατος και δύο κρούσματα στο μικροσκόπιο
ΜΕΤΑΔΟΤΙΚΟΤΗΤΑ

Συναγερμός για λεπτοσπείρωση: Ένας θάνατος και δύο κρούσματα στο μικροσκόπιο

Στέφανος Ληναίος: Πέθανε ο σπουδαίος ηθοποιός σε ηλικία 98 χρόνων
ΗΘΟΠΟΙΟΣ

Στέφανος Ληναίος: Πέθανε ο σπουδαίος ηθοποιός σε ηλικία 98 χρόνων

Σπιτικό φαγητό: 8 εύκολοι τρόποι να τρώμε υγιεινά και θρεπτικά
μαγείρεμα

Σπιτικό φαγητό: 8 εύκολοι τρόποι να τρώμε υγιεινά και θρεπτικά

Ίνα Οικονόμη
Μαντόνα: Θα ξανακάνει περιοδεία;
ΜΑΝΤΟΝΑ

Μαντόνα: Θα ξανακάνει περιοδεία;

Μισέλ Φάιφερ: «Ήμουν υπερπροστατευτική μητέρα»
Μισέλ Φάιφερ

Μισέλ Φάιφερ: «Ήμουν υπερπροστατευτική μητέρα»

Σίντνεϊ Σουίνι: Γιατί την έκοψαν από την ταινία Ο Διάβολος Φοράει Prada 2
ΧΟΛΙΓΟΥΝΤ

Σίντνεϊ Σουίνι: Γιατί την έκοψαν από την ταινία Ο Διάβολος Φοράει Prada 2

MUST READ

Kylie Minogue: Η ζωή της ιέρειας της ποπ έρχεται επιτέλους στη μικρή οθόνη – Όλα όσα γνωρίζουμε
GRACE

Kylie Minogue: Η ζωή της ιέρειας της ποπ έρχεται επιτέλους στη μικρή οθόνη – Όλα όσα γνωρίζουμε

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης

Ο γάμος ως «ασπίδα» για τον καρκίνο: Όλα όσα αποκάλυψε νέα έρευνα
IMOMMY

Ο γάμος ως «ασπίδα» για τον καρκίνο: Όλα όσα αποκάλυψε νέα έρευνα

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;

Αίρεται η ασυλία των 13 του ΟΠΕΚΕΠΕ – Θύματα και απροστάτευτοι δηλώνουν οι εγκαλούμενοι που ζήτησαν την άρση
IN

Αίρεται η ασυλία των 13 του ΟΠΕΚΕΠΕ – Θύματα και απροστάτευτοι δηλώνουν οι εγκαλούμενοι που ζήτησαν την άρση

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2026

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Cookies