vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
ΓΛΥΚΟΠΑΤΑΤΑ

Τσιπς γλυκοπατάτας

Πεντανόστιμα, τραγανά και υγιεινά.

Τσιπς γλυκοπατάτας
5.01.2024 | 07:30
SHARE
ΜΕΡΙΔΕΣ5
ΘΕΡΜΙΔΕΣ58
ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣ3 ώρες

Υλικά

  • 1 μεγάλη γλυκοπατάτα, σε λεπτές φέτες
  • 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο
  • ½ κουταλάκι του γλυκού καρυκεύματα (αλάτι, ρίγανη, πάπρικα)

Εκτέλεση

Βήμα 1ο

Προθερμάνετε το φούρνο σε χαμηλή θερμοκρασία και στρώστε 2 μεγάλες λαμαρίνες με λαδόκολλα.

Βήμα 2ο

Αφού ανακατέψτε τις φέτες γλυκοπατάτας με λάδι και καρυκεύματα, τοποθετήστε τις σε μία στρώση στις προετοιμασμένες λαμαρίνες ψησίματος.

Βήμα 3ο

Ψήστε στις πάνω και κάτω σχάρες του φούρνου μέχρι να γίνουν τραγανές, αλλάζοντας θέση τα ταψιά, για περίπου 3 ώρες.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • ΓΛΥΚΟΠΑΤΑΤΑ
  • ΤΣΙΠΣ
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
skincare tips

Πώς θα φαίνεστε λιγότερο κουρασμένες με 3 απλά βήματα

2
ΔΙΑΒΗΤΗΣ

Έντερο: Το κρυφό «εργαστήριο» κατά της παχυσαρκίας και του διαβήτη

3
ενέργεια

Οι ευφυείς άνθρωποι δεν σπαταλούν την ενέργειά τους σε αυτά τα πράγματα

4
μανικιούρ

Κοντά νύχια: Τα εορταστικά mani που θα κλέψουν τις εντυπώσεις

5
μανικιούρ

Μανικιούρ: Τα πιο όμορφα nail designs που μπορείτε να υιοθετήσετε στις γιορτές

Vita Δεκεμβρίου 2025

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Συνταγές

Κέικ με μπανάνα και φυστικοβούτυρο
ΚΕΙΚ ΜΠΑΝΑΝΑ

Κέικ με μπανάνα και φυστικοβούτυρο

Kοτόπουλο με κουσκούς και πορτοκάλι
εύκολες συνταγές

Kοτόπουλο με κουσκούς και πορτοκάλι

Λευκά φασόλια με ταχίνι και μυρωδικά
εύκολη συνταγή

Λευκά φασόλια με ταχίνι και μυρωδικά

Επιδόρπιο γιαουρτιού με μύρτιλα και λεμόνι
εύκολες συνταγές

Επιδόρπιο γιαουρτιού με μύρτιλα και λεμόνι

Φαλάφελ με καρότο και κόλιανδρο
εύκολες συνταγές

Φαλάφελ με καρότο και κόλιανδρο

Κοτόπουλο στη σχάρα με πέστο
εύκολη συνταγή με κοτόπουλο

Κοτόπουλο στη σχάρα με πέστο

Γιουβαρλάκια αυγολέμονο
γιουβαρλάκια

Γιουβαρλάκια αυγολέμονο

Αλμυρό κέικ ρεβιθιού
αλμυρό κέικ

Αλμυρό κέικ ρεβιθιού

NEWS

POWERED BY
Η Ντόνα Σάμερ στο Songwriters Hall of Fame – Μεταθανάτια δικαίωση για τη θρυλική ιέρεια της disco
Music

Η Ντόνα Σάμερ στο Songwriters Hall of Fame – Μεταθανάτια δικαίωση για τη θρυλική ιέρεια της disco

Κλειστά τα θέατρα: Απεργία των ηθοποιών στις 27 Δεκεμβρίου
Culture Live

Κλειστά τα θέατρα: Απεργία των ηθοποιών στις 27 Δεκεμβρίου

Παραμύθια για μικρούς και μεγάλους: Μια ξεχωριστή έκδοση που μας ταξιδεύει στο κλίμα των ημερών
Culture Live

Παραμύθια για μικρούς και μεγάλους: Μια ξεχωριστή έκδοση που μας ταξιδεύει στο κλίμα των ημερών

Η Πλεξούδα το best-seller της Λετισιά Κολπμπανί, για πρώτη φορά επι σκηνής, στο Θέατρο Μεταξουργείο
Culture Live

Η Πλεξούδα το best-seller της Λετισιά Κολπμπανί, για πρώτη φορά επι σκηνής, στο Θέατρο Μεταξουργείο

Τελευταίες Ειδήσεις

Γρίπη: 70.000 ευπαθείς πολίτες δεν έχουν εμβολιαστεί
Γρίπη

Γρίπη: 70.000 ευπαθείς πολίτες δεν έχουν εμβολιαστεί

Αστρολογικές προβλέψεις: Οικονομικά, σχέσεις, όρια και ευκαιρίες
αστρολογικές προβλέψεις

Αστρολογικές προβλέψεις: Οικονομικά, σχέσεις, όρια και ευκαιρίες

Συννεφιασμένος ο καιρός με ασθενείς βροχές
ΚΑΙΡΟΣ

Συννεφιασμένος ο καιρός με ασθενείς βροχές

Από…Τετάρτη: Γιατί μπορεί να είναι η ιδανική ημέρα για να ξεκινήσετε μια νέα συνήθεια;
νέες συνήθειες

Από…Τετάρτη: Γιατί μπορεί να είναι η ιδανική ημέρα για να ξεκινήσετε μια νέα συνήθεια;

Ίνα Οικονόμη
Άβολες συζητήσεις: Survival kit για τις διαχειριστείτε
συζητήσεις

Άβολες συζητήσεις: Survival kit για τις διαχειριστείτε

Έντερο: Το κρυφό «εργαστήριο» κατά της παχυσαρκίας και του διαβήτη
ΔΙΑΒΗΤΗΣ

Έντερο: Το κρυφό «εργαστήριο» κατά της παχυσαρκίας και του διαβήτη

Άννα - Μαρία Δρόσου
Η χρονιά που η ιατρική άλλαξε κατεύθυνση
Επιστήμη

Η χρονιά που η ιατρική άλλαξε κατεύθυνση

Βασιλίνα Ριστάνη
Τρίγωνο των Βερμούδων: Λύθηκε το μυστήριο;
ΑΝΑΚΑΛΥΨΗ

Τρίγωνο των Βερμούδων: Λύθηκε το μυστήριο;

Βασιλίνα Ριστάνη
Τεχνολογία: 5 tips «για να μην χάνουμε το μυαλό μας»
τεχνολογια

Τεχνολογία: 5 tips «για να μην χάνουμε το μυαλό μας»

Μαρία Τζωρτζάκη
Μάθαμε ποιο θα είναι το κορυφαίο κούρεμα για το 2026
hair trends

Μάθαμε ποιο θα είναι το κορυφαίο κούρεμα για το 2026

Μαρία Κουτσάκα
Κέικ με μπανάνα και φυστικοβούτυρο
ΚΕΙΚ ΜΠΑΝΑΝΑ

Κέικ με μπανάνα και φυστικοβούτυρο

Ύπνος: Η «γλυκιά ζώνη» της δημιουργικότητας
Ψυχολογία

Ύπνος: Η «γλυκιά ζώνη» της δημιουργικότητας

MUST READ

Νέα Σελήνη στον Τοξότη: Τα 4 ζώδια που κλείνουν κύκλους και ετοιμάζονται για δυναμικά νέα ξεκινήματα
GRACE

Νέα Σελήνη στον Τοξότη: Τα 4 ζώδια που κλείνουν κύκλους και ετοιμάζονται για δυναμικά νέα ξεκινήματα

Road trip Κατερίνη: Επιβλητικά τοπία, φύση και γαστρονομία
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Road trip Κατερίνη: Επιβλητικά τοπία, φύση και γαστρονομία

Απαισιόδοξα παιδιά: Τα «κλειδιά» για να δουν την άλλη πλευρά…
IMOMMY

Απαισιόδοξα παιδιά: Τα «κλειδιά» για να δουν την άλλη πλευρά…

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;

Αγρότες: Την Πέμπτη η συλλογική απόφαση για το αν θα πάνε σε διάλογο με τα τρακτέρ στους δρόμους
IN

Αγρότες: Την Πέμπτη η συλλογική απόφαση για το αν θα πάνε σε διάλογο με τα τρακτέρ στους δρόμους

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2025

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο