vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
ΓΛΥΚΟΠΑΤΑΤΑ

Τσιπς γλυκοπατάτας

Πεντανόστιμα, τραγανά και υγιεινά.

Τσιπς γλυκοπατάτας
5.01.2024 | 07:30
SHARE
ΜΕΡΙΔΕΣ5
ΘΕΡΜΙΔΕΣ58
ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣ3 ώρες

Υλικά

  • 1 μεγάλη γλυκοπατάτα, σε λεπτές φέτες
  • 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο
  • ½ κουταλάκι του γλυκού καρυκεύματα (αλάτι, ρίγανη, πάπρικα)

Εκτέλεση

Βήμα 1ο

Προθερμάνετε το φούρνο σε χαμηλή θερμοκρασία και στρώστε 2 μεγάλες λαμαρίνες με λαδόκολλα.

Βήμα 2ο

Αφού ανακατέψτε τις φέτες γλυκοπατάτας με λάδι και καρυκεύματα, τοποθετήστε τις σε μία στρώση στις προετοιμασμένες λαμαρίνες ψησίματος.

Βήμα 3ο

Ψήστε στις πάνω και κάτω σχάρες του φούρνου μέχρι να γίνουν τραγανές, αλλάζοντας θέση τα ταψιά, για περίπου 3 ώρες.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • ΓΛΥΚΟΠΑΤΑΤΑ
  • ΤΣΙΠΣ
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
burnout

Joyspan: Το δοκιμασμένο αντίδοτο στο burnout

2
emma stone

Η αισθητικός της Emma Stone μοιράστηκε τα μυστικά της για λαμπερό δέρμα

3
αστρολογικές προβλέψεις

Τα ζώδια σήμερα: Μην αγνοείς το ένστικτό σου, γιατί όλο και κάτι ξέρει!

4

Καρδιά: Ποιες γυναίκες κινδυνεύουν περισσότερο;

5
αφράτο κέικ

Λαχταριστικό αφράτο κέικ

Vita Μαρτίου 2026

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Συνταγές

Μπιφτέκια λαχανικών με βρόμη
χορτοφαγικά μπιφτέκια

Μπιφτέκια λαχανικών με βρόμη

Χορτόπιτα χωρίς φύλλο
χορτόπιτα

Χορτόπιτα χωρίς φύλλο

Κουρκούτι για τον πιο τραγανό μπακαλιάρο
μπακαλιάρος

Κουρκούτι για τον πιο τραγανό μπακαλιάρο

Ελαφριά και βελούδινη σκορδαλιά
σκορδαλιά

Ελαφριά και βελούδινη σκορδαλιά

Νηστίσιμο κέικ με κακάο και πορτοκάλι
κέικ

Νηστίσιμο κέικ με κακάο και πορτοκάλι

Εύκολο wrap με χαλούμι και χούμους
εύκολες συνταγές

Εύκολο wrap με χαλούμι και χούμους

Τυρένιες ψητές γλυκοπατάτες
συνταγή με γλυκοπατάτα

Τυρένιες ψητές γλυκοπατάτες

Μακαρόνια με ψητή φέτα και ντοματίνια
Μακαρόνια

Μακαρόνια με ψητή φέτα και ντοματίνια

NEWS

POWERED BY
H Μινεσότα στο επίκεντρο των διαδηλώσεων «No Kings»
Music

H Μινεσότα στο επίκεντρο των διαδηλώσεων «No Kings»

Η τηλεπερσόνα Κάρολ Ράντζιβιλ – Συνδέεται με τους Κένεντι, το όνομά της βρίσκεται στα αρχεία Έπσταϊν
Stories

Η τηλεπερσόνα Κάρολ Ράντζιβιλ – Συνδέεται με τους Κένεντι, το όνομά της βρίσκεται στα αρχεία Έπσταϊν

Τέιλορ Σουίφτ: H μεγάλη νικήτρια των iHeartRadio Music Awards – Η συγκινητική εξομολόγηση της
InShorts

Τέιλορ Σουίφτ: H μεγάλη νικήτρια των iHeartRadio Music Awards – Η συγκινητική εξομολόγηση της

Γουίλεμ Νταφόε: Το μήνυμα του για την Παγκόσμια Ημέρα Θεάτρου 2026
Culture Live

Γουίλεμ Νταφόε: Το μήνυμα του για την Παγκόσμια Ημέρα Θεάτρου 2026

Τελευταίες Ειδήσεις

Δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε; Το μικρό «γλυκό» σνακ που θα βοηθήσει
καλός ύπνος

Δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε; Το μικρό «γλυκό» σνακ που θα βοηθήσει

Ίνα Οικονόμη
Joyspan: Το δοκιμασμένο αντίδοτο στο burnout
burnout

Joyspan: Το δοκιμασμένο αντίδοτο στο burnout

Βασιλίνα Ριστάνη
Γουίλεμ Νταφόε: Εξακολουθώ να πιστεύω στη δύναμη του θεάτρου
θέατρο

Το μήνυμα του Γουίλεμ Νταφόε για την Παγκόσμια Ημέρα Θεάτρου

Άνοια: Μαγειρέψτε στο σπίτι & μειώστε τον κίνδυνο κατά 25%
ΑΝΟΙΑ

Άνοια: Μαγειρέψτε στο σπίτι & μειώστε τον κίνδυνο κατά 25%

Φαίη Βάκρινου
Καιρός: Έρχεται «μετεωρολογική βόμβα» – Πού θα χτυπήσει;
ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Έρχεται «μετεωρολογική βόμβα» – Πού θα χτυπήσει;

Όσκαρ: Αλλάζουν «σπίτι» από το 2029
όσκαρ

Όσκαρ: Αλλάζουν «σπίτι» από το 2029

Ούρσουλα Άντρες: «Είμαι ακόμη σε κατάσταση σοκ»
Ούρσουλα Άντρες

Το πρώτο «Bond Girl» και τα 23 εκατ. δολάρια που έκαναν φτερά

Spider-Man: Το trailer που κατέρριψε το φράγμα του 1 δισεκατομμυρίου προβολών
Spider-Man

Spider-Man: Το trailer που κατέρριψε το φράγμα του 1 δισεκατομμυρίου προβολών

Τα ζώδια σήμερα: Μην αγνοείς το ένστικτό σου, γιατί όλο και κάτι ξέρει!
αστρολογικές προβλέψεις

Τα ζώδια σήμερα: Μην αγνοείς το ένστικτό σου, γιατί όλο και κάτι ξέρει!

Clavi cut: Το νέο haircut trend της άνοιξης του 2026
ΚΟΥΡΕΜΑ

Clavi cut: Το νέο haircut trend της άνοιξης του 2026

Μαρία Κουτσάκα
Γκουίνεθ Πάλτροου: Έτοιμη για το νέο της ρόλο στο «Strangers» που θα δούμε στο Netflix
Gwyneth Paltrow

Γκουίνεθ Πάλτροου: Έτοιμη για το νέο της ρόλο στο «Strangers» που θα δούμε στο Netflix

Καταιγίδες φέρνει η κακοκαιρία Deborah: Πότε θα σαρώσει την Αττική
Καιρός

Καταιγίδες φέρνει η κακοκαιρία Deborah: Πότε θα σαρώσει την Αττική

MUST READ

Μαρία-Ελένη Λυκουρέζου: Αναπολεί τα καλοκαίρια με τη Ζωή Λάσκαρη, μέσα από μια συγκινητική ανάμνηση
GRACE

Μαρία-Ελένη Λυκουρέζου: Αναπολεί τα καλοκαίρια με τη Ζωή Λάσκαρη, μέσα από μια συγκινητική ανάμνηση

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης

Στρες: Τι συνήθειες έχει ο έφηβος, όταν ο γονιός αγχώνεται;
IMOMMY

Στρες: Τι συνήθειες έχει ο έφηβος, όταν ο γονιός αγχώνεται;

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;

Πυρά Βανς σε Νετανιάχου: «Πούλησες έναν εύκολο πόλεμο στον Τραμπ» – Απειλές Ιράν για τα Στενά του Ορμούζ, «κλειστά για τους εχθρούς»
IN

Πυρά Βανς σε Νετανιάχου: «Πούλησες έναν εύκολο πόλεμο στον Τραμπ» – Απειλές Ιράν για τα Στενά του Ορμούζ, «κλειστά για τους εχθρούς»

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2026

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο