vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
ΓΛΥΚΟΠΑΤΑΤΑ

Τσιπς γλυκοπατάτας

Πεντανόστιμα, τραγανά και υγιεινά.

Τσιπς γλυκοπατάτας
5.01.2024 | 07:30
SHARE
ΜΕΡΙΔΕΣ5
ΘΕΡΜΙΔΕΣ58
ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣ3 ώρες

Υλικά

  • 1 μεγάλη γλυκοπατάτα, σε λεπτές φέτες
  • 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο
  • ½ κουταλάκι του γλυκού καρυκεύματα (αλάτι, ρίγανη, πάπρικα)

Εκτέλεση

Βήμα 1ο

Προθερμάνετε το φούρνο σε χαμηλή θερμοκρασία και στρώστε 2 μεγάλες λαμαρίνες με λαδόκολλα.

Βήμα 2ο

Αφού ανακατέψτε τις φέτες γλυκοπατάτας με λάδι και καρυκεύματα, τοποθετήστε τις σε μία στρώση στις προετοιμασμένες λαμαρίνες ψησίματος.

Βήμα 3ο

Ψήστε στις πάνω και κάτω σχάρες του φούρνου μέχρι να γίνουν τραγανές, αλλάζοντας θέση τα ταψιά, για περίπου 3 ώρες.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • ΓΛΥΚΟΠΑΤΑΤΑ
  • ΤΣΙΠΣ
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
ζώδια

Ζώδια: Χαλαρή ενέργεια, ξεκάθαρα όρια και έξυπνες κινήσεις

2
ΓΚΟΥΙΝΕΘ ΠΑΛΤΡΟΟΥ

Γκουίνεθ Πάλτροου: Ποια σκηνή αρνήθηκε να κάνει με τον Ίθαν Χοκ;

3
Προτάσεις

Γιατί το Afternoon Tea στο βουνό είναι μια τελετουργία που σε απογειώνει

4
ΑΣΚΗΣΕΙΣ

Fit χωρίς γυμναστήριο: Η προπόνηση που σας κρατά σε φόρμα

5
ΑΓΧΟΣ

Άγχος: 4 πρακτικές στις οποίες μπορείτε να βασιστείτε

Vita Ιανουαρίου 2026

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Συνταγές

Aebleskiver: Στρογγυλές τηγανίτες με δανέζικη συνταγή
εύκολη συνταγή

Aebleskiver: Στρογγυλές τηγανίτες με δανέζικη συνταγή

Σάντουιτς καπρέζε με βαλσάμικο γλάσο
καπρέζε

Σάντουιτς καπρέζε με βαλσάμικο γλάσο

Αυγά ποσέ με σάλτσα ντομάτας
αυγά ποσέ

Αυγά ποσέ με σάλτσα ντομάτας

Χωριάτικη σαλάτα με πολύχρωμες πιπεριές και ρεβίθια
χωριάτικη σαλάτα

Χωριάτικη σαλάτα με πολύχρωμες πιπεριές και ρεβίθια

Ταρτάκια με μανιτάρια, φέτα και αρωματικά
αλμυρά ταρτάκια

Ταρτάκια με μανιτάρια, φέτα και αρωματικά

Χριστουγεννιάτικο ροστ μπιφ
Συνταγές

Χριστουγεννιάτικο ροστ μπιφ

Γεμιστή γαλοπούλα
χριστουγεννιάτικο τραπέζι

Γεμιστή γαλοπούλα

Η μαρινάδα που θα κάνει το χοιρινό «λουκούμι»!
Συνταγές

Η μαρινάδα που θα κάνει το χοιρινό «λουκούμι»!

NEWS

POWERED BY
Γιατί οι γυναίκες στην Αρχαία Σπάρτη έπρεπε να κάνουν μαθήματα γυμνές ενώ οι άνδρες παρακολουθούσαν;
Culture Live

Γιατί οι γυναίκες στην Αρχαία Σπάρτη έπρεπε να κάνουν μαθήματα γυμνές ενώ οι άνδρες παρακολουθούσαν;

Η μάχη που όλοι περίμεναν – Αυτό είναι το trailer του επικού φινάλε του Stranger Things
Culture Live

Η μάχη που όλοι περίμεναν – Αυτό είναι το trailer του επικού φινάλε του Stranger Things

Οι υπερπαραγωγές που κατέληξαν σε «ναυάγιο»: Αυτές είναι οι ταινίες – απογοήτευση του 2025
Culture Live

Οι υπερπαραγωγές που κατέληξαν σε «ναυάγιο»: Αυτές είναι οι ταινίες – απογοήτευση του 2025

Ο Διάβολος Φοράει Prada 2: Σπάει όλα τα ρεκόρ 5 μήνες προτού βγει στις σκοτεινές αίθουσες
Culture Live

Ο Διάβολος Φοράει Prada 2: Σπάει όλα τα ρεκόρ 5 μήνες προτού βγει στις σκοτεινές αίθουσες

Τελευταίες Ειδήσεις

Άγχος: 4 πρακτικές στις οποίες μπορείτε να βασιστείτε
ΑΓΧΟΣ

Άγχος: 4 πρακτικές στις οποίες μπορείτε να βασιστείτε

Φαίη Βάκρινου
H Έλεν Μίρεν έχει… «πεθάνει» αρκετές φορές σε ταινίες
ΧΟΛΙΓΟΥΝΤ

H Έλεν Μίρεν έχει… «πεθάνει» αρκετές φορές σε ταινίες

(Oh Christmas) Tree pose: Μια στάση της γιόγκα για δύναμη και ισορροπία
yoga

(Oh Christmas) Tree pose: Μια στάση της γιόγκα για δύναμη και ισορροπία

Φαίη Βάκρινου
Τζορτζ Κλούνεϊ: Πήρε τη γαλλική υπηκοότητα
Τζορτζ Κλούνεϊ

Τζορτζ Κλούνεϊ: Πήρε τη γαλλική υπηκοότητα

Γκουίνεθ Πάλτροου: Ποια σκηνή αρνήθηκε να κάνει με τον Ίθαν Χοκ;
ΓΚΟΥΙΝΕΘ ΠΑΛΤΡΟΟΥ

Γκουίνεθ Πάλτροου: Ποια σκηνή αρνήθηκε να κάνει με τον Ίθαν Χοκ;

Γιορτινό τραπέζι: 5 +1 tips φιλοξενίας που έκαναν οι γιαγιάδες μας…για σίγουρη επιτυχία
ΓΙΟΡΤΙΝΟ ΤΡΑΠΕΖΙ

Γιορτινό τραπέζι: 5 +1 tips φιλοξενίας που έκαναν οι γιαγιάδες μας…για σίγουρη επιτυχία

Ίνα Οικονόμη
Μέριλ Στριπ: Έρχεται το «Ο Διάβολος Φοράει Prada 2»
ΧΟΛΙΓΟΥΝΤ

Μέριλ Στριπ: Έρχεται το «Ο Διάβολος Φοράει Prada 2»

Μπιγιονσέ: Η νέα δισεκατομμυριούχος του μουσικού κόσμου
Μπιγιονσέ

Μπιγιονσέ: Η νέα δισεκατομμυριούχος του μουσικού κόσμου

Αυτά είναι τα nail trends που θα βλέπουμε παντού το 2026
μανικιούρ

Αυτά είναι τα nail trends που θα βλέπουμε παντού το 2026

Μαρία Κουτσάκα
Τα ζώδια σήμερα: Φτάνουν οι υπερβολές, ώρα για λογική!
αστρολογικές προβλέψεις

Τα ζώδια σήμερα: Φτάνουν οι υπερβολές, ώρα για λογική!

Μπρίτνεϊ Σπίαρς: Οι χριστουγεννιάτικες ευχές της… «έσταζαν» φαρμάκι
Μπρίτνεϊ Σπίαρς

Μπρίτνεϊ Σπίαρς: Οι χριστουγεννιάτικες ευχές της… «έσταζαν» φαρμάκι

Περιοδικό Nature: Τι προβλέπει για την επιστήμη το 2026
Επιστήμη

Περιοδικό Nature: Τι προβλέπει για την επιστήμη το 2026

MUST READ

Αυτός είναι ο μισθός που έλαβε φέτος ο πρίγκιπας William
GRACE

Αυτός είναι ο μισθός που έλαβε φέτος ο πρίγκιπας William

Ευρυτανία: Αλπική ομορφιά όλο τον χρόνο
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Ευρυτανία: Αλπική ομορφιά όλο τον χρόνο

Η ευαλωτότητα των γονέων: Αδυναμία ή θεμέλιο υγιούς σχέσης;
IMOMMY

Η ευαλωτότητα των γονέων: Αδυναμία ή θεμέλιο υγιούς σχέσης;

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;

OPLAN: Τα σημάδια της αρχικής φάση ενός μελλοντικού πολέμου – Το γερμανικό σχέδιο σε περίπτωση σύγκρουσης
IN

OPLAN: Τα σημάδια της αρχικής φάση ενός μελλοντικού πολέμου – Το γερμανικό σχέδιο σε περίπτωση σύγκρουσης

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2025

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο