vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
ΓΛΥΚΟΠΑΤΑΤΑ

Τσιπς γλυκοπατάτας

Πεντανόστιμα, τραγανά και υγιεινά.

Τσιπς γλυκοπατάτας
5.01.2024 | 07:30
SHARE
ΜΕΡΙΔΕΣ5
ΘΕΡΜΙΔΕΣ58
ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣ3 ώρες

Υλικά

  • 1 μεγάλη γλυκοπατάτα, σε λεπτές φέτες
  • 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο
  • ½ κουταλάκι του γλυκού καρυκεύματα (αλάτι, ρίγανη, πάπρικα)

Εκτέλεση

Βήμα 1ο

Προθερμάνετε το φούρνο σε χαμηλή θερμοκρασία και στρώστε 2 μεγάλες λαμαρίνες με λαδόκολλα.

Βήμα 2ο

Αφού ανακατέψτε τις φέτες γλυκοπατάτας με λάδι και καρυκεύματα, τοποθετήστε τις σε μία στρώση στις προετοιμασμένες λαμαρίνες ψησίματος.

Βήμα 3ο

Ψήστε στις πάνω και κάτω σχάρες του φούρνου μέχρι να γίνουν τραγανές, αλλάζοντας θέση τα ταψιά, για περίπου 3 ώρες.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • ΓΛΥΚΟΠΑΤΑΤΑ
  • ΤΣΙΠΣ
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

Vita Iouniou 2026

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Συνταγές

Αλμυρό κέικ με σπανάκι
αλμυρό κέικ

Αλμυρό κέικ με σπανάκι

Κοτόπουλο με σάλτσα σκόρδου
κοτόπουλο

Κοτόπουλο με σάλτσα σκόρδου

Scrambled eggs
ΑΥΓΑ

Scrambled eggs

Πουρές καρότου
ΚΑΡΟΤΑ

Πουρές καρότου

Τσιζκέικ με φράουλα
τσιζκέικ φράουλας

Τσιζκέικ με φράουλα

Καλοκαιρινή ντοματόσουπα
εύκολες συνταγές

Καλοκαιρινή ντοματόσουπα

Σαλάτα με μπρόκολο και ρεβίθια
ρεβιθοσαλάτα

Σαλάτα με μπρόκολο και ρεβίθια

Τραγανές πατάτες με καλοκαιρινά λαχανικά
εύκολες συνταγές

Τραγανές πατάτες με καλοκαιρινά λαχανικά

NEWS

POWERED BY
Η νέα γενιά βάζει τους δικούς της κανόνες στην εργασία
Plus

Η νέα γενιά βάζει τους δικούς της κανόνες στην εργασία

Συνταγή: Μους διπλής σοκολάτας με τραγανή βάση από δημητριακά
Cooking

Συνταγή: Μους διπλής σοκολάτας με τραγανή βάση από δημητριακά

Ο ορισμός του σεξισμού: Το ITV έβαλε την Έμα Χέιζ να κάνει ανάλυση του Μουντιάλ σε μια «κουζίνα»
The Good Life

Ο ορισμός του σεξισμού: Το ITV έβαλε την Έμα Χέιζ να κάνει ανάλυση του Μουντιάλ σε μια «κουζίνα»

Το κύμα που κατέκτησε τον κόσμο: Όταν η τέχνη γίνεται επένδυση εκατομμυρίων
Art

Το κύμα που κατέκτησε τον κόσμο: Όταν η τέχνη γίνεται επένδυση εκατομμυρίων

Τελευταίες Ειδήσεις

Αλμυρό κέικ με σπανάκι
αλμυρό κέικ

Αλμυρό κέικ με σπανάκι

Επιτυχία: Γιατί δεν χαίρονται όλοι όταν τα καταφέρνουμε;
επιτυχία

Η νοοτροπία του κάβουρα: Όταν η επιτυχία των άλλων γίνεται απειλή

Μαρία Τζωρτζάκη
Στίβεν Σπίλμπεργκ: Τι τον ρώτησαν για τον E.T.;
Στίβεν Σπίλμπεργκ

Στίβεν Σπίλμπεργκ: Τι τον ρώτησαν για τον E.T.;

Δεν είναι μόνο κούραση: Γιατί βιώνουν brain fog όλο και περισσότεροι;
BRAIN FOG

Δεν είναι μόνο κούραση: Γιατί βιώνουν brain fog όλο και περισσότεροι;

Άννα - Μαρία Δρόσου
«Όσο φυσικό είναι να πίνεις νερό, τόσο φυσικό είναι να δίνεις αίμα»
Προτάσεις

«Όσο φυσικό είναι να πίνεις νερό, τόσο φυσικό είναι να δίνεις αίμα»

Την Κυριακή 21 Ιουνίου το «Βήμα της Κυριακής» κυκλοφορεί με συναρπαστικές προσφορές
Προτάσεις

Την Κυριακή 21 Ιουνίου το «Βήμα της Κυριακής» κυκλοφορεί με συναρπαστικές προσφορές

Η «πράσινη» συνήθεια για 11 χρόνια νεότερο εγκέφαλο
ΠΡΑΣΙΝΑ ΛΑΧΑΝΙΚΑ

Η «πράσινη» συνήθεια για 11 χρόνια νεότερο εγκέφαλο

Βασιλίνα Ριστάνη
Οι λύσεις τηλεϊατρικής TytoCare στην έκθεση BEYOND 2026
Προτάσεις

Οι λύσεις τηλεϊατρικής TytoCare στην έκθεση BEYOND 2026

Η πανώλη έχεις πιο αρχαίες ρίζες από όσο νομίζαμε
πανώλη

Η πανώλη έχεις πιο αρχαίες ρίζες από όσο νομίζαμε

Sugar-free δίαιτες: Μήπως τελικά δεν κάνουν τόσο καλό;
Δίαιτα

Sugar-free δίαιτες: Μήπως τελικά δεν κάνουν τόσο καλό;

Άννα - Μαρία Δρόσου
Αγορά εργασίας: Πού έπεσαν και πού αυξήθηκαν οι αμοιβές  
Life

Αγορά εργασίας: Πού έπεσαν και πού αυξήθηκαν οι αμοιβές  

Elfin bob: Το καρέ που αξίζει να βρίσκεται στο ραντάρ σας
καρέ

Elfin bob: Το καρέ που αξίζει να βρίσκεται στο ραντάρ σας

Μαρία Κουτσάκα

MUST READ

Angelina Jolie: Το αιχμηρό σχόλιο για τη σχέση του Brad Pitt με τα παιδιά τους
GRACE

Angelina Jolie: Το αιχμηρό σχόλιο για τη σχέση του Brad Pitt με τα παιδιά τους

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης

Γιατί το νήπιο ξυπνάει τη νύχτα; 10 πιθανοί λόγοι
IMOMMY

Γιατί το νήπιο ξυπνάει τη νύχτα; 10 πιθανοί λόγοι

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;

«Οικονομία των Ανθρώπινων Δεξιοτήτων»: H απάντηση στην επέλαση της Τεχνητής Νοημοσύνης
IN

«Οικονομία των Ανθρώπινων Δεξιοτήτων»: H απάντηση στην επέλαση της Τεχνητής Νοημοσύνης

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2026

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Cookies