vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
ΓΛΥΚΟΠΑΤΑΤΑ

Τσιπς γλυκοπατάτας

Πεντανόστιμα, τραγανά και υγιεινά.

Τσιπς γλυκοπατάτας
5.01.2024 | 07:30
SHARE
ΜΕΡΙΔΕΣ5
ΘΕΡΜΙΔΕΣ58
ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣ3 ώρες

Υλικά

  • 1 μεγάλη γλυκοπατάτα, σε λεπτές φέτες
  • 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο
  • ½ κουταλάκι του γλυκού καρυκεύματα (αλάτι, ρίγανη, πάπρικα)

Εκτέλεση

Βήμα 1ο

Προθερμάνετε το φούρνο σε χαμηλή θερμοκρασία και στρώστε 2 μεγάλες λαμαρίνες με λαδόκολλα.

Βήμα 2ο

Αφού ανακατέψτε τις φέτες γλυκοπατάτας με λάδι και καρυκεύματα, τοποθετήστε τις σε μία στρώση στις προετοιμασμένες λαμαρίνες ψησίματος.

Βήμα 3ο

Ψήστε στις πάνω και κάτω σχάρες του φούρνου μέχρι να γίνουν τραγανές, αλλάζοντας θέση τα ταψιά, για περίπου 3 ώρες.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • ΓΛΥΚΟΠΑΤΑΤΑ
  • ΤΣΙΠΣ
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
Γήρανση

Γκρίζα μαλλιά: Σημάδι ότι το σώμα προσπαθεί να αποφύγει έναν θανατηφόρο καρκίνο;

2
Ευτυχία

Ευτυχία: Την κατακτάμε προπονώντας τον εγκέφαλό μας

3
Μακροζωία

Δεν κοστίζουν ούτε 1 ευρώ- 5 συνήθειες που χαρίζουν μακροζωία

4
έντερο

Προβιοτικά και πρεβιοτικά: Πόσο καλά γνωρίζετε τις διαφορές τους;

5
αστρολογικές προβλέψεις

Ζώδια: Προσοχή σε αυτές τις ξαφνικές αλλαγές

Vita Δεκεμβρίου 2025

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Συνταγές

Κοτόπουλο στη σχάρα με πέστο
εύκολη συνταγή με κοτόπουλο

Κοτόπουλο στη σχάρα με πέστο

Γιουβαρλάκια αυγολέμονο
γιουβαρλάκια

Γιουβαρλάκια αυγολέμονο

Αλμυρό κέικ ρεβιθιού
αλμυρό κέικ

Αλμυρό κέικ ρεβιθιού

Στρογγάνοφ με μανιτάρια
εύκολες συνταγές

Στρογγάνοφ με μανιτάρια

Σαλάτα με ρεβίθια και τόνο
σαλάτα

Σαλάτα με ρεβίθια και τόνο

Κέικ με κλημεντίνες και αμύγδαλα
κέικ

Κέικ με κλημεντίνες και αμύγδαλα

Μπισκότα παρμεζάνας
συνταγή για μπισκότα

Μπισκότα παρμεζάνας

Σπανακοπιτάκια
εύκολη συνταγή για πίτα

Σπανακοπιτάκια

NEWS

POWERED BY
Η Lotte Betts-Dean, οι δυσκολίες στην Ελλάδα και το μέλλον: Ο Δημήτρης Σουκαράς μεγάλωσε μέσα στη μουσική
Music

Η Lotte Betts-Dean, οι δυσκολίες στην Ελλάδα και το μέλλον: Ο Δημήτρης Σουκαράς μεγάλωσε μέσα στη μουσική

Lemmy lives: Μια επική συναυλία – πάρτι αφιερωμένη στο icon του hard rock και της αλητείας
Music

Lemmy lives: Μια επική συναυλία – πάρτι αφιερωμένη στο icon του hard rock και της αλητείας

Μπορεί η κηπουρική να μειώσει το άγχος και την κατάθλιψη;
Plus

Μπορεί η κηπουρική να μειώσει το άγχος και την κατάθλιψη;

Συνταγή: Muffins με βατόμουρα και λευκή σοκολάτα
Cooking

Συνταγή: Muffins με βατόμουρα και λευκή σοκολάτα

Τελευταίες Ειδήσεις

Ράσελ Κρόου για το Gladiator II: «Δεν εκτίμησαν την πρώτη ταινία»
ΧΟΛΙΓΟΥΝΤ

Ράσελ Κρόου για το Gladiator II: «Δεν εκτίμησαν την πρώτη ταινία»

Πώς δεν θα πέσετε θύμα απατεώνων στο Διαδίκτυο – 7 συμβουλές της αστυνομίας
διαδικτυο

Πώς δεν θα πέσετε θύμα απατεώνων στο Διαδίκτυο – 7 συμβουλές της αστυνομίας

Oasis: Καμία νέα περιοδεία πριν το 2027 – Ο Λίαμ Γκάλαχερ «δίνει τέλος» στις φήμες
Life

Oasis: Καμία νέα περιοδεία πριν το 2027 – Ο Λίαμ Γκάλαχερ «δίνει τέλος» στις φήμες

Τα ζώδια σήμερα: Μη λες πολλά σήμερα. Λίγα λόγια και σοφά!
αστρολογικές προβλέψεις

Τα ζώδια σήμερα: Μη λες πολλά σήμερα. Λίγα λόγια και σοφά!

Ευγνωμοσύνη: Κάνει καλό στην καρδιά μας – Και όχι μόνο!
ευγνωμοσύνη

Ευγνωμοσύνη: Κάνει καλό στην καρδιά μας – Και όχι μόνο!

Ίνα Οικονόμη
Ποιο άρωμα της φύσης μας ανεβάζει τη διάθεση, σύμφωνα με την επιστήμη;
αρώματα

Ποιο άρωμα της φύσης μας ανεβάζει τη διάθεση, σύμφωνα με την επιστήμη;

Ίνα Οικονόμη
Πρώτη φορά σε άνθρωπο: Νέα θεραπεία αντιστρέφει τη νόσο Πάρκινσον;
Βλαστοκύτταρα

Πρώτη φορά σε άνθρωπο: Νέα θεραπεία αντιστρέφει τη νόσο Πάρκινσον;

Βασιλίνα Ριστάνη
Σχέση: 2 τρόποι «κλειδιά» να εκφράσεις τις ανάγκες σου
ΑΝΑΓΚΕΣ

Σχέση: 2 τρόποι «κλειδιά» να εκφράσεις τις ανάγκες σου

Παγκόσμια ανεπάρκεια: Το θρεπτικό συστατικό που μας λείπει
ΑΝΕΠΑΡΚΕΙΑ

Παγκόσμια ανεπάρκεια: Το θρεπτικό συστατικό που μας λείπει

Άννα - Μαρία Δρόσου
Ευημερία: 6 στρατηγικές για υγιή γήρανση
Γήρανση

Πώς να μεγαλώνετε... «όμορφα»;

5 είδη άσκησης που δυναμώνουν τον εγκέφαλο και συγχρόνως τονώνουν τη διάθεσή μας
άσκηση και εγκέφαλος

5 είδη άσκησης που δυναμώνουν τον εγκέφαλο και συγχρόνως τονώνουν τη διάθεσή μας

Ίνα Οικονόμη
Συναισθήματα: Το να κρύβουμε όσα νιώθουμε τελικά μας κάνει κακό;
συναισθήματα

Το να κρύβουμε όσα νιώθουμε τελικά μας κάνει κακό;

Φαίη Βάκρινου

MUST READ

Shakira: Η συγκινητική εμφάνιση με τους Milan και Sasha στο Buenos Aires – Η στιγμή που «έλιωσε» το κοινό
GRACE

Shakira: Η συγκινητική εμφάνιση με τους Milan και Sasha στο Buenos Aires – Η στιγμή που «έλιωσε» το κοινό

Road trip Κατερίνη: Επιβλητικά τοπία, φύση και γαστρονομία
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Road trip Κατερίνη: Επιβλητικά τοπία, φύση και γαστρονομία

Μωρά: Η σημασία του ύπνου για την ανάπτυξή τους…και όχι μόνο
IMOMMY

Μωρά: Η σημασία του ύπνου για την ανάπτυξή τους…και όχι μόνο

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;

Αγρότες: Στο λιμάνι Θεσσαλονίκης με τρακτέρ από τη βόρεια Ελλάδα – Αύριο οι κρίσιμες αποφάσεις
IN

Αγρότες: Στο λιμάνι Θεσσαλονίκης με τρακτέρ από τη βόρεια Ελλάδα – Αύριο οι κρίσιμες αποφάσεις

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2025

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο