vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
ΓΛΥΚΟΠΑΤΑΤΑ

Τσιπς γλυκοπατάτας

Πεντανόστιμα, τραγανά και υγιεινά.

Τσιπς γλυκοπατάτας
5.01.2024 | 07:30
SHARE
ΜΕΡΙΔΕΣ5
ΘΕΡΜΙΔΕΣ58
ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣ3 ώρες

Υλικά

  • 1 μεγάλη γλυκοπατάτα, σε λεπτές φέτες
  • 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο
  • ½ κουταλάκι του γλυκού καρυκεύματα (αλάτι, ρίγανη, πάπρικα)

Εκτέλεση

Βήμα 1ο

Προθερμάνετε το φούρνο σε χαμηλή θερμοκρασία και στρώστε 2 μεγάλες λαμαρίνες με λαδόκολλα.

Βήμα 2ο

Αφού ανακατέψτε τις φέτες γλυκοπατάτας με λάδι και καρυκεύματα, τοποθετήστε τις σε μία στρώση στις προετοιμασμένες λαμαρίνες ψησίματος.

Βήμα 3ο

Ψήστε στις πάνω και κάτω σχάρες του φούρνου μέχρι να γίνουν τραγανές, αλλάζοντας θέση τα ταψιά, για περίπου 3 ώρες.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • ΓΛΥΚΟΠΑΤΑΤΑ
  • ΤΣΙΠΣ
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

Vita Iouniou 2026

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Συνταγές

Τραγανές πατάτες με καλοκαιρινά λαχανικά
εύκολες συνταγές

Τραγανές πατάτες με καλοκαιρινά λαχανικά

Καλοκαιρινό σορμπέ με μούρα
Σορμπέ

Καλοκαιρινό σορμπέ με μούρα

Εύκολη σαλάτα με κοτόπουλο και πέστο
εύκολες συνταγές

Εύκολη σαλάτα με κοτόπουλο και πέστο

Κουνουπίδι ογκρατέν
ΚΟΥΝΟΥΠΙΔΙ

Κουνουπίδι ογκρατέν

Ζυμαρικά με λεμόνι
ΖΥΜΑΡΙΚΑ

Ζυμαρικά με λεμόνι

Σπιτικό παγωτό σοκολάτας με φρούτα
Παγωτό

Σπιτικό παγωτό σοκολάτας με φρούτα

Αυγά scrambled με προζυμένιο ψωμί και αβοκάντο
brunch

Αυγά scrambled με προζυμένιο ψωμί και αβοκάντο

Λιγκουίνι με καπνιστό σολομό και σάλτσα λεμονιού
μακαρονάδα

Λιγκουίνι με καπνιστό σολομό και σάλτσα λεμονιού

NEWS

POWERED BY
Ντέιβιντ Χόκνεϊ: Πέθανε ο σπουδαίος Βρετανός καλλιτέχνης
Art

Ντέιβιντ Χόκνεϊ: Πέθανε ο σπουδαίος Βρετανός καλλιτέχνης

«Το tablet δεν είναι παιχνίδι»: Το Toy Story 5 κηρύσσει πόλεμο στις οθόνες
Culture Live

«Το tablet δεν είναι παιχνίδι»: Το Toy Story 5 κηρύσσει πόλεμο στις οθόνες

«Ένας υπηρέτης, δύο αφεντικά»: Με τον Γιώργο Χρυσοστόμου στο θέατρο Ιλίσια
Culture Live

«Ένας υπηρέτης, δύο αφεντικά»: Με τον Γιώργο Χρυσοστόμου στο θέατρο Ιλίσια

Οι πρωινοί ή οι βραδινοί τύποι έχουν «προβάδισμα» στην ευτυχία;
Plus

Οι πρωινοί ή οι βραδινοί τύποι έχουν «προβάδισμα» στην ευτυχία;

Τελευταίες Ειδήσεις

Αυτή την Κυριακή 14 Ιουνίου κυκλοφορεί με ΤΟ ΒΗΜΑ το νέο τεύχος του ΒΗΜΑgazino
Προτάσεις

Αυτή την Κυριακή 14 Ιουνίου κυκλοφορεί με ΤΟ ΒΗΜΑ το νέο τεύχος του ΒΗΜΑgazino

Την Κυριακή 14 Ιουνίου το «Βήμα της Κυριακής» κυκλοφορεί με συναρπαστικές προσφορές
Προτάσεις

Την Κυριακή 14 Ιουνίου το «Βήμα της Κυριακής» κυκλοφορεί με συναρπαστικές προσφορές

Ζεντάγια: Αγόρασε την Οδύσσεια για να τη διαβάσει
ΖΕΝΤΑΓΙΑ

Ζεντάγια: Αγόρασε την Οδύσσεια για να τη διαβάσει

Ζάχαρη: Αφήνει επίμονο «αποτύπωμα» στον εγκέφαλο
ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ

Η ζάχαρη φαίνεται να αφήνει επίμονο «αποτύπωμα» στον εγκέφαλο

Φαίη Βάκρινου
Emily Blunt: Επέλεξε μια ανοιξιάτικη απόχρωση για το καλοκαιρινό της μανικιούρ
celebrities

Emily Blunt: Επέλεξε μια ανοιξιάτικη απόχρωση για το καλοκαιρινό της μανικιούρ

Μαρία Κουτσάκα
Καιρός: Έρχονται καταιγίδες και χαλάζι
άστατος καιρός

Καιρός: Έρχονται καταιγίδες και χαλάζι

Τα ζώδια σήμερα: Ποιοι είναι οι τυχεροί της Παρασκευής;
αστρολογικές προβλέψεις

Τα ζώδια σήμερα: Ποιοι είναι οι τυχεροί της Παρασκευής;

Social media: Πώς να αξιοποιούμε τα οφέλη τους;
social media

Social media: Πώς να αξιοποιούμε τα οφέλη τους;

Μαρία Τζωρτζάκη
Αρθρίτιδα: Μια μικρή αλλαγή στο περπάτημα μπορεί να προστατεύσει τα γόνατά σας
αρθρίτιδα

Αρθρίτιδα: Μια μικρή αλλαγή στο περπάτημα μπορεί να προστατεύσει τα γόνατά σας

Ίνα Οικονόμη
Συμπόνια: Όταν το να φροντίζουμε τους άλλους μάς ωφελεί
ΣΥΜΠΟΝΙΑ

Συμπόνια: Όταν το να φροντίζουμε τους άλλους μάς ωφελεί

Μαρία Τζωρτζάκη
Κολλάτε στον διαλογισμό; Ίσως σημαίνει ότι το κάνετε σωστά
Διαλογισμός

Κολλάτε στον διαλογισμό; Ίσως σημαίνει ότι το κάνετε σωστά

Άννα - Μαρία Δρόσου
Canyon Waves: Το hair trend που κατακλύζει το FY μας στα social media
hair trend

Canyon Waves: Το hair trend που κατακλύζει το FY μας στα social media

Μαρία Κουτσάκα

MUST READ

Παύλος Ντε Γκρες – Μαρί Σαντάλ στο Μονακό για το Grand Prix: Οικογενειακή εμφάνιση με τη Μαρία-Ολυμπία
GRACE

Παύλος Ντε Γκρες – Μαρί Σαντάλ στο Μονακό για το Grand Prix: Οικογενειακή εμφάνιση με τη Μαρία-Ολυμπία

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης

Κάθε παιδί «ανθίζει» με το δικό του τρόπο
IMOMMY

Κάθε παιδί «ανθίζει» με το δικό του τρόπο

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;

OT FORUM – Τσίπρας: Ο Μητσοτάκης ξέρει ότι θα χάσει – To δίλημμα είναι στασιμότητα ή πρόοδος, διαφθορά ή εντιμότητα
IN

OT FORUM – Τσίπρας: Ο Μητσοτάκης ξέρει ότι θα χάσει – To δίλημμα είναι στασιμότητα ή πρόοδος, διαφθορά ή εντιμότητα

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2026

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Cookies