vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
ΓΛΥΚΟΠΑΤΑΤΑ

Τσιπς γλυκοπατάτας

Πεντανόστιμα, τραγανά και υγιεινά.

Τσιπς γλυκοπατάτας
5.01.2024 | 07:30
SHARE
ΜΕΡΙΔΕΣ5
ΘΕΡΜΙΔΕΣ58
ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣ3 ώρες

Υλικά

  • 1 μεγάλη γλυκοπατάτα, σε λεπτές φέτες
  • 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο
  • ½ κουταλάκι του γλυκού καρυκεύματα (αλάτι, ρίγανη, πάπρικα)

Εκτέλεση

Βήμα 1ο

Προθερμάνετε το φούρνο σε χαμηλή θερμοκρασία και στρώστε 2 μεγάλες λαμαρίνες με λαδόκολλα.

Βήμα 2ο

Αφού ανακατέψτε τις φέτες γλυκοπατάτας με λάδι και καρυκεύματα, τοποθετήστε τις σε μία στρώση στις προετοιμασμένες λαμαρίνες ψησίματος.

Βήμα 3ο

Ψήστε στις πάνω και κάτω σχάρες του φούρνου μέχρι να γίνουν τραγανές, αλλάζοντας θέση τα ταψιά, για περίπου 3 ώρες.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • ΓΛΥΚΟΠΑΤΑΤΑ
  • ΤΣΙΠΣ
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
Βρετανία

Βρετανία: Κλείνουν σχολεία, επανέρχεται η υποχρεωτική μάσκα

2
αστρολογικές προβλέψεις

Τυχερά αυτά τα ζώδια: Προκύπτουν επαγγελματικές ευκαιρίες

3
έντερο

Έντερο: Στο «φως» 168 ουσίες που μπορεί να το διαταράσσουν

4
ΚΑΡΔΙΑ

Υψηλή χοληστερίνη χωρίς προειδοποίηση; Ποιοι βρίσκονται σε κίνδυνο

5

Οι ευφυείς άνθρωποι δεν σπαταλούν την ενέργειά τους σε αυτά τα πράγματα

Vita Δεκεμβρίου 2025

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Συνταγές

Αλμυρό κέικ ρεβιθιού
αλμυρό κέικ

Αλμυρό κέικ ρεβιθιού

Στρογγάνοφ με μανιτάρια
εύκολες συνταγές

Στρογγάνοφ με μανιτάρια

Σαλάτα με ρεβίθια και τόνο
σαλάτα

Σαλάτα με ρεβίθια και τόνο

Κέικ με κλημεντίνες και αμύγδαλα
κέικ

Κέικ με κλημεντίνες και αμύγδαλα

Μπισκότα παρμεζάνας
συνταγή για μπισκότα

Μπισκότα παρμεζάνας

Σπανακοπιτάκια
εύκολη συνταγή για πίτα

Σπανακοπιτάκια

Σουφλέ ζυμαρικών με μπρόκολο και κοτόπουλο
σουφλέ

Σουφλέ ζυμαρικών με μπρόκολο και κοτόπουλο

Τσιγαριστά χόρτα με λαβράκι
Χόρτα

Τσιγαριστά χόρτα με λαβράκι

NEWS

POWERED BY
Αυτή είναι η νέα «Πρώτη Κυρία» της F1 – Μοντέλο, ηθοποιός, influencer αλλά καθόλου WAG η σύντροφος του Λάντο Νόρις
Stories

Αυτή είναι η νέα «Πρώτη Κυρία» της F1 – Μοντέλο, ηθοποιός, influencer αλλά καθόλου WAG η σύντροφος του Λάντο Νόρις

«Dracula»: Βασισμένο στο πρωτότυπο μυθιστόρημα του Bram Stoker, μέχρι τις 28/12 στο θέατρο Πόρτα
Culture Live

«Dracula»: Βασισμένο στο πρωτότυπο μυθιστόρημα του Bram Stoker, μέχρι τις 28/12 στο θέατρο Πόρτα

Συνταγή: Λιγκουίνι με σάλτσα λεμονιού και πεκορίνο
Cooking

Συνταγή: Λιγκουίνι με σάλτσα λεμονιού και πεκορίνο

Ο Νίκολας Χουλτ μιλάει για την επερχόμενη ταινία του Τομ Φορντ – «Ανυπομονώ να ξαναβρεθώ στο πλατό μαζί του»
Culture Live

Ο Νίκολας Χουλτ μιλάει για την επερχόμενη ταινία του Τομ Φορντ – «Ανυπομονώ να ξαναβρεθώ στο πλατό μαζί του»

Τελευταίες Ειδήσεις

Μαργκαρίντα Κορσέιρο: Η νέα «Πρώτη Κυρία» της F1 η σύντροφος του Λάντο Νόρις
διάσημα ζευγάρια

Μαργκαρίντα Κορσέιρο: Η νέα «Πρώτη Κυρία» της F1 η σύντροφος του Λάντο Νόρις

Γιάννης Τσιμιτσέλης: Η περιπέτεια υγείας και η ανάρτηση στο Instagram
Γιάννης Τσιμιτσέλης

Γιάννης Τσιμιτσέλης: Η περιπέτεια υγείας και η ανάρτηση στο Instagram

Σούπερ γρίπη: Θα μας χαλάσει τα Χριστούγεννα ο μεταλλαγμένος ιός Η3Ν2;
Γρίπη

Σούπερ γρίπη: Θα μας χαλάσει τα Χριστούγεννα ο μεταλλαγμένος ιός Η3Ν2;

A.I. Βασίλης: Η τεχνητή νοημοσύνη αλλάζει τον τρόπο που ψωνίζουμε δώρα τα Χριστούγεννα
AI

A.I. Βασίλης: Η τεχνητή νοημοσύνη αλλάζει τον τρόπο που ψωνίζουμε δώρα τα Χριστούγεννα

Τα 5 μεγαλύτερα hair trends του χειμώνα
hair trends

Τα 5 μεγαλύτερα hair trends του χειμώνα

Μαρία Κουτσάκα
Ζώδια: Προσοχή σε αυτές τις ξαφνικές αλλαγές
αστρολογικές προβλέψεις

Ζώδια: Προσοχή σε αυτές τις ξαφνικές αλλαγές

«Η ξανθιά είναι νεκρή» – Κοκκινομάλλα Πάμελα Άντερσον
Πάμελα Άντερσον

«Η ξανθιά είναι νεκρή» – Κοκκινομάλλα Πάμελα Άντερσον

Κρίστεν Στιούαρτ: Kατηγορεί το Χόλιγουντ για δύο μέτρα και δύο σταθμά
Κρίστεν Στιούαρτ

Κρίστεν Στιούαρτ: Kατηγορεί το Χόλιγουντ για δύο μέτρα και δύο σταθμά

Γκρίζα μαλλιά: Σημάδι ότι το σώμα προσπαθεί να αποφύγει έναν θανατηφόρο καρκίνο;
Γήρανση

Γκρίζα μαλλιά: Σημάδι ότι το σώμα προσπαθεί να αποφύγει έναν θανατηφόρο καρκίνο;

Βασιλίνα Ριστάνη
Τρέξιμο: Κάνε αναβάθμιση σε 60 μέρες
τρέξιμο

10+1 απλές συμβουλές για level up σε 2 μήνες!

Μαρία Τζωρτζάκη
Οδήγηση: Τι αποκαλύπτει για τη υγεία σου
GPS

Τι αποκαλύπτει ο τρόπος που οδηγείς για τη υγεία σου

Βασιλίνα Ριστάνη
Απονεύρωση: Προστατεύει και την καρδιά;
ΔΙΑΒΗΤΗΣ

Η οδοντική θεραπεία που «θωρακίζει» την καρδιά

Άννα - Μαρία Δρόσου

MUST READ

Δημήτρης Γιαννέτος: Το Old Hollywood πάρτι που έκανε στο L.A. για τα 42α γενέθλιά του έγινε viral
GRACE

Δημήτρης Γιαννέτος: Το Old Hollywood πάρτι που έκανε στο L.A. για τα 42α γενέθλιά του έγινε viral

Έδεσσα, Πέλλα, Παλαιός Άγιος Αθανάσιος
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Έδεσσα, Πέλλα, Παλαιός Άγιος Αθανάσιος

Το παιδί μου δεν μου μιλά γι’ αυτό- Τι άραγε συμβαίνει στο σχολείο;
IMOMMY

Το παιδί μου δεν μου μιλά γι’ αυτό- Τι άραγε συμβαίνει στο σχολείο;

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;

Αλύγιστοι οι αγρότες ετοιμάζονται για μετωπική με την κυβέρνηση – Συνεχίζουν με αποκλεισμό του λιμανιού του Βόλου
IN

Αλύγιστοι οι αγρότες ετοιμάζονται για μετωπική με την κυβέρνηση – Συνεχίζουν με αποκλεισμό του λιμανιού του Βόλου

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2025

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο