vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
ΓΛΥΚΟΠΑΤΑΤΑ

Τσιπς γλυκοπατάτας

Πεντανόστιμα, τραγανά και υγιεινά.

Τσιπς γλυκοπατάτας
5.01.2024 | 07:30
SHARE
ΜΕΡΙΔΕΣ5
ΘΕΡΜΙΔΕΣ58
ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣ3 ώρες

Υλικά

  • 1 μεγάλη γλυκοπατάτα, σε λεπτές φέτες
  • 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο
  • ½ κουταλάκι του γλυκού καρυκεύματα (αλάτι, ρίγανη, πάπρικα)

Εκτέλεση

Βήμα 1ο

Προθερμάνετε το φούρνο σε χαμηλή θερμοκρασία και στρώστε 2 μεγάλες λαμαρίνες με λαδόκολλα.

Βήμα 2ο

Αφού ανακατέψτε τις φέτες γλυκοπατάτας με λάδι και καρυκεύματα, τοποθετήστε τις σε μία στρώση στις προετοιμασμένες λαμαρίνες ψησίματος.

Βήμα 3ο

Ψήστε στις πάνω και κάτω σχάρες του φούρνου μέχρι να γίνουν τραγανές, αλλάζοντας θέση τα ταψιά, για περίπου 3 ώρες.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • ΓΛΥΚΟΠΑΤΑΤΑ
  • ΤΣΙΠΣ
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
μέση ηλικία

(Ξανα)βρίσκουμε τη χαρά στο δεύτερο μισό της ζωής μας

2
ΕΥΤΥΧΙΣΜΕΝΗ ΣΧΕΣΗ

Τα ευτυχισμένα ζευγάρια δεν κάνουν τόσο συχνά σεξ όσο νομίζεις

3
αναμνήσεις

Πρώην σχέση: Τι πραγματικά απομένει μετά το χωρισμό…;

4
έντερο

Υγιές έντερο και καλύτερη πέψη: Βρήκαμε τη φυσική λύση

5
μανικιούρ

Κάντε μόνες σας το μανικιούρ σας σαν επαγγελματίες nail artists

Vita Μαρτίου 2026

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Συνταγές

Καρυδόπιτα σαν της μαμάς
καρυδόπιτα

Καρυδόπιτα σαν της μαμάς

Τονοσαλάτα με αβγό
Συνταγές

Τονοσαλάτα με αβγό

Λιγκουίνι με βασιλικό και παρμεζάνα
ΖΥΜΑΡΙΚΑ

Λιγκουίνι με βασιλικό και παρμεζάνα

Χαλβάς σιμιγδαλένιος με φιστίκι
χαλβάς

Χαλβάς σιμιγδαλένιος με φιστίκι

Νηστίσιμοι κολοκυθοκεφτέδες
κολοκυθοκεφτέδες

Νηστίσιμοι κολοκυθοκεφτέδες

Σαλάτα κους κους με ντοματίνια
ΣΑΛΑΤΑ

Σαλάτα κους κους με ντοματίνια

Carrot cake pancakes
pancakes

Carrot cake pancakes

Μπιφτέκια λαχανικών με βρόμη
χορτοφαγικά μπιφτέκια

Μπιφτέκια λαχανικών με βρόμη

NEWS

POWERED BY
Πάσχα στην Αθήνα: Συναυλίες, θέατρο και δράσεις σε όλη την πόλη
Culture Live

Πάσχα στην Αθήνα: Συναυλίες, θέατρο και δράσεις σε όλη την πόλη

«Ο Τελευταίος Αντάρτης» επιστρέφει στο Θέατρο Άβατον για 8 παραστάσεις
Culture Live

«Ο Τελευταίος Αντάρτης» επιστρέφει στο Θέατρο Άβατον για 8 παραστάσεις

Συνταγή: Πασχαλινά κουλουράκια
Cooking

Συνταγή: Πασχαλινά κουλουράκια

Πόλεμος στο Ιράν: Σιωπηλό Nowruz, παγωμένη τέχνη και φόβος παντού
Culture Live

Πόλεμος στο Ιράν: Σιωπηλό Nowruz, παγωμένη τέχνη και φόβος παντού

Τελευταίες Ειδήσεις

Υγιές έντερο και καλύτερη πέψη: Βρήκαμε τη φυσική λύση
έντερο

Υγιές έντερο και καλύτερη πέψη: Βρήκαμε τη φυσική λύση

Βασιλίνα Ριστάνη
Όταν το FOMO γίνεται υπαρξιακό: Η AI αλλάζει τους κανόνες
Life

Όταν το FOMO γίνεται υπαρξιακό: Η AI αλλάζει τους κανόνες

Για ποιους λόγους μπορεί ένας ηθοποιός του Χόλιγουντ να χάσει έναν επιθυμητό ρόλο;
Life

Για ποιους λόγους μπορεί ένας ηθοποιός του Χόλιγουντ να χάσει έναν επιθυμητό ρόλο;

Πώς θα κάνετε το foundation να μοιάζει με δεύτερο δέρμα
foundation

Πώς θα κάνετε το foundation να μοιάζει με δεύτερο δέρμα

Μαρία Κουτσάκα
Ιστορικό ρεκόρ για το «αμετανόητο μελόδραμα» των Κένεντι – «Φαινόμενο»
Life

Ιστορικό ρεκόρ για το «αμετανόητο μελόδραμα» των Κένεντι – «Φαινόμενο»

Ζώδια: Βγάλτε προς τα έξω τα παράπονά σας και βάλτε όρια
αστρολογικές προβλέψεις

Ζώδια: Βγάλτε προς τα έξω τα παράπονά σας και βάλτε όρια

Πρώην σχέση: Τι πραγματικά απομένει μετά το χωρισμό…;
αναμνήσεις

Πρώην σχέση: Τι πραγματικά απομένει μετά το χωρισμό…;

Φαίη Βάκρινου
Social media: Το video scrolling έχει ψυχολογική αιτία;
social media

Τι κρύβεται πίσω από τον εθισμό στα βιντεάκια των social media;

Η θεραπεία που σας ζητά να… αποτύχετε: Γιατί να δοκιμάσετε το Rejection Therapy
απόρριψη

Η θεραπεία που σας ζητά να… αποτύχετε: Γιατί να δοκιμάσετε το Rejection Therapy

Άννα - Μαρία Δρόσου
Πεποιθήσεις: Γιατί δεν αλλάζουμε, ακόμα κι όταν ξέρουμε τι δεν πάει καλά;
ΣΚΕΨΕΙΣ

Αφού ξέρεις ότι αυτό δεν σε βοηθά, γιατί συνεχίζεις να το κάνεις;

Μαρία Τζωρτζάκη
5 ανοιξιάτικα μανικιούρ που είναι έρωτας με την πρώτη ματιά
μανικιούρ

5 ανοιξιάτικα μανικιούρ που είναι έρωτας με την πρώτη ματιά

Μαρία Κουτσάκα
Το μποξ ως «φάρμακο» για την πίεση; Τα ευρήματα που ξαφνιάζουν
ΜΠΟΞ

Το μποξ ως «φάρμακο» για την πίεση; Τα ευρήματα που ξαφνιάζουν

Άννα - Μαρία Δρόσου

MUST READ

Μισέλ Ουίλιαμς και Χιθ Λέτζερ – Ερωτεύτηκαν και χώρισαν (για πάντα) από ένα ατύχημα
GRACE

Μισέλ Ουίλιαμς και Χιθ Λέτζερ – Ερωτεύτηκαν και χώρισαν (για πάντα) από ένα ατύχημα

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης

Η «σιωπηλή» ικανότητα που καθορίζει το μέλλον του παιδιού σου
IMOMMY

Η «σιωπηλή» ικανότητα που καθορίζει το μέλλον του παιδιού σου

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;

«48 ώρες πριν όλη η Κόλαση πέσει πάνω τους»: Νέο τελεσίγραφο Τραμπ στο Ιράν για να κάνει συμφωνία ή να ανοίξει τα Στενά του Ορμούζ
IN

«48 ώρες πριν όλη η Κόλαση πέσει πάνω τους»: Νέο τελεσίγραφο Τραμπ στο Ιράν για να κάνει συμφωνία ή να ανοίξει τα Στενά του Ορμούζ

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2026

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο