vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
ΓΛΥΚΟΠΑΤΑΤΑ

Τσιπς γλυκοπατάτας

Πεντανόστιμα, τραγανά και υγιεινά.

Τσιπς γλυκοπατάτας
5.01.2024 | 07:30
SHARE
ΜΕΡΙΔΕΣ5
ΘΕΡΜΙΔΕΣ58
ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣ3 ώρες

Υλικά

  • 1 μεγάλη γλυκοπατάτα, σε λεπτές φέτες
  • 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο
  • ½ κουταλάκι του γλυκού καρυκεύματα (αλάτι, ρίγανη, πάπρικα)

Εκτέλεση

Βήμα 1ο

Προθερμάνετε το φούρνο σε χαμηλή θερμοκρασία και στρώστε 2 μεγάλες λαμαρίνες με λαδόκολλα.

Βήμα 2ο

Αφού ανακατέψτε τις φέτες γλυκοπατάτας με λάδι και καρυκεύματα, τοποθετήστε τις σε μία στρώση στις προετοιμασμένες λαμαρίνες ψησίματος.

Βήμα 3ο

Ψήστε στις πάνω και κάτω σχάρες του φούρνου μέχρι να γίνουν τραγανές, αλλάζοντας θέση τα ταψιά, για περίπου 3 ώρες.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • ΓΛΥΚΟΠΑΤΑΤΑ
  • ΤΣΙΠΣ
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
ΓΙΟΡΤΙΝΟ ΤΡΑΠΕΖΙ

Γιορτινό τραπέζι: 5 +1 tips φιλοξενίας που έκαναν οι γιαγιάδες μας…για σίγουρη επιτυχία

2
αφυδάτωση

Επιδερμίδα τον χειμώνα: Οδηγός επιβίωσης

3
ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ

Οικογένεια: 5 τρόποι να προστατεύσεις την ενέργειά σου από τα «δύσκολα» μέλη της

4
ΣΧΕΣΗ

Σχέση: Τα 4 μαθήματα για είναι υγιής και μακροχρόνια

Vita Ιανουαρίου 2026

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Συνταγές

Αρωματική βασιλόπιτα κέικ
ΒΑΣΙΛΟΠΙΤΑ

Αρωματική βασιλόπιτα κέικ

Aebleskiver: Στρογγυλές τηγανίτες με δανέζικη συνταγή
εύκολη συνταγή

Aebleskiver: Στρογγυλές τηγανίτες με δανέζικη συνταγή

Σάντουιτς καπρέζε με βαλσάμικο γλάσο
καπρέζε

Σάντουιτς καπρέζε με βαλσάμικο γλάσο

Αυγά ποσέ με σάλτσα ντομάτας
αυγά ποσέ

Αυγά ποσέ με σάλτσα ντομάτας

Χωριάτικη σαλάτα με πολύχρωμες πιπεριές και ρεβίθια
χωριάτικη σαλάτα

Χωριάτικη σαλάτα με πολύχρωμες πιπεριές και ρεβίθια

Ταρτάκια με μανιτάρια, φέτα και αρωματικά
αλμυρά ταρτάκια

Ταρτάκια με μανιτάρια, φέτα και αρωματικά

Χριστουγεννιάτικο ροστ μπιφ
Συνταγές

Χριστουγεννιάτικο ροστ μπιφ

Γεμιστή γαλοπούλα
χριστουγεννιάτικο τραπέζι

Γεμιστή γαλοπούλα

NEWS

POWERED BY
Ένας αιώνας «Θωρηκτό Ποτέμκιν»: Η ταινία που έγραψε από την αρχή τη γλώσσα του κινηματογράφου
Culture Live

Ένας αιώνας «Θωρηκτό Ποτέμκιν»: Η ταινία που έγραψε από την αρχή τη γλώσσα του κινηματογράφου

Γαλλία: Ο «Αστερίξ στη Λουζιτανία» πούλησε 1,65 εκατ. αντίτυπα – Εντυπωσιακό ρεκόρ 20ετίας για τον Γαλάτη ήρωα
Culture Live

Γαλλία: Ο «Αστερίξ στη Λουζιτανία» πούλησε 1,65 εκατ. αντίτυπα – Εντυπωσιακό ρεκόρ 20ετίας για τον Γαλάτη ήρωα

Στη Βιέννη αυτή την εποχή όλα είναι βαλς – Μέσα στην κουλτούρα των 450 χορών της πρωτεύουσας της Αυστρίας
Culture Live

Στη Βιέννη αυτή την εποχή όλα είναι βαλς – Μέσα στην κουλτούρα των 450 χορών της πρωτεύουσας της Αυστρίας

Έλον Μασκ: Ο πλουσιότερος πολίτης του κόσμου για το 2025 ήταν και ο πιο χαοτικός – «Κεταμίνη, ναζισμός, μίσος»
Stories

Έλον Μασκ: Ο πλουσιότερος πολίτης του κόσμου για το 2025 ήταν και ο πιο χαοτικός – «Κεταμίνη, ναζισμός, μίσος»

Τελευταίες Ειδήσεις

Οικογένεια: 5 τρόποι να προστατεύσεις την ενέργειά σου από τα «δύσκολα» μέλη της
ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ

Toxic Zone: 5 τρόποι να προστατεύσεις την ενέργειά σου από τα «δύσκολα» μέλη της οικογένειας

Τα ζώδια του πρώτου μήνα του 2026
αστρολογικές προβλέψεις

Τα ζώδια του πρώτου μήνα του 2026

Ενέργεια: Το «τέλειο» σνακ για υγιή και δραστήριο εγκέφαλο
ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ

Ενέργεια: Το «τέλειο» σνακ για υγιή και δραστήριο εγκέφαλο

Ίνα Οικονόμη
Αντζελίνα Τζολί: Τι σχέδια έχει για το νέο έτος;
Αντζελίνα Τζολί

Αντζελίνα Τζολί: Τι σχέδια έχει για το νέο έτος;

Χώρισε ο Μελ Γκίμπσον
ΧΟΛΙΓΟΥΝΤ

Χώρισε ο Μελ Γκίμπσον

Παραμονή Πρωτοχρονιάς: Πώς αλλάζουν χρόνο στον κόσμο;
ΠΑΡΑΜΟΝΗ ΠΡΩΤΟΧΡΟΝΙΑΣ

Παραμονή Πρωτοχρονιάς: Πώς αλλάζουν χρόνο στον κόσμο;

Ζώδια: Πώς θα αποχαιρετήσουμε το 2025;
αστρολογικές προβλέψεις

Ζώδια: Πώς θα αποχαιρετήσουμε το 2025;

Αυτά είναι τα top makeup trends που θα κυριαρχήσουν το 2026
makeup trends

Αυτά είναι τα top makeup trends που θα κυριαρχήσουν το 2026

Μαρία Κουτσάκα
Σχέση: Τα 4 μαθήματα για είναι υγιής και μακροχρόνια
ΣΧΕΣΗ

Σχέση: Τα 4 μαθήματα για είναι υγιής και μακροχρόνια

Στόχοι: Ποια είναι τα μυστικά για να πετύχουν;
στόχοι

Στόχοι: Ποια είναι τα μυστικά για να πετύχουν;

Μαρία Τζωρτζάκη
Οι επιστημονικές ανακαλύψεις που σημάδεψαν το 2025
Επιστήμη

Οι επιστημονικές ανακαλύψεις που σημάδεψαν το 2025

Αυτοπεποίθηση on demand: 3 μυστικά που πράγματι λειτουργούν
αυτοπεποίθηση

Αυτοπεποίθηση on demand: 3 μυστικά που πράγματι λειτουργούν

MUST READ

H Celine Dion στέλνει ευχές για τη νέα χρονιά: «Σας ευχαριστώ που με κρατάτε στην καρδιά σας»
GRACE

H Celine Dion στέλνει ευχές για τη νέα χρονιά: «Σας ευχαριστώ που με κρατάτε στην καρδιά σας»

Ευρυτανία: Αλπική ομορφιά όλο τον χρόνο
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Ευρυτανία: Αλπική ομορφιά όλο τον χρόνο

Πώς προσεγγίζουμε ένα «κλειστό» παιδί;
IMOMMY

Πώς προσεγγίζουμε ένα «κλειστό» παιδί;

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;

Να είναι το 2026 η χρόνια της μεγάλης αλλαγής
IN

Να είναι το 2026 η χρόνια της μεγάλης αλλαγής

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2026

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο