vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
παντζάρι

Παντζαροσαλάτα

Με ψητά παντζάρια αντί για βραστά.

Παντζαροσαλάτα
7.01.2024 | 07:30
SHARE
ΜΕΡΙΔΕΣ8
ΘΕΡΜΙΔΕΣ120
ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣ1 ώρα και 45 λεπτά

Υλικά

  • 5-6 μέτρια παντζάρια
  • ¼ φλιτζάνι ελαιόλαδο
  • 2 κουταλιές της σούπας ξύδι από λευκό κρασί
  • ½ κουταλάκι του γλυκού μουστάρδα Dijon
  • ½ κουταλάκι του γλυκού μέλι
  • ½ κουταλάκι του γλυκού αλάτι
  • Φρεσκοτριμμένο πιπέρι
  • 1 κοτσάνι σέλινο, ψιλοκομμένο
  • 1 μεγάλο κρεμμυδάκι, ψιλοκομμένο

Εκτέλεση

Βήμα 1ο

Προθερμάνετε το φούρνο στους 200˚C, ψήστε τα παντζάρια, καθαρίστε τα και κόψτε τα σε κύβους.

Βήμα 2

Χτυπήστε το λάδι, το ξύδι, τη μουστάρδα, το μέλι, το αλάτι και το πιπέρι σε ένα μικρό μπολ για να φτιάξετε το ντρέσινγκ.

Βήμα 3ο

Προσθέστε το σέλινο, το κρεμμυδάκι και τα παντζάρια στο ντρέσινγκ και σερβίρετε μόλις κρυώσει.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • παντζάρι
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
αστρολογικές προβλέψεις

Τα ζώδια σήμερα: Κάτι πολύ καλό σε περιμένει

2
Μακροζωία

Αίνιγμα μακροζωίας: «Προβλέπει» πόσο θα ζήσουμε κι όμως… τον αγνοούμε

3
ΚΟΥΡΕΜΑ

Cup cut: Το κούρεμα που βρίσκεται στην κορυφή των τάσεων

4
ΚΟΙΛΙΑΚΟΙ

Το upgrade που χρειάζεται η σανίδα για πιο επίπεδη κοιλιά

5
ζώδια

Ζώδια: Το μεγάλο ξεκαθάρισμα ξεκινά

Vita Μαΐου 2026

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Συνταγές

Κέικ λεμόνι με blueberries
κέικ

Κέικ λεμόνι με blueberries

Κεφτεδάκια με σάλτσα πιπεριάς Φλωρίνης
κεφτεδάκια

Κεφτεδάκια με σάλτσα πιπεριάς Φλωρίνης

Σολομός με noodles και λαχανικά
NOODLES

Σολομός με noodles και λαχανικά

Ψαρονέφρι με κρασί και μέλι
χοιρινό

Ψαρονέφρι με κρασί και μέλι

Γαλατόπιτα χωρίς φύλλο
γαλατόπιτα

Γαλατόπιτα χωρίς φύλλο

Σαρδέλες φούρνου σε τραγανό ψωμάκι
σαρδέλες

Σαρδέλες φούρνου σε τραγανό ψωμάκι

Κις λορέν με σολομό και μπρόκολο
κις λορέν

Κις λορέν με σολομό και μπρόκολο

Σπανακοπιτάκια με σαλάτα ντομάτας
σπανακοπιτάκια

Σπανακοπιτάκια με σαλάτα ντομάτας

NEWS

POWERED BY
«Με βίασε ενώ ήταν σε κατ’ οίκον περιορισμό»: Τι κατέθεσαν επιζήσασες του Τζέφρι Έπσταϊν
The Good Life

«Με βίασε ενώ ήταν σε κατ’ οίκον περιορισμό»: Τι κατέθεσαν επιζήσασες του Τζέφρι Έπσταϊν

Θεατρικά Βραβεία «Μελίνα Μερκούρη» και «Δημήτρης Χορν»: Ποιοι είναι υποψήφιοι ηθοποιοί
Culture Live

Θεατρικά Βραβεία «Μελίνα Μερκούρη» και «Δημήτρης Χορν»: Ποιοι είναι υποψήφιοι ηθοποιοί

Η Λουπίτα Νιόνγκο σε διπλό ρόλο στην «Οδύσσεια» του Κρίστοφερ Νόλαν
Culture Live

Η Λουπίτα Νιόνγκο σε διπλό ρόλο στην «Οδύσσεια» του Κρίστοφερ Νόλαν

«ASTORIA»: Μια ιστορία για τον έρωτα, τη δύναμη και την επιβίωση στο θέατρο Παλλάς
Culture Live

«ASTORIA»: Μια ιστορία για τον έρωτα, τη δύναμη και την επιβίωση στο θέατρο Παλλάς

Τελευταίες Ειδήσεις

Short French Fringe: Το στιλ φράντζας που θα λατρέψετε
αφέλειες

Short French Fringe: Το στιλ φράντζας που θα λατρέψετε

Μαρία Κουτσάκα
Eurovision 2026: Εκρηκτικός ο Akylas – Πέρασε στον μεγάλο τελικό του Σαββάτου
Eurovision

Eurovision 2026: Εκρηκτικός ο Akylas – Πέρασε στον μεγάλο τελικό του Σαββάτου

Έρευνα: Αυτοί είναι οι πιο περιζήτητοι ρόλοι εργασίας και τα πιο κακοπληρωμένα επαγγέλματα στην Ελλάδα
επαγγέλματα

Έρευνα: Αυτοί είναι οι πιο περιζήτητοι ρόλοι εργασίας και τα πιο κακοπληρωμένα επαγγέλματα στην Ελλάδα

Χανταϊός: Προειδοποίηση ΠΟΥ – «Προετοιμαστείτε για περισσότερα κρούσματα»
χανταϊός

Χανταϊός: Προειδοποίηση ΠΟΥ – «Προετοιμαστείτε για περισσότερα κρούσματα»

Χανταϊός: Τρίτο περιστατικό στην Ιταλία – Ήρθε σε επαφή με επιβάτιδα που πέθανε
χανταϊός

Χανταϊός: Τρίτο περιστατικό στην Ιταλία – Ήρθε σε επαφή με επιβάτιδα που πέθανε

Οικονομικά οφέλη απολαμβάνουν τα ζώδια που θα παίξουν τα χαρτιά τους σωστά
αστρολογικές προβλέψεις

Οικονομικά οφέλη απολαμβάνουν τα ζώδια που θα παίξουν τα χαρτιά τους σωστά

Χανταϊός & άγχος: «Μαθήματα επιβίωσης» από την COVID
άγχος

Χανταϊός & άγχος: «Μαθήματα επιβίωσης» από την COVID

Φαίη Βάκρινου
Εγκέφαλος: Τα οφέλη που έχει μια πρωινή βόλτα
ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ

Βγες έξω το πρωί, έστω για 20 λεπτά!

Μαρία Τζωρτζάκη
Μια ασθένεια ή πέντε; Η επιστήμη επαναπροσδιορίζει την Πάρκινσον
Πάρκινσον

Μια ασθένεια ή πέντε; Η επιστήμη επαναπροσδιορίζει την Πάρκινσον

Άννα - Μαρία Δρόσου
Σχέσεις: Τι «είδους» ενσυναίσθηση έχετε;
ανθρώπινες σχέσεις

Τα 4 «στυλ» ενσυναίσθησης - Εσείς σε ποιο ανήκετε;

Μαρία Τζωρτζάκη
Τροπικά δάση: Μπορούμε να σώσουμε τον «πνεύμονα» του πλανήτη; Υπάρχει παγίδα;
ΔΑΣΟΣ

Τροπικά δάση: Μπορούμε να σώσουμε τον «πνεύμονα» του πλανήτη; Υπάρχει παγίδα;

Βασιλίνα Ριστάνη
Προεμμηνορροϊκές διαταραχές & ψυχική υγεία: Νέα δεδομένα που πρέπει να γνωρίζουν οι γυναίκες
PMS

Προεμμηνορροϊκές διαταραχές & ψυχική υγεία: Νέα δεδομένα που πρέπει να γνωρίζουν οι γυναίκες

Φαίη Βάκρινου

MUST READ

Η στιγμή που «πάγωσε» η σκηνή: Η Φινλανδία έκλεψε την παράσταση και απειλεί ανοιχτά τον Akyla
GRACE

Η στιγμή που «πάγωσε» η σκηνή: Η Φινλανδία έκλεψε την παράσταση και απειλεί ανοιχτά τον Akyla

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης

Χωρίς οθόνες: Δραστηριότητες που κρατούν ζωντανό το ενδιαφέρον τους
IMOMMY

Χωρίς οθόνες: Δραστηριότητες που κρατούν ζωντανό το ενδιαφέρον τους

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;

Έρευνα: Ποιες είναι οι πιο περιζήτητες ειδικότητες και τα πιο καλοπληρωμένα επαγγέλματα στην Ελλάδα
IN

Έρευνα: Ποιες είναι οι πιο περιζήτητες ειδικότητες και τα πιο καλοπληρωμένα επαγγέλματα στην Ελλάδα

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2026

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Cookies