vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
παντζάρι

Παντζαροσαλάτα

Με ψητά παντζάρια αντί για βραστά.

Παντζαροσαλάτα
7.01.2024 | 07:30
SHARE
ΜΕΡΙΔΕΣ8
ΘΕΡΜΙΔΕΣ120
ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣ1 ώρα και 45 λεπτά

Υλικά

  • 5-6 μέτρια παντζάρια
  • ¼ φλιτζάνι ελαιόλαδο
  • 2 κουταλιές της σούπας ξύδι από λευκό κρασί
  • ½ κουταλάκι του γλυκού μουστάρδα Dijon
  • ½ κουταλάκι του γλυκού μέλι
  • ½ κουταλάκι του γλυκού αλάτι
  • Φρεσκοτριμμένο πιπέρι
  • 1 κοτσάνι σέλινο, ψιλοκομμένο
  • 1 μεγάλο κρεμμυδάκι, ψιλοκομμένο

Εκτέλεση

Βήμα 1ο

Προθερμάνετε το φούρνο στους 200˚C, ψήστε τα παντζάρια, καθαρίστε τα και κόψτε τα σε κύβους.

Βήμα 2

Χτυπήστε το λάδι, το ξύδι, τη μουστάρδα, το μέλι, το αλάτι και το πιπέρι σε ένα μικρό μπολ για να φτιάξετε το ντρέσινγκ.

Βήμα 3ο

Προσθέστε το σέλινο, το κρεμμυδάκι και τα παντζάρια στο ντρέσινγκ και σερβίρετε μόλις κρυώσει.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • παντζάρι
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
μανικιούρ

7 χρώματα νυχιών που ταιριάζουν με ό,τι κι αν φορέσετε

2
hair tips

6 expert hacks για να αποκτήσετε τα μαλλιά των ονείρων σας

3
αστρολογικές προβλέψεις

Ζώδια: Δύσκολες συζητήσεις και σχέδια που εκτροχιάζονται

4
αστρολογικές προβλέψεις

Ζώδια: Όποιος βιάζεται… σκοντάφτει

5
Διαίσθηση

Διαίσθηση: Τι να κάνεις όταν… δεν ξέρεις τι να κάνεις

Vita Νοεμβρίου 2025

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Συνταγές

Μπισκότα γιαουρτιού
μπισκότα

Μπισκότα γιαουρτιού

Σαλάτα με ψητό χαλούμι
εύκολες συνταγές

Σαλάτα με ψητό χαλούμι

Φτιάχνουμε γλυκόξινα νουντλς με μοσχάρι στο σπίτι
νουντλς

Φτιάχνουμε γλυκόξινα νουντλς με μοσχάρι στο σπίτι

Πράσα με τυρί στον φούρνο
Συνταγές

Πράσα με τυρί στον φούρνο

Σπιτική πίτα με πιπεριές
ΠΙΤΑ

Σπιτική πίτα με πιπεριές

Ζυμαρικά με πικάντικη σάλτσα και γαρίδες
εύκολες συνταγές

Ζυμαρικά με πικάντικη σάλτσα και γαρίδες

Ένα διαφορετικό ριζότο με πράσο και λεμόνι
ΡΙΖΟΤΟ

Ένα διαφορετικό ριζότο με πράσο και λεμόνι

Μπέργκερ γαλοπούλας με φέτα
μπέργκερ

Μπέργκερ γαλοπούλας με φέτα

NEWS

POWERED BY
Rosalia: Εξυμνείται από το Βατικανό, εκθρονίζει τους πάντες, κάνει ρεκόρ – Είναι το LUX το άλμπουμ της χρονιάς;
Music

Rosalia: Εξυμνείται από το Βατικανό, εκθρονίζει τους πάντες, κάνει ρεκόρ – Είναι το LUX το άλμπουμ της χρονιάς;

Κυκλοφόρησε το τρέιλερ του «The Voice of Hind Rajab» – Ένα μικρό κορίτσι από την Γάζα που παρακαλούσε για βοήθεια
Culture Live

Κυκλοφόρησε το τρέιλερ του «The Voice of Hind Rajab» – Ένα μικρό κορίτσι από την Γάζα που παρακαλούσε για βοήθεια

Stranger Things 5: Τι ώρα κάνει πρεμιέρα στην Ελλάδα, ποια επεισόδια πρέπει να δείτε πριν το φινάλε – Αλήθειες και ψέματα
Culture Live

Stranger Things 5: Τι ώρα κάνει πρεμιέρα στην Ελλάδα, ποια επεισόδια πρέπει να δείτε πριν το φινάλε – Αλήθειες και ψέματα

Από τα sex robots μέχρι τα cyber brothels: Η τεχνητή νοημοσύνη αλλάζει τη σεξεργασία
The Good Life

Από τα sex robots μέχρι τα cyber brothels: Η τεχνητή νοημοσύνη αλλάζει τη σεξεργασία

Τελευταίες Ειδήσεις

Διαίσθηση: Τι να κάνεις όταν… δεν ξέρεις τι να κάνεις
Διαίσθηση

Διαίσθηση: Τι να κάνεις όταν… δεν ξέρεις τι να κάνεις

Βασιλίνα Ριστάνη
Αναγνωρίζοντας τον “γαλήνιο επαναστάτη” του Χόλιγουντ: Τζορτζ Κλούνεϊ και το βραβείο Τσάπλιν
Τζορτζ Κλούνεϊ

Αναγνωρίζοντας τον “γαλήνιο επαναστάτη” του Χόλιγουντ: Τζορτζ Κλούνεϊ και το βραβείο Τσάπλιν

Πώς η φύση κάνει «reset» στον εγκέφαλο
φύση

Πώς η φύση κάνει «reset» στον εγκέφαλο

Φαίη Βάκρινου
Μέγκαν Μαρκλ: Που την είδε και την ερωτεύτηκε ο Χάρι;
Μέγκαν Μαρκλ

Μέγκαν Μαρκλ: Που την είδε και την ερωτεύτηκε ο Χάρι;

Η σκοτεινή πλευρά της φήμης: Πόσα χρόνια «κλέβει» από τη ζωή των μουσικών
διάσημοι

Η σκοτεινή πλευρά της φήμης: Πόσα χρόνια «κλέβει» από τη ζωή των μουσικών

VITA: Έρχεται αυτή την Κυριακή μαζί με το ΒΗΜΑ και είναι εορταστικό
Vita

VITA: Έρχεται αυτή την Κυριακή μαζί με το ΒΗΜΑ και είναι εορταστικό

Υγεία: Τα μοναχικά γεύματα την επιβαρύνουν
γεύματα

Το φαινόμενο της «άδειας καρέκλας»: Πώς τα μοναχικά γεύματα βλάπτουν την υγεία

Άννα - Μαρία Δρόσου
Μακόλεϊ Κάλκιν: Δεν θα έλεγε όχι σε sequel του Home Alone
ΤΑΙΝΙΑ

Μακόλεϊ Κάλκιν: Δεν θα έλεγε όχι σε sequel του Home Alone

6 expert hacks για να αποκτήσετε τα μαλλιά των ονείρων σας
HAIR TIPS

6 expert hacks για να αποκτήσετε τα μαλλιά των ονείρων σας

Μαρία Κουτσάκα
Κάνει κρύο καιρός για δύο: Γιατί αναζητάμε τον έρωτα όταν έρχεται ο χειμώνας;
σχέσεις

Κάνει κρύο καιρός για δύο: Γιατί αναζητάμε τον έρωτα όταν έρχεται ο χειμώνας;

Καιρός: Πού θα χτυπήσει η κακοκαιρία Adel – Κόκκινη προειδοποίηση από την ΕΜΥ
ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Πού θα χτυπήσει η κακοκαιρία Adel – Κόκκινη προειδοποίηση από την ΕΜΥ

Ζώδια: Όποιος βιάζεται… σκοντάφτει
αστρολογικές προβλέψεις

Ζώδια: Όποιος βιάζεται… σκοντάφτει

MUST READ

Οριστική καταδίκη για τον Nicolas Sarkozy: Το Ανώτατο Δικαστήριο απέρριψε την τελευταία έφεση
GRACE

Οριστική καταδίκη για τον Nicolas Sarkozy: Το Ανώτατο Δικαστήριο απέρριψε την τελευταία έφεση

Ταξίδι στο πολύμορφο αργολικό τοπίο
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Ταξίδι στο πολύμορφο αργολικό τοπίο

Γιατί το τραγούδι κάνει τόσο καλό στα μωρά;
IMOMMY

Γιατί το τραγούδι κάνει τόσο καλό στα μωρά;

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;

Ουκρανία: Σε αναζήτηση Plan B η Ευρώπη για τη χρηματοδότηση του Κιέβου πριν… να είναι αργά
IN

Ουκρανία: Σε αναζήτηση Plan B η Ευρώπη για τη χρηματοδότηση του Κιέβου πριν… να είναι αργά

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2025

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο