vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
παντζάρι

Παντζαροσαλάτα

Με ψητά παντζάρια αντί για βραστά.

Παντζαροσαλάτα
7.01.2024 | 07:30
SHARE
ΜΕΡΙΔΕΣ8
ΘΕΡΜΙΔΕΣ120
ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣ1 ώρα και 45 λεπτά

Υλικά

  • 5-6 μέτρια παντζάρια
  • ¼ φλιτζάνι ελαιόλαδο
  • 2 κουταλιές της σούπας ξύδι από λευκό κρασί
  • ½ κουταλάκι του γλυκού μουστάρδα Dijon
  • ½ κουταλάκι του γλυκού μέλι
  • ½ κουταλάκι του γλυκού αλάτι
  • Φρεσκοτριμμένο πιπέρι
  • 1 κοτσάνι σέλινο, ψιλοκομμένο
  • 1 μεγάλο κρεμμυδάκι, ψιλοκομμένο

Εκτέλεση

Βήμα 1ο

Προθερμάνετε το φούρνο στους 200˚C, ψήστε τα παντζάρια, καθαρίστε τα και κόψτε τα σε κύβους.

Βήμα 2

Χτυπήστε το λάδι, το ξύδι, τη μουστάρδα, το μέλι, το αλάτι και το πιπέρι σε ένα μικρό μπολ για να φτιάξετε το ντρέσινγκ.

Βήμα 3ο

Προσθέστε το σέλινο, το κρεμμυδάκι και τα παντζάρια στο ντρέσινγκ και σερβίρετε μόλις κρυώσει.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • παντζάρι
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
εύκολες συνταγές

Ισπανική ομελέτα

2
Συνταγές

Κολοκυθάκια ογκρατέν

3
αυτοπεποίθηση

Αυτοπεποίθηση: 3 αλήθειες που πρέπει να γνωρίζετε

4
ΧΡΟΝΟΣ

Πώς να κερδίζετε περισσότερο χρόνο (χωρίς να σηκώνεστε χαράματα)

5
no section

Παντζαροσαλάτα

Vita Οκτωβρίου 2025

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Συνταγές

Ισπανική ομελέτα
εύκολες συνταγές

Ισπανική ομελέτα

Vegan κέικ κολοκύθας
συνταγές για γλυκά

Vegan κέικ κολοκύθας

Αρακάς κοκκινιστός
Συνταγές

Αρακάς κοκκινιστός

Κολοκυθάκια ογκρατέν
Συνταγές

Κολοκυθάκια ογκρατέν

Φιλέτο μπακαλιάρου με σπαράγγια και βασιλικό
συνταγες με ψαρι

Φιλέτο μπακαλιάρου με σπαράγγια και βασιλικό

Ψητές γλυκοπατάτες με φέτα
εύκολες συνταγές

Ψητές γλυκοπατάτες με φέτα

Αφράτα μάφινς κολοκύθας
ΓΛΥΚΙΑ ΚΟΛΟΚΥΘΑ

Αφράτα μάφινς κολοκύθας

Κραμπλ μήλου
συνταγές για γλυκά

Κραμπλ μήλου

NEWS

POWERED BY
Είδαμε μια παράσταση όταν η Αθήνα κοιμόταν – Στο θέατρο Αθηνών η αυλαία σηκώνεται (και) μετά τα μεσάνυχτα
Culture Live

Είδαμε μια παράσταση όταν η Αθήνα κοιμόταν – Στο θέατρο Αθηνών η αυλαία σηκώνεται (και) μετά τα μεσάνυχτα

Εκδήλωση για την Ψυχική Υγεία και την παραβατικότητα των νέων
The Good Life

Εκδήλωση για την Ψυχική Υγεία και την παραβατικότητα των νέων

Άντι Γκαρσία: Επέστρεψε στη σκηνοθεσία με το «Diamond», ένα σύγχρονο φιλμ νουάρ
Culture Live

Άντι Γκαρσία: Επέστρεψε στη σκηνοθεσία με το «Diamond», ένα σύγχρονο φιλμ νουάρ

Blond. James Blond: Πριν από 20 χρόνια ο Ντάνιελ Κρεγκ θεωρήθηκε η χειρότερη επιλογή για τον ρόλο του Τζέιμς Μποντ
Culture Live

Blond. James Blond: Πριν από 20 χρόνια ο Ντάνιελ Κρεγκ θεωρήθηκε η χειρότερη επιλογή για τον ρόλο του Τζέιμς Μποντ

Τελευταίες Ειδήσεις

Έντερο: Ο πράσινος γλυκόξινος «σύμμαχος» που φέρνει ισορροπία
έντερο

Έντερο: Ο πράσινος γλυκόξινος «σύμμαχος» που φέρνει ισορροπία

Άννα - Μαρία Δρόσου
Αυτή την Κυριακή με ΤΟ ΒΗΜΑ — το νέο τεύχος του BHMAGAZINO
Προτάσεις

Αυτή την Κυριακή με ΤΟ ΒΗΜΑ — το νέο τεύχος του BHMAGAZINO

«ΤΟ ΒΗΜΑ της Άμφισσας»: Αυτή την Κυριακή 19 Οκτωβρίου με ΤΟ ΒΗΜΑ
Προτάσεις

«ΤΟ ΒΗΜΑ της Άμφισσας»: Αυτή την Κυριακή 19 Οκτωβρίου με ΤΟ ΒΗΜΑ

Αλκοόλ και καρκίνος: Υπάρχει τελικά «ασφαλής» ποσότητα;
ΑΛΚΟΟΛ

Αλκοόλ και καρκίνος: Υπάρχει τελικά «ασφαλής» ποσότητα;

Μάρω Κοντού: «Την έζησα τη ζωή μου, τη χόρτασα»
Life

Μάρω Κοντού: «Την έζησα τη ζωή μου, τη χόρτασα»

Ο Τομ Κρουζ και η Άνα ντε Αρμάς έβαλαν τέλος στη «σχέση φάντασμα»
Life

Ο Τομ Κρουζ και η Άνα ντε Αρμάς έβαλαν τέλος στη «σχέση φάντασμα»

100 Χρόνια Μάνος Χατζιδάκις: Ο ποιητής ιδανικών στιγμών
Προτάσεις

100 Χρόνια Μάνος Χατζιδάκις: Ο ποιητής ιδανικών στιγμών

Harper’s Bazaar Greece: Κυκλοφορεί αυτή την Κυριακή 19 Οκτωβρίου με ΤΟ ΒΗΜΑ
Προτάσεις

Harper’s Bazaar Greece: Κυκλοφορεί αυτή την Κυριακή 19 Οκτωβρίου με ΤΟ ΒΗΜΑ

Πιλάτες στην εμμηνόπαυση για ευλυγισία, δύναμη και ευεξία
Pilates

Πιλάτες στην εμμηνόπαυση για ευλυγισία, δύναμη και ευεξία

Ίνα Οικονόμη
Beach waves: Τα αγαπάμε και το φθινόπωρο!
beach waves

Beach waves: Τα αγαπάμε και το φθινόπωρο!

Νταϊάν Κίτον: Άφησε 5 εκατ. στη σκύλα της
ΚΛΗΡΟΝΟΜΙΑ

Νταϊάν Κίτον: Άφησε 5 εκατ. στη σκύλα της

Κρίστοφερ Νόλαν: «Σπαρακτική» η ερμηνεία του Ντουέιν Τζόνσον
Ντουέιν Τζόνσον

Κρίστοφερ Νόλαν: «Σπαρακτική» η ερμηνεία του Ντουέιν Τζόνσον

MUST READ

Ποια ήταν η Inés Zorreguieta: Η αδερφή της βασίλισσας Maxima που βρέθηκε νεκρή στο σπίτι της στα 33 της
GRACE

Ποια ήταν η Inés Zorreguieta: Η αδερφή της βασίλισσας Maxima που βρέθηκε νεκρή στο σπίτι της στα 33 της

Πέλλα: Στο βασίλειο του νερού
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Πέλλα: Στο βασίλειο του νερού

Εφηβεία: 4 αλλαγές που θα δείτε στη συμπεριφορά των παιδιών σας
IMOMMY

Εφηβεία: 4 αλλαγές που θα δείτε στη συμπεριφορά των παιδιών σας

Εξεταστική ΟΠΕΚΕΠΕ: Επανήλθε ο Βάρρας – Τοποθετείται επί των ερωτήσεων
ΤΟ ΒΗΜΑ

Εξεταστική ΟΠΕΚΕΠΕ: Επανήλθε ο Βάρρας – Τοποθετείται επί των ερωτήσεων

Βουλή: Συζήτηση των αρχηγών των κομμάτων για την εξωτερική πολιτική
IN

Βουλή: Συζήτηση των αρχηγών των κομμάτων για την εξωτερική πολιτική

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2025

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο