vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
παντζάρι

Παντζαροσαλάτα

Με ψητά παντζάρια αντί για βραστά.

Παντζαροσαλάτα
7.01.2024 | 07:30
SHARE
ΜΕΡΙΔΕΣ8
ΘΕΡΜΙΔΕΣ120
ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣ1 ώρα και 45 λεπτά

Υλικά

  • 5-6 μέτρια παντζάρια
  • ¼ φλιτζάνι ελαιόλαδο
  • 2 κουταλιές της σούπας ξύδι από λευκό κρασί
  • ½ κουταλάκι του γλυκού μουστάρδα Dijon
  • ½ κουταλάκι του γλυκού μέλι
  • ½ κουταλάκι του γλυκού αλάτι
  • Φρεσκοτριμμένο πιπέρι
  • 1 κοτσάνι σέλινο, ψιλοκομμένο
  • 1 μεγάλο κρεμμυδάκι, ψιλοκομμένο

Εκτέλεση

Βήμα 1ο

Προθερμάνετε το φούρνο στους 200˚C, ψήστε τα παντζάρια, καθαρίστε τα και κόψτε τα σε κύβους.

Βήμα 2

Χτυπήστε το λάδι, το ξύδι, τη μουστάρδα, το μέλι, το αλάτι και το πιπέρι σε ένα μικρό μπολ για να φτιάξετε το ντρέσινγκ.

Βήμα 3ο

Προσθέστε το σέλινο, το κρεμμυδάκι και τα παντζάρια στο ντρέσινγκ και σερβίρετε μόλις κρυώσει.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • παντζάρι
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
ζώδια

Ζώδια: Ευνοϊκές συνθήκες για έξτρα εισόδημα

2
skincare tips

4 συνήθειες που θα σας χαρίσουν απαλή επιδερμίδα

3
foundation

Πώς να απλώσετε το foundation εάν έχετε ώριμη επιδερμίδα

4

Οι ευφυείς άνθρωποι δεν σπαταλούν την ενέργειά τους σε αυτά τα πράγματα

5
muffins

Muffins με μήλο και κανέλα

Vita Δεκεμβρίου 2025

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Συνταγές

Κέικ με κλημεντίνες και αμύγδαλα
κέικ

Κέικ με κλημεντίνες και αμύγδαλα

Μπισκότα παρμεζάνας
συνταγή για μπισκότα

Μπισκότα παρμεζάνας

Σπανακοπιτάκια
εύκολη συνταγή για πίτα

Σπανακοπιτάκια

Σουφλέ ζυμαρικών με μπρόκολο και κοτόπουλο
σουφλέ

Σουφλέ ζυμαρικών με μπρόκολο και κοτόπουλο

Τσιγαριστά χόρτα με λαβράκι
Χόρτα

Τσιγαριστά χόρτα με λαβράκι

Κοτόπουλο με λάχανο, πράσο και ντομάτα
κοτόπουλο

Κοτόπουλο με λάχανο, πράσο και ντομάτα

Γλυκό βρώμης με σάλτσα καραμέλα
συνταγή για γλυκό

Γλυκό βρώμης με σάλτσα καραμέλα

Μακαρονάδα με σέσκουλα
μακαρονάδα

Μακαρονάδα με σέσκουλα

NEWS

POWERED BY
Release Athens 2026: Offspring και Bad Religion σε μια punk rock πανδαισία
Music

Release Athens 2026: Offspring και Bad Religion σε μια punk rock πανδαισία

Ξύπνησες στα άγρια χαράματα; Έξι τρόποι για να σε πάρει πάλι ο ύπνος
Plus

Ξύπνησες στα άγρια χαράματα; Έξι τρόποι για να σε πάρει πάλι ο ύπνος

Συνταγή: Λουκουμάδες
Cooking

Συνταγή: Λουκουμάδες

Ο Ρίτσαρντ Γκιρ ήταν αποκλεισμένος από τα Όσκαρ για 20 χρόνια λόγω πολιτικής δήλωσης, αλλά «δεν το πήρε προσωπικά»
Culture Live

Ο Ρίτσαρντ Γκιρ ήταν αποκλεισμένος από τα Όσκαρ για 20 χρόνια λόγω πολιτικής δήλωσης, αλλά «δεν το πήρε προσωπικά»

Τελευταίες Ειδήσεις

Προσοχή με το χριστουγεννιάτικο δέντρο! Οι κανόνες ασφαλείας
χριστουγεννιάτικο δέντρο

Προσοχή με το χριστουγεννιάτικο δέντρο! Οι κανόνες ασφαλείας

Μάιλι Σάιρους: Το δαχτυλίδι των αρραβώνων της ήταν «προσφορά Black Friday»
Μάιλι Σάιρους

Μάιλι Σάιρους: Το δαχτυλίδι των αρραβώνων της ήταν «προσφορά Black Friday»

Μάργκοτ Ρόμπι για Τζέικομπ Έλορντι: «Είναι απίστευτος. Πιστεύω πάρα πολύ σε αυτόν»
Μάργκοτ Ρόμπι

Μάργκοτ Ρόμπι για Τζέικομπ Έλορντι: «Είναι απίστευτος. Πιστεύω πάρα πολύ σε αυτόν»

Ζώδια: Τα άστρα ευνοούν τις αγοραπωλησίες ακινήτων
αστρολογικές προβλέψεις

Ζώδια: Τα άστρα ευνοούν τις αγοραπωλησίες ακινήτων

Γιορτινά μακιγιάζ: 4 έξυπνα tips από μια διάσημη makeup artist
επίσημο μακιγιάζ

4 γιορτινά makeup looks που προτείνει μια διάσημη makeup artist

Μαρία Κουτσάκα
Περπάτημα: 20 λεπτά τη μέρα είναι θαυματουργά
ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ

Περπάτα για τη δουλειά και φτάσε... πιο γρήγορα!

Μαρία Τζωρτζάκη
Τρέξιμο: Προπόνηση ακόμα και με κούραση;
κούραση

Τρέξιμο: Προπόνηση ακόμα και με κούραση;

Άννα - Μαρία Δρόσου
Γήρανση: Η φυσική εξέλιξη της ομορφιάς
Γήρανση

Γήρανση: Η φυσική εξέλιξη της ομορφιάς

Φαίη Βάκρινου
Γιατί νιώθουμε καλύτερα το πρωί, σύμφωνα με την επιστήμη;
καλή διάθεση

Γιατί νιώθουμε καλύτερα το πρωί, σύμφωνα με την επιστήμη;

Ίνα Οικονόμη
Νόσος Χ: Επιστήμονες προετοιμάζονται για την επόμενη πανδημία
ΠΑΝΔΗΜΙΑ

Νόσος Χ: Επιστήμονες προετοιμάζονται για την επόμενη πανδημία

Βασιλίνα Ριστάνη
Το χαρακτηριστικό κούρεμα της Πριγκίπισσας Diana είναι και πάλι trending
ΚΟΥΡΕΜΑ

Το χαρακτηριστικό κούρεμα της Πριγκίπισσας Diana είναι και πάλι trending

Ενσυνειδητότητα: Ευεργετικές δραστηριότητες για περισσότερη ισορροπία στη ζωή σας
ΕΝΣΥΝΕΙΔΗΤΟΤΗΤΑ

Ενσυνειδητότητα: Ευεργετικές δραστηριότητες για περισσότερη ισορροπία στη ζωή σας

Ίνα Οικονόμη

MUST READ

Τι απέγινε η τελευταία πριγκίπισσα της Οθωμανικής Αυτοκρατορίας, μετά την πτώση;
GRACE

Τι απέγινε η τελευταία πριγκίπισσα της Οθωμανικής Αυτοκρατορίας, μετά την πτώση;

Μουσείο Γέσιου στην Έδεσσα
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Μουσείο Γέσιου στην Έδεσσα

Πώς μαθαίνουμε στα παιδιά την αξία της υπομονής
IMOMMY

Πώς μαθαίνουμε στα παιδιά την αξία της υπομονής

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;

Τεχνητή νοημοσύνη και πολιτική – Ενημέρωση γρήγορη, πολλή και αδιαφανής
IN

Τεχνητή νοημοσύνη και πολιτική – Ενημέρωση γρήγορη, πολλή και αδιαφανής

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2025

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο