vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
brunch

Αυγοφέτες με φυστικοβούτυρο και μπανάνα

Έχετε ξαναδοκιμάσει τέτοιο french toast;

Αυγοφέτες με φυστικοβούτυρο και μπανάνα
25.01.2024 | 07:30
SHARE
ΜΕΡΙΔΕΣ2
ΘΕΡΜΙΔΕΣ346
ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣ15 λεπτά

Υλικά

  • 1 αυγό
  • 2 κ.σ. φυστικοβούτυρο
  • 2 φέτες ψωμί
  • 1 μικρή μπανάνα, κομμένη σε φέτες
  • 1 κ.σ. βούτυρο
  • Eκχύλισμα βανίλιας

Εκτέλεση

Βήμα 1ο

Χτυπήστε ελαφρά το αυγό και τη βανίλια μαζί σε ένα ρηχό μπολ.

Βήμα 2ο

Απλώστε 1 κουταλιά της σούπας φυστικοβούτυρο στην κορυφή κάθε φέτας ψωμιού.

Βήμα 3ο

Τοποθετήστε τις φέτες μπανάνας πάνω από το φυστικοβούτυρο στη μία φέτα ψωμιού- τοποθετήστε την άλλη φέτα ψωμιού, με την πλευρά του φυστικοβούτυρου προς τα κάτω, πάνω από την μπανάνα για να φτιάξετε ένα σάντουιτς.

Βήμα 4ο

Λιώστε το βούτυρο σε ένα τηγάνι σε μέτρια φωτιά.

Βήμα 5ο

Βουτήξτε το σάντουιτς στο αυγό μέχρι να καλυφθεί καλά και μεταφέρετέ το στο τηγάνι.

Βήμα 6ο

Μαγειρέψτε μέχρι να ροδίσει, περίπου 2-3 λεπτά σε κάθε πλευρά.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • brunch
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
ΚΟΥΡΕΜΑ

Cup cut: Το κούρεμα που βρίσκεται στην κορυφή των τάσεων

2
ΚΟΙΛΙΑΚΟΙ

Το upgrade που χρειάζεται η σανίδα για πιο επίπεδη κοιλιά

3
ΡΟΥΖ

Ballet blush: Το απόλυτο ανοιξιάτικο μακιγιάζ

4
ΚΛΙΜΑΤΙΚΗ ΚΡΙΣΗ

Χανταϊός: Ποια χώρα βρίσκεται στο μάτι του κυκλώνα – Τι φταίει;

5
skincare tips

Τα skincare tips που θα μεταμορφώσουν την επιδερμίδα σας

Vita Μαΐου 2026

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Συνταγές

Κεφτεδάκια με σάλτσα πιπεριάς Φλωρίνης
κεφτεδάκια

Κεφτεδάκια με σάλτσα πιπεριάς Φλωρίνης

Σολομός με noodles και λαχανικά
NOODLES

Σολομός με noodles και λαχανικά

Ψαρονέφρι με κρασί και μέλι
χοιρινό

Ψαρονέφρι με κρασί και μέλι

Γαλατόπιτα χωρίς φύλλο
γαλατόπιτα

Γαλατόπιτα χωρίς φύλλο

Σαρδέλες φούρνου σε τραγανό ψωμάκι
σαρδέλες

Σαρδέλες φούρνου σε τραγανό ψωμάκι

Κις λορέν με σολομό και μπρόκολο
κις λορέν

Κις λορέν με σολομό και μπρόκολο

Σπανακοπιτάκια με σαλάτα ντομάτας
σπανακοπιτάκια

Σπανακοπιτάκια με σαλάτα ντομάτας

Σαλάτα με γλυκοπατάτα
συνταγή με γλυκοπατάτα

Σαλάτα με γλυκοπατάτα

NEWS

POWERED BY
Οι Beatles επιστρέφουν στο 3 Savile Row: Το κτίριο της τελευταίας τους συναυλίας γίνεται μουσείο
Music

Οι Beatles επιστρέφουν στο 3 Savile Row: Το κτίριο της τελευταίας τους συναυλίας γίνεται μουσείο

«Θα σε λέω Μαρία»: Οι bijoux de kant αποχαιρετούν το χώρο τους στο Μοναστηράκι με μία παράσταση
Culture Live

«Θα σε λέω Μαρία»: Οι bijoux de kant αποχαιρετούν το χώρο τους στο Μοναστηράκι με μία παράσταση

Eurovision 2026: Απόψε στη σκηνή ο Akylas με το «Ferto» – Η Ελλάδα στον πρώτο ημιτελικό
Music

Eurovision 2026: Απόψε στη σκηνή ο Akylas με το «Ferto» – Η Ελλάδα στον πρώτο ημιτελικό

Θυμός: Πως μπορούμε να τον «πετάξουμε» από πάνω μας;
Plus

Θυμός: Πως μπορούμε να τον «πετάξουμε» από πάνω μας;

Τελευταίες Ειδήσεις

Απόψε ο πρώτος ημιτελικός της Eurovision 2026 – Η Ελλάδα με τον Akyla και το «Ferto»
Eurovision

Απόψε ο πρώτος ημιτελικός της Eurovision 2026 – Η Ελλάδα με τον Akyla και το «Ferto»

Τα ζώδια σήμερα: Κάτι πολύ καλό σε περιμένει
αστρολογικές προβλέψεις

Τα ζώδια σήμερα: Κάτι πολύ καλό σε περιμένει

Αυτή είναι η απόχρωση που θα βλέπετε σε όλα τα μανικιούρ τους επόμενους μήνες
μανικιούρ

Αυτή είναι η απόχρωση που θα βλέπετε σε όλα τα μανικιούρ τους επόμενους μήνες

Μαρία Κουτσάκα
Καμπανάκι επιστημόνων για τις πυρκαγιές: Φόβοι για μια «ιδιαίτερα δύσκολη» χρονιά
ΚΛΙΜΑΤΙΚΗ ΚΡΙΣΗ

Καμπανάκι επιστημόνων για τις πυρκαγιές: Φόβοι για μια «ιδιαίτερα δύσκολη» χρονιά

Στρες: Τα 3 στάδια και ο τρόπος να το αντιμετωπίσουμε
μείωση στρες

Γιατί ακόμη και να διαβάζουμε για το στρες μπορεί να βοηθήσει;

Μαρία Τζωρτζάκη
Πώς «φτιάχνεται» η φαντασία;
φαντασία

Πώς «φτιάχνεται» η φαντασία;

Μαρία Τζωρτζάκη
Χανταϊός: Ποια χώρα βρίσκεται στο μάτι του κυκλώνα – Τι φταίει;
ΚΛΙΜΑΤΙΚΗ ΚΡΙΣΗ

Χανταϊός: Ποια χώρα βρίσκεται στο μάτι του κυκλώνα – Τι φταίει;

Βασιλίνα Ριστάνη
Συγκρούσεις στη σχέση: Πώς να διαπραγματευτείτε ψύχραιμα;
σχέσεις

Συγκρούσεις στη σχέση: Πώς να διαπραγματευτείτε ψύχραιμα;

Μαρία Τζωρτζάκη
Eurovision: Οι επιστήμονες ξέρουν ποιος θα κερδίσει!
Eurovision

Eurovision: Οι επιστήμονες ξέρουν ποιος θα κερδίσει!

Βασιλίνα Ριστάνη
Η πόλη του μέλλοντος: Μπορούν άνθρωποι και ρομπότ να συνυπάρξουν;
ΙΑΠΩΝΙΑ

Η πόλη του μέλλοντος: Μπορούν άνθρωποι και ρομπότ να συνυπάρξουν;

Βασιλίνα Ριστάνη
Απλοί αλλά ισχυροί: Φυσικοί τρόποι να ενισχύσετε την «ορμόνη της αγάπης»
αγκαλιά

Απλοί αλλά ισχυροί: Φυσικοί τρόποι να ενισχύσετε την «ορμόνη της αγάπης»

Φαίη Βάκρινου
Tαχύτερη ανάρρωση με περισσότερα βήματα μετά το χειρουργείο
ΑΝΑΡΡΩΣΗ

Μετεγχειρητική αποκατάσταση: Περισσότερα βήματα, ταχύτερη ανάρρωση;

Φαίη Βάκρινου

MUST READ

Sienna Miller: Έφερε στον κόσμο το τρίτο της παιδί στα 44
GRACE

Sienna Miller: Έφερε στον κόσμο το τρίτο της παιδί στα 44

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης

Η Ωραία Κοιμωμένη: Τι αποκαλύπτει το παραμύθι για την αγωνία των σύγχρονων γονιών
IMOMMY

Η Ωραία Κοιμωμένη: Τι αποκαλύπτει το παραμύθι για την αγωνία των σύγχρονων γονιών

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;

Κάτω Τιθορέα: Με χειροβομβίδες και βαρύ οπλισμό «πιάστηκαν» οι ληστές της τράπεζας
IN

Κάτω Τιθορέα: Με χειροβομβίδες και βαρύ οπλισμό «πιάστηκαν» οι ληστές της τράπεζας

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2026

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Cookies