vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
ΝΤΙΠ

Ντιπ φέτας

Εύκολο και νόστιμο ντιπ με γιαούρτι και φέτα που θα συνοδεύσει τα λαχανικά σας.

Ντιπ φέτας
8.02.2024 | 07:30
SHARE

Υλικά

  • 1 φλ. γιαούρτι
  • 1/4 φλ. θρυμματισμένη φέτα
  • 1 κ.γ. χυμό λεμονιού
  • 1/2 κ.γ. αλάτι
  • 2 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 1 κ.σ. ψιλοκομμένο φρέσκο μαϊντανό
  • Φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Εκτέλεση

Βήμα 1ο

Προσθέστε το 1/4 φλ. γιαουρτιού, τη φέτα, το λεμόνι και το αλάτι στο μπλέντερ και χτυπήστε μέχρι να ενωθούν τα υλικά.

Βήμα 2ο

Προσθέστε το υπόλοιπο γιαούρτι και λίγο λίγο το λάδι μέχρι να γίνει λείο.

Βήμα 3ο

Μεταφέρετε το μείγμα σε ένα μπολ και προσθέστε τον μαϊντανό και το πιπέρι για να σερβίρετε.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • ΝΤΙΠ
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ

Thinking Walk: Το πιο έξυπνο διάλειμμα της ημέρας σε μόλις 10′

2
αναποφασιστικότητα

Αποφάσεις: 3 τρόποι να αποφεύγετε την υπερανάλυση

3
έντερο

Ιδιοπαθείς Φλεγμονώδεις Νόσοι του Εντέρου: Ένα ταχέως εξελισσόμενο παγκόσμιο πρόβλημα υγείας

4

Oι μυρωδιές του έρωτα

5
Μακροζωία

Αυτά είναι τα 5 διατροφικά πλάνα που συνδέονται με τη μακροζωία

Vita Μαΐου 2026

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Συνταγές

Δροσερή σαλάτα με παντζάρια και μπουράτα
ΣΑΛΑΤΑ

Δροσερή σαλάτα με παντζάρια και μπουράτα

Σπιτικές μπάρες με βρόμη και φυστικοβούτυρο
μπάρες

Σπιτικές μπάρες με βρόμη και φυστικοβούτυρο

Κροκέτες από μπακαλιάρο και σως γιαουρτιού
μπακαλιάρος

Κροκέτες από μπακαλιάρο και σως γιαουρτιού

Chimichanga με κοτόπουλο και αβοκάντο
κοτόπουλο

Chimichanga με κοτόπουλο και αβοκάντο

Τάρτα σαγκουίνι
ΣΑΓΚΟΥΪΝΙ

Τάρτα σαγκουίνι

Νουντλς ολικής με μπρόκολο και μανιτάρια
νουντλς

Νουντλς ολικής με μπρόκολο και μανιτάρια

Σπιτική κασερόπιτα
ΠΙΤΑ

Σπιτική κασερόπιτα

Κέικ λεμόνι με blueberries
κέικ

Κέικ λεμόνι με blueberries

NEWS

POWERED BY
Σάλος με τη γυμνή Σίντνεϊ Σουίνι και τον πύθωνα στο Euphoria – Rosalia, Σάρον Στόουν και απόλυτο χάος
Culture Live

Σάλος με τη γυμνή Σίντνεϊ Σουίνι και τον πύθωνα στο Euphoria – Rosalia, Σάρον Στόουν και απόλυτο χάος

Συναυλία για την ασφάλεια των τεχνικών – Αφιερωμένη στον Γιάννη Αρτόπουλο
Music

Συναυλία για την ασφάλεια των τεχνικών – Αφιερωμένη στον Γιάννη Αρτόπουλο

Αγορά εξοχικού: όλα όσα πρέπει να προσέξετε
The Good Life

Αγορά εξοχικού: όλα όσα πρέπει να προσέξετε

«Ανα – τίναξε την ανθισμένη αμυγδαλιά» έρχεται στη σκηνή του Θεάτρου Άλσους
Culture Live

«Ανα – τίναξε την ανθισμένη αμυγδαλιά» έρχεται στη σκηνή του Θεάτρου Άλσους

Τελευταίες Ειδήσεις

Τζορτζίνα Ροντρίγκεζ: Έλαμψε στο Φεστιβάλ των Καννών
Life

Τζορτζίνα Ροντρίγκεζ: Έλαμψε στο Φεστιβάλ των Καννών

Διαδίκτυο: Κι όμως αποκαλύπτουμε κρίσιμες πληροφορίες δίχως να το ξέρουμε
διαδικτυο

Διαδίκτυο: Κι όμως αποκαλύπτουμε κρίσιμες πληροφορίες δίχως να το ξέρουμε

Hφαίστειο Σαντορίνης: Ποια η πιθανότητα να εκραγεί τα αμέσως επόμενα χρόνια;
ΗΦΑΙΣΤΕΙΟ

Hφαίστειο Σαντορίνης: Ποια η πιθανότητα να εκραγεί τα αμέσως επόμενα χρόνια;

Ζώδια σε ξεκαθάρισμα: Αλήθειες και κρυφές σκέψεις αποκαλύπτονται
ζώδια

Ζώδια σε ξεκαθάρισμα: Αλήθειες και κρυφές σκέψεις αποκαλύπτονται

Εμμηνόπαυση και γήρανση: Γιατί το σώμα μας «αλλάζει ταχύτητα»;
ΑΝΑΠΑΡΑΓΩΓΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Εμμηνόπαυση και γήρανση: Γιατί το σώμα μας «αλλάζει ταχύτητα»;

Βασιλίνα Ριστάνη
Σχέση: Πώς την επηρεάζει η αβεβαιότητα;
ερωτικές σχέσεις

Γιατί οι συζητήσεις με τον σύντροφό σας μπορεί να γίνονται αρνητικές

Μαρία Τζωρτζάκη
Αρτηριακή πίεση: Μπορεί ένα απλό υλικό να βελτιώσει την υγεία σας;
αρτηριακή πίεση

Αρτηριακή πίεση: Μπορεί ένα απλό υλικό να βελτιώσει την υγεία σας;

Ίνα Οικονόμη
Τα μάτια ίσως προδίδουν τον κίνδυνο οστεοπόρωσης
ΜΑΤΙΑ

Τα μάτια ίσως προδίδουν τον κίνδυνο οστεοπόρωσης

Άννα - Μαρία Δρόσου
Το 10λεπτο μακιγιάζ που θα κάνετε κάθε μέρα
tips μακιγιάζ

Το 10λεπτο μακιγιάζ που θα κάνετε κάθε μέρα

Μαρία Κουτσάκα
Το λάθος που κάνουμε και χάνουμε τον ύπνο μας τη νύχτα
ΑΦΥΠΝΙΣΗ

Το λάθος που κάνουμε και χάνουμε τον ύπνο μας τη νύχτα

Βασιλίνα Ριστάνη
Υπερανάλυση: Πώς καταστρέφει «αθόρυβα» τη ζωή μας;
υπερανάλυση

Υπερανάλυση: Πώς καταστρέφει «αθόρυβα» τη ζωή μας;

Μαρία Τζωρτζάκη
Cardio Zone 2: H «ήπια» προπόνηση που μπορεί να δυναμώσει την καρδιά
cardio προπόνηση

Cardio Zone 2: H «ήπια» προπόνηση που μπορεί να δυναμώσει την καρδιά

Ίνα Οικονόμη

MUST READ

Αθώα η Shakira για την υπόθεση φοροδιαφυγής – Το αστρονομικό ποσό που διεκδικεί
GRACE

Αθώα η Shakira για την υπόθεση φοροδιαφυγής – Το αστρονομικό ποσό που διεκδικεί

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης

Όταν το κυνήγι της «τέλειας μητρότητας» γίνεται βάρος
IMOMMY

Όταν το κυνήγι της «τέλειας μητρότητας» γίνεται βάρος

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;

Επαγγελματική εκπαίδευση ενός κατώτερου θεού: Κακοπληρωμένοι, εξουθενωμένοι και υποτιμημένοι οι καθηγητές
IN

Επαγγελματική εκπαίδευση ενός κατώτερου θεού: Κακοπληρωμένοι, εξουθενωμένοι και υποτιμημένοι οι καθηγητές

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2026

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Cookies