vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
ΚΑΠΝΙΣΤΟΣ ΣΟΛΟΜΟΣ

Ριζότο με καπνιστό σολομό και λεμόνι

Λαχταριστό, πλούσιο και κρεμώδες.

Ριζότο με καπνιστό σολομό και λεμόνι
9.02.2024 | 07:30
SHARE
ΜΕΡΙΔΕΣ4
ΘΕΡΜΙΔΕΣ500
ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣ25 λεπτά

Υλικά

  • 1 κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
  • 2 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 350 γρ. ρύζι για ριζότο, όπως αρμπόριο
  • 1 σκελίδα σκόρδο, ψιλοκομμένο
  • 1 1/2 λίτρο ζωμό λαχανικών
  • 170 γρ. καπνιστό σολομού
  • 85 γρ. μασκαρπόνε με χαμηλά λιπαρά
  • 3 κ.σ. μαϊντανό, ψιλοκομμένο
  • Ξύσμα λεμονιού και λίγο χυμό
  • Μια χούφτα ρόκα
  • Μαύρο πιπέρι

Εκτέλεση

Βήμα 1ο

Τσιγαρίστε το κρεμμύδι στο λάδι για 5 λεπτά. Προσθέστε το ρύζι και το σκόρδο και μαγειρέψτε για 2 λεπτά, ανακατεύοντας συνεχώς.

Βήμα 2ο

Ρίξτε το ένα τρίτο του ζωμού και ρυθμίστε το χρονόμετρο στα 20 λεπτά. Σιγοβράζετε, ανακατεύοντας κατά διαστήματα, μέχρι να απορροφηθεί ο ζωμός, στη συνέχεια προσθέτετε το μισό από τον υπόλοιπο ζωμό και συνεχίζετε το μαγείρεμα, ανακατεύοντας λίγο πιο συχνά, μέχρι να απορροφηθεί.

Βήμα 3ο

Ρίξτε τον υπόλοιπο ζωμό, ανακατέψτε και σιγοβράστε μέχρι να μαγειρευτεί και να αποκτήσει κρεμώδη υφή.

Βήμα 4ο

Αποσύρετε από τη φωτιά και προσθέστε τον σολομό, το μασκαρπόνε, τον μαϊντανό, το ξύσμα λεμονιού.

Βήμα 5ο

Σερβίρετε με ρόκα και μαύρο πιπέρι.,

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • ΚΑΠΝΙΣΤΟΣ ΣΟΛΟΜΟΣ
  • ΡΙΖΟΤΟ
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
ΠΑΥΣΗ

Η συνήθεια που κάνει τους Σουηδούς πιο ευτυχισμένους

2
ΑΛΤΣΧΑΙΜΕΡ

Αλτσχάιμερ: Οι 3 παράγοντες που αλλάζουν τα δεδομένα

3
χρώμα μαλλιών

Σταχτί καστανό: Το ανοιξιάτικο/καλοκαιρινό hair color που θα σας μαγέψει

4
αστρολογικές προβλέψεις

Ζώδια σήμερα: Η ατμόσφαιρα ηλεκτρισμένη…

5
αστρολογικές προβλέψεις

Τα ζώδια σήμερα: Σε ποιους γελάει η τύχη;

Vita Μαρτίου 2026

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Συνταγές

Τρυφερό ξιδάτο χταπόδι
ΧΤΑΠΟΔΙ

Τρυφερό ξιδάτο χταπόδι

Θαλασσινά σουβλάκια γαρίδας
Θαλασσινά

Θαλασσινά σουβλάκια γαρίδας

Ελαφριά μακαρονάδα αλά βόνγκολε
ΖΥΜΑΡΙΚΑ

Ελαφριά μακαρονάδα αλά βόνγκολε

Τραγανά τηγανητά καλαμαράκια
Θαλασσινά

Τραγανά τηγανητά καλαμαράκια

Αφράτα κεφτεδάκια τόνου
κεφτεδάκια

Αφράτα κεφτεδάκια τόνου

Καρυδόπιτα σαν της μαμάς
καρυδόπιτα

Καρυδόπιτα σαν της μαμάς

Τονοσαλάτα με αβγό
Συνταγές

Τονοσαλάτα με αβγό

Λιγκουίνι με βασιλικό και παρμεζάνα
ΖΥΜΑΡΙΚΑ

Λιγκουίνι με βασιλικό και παρμεζάνα

NEWS

POWERED BY
Μιμή Ντενίση: Ολοκληρώθηκαν τα γυρίσματα του ντοκιμαντέρ «Η γυναίκα πίσω από τον Έλγιν»
Culture Live

Μιμή Ντενίση: Ολοκληρώθηκαν τα γυρίσματα του ντοκιμαντέρ «Η γυναίκα πίσω από τον Έλγιν»

Δίκαιο ή λογοκρισία; Η ακύρωση του Wireless και το μπλόκο στον Κάνιε Γουέστ διχάζουν
Music

Δίκαιο ή λογοκρισία; Η ακύρωση του Wireless και το μπλόκο στον Κάνιε Γουέστ διχάζουν

«Σκοτώνουν τα άλογα όταν γεράσουν»: 8 επιπλέον παραστάσεις στο θέατρο Εν Αθήναις
Culture Live

«Σκοτώνουν τα άλογα όταν γεράσουν»: 8 επιπλέον παραστάσεις στο θέατρο Εν Αθήναις

Συνταγή: Πασχαλινό τσουρέκι
Cooking

Συνταγή: Πασχαλινό τσουρέκι

Τελευταίες Ειδήσεις

Πουά γαλλικό: Η τάση στο μανικιούρ που θα κατακλύσει τα SoMe
ΓΑΛΛΙΚΟ ΜΑΝΙΚΙΟΥΡ

Πουά γαλλικό: Η τάση στο μανικιούρ που θα κατακλύσει τα SoMe

Μαρία Κουτσάκα
Καταστήματα: Μέχρι ποια ώρα είναι ανοιχτά σήμερα Μ. Πέμπτη
ΚΑΤΑΣΤΗΜΑΤΑ

Καταστήματα: Μέχρι ποια ώρα είναι ανοιχτά σήμερα Μ. Πέμπτη

50 Cent: Ετοιμάζει νέο ντοκιμαντέρ για τη ζωή του
Life

50 Cent: Ετοιμάζει νέο ντοκιμαντέρ για τη ζωή του

Κόκκινα αβγά: Τι συμβολίζει το πασχαλινό έθιμο
Αβγά

Κόκκινα αβγά: Τι συμβολίζει το πασχαλινό έθιμο

Ζώδια: Ημέρα εντάσεων, ανατροπών και… φλερτ
αστρολογικές προβλέψεις

Ζώδια: Ημέρα εντάσεων, ανατροπών και… φλερτ

«Χαλάει» ο καιρός τη Μεγάλη Πέμπτη – Πού θα βρέξει
Επικαιρότητα

«Χαλάει» ο καιρός τη Μεγάλη Πέμπτη – Πού θα βρέξει

NEAT: «Κρυφές καύσεις» για μεγαλύτερη αντοχή
καύσεις

Ανεβαίνουμε level: «Κρυφές καύσεις» για μεγαλύτερη αντοχή

Φαίη Βάκρινου
Ghost layers: Το πιο μοδάτο κούρεμα της άνοιξης
ΚΟΥΡΕΜΑ

Ghost layers: Το πιο μοδάτο κούρεμα της άνοιξης

Μαρία Κουτσάκα
Αναβλητικότητα: 7 τρόποι για μην τα παρατάς
ΑΝΑΒΛΗΤΙΚΟΤΗΤΑ

7 τρόποι να μην τα παρατάς

Μαρία Τζωρτζάκη
«Kama Muta»: Το συναίσθημα που αλλάζει τις σχέσεις
ΕΝΕΡΓΗΤΙΚΗ ΑΚΡΟΑΣΗ

«Kama Muta»: Το συναίσθημα που αλλάζει τις σχέσεις

Φαίη Βάκρινου
Αβγό: Η διατροφική αξία του και ο μύθος της χοληστερόλης
αβγό

Αβγό: Η διατροφική αξία του και ο μύθος της χοληστερόλης

Από τον Χάρη Γεωργακάκη
Η ζωή στον πλανήτη μας: Ένας άγνωστος κόσμος κάτω από τη θάλασσα
βυθός

Η ζωή στον πλανήτη μας: Ένας άγνωστος κόσμος κάτω από τη θάλασσα

Βασιλίνα Ριστάνη

MUST READ

Προσοχή! Από 15 Απριλίου ο Ερμής στον Κριό φέρνει εντάσεις και υπερβολές – Ποια ζώδια πρέπει να προσέξουν
GRACE

Προσοχή! Από 15 Απριλίου ο Ερμής στον Κριό φέρνει εντάσεις και υπερβολές – Ποια ζώδια πρέπει να προσέξουν

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης

Πώς να μάθουμε στα παιδιά να λένε “ευχαριστώ” & “συγγνώμη”
IMOMMY

Πώς να μάθουμε στα παιδιά να λένε “ευχαριστώ” & “συγγνώμη”

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;

Το Ισραήλ λέει ότι σκότωσε τον ηγέτη της Χεζμπολάχ Ναΐμ Κασέμ – Παραβίαση της εκεχειρίας καταγγέλλει το Ιράν, απειλεί ο Τραμπ
IN

Το Ισραήλ λέει ότι σκότωσε τον ηγέτη της Χεζμπολάχ Ναΐμ Κασέμ – Παραβίαση της εκεχειρίας καταγγέλλει το Ιράν, απειλεί ο Τραμπ

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2026

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Cookies