vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
ΚΑΠΝΙΣΤΟΣ ΣΟΛΟΜΟΣ

Ριζότο με καπνιστό σολομό και λεμόνι

Λαχταριστό, πλούσιο και κρεμώδες.

Ριζότο με καπνιστό σολομό και λεμόνι
9.02.2024 | 07:30
SHARE
ΜΕΡΙΔΕΣ4
ΘΕΡΜΙΔΕΣ500
ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣ25 λεπτά

Υλικά

  • 1 κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
  • 2 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 350 γρ. ρύζι για ριζότο, όπως αρμπόριο
  • 1 σκελίδα σκόρδο, ψιλοκομμένο
  • 1 1/2 λίτρο ζωμό λαχανικών
  • 170 γρ. καπνιστό σολομού
  • 85 γρ. μασκαρπόνε με χαμηλά λιπαρά
  • 3 κ.σ. μαϊντανό, ψιλοκομμένο
  • Ξύσμα λεμονιού και λίγο χυμό
  • Μια χούφτα ρόκα
  • Μαύρο πιπέρι

Εκτέλεση

Βήμα 1ο

Τσιγαρίστε το κρεμμύδι στο λάδι για 5 λεπτά. Προσθέστε το ρύζι και το σκόρδο και μαγειρέψτε για 2 λεπτά, ανακατεύοντας συνεχώς.

Βήμα 2ο

Ρίξτε το ένα τρίτο του ζωμού και ρυθμίστε το χρονόμετρο στα 20 λεπτά. Σιγοβράζετε, ανακατεύοντας κατά διαστήματα, μέχρι να απορροφηθεί ο ζωμός, στη συνέχεια προσθέτετε το μισό από τον υπόλοιπο ζωμό και συνεχίζετε το μαγείρεμα, ανακατεύοντας λίγο πιο συχνά, μέχρι να απορροφηθεί.

Βήμα 3ο

Ρίξτε τον υπόλοιπο ζωμό, ανακατέψτε και σιγοβράστε μέχρι να μαγειρευτεί και να αποκτήσει κρεμώδη υφή.

Βήμα 4ο

Αποσύρετε από τη φωτιά και προσθέστε τον σολομό, το μασκαρπόνε, τον μαϊντανό, το ξύσμα λεμονιού.

Βήμα 5ο

Σερβίρετε με ρόκα και μαύρο πιπέρι.,

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • ΚΑΠΝΙΣΤΟΣ ΣΟΛΟΜΟΣ
  • ΡΙΖΟΤΟ
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
no section

Ριζότο με καπνιστό σολομό και λεμόνι

2
ΑΣΚΗΣΗ

Το πρωινό κόλπο για άμεση ενέργεια και ευεξία

Vita Νοεμβρίου 2025

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Συνταγές

Κρεμώδες και δροσερό χούμους με αβοκάντο
ΑΒΟΚΑΝΤΟ

Κρεμώδες και δροσερό χούμους με αβοκάντο

Μεσογειακή τάρτα
Συνταγές

Μεσογειακή τάρτα

Σαλάτα με κολοκύθα
ΣΑΛΑΤΑ

Σαλάτα με κολοκύθα

Τρυφερό μοσχάρι φρικασέ με σπανάκι και μυρωδικά
ΣΠΑΝΑΚΙ

Τρυφερό μοσχάρι φρικασέ με σπανάκι και μυρωδικά

Ριζότο με κολοκύθα butternut
Συνταγές

Ριζότο με κολοκύθα butternut

Αρνάκι κλέφτικο στη λαδόκολλα
Συνταγές

Αρνάκι κλέφτικο στη λαδόκολλα

Ψαροκεφτέδες
συνταγες με ψαρι

Ψαροκεφτέδες

Χοιρινό πρασοσέλινο
MEGA

Χοιρινό πρασοσέλινο

NEWS

POWERED BY
Beatles: Οι γυναίκες που έφτιαξαν και διέλυσαν το μύθο – Ποιες σταρ θα ενσαρκώσουν τις συζύγους των Σκαθαριών
Culture Live

Beatles: Οι γυναίκες που έφτιαξαν και διέλυσαν το μύθο – Ποιες σταρ θα ενσαρκώσουν τις συζύγους των Σκαθαριών

Αυτά είναι τα καλύτερα ξενοδοχεία στον κόσμο – Ανάμεσά τους και ένα ελληνικό
Planet Travel

Αυτά είναι τα καλύτερα ξενοδοχεία στον κόσμο – Ανάμεσά τους και ένα ελληνικό

Ορόσημο τρόμου: Η Xania Monet είναι η πρώτη ΑΙ τραγουδίστρια που μπήκε στα τσαρτς – «Επέλαση τεχνητής νοημοσύνης»
Music

Ορόσημο τρόμου: Η Xania Monet είναι η πρώτη ΑΙ τραγουδίστρια που μπήκε στα τσαρτς – «Επέλαση τεχνητής νοημοσύνης»

66ο Φεστιβάλ Κινηματογράφου Θεσσαλονίκης: Η Ιζαμπέλ Ιπέρ δηλώνει «πολύ άπιστη με τους ρόλους που υποδύομαι»
Culture Live

66ο Φεστιβάλ Κινηματογράφου Θεσσαλονίκης: Η Ιζαμπέλ Ιπέρ δηλώνει «πολύ άπιστη με τους ρόλους που υποδύομαι»

Τελευταίες Ειδήσεις

Γενετικά τροποποιημένος μύκητας εξουδετερώνει τα κουνούπια
μύκητας

Γενετικά τροποποιημένος μύκητας εξουδετερώνει τα κουνούπια

Αγκαλιές: Ο πιο απλός τρόπος να προλάβουμε θλίψη και στρες
αγκαλιά

Η απλή κίνηση κατά του στρες και της κατάθλιψης

Φαίη Βάκρινου
Stranger Things: Η Μίλι Μπόμπι Μπράουν κατηγορεί τον Ντέιβιντ Χάρμπουρ για bullying
Life

Stranger Things: Η Μίλι Μπόμπι Μπράουν κατηγορεί τον Ντέιβιντ Χάρμπουρ για bullying

Οδηγίες της Πολιτικής Προστασίας για την κακοκαιρία – Τι να προσέξετε
ΚΑΚΟΚΑΙΡΙΑ

Οδηγίες της Πολιτικής Προστασίας για την κακοκαιρία – Τι να προσέξετε

Overthinking: «Φρέναρε» την υπερανάλυση σε λιγότερο από 60”
OVERTHINKING

Overthinking: «Φρέναρε» την υπερανάλυση σε λιγότερο από 1 λεπτό

Άννα - Μαρία Δρόσου
The “Rachel” haircut: Το μεγάλο comeback
Jennifer Aniston

The "Rachel" haircut: Το μεγάλο comeback

Μαρία Κουτσάκα
Τζένιφερ Άνιστον: Επιβεβαιώνει τη νέα της σχέση
Τζένιφερ Άνιστον

Τζένιφερ Άνιστον: Επιβεβαιώνει τη νέα της σχέση

Τυρί: Η πιο νόστιμη «άμυνα» κατά της άνοιας
ΑΝΟΙΑ

Το τυρί δεν είναι μόνο απόλαυση - Είναι και «ασπίδα» κατά της άνοιας

Άννα - Μαρία Δρόσου
Μπρίτνεϊ Σπίαρς: Γιατί ανησυχούν οι θαυμαστές της;
Μπρίτνεϊ Σπίαρς

Μπρίτνεϊ Σπίαρς: Γιατί ανησυχούν οι θαυμαστές της;

Βεντέτα για την Κέιτ Μίντλετον ανάμεσα σε Άντριου και Γουίλιαμ – «Θα είναι αδυσώπητος»
ΠΡΙΓΚΙΠΑΣ ΓΟΥΙΛΙΑΜ

Βεντέτα για την Κέιτ Μίντλετον ανάμεσα σε Άντριου και Γουίλιαμ – «Θα είναι αδυσώπητος»

Chocolate almond nails: Η πιο κομψή τάση στο μανικιούρ
μανικιούρ

Chocolate almond nails: Η πιο κομψή τάση στο μανικιούρ

Μαρία Κουτσάκα
Τζένιφερ Λόρενς και Ρόμπερτ Πάτινσον: Γιατί η συνεργασία τους μοιάζει με… εκδίκηση;
Ρόμπερτ Πάτινσον

Τζένιφερ Λόρενς και Ρόμπερτ Πάτινσον: Γιατί η συνεργασία τους μοιάζει με… εκδίκηση;

MUST READ

William και Kate Middleton μετακόμισαν στο Forest Lodge: Nέο σπίτι, νέο ξεκίνημα για την οικογένεια
GRACE

William και Kate Middleton μετακόμισαν στο Forest Lodge: Nέο σπίτι, νέο ξεκίνημα για την οικογένεια

Πέλλα: Στο βασίλειο του νερού
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Πέλλα: Στο βασίλειο του νερού

Φόβος του παιδιού για το σκοτάδι: Τι να κάνετε;
IMOMMY

Φόβος του παιδιού για το σκοτάδι: Τι να κάνετε;

Βορίζια: Σε κλίμα οδύνης η κηδεία του 39χρονου
ΤΟ ΒΗΜΑ

Βορίζια: Σε κλίμα οδύνης η κηδεία του 39χρονου

Βορίζια: Το μεσημέρι στον Αλικιανό Χανίων η κηδεία της 56χρονης υπό δρακόντεια μέτρα ασφαλείας
IN

Βορίζια: Το μεσημέρι στον Αλικιανό Χανίων η κηδεία της 56χρονης υπό δρακόντεια μέτρα ασφαλείας

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2025

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο