vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
ΚΑΠΝΙΣΤΟΣ ΣΟΛΟΜΟΣ

Ριζότο με καπνιστό σολομό και λεμόνι

Λαχταριστό, πλούσιο και κρεμώδες.

Ριζότο με καπνιστό σολομό και λεμόνι
9.02.2024 | 07:30
SHARE
ΜΕΡΙΔΕΣ4
ΘΕΡΜΙΔΕΣ500
ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣ25 λεπτά

Υλικά

  • 1 κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
  • 2 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 350 γρ. ρύζι για ριζότο, όπως αρμπόριο
  • 1 σκελίδα σκόρδο, ψιλοκομμένο
  • 1 1/2 λίτρο ζωμό λαχανικών
  • 170 γρ. καπνιστό σολομού
  • 85 γρ. μασκαρπόνε με χαμηλά λιπαρά
  • 3 κ.σ. μαϊντανό, ψιλοκομμένο
  • Ξύσμα λεμονιού και λίγο χυμό
  • Μια χούφτα ρόκα
  • Μαύρο πιπέρι

Εκτέλεση

Βήμα 1ο

Τσιγαρίστε το κρεμμύδι στο λάδι για 5 λεπτά. Προσθέστε το ρύζι και το σκόρδο και μαγειρέψτε για 2 λεπτά, ανακατεύοντας συνεχώς.

Βήμα 2ο

Ρίξτε το ένα τρίτο του ζωμού και ρυθμίστε το χρονόμετρο στα 20 λεπτά. Σιγοβράζετε, ανακατεύοντας κατά διαστήματα, μέχρι να απορροφηθεί ο ζωμός, στη συνέχεια προσθέτετε το μισό από τον υπόλοιπο ζωμό και συνεχίζετε το μαγείρεμα, ανακατεύοντας λίγο πιο συχνά, μέχρι να απορροφηθεί.

Βήμα 3ο

Ρίξτε τον υπόλοιπο ζωμό, ανακατέψτε και σιγοβράστε μέχρι να μαγειρευτεί και να αποκτήσει κρεμώδη υφή.

Βήμα 4ο

Αποσύρετε από τη φωτιά και προσθέστε τον σολομό, το μασκαρπόνε, τον μαϊντανό, το ξύσμα λεμονιού.

Βήμα 5ο

Σερβίρετε με ρόκα και μαύρο πιπέρι.,

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • ΚΑΠΝΙΣΤΟΣ ΣΟΛΟΜΟΣ
  • ΡΙΖΟΤΟ
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
χρώμα μαλλιών

Σταχτί καστανό: Το ανοιξιάτικο/καλοκαιρινό hair color που θα σας μαγέψει

2
ΠΑΥΣΗ

Η συνήθεια που κάνει τους Σουηδούς πιο ευτυχισμένους

3
αστρολογικές προβλέψεις

Ζώδια: Ημέρα εντάσεων, ανατροπών και… φλερτ

4
μανικιούρ

Ετοιμάζεστε για ταξίδι; Αυτά είναι τα nail designs για να υιοθετήσετε

5
θρεπτικά σνακ

5 νηστίσιμα σνακ φουλ στην πρωτεΐνη – Για να είστε χορτάτοι μέχρι το μεσημέρι

Vita Μαρτίου 2026

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Συνταγές

Τρυφερό ξιδάτο χταπόδι
ΧΤΑΠΟΔΙ

Τρυφερό ξιδάτο χταπόδι

Θαλασσινά σουβλάκια γαρίδας
Θαλασσινά

Θαλασσινά σουβλάκια γαρίδας

Ελαφριά μακαρονάδα αλά βόνγκολε
ΖΥΜΑΡΙΚΑ

Ελαφριά μακαρονάδα αλά βόνγκολε

Τραγανά τηγανητά καλαμαράκια
Θαλασσινά

Τραγανά τηγανητά καλαμαράκια

Αφράτα κεφτεδάκια τόνου
κεφτεδάκια

Αφράτα κεφτεδάκια τόνου

Καρυδόπιτα σαν της μαμάς
καρυδόπιτα

Καρυδόπιτα σαν της μαμάς

Τονοσαλάτα με αβγό
Συνταγές

Τονοσαλάτα με αβγό

Λιγκουίνι με βασιλικό και παρμεζάνα
ΖΥΜΑΡΙΚΑ

Λιγκουίνι με βασιλικό και παρμεζάνα

NEWS

POWERED BY
Ο ρόλος που κράτησε την Τζένα Ορτέγκα στην υποκριτική
Culture Live

Ο ρόλος που κράτησε την Τζένα Ορτέγκα στην υποκριτική

Φρίντα ΜακΦάντεν: Η πιο γνωστή – άγνωστη συγγραφέας της νέας γενιάς αποκαλύφθηκε
Culture Live

Φρίντα ΜακΦάντεν: Η πιο γνωστή – άγνωστη συγγραφέας της νέας γενιάς αποκαλύφθηκε

Ρίξτε μια ματιά στο τρένο με το οποίο ταξίδευε ο Τίτο
Stories

Ρίξτε μια ματιά στο τρένο με το οποίο ταξίδευε ο Τίτο

Ο Ίαν ΜακΚέλεν «ερωτεύτηκε» τον Τζόνι Ντεπ στο πλατό
Culture Live

Ο Ίαν ΜακΚέλεν «ερωτεύτηκε» τον Τζόνι Ντεπ στο πλατό

Τελευταίες Ειδήσεις

Η συνταγή της ειλικρίνειας: Πώς να ισορροπείτε ανάμεσα στο “sugarcoating” και το “saltcoating”
ΕΙΛΙΚΡΙΝΕΙΑ

Η συνταγή της ειλικρίνειας: Πώς να ισορροπείτε ανάμεσα στο “sugarcoating” και το “saltcoating”

Άννα - Μαρία Δρόσου
Φωτορύπανση: Ποια ευρωπαϊκή χώρα την αντιμετωπίζει πιο αποτελεσματικά;
φωτορύπανση

Φωτορύπανση: Ποια ευρωπαϊκή χώρα την αντιμετωπίζει πιο αποτελεσματικά;

“Sudoku packing”: Η έξυπνη μέθοδος οργάνωσης για ένα ήρεμο ταξίδι
οργάνωση

“Sudoku packing”: Η έξυπνη μέθοδος οργάνωσης για ένα ήρεμο ταξίδι

Ίνα Οικονόμη
«Ο Τελευταίος Πειρασμός» – Ο Γουίλεμ Νταφόε δέχθηκε μίσος για τον ρόλο του Ιησού
Life

«Ο Τελευταίος Πειρασμός» – Ο Γουίλεμ Νταφόε δέχθηκε μίσος για τον ρόλο του Ιησού

Ώρα για μεσημεριανό: Ποια θεωρείται η ιδανική για περισσότερη ενέργεια και καλύτερη διάθεση;
μεσημεριανό

Ώρα για μεσημεριανό: Ποια θεωρείται η ιδανική για περισσότερη ενέργεια και καλύτερη διάθεση;

Το “BHMAGAZINO” με την ντίβα της όπερας Gaelle Arquez στο εξώφυλλο
Προτάσεις

Το “BHMAGAZINO” με την ντίβα της όπερας Gaelle Arquez στο εξώφυλλο

Μπέβερλι Χιλς: Η κόντρα των Κέλι και Μπρέντα πίσω τις κάμερες
Σάνεν Ντόχερτι

Μπέβερλι Χιλς: Η κόντρα των Κέλι και Μπρέντα πίσω τις κάμερες

Βιταμίνη D: Ο δείκτης που «προβλέπει» την γνωστική σας πορεία
Υγεία

Βιταμίνη D: Ο δείκτης που «προβλέπει» την γνωστική σας πορεία

Πουά γαλλικό: Η τάση στο μανικιούρ που θα κατακλύσει τα SoMe
ΓΑΛΛΙΚΟ ΜΑΝΙΚΙΟΥΡ

Πουά γαλλικό: Η τάση στο μανικιούρ που θα κατακλύσει τα SoMe

Μαρία Κουτσάκα
Καταστήματα: Μέχρι ποια ώρα είναι ανοιχτά σήμερα Μ. Πέμπτη
ΚΑΤΑΣΤΗΜΑΤΑ

Καταστήματα: Μέχρι ποια ώρα είναι ανοιχτά σήμερα Μ. Πέμπτη

50 Cent: Ετοιμάζει νέο ντοκιμαντέρ για τη ζωή του
Life

50 Cent: Ετοιμάζει νέο ντοκιμαντέρ για τη ζωή του

Κόκκινα αβγά: Τι συμβολίζει το πασχαλινό έθιμο
Αβγά

Κόκκινα αβγά: Τι συμβολίζει το πασχαλινό έθιμο

MUST READ

Η 29χρονη κόρη του Schumacher αποκαλύπτει για το ατύχημα του πατέρα της- «Η επαφή με τα άλογα με κράτησε όρθια»
GRACE

Η 29χρονη κόρη του Schumacher αποκαλύπτει για το ατύχημα του πατέρα της- «Η επαφή με τα άλογα με κράτησε όρθια»

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης

Μήπως είσαι «soft» γονιός; Υπάρχει μία παγίδα
IMOMMY

Μήπως είσαι «soft» γονιός; Υπάρχει μία παγίδα

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;

Υποκλοπές: H εμπλοκή των 9, ο κίνδυνος παραγραφών και τα ερωτήματα για τους χειρισμούς της Δικαιοσύνης
IN

Υποκλοπές: H εμπλοκή των 9, ο κίνδυνος παραγραφών και τα ερωτήματα για τους χειρισμούς της Δικαιοσύνης

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2026

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Cookies