vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
ΚΑΠΝΙΣΤΟΣ ΣΟΛΟΜΟΣ

Ριζότο με καπνιστό σολομό και λεμόνι

Λαχταριστό, πλούσιο και κρεμώδες.

Ριζότο με καπνιστό σολομό και λεμόνι
9.02.2024 | 07:30
SHARE
ΜΕΡΙΔΕΣ4
ΘΕΡΜΙΔΕΣ500
ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣ25 λεπτά

Υλικά

  • 1 κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
  • 2 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 350 γρ. ρύζι για ριζότο, όπως αρμπόριο
  • 1 σκελίδα σκόρδο, ψιλοκομμένο
  • 1 1/2 λίτρο ζωμό λαχανικών
  • 170 γρ. καπνιστό σολομού
  • 85 γρ. μασκαρπόνε με χαμηλά λιπαρά
  • 3 κ.σ. μαϊντανό, ψιλοκομμένο
  • Ξύσμα λεμονιού και λίγο χυμό
  • Μια χούφτα ρόκα
  • Μαύρο πιπέρι

Εκτέλεση

Βήμα 1ο

Τσιγαρίστε το κρεμμύδι στο λάδι για 5 λεπτά. Προσθέστε το ρύζι και το σκόρδο και μαγειρέψτε για 2 λεπτά, ανακατεύοντας συνεχώς.

Βήμα 2ο

Ρίξτε το ένα τρίτο του ζωμού και ρυθμίστε το χρονόμετρο στα 20 λεπτά. Σιγοβράζετε, ανακατεύοντας κατά διαστήματα, μέχρι να απορροφηθεί ο ζωμός, στη συνέχεια προσθέτετε το μισό από τον υπόλοιπο ζωμό και συνεχίζετε το μαγείρεμα, ανακατεύοντας λίγο πιο συχνά, μέχρι να απορροφηθεί.

Βήμα 3ο

Ρίξτε τον υπόλοιπο ζωμό, ανακατέψτε και σιγοβράστε μέχρι να μαγειρευτεί και να αποκτήσει κρεμώδη υφή.

Βήμα 4ο

Αποσύρετε από τη φωτιά και προσθέστε τον σολομό, το μασκαρπόνε, τον μαϊντανό, το ξύσμα λεμονιού.

Βήμα 5ο

Σερβίρετε με ρόκα και μαύρο πιπέρι.,

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • ΚΑΠΝΙΣΤΟΣ ΣΟΛΟΜΟΣ
  • ΡΙΖΟΤΟ
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
μανικιούρ

Denim nails: Η απροσδόκητη τάση στο μανικιούρ της άνοιξης

2
άνοιξη

Οι πιο chic αποχρώσεις ξανθού για την άνοιξη του 2026

3
λάστιχα αντίστασης

Προπόνηση με λάστιχα: Γιατί να την επιλέξετε

4
καλά λιπαρά

Λιπαρά & λίπος: Καταρρίπτοντας κοινούς μύθους

5
φυτικές ίνες

Fiberlayering: Η ισορροπημένη πρακτική που μεταμορφώνει το έντερο

Vita Μαρτίου 2026

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Συνταγές

Ριζότο με πράσο και μανιτάρια
ριζότο

Ριζότο με πράσο και μανιτάρια

Ογκρατέν με τόνο και μπρόκολο
ΖΥΜΑΡΙΚΑ

Ογκρατέν με τόνο και μπρόκολο

Γλυκοπατάτες γεμιστές με ρεβύθια
συνταγή με γλυκοπατάτα

Γλυκοπατάτες γεμιστές με ρεβύθια

Μπακαλιάρος στον φούρνο
μπακαλιάρος στον φούρνο

Μπακαλιάρος στον φούρνο

Ριγκατόνι με πέστο λιαστής ντομάτας και μανιτάρια
μακαρονάδα

Ριγκατόνι με πέστο λιαστής ντομάτας και μανιτάρια

Μοσχομυριστά μπισκότα καρότου
συνταγή για μπισκότα

Μοσχομυριστά μπισκότα καρότου

Σουπιές με ρεβίθια
ρεβίθια

Σουπιές με ρεβίθια

Πορτοκαλόπιτα με γιαούρτι
πορτοκαλόπιτα

Πορτοκαλόπιτα με γιαούρτι

NEWS

POWERED BY
Μονέ, ένας φτωχός καλλιτέχνης που αναγκάστηκε να πάρει ληστρικό δάνειο
Art

Μονέ, ένας φτωχός καλλιτέχνης που αναγκάστηκε να πάρει ληστρικό δάνειο

Τζέιν Άντριους: Έμπιστη της Φέργκιουσον, στυγερή δολοφόνος με ρόπαλο κρίκετ
Culture Live

Τζέιν Άντριους: Έμπιστη της Φέργκιουσον, στυγερή δολοφόνος με ρόπαλο κρίκετ

Disney: «Κλείδωσαν» οι ημερομηνίες για τις πρεμιέρες των Lilo & Stitch 2 και Incredibles 3
Culture Live

Disney: «Κλείδωσαν» οι ημερομηνίες για τις πρεμιέρες των Lilo & Stitch 2 και Incredibles 3

Άρχοντας των Δαχτυλιδιών: Η Κέιτ Γουίνσλετ κυνηγάει το Γκόλουμ στη Μέση Γη
Culture Live

Άρχοντας των Δαχτυλιδιών: Η Κέιτ Γουίνσλετ κυνηγάει το Γκόλουμ στη Μέση Γη

Τελευταίες Ειδήσεις

Η αγαπημένη συνήθεια που διώχνει το άγχος σε 24′
ΑΓΧΟΣ

Η αγαπημένη συνήθεια που διώχνει το άγχος σε 24′

Βασιλίνα Ριστάνη
Κέιτ Γουίνσλετ: Τι κάνει στη… Μέση Γη;
Κέιτ Γουίνσλετ

Κέιτ Γουίνσλετ: Τι κάνει στη… Μέση Γη;

Αγώνες δρόμου Φιλανθρωπικού Χαρακτήρα «Άνοιξη Ζωής 2026»
Προτάσεις

Αγώνες δρόμου Φιλανθρωπικού Χαρακτήρα «Άνοιξη Ζωής 2026»

8 μικρά rituals που θα σας ανανεώσουν
ανανέωση

8 μικρά rituals που θα σας ανανεώσουν

Τι να περιλαμβάνει το μεσημεριανό μας για ενέργεια και αντοχή όλη μέρα
ενέργεια

Τι να περιλαμβάνει το μεσημεριανό μας για ενέργεια και αντοχή όλη μέρα

Βασιλίνα Ριστάνη
Την Κυριακή 22 Μαρτίου το «Βήμα της Κυριακής» κυκλοφορεί με συναρπαστικές προσφορές
Προτάσεις

Την Κυριακή 22 Μαρτίου το «Βήμα της Κυριακής» κυκλοφορεί με συναρπαστικές προσφορές

Harper’s Bazaar Greece: Το τεύχος Απριλίου κυκλοφορεί με το ΒΗΜΑ την Κυριακή 22 Μαρτίου
Προτάσεις

Harper’s Bazaar Greece: Το τεύχος Απριλίου κυκλοφορεί με το ΒΗΜΑ την Κυριακή 22 Μαρτίου

Trixie: Το νέο δημοφιλές κούρεμα της άνοιξης του 2026
ZENDAYA

Trixie: Το νέο δημοφιλές κούρεμα της άνοιξης του 2026

Μαρία Κουτσάκα
Ζώδια: Νέα Σελήνη και νέα ξεκινήματα
αστρολογικές προβλέψεις

Ζώδια: Νέα Σελήνη και νέα ξεκινήματα

Ο απροσδόκητος αριθμός που ίσως επηρεάζει την μακροζωία
Μακροζωία

Ο απροσδόκητος αριθμός που ίσως επηρεάζει την μακροζωία

Πώς δεν θα σε τρομάζουν πια οι αλλαγές
αλλαγές

Πώς δεν θα σε τρομάζουν πια οι αλλαγές

Φαίη Βάκρινου
Γιατί ξαφνικά λίγο πριν από μια προθεσμία γινόμαστε εξαιρετικά παραγωγικοί;
παραγωγικότητα

Το παράδοξο της παραγωγικότητας

Ίνα Οικονόμη

MUST READ

Couture: Όσα δεν γνωρίζατε για τη high fashion ταινία της Angelina Jolie που ήρθε στην Ελλάδα
GRACE

Couture: Όσα δεν γνωρίζατε για τη high fashion ταινία της Angelina Jolie που ήρθε στην Ελλάδα

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης

Μπαμπάδες: Τι τους συνδέει πιο πολύ με το παιδί;
IMOMMY

Μπαμπάδες: Τι τους συνδέει πιο πολύ με το παιδί;

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;

Μπαράζ ιρανικών πυραυλικών επιθέσεων στο Ισραήλ – Νετανιάχου: Το Ιράν δεν μπορεί πια να παράγει πυραύλους
IN

Μπαράζ ιρανικών πυραυλικών επιθέσεων στο Ισραήλ – Νετανιάχου: Το Ιράν δεν μπορεί πια να παράγει πυραύλους

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2026

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο