vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
BAGELS

Σπιτικά bagels

Λαχταριστά ψωμάκια για αλμυρούς και γλυκούς συνδυασμούς.

Σπιτικά bagels
7.04.2024 | 07:30
SHARE
ΜΕΡΙΔΕΣ10
ΘΕΡΜΙΔΕΣ207
ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣ1 ώρα και 5 λεπτά

Υλικά

  • 7 γρ. μαγιά
  • 500 γρ. αλεύρι
  • 2 κουταλιές της σούπας καστανή ζάχαρη
  • Λίγο ελαιόλαδο
  • 1 κουταλιά της σούπας σόδα
  • 1 ασπράδι αυγού, για το γλάσο
  • Σπόρους της αρεσκείας σας για την επικάλυψη

Εκτέλεση

Βήμα 1ο

Ανακατέψτε τη μαγιά με 300ml χλιαρό νερό. Βάλτε το αλεύρι, τη ζάχαρη και 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε ένα μεγάλο μπολ και ανακατέψτε τα. Ανακατέψτε τα όλα μαζί για να φτιάξετε τη ζύμη.

Βήμα 2ο

Ζυμώστε στον πάγκο εργασίας μέχρι να γίνει λεία και ελαστική - αυτό θα πάρει περίπου 10 λεπτά.

Βήμα 3ο

Βάλτε τη ζύμη σε ένα ελαφρά λαδωμένο μπολ και καλύψτε την με ένα κομμάτι λαδωμένης μεμβράνης. Τοποθετήστε τη ζύμη σε ζεστό μέρος και αφήστε την μέχρι να διπλασιαστεί σε μέγεθος, περίπου 1 ώρα, στη συνέχεια ξεσκεπάστε την και αναποδογυρίστε στον πάγκο.

Βήμα 4ο

Χωρίστε τη ζύμη σε 10 μπάλες - μπορείτε αν θέλετε να τις ζυγίσετε για να σιγουρευτείτε ότι όλες έχουν το ίδιο μέγεθος. Τοποθετήστε τα σε δύο ταψιά με λαδόκολλα και καλύψτε τα ελαφρά με μεμβράνη.

Βήμα 5ο

Αφήστε τα για περίπου 30 λεπτά μέχρι να φουσκώσουν και αφαιρέστε τη μεμβράνη.

Βήμα 6ο

Βάλτε λίγο αλεύρι στο δάχτυλό σας και ανοίξτε μια τρύπα στο κέντρο κάθε μπάλας, στριφογυρίζοντας το για να τεντώσει λίγο τη ζύμη. Ζεσταίνετε το φούρνο στους 180ºC.

Βήμα 7ο

Γεμίστε μια μεγάλη κατσαρόλα με νερό και αφήστε το να πάρει βράση. Προσθέστε τη σόδα. Τοποθετήστε 1-2 bagels κάθε φορά στο νερό και βράστε τα για 1-2 λεπτά γυρίζοντάς τα. Χρησιμοποιώντας μια τρυπητή κουτάλα, βγάλτε τα, στραγγίξτε τα καλά και τοποθετήστε τα ξανά στο ταψί.

Βήμα 8ο

Αλείψτε τα bagels με το ασπράδι του αυγού και πασπαλίστε με σπόρους. Ψήστε για 20-25 λεπτά μέχρι να ροδίσουν.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • BAGELS
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

Vita Iouniou 2026

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Συνταγές

Fajitas με κοτόπουλο
εύκολη συνταγή με κοτόπουλο

Fajitas με κοτόπουλο

Αβοκάντο στον φούρνο με αβγά μάτια
Αβγά σε αβοκάντο

Αβοκάντο στον φούρνο με αβγά μάτια

Σοκολατένια overnight oats με φρούτα του δάσους
Συνταγές

Σοκολατένια overnight oats με φρούτα του δάσους

Cheesecake με μύρτιλα
CHEESECAKE

Cheesecake με μύρτιλα

Αλμυρό κέικ με σπανάκι
αλμυρό κέικ

Αλμυρό κέικ με σπανάκι

Κοτόπουλο με σάλτσα σκόρδου
κοτόπουλο

Κοτόπουλο με σάλτσα σκόρδου

Scrambled eggs
ΑΥΓΑ

Scrambled eggs

Πουρές καρότου
ΚΑΡΟΤΑ

Πουρές καρότου

NEWS

POWERED BY
Ζούμε στην εποχή των ζόμπι; Η δρ. Κάθριν Λιου θεωρεί πως ναι
Culture Live

Ζούμε στην εποχή των ζόμπι; Η δρ. Κάθριν Λιου θεωρεί πως ναι

Όζι Όσμπορν: Τεράστιο άγαλμα του στο Φεστιβάλ Hellfest στη Γαλλία
Music

Όζι Όσμπορν: Τεράστιο άγαλμα του στο Φεστιβάλ Hellfest στη Γαλλία

Οδύσσεια επί δύο: Μάικλ Κέιν, Κρίστοφερ Νόλαν και στη μέση ο Όμηρος – «Το ΑΙ Κουτί της Πανδώρας άνοιξε»
Culture Live

Οδύσσεια επί δύο: Μάικλ Κέιν, Κρίστοφερ Νόλαν και στη μέση ο Όμηρος – «Το ΑΙ Κουτί της Πανδώρας άνοιξε»

Τα σκοτεινά μυστικά του Κλάιβ Ντέιβις – «Έκφυλα» όργια, εραστής του Diddy και το πάρτι πάνω από το πτώμα της Γουίτνεϊ Χιούστον 
Music

Τα σκοτεινά μυστικά του Κλάιβ Ντέιβις – «Έκφυλα» όργια, εραστής του Diddy και το πάρτι πάνω από το πτώμα της Γουίτνεϊ Χιούστον 

Τελευταίες Ειδήσεις

Θέλετε να τους πείσετε; Προσέξτε τη… φωνή σας
εμπιστοσύνη

Θέλετε να τους πείσετε; Προσέξτε τη… φωνή σας

Άννα - Μαρία Δρόσου
“Brag File”: Το απλό εργαλείο που μπορεί να τονώσει την αυτοπεποίθησή μας
αυτοπεποίθηση

“Brag File”: Το απλό εργαλείο που μπορεί να τονώσει την αυτοπεποίθησή μας

Ίνα Οικονόμη
Αττική: Ποιες παραλίες παραμένουν «πράσινες» και ποιες «κοκκίνισαν»
παραλίες

Αττική: Ποιες παραλίες παραμένουν «πράσινες» και ποιες «κοκκίνισαν»

Όρεξη: Γιατί κάποιες μέρες πεινάμε περισσότερο από άλλες;
ΑΙΣΘΗΜΑ ΠΕΙΝΑΣ

Γιατί κάποιες μέρες πεινάμε περισσότερο από άλλες;

Φαίη Βάκρινου
Hello! Κάθε Τετάρτη στα περίπτερα
Προτάσεις

Hello! Κάθε Τετάρτη στα περίπτερα

Παγωμένος ώμος: Το συχνό σημάδι γήρανσης που επηρεάζει κυρίως τις γυναίκες
Γήρανση

Παγωμένος ώμος: Το συχνό σημάδι γήρανσης που επηρεάζει κυρίως τις γυναίκες

Ίνα Οικονόμη
Λειψοί: Οι βρετανικοί Times αποθεώνουν «το ελληνικό νησί των θρύλων, των μύθων, και των τιρκουάζ νερών»
Life

Λειψοί: Οι βρετανικοί Times αποθεώνουν «το ελληνικό νησί των θρύλων, των μύθων, και των τιρκουάζ νερών»

Ροντ Στιούαρτ: Αδιαθεσία στη σκηνή – Του χορηγήθηκε οξυγόνο κατά τη συναυλία
ΤΡΑΓΟΥΔΙΣΤΗΣ

Ροντ Στιούαρτ: Αδιαθεσία στη σκηνή – Του χορηγήθηκε οξυγόνο κατά τη συναυλία

Καίτη Γαρμπή: Αναβάλλει προγραμματισμένες εμφανίσεις για λόγους υγείας
Καίτη Γαρμπή

Καίτη Γαρμπή: Αναβάλλει προγραμματισμένες εμφανίσεις για λόγους υγείας

Τα ζώδια σήμερα: Θετικές εξελίξεις σε οικονομικά και ερωτικά
αστρολογικές προβλέψεις

Τα ζώδια σήμερα: Θετικές εξελίξεις σε οικονομικά και ερωτικά

Μη χάσετε αυτή την Κυριακή με ΤΟ ΒΗΜΑ τον τρίτο τόμο της σειράς «ΤΑ ΠΡΟΣΩΠΑ ΤΟΥ ΒΥΖΑΝΤΙΟΥ»: «Βασίλειος ο Βουλγαροκτόνος»
Προτάσεις

Μη χάσετε αυτή την Κυριακή με ΤΟ ΒΗΜΑ τον τρίτο τόμο της σειράς «ΤΑ ΠΡΟΣΩΠΑ ΤΟΥ ΒΥΖΑΝΤΙΟΥ»: «Βασίλειος ο Βουλγαροκτόνος»

Jelly nails: Η τάση που θα κάνει τα νύχια σας να μοιάζουν με… ζελεδάκια
μανικιούρ

Jelly nails: Η τάση που θα κάνει τα νύχια σας να μοιάζουν με... ζελεδάκια

Μαρία Κουτσάκα

MUST READ

Πώς έληξε τελικά η δικαστική διαμάχη της Blake Lively και του Justin Baldoni – Το επίμαχο τηλεφώνημα
GRACE

Πώς έληξε τελικά η δικαστική διαμάχη της Blake Lively και του Justin Baldoni – Το επίμαχο τηλεφώνημα

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης

Κανόνας 5:1 στη γονεϊκότητα: Το «μυστικό» που μπορεί να αλλάξει τη σχέση σου με το παιδί
IMOMMY

Κανόνας 5:1 στη γονεϊκότητα: Το «μυστικό» που μπορεί να αλλάξει τη σχέση σου με το παιδί

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;

Τελευταία η Ελλάδα στην απασχόληση νέων πτυχιούχων –  Ραγδαία επιδείνωση το 2025
IN

Τελευταία η Ελλάδα στην απασχόληση νέων πτυχιούχων – Ραγδαία επιδείνωση το 2025

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2026

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Cookies