vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
BAGELS

Σπιτικά bagels

Λαχταριστά ψωμάκια για αλμυρούς και γλυκούς συνδυασμούς.

Σπιτικά bagels
7.04.2024 | 07:30
SHARE
ΜΕΡΙΔΕΣ10
ΘΕΡΜΙΔΕΣ207
ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣ1 ώρα και 5 λεπτά

Υλικά

  • 7 γρ. μαγιά
  • 500 γρ. αλεύρι
  • 2 κουταλιές της σούπας καστανή ζάχαρη
  • Λίγο ελαιόλαδο
  • 1 κουταλιά της σούπας σόδα
  • 1 ασπράδι αυγού, για το γλάσο
  • Σπόρους της αρεσκείας σας για την επικάλυψη

Εκτέλεση

Βήμα 1ο

Ανακατέψτε τη μαγιά με 300ml χλιαρό νερό. Βάλτε το αλεύρι, τη ζάχαρη και 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε ένα μεγάλο μπολ και ανακατέψτε τα. Ανακατέψτε τα όλα μαζί για να φτιάξετε τη ζύμη.

Βήμα 2ο

Ζυμώστε στον πάγκο εργασίας μέχρι να γίνει λεία και ελαστική - αυτό θα πάρει περίπου 10 λεπτά.

Βήμα 3ο

Βάλτε τη ζύμη σε ένα ελαφρά λαδωμένο μπολ και καλύψτε την με ένα κομμάτι λαδωμένης μεμβράνης. Τοποθετήστε τη ζύμη σε ζεστό μέρος και αφήστε την μέχρι να διπλασιαστεί σε μέγεθος, περίπου 1 ώρα, στη συνέχεια ξεσκεπάστε την και αναποδογυρίστε στον πάγκο.

Βήμα 4ο

Χωρίστε τη ζύμη σε 10 μπάλες - μπορείτε αν θέλετε να τις ζυγίσετε για να σιγουρευτείτε ότι όλες έχουν το ίδιο μέγεθος. Τοποθετήστε τα σε δύο ταψιά με λαδόκολλα και καλύψτε τα ελαφρά με μεμβράνη.

Βήμα 5ο

Αφήστε τα για περίπου 30 λεπτά μέχρι να φουσκώσουν και αφαιρέστε τη μεμβράνη.

Βήμα 6ο

Βάλτε λίγο αλεύρι στο δάχτυλό σας και ανοίξτε μια τρύπα στο κέντρο κάθε μπάλας, στριφογυρίζοντας το για να τεντώσει λίγο τη ζύμη. Ζεσταίνετε το φούρνο στους 180ºC.

Βήμα 7ο

Γεμίστε μια μεγάλη κατσαρόλα με νερό και αφήστε το να πάρει βράση. Προσθέστε τη σόδα. Τοποθετήστε 1-2 bagels κάθε φορά στο νερό και βράστε τα για 1-2 λεπτά γυρίζοντάς τα. Χρησιμοποιώντας μια τρυπητή κουτάλα, βγάλτε τα, στραγγίξτε τα καλά και τοποθετήστε τα ξανά στο ταψί.

Βήμα 8ο

Αλείψτε τα bagels με το ασπράδι του αυγού και πασπαλίστε με σπόρους. Ψήστε για 20-25 λεπτά μέχρι να ροδίσουν.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • BAGELS
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

Vita Iouniou 2026

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Συνταγές

Σαλάτα με μπρόκολο και ρεβίθια
ρεβιθοσαλάτα

Σαλάτα με μπρόκολο και ρεβίθια

Τραγανές πατάτες με καλοκαιρινά λαχανικά
εύκολες συνταγές

Τραγανές πατάτες με καλοκαιρινά λαχανικά

Καλοκαιρινό σορμπέ με μούρα
Σορμπέ

Καλοκαιρινό σορμπέ με μούρα

Εύκολη σαλάτα με κοτόπουλο και πέστο
εύκολες συνταγές

Εύκολη σαλάτα με κοτόπουλο και πέστο

Κουνουπίδι ογκρατέν
ΚΟΥΝΟΥΠΙΔΙ

Κουνουπίδι ογκρατέν

Ζυμαρικά με λεμόνι
ΖΥΜΑΡΙΚΑ

Ζυμαρικά με λεμόνι

Σπιτικό παγωτό σοκολάτας με φρούτα
Παγωτό

Σπιτικό παγωτό σοκολάτας με φρούτα

Αυγά scrambled με προζυμένιο ψωμί και αβοκάντο
brunch

Αυγά scrambled με προζυμένιο ψωμί και αβοκάντο

NEWS

POWERED BY
Νέες ταινίες: Ο Στίβεν Σπίλμπεργκ επέστρεψε στις ρίζες του
Culture Live

Νέες ταινίες: Ο Στίβεν Σπίλμπεργκ επέστρεψε στις ρίζες του

Συνταγή: Σαλάτα με κοτόπουλο και πέστο
Cooking

Συνταγή: Σαλάτα με κοτόπουλο και πέστο

Αγοράκι τρύπησε με κουκουνάρι ένα από τα πιο γνωστά έργα του Ρενέ Μαγκρίτ
Art

Αγοράκι τρύπησε με κουκουνάρι ένα από τα πιο γνωστά έργα του Ρενέ Μαγκρίτ

Αριάνα Γκράντε στην κυβέρνηση Τραμπ: «Μη χρησιμοποιείτε τη μουσική μου για απαράδεκτες ανοησίες»
Culture Live

Αριάνα Γκράντε στην κυβέρνηση Τραμπ: «Μη χρησιμοποιείτε τη μουσική μου για απαράδεκτες ανοησίες»

Τελευταίες Ειδήσεις

Το μεσογειακό superfood που κρύβει περισσότερα οφέλη από όσα νομίζετε
ευεργετικές τροφές

Το μεσογειακό superfood που κρύβει περισσότερα οφέλη από όσα νομίζετε

Ίνα Οικονόμη
Μπεν Νίνταμ: Στο φως τα αποτελέσματα του DNA για τον άνδρα που ισχυρίστηκε ότι είναι το αγνοούμενο παιδί
Επικαιρότητα

Μπεν Νίνταμ: Στο φως τα αποτελέσματα του DNA για τον άνδρα που ισχυρίστηκε ότι είναι το αγνοούμενο παιδί

Ντουέιν Τζόνσον: Η εξομολόγηση για την περιπέτεια της υγείας του
Ντουέιν Τζόνσον

Ντουέιν Τζόνσον: Η εξομολόγηση για την περιπέτεια της υγείας του

Εγκέφαλος εκπέμπει SOS: Πώς θα τον κάνετε «reset»
ΑΝΘΡΩΠΙΝΟΣ ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ

Εγκέφαλος εκπέμπει SOS: Πώς θα τον κάνετε «reset»

Μαρία Τζωρτζάκη
Self tan: Πώς θα το κάνετε μόνες σας στο σπίτι
self tan

Self tan: Πώς θα το κάνετε μόνες σας στο σπίτι

Μαρία Κουτσάκα
Αριάνα Γκράντε κατά Τραμπ: ««Παρακαλώ μη χρησιμοποιείτε ποτέ τη μουσική μου…»
Αριάνα Γκράντε

Αριάνα Γκράντε κατά Τραμπ: ««Παρακαλώ μη χρησιμοποιείτε ποτέ τη μουσική μου…»

Πρόοδος στις εθελοντικές αιμοδοσίες – Παραμένουν οι ανισότητες
εθελοντική αιμοδοσία

Πρόοδος στις εθελοντικές αιμοδοσίες – Παραμένουν οι ανισότητες

Καύσωνας: Πρακτικές συμβουλές προστασίας και φροντίδας
καύσωνας

Καύσωνας: Πρακτικές συμβουλές προστασίας και φροντίδας

Ζώδια: Ευκαιρίες, φλερτ, νεύρα και αποκαλύψεις… όλα σε μία μέρα
ζώδια

Ζώδια: Ευκαιρίες, φλερτ, νεύρα και αποκαλύψεις… όλα σε μία μέρα

Συννεφιασμένος ο καιρός με πτώση της θερμοκρασίας
ΚΑΙΡΟΣ

Συννεφιασμένος ο καιρός με πτώση της θερμοκρασίας

Top 10: Αυτοί είναι οι πιο υγιεινοί & θρεπτικοί χυμοί
ΧΥΜΟΙ

Top 10: Αυτοί είναι οι πιο υγιεινοί & θρεπτικοί χυμοί

Φαίη Βάκρινου
Τα 10 λάθη που κάνετε όσο περπατάτε και πώς να τα διορθώσετε
ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ

Τα 10 λάθη που κάνετε όσο περπατάτε και πώς να τα διορθώσετε

Άννα - Μαρία Δρόσου

MUST READ

Ποιος είναι ο Alexander Charles Ogilvy: Ο πιο περιζήτητος εργένης της βρετανικής βασιλικής οικογένειας
GRACE

Ποιος είναι ο Alexander Charles Ogilvy: Ο πιο περιζήτητος εργένης της βρετανικής βασιλικής οικογένειας

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης

Οθόνες: Τα 8 σημάδια ότι το παιδί έχει «κολλήσει»
IMOMMY

Οθόνες: Τα 8 σημάδια ότι το παιδί έχει «κολλήσει»

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;

Gen Z: Ενώ οι εταιρείες επενδύουν στην AI, χάνουν μία ταλαντούχα γενιά εργαζομένων
IN

Gen Z: Ενώ οι εταιρείες επενδύουν στην AI, χάνουν μία ταλαντούχα γενιά εργαζομένων

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2026

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Cookies