vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
BAGELS

Σπιτικά bagels

Λαχταριστά ψωμάκια για αλμυρούς και γλυκούς συνδυασμούς.

Σπιτικά bagels
7.04.2024 | 07:30
SHARE
ΜΕΡΙΔΕΣ10
ΘΕΡΜΙΔΕΣ207
ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣ1 ώρα και 5 λεπτά

Υλικά

  • 7 γρ. μαγιά
  • 500 γρ. αλεύρι
  • 2 κουταλιές της σούπας καστανή ζάχαρη
  • Λίγο ελαιόλαδο
  • 1 κουταλιά της σούπας σόδα
  • 1 ασπράδι αυγού, για το γλάσο
  • Σπόρους της αρεσκείας σας για την επικάλυψη

Εκτέλεση

Βήμα 1ο

Ανακατέψτε τη μαγιά με 300ml χλιαρό νερό. Βάλτε το αλεύρι, τη ζάχαρη και 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε ένα μεγάλο μπολ και ανακατέψτε τα. Ανακατέψτε τα όλα μαζί για να φτιάξετε τη ζύμη.

Βήμα 2ο

Ζυμώστε στον πάγκο εργασίας μέχρι να γίνει λεία και ελαστική - αυτό θα πάρει περίπου 10 λεπτά.

Βήμα 3ο

Βάλτε τη ζύμη σε ένα ελαφρά λαδωμένο μπολ και καλύψτε την με ένα κομμάτι λαδωμένης μεμβράνης. Τοποθετήστε τη ζύμη σε ζεστό μέρος και αφήστε την μέχρι να διπλασιαστεί σε μέγεθος, περίπου 1 ώρα, στη συνέχεια ξεσκεπάστε την και αναποδογυρίστε στον πάγκο.

Βήμα 4ο

Χωρίστε τη ζύμη σε 10 μπάλες - μπορείτε αν θέλετε να τις ζυγίσετε για να σιγουρευτείτε ότι όλες έχουν το ίδιο μέγεθος. Τοποθετήστε τα σε δύο ταψιά με λαδόκολλα και καλύψτε τα ελαφρά με μεμβράνη.

Βήμα 5ο

Αφήστε τα για περίπου 30 λεπτά μέχρι να φουσκώσουν και αφαιρέστε τη μεμβράνη.

Βήμα 6ο

Βάλτε λίγο αλεύρι στο δάχτυλό σας και ανοίξτε μια τρύπα στο κέντρο κάθε μπάλας, στριφογυρίζοντας το για να τεντώσει λίγο τη ζύμη. Ζεσταίνετε το φούρνο στους 180ºC.

Βήμα 7ο

Γεμίστε μια μεγάλη κατσαρόλα με νερό και αφήστε το να πάρει βράση. Προσθέστε τη σόδα. Τοποθετήστε 1-2 bagels κάθε φορά στο νερό και βράστε τα για 1-2 λεπτά γυρίζοντάς τα. Χρησιμοποιώντας μια τρυπητή κουτάλα, βγάλτε τα, στραγγίξτε τα καλά και τοποθετήστε τα ξανά στο ταψί.

Βήμα 8ο

Αλείψτε τα bagels με το ασπράδι του αυγού και πασπαλίστε με σπόρους. Ψήστε για 20-25 λεπτά μέχρι να ροδίσουν.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • BAGELS
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
απαλά πόδια

Ντους: Το σημείο του σώματος που παραμελούμε και μπορεί να βλάψει την υγεία μας

2
τρέξιμο

Σπιτικά bagels

3
απαλά χέρια

Χέρια: Το νούμερο #1 πανεύκολο tip που θα τα κάνει απαλά

4
καλοκαιρινά χτενίσματα

Αυτό είναι το αξεσουάρ μαλλιών που θα κυριαρχήσει φέτος το καλοκαίρι

5
overthinking

Το «καίτε» στο overthinking; 3 πράγματα στα οποία υπερτερείτε

Vita Ιουνίου 2025

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Συνταγές

Πένες ολικής άλεσης με ψητή μελιτζάνα
ΖΥΜΑΡΙΚΑ

Πένες ολικής άλεσης με ψητή μελιτζάνα

Χοιρινό με πορτοκάλι
συνταγή για κρέας

Χοιρινό με πορτοκάλι

Σπανακόπιτα με κρούστα καλαμποκιού
εύκολη συνταγή για πίτα

Σπανακόπιτα με κρούστα καλαμποκιού

Σαλάτα με φακές, σταφύλι και φρέσκο δυόσμο
εύκολη συνταγή

Σαλάτα με φακές, σταφύλι και φρέσκο δυόσμο

Ρολό κιμά κοτόπουλου με γραβιέρα
κοτόπουλο

Ρολό κιμά κοτόπουλου με γραβιέρα

Χοντρά μακαρόνια με κολοκυθάκια, δυόσμο και ανθότυρο
μακαρονάδα

Χοντρά μακαρόνια με κολοκυθάκια, δυόσμο και ανθότυρο

Βλιτοκεφτέδες
εύκολη συνταγή

Βλιτοκεφτέδες

Ψάρι στον φούρνο με πατάτες
συνταγή

Ψάρι στον φούρνο με πατάτες

NEWS

POWERED BY
Έξι μαθήματα χορού σε έξι εβδομάδες: Ένα έργο για τις αγωνίες, τους φόβους και την ανθρώπινη επικοινωνία
Culture Live

Έξι μαθήματα χορού σε έξι εβδομάδες: Ένα έργο για τις αγωνίες, τους φόβους και την ανθρώπινη επικοινωνία

Στη Λιθουανία πιστεύουν ότι τα μακριά μαλλιά έχουν μαγική δύναμη και κάνουν διαγωνισμό για αυτό
Art

Στη Λιθουανία πιστεύουν ότι τα μακριά μαλλιά έχουν μαγική δύναμη και κάνουν διαγωνισμό για αυτό

Το ζευγάρι που τον μήνα του μέλιτος «απήχθη από εξωγήινους» συγκλόνισε την Αμερική του ’60
Culture Live

Το ζευγάρι που τον μήνα του μέλιτος «απήχθη από εξωγήινους» συγκλόνισε την Αμερική του ’60

Η Γιορτή της Μουσικής στον Κήπο του Μεγάρου με ελεύθερη είσοδο
Culture Live

Η Γιορτή της Μουσικής στον Κήπο του Μεγάρου με ελεύθερη είσοδο

Τελευταίες Ειδήσεις

Συγκρούσεις: «Η κόλαση είναι οι άλλοι» ή… εμείς;
θυμός

«Η κόλαση είναι οι άλλοι» ή... εμείς;

Μαρία Τζωρτζάκη
Λιθουανία: Διαγωνισμός για… μακρυμαλλούσες
μακριά μαλλιά

Λιθουανία: Διαγωνισμός για… μακρυμαλλούσες

Σακίρα: Θα αγωνίζομαι πάντα μαζί σας
ΣΑΚΙΡΑ

Σακίρα: Θα αγωνίζομαι πάντα μαζί σας

Trend: «AI, μόνο εσύ με… καταλαβαίνεις!»
AI

Trend: «AI, μόνο εσύ με… καταλαβαίνεις!»

Μαρία Τζωρτζάκη
Κλιματική αλλαγή: «Η αναδάσωση δεν είναι μαγική λύση»
κλιματικη αλλαγη

Κλιματική αλλαγή: «Η αναδάσωση δεν είναι μαγική λύση»

ΤΑ «MAD VIDEO MUSIC AWARDS 2025 ΑΠΟ ΤΗN ΔΕΗ» ΕΡΧΟΝΤΑΙ ΓΙΑ 6η ΧΡΟΝΙΑ  ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΑ ΣΤΟ MEGA
Mad Video Music Awards

ΤΑ «MAD VIDEO MUSIC AWARDS 2025 ΑΠΟ ΤΗN ΔΕΗ» ΕΡΧΟΝΤΑΙ ΓΙΑ 6η ΧΡΟΝΙΑ ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΑ ΣΤΟ MEGA

Olsen waves: Πώς θα αποκτήσετε το trending ανεπιτήδευτο look
hair trend

Olsen waves: Πώς θα αποκτήσετε το trending ανεπιτήδευτο look στα μαλλιά

Ντους: Το σημείο του σώματος που παραμελούμε και μπορεί να βλάψει την υγεία μας
απαλά πόδια

Ντους: Το σημείο του σώματος που παραμελούμε και μπορεί να βλάψει την υγεία μας

Ίνα Οικονόμη
Κάθριν Ζέτα Τζόουνς: «Σε αγαπώ με όλη μου την καρδιά, μπαμπά»
Κάθριν Ζέτα-Τζόουνς

Κάθριν Ζέτα Τζόουνς: «Σε αγαπώ με όλη μου την καρδιά, μπαμπά»

Καρκίνος: Τεστ αίματος τον εντοπίζει 3 χρόνια πριν
ΚΑΡΚΙΝΟΣ

Καρκίνος: Τεστ αίματος τον εντοπίζει 3 χρόνια πριν

Ο Snoop Dogg γιορτάζει την επέτειο γάμου του με την αγαπημένη του, Shante
ΕΠΕΤΕΙΟΣ

Ο Snoop Dogg γιορτάζει την επέτειο γάμου του με την αγαπημένη του, Shante

LDL χοληστερίνη: Τη ρίχνουμε προσθέτοντας αυτή τη «μπλε» τροφή στο πρωινό μας
κακή χοληστερίνη LDL

LDL χοληστερίνη: Τη ρίχνουμε προσθέτοντας αυτή τη «μπλε» τροφή στο πρωινό μας

MUST READ

Ο Brad Pitt και ο Jimmy Fallon ντύθηκαν ασορτί κι έπαιξαν φρίσμπι στο πάρκο
GRACE

Ο Brad Pitt και ο Jimmy Fallon ντύθηκαν ασορτί κι έπαιξαν φρίσμπι στο πάρκο

ΠΕΤΑΩ ΓΙΑ ΝΑ ΒΛΕΠΩ ΝΕΕΣ ΕΙΚΟΝΕΣ
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

ΠΕΤΑΩ ΓΙΑ ΝΑ ΒΛΕΠΩ ΝΕΕΣ ΕΙΚΟΝΕΣ

Παιδιά- Οδηγοί: Τι μας διδάσκουν για τον σκοπό στη ζωή μας;
IMOMMY

Παιδιά- Οδηγοί: Τι μας διδάσκουν για τον σκοπό στη ζωή μας;

Το Ιράν απειλεί το Ισραήλ με τη «σφοδρότερη πυραυλική επίθεση στην ιστορία» – Συνεχής ενημέρωση
ΤΟ ΒΗΜΑ

Το Ιράν απειλεί το Ισραήλ με τη «σφοδρότερη πυραυλική επίθεση στην ιστορία» – Συνεχής ενημέρωση

Καρυστιανού αποκλειστικά στο in και τη Ράνια Τζίμα: Σε ευθεία επικοινωνία Μητσοτάκης με Κλάπα, που καθοδηγεί τον Μπακαΐμη
IN

Καρυστιανού αποκλειστικά στο in και τη Ράνια Τζίμα: Σε ευθεία επικοινωνία Μητσοτάκης με Κλάπα, που καθοδηγεί τον Μπακαΐμη

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2025

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο