vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
BAGELS

Σπιτικά bagels

Λαχταριστά ψωμάκια για αλμυρούς και γλυκούς συνδυασμούς.

Σπιτικά bagels
7.04.2024 | 07:30
SHARE
ΜΕΡΙΔΕΣ10
ΘΕΡΜΙΔΕΣ207
ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣ1 ώρα και 5 λεπτά

Υλικά

  • 7 γρ. μαγιά
  • 500 γρ. αλεύρι
  • 2 κουταλιές της σούπας καστανή ζάχαρη
  • Λίγο ελαιόλαδο
  • 1 κουταλιά της σούπας σόδα
  • 1 ασπράδι αυγού, για το γλάσο
  • Σπόρους της αρεσκείας σας για την επικάλυψη

Εκτέλεση

Βήμα 1ο

Ανακατέψτε τη μαγιά με 300ml χλιαρό νερό. Βάλτε το αλεύρι, τη ζάχαρη και 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε ένα μεγάλο μπολ και ανακατέψτε τα. Ανακατέψτε τα όλα μαζί για να φτιάξετε τη ζύμη.

Βήμα 2ο

Ζυμώστε στον πάγκο εργασίας μέχρι να γίνει λεία και ελαστική - αυτό θα πάρει περίπου 10 λεπτά.

Βήμα 3ο

Βάλτε τη ζύμη σε ένα ελαφρά λαδωμένο μπολ και καλύψτε την με ένα κομμάτι λαδωμένης μεμβράνης. Τοποθετήστε τη ζύμη σε ζεστό μέρος και αφήστε την μέχρι να διπλασιαστεί σε μέγεθος, περίπου 1 ώρα, στη συνέχεια ξεσκεπάστε την και αναποδογυρίστε στον πάγκο.

Βήμα 4ο

Χωρίστε τη ζύμη σε 10 μπάλες - μπορείτε αν θέλετε να τις ζυγίσετε για να σιγουρευτείτε ότι όλες έχουν το ίδιο μέγεθος. Τοποθετήστε τα σε δύο ταψιά με λαδόκολλα και καλύψτε τα ελαφρά με μεμβράνη.

Βήμα 5ο

Αφήστε τα για περίπου 30 λεπτά μέχρι να φουσκώσουν και αφαιρέστε τη μεμβράνη.

Βήμα 6ο

Βάλτε λίγο αλεύρι στο δάχτυλό σας και ανοίξτε μια τρύπα στο κέντρο κάθε μπάλας, στριφογυρίζοντας το για να τεντώσει λίγο τη ζύμη. Ζεσταίνετε το φούρνο στους 180ºC.

Βήμα 7ο

Γεμίστε μια μεγάλη κατσαρόλα με νερό και αφήστε το να πάρει βράση. Προσθέστε τη σόδα. Τοποθετήστε 1-2 bagels κάθε φορά στο νερό και βράστε τα για 1-2 λεπτά γυρίζοντάς τα. Χρησιμοποιώντας μια τρυπητή κουτάλα, βγάλτε τα, στραγγίξτε τα καλά και τοποθετήστε τα ξανά στο ταψί.

Βήμα 8ο

Αλείψτε τα bagels με το ασπράδι του αυγού και πασπαλίστε με σπόρους. Ψήστε για 20-25 λεπτά μέχρι να ροδίσουν.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • BAGELS
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
ΠΑΥΣΗ

Η συνήθεια που κάνει τους Σουηδούς πιο ευτυχισμένους

2
χρώμα μαλλιών

Σταχτί καστανό: Το ανοιξιάτικο/καλοκαιρινό hair color που θα σας μαγέψει

3
αστρολογικές προβλέψεις

Ζώδια: Ημέρα εντάσεων, ανατροπών και… φλερτ

4
αστρολογικές προβλέψεις

Ζώδια σήμερα: Η ατμόσφαιρα ηλεκτρισμένη…

5
Μακροζωία

Αυτή θεωρείται η πιο σημαντική συνήθεια για μακροζωία

Vita Μαρτίου 2026

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Συνταγές

Πασχαλινό τσουρέκι με μαστίχα
Τσουρέκι

Πασχαλινό τσουρέκι με μαστίχα

Τρυφερό ξιδάτο χταπόδι
ΧΤΑΠΟΔΙ

Τρυφερό ξιδάτο χταπόδι

Θαλασσινά σουβλάκια γαρίδας
Θαλασσινά

Θαλασσινά σουβλάκια γαρίδας

Ελαφριά μακαρονάδα αλά βόνγκολε
ΖΥΜΑΡΙΚΑ

Ελαφριά μακαρονάδα αλά βόνγκολε

Τραγανά τηγανητά καλαμαράκια
Θαλασσινά

Τραγανά τηγανητά καλαμαράκια

Αφράτα κεφτεδάκια τόνου
κεφτεδάκια

Αφράτα κεφτεδάκια τόνου

Καρυδόπιτα σαν της μαμάς
καρυδόπιτα

Καρυδόπιτα σαν της μαμάς

Τονοσαλάτα με αβγό
Συνταγές

Τονοσαλάτα με αβγό

NEWS

POWERED BY
Η Γκλόρια Στάινεμ στα 92 της: Οι γυναίκες είναι ίσως οι μόνες που γίνονται πιο ριζοσπαστικές με τα χρόνια
Stories

Η Γκλόρια Στάινεμ στα 92 της: Οι γυναίκες είναι ίσως οι μόνες που γίνονται πιο ριζοσπαστικές με τα χρόνια

Afrika Bambaataa: Πέθανε ο τραγουδιστής της χιπ χοπ σε ηλικία 68 χρόνων από καρκίνο
Music

Afrika Bambaataa: Πέθανε ο τραγουδιστής της χιπ χοπ σε ηλικία 68 χρόνων από καρκίνο

Μην τα παρατάς: Επτά τρόποι για να «νικήσεις» την αναβλητικότητα
Plus

Μην τα παρατάς: Επτά τρόποι για να «νικήσεις» την αναβλητικότητα

Νέες ταινίες: «Νηστεία» στις σκοτεινές αίθουσες
Culture Live

Νέες ταινίες: «Νηστεία» στις σκοτεινές αίθουσες

Τελευταίες Ειδήσεις

4 σημάδια ότι πρέπει να κάνετε reset στη ρουτίνα περιποίησης του δέρματός σας
skincare ρουτίνα

4 σημάδια ότι πρέπει να κάνετε reset στη ρουτίνα περιποίησης του δέρματός σας

Μαρία Κουτσάκα
Βασίλισσα Ελισάβετ: Γιατί παραλίγο να πάθει «νευρικό κλονισμό» το 1969;
Life

Βασίλισσα Ελισάβετ: Γιατί παραλίγο να πάθει «νευρικό κλονισμό» το 1969;

Μεγάλη  Παρασκευή: Γιατί περνάμε κάτω από τον Επιτάφιο;
ΠΑΣΧΑ

Μεγάλη Παρασκευή: Γιατί περνάμε κάτω από τον Επιτάφιο;

Τα ζώδια σήμερα: Η μέρα δοκιμάζει σχέσεις, νεύρα και αντοχές
αστρολογικές προβλέψεις

Τα ζώδια σήμερα: Η μέρα δοκιμάζει σχέσεις, νεύρα και αντοχές

Με βροχές και πτώση της θερμοκρασίας η Μεγάλη Παρασκευή
ΚΑΙΡΟΣ

Με βροχές και πτώση της θερμοκρασίας η Μεγάλη Παρασκευή

Το makeup trick για να καλύψετε ένα σπυράκι
makeup tips

Το makeup trick για να καλύψετε ένα σπυράκι

Μαρία Κουτσάκα
Αυτή θεωρείται η πιο σημαντική συνήθεια για μακροζωία
Μακροζωία

Αυτή θεωρείται η πιο σημαντική συνήθεια για μακροζωία

Ίνα Οικονόμη
Κίνηση: 8 σημάδια ότι κάνεις καθιστική ζωή
Καθιστική ζωή

Πώς θα καταλάβουμε ότι δεν κινούμαστε αρκετά;

Μαρία Τζωρτζάκη
Στόχοι: Ξεκινάς δυναμικά αλλά μονίμως τα παρατάς; 4 αιτίες και 4 λύσεις
πειθαρχία

Ξεκινάς δυναμικά αλλά μονίμως τα παρατάς; 4 αιτίες και 4 λύσεις

Φαίη Βάκρινου
Dragon Flag: Το μυστικό των elite αθλητών για πανίσχυρο κορμό
ΑΣΚΗΣΗ

Dragon Flag: Το μυστικό των elite αθλητών για πανίσχυρο κορμό

Άννα - Μαρία Δρόσου
Η αλήθεια για τις κακές αναμνήσεις: Γιατί είναι τόσο δύσκολο να κάνουμε «shut down»;
αναμνήσεις

Η αλήθεια για τις κακές αναμνήσεις: Γιατί είναι τόσο δύσκολο να κάνουμε «shut down»;

Φαίη Βάκρινου
Wild resilience: Πώς η φύση μας εκπαιδεύει να αντέχουμε
ΑΝΘΕΚΤΙΚΟΤΗΤΑ

Wild resilience: Πώς η φύση μας εκπαιδεύει να αντέχουμε

Βασιλίνα Ριστάνη

MUST READ

Ποιο διάσημο μοντέλο από την Ελλάδα είχε φωτογραφηθεί ως Παναγία; 
GRACE

Ποιο διάσημο μοντέλο από την Ελλάδα είχε φωτογραφηθεί ως Παναγία; 

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης

Ο χρόνος σας ο κόσμος τους: Όλα όσα αξίζει να κάνετε μαζί με τα παιδιά
IMOMMY

Ο χρόνος σας ο κόσμος τους: Όλα όσα αξίζει να κάνετε μαζί με τα παιδιά

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;

Αναφορές ότι οι ιρανοί διαπραγματευτές έφτασαν στο Πακιστάν – Το Ισραήλ συνεχίζει να ματώνει τον Λίβανο
IN

Αναφορές ότι οι ιρανοί διαπραγματευτές έφτασαν στο Πακιστάν – Το Ισραήλ συνεχίζει να ματώνει τον Λίβανο

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2026

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Cookies