vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
BAGELS

Σπιτικά bagels

Λαχταριστά ψωμάκια για αλμυρούς και γλυκούς συνδυασμούς.

Σπιτικά bagels
7.04.2024 | 07:30
SHARE
ΜΕΡΙΔΕΣ10
ΘΕΡΜΙΔΕΣ207
ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣ1 ώρα και 5 λεπτά

Υλικά

  • 7 γρ. μαγιά
  • 500 γρ. αλεύρι
  • 2 κουταλιές της σούπας καστανή ζάχαρη
  • Λίγο ελαιόλαδο
  • 1 κουταλιά της σούπας σόδα
  • 1 ασπράδι αυγού, για το γλάσο
  • Σπόρους της αρεσκείας σας για την επικάλυψη

Εκτέλεση

Βήμα 1ο

Ανακατέψτε τη μαγιά με 300ml χλιαρό νερό. Βάλτε το αλεύρι, τη ζάχαρη και 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε ένα μεγάλο μπολ και ανακατέψτε τα. Ανακατέψτε τα όλα μαζί για να φτιάξετε τη ζύμη.

Βήμα 2ο

Ζυμώστε στον πάγκο εργασίας μέχρι να γίνει λεία και ελαστική - αυτό θα πάρει περίπου 10 λεπτά.

Βήμα 3ο

Βάλτε τη ζύμη σε ένα ελαφρά λαδωμένο μπολ και καλύψτε την με ένα κομμάτι λαδωμένης μεμβράνης. Τοποθετήστε τη ζύμη σε ζεστό μέρος και αφήστε την μέχρι να διπλασιαστεί σε μέγεθος, περίπου 1 ώρα, στη συνέχεια ξεσκεπάστε την και αναποδογυρίστε στον πάγκο.

Βήμα 4ο

Χωρίστε τη ζύμη σε 10 μπάλες - μπορείτε αν θέλετε να τις ζυγίσετε για να σιγουρευτείτε ότι όλες έχουν το ίδιο μέγεθος. Τοποθετήστε τα σε δύο ταψιά με λαδόκολλα και καλύψτε τα ελαφρά με μεμβράνη.

Βήμα 5ο

Αφήστε τα για περίπου 30 λεπτά μέχρι να φουσκώσουν και αφαιρέστε τη μεμβράνη.

Βήμα 6ο

Βάλτε λίγο αλεύρι στο δάχτυλό σας και ανοίξτε μια τρύπα στο κέντρο κάθε μπάλας, στριφογυρίζοντας το για να τεντώσει λίγο τη ζύμη. Ζεσταίνετε το φούρνο στους 180ºC.

Βήμα 7ο

Γεμίστε μια μεγάλη κατσαρόλα με νερό και αφήστε το να πάρει βράση. Προσθέστε τη σόδα. Τοποθετήστε 1-2 bagels κάθε φορά στο νερό και βράστε τα για 1-2 λεπτά γυρίζοντάς τα. Χρησιμοποιώντας μια τρυπητή κουτάλα, βγάλτε τα, στραγγίξτε τα καλά και τοποθετήστε τα ξανά στο ταψί.

Βήμα 8ο

Αλείψτε τα bagels με το ασπράδι του αυγού και πασπαλίστε με σπόρους. Ψήστε για 20-25 λεπτά μέχρι να ροδίσουν.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • BAGELS
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
Μακροζωία

Ο κανόνας ύπνου 7:1 αλλάζει το παιχνίδι της μακροζωίας

2
ερωτικές σχέσεις

Ιστορίες αγάπης: Γιατί μας «τραβάνε», όσες μας ραγίζουν την καρδιά;

3
άνοιξη

Οι πιο chic αποχρώσεις ξανθού για την άνοιξη του 2026

4
αρθρίτιδα

Αρθρίτιδα: Ζεστές μέρες, λιγότερος πόνος στα γόνατα;

5
bob cut

Kicktail bob: Το πιο κομψό κούρεμα της φετινής άνοιξης

Vita Μαρτίου 2026

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Συνταγές

Τυρένιες ψητές γλυκοπατάτες
συνταγή με γλυκοπατάτα

Τυρένιες ψητές γλυκοπατάτες

Μακαρόνια με ψητή φέτα και ντοματίνια
Μακαρόνια

Μακαρόνια με ψητή φέτα και ντοματίνια

Αέρινος πουρές πατάτας
πουρές πατάτας

Αέρινος πουρές πατάτας

Ριζότο με πράσο και μανιτάρια
ριζότο

Ριζότο με πράσο και μανιτάρια

Ογκρατέν με τόνο και μπρόκολο
ΖΥΜΑΡΙΚΑ

Ογκρατέν με τόνο και μπρόκολο

Γλυκοπατάτες γεμιστές με ρεβύθια
συνταγή με γλυκοπατάτα

Γλυκοπατάτες γεμιστές με ρεβύθια

Μπακαλιάρος στον φούρνο
μπακαλιάρος στον φούρνο

Μπακαλιάρος στον φούρνο

Ριγκατόνι με πέστο λιαστής ντομάτας και μανιτάρια
μακαρονάδα

Ριγκατόνι με πέστο λιαστής ντομάτας και μανιτάρια

NEWS

POWERED BY
Το κλαμπ Twilo στη ΝΥ άνοιξε ξανά 25 χρόνια μετά – Τίποτα δεν ήταν ίδιο, μόνο η νοσταλγία
Planet Travel

Το κλαμπ Twilo στη ΝΥ άνοιξε ξανά 25 χρόνια μετά – Τίποτα δεν ήταν ίδιο, μόνο η νοσταλγία

Η «Αποστολή» τιμά την Παγκόσμια Ημέρα Ποίησης – Γεροντιδάκης, Κακούρης, Νούσιας απαγγέλλουν ποιήματα
Culture Live

Η «Αποστολή» τιμά την Παγκόσμια Ημέρα Ποίησης – Γεροντιδάκης, Κακούρης, Νούσιας απαγγέλλουν ποιήματα

«Greek Diners» – Ιστορίες, προσδοκίες και σκληρή δουλειά πίσω από τα ελληνικά εστιατόρια της ΝΥ στα 70s
Culture Live

«Greek Diners» – Ιστορίες, προσδοκίες και σκληρή δουλειά πίσω από τα ελληνικά εστιατόρια της ΝΥ στα 70s

Forbes: Ποιοι είναι οι πιο ακριβοπληρωμένοι ηθοποιοί του Χόλιγουντ – Ποιος στην πρώτη θέση
Culture Live

Forbes: Ποιοι είναι οι πιο ακριβοπληρωμένοι ηθοποιοί του Χόλιγουντ – Ποιος στην πρώτη θέση

Τελευταίες Ειδήσεις

Ο κανόνας ύπνου 7:1 αλλάζει το παιχνίδι της μακροζωίας
Μακροζωία

Ο κανόνας ύπνου 7:1 αλλάζει το παιχνίδι της μακροζωίας

Άννα - Μαρία Δρόσου
Μαγειρική: Πώς η κουζίνα μετατρέπεται σε χώρο ευεξίας
μαγειρική

Η χαρά της μαγειρικής: Πώς η κουζίνα μετατρέπεται σε χώρο ευεξίας

Ίνα Οικονόμη
Έλενα Παπαρίζου: Τι είπε για την κατάσταση της υγείας της
ΕΛΕΝΑ ΠΑΠΑΡΙΖΟΥ

Έλενα Παπαρίζου: Τι είπε για την κατάσταση της υγείας της

Ζώδια: Σήμερα λέμε «ναι» στην ξεκούραση
αστρολογικές προβλέψεις

Ζώδια: Σήμερα λέμε «ναι» στην ξεκούραση

Kicktail bob: Το πιο κομψό κούρεμα της φετινής άνοιξης
bob cut

Kicktail bob: Το πιο κομψό κούρεμα της φετινής άνοιξης

Μαρία Κουτσάκα
Σχέση: Μια απλή ερώτηση μπορεί να αλλάξει τα πάντα
επικοινωνία

Σχέση: Μια απλή ερώτηση μπορεί να αλλάξει τα πάντα

Βασιλίνα Ριστάνη
Αρθρίτιδα: Ζεστές μέρες, λιγότερος πόνος στα γόνατα;
αρθρίτιδα

Ζεστές μέρες, λιγότερος πόνος στα γόνατα; Η σχέση μεταξύ θερμοκρασίας & αρθρίτιδας

Φαίη Βάκρινου
Μάθαμε τη ρουτίνα ομορφιάς της Carolyn Bessette-Kennedy
beauty ρουτίνα

Μάθαμε τη ρουτίνα ομορφιάς της Carolyn Bessette-Kennedy

Μαρία Κουτσάκα
Αναβλητικότητα: Μειώνεται με την ηλικία;
ΑΝΑΒΛΗΤΙΚΟΤΗΤΑ

Άλλαξε αυτό το χαρακτηριστικό σου, μην το... αναβάλλεις!

Μαρία Τζωρτζάκη
Πότε «κορυφώνεται» η δημιουργικότητα; Πώς την κρατάμε ζωντανή;
δημιουργικότητα

Πότε «κορυφώνεται» η δημιουργικότητα; Πώς την κρατάμε ζωντανή;

Φαίη Βάκρινου
10 λεπτά, 40 βήματα τονώνουν τον εγκέφαλο – Δείτε πώς
ΑΣΚΗΣΗ

10 λεπτά, 40 βήματα τονώνουν τον εγκέφαλο – Δείτε πώς

Άννα - Μαρία Δρόσου
Peakspan: Η νέα μονάδα μέτρησης για μια ζωή γεμάτη ενέργεια
Γήρανση

Peakspan: Η νέα μονάδα μέτρησης για μια ζωή γεμάτη ενέργεια

Βασιλίνα Ριστάνη

MUST READ

Μαρίζα Μπέρενσον: «Η γιαγιά μου, η “επαναστάτρια” Έλσα Σκιαπαρέλι δούλεψε διπλάσια από τους άνδρες»
GRACE

Μαρίζα Μπέρενσον: «Η γιαγιά μου, η “επαναστάτρια” Έλσα Σκιαπαρέλι δούλεψε διπλάσια από τους άνδρες»

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης

«Εσύ φταις»: Γιατί τα παιδιά κατηγορούν μονίμως το ένα το άλλο;
IMOMMY

«Εσύ φταις»: Γιατί τα παιδιά κατηγορούν μονίμως το ένα το άλλο;

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;

Το Ιράν απειλεί με πλήρες κλείσιμο του Ορμούζ – Ο Τραμπ θα πάει στο Ισραήλ για να βραβευτεί
IN

Το Ιράν απειλεί με πλήρες κλείσιμο του Ορμούζ – Ο Τραμπ θα πάει στο Ισραήλ για να βραβευτεί

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2026

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο