vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
BAGELS

Σπιτικά bagels

Λαχταριστά ψωμάκια για αλμυρούς και γλυκούς συνδυασμούς.

Σπιτικά bagels
7.04.2024 | 07:30
SHARE
ΜΕΡΙΔΕΣ10
ΘΕΡΜΙΔΕΣ207
ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣ1 ώρα και 5 λεπτά

Υλικά

  • 7 γρ. μαγιά
  • 500 γρ. αλεύρι
  • 2 κουταλιές της σούπας καστανή ζάχαρη
  • Λίγο ελαιόλαδο
  • 1 κουταλιά της σούπας σόδα
  • 1 ασπράδι αυγού, για το γλάσο
  • Σπόρους της αρεσκείας σας για την επικάλυψη

Εκτέλεση

Βήμα 1ο

Ανακατέψτε τη μαγιά με 300ml χλιαρό νερό. Βάλτε το αλεύρι, τη ζάχαρη και 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε ένα μεγάλο μπολ και ανακατέψτε τα. Ανακατέψτε τα όλα μαζί για να φτιάξετε τη ζύμη.

Βήμα 2ο

Ζυμώστε στον πάγκο εργασίας μέχρι να γίνει λεία και ελαστική - αυτό θα πάρει περίπου 10 λεπτά.

Βήμα 3ο

Βάλτε τη ζύμη σε ένα ελαφρά λαδωμένο μπολ και καλύψτε την με ένα κομμάτι λαδωμένης μεμβράνης. Τοποθετήστε τη ζύμη σε ζεστό μέρος και αφήστε την μέχρι να διπλασιαστεί σε μέγεθος, περίπου 1 ώρα, στη συνέχεια ξεσκεπάστε την και αναποδογυρίστε στον πάγκο.

Βήμα 4ο

Χωρίστε τη ζύμη σε 10 μπάλες - μπορείτε αν θέλετε να τις ζυγίσετε για να σιγουρευτείτε ότι όλες έχουν το ίδιο μέγεθος. Τοποθετήστε τα σε δύο ταψιά με λαδόκολλα και καλύψτε τα ελαφρά με μεμβράνη.

Βήμα 5ο

Αφήστε τα για περίπου 30 λεπτά μέχρι να φουσκώσουν και αφαιρέστε τη μεμβράνη.

Βήμα 6ο

Βάλτε λίγο αλεύρι στο δάχτυλό σας και ανοίξτε μια τρύπα στο κέντρο κάθε μπάλας, στριφογυρίζοντας το για να τεντώσει λίγο τη ζύμη. Ζεσταίνετε το φούρνο στους 180ºC.

Βήμα 7ο

Γεμίστε μια μεγάλη κατσαρόλα με νερό και αφήστε το να πάρει βράση. Προσθέστε τη σόδα. Τοποθετήστε 1-2 bagels κάθε φορά στο νερό και βράστε τα για 1-2 λεπτά γυρίζοντάς τα. Χρησιμοποιώντας μια τρυπητή κουτάλα, βγάλτε τα, στραγγίξτε τα καλά και τοποθετήστε τα ξανά στο ταψί.

Βήμα 8ο

Αλείψτε τα bagels με το ασπράδι του αυγού και πασπαλίστε με σπόρους. Ψήστε για 20-25 λεπτά μέχρι να ροδίσουν.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • BAGELS
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
αστρολογικές προβλέψεις

Ποια ζώδια θα γίνουν… μπίλιες;

2
αστρολογικές προβλέψεις

Ποια ζώδια πρέπει να τηρήσουν σιγή ιχθύος σήμερα και γιατί

3
Αβγά

Τα αβγά στη μάχη κατά του Αλτσχάιμερ: Μειώνουν τον κίνδυνο κατά τουλάχιστον 20%

4
Γήρανση

Γήρανση: Αυτές οι δύο καθημερινές συνήθειες μπορούν να την επιβραδύνουν

5
ΚΟΙΝΩΝΙΚΗ ΑΛΛΗΛΕΠΙΔΡΑΣΗ

Soft socializing: Το νεο trend στην κοινωνικότητα

Vita Μαΐου 2026

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Συνταγές

Κοτόπουλο με τη viral σάλτσα «Green Goddess»
Green Goddess σάλτσα

Κοτόπουλο με τη viral σάλτσα «Green Goddess»

Smoothie με βατόμουρα και μήλο
θρεπτικά smoothies

Smoothie με βατόμουρα και μήλο

Αέρινο κέικ λεμονιού
κέικ

Αέρινο κέικ λεμονιού

Αρωματική σαλάτα με κριθαράκι και ρεβύθια
ΣΑΛΑΤΑ

Αρωματική σαλάτα με κριθαράκι και ρεβύθια

Τηγανιά κοτόπουλο με μανιτάρια, μουστάρδα & γιαούρτι
κοτόπουλο

Τηγανιά κοτόπουλο με μανιτάρια, μουστάρδα & γιαούρτι

Ριζότο με μελάνι σουπιάς
ΡΙΖΟΤΟ

Ριζότο με μελάνι σουπιάς

Παραδοσιακή φρουτάλια
ομελέτα

Παραδοσιακή φρουτάλια

Σπιτική κρεατόπιτα
κρεατόπιτα

Σπιτική κρεατόπιτα

NEWS

POWERED BY
«Τακούνια στον Βάλτο»: Ο Αιμίλιος Χειλάκης σε ποπ κωμωδία
Culture Live

«Τακούνια στον Βάλτο»: Ο Αιμίλιος Χειλάκης σε ποπ κωμωδία

Πώς ο Banksy «φύτεψε» μέσα σε λίγα μόλις λεπτά το νέο του άγαλμα στο κέντρο του Λονδίνου;
Art

Πώς ο Banksy «φύτεψε» μέσα σε λίγα μόλις λεπτά το νέο του άγαλμα στο κέντρο του Λονδίνου;

Συνταγές: Δύο γλυκά για τις λιγούρες της Κυριακής
Cooking

Συνταγές: Δύο γλυκά για τις λιγούρες της Κυριακής

Γκουέν Φάρελ Αντέαρ: Πέθανε η ηθοποιός του M*A*S*H*
Culture Live

Γκουέν Φάρελ Αντέαρ: Πέθανε η ηθοποιός του M*A*S*H*

Τελευταίες Ειδήσεις

Ασυμφωνία χαρακτήρων: Ποια ζώδια έρχονται σε αντιπαράθεση
αστρολογικές προβλέψεις

Ασυμφωνία χαρακτήρων: Ποια ζώδια έρχονται σε αντιπαράθεση

5 εύκολα σινιόν που γίνονται σε λίγα λεπτά και είναι σούπερ κομψά
σινιόν

5 εύκολα σινιόν που γίνονται σε λίγα λεπτά και είναι σούπερ κομψά

Μαρία Κουτσάκα
Ποια σνακ «κλέβουν» την συγκέντρωσή σας;
συγκέντρωση

Ποια σνακ «κλέβουν» την συγκέντρωσή σας;

Άννα - Μαρία Δρόσου
Όνειρα: Πόσο τυχαία είναι αυτά που βλέπουμε;
ύπνος

Το «μυστικό» πίσω από τα ζωντανά όνειρα

Μαρία Τζωρτζάκη
«Κληρονομείται» ο ναρκισσισμός; Τι λέει νέα επιστημονική μελέτη
ναρκισσισμός

«Κληρονομείται» ο ναρκισσισμός; Τι λέει νέα επιστημονική μελέτη

Άννα - Μαρία Δρόσου
Τα αβγά στη μάχη κατά του Αλτσχάιμερ: Μειώνουν τον κίνδυνο κατά τουλάχιστον 20%
Αβγά

Τα αβγά στη μάχη κατά του Αλτσχάιμερ: Μειώνουν τον κίνδυνο κατά τουλάχιστον 20%

Φαίη Βάκρινου
Τρέξτε να…”σωθείτε”! Τι κάνουν μόλις 15 λεπτά τρεξίματος στο σώμα και το μυαλό;
τρέξιμο

Τρέξτε να…”σωθείτε”! Τι κάνουν μόλις 15 λεπτά τρεξίματος στο σώμα και το μυαλό;

Ίνα Οικονόμη
Grey Zone: Η παγίδα που μας κρατάει στάσιμους
αθλητικές επιδόσεις

Grey Zone: Η παγίδα που μας κρατάει στάσιμους

Βασιλίνα Ριστάνη
Tο έντερο «προβλέπει» το Πάρκινσον
έντερο

Tο έντερο «προβλέπει» το Πάρκινσον

Φαίη Βάκρινου
Ψυχική υγεία: Επιστήμονες βρήκαν τα 6 «μυστικά συστατικά»
ευημερία

Ψυχική υγεία: Επιστήμονες βρήκαν τα 6 «μυστικά συστατικά»

Βασιλίνα Ριστάνη
Από την Ανταρκτική στο Διάστημα: Tι αποκαλύπτουν τα πιο ανθεκτικά μικρόβια της Γης
ΔΙΑΣΤΗΜΑ

Από την Ανταρκτική στο Διάστημα: Tι αποκαλύπτουν τα πιο ανθεκτικά μικρόβια της Γης

Βασιλίνα Ριστάνη
Η nail artist της Sabrina Carpenter μοιράστηκε τις 3 top τάσεις στα νύχια για τη φετινή άνοιξη
Sabrina Carpenter

Η nail artist της Sabrina Carpenter μοιράστηκε τις 3 top τάσεις στα νύχια για τη φετινή άνοιξη

Μαρία Κουτσάκα

MUST READ

Μιμή Ντενίση- Ζωή Λάσκαρη: Το πάρτι στα 80s και τα λόγια στήριξης και θαυμασμού
GRACE

Μιμή Ντενίση- Ζωή Λάσκαρη: Το πάρτι στα 80s και τα λόγια στήριξης και θαυμασμού

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης

Μωρό: Τα πρώτα σημάδια ανεξαρτησίας
IMOMMY

Μωρό: Τα πρώτα σημάδια ανεξαρτησίας

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;

Πρόωρη αυλαία για το «Σπίτι Μου 2» – Βροχή διαμαρτυριών
IN

Πρόωρη αυλαία για το «Σπίτι Μου 2» – Βροχή διαμαρτυριών

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2026

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Cookies