vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
BAGELS

Σπιτικά bagels

Λαχταριστά ψωμάκια για αλμυρούς και γλυκούς συνδυασμούς.

Σπιτικά bagels
7.04.2024 | 07:30
SHARE
ΜΕΡΙΔΕΣ10
ΘΕΡΜΙΔΕΣ207
ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣ1 ώρα και 5 λεπτά

Υλικά

  • 7 γρ. μαγιά
  • 500 γρ. αλεύρι
  • 2 κουταλιές της σούπας καστανή ζάχαρη
  • Λίγο ελαιόλαδο
  • 1 κουταλιά της σούπας σόδα
  • 1 ασπράδι αυγού, για το γλάσο
  • Σπόρους της αρεσκείας σας για την επικάλυψη

Εκτέλεση

Βήμα 1ο

Ανακατέψτε τη μαγιά με 300ml χλιαρό νερό. Βάλτε το αλεύρι, τη ζάχαρη και 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε ένα μεγάλο μπολ και ανακατέψτε τα. Ανακατέψτε τα όλα μαζί για να φτιάξετε τη ζύμη.

Βήμα 2ο

Ζυμώστε στον πάγκο εργασίας μέχρι να γίνει λεία και ελαστική - αυτό θα πάρει περίπου 10 λεπτά.

Βήμα 3ο

Βάλτε τη ζύμη σε ένα ελαφρά λαδωμένο μπολ και καλύψτε την με ένα κομμάτι λαδωμένης μεμβράνης. Τοποθετήστε τη ζύμη σε ζεστό μέρος και αφήστε την μέχρι να διπλασιαστεί σε μέγεθος, περίπου 1 ώρα, στη συνέχεια ξεσκεπάστε την και αναποδογυρίστε στον πάγκο.

Βήμα 4ο

Χωρίστε τη ζύμη σε 10 μπάλες - μπορείτε αν θέλετε να τις ζυγίσετε για να σιγουρευτείτε ότι όλες έχουν το ίδιο μέγεθος. Τοποθετήστε τα σε δύο ταψιά με λαδόκολλα και καλύψτε τα ελαφρά με μεμβράνη.

Βήμα 5ο

Αφήστε τα για περίπου 30 λεπτά μέχρι να φουσκώσουν και αφαιρέστε τη μεμβράνη.

Βήμα 6ο

Βάλτε λίγο αλεύρι στο δάχτυλό σας και ανοίξτε μια τρύπα στο κέντρο κάθε μπάλας, στριφογυρίζοντας το για να τεντώσει λίγο τη ζύμη. Ζεσταίνετε το φούρνο στους 180ºC.

Βήμα 7ο

Γεμίστε μια μεγάλη κατσαρόλα με νερό και αφήστε το να πάρει βράση. Προσθέστε τη σόδα. Τοποθετήστε 1-2 bagels κάθε φορά στο νερό και βράστε τα για 1-2 λεπτά γυρίζοντάς τα. Χρησιμοποιώντας μια τρυπητή κουτάλα, βγάλτε τα, στραγγίξτε τα καλά και τοποθετήστε τα ξανά στο ταψί.

Βήμα 8ο

Αλείψτε τα bagels με το ασπράδι του αυγού και πασπαλίστε με σπόρους. Ψήστε για 20-25 λεπτά μέχρι να ροδίσουν.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • BAGELS
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

Vita Iouniou 2026

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Συνταγές

Κοτόπουλο με σάλτσα σκόρδου
κοτόπουλο

Κοτόπουλο με σάλτσα σκόρδου

Scrambled eggs
ΑΥΓΑ

Scrambled eggs

Πουρές καρότου
ΚΑΡΟΤΑ

Πουρές καρότου

Τσιζκέικ με φράουλα
τσιζκέικ φράουλας

Τσιζκέικ με φράουλα

Καλοκαιρινή ντοματόσουπα
εύκολες συνταγές

Καλοκαιρινή ντοματόσουπα

Σαλάτα με μπρόκολο και ρεβίθια
ρεβιθοσαλάτα

Σαλάτα με μπρόκολο και ρεβίθια

Τραγανές πατάτες με καλοκαιρινά λαχανικά
εύκολες συνταγές

Τραγανές πατάτες με καλοκαιρινά λαχανικά

Καλοκαιρινό σορμπέ με μούρα
Σορμπέ

Καλοκαιρινό σορμπέ με μούρα

NEWS

POWERED BY
Εγκέφαλος προς πώληση: Πόσο επικίνδυνη είναι η βιομηχανία δισεκατομμυρίων που διαβάζει τον νου
The Good Life

Εγκέφαλος προς πώληση: Πόσο επικίνδυνη είναι η βιομηχανία δισεκατομμυρίων που διαβάζει τον νου

Κάρπαθος: Το νησί με την εξωπραγματική θάλασσα – Αφιέρωμα στον ιταλικό Τύπο
Planet Travel

Κάρπαθος: Το νησί με την εξωπραγματική θάλασσα – Αφιέρωμα στον ιταλικό Τύπο

Πέθανε στα 35 της η «Σαμάρα» του The Ring – Τα ναρκωτικά, η αστεγία, η σκοτεινή κατάληξη
Culture Live

Πέθανε στα 35 της η «Σαμάρα» του The Ring – Τα ναρκωτικά, η αστεγία, η σκοτεινή κατάληξη

Τέσσερις δεξιοτέχνες της jazz ενώνουν τις δυνάμεις τους στο Κηποθέατρο Ζαππείου
Music

Τέσσερις δεξιοτέχνες της jazz ενώνουν τις δυνάμεις τους στο Κηποθέατρο Ζαππείου

Τελευταίες Ειδήσεις

Αγορά εργασίας: Πού έπεσαν και πού αυξήθηκαν οι αμοιβές  
Life

Αγορά εργασίας: Πού έπεσαν και πού αυξήθηκαν οι αμοιβές  

Elfin bob: Το καρέ που αξίζει να βρίσκεται στο ραντάρ σας
καρέ

Elfin bob: Το καρέ που αξίζει να βρίσκεται στο ραντάρ σας

Μαρία Κουτσάκα
Ποια ζώδια έχουν τύχη σε έρωτα και χρήμα σήμερα;
ζώδια

Ποια ζώδια έχουν τύχη σε έρωτα και χρήμα σήμερα;

Μετράτε θερμίδες; Προσέξτε αυτό το κοινό λάθος
ΘΕΡΜΙΔΕΣ

Μετράτε θερμίδες; Προσέξτε αυτό το κοινό λάθος

Φαίη Βάκρινου
Μήπως κουράζεις τους άλλους; Κάνε το quiz
quiz

Μήπως κουράζεις τους άλλους χωρίς να το καταλαβαίνεις; Κάνε το quiz

Φαίη Βάκρινου
Πόσο πολύ μπορεί να επηρεάσει την υγεία μας το εργασιακό περιβάλλον;
εργασία

Πόσο πολύ μπορεί να επηρεάσει την υγεία μας το εργασιακό περιβάλλον;

Ίνα Οικονόμη
Σύμπαν: Το τραγικό τέλος ενός πλανήτη
ΔΙΑΣΤΗΜΑ

Όταν τα άστρα «τρώνε» πλανήτες: Ένα κοσμικό μυστήριο

Μαρία Τζωρτζάκη
Ύπνος: 6 τρόποι για να γίνετε πρωινοί τύποι
πρωϊνό ξύπνημα

Πρωινός τύπος γίνεσαι, δεν... γεννιέσαι

Μαρία Τζωρτζάκη
Γενετική κληρονομιά χιλιάδων ετών: Το αρχαίο DNA που ρυθμίζει το ανοσοποιητικό
DNA

Γενετική κληρονομιά χιλιάδων ετών: Το αρχαίο DNA που ρυθμίζει το ανοσοποιητικό

Βασιλίνα Ριστάνη
Dusty pink nails: Το μανικιούρ που αποπνέει «ήσυχη πολυτέλεια»
μανικιούρ

Dusty pink nails: Το μανικιούρ που αποπνέει «ήσυχη πολυτέλεια»

Μαρία Κουτσάκα
Πίνετε αρκετό νερό; 7 απλοί τρόποι να παραμένετε καλά ενυδατωμένοι μέσα στην ημέρα
Ενυδάτωση

Πίνετε αρκετό νερό; 7 απλοί τρόποι να παραμένετε καλά ενυδατωμένοι μέσα στην ημέρα

Ο «σιωπηλός δολοφόνος» που κόστισε πάνω από 200.000 ζωές στην Ευρώπη
Ευρώπη

Ο «σιωπηλός δολοφόνος» που κόστισε πάνω από 200.000 ζωές στην Ευρώπη

Άννα - Μαρία Δρόσου

MUST READ

Η Kate Middleton στο Royal Ascot: Εντυπωσιακή επιστροφή με το πιο φωτεινό λουκ, μετά από τρία χρόνια απουσίας
GRACE

Η Kate Middleton στο Royal Ascot: Εντυπωσιακή επιστροφή με το πιο φωτεινό λουκ, μετά από τρία χρόνια απουσίας

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης

Τι είναι το nesting στην εγκυμοσύνη; Όλα όσα γνωρίζουμε για αυτό το συχνό φαινόμενο
IMOMMY

Τι είναι το nesting στην εγκυμοσύνη; Όλα όσα γνωρίζουμε για αυτό το συχνό φαινόμενο

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;

Αγορά εργασίας: Πού έπεσαν και πού αυξήθηκαν οι αμοιβές  – Μειωμένη η απασχόληση στους περισσότερους κλάδους
IN

Αγορά εργασίας: Πού έπεσαν και πού αυξήθηκαν οι αμοιβές  – Μειωμένη η απασχόληση στους περισσότερους κλάδους

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2026

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Cookies