vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
BAGELS

Σπιτικά bagels

Λαχταριστά ψωμάκια για αλμυρούς και γλυκούς συνδυασμούς.

Σπιτικά bagels
7.04.2024 | 07:30
SHARE
ΜΕΡΙΔΕΣ10
ΘΕΡΜΙΔΕΣ207
ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣ1 ώρα και 5 λεπτά

Υλικά

  • 7 γρ. μαγιά
  • 500 γρ. αλεύρι
  • 2 κουταλιές της σούπας καστανή ζάχαρη
  • Λίγο ελαιόλαδο
  • 1 κουταλιά της σούπας σόδα
  • 1 ασπράδι αυγού, για το γλάσο
  • Σπόρους της αρεσκείας σας για την επικάλυψη

Εκτέλεση

Βήμα 1ο

Ανακατέψτε τη μαγιά με 300ml χλιαρό νερό. Βάλτε το αλεύρι, τη ζάχαρη και 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε ένα μεγάλο μπολ και ανακατέψτε τα. Ανακατέψτε τα όλα μαζί για να φτιάξετε τη ζύμη.

Βήμα 2ο

Ζυμώστε στον πάγκο εργασίας μέχρι να γίνει λεία και ελαστική - αυτό θα πάρει περίπου 10 λεπτά.

Βήμα 3ο

Βάλτε τη ζύμη σε ένα ελαφρά λαδωμένο μπολ και καλύψτε την με ένα κομμάτι λαδωμένης μεμβράνης. Τοποθετήστε τη ζύμη σε ζεστό μέρος και αφήστε την μέχρι να διπλασιαστεί σε μέγεθος, περίπου 1 ώρα, στη συνέχεια ξεσκεπάστε την και αναποδογυρίστε στον πάγκο.

Βήμα 4ο

Χωρίστε τη ζύμη σε 10 μπάλες - μπορείτε αν θέλετε να τις ζυγίσετε για να σιγουρευτείτε ότι όλες έχουν το ίδιο μέγεθος. Τοποθετήστε τα σε δύο ταψιά με λαδόκολλα και καλύψτε τα ελαφρά με μεμβράνη.

Βήμα 5ο

Αφήστε τα για περίπου 30 λεπτά μέχρι να φουσκώσουν και αφαιρέστε τη μεμβράνη.

Βήμα 6ο

Βάλτε λίγο αλεύρι στο δάχτυλό σας και ανοίξτε μια τρύπα στο κέντρο κάθε μπάλας, στριφογυρίζοντας το για να τεντώσει λίγο τη ζύμη. Ζεσταίνετε το φούρνο στους 180ºC.

Βήμα 7ο

Γεμίστε μια μεγάλη κατσαρόλα με νερό και αφήστε το να πάρει βράση. Προσθέστε τη σόδα. Τοποθετήστε 1-2 bagels κάθε φορά στο νερό και βράστε τα για 1-2 λεπτά γυρίζοντάς τα. Χρησιμοποιώντας μια τρυπητή κουτάλα, βγάλτε τα, στραγγίξτε τα καλά και τοποθετήστε τα ξανά στο ταψί.

Βήμα 8ο

Αλείψτε τα bagels με το ασπράδι του αυγού και πασπαλίστε με σπόρους. Ψήστε για 20-25 λεπτά μέχρι να ροδίσουν.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • BAGELS
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

Vita Iouniou 2026

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Συνταγές

Scrambled eggs
ΑΥΓΑ

Scrambled eggs

Πουρές καρότου
ΚΑΡΟΤΑ

Πουρές καρότου

Τσιζκέικ με φράουλα
τσιζκέικ φράουλας

Τσιζκέικ με φράουλα

Καλοκαιρινή ντοματόσουπα
εύκολες συνταγές

Καλοκαιρινή ντοματόσουπα

Σαλάτα με μπρόκολο και ρεβίθια
ρεβιθοσαλάτα

Σαλάτα με μπρόκολο και ρεβίθια

Τραγανές πατάτες με καλοκαιρινά λαχανικά
εύκολες συνταγές

Τραγανές πατάτες με καλοκαιρινά λαχανικά

Καλοκαιρινό σορμπέ με μούρα
Σορμπέ

Καλοκαιρινό σορμπέ με μούρα

Εύκολη σαλάτα με κοτόπουλο και πέστο
εύκολες συνταγές

Εύκολη σαλάτα με κοτόπουλο και πέστο

NEWS

POWERED BY
«Γυμνόστηθη στα 13 της, εκτεθειμένη από τη βιομηχανία» – Η Ναστάζια Κίνσκι μεγάλωσε μπροστά στα μάτια όλων μας
Stories

«Γυμνόστηθη στα 13 της, εκτεθειμένη από τη βιομηχανία» – Η Ναστάζια Κίνσκι μεγάλωσε μπροστά στα μάτια όλων μας

Κάρλο Γκίνζμπουργκ: «Η ιστορία είναι είτε αιρετική είτε δεν είναι ιστορία»
Culture Live

Κάρλο Γκίνζμπουργκ: «Η ιστορία είναι είτε αιρετική είτε δεν είναι ιστορία»

Τάιρα Μπανκς: Μήνυση-βόμβα κατά Netflix για το America’s Next Top Model – «Δυσφήμηση»
Culture Live

Τάιρα Μπανκς: Μήνυση-βόμβα κατά Netflix για το America’s Next Top Model – «Δυσφήμηση»

«Στρακαστρούκες» του Δημήτρη Σαμόλη: Ξεκινά η καλοκαιρινή περιοδεία
Culture Live

«Στρακαστρούκες» του Δημήτρη Σαμόλη: Ξεκινά η καλοκαιρινή περιοδεία

Τελευταίες Ειδήσεις

Εξαντλημένοι όλη μέρα, αλλά ξύπνιοι το βράδυ; Γιατί συμβαίνει
ΥΠΝΟΣ

Εξαντλημένοι όλη μέρα, αλλά ξύπνιοι το βράδυ; Γιατί συμβαίνει

Άννα - Μαρία Δρόσου
Σταύρος Φλώρος: Δεύτερο χειρουργείο μετά από σοβαρή επιπλοκή – Η ανάρτηση του
Life

Σταύρος Φλώρος: Δεύτερο χειρουργείο μετά από σοβαρή επιπλοκή – Η ανάρτηση του

«Ανάρρωσα πλήρως»: Ο Τζον Μπον Τζόβι επιστρέφει στις αρένες
Life

«Ανάρρωσα πλήρως»: Ο Τζον Μπον Τζόβι επιστρέφει στις αρένες

Soul Searching: Γιατί όλο και περισσότεροι άνθρωποι ψάχνουν την ευτυχία…μέσα τους;
Ευτυχία

Soul Searching: Γιατί όλο και περισσότεροι άνθρωποι ψάχνουν την ευτυχία…μέσα τους;

Μάρω Κοντού: Τα νεότερα για την κατάσταση της υγείας της
Life

Μάρω Κοντού: Τα νεότερα για την κατάσταση της υγείας της

Υδατάνθρακες με μέτρο: Η «χρυσή τομή» για την καρδιά
υδατάνθρακες

Υδατάνθρακες με μέτρο: Η «χρυσή τομή» για την καρδιά

Μαρία Τζωρτζάκη
Τάιρα Μπανκς: Μήνυση-βόμβα κατά Netflix για το America’s Next Top Model
Life

Τάιρα Μπανκς: Μήνυση-βόμβα κατά Netflix για το America’s Next Top Model

Ο Ξανθός Γίγας επιστρέφει! Το θρυλικό Μπλεκ στα ΝΕΑ ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟ
Προτάσεις

Ο Ξανθός Γίγας επιστρέφει! Το θρυλικό Μπλεκ στα ΝΕΑ ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟ

Σε επιτυχή μεταμόσχευση πνεύμονα υποβλήθηκε η πριγκίπισσα Μέτε-Μάριτ
Life

Σε επιτυχή μεταμόσχευση πνεύμονα υποβλήθηκε η πριγκίπισσα Μέτε-Μάριτ

Ούμα Θέρμαν: Έφυγε από τη ζωή ο πατέρας της
Ούμα Θέρμαν

Ούμα Θέρμαν: Έφυγε από τη ζωή ο πατέρας της

Η μεγαλύτερη επιρροή των γονιών μας ίσως δεν βρίσκεται στο DNA
DNA

Η μεγαλύτερη επιρροή των γονιών μας ίσως δεν βρίσκεται στο DNA

Άννα - Μαρία Δρόσου
Ποιο κυκλαδίτικο νησί αποθέωσαν οι Times;
ΚΥΚΛΑΔΕΣ

Ποιο κυκλαδίτικο νησί αποθέωσαν οι Times;

MUST READ

Πέθανε ο πατέρας της Uma Thurman: Ο άνθρωπος που πίστευε ότι η κόρη του είναι μια επίγεια θεότητα
GRACE

Πέθανε ο πατέρας της Uma Thurman: Ο άνθρωπος που πίστευε ότι η κόρη του είναι μια επίγεια θεότητα

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης

Γιατί στην εγκυμοσύνη νιώθουμε ότι ο χρόνος… αλλάζει;
IMOMMY

Γιατί στην εγκυμοσύνη νιώθουμε ότι ο χρόνος… αλλάζει;

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;

Έρευνα νεολαίας: Δεν βλέπουν μέλλον στην Ελλάδα οι έξι στους δέκα
IN

Έρευνα νεολαίας: Δεν βλέπουν μέλλον στην Ελλάδα οι έξι στους δέκα

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2026

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Cookies