vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Μακαρόνια

Μακαρόνια με τόνο και λιαστή ντομάτα

Απολαυστική και πλούσια μακαρονάδα για την cheat day σας!

Μακαρόνια με τόνο και λιαστή ντομάτα
24.04.2024 | 07:30
SHARE
ΜΕΡΙΔΕΣ6
ΘΕΡΜΙΔΕΣ813
ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣ25 λεπτά

Υλικά

  • 500 γρ. πένες ριγέ ή ριγκατόνι
  • 2 κονσέρβες 400 γρ. ψιλοκομμένες ντομάτες
  • 4 κλωνάρια θυμάρι, μόνο τα φύλλα
  • 300ml κρέμα γάλακτος
  • 280 γρ. λιαστές ντομάτες, στραγγισμένες και κομμένες στα τέσσερα
  • 200 γρ. γλυκό καλαμπόκι χωρίς προσθήκη αλατιού, στραγγισμένο
  • 3 κονσέρβες τόνου 120 γρ. σε νερό, στραγγισμένες
  • 100 γρ. τσένταρ, τριμμένο
  • 50 γρ. παρμεζάνα, τριμμένη

Εκτέλεση

Βήμα 1ο

Προθερμάνετε το φούρνο και βάλτε μια μεγάλη κατσαρόλα με αλατισμένο νερό να βράσει. Ρίξτε μέσα τα ζυμαρικά και βράστε τα για 1 λεπτό λιγότερο από ό,τι προτείνει η συσκευασία.

Βήμα 2ο

Εν τω μεταξύ, φτιάξτε τη σάλτσα σιγοβράζοντας τις ντομάτες σε ένα βαθύ τηγάνι με λίγο αλάτι και το θυμάρι για περίπου 5 λεπτά. Ρίχνετε την κρέμα γάλακτος, ανακατεύετε για άλλα 4-5 λεπτά.

Βήμα 3ο

Στραγγίζετε τα ζυμαρικά, κρατώντας λίγο από το νερό μαγειρέματος, και τα ξαναρίχνετε στην κατσαρόλα. Περιχύνετε με την κρεμώδη σάλτσα ντομάτας, τις λιαστές ντομάτες, το γλυκό καλαμπόκι και τον τόνο.

Βήμα 4ο

Βάλτε τα μακαρόνια σε ένα πυρίμαχο σκεύος σκορπίζοντας το τριμμένο τσένταρ ανάμεσα στις στρώσεις. Πασπαλίστε την παρμεζάνα από πάνω και ψήστε για 5 λεπτά μέχρι να φουσκώσει και να πάρει χρώμα.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • Μακαρόνια
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
bob cut

Kicktail bob: Το πιο κομψό κούρεμα της φετινής άνοιξης

2
μανικιούρ

3 ανοιξιάτικα nail trends που πρέπει να δείξετε στη μανικιουρίστ σας

3
στρες

Θέλετε να διαχειρίζεστε καλύτερα το στρες; Ακούστε την επιστήμη

4
παιχνίδι

Το παιχνίδι που ξεχάσαμε μεγαλώνοντας και γιατί πρέπει να το επαναφέρουμε

5
μανικιούρ

Denim nails: Η απροσδόκητη τάση στο μανικιούρ της άνοιξης

Vita Μαρτίου 2026

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Συνταγές

Εύκολο wrap με χαλούμι και χούμους
εύκολες συνταγές

Εύκολο wrap με χαλούμι και χούμους

Τυρένιες ψητές γλυκοπατάτες
συνταγή με γλυκοπατάτα

Τυρένιες ψητές γλυκοπατάτες

Μακαρόνια με ψητή φέτα και ντοματίνια
Μακαρόνια

Μακαρόνια με ψητή φέτα και ντοματίνια

Αέρινος πουρές πατάτας
πουρές πατάτας

Αέρινος πουρές πατάτας

Ριζότο με πράσο και μανιτάρια
ριζότο

Ριζότο με πράσο και μανιτάρια

Ογκρατέν με τόνο και μπρόκολο
ΖΥΜΑΡΙΚΑ

Ογκρατέν με τόνο και μπρόκολο

Γλυκοπατάτες γεμιστές με ρεβύθια
συνταγή με γλυκοπατάτα

Γλυκοπατάτες γεμιστές με ρεβύθια

Μπακαλιάρος στον φούρνο
μπακαλιάρος στον φούρνο

Μπακαλιάρος στον φούρνο

NEWS

POWERED BY
Οι Kinks απαντούν στον Moby μετά τα σχόλια του για «αηδιαστικούς» στίχους
Music

Οι Kinks απαντούν στον Moby μετά τα σχόλια του για «αηδιαστικούς» στίχους

Η μυστική ζωή και τα κρυμμένα εκατομμύρια του άνδρα που αποκαλύφθηκε ως ο Banksy
Art

Η μυστική ζωή και τα κρυμμένα εκατομμύρια του άνδρα που αποκαλύφθηκε ως ο Banksy

28ο ΦΝΘ: 66.000 θεατές παρακολούθησαν προβολές και εκδηλώσεις από τις 5 έως τις 15 Μαρτίου
Culture Live

28ο ΦΝΘ: 66.000 θεατές παρακολούθησαν προβολές και εκδηλώσεις από τις 5 έως τις 15 Μαρτίου

Project Hail Mary: Τα 141 εκατ. στο box office έδωσαν «ανάσα» στον Ράιαν Γκόσλινγκ
Culture Live

Project Hail Mary: Τα 141 εκατ. στο box office έδωσαν «ανάσα» στον Ράιαν Γκόσλινγκ

Τελευταίες Ειδήσεις

Αϋπνία και άσκηση: Ποια είναι η σχέση τους;
ΥΠΝΟΣ

Αν θες να κοιμηθείς καλά, βάλε την άσκηση στη ζωή σου!

Μαρία Τζωρτζάκη
Αν «κόψουμε» τα γλυκά, μειώνονται οι λιγούρες… ή μήπως όχι;
γλυκά

Αν «κόψουμε» τα γλυκά, μειώνονται οι λιγούρες… ή μήπως όχι;

Άννα - Μαρία Δρόσου
Παγκόσμια Ημέρα Νερού: Η πηγή της ζωής που κυλάει μέσα μας
Νερό

Παγκόσμια Ημέρα Νερού: Η πηγή της ζωής που κυλάει μέσα μας

Καρκίνος του μαστού: Τον προλαμβάνει το βούρτσισμα των δοντιών;
ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΤΟΥ ΜΑΣΤΟΥ

Καρκίνος του μαστού: Τον προλαμβάνει το βούρτσισμα των δοντιών;

7 τροφές που καίνε λίπος, χωρίς μύθους και υπερβολές
απώλεια βάρους

7 τροφές που καίνε λίπος, χωρίς μύθους και υπερβολές

Βασιλίνα Ριστάνη
H θερμότερη δεκαετία στην ιστορία είναι πραγματικότητα
Life

H θερμότερη δεκαετία στην ιστορία είναι πραγματικότητα

Πέθανε η Κάρι Αν Φλέμινγκ των «iZombie» και «Supernatural» σε ηλικία 51 χρόνων
ΗΘΟΠΟΙΟΣ

Πέθανε η Κάρι Αν Φλέμινγκ των «iZombie» και «Supernatural» σε ηλικία 51 χρόνων

HELLO!, το πιο διάσημο και glamorous περιοδικό κυκλοφορεί εκτάκτως την Τρίτη στα περίπτερα
Προτάσεις

HELLO!, το πιο διάσημο και glamorous περιοδικό κυκλοφορεί εκτάκτως την Τρίτη στα περίπτερα

Messy bun: 4 τρικ για να το τελειοποιήσετε
σινιόν

Messy bun: 4 τρικ για να το τελειοποιήσετε

Μαρία Κουτσάκα
Ζώδια: Βάλτε όρια και πάρτε αποστάσεις
αστρολογικές προβλέψεις

Ζώδια: Βάλτε όρια και πάρτε αποστάσεις

Ο Ελάιζα Γουντ ομολογεί ότι δεν έχει τελειώσει το βιβλίο «Ο Άρχοντας των Δαχτυλιδιών»
Life

Ο Ελάιζα Γουντ ομολογεί ότι δεν έχει τελειώσει το βιβλίο «Ο Άρχοντας των Δαχτυλιδιών»

Θέλετε να διαχειρίζεστε καλύτερα το στρες; Ακούστε την επιστήμη
στρες

Θέλετε να διαχειρίζεστε καλύτερα το στρες; Ακούστε την επιστήμη

Άννα - Μαρία Δρόσου

MUST READ

Η Adriana Sklenarikova κατηγορεί τον πατέρα του παιδιού της για κακοποίηση και εκβιασμό: «Δε θα σιωπήσω άλλο»
GRACE

Η Adriana Sklenarikova κατηγορεί τον πατέρα του παιδιού της για κακοποίηση και εκβιασμό: «Δε θα σιωπήσω άλλο»

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης

Η τέλεια ρουτίνα ύπνου για μωρά και μικρά παιδιά – Τελικά υπάρχει;
IMOMMY

Η τέλεια ρουτίνα ύπνου για μωρά και μικρά παιδιά – Τελικά υπάρχει;

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;

Νέο τελεσίγραφο 5 ημερών από τον Τραμπ – Νετανιάχου: «Το Ισραήλ συνεχίζει να επιτίθεται σε Ιράν και Λίβανο»
IN

Νέο τελεσίγραφο 5 ημερών από τον Τραμπ – Νετανιάχου: «Το Ισραήλ συνεχίζει να επιτίθεται σε Ιράν και Λίβανο»

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2026

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο