vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Μακαρόνια

Μακαρόνια με τόνο και λιαστή ντομάτα

Απολαυστική και πλούσια μακαρονάδα για την cheat day σας!

Μακαρόνια με τόνο και λιαστή ντομάτα
24.04.2024 | 07:30
SHARE
ΜΕΡΙΔΕΣ6
ΘΕΡΜΙΔΕΣ813
ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣ25 λεπτά

Υλικά

  • 500 γρ. πένες ριγέ ή ριγκατόνι
  • 2 κονσέρβες 400 γρ. ψιλοκομμένες ντομάτες
  • 4 κλωνάρια θυμάρι, μόνο τα φύλλα
  • 300ml κρέμα γάλακτος
  • 280 γρ. λιαστές ντομάτες, στραγγισμένες και κομμένες στα τέσσερα
  • 200 γρ. γλυκό καλαμπόκι χωρίς προσθήκη αλατιού, στραγγισμένο
  • 3 κονσέρβες τόνου 120 γρ. σε νερό, στραγγισμένες
  • 100 γρ. τσένταρ, τριμμένο
  • 50 γρ. παρμεζάνα, τριμμένη

Εκτέλεση

Βήμα 1ο

Προθερμάνετε το φούρνο και βάλτε μια μεγάλη κατσαρόλα με αλατισμένο νερό να βράσει. Ρίξτε μέσα τα ζυμαρικά και βράστε τα για 1 λεπτό λιγότερο από ό,τι προτείνει η συσκευασία.

Βήμα 2ο

Εν τω μεταξύ, φτιάξτε τη σάλτσα σιγοβράζοντας τις ντομάτες σε ένα βαθύ τηγάνι με λίγο αλάτι και το θυμάρι για περίπου 5 λεπτά. Ρίχνετε την κρέμα γάλακτος, ανακατεύετε για άλλα 4-5 λεπτά.

Βήμα 3ο

Στραγγίζετε τα ζυμαρικά, κρατώντας λίγο από το νερό μαγειρέματος, και τα ξαναρίχνετε στην κατσαρόλα. Περιχύνετε με την κρεμώδη σάλτσα ντομάτας, τις λιαστές ντομάτες, το γλυκό καλαμπόκι και τον τόνο.

Βήμα 4ο

Βάλτε τα μακαρόνια σε ένα πυρίμαχο σκεύος σκορπίζοντας το τριμμένο τσένταρ ανάμεσα στις στρώσεις. Πασπαλίστε την παρμεζάνα από πάνω και ψήστε για 5 λεπτά μέχρι να φουσκώσει και να πάρει χρώμα.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • Μακαρόνια
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
αστρολογικές προβλέψεις

Ζώδια: Προσδεθείτε! Έρχονται συναισθηματικές… αναταράξεις

2
αστρολογικές προβλέψεις

Οι «εκλεκτοί» του Απριλίου: Ποια ζώδια θα έχουν την τύχη με το μέρος τους

3
ΣΠΙΤΙ

«Σήμερα λέω να μείνω μέσα»: Γιατί μπορεί να είναι η καλύτερη μορφή αυτοφροντίδας

4
μανικιούρ

Pinotage: Το απροσδόκητο χρώμα νυχιών για την άνοιξη

5
καλός ύπνος

Δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε; Το μικρό «γλυκό» σνακ που θα βοηθήσει

Vita Μαρτίου 2026

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Συνταγές

Λιγκουίνι με βασιλικό και παρμεζάνα
ΖΥΜΑΡΙΚΑ

Λιγκουίνι με βασιλικό και παρμεζάνα

Χαλβάς σιμιγδαλένιος με φιστίκι
χαλβάς

Χαλβάς σιμιγδαλένιος με φιστίκι

Νηστίσιμοι κολοκυθοκεφτέδες
κολοκυθοκεφτέδες

Νηστίσιμοι κολοκυθοκεφτέδες

Σαλάτα κους κους με ντοματίνια
ΣΑΛΑΤΑ

Σαλάτα κους κους με ντοματίνια

Carrot cake pancakes
pancakes

Carrot cake pancakes

Μπιφτέκια λαχανικών με βρόμη
χορτοφαγικά μπιφτέκια

Μπιφτέκια λαχανικών με βρόμη

Χορτόπιτα χωρίς φύλλο
χορτόπιτα

Χορτόπιτα χωρίς φύλλο

Κουρκούτι για τον πιο τραγανό μπακαλιάρο
μπακαλιάρος

Κουρκούτι για τον πιο τραγανό μπακαλιάρο

NEWS

POWERED BY
Αποτροπιασμός: Ανήμερα της Ημέρας Τρανς Ορατότητας ο Λευκός Οίκος επιτίθεται στους ΛΟΑΤΚΙ+
LGBTQI+

Αποτροπιασμός: Ανήμερα της Ημέρας Τρανς Ορατότητας ο Λευκός Οίκος επιτίθεται στους ΛΟΑΤΚΙ+

Τέιλορ Σουίφτ: Βίντεο-φόρος τιμής στην Ελίζαμπεθ Τέιλορ
Music

Τέιλορ Σουίφτ: Βίντεο-φόρος τιμής στην Ελίζαμπεθ Τέιλορ

Supergirl: Eπικό, διαστρικό ταξίδι εκδίκησης και δικαιοσύνης – Δείτε το νέo trailer
Culture Live

Supergirl: Eπικό, διαστρικό ταξίδι εκδίκησης και δικαιοσύνης – Δείτε το νέo trailer

Σπαρακτικές εικόνες από τη Γάζα: Παιδιά παίζουν «κηδεία» στα χαλάσματα
Stories

Σπαρακτικές εικόνες από τη Γάζα: Παιδιά παίζουν «κηδεία» στα χαλάσματα

Τελευταίες Ειδήσεις

«Σήμερα λέω να μείνω μέσα»: Γιατί μπορεί να είναι η καλύτερη μορφή αυτοφροντίδας
ΣΠΙΤΙ

«Σήμερα λέω να μείνω μέσα»: Γιατί μπορεί να είναι η καλύτερη μορφή αυτοφροντίδας

Ίνα Οικονόμη
Άνοδος άνω του 50% στους θανάτους από διαβήτη μέσα σε 10 χρόνια
ΔΙΑΒΗΤΗΣ

Άνοδος άνω του 50% στους θανάτους από διαβήτη μέσα σε 10 χρόνια

Φυτοφάρμακα και υγεία: Κίνδυνος καρκίνου έως και 150% μεγαλύτερος
ΚΑΡΚΙΝΟΣ

Φυτοφάρμακα και υγεία: Κίνδυνος καρκίνου έως και 150% μεγαλύτερος

Ήχησε το 112 για την κακοκαιρία στην Αθήνα
κακοκαιρία Erminio

Ήχησε το 112 για την κακοκαιρία στην Αθήνα

Τα τρόφιμα που αποδυναμώνουν «αθόρυβα» τα οστά σας
Οστά

Τα τρόφιμα που αποδυναμώνουν «αθόρυβα» τα οστά σας

Άννα - Μαρία Δρόσου
Κακοκαιρία Erminio: Οι 7 περιοχές που είναι σε επιφυλακή
κακοκαιρία Erminio

Κακοκαιρία Erminio: Οι 7 περιοχές που είναι σε επιφυλακή

Κάιλι Τζένερ και Τιμοτέ Σαλαμέ: Κάνουν «κρυφά» μαζί διακοπές;
ΚΑΙΛΙ ΤΖΕΝΕΡ

Κάιλι Τζένερ και Τιμοτέ Σαλαμέ: Κάνουν «κρυφά» μαζί διακοπές;

Σελίν Ντιόν: «Είμαι καλά! Τραγουδάω ξανά!»
Σελίν Ντιόν

Σελίν Ντιόν: «Είμαι καλά! Τραγουδάω ξανά!»

Η ένταση παραμένει: Ο Κάρολος δεν θα συναντήσει τον Χάρι στην Αμερική
ΚΑΡΟΛΟΣ

Η ένταση παραμένει: Ο Κάρολος δεν θα συναντήσει τον Χάρι στην Αμερική

Βρήκαμε το κούρεμα που θα είναι πιο δημοφιλές από το bob haircut φέτος την άνοιξη
ΚΟΥΡΕΜΑ

Βρήκαμε το κούρεμα που θα είναι πιο δημοφιλές από το bob haircut φέτος την άνοιξη

Μαρία Κουτσάκα
Ζώδια: Προσδεθείτε! Έρχονται συναισθηματικές… αναταράξεις
αστρολογικές προβλέψεις

Ζώδια: Προσδεθείτε! Έρχονται συναισθηματικές… αναταράξεις

Κάνουμε την άσκηση εμπειρία: Έχουμε τον τρόπο
Pilates

Κάνουμε την άσκηση εμπειρία: Έχουμε τον τρόπο

MUST READ

Η Μαριάνα Κατσιμίχα στο Grace για τη μουσική καριέρα και το γνωστό της επίθετο- «Θέλω να παραμείνω αυτή που ήμουν πάντα»
GRACE

Η Μαριάνα Κατσιμίχα στο Grace για τη μουσική καριέρα και το γνωστό της επίθετο- «Θέλω να παραμείνω αυτή που ήμουν πάντα»

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης

Το τρικ που πείθει τα παιδιά να κάνουν τα μαθήματά τους χωρίς γκρίνια
IMOMMY

Το τρικ που πείθει τα παιδιά να κάνουν τα μαθήματά τους χωρίς γκρίνια

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;

Τα 13 ονόματα της νέας δικογραφίας του ΟΠΕΚΕΠΕ: Τσιάρας, Κ.Αχ.Καραμανλής, Λιβανός και Σκρέκας ανάμεσά τους
IN

Τα 13 ονόματα της νέας δικογραφίας του ΟΠΕΚΕΠΕ: Τσιάρας, Κ.Αχ.Καραμανλής, Λιβανός και Σκρέκας ανάμεσά τους

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2026

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο