vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
FROZEN YOGURT

Frozen berry yogurt

Σπιτικό και υγιεινό παγωμένο γιαούρτι με μούρα.

Frozen berry yogurt
12.06.2024 | 07:30
SHARE
ΜΕΡΙΔΕΣ4
ΘΕΡΜΙΔΕΣ80
ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣ5 λεπτά

Υλικά

  • 250 γρ. κατεψυγμένα ανάμεικτα μούρα
  • 250 γρ. γιαούρτι
  • 1 κουταλιά της σούπας μέλι ή σιρόπι αγαύης

Εκτέλεση

Βήμα 1ο

Χτυπήστε τα μούρα, το γιαούρτι και το μέλι ή το σιρόπι αγαύης μέχρι να αποκτήσει μια λεία υφή παγωτού.

Βήμα 2ο

Βάλτε το σε μπολ και σερβίρετε αμέσως ή φυλάξτε το στην κατάψυξη.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • FROZEN YOGURT
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
Γήρανση

Μακροζωία: Σε ποια ηλικία μπαίνουν οι βάσεις της;

2
ΑΛΓΟΡΙΘΜΟΣ

Αλγο-ρίσκο: Πώς «ξεγελούν» οι αλγόριθμοι τον ανθρώπινο εγκέφαλο;

3
Αϋπνία

H αρχαία κινεζική άσκηση που «νικά» την αϋπνία

4
no section

Frozen berry yogurt

5
αποφόρτιση

Αποφόρτιση μετά τη δουλειά: 5 αποτελεσματικοί τρόποι για να την πετύχετε

Vita Δεκεμβρίου 2025

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Συνταγές

Κοτόπουλο με λάχανο, πράσο και ντομάτα
κοτόπουλο

Κοτόπουλο με λάχανο, πράσο και ντομάτα

Γλυκό βρώμης με σάλτσα καραμέλα
συνταγή για γλυκό

Γλυκό βρώμης με σάλτσα καραμέλα

Μακαρονάδα με σέσκουλα
μακαρονάδα

Μακαρονάδα με σέσκουλα

Ζυμαρικά με με σολομό και μπρόκολο
ΖΥΜΑΡΙΚΑ

Ζυμαρικά με με σολομό και μπρόκολο

Παντζαροσαλάτα με μήλο
εύκολες συνταγές

Παντζαροσαλάτα με μήλο

Σούπα ντομάτας με βασιλικό
Σούπες

Σούπα ντομάτας με βασιλικό

Μπισκότα γιαουρτιού
μπισκότα

Μπισκότα γιαουρτιού

Σαλάτα με ψητό χαλούμι
εύκολες συνταγές

Σαλάτα με ψητό χαλούμι

NEWS

POWERED BY
Συνταγή: Γιουβαρλάκια αυγολέμονο
Cooking

Συνταγή: Γιουβαρλάκια αυγολέμονο

Ο βραβευμένος σκηνοθέτης Τζαφάρ Παναχί καταδικάστηκε ερήμην σε ένα έτος φυλάκιση στο Ιράν
Culture Live

Ο βραβευμένος σκηνοθέτης Τζαφάρ Παναχί καταδικάστηκε ερήμην σε ένα έτος φυλάκιση στο Ιράν

«Απαρχή της μπαρόκ» – Ανακαλύφθηκε τυχαία, δημοπρατήθηκε μια περιουσία. Ο Εσταυρωμένος του Ρούμπενς, 4 αιώνες μετά
Art

«Απαρχή της μπαρόκ» – Ανακαλύφθηκε τυχαία, δημοπρατήθηκε μια περιουσία. Ο Εσταυρωμένος του Ρούμπενς, 4 αιώνες μετά

«Diddy: The Reckoning»: Στο τρέιλερ της σειράς, ο Sean Combs αναζητά άτομα που γνωρίζουν από βρωμοδουλειές
Culture Live

«Diddy: The Reckoning»: Στο τρέιλερ της σειράς, ο Sean Combs αναζητά άτομα που γνωρίζουν από βρωμοδουλειές

Τελευταίες Ειδήσεις

Τα ζώδια σήμερα: Κάποιο κρυφό φλερτ εξελίσσεται καλά
αστρολογικές προβλέψεις

Τα ζώδια σήμερα: Κάποιο κρυφό φλερτ εξελίσσεται καλά

Τζένα Ορτέγκα για την τεχνητή νοημοσύνη: «Η ανθρωπότητα έχει μια τάση να το παρακάνει με ό,τι αγγίζει»»
Life

Τζένα Ορτέγκα για την τεχνητή νοημοσύνη: «Η ανθρωπότητα έχει μια τάση να το παρακάνει με ό,τι αγγίζει»»

Καιρός: Προ των πυλών η νέα κακοκαιρία με ισχυρές βροχές, καταιγίδες και νοτιάδες
ΚΑΚΟΚΑΙΡΙΑ

Καιρός: Προ των πυλών η νέα κακοκαιρία με ισχυρές βροχές, καταιγίδες και νοτιάδες

Εγκέφαλος: Πώς αποφασίζει τι θυμόμαστε και τι ξεχνάμε;
ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ

Εγκέφαλος: Πώς αποφασίζει τι θυμόμαστε και τι ξεχνάμε;

Βασιλίνα Ριστάνη
Καρδιά: Κακάο και τσάι – οι πιο απολαυστικές «ασπίδες» υγείας
ΚΑΚΑΟ

Καρδιά: Κακάο και τσάι – οι πιο απολαυστικές «ασπίδες» υγείας

Άννα - Μαρία Δρόσου
Ηλεκτρονική μύτη: Το καινοτόμο σύστημα που μεταφράζει οσμές σε… αισθήσεις
ΑΠΩΛΕΙΑ ΟΣΦΡΗΣΗΣ

Ηλεκτρονική μύτη: Το καινοτόμο σύστημα που μεταφράζει οσμές σε… αισθήσεις

Βασιλίνα Ριστάνη
Μουσική: Πώς συνδέεται με την ισορροπία;
μουσική

Σε τι είναι καλύτεροι οι μουσικοί;

Μαρία Τζωρτζάκη
Μείωσε τις θερμίδες, κέρδισε χρόνια: Πώς η διατροφή επηρεάζει τη γήρανση του εγκεφάλου
Γήρανση

Μείωσε τις θερμίδες, κέρδισε χρόνια: Πώς η διατροφή επηρεάζει τη γήρανση του εγκεφάλου

Φαίη Βάκρινου
Τα nail trends και οι αποχρώσεις που πρέπει να κάνετε save για τις γιορτές
μανικιούρ

Τα nail trends και οι αποχρώσεις που πρέπει να κάνετε save για τις γιορτές

Μαρία Κουτσάκα
Ύπνος: Πόσο πρέπει να κοιμόμαστε;
ΒΡΑΔΙΝΟΣ ΥΠΝΟΣ

Είναι τελικά κακό για την υγεία να κοιμόμαστε πολύ;

Μαρία Τζωρτζάκη
Δημιουργικότητα: Σε ποιους ανθρώπους είναι σε υψηλά επίπεδα;
δημιουργικότητα

Τι κάνει κάποιον δημιουργικό;

Μαρία Τζωρτζάκη
Φρούτα: 4 χειμωνιάτικοι θησαυροί στο πιάτο μας
Ανοσοποιητικό

Φρούτα: 4 χειμωνιάτικοι θησαυροί στο πιάτο μας

MUST READ

«Rage bait»: Είναι η λέξη της χρονιάς για το Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης και ίσως να έχετε πέσει κι εσείς θύμα του
GRACE

«Rage bait»: Είναι η λέξη της χρονιάς για το Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης και ίσως να έχετε πέσει κι εσείς θύμα του

Στάσεις πολιτισμού στο Ηράκλειο
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Στάσεις πολιτισμού στο Ηράκλειο

Γονικό burnout: Ξεμείνατε από ενέργεια;
IMOMMY

Γονικό burnout: Ξεμείνατε από ενέργεια;

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;

Κοινωνική συμφωνία και συλλογικές συμβάσεις: Μύθοι και πραγματικότητα πέρα από την επικοινωνιακή προπαγάνδα
IN

Κοινωνική συμφωνία και συλλογικές συμβάσεις: Μύθοι και πραγματικότητα πέρα από την επικοινωνιακή προπαγάνδα

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2025

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο