vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
FROZEN YOGURT

Frozen berry yogurt

Σπιτικό και υγιεινό παγωμένο γιαούρτι με μούρα.

Frozen berry yogurt
12.06.2024 | 07:30
SHARE
ΜΕΡΙΔΕΣ4
ΘΕΡΜΙΔΕΣ80
ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣ5 λεπτά

Υλικά

  • 250 γρ. κατεψυγμένα ανάμεικτα μούρα
  • 250 γρ. γιαούρτι
  • 1 κουταλιά της σούπας μέλι ή σιρόπι αγαύης

Εκτέλεση

Βήμα 1ο

Χτυπήστε τα μούρα, το γιαούρτι και το μέλι ή το σιρόπι αγαύης μέχρι να αποκτήσει μια λεία υφή παγωτού.

Βήμα 2ο

Βάλτε το σε μπολ και σερβίρετε αμέσως ή φυλάξτε το στην κατάψυξη.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • FROZEN YOGURT
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
αστρολογικές προβλέψεις

Ζώδια: Τι παιχνίδια παίζονται πίσω από την πλάτη σου;

2
εντερικό μικροβίωμα

Έντερο: Το μικροβίωμά του μπορεί να επηρεάζει τον κίνδυνο στεφανιαίας νόσου

3
μανικιούρ

Έχετε λεπτή τρίχα; Αυτά είναι τα 3 κουρέματα που πρέπει να αποφύγετε

4
bob hair

Έχετε καρέ; Αυτά είναι τα hair looks που ταιριάζουν σε κάθε τύπο μαλλιών

5
χρώματα μαλλιών

Τα 5 κορυφαία hair colors για τον Νοέμβριο

Vita Νοεμβρίου 2025

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Συνταγές

Μπακαλιάρος με ρεβίθια και κάρυ
μπακαλιάρος

Μπακαλιάρος με ρεβίθια και κάρυ

Φριτάτα με λιαστές ντομάτες, κολοκύθα και σαλάτα με σπανάκι
εύκολες συνταγές

Φριτάτα με λιαστές ντομάτες, κολοκύθα και σαλάτα με σπανάκι

Ζυμαρικά με πέστο και ψητό μπρόκολο
ΖΥΜΑΡΙΚΑ

Ζυμαρικά με πέστο και ψητό μπρόκολο

Ρολά με αυγό
ΑΥΓΑ

Ρολά με αυγό

Υγιεινό κέικ σοκολάτας με γιαούρτι και μέλι
αφράτο κέικ

Υγιεινό κέικ σοκολάτας με γιαούρτι και μέλι

Χούμους κολοκύθας
εύκολες συνταγές

Χούμους κολοκύθας

Κοτόπουλο με κάστανα και μανιτάρια
κάστανα

Κοτόπουλο με κάστανα και μανιτάρια

Πλούσια πατατόσουπα με κρόκο κοζάνης
ΠΑΤΑΤΟΣΟΥΠΑ

Πλούσια πατατόσουπα με κρόκο κοζάνης

NEWS

POWERED BY
Η ροκ εν ρολ ζωή της Τζάνις Μάρτιν – Η γυναικεία εκδοχή του Έλβις που χάθηκε στα στερεότυπα
Music

Η ροκ εν ρολ ζωή της Τζάνις Μάρτιν – Η γυναικεία εκδοχή του Έλβις που χάθηκε στα στερεότυπα

Rosalía x Patti Smith: Η «ιερή» σύμπραξη που έκανε την ποπ τελετουργία
Music

Rosalía x Patti Smith: Η «ιερή» σύμπραξη που έκανε την ποπ τελετουργία

Ντέιβιντ Γουίλκινσον: Ο σκηνοθέτης της ταινίας «The Marbles» για τον επαναπατρισμό των Γλυπτών του Παρθενώνα
Culture Live

Ντέιβιντ Γουίλκινσον: Ο σκηνοθέτης της ταινίας «The Marbles» για τον επαναπατρισμό των Γλυπτών του Παρθενώνα

«Η αχαριστία στην Ελλάδα θα έπρεπε να διώκεται ποινικά» – Έκθεση για τη ζωή και το έργο του Ανδρέα Βουτσινά
Culture Live

«Η αχαριστία στην Ελλάδα θα έπρεπε να διώκεται ποινικά» – Έκθεση για τη ζωή και το έργο του Ανδρέα Βουτσινά

Τελευταίες Ειδήσεις

Στρες και κατάθλιψη: Αυξάνουν τις πιθανότητες Αλτσχάιμερ
ΑΓΧΟΣ

Στρες και κατάθλιψη: Αυξάνουν τις πιθανότητες Αλτσχάιμερ, προειδοποιεί νέα μελέτη

Φαίη Βάκρινου
Λούσιφερ, η «διαβολική» μέλισσα
ΜΕΛΙΣΣΑ

Λούσιφερ, η «διαβολική» μέλισσα

Έχετε λεπτή τρίχα; Αυτά είναι τα 3 κουρέματα που πρέπει να αποφύγετε
μανικιούρ

Έχετε λεπτή τρίχα; Αυτά είναι τα 3 κουρέματα που πρέπει να αποφύγετε

Μαρία Κουτσάκα
Αυτόν τον χειμώνα, ταξιδεύουμε με τον νέο οδηγό «ΔΙΑΚΟΠΕΣ ΧΕΙΜΩΝΑΣ 2026» – Μόνο με ΤΟ ΒΗΜΑ αυτή την Κυριακή, 16 Νοεμβρίου
Προτάσεις

Αυτόν τον χειμώνα, ταξιδεύουμε με τον νέο οδηγό «ΔΙΑΚΟΠΕΣ ΧΕΙΜΩΝΑΣ 2026» – Μόνο με ΤΟ ΒΗΜΑ αυτή την Κυριακή, 16 Νοεμβρίου

Έντερο: Το μικροβίωμά του μπορεί να επηρεάζει τον κίνδυνο στεφανιαίας νόσου
εντερικό μικροβίωμα

Έντερο σε ανισορροπία; Επιβαρύνει και την καρδιά σου

Άννα - Μαρία Δρόσου
Πώς η τεχνολογία μπορεί να σε βοηθήσει να κατανοήσεις καλύτερα το σώμα σου – Η εμπειρία ενός διατροφολόγου
Προτάσεις

Πώς η τεχνολογία μπορεί να σε βοηθήσει να κατανοήσεις καλύτερα το σώμα σου – Η εμπειρία ενός διατροφολόγου

Καιρός: Πώς θα είναι τα Χριστούγεννα
ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Πώς θα είναι τα Χριστούγεννα

Κλιματική αλλαγή: Πώς μας σκοτώνει «αθόρυβα»;
κλιματικη αλλαγη

Κλιματική αλλαγή: Πώς μας σκοτώνει «αθόρυβα»;

Κακή εκκίνηση για το Christy: Η νέα ταινία της Σίντνεϊ Σουίνι απογοητεύει στο box office
ΧΟΛΙΓΟΥΝΤ

Κακή εκκίνηση για το Christy: Η νέα ταινία της Σίντνεϊ Σουίνι απογοητεύει στο box office

Η πολυγαμία υπό νέο πρίσμα: Ούτε αθώα ούτε επιζήμια, λένε οι έρευνες
ερωτικές σχέσεις

Η πολυγαμία υπό νέο πρίσμα: Ούτε αθώα ούτε επιζήμια, λένε οι έρευνες

Velvet nails: 5 ιδέες που θα κλέψουν τις εντυπώσεις
μανικιούρ

Velvet nails: 5 ιδέες που θα κλέψουν τις εντυπώσεις

Μαρία Κουτσάκα
Τα ζώδια σήμερα: Kράτα χαμηλό προφίλ γιατί ο Ερμής είναι ανάδρομος
αστρολογικές προβλέψεις

Τα ζώδια σήμερα: Kράτα χαμηλό προφίλ γιατί ο Ερμής είναι ανάδρομος

MUST READ

Μιμή Ντενίση: Ξεκίνησαν τα γυρίσματα για το ντοκιμαντέρ της, στο Μουσείο της Ακρόπολης
GRACE

Μιμή Ντενίση: Ξεκίνησαν τα γυρίσματα για το ντοκιμαντέρ της, στο Μουσείο της Ακρόπολης

Πέλλα: Στο βασίλειο του νερού
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Πέλλα: Στο βασίλειο του νερού

Γονεϊκότητα και τελειότητα: Γιατί δεν πάνε μαζί…;
IMOMMY

Γονεϊκότητα και τελειότητα: Γιατί δεν πάνε μαζί…;

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;

Gaslighting για την υποκειμενική φτώχεια: «Δεν είσαι φτωχός, είναι όλα στο μυαλό σου»
IN

Gaslighting για την υποκειμενική φτώχεια: «Δεν είσαι φτωχός, είναι όλα στο μυαλό σου»

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2025

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο