vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
FROZEN YOGURT

Frozen berry yogurt

Σπιτικό και υγιεινό παγωμένο γιαούρτι με μούρα.

Frozen berry yogurt
12.06.2024 | 07:30
SHARE
ΜΕΡΙΔΕΣ4
ΘΕΡΜΙΔΕΣ80
ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣ5 λεπτά

Υλικά

  • 250 γρ. κατεψυγμένα ανάμεικτα μούρα
  • 250 γρ. γιαούρτι
  • 1 κουταλιά της σούπας μέλι ή σιρόπι αγαύης

Εκτέλεση

Βήμα 1ο

Χτυπήστε τα μούρα, το γιαούρτι και το μέλι ή το σιρόπι αγαύης μέχρι να αποκτήσει μια λεία υφή παγωτού.

Βήμα 2ο

Βάλτε το σε μπολ και σερβίρετε αμέσως ή φυλάξτε το στην κατάψυξη.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • FROZEN YOGURT
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
Γήρανση

Πόσο καλά μεγαλώνεις; Κάνε τα απλά τεστ για να δεις πού βρίσκεσαι

2
Καθιστική ζωή

Η καθιστική ζωή δεν βλάπτει… πάντα – Πότε και πώς τονώνει τον εγκέφαλο

3
Ψυχολογία

Γιατί είναι τόσο δύσκολο να αφήνεις πίσω ό,τι σε βαραίνει;

4
Προτάσεις

Frozen berry yogurt

5
ΥΠΝΟΣ

Ξυπνάτε μέσα στη νύχτα; Πώς θα ξαναβρείτε τον ύπνο σας

Vita Φεβρουαρίου 2026

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Συνταγές

Τρουφάκια με ταχίνι και χουρμάδες
ENERGY BALLS

Τρουφάκια με ταχίνι και χουρμάδες

Κοτόπουλο με παρμεζάνα και baby πατάτες
κοτόπουλο

Κοτόπουλο με παρμεζάνα και baby πατάτες

Τιραμισού για να γλυκάνετε το ταίρι σας
τιραμισού

Τιραμισού για να γλυκάνετε το ταίρι σας

Bελουτέ σούπα κουνουπίδι με μανιτάρια
βελουτέ σούπα

Bελουτέ σούπα κουνουπίδι με μανιτάρια

Μοσχαρίσια σουβλάκια με λαχανικά
Κρέας

Μοσχαρίσια σουβλάκια με λαχανικά

Μπουκατίνι με σάλτσα λεμονιού και τόνο
μακαρονάδα

Μπουκατίνι με σάλτσα λεμονιού και τόνο

Γίγαντες σπετζοφάι
ΓΙΓΑΝΤΕΣ

Γίγαντες σπετζοφάι

Αφράτα σουτζουκάκια με κόκκινη σάλτσα
ΣΟΥΤΖΟΥΚΑΚΙΑ

Αφράτα σουτζουκάκια με κόκκινη σάλτσα

NEWS

POWERED BY
Γαλλία: Στο στόχαστρο «managers» του OnlyFans – Μαζική στρατολόγηση γυναικών και ανηλίκων μέσω social media
The Good Life

Γαλλία: Στο στόχαστρο «managers» του OnlyFans – Μαζική στρατολόγηση γυναικών και ανηλίκων μέσω social media

Από τα viral βίντεο στο TikTok στη Βιέννη και τη Eurovision: Ποιος είναι ο Akylas που έχει ξεσηκώσει την Ελλάδα με το Ferto;
Music

Από τα viral βίντεο στο TikTok στη Βιέννη και τη Eurovision: Ποιος είναι ο Akylas που έχει ξεσηκώσει την Ελλάδα με το Ferto;

Ντάνα Έντεν: Η δημιουργός και παραγωγός της επιτυχημένης σειράς Τεχεράνη βρέθηκε νεκρή σε ξενοδοχείο της Αθήνας
The Good Life

Ντάνα Έντεν: Η δημιουργός και παραγωγός της επιτυχημένης σειράς Τεχεράνη βρέθηκε νεκρή σε ξενοδοχείο της Αθήνας

Μανώλης Μητσιάς – Βίκυ Καρατζόγλου: Δίνουν ραντεβού στο Άλσος
Music

Μανώλης Μητσιάς – Βίκυ Καρατζόγλου: Δίνουν ραντεβού στο Άλσος

Τελευταίες Ειδήσεις

Αγώνας μακροζωίας: Τα 7 superfoods που διεκδικούν τη νίκη
Διατροφή

Αγώνας μακροζωίας: Τα 7 superfoods που διεκδικούν τη νίκη

Ίνα Οικονόμη
Καιρός: «Πορτοκαλί προειδοποίηση» από την ΕΜΥ
ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: «Πορτοκαλί προειδοποίηση» από την ΕΜΥ

Ο σεναριογράφος των Simpsons αποκαλύπτει τον διάσημο που θέλουν για guest εμφάνιση
Life

Ο σεναριογράφος των Simpsons αποκαλύπτει τον διάσημο που θέλουν για guest εμφάνιση

Γιώργος Μαζωνάκης: Εξιτήριο για τον τραγουδιστή μετά την επιτυχημένη επέμβαση στη χολή
Life

Γιώργος Μαζωνάκης: Εξιτήριο για τον τραγουδιστή μετά την επιτυχημένη επέμβαση στη χολή

Ζώδια: Οργανώσου σωστά! Έτσι θα μείνει πολύτιμος χρόνος για να κάνεις όλα όσα θέλεις
αστρολογικές προβλέψεις

Ζώδια: Οργανώσου σωστά! Έτσι θα μείνει πολύτιμος χρόνος για να κάνεις όλα όσα θέλεις

Γιατί κάποιοι άνθρωποι μας «επισκέπτονται» στα όνειρα;
ερμηνεία ονείρου

Γιατί κάποιοι άνθρωποι μας «επισκέπτονται» στα όνειρα;

Βασιλίνα Ριστάνη
Σανίδα: 5 λάθη που «μπλοκάρουν» τα καλά αποτελέσματα
γυμναστική

Σανίδα: 5 λάθη που «μπλοκάρουν» τα καλά αποτελέσματα

Φαίη Βάκρινου
Suede brunette: Το χρώμα μαλλιών που αποπνέει πολυτέλεια
χρώμα μαλλιών

Suede brunette: Το χρώμα μαλλιών που αποπνέει πολυτέλεια

Μαρία Κουτσάκα
Γιατί είναι τόσο δύσκολο να αφήνεις πίσω ό,τι σε βαραίνει;
Ψυχολογία

Γιατί είναι τόσο δύσκολο να αφήνεις πίσω ό,τι σε βαραίνει;

Γιατί τα όσπρια αποκτούν ξανά πρωταγωνιστική θέση στο πιάτο μας;
Όσπρια

Γιατί τα όσπρια αποκτούν ξανά πρωταγωνιστική θέση στο πιάτο μας;

Ίνα Οικονόμη
Πόσο καλά μεγαλώνεις; Κάνε τα απλά τεστ για να δεις πού βρίσκεσαι
Γήρανση

Πόσο καλά μεγαλώνεις; Κάνε τα απλά τεστ για να δεις πού βρίσκεσαι

Άννα - Μαρία Δρόσου
Άγχος στη δουλειά: Πώς επηρεάζει την υγεία και τις σχέσεις μας
burnout

Άγχος στη δουλειά: Πώς επηρεάζει την υγεία και τις σχέσεις μας

MUST READ

«Συνάντηση Κορυφής»: Ο Γιάννης Αντετοκούνμπο συζητάει με τον Μπαράκ Ομπάμα
GRACE

«Συνάντηση Κορυφής»: Ο Γιάννης Αντετοκούνμπο συζητάει με τον Μπαράκ Ομπάμα

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης

«Δεν ξεκολλά από την οθόνη»: Τι μπορούν και πρέπει να κάνουν οι γονείς;
IMOMMY

«Δεν ξεκολλά από την οθόνη»: Τι μπορούν και πρέπει να κάνουν οι γονείς;

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;

Καιρός: Έκτακτο δελτίο από την ΕΜΥ για ισχυρά φαινόμενα τις επόμενες ώρες – Καταιγίδες και χαλάζι την Τρίτη
IN

Καιρός: Έκτακτο δελτίο από την ΕΜΥ για ισχυρά φαινόμενα τις επόμενες ώρες – Καταιγίδες και χαλάζι την Τρίτη

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2026

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο