vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
FROZEN YOGURT

Frozen berry yogurt

Σπιτικό και υγιεινό παγωμένο γιαούρτι με μούρα.

Frozen berry yogurt
12.06.2024 | 07:30
SHARE
ΜΕΡΙΔΕΣ4
ΘΕΡΜΙΔΕΣ80
ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣ5 λεπτά

Υλικά

  • 250 γρ. κατεψυγμένα ανάμεικτα μούρα
  • 250 γρ. γιαούρτι
  • 1 κουταλιά της σούπας μέλι ή σιρόπι αγαύης

Εκτέλεση

Βήμα 1ο

Χτυπήστε τα μούρα, το γιαούρτι και το μέλι ή το σιρόπι αγαύης μέχρι να αποκτήσει μια λεία υφή παγωτού.

Βήμα 2ο

Βάλτε το σε μπολ και σερβίρετε αμέσως ή φυλάξτε το στην κατάψυξη.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • FROZEN YOGURT
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
ταχίνι

Ταχίνι: Ένα superfood στην κουζίνα μας

2
ευφυΐα

3 παράξενα πράγματα που κάνει ένα μεγάλο μυαλό

3
διάθεση

Βάλτε χρονόμετρo! Πώς να αλλάξετε τη διάθεσή σας σε 15 λεπτά

4
νηστεία

Νηστεία: Αποφεύγουμε τις διατροφικές παγίδες της

5
Πρόσωπα

Frozen berry yogurt

Vita Μαρτίου 2026

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Συνταγές

Κολοκυθόσουπα με σπιτικά κρουτόν
Σούπες

Κολοκυθόσουπα με σπιτικά κρουτόν

Ταραμοσαλάτα με βελούδινη υφή
ΤΑΡΑΜΟΣΑΛΑΤΑ

Ταραμοσαλάτα με βελούδινη υφή

Μπέργκερ γαλοπούλας αλά ελληνικά
μπέργκερ

Μπέργκερ γαλοπούλας αλά ελληνικά

Παραδοσιακός χαλβάς σιμιγδαλένιος
χαλβάς

Παραδοσιακός χαλβάς σιμιγδαλένιος

Σολομός με ρεβύθια, σπανάκι και κάρι
σολομός

Σολομός με ρεβύθια, σπανάκι και κάρι

Αρωματική ντοματοσούπα
ντοματόσουπα

Αρωματική ντοματοσούπα

Πουτίγκα με σπόρους chia και μούρα
πουτίγκα

Πουτίγκα με σπόρους chia και μούρα

Τυρένια φριτάτα με πατάτα
φριτάτα

Τυρένια φριτάτα με πατάτα

NEWS

POWERED BY
Ο Μισάνθρωπος: Η πικρή κωμωδία του Μολιέρου έρχεται στην Αθήνα
Culture Live

Ο Μισάνθρωπος: Η πικρή κωμωδία του Μολιέρου έρχεται στην Αθήνα

Συνταγή: Μπέργκερ γαλοπούλας αλά ελληνικά
Cooking

Συνταγή: Μπέργκερ γαλοπούλας αλά ελληνικά

Μύθος ή αλήθεια: Υπάρχουν τελικά τα δάκρυα χαράς;
Plus

Μύθος ή αλήθεια: Υπάρχουν τελικά τα δάκρυα χαράς;

Από τον Έπσταϊν στις αρχαιότητες των Χμερ: Οι σκιές γύρω από τη συλλογή του Λέον Μπλακ
Art

Από τον Έπσταϊν στις αρχαιότητες των Χμερ: Οι σκιές γύρω από τη συλλογή του Λέον Μπλακ

Τελευταίες Ειδήσεις

Έχετε μαλλιά με λεπτή τρίχα; Αυτά είναι τα μόνα styling tips που χρειάζεστε
hair styling

Έχετε μαλλιά με λεπτή τρίχα; Αυτά είναι τα μόνα styling tips που χρειάζεστε

Μαρία Κουτσάκα
Σμαράγδα Καρύδη – Γιώργος Καπουτζίδης: Εξωτική απόδραση στη Σρι Λάνκα
ΓΙΩΡΓΟΣ ΚΑΠΟΥΤΖΙΔΗΣ

Σμαράγδα Καρύδη – Γιώργος Καπουτζίδης: Εξωτική απόδραση στη Σρι Λάνκα

Επικοινωνία: Οι 2 στρατηγικές για δύσκολες συζητήσεις
υγιής επικοινωνία

Επικοινωνία: Οι 2 στρατηγικές για δύσκολες συζητήσεις

Μαρία Τζωρτζάκη
Ηγέτης: Τι σε κάνει καλό στο να διοικείς μία ομάδα;
ΗΓΕΣΙΑ

Πρώτα... άνθρωπος, μετά ηγέτης!

Οι 4 φόβοι που μας κρατάνε πίσω
φόβοι

Οι 4 φόβοι που μας κρατάνε πίσω

Φαίη Βάκρινου
Εργασία: Οι άγραφοι κανόνες που ακολουθούν οι πιο επιτυχημένοι
επαγγελματική ζωή

Εργασία: Οι άγραφοι κανόνες που ακολουθούν οι πιο επιτυχημένοι

Βασιλίνα Ριστάνη
Η αντιπαράθεση ως ευκαιρία «μεταμφιεσμένη» σε δυσκολία
αντιπαράθεση

Η αντιπαράθεση ως ευκαιρία «μεταμφιεσμένη» σε δυσκολία

Reverse Halo Contouring: Το hair trend που αξίζει να δοκιμάσετε
contouring

Reverse Halo Contouring: Το hair trend που αξίζει να δοκιμάσετε

Μαρία Κουτσάκα
Σχέση: Το τρίπτυχο της ουσιαστικής υποστήριξης
σχέσεις

Σχέση: Το τρίπτυχο της ουσιαστικής υποστήριξης

Βασιλίνα Ριστάνη
Ύπνος: Τι μας μαθαίνουν οι ελίτ αθλητές;
ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ

Ύπνος: Τι μας μαθαίνουν οι ελίτ αθλητές;

Φαίη Βάκρινου
Μια καρδιά στο μέγεθος τσιπ ίσως σώσει εκατομμύρια
ΚΑΡΔΙΑ

Μια καρδιά στο μέγεθος τσιπ ίσως σώσει εκατομμύρια

Άννα - Μαρία Δρόσου
Νηστεία: Αποφεύγουμε τις διατροφικές παγίδες της
νηστεία

Αποφεύγουμε τις διατροφικές παγίδες της νηστείας

Χάρης Γεωργακάκης

MUST READ

Ο Χάρης Χριστόπουλος και η Αννίτα Μπραντ στο Καρναβάλι της Λευκάδας με τα μικρά τους αγόρια
GRACE

Ο Χάρης Χριστόπουλος και η Αννίτα Μπραντ στο Καρναβάλι της Λευκάδας με τα μικρά τους αγόρια

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης

Γονείς και παππούδες: 5 +1 τρόποι για να χτίσετε πιο ισχυρές σχέσεις με τους εφήβους σας
IMOMMY

Γονείς και παππούδες: 5 +1 τρόποι για να χτίσετε πιο ισχυρές σχέσεις με τους εφήβους σας

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;

Oxford Economics: Πότε θα πάψει η Ελλάδα να είναι η πιο υπερχρεωμένη χώρα της ΕΕ;
IN

Oxford Economics: Πότε θα πάψει η Ελλάδα να είναι η πιο υπερχρεωμένη χώρα της ΕΕ;

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2026

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο