vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
iced tea

Παγωμένο πράσινο τσάι με μέντα και μάνγκο

Δείτε πώς θα φτιάξετε το πιο απολαυστικό και δροσιστικό σπιτικό iced tea.

Παγωμένο πράσινο τσάι με μέντα και μάνγκο
15.06.2024 | 07:30
SHARE
ΜΕΡΙΔΕΣ5
ΘΕΡΜΙΔΕΣ87
ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣ15 λεπτά

Υλικά

  • 1 μάνγκο, καθαρισμένο και κομμένο
  • 100 γρ. ζάχαρη
  • 4 κουταλάκια του γλυκού φύλλα πράσινου τσαγιού
  • 1 μικρό ματσάκι φρέσκιας μέντας
  • 1 λάιμ, κομμένο σε φέτες
  • Πάγο

Εκτέλεση

Βήμα 1ο

Βάλτε το μισό μάνγκο σε μια κατσαρόλα με τη ζάχαρη και 100 ml νερό για 8-10 λεπτά. Στη συνέχεια, σουρώστε το από ένα κόσκινο και αφήστε το να κρυώσει.

Βήμα 2ο

Εν τω μεταξύ, ρίξτε 500 ml βραστό νερό σε μια μεγάλη πυρίμαχη κανάτα και προσθέστε τα φύλλα πράσινου τσαγιού. Αφήστε το να μείνει για 5 λεπτά, στη συνέχεια σουρώστε το σε μια μεγάλη γυάλινη κανάτα και προσθέστε 300 ml κρύο νερό. Αφήστε το να κρυώσει εντελώς και μετά βάλτε το στο ψυγείο για να παγώσει.

Βήμα 3ο

Μόλις κρυώσει, προσθέστε το σιρόπι μάνγκο στο παγωμένο τσάι, μαζί με το υπόλοιπο ψιλοκομμένο μάνγκο, τον φρέσκο δυόσμο και τις φέτες λάιμ. Γεμίστε την κανάτα με πάγο, ανακατέψτε απαλά και σερβίρετε.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • iced tea
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
κουρκουμάς

Κουρκουμάς: Νέα έρευνα φέρνει στο φως πολλαπλά οφέλη του για την υγεία μας

2
θρεπτικό πρωινό

Θέλετε να φτάσετε τα 100; Αυτές οι προτάσεις για πρωινό θα σας βοηθήσουν

3
καρυδόπιτα

Αφράτη καρυδόπιτα

4
μηλόπιτα

Μηλόπιτα

5
ΚΑΡΔΙΑ

Καρδιομεταβολική υγεία: Τι θα συμβεί αν σταματήσουμε να τρώμε 3 ώρες πριν τον ύπνο;

Vita Μαρτίου 2026

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Συνταγές

Αφράτη καρυδόπιτα
καρυδόπιτα

Αφράτη καρυδόπιτα

Μηλόπιτα
μηλόπιτα

Μηλόπιτα

Παραδοσιακή πρασόσουπα
εύκολη πρασόσουπα

Παραδοσιακή πρασόσουπα

Χορτόπιτα με φέτα
χορτόπιτα

Χορτόπιτα με φέτα

Παπαρδέλες με λαχανικά
ΖΥΜΑΡΙΚΑ

Παπαρδέλες με λαχανικά

Κολοκυθόσουπα με σπιτικά κρουτόν
Σούπες

Κολοκυθόσουπα με σπιτικά κρουτόν

Ταραμοσαλάτα με βελούδινη υφή
ΤΑΡΑΜΟΣΑΛΑΤΑ

Ταραμοσαλάτα με βελούδινη υφή

Μπέργκερ γαλοπούλας αλά ελληνικά
μπέργκερ

Μπέργκερ γαλοπούλας αλά ελληνικά

NEWS

POWERED BY
Ο Χάρι Στάιλς φέρνει ντίσκο διάθεση στα BRIT Awards
Music

Ο Χάρι Στάιλς φέρνει ντίσκο διάθεση στα BRIT Awards

Μαύρες πανοπλίες και πλοία Βίκινγκ – Πόσο ιστορικά ακριβής είναι η ταινία «Οδύσσεια» του Κρίστοφερ Νόλαν;
Culture Live

Μαύρες πανοπλίες και πλοία Βίκινγκ – Πόσο ιστορικά ακριβής είναι η ταινία «Οδύσσεια» του Κρίστοφερ Νόλαν;

The Beatles: Το μέλος της θρυλικής μπάντας που βρέθηκε πρώτο πίσω από τα σίδερα της φυλακής
Music

The Beatles: Το μέλος της θρυλικής μπάντας που βρέθηκε πρώτο πίσω από τα σίδερα της φυλακής

Η βραβευμένη με Όσκαρ ηθοποιός Σούζαν Σάραντον «εξαφανίστηκε» από το Χόλιγουντ επειδή διαδήλωσε για τη Γάζα
Culture Live

Η βραβευμένη με Όσκαρ ηθοποιός Σούζαν Σάραντον «εξαφανίστηκε» από το Χόλιγουντ επειδή διαδήλωσε για τη Γάζα

Τελευταίες Ειδήσεις

Ποτέ δεν είναι αργά να αλλάξεις – και η επιστήμη το επιβεβαιώνει
ΕΞΕΛΙΞΗ

Ποτέ δεν είναι αργά να αλλάξεις – και η επιστήμη το επιβεβαιώνει

Άννα - Μαρία Δρόσου
Offline mode: Είναι η λύση για να νιώσετε πιο ευτυχισμένοι και λιγότερο αγχωμένοι;
ψηφιακή αποτοξίνωση

Offline mode: Είναι η λύση για να νιώσετε πιο ευτυχισμένοι και λιγότερο αγχωμένοι;

Ίνα Οικονόμη
Τεχνητή νοημοσύνη: Τα επαγγέλματα που κινδυνεύουν περισσότερο
AI

Τεχνητή νοημοσύνη: Τα επαγγέλματα που κινδυνεύουν περισσότερο

Yπάρχει μια ταινία δράσης με τον Τζέισον Στέιθαμ «κρυμμένο διαμάντι»
Life

Yπάρχει μια ταινία δράσης με τον Τζέισον Στέιθαμ «κρυμμένο διαμάντι»

The Taffeta Manicure: Το απόλυτο μανικιούρ της άνοιξης
μανικιούρ

The Taffeta Manicure: Το απόλυτο μανικιούρ της άνοιξης

Μαρία Κουτσάκα
Ο Ίθαν Χοκ ήταν κάποτε ο νεότερος υποψήφιος για Όσκαρ και τώρα, ο γηραιότερος
Life

Ο Ίθαν Χοκ ήταν κάποτε ο νεότερος υποψήφιος για Όσκαρ και τώρα, ο γηραιότερος

Καθημερινές μεν, επιβαρυντικές δε: Συνήθειες που μπορεί να βλάπτουν τον εγκέφαλό μας
ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ

Καθημερινές μεν, επιβαρυντικές δε: Συνήθειες που μπορεί να βλάπτουν τον εγκέφαλό μας

Ίνα Οικονόμη
«Αερισμός-σοκ»: Η γερμανική συνήθεια που μας ανανεώνει
ΚΑΘΑΡΟΣ ΑΕΡΑΣ

«Αερισμός-σοκ»: Η γερμανική συνήθεια που μας ανανεώνει

Βασιλίνα Ριστάνη
Περπάτημα: «Γυμνάστε» τη δημιουργικότητά σας
ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ

Χρειάζεστε μια δημιουργική λύση; Ώρα για περπάτημα!

Μαρία Τζωρτζάκη
Επιτέλους, διάλειμμα! Γιατί το μυαλό μας το χρειάζεται απαραίτητα;
διάλειμμα

Επιτέλους, διάλειμμα! Γιατί το μυαλό μας το χρειάζεται απαραίτητα;

Φαίη Βάκρινου
Θέλετε να φτάσετε τα 100; Αυτές οι προτάσεις για πρωινό θα σας βοηθήσουν
θρεπτικό πρωινό

Θέλετε να φτάσετε τα 100; Αυτές οι προτάσεις για πρωινό θα σας βοηθήσουν

Ίνα Οικονόμη
Η AI αλλάζει τις σχέσεις – αλλά όχι όπως νομίζετε
AI

Η AI αλλάζει τις σχέσεις – αλλά όχι όπως νομίζετε

MUST READ

BRIT Awards 2026: Οι νικητές και οι πιο «δυνατές» στιγμές των βραβείων
GRACE

BRIT Awards 2026: Οι νικητές και οι πιο «δυνατές» στιγμές των βραβείων

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης

Η υπερανάλυση εξαντλεί τα παιδιά- Πώς δεν θα φοβούνται τα λάθη;
IMOMMY

Η υπερανάλυση εξαντλεί τα παιδιά- Πώς δεν θα φοβούνται τα λάθη;

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;

Διάγγελμα Τραμπ για το Ιράν – «Παραδώστε τα όπλα ή θα αντιμετωπίσετε βέβαιο θάνατο»
IN

Διάγγελμα Τραμπ για το Ιράν – «Παραδώστε τα όπλα ή θα αντιμετωπίσετε βέβαιο θάνατο»

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2026

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο