vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
σπιτικό παγωτό

Σπιτικό υγιεινό παγωτό φράουλα

Η μόνη συνταγή για γλυκό που χρειάζεστε αυτό το καλοκαίρι - Δροσερό και υγιεινό έτοιμο να ικανοποιήσει κάθε σας λιγούρα!

Σπιτικό υγιεινό παγωτό φράουλα
20.06.2024 | 07:30
SHARE
ΜΕΡΙΔΕΣ2
ΘΕΡΜΙΔΕΣ230
ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣ1 ώρα

Υλικά

  • 4 μεγάλες φράουλες
  • Μισό λεμόνι
  • 1 κ.σ. μέλι
  • 1/2 της κούπας γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά

Εκτέλεση

Βήμα 1ο

Ξεκινήστε τη προετοιμασία βάζοντας τις φράουλες στην κατάψυξη. Αν δεν έχετε μεγάλες φράουλες τότε χρησιμοποιήστε 2 κούπες κομμένες και παγωμένες φράουλες.

Βήμα 2ο

Σε ένα μπλέντερ βάλτε τις φράουλες, χυμό από το μισό λεμόνι, το μέλι και τέλος το γιαούρτι. Ανακατέψτε τα μέχρι το μείγμα να ομογενοποιηθεί.

Βήμα 3ο

Μεταφέρετε το μείγμα σας σε ένα ταψάκι που μπαίνει στην κατάψυξη και αφήστε το να παγώσει για περίπου 1 ώρα.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • σπιτικό παγωτό
  • υγιεινές συνταγές
  • φράουλα
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
πράσινη σαλάτα

7 είδη σαλάτας για glow από μέσα προς τα έξω

2
έντερο

Ευερέθιστο έντερο: Η διατροφή «φάρμακο», σύμφωνα με την επιστήμη

3
ναρκισσισμός

Τέχνη: Ακούτε και κλασική και ποπ; Μήπως είστε ναρκισσιστής;

4

Ο 64χρονος Τζορτζ Κλούνεϊ αποκάλυψε γιατί δεν τσακώνεται ποτέ με τη σύζυγό του Αμάλ 

5
ζευγάρια

Ζευγάρια: Μεγαλώνουμε μαζί, χαιρόμαστε μαζί;

Vita Νοεμβρίου 2025

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Συνταγές

Κοτόπουλο με κάστανα και μανιτάρια
κάστανα

Κοτόπουλο με κάστανα και μανιτάρια

Πλούσια πατατόσουπα με κρόκο κοζάνης
ΠΑΤΑΤΟΣΟΥΠΑ

Πλούσια πατατόσουπα με κρόκο κοζάνης

Κρεμώδες και δροσερό χούμους με αβοκάντο
ΑΒΟΚΑΝΤΟ

Κρεμώδες και δροσερό χούμους με αβοκάντο

Μεσογειακή τάρτα
Συνταγές

Μεσογειακή τάρτα

Σαλάτα με κολοκύθα
ΣΑΛΑΤΑ

Σαλάτα με κολοκύθα

Τρυφερό μοσχάρι φρικασέ με σπανάκι και μυρωδικά
ΣΠΑΝΑΚΙ

Τρυφερό μοσχάρι φρικασέ με σπανάκι και μυρωδικά

Ριζότο με κολοκύθα butternut
Συνταγές

Ριζότο με κολοκύθα butternut

Αρνάκι κλέφτικο στη λαδόκολλα
Συνταγές

Αρνάκι κλέφτικο στη λαδόκολλα

NEWS

POWERED BY
«Aρκετά με τη βία της σιωπής»: Η Κρίστεν Στιούαρτ καταγγέλει την κινηματογραφική βιομηχανία 
Culture Live

«Aρκετά με τη βία της σιωπής»: Η Κρίστεν Στιούαρτ καταγγέλει την κινηματογραφική βιομηχανία 

Μια νέα «Δίκη» ξεκινά στο Θέατρο ΑRΚ – Ο Κάφκα μέσα από το βλέμμα του Άρη Μπινιάρη
Culture Live

Μια νέα «Δίκη» ξεκινά στο Θέατρο ΑRΚ – Ο Κάφκα μέσα από το βλέμμα του Άρη Μπινιάρη

Ήταν μια τρομακτική στιγμή: Ο Πολ ΜακΚάρτνεϊ θυμήθηκε την αντίδρασή του όταν έμαθε για τη δολοφονία του Τζον Λένον
Culture Live

Ήταν μια τρομακτική στιγμή: Ο Πολ ΜακΚάρτνεϊ θυμήθηκε την αντίδρασή του όταν έμαθε για τη δολοφονία του Τζον Λένον

Ποια είναι η σύζυγος του Ζοχράν Μαμντάνι; Ο έρωτας μέσω εφαρμογής γνωριμιών, η μάχη κατά του «αμερικανικού ιμπεριαλισμού»
Stories

Ποια είναι η σύζυγος του Ζοχράν Μαμντάνι; Ο έρωτας μέσω εφαρμογής γνωριμιών, η μάχη κατά του «αμερικανικού ιμπεριαλισμού»

Τελευταίες Ειδήσεις

Πανσέληνος: Πώς επηρεάζει τον ύπνο μας;
Πανσέληνος

Μήπως φταίνε τα φεγγάρια;

Μαρία Τζωρτζάκη
Ψέματα: Τα δικαιολογούμε όταν μας… συμφέρει;
ψέµατα

Ψέματα: Τα δικαιολογούμε όταν μας… συμφέρει;

Ευερέθιστο έντερο: Η διατροφή «φάρμακο», σύμφωνα με την επιστήμη
έντερο

Ευερέθιστο έντερο: Η διατροφή «φάρμακο», σύμφωνα με την επιστήμη

Φαίη Βάκρινου
ΟΜΑΔΑ PLUS – 80 XΡONIA ΝΒΑ Σάββατο, 8 Νοεμβρίου, αποκλειστικά με ΤΑ ΝΕΑ Σαββατοκύριακο
Προτάσεις

ΟΜΑΔΑ PLUS – 80 XΡONIA ΝΒΑ Σάββατο, 8 Νοεμβρίου, αποκλειστικά με ΤΑ ΝΕΑ Σαββατοκύριακο

Αργυρώ Μπαρμπαρίγου – «Κέικ & Γλυκά»: 35 Απολαυστικές Συνταγές
Αργυρώ Μπαρμπαρίγου

Αργυρώ Μπαρμπαρίγου – «Κέικ & Γλυκά»: 35 Απολαυστικές Συνταγές

Μπαράκ και Μισέλ Ομπάμα: Ποιο είναι το ιδανικό τους ραντεβού;
ΜΙΣΕΛ ΟΜΠΑΜΑ

Μπαράκ και Μισέλ Ομπάμα: Ποιο είναι το ιδανικό τους ραντεβού;

Η Τζένιφερ Άνιστον ζει τον έρωτά της: Οι τρυφερές φωτογραφίες
Τζένιφερ Άνιστον

Η Τζένιφερ Άνιστον ζει τον έρωτά της: Οι τρυφερές φωτογραφίες

Καιρός: Καμπανάκι σε 5 περιοχές για βροχές και καταιγίδες
ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Καμπανάκι σε 5 περιοχές για βροχές και καταιγίδες

Ζώδια: Μη χάσετε τις ευκαιρίες που φέρνει η Υπερπανσέληνος
αστρολογικές προβλέψεις

Ζώδια: Μη χάσετε τις ευκαιρίες που φέρνει η Υπερπανσέληνος

Coffee nails: Η πιο cozy τάση στο μανικιούρ
μανικιούρ

Coffee nails: Η πιο cozy τάση στο μανικιούρ

Μαρία Κουτσάκα
Lob haircut με αφέλειες: Το κούρεμα που ταιριάζει σε κάθε σχήμα προσώπου & υφή μαλλιών
αφέλειες

Lob haircut με αφέλειες: Το κούρεμα που ταιριάζει σε κάθε σχήμα προσώπου & υφή μαλλιών

Μαρία Κουτσάκα
Συναισθήματα: 10 σημάδια ότι τα έχετε στο… off
συναισθήματα

Μήπως έχετε «σβήσει» τα... συναισθήματά σας;

Μαρία Τζωρτζάκη

MUST READ

Ο γιος του Richard Gere και η κόρη της Cindy Crawford συμπρωταγωνιστούν σε σειρά 30 χρόνια μετά το διαζύγιο των δύο σταρ
GRACE

Ο γιος του Richard Gere και η κόρη της Cindy Crawford συμπρωταγωνιστούν σε σειρά 30 χρόνια μετά το διαζύγιο των δύο σταρ

Πέλλα: Στο βασίλειο του νερού
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Πέλλα: Στο βασίλειο του νερού

Ώρα για επίσκεψη στο γιατρό- Πώς θα γίνει η εμπειρία ευχάριστη;
IMOMMY

Ώρα για επίσκεψη στο γιατρό- Πώς θα γίνει η εμπειρία ευχάριστη;

Βορίζια: Νέα σύλληψη – Εντοπίστηκαν καραμπίνα και φυσίγγια σε σπηλιά
ΤΟ ΒΗΜΑ

Βορίζια: Νέα σύλληψη – Εντοπίστηκαν καραμπίνα και φυσίγγια σε σπηλιά

Δείκτης μισθών ΕΚΤ: Μόνο το 10% των Ελλήνων εργαζομένων καλύπτεται από συλλογικές συμβάσεις
IN

Δείκτης μισθών ΕΚΤ: Μόνο το 10% των Ελλήνων εργαζομένων καλύπτεται από συλλογικές συμβάσεις

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2025

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο