vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
σπιτικό παγωτό

Σπιτικό υγιεινό παγωτό φράουλα

Η μόνη συνταγή για γλυκό που χρειάζεστε αυτό το καλοκαίρι - Δροσερό και υγιεινό έτοιμο να ικανοποιήσει κάθε σας λιγούρα!

Σπιτικό υγιεινό παγωτό φράουλα
20.06.2024 | 07:30
SHARE
ΜΕΡΙΔΕΣ2
ΘΕΡΜΙΔΕΣ230
ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣ1 ώρα

Υλικά

  • 4 μεγάλες φράουλες
  • Μισό λεμόνι
  • 1 κ.σ. μέλι
  • 1/2 της κούπας γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά

Εκτέλεση

Βήμα 1ο

Ξεκινήστε τη προετοιμασία βάζοντας τις φράουλες στην κατάψυξη. Αν δεν έχετε μεγάλες φράουλες τότε χρησιμοποιήστε 2 κούπες κομμένες και παγωμένες φράουλες.

Βήμα 2ο

Σε ένα μπλέντερ βάλτε τις φράουλες, χυμό από το μισό λεμόνι, το μέλι και τέλος το γιαούρτι. Ανακατέψτε τα μέχρι το μείγμα να ομογενοποιηθεί.

Βήμα 3ο

Μεταφέρετε το μείγμα σας σε ένα ταψάκι που μπαίνει στην κατάψυξη και αφήστε το να παγώσει για περίπου 1 ώρα.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • σπιτικό παγωτό
  • υγιεινές συνταγές
  • φράουλα
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
βραδινό

Χοληστερίνη: Η ρουτίνα που την «ανεβάζει» – Τι να αποφεύγεις

2
μανικιούρ

Τα nail trends και οι αποχρώσεις που πρέπει να κάνετε save για τις γιορτές

3
μανικιούρ

Τα 6 πιο hot χρώματα για το μανικιούρ του Δεκεμβρίου

4
ΑΛΓΟΡΙΘΜΟΣ

Αλγο-ρίσκο: Πώς «ξεγελούν» οι αλγόριθμοι τον ανθρώπινο εγκέφαλο;

5
Δίαιτα

Η καλύτερη δίαιτα για να κάψεις λίπος, σύμφωνα με την επιστήμη

Vita Δεκεμβρίου 2025

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Συνταγές

Τσιγαριστά χόρτα με λαβράκι
Χόρτα

Τσιγαριστά χόρτα με λαβράκι

Κοτόπουλο με λάχανο, πράσο και ντομάτα
κοτόπουλο

Κοτόπουλο με λάχανο, πράσο και ντομάτα

Γλυκό βρώμης με σάλτσα καραμέλα
συνταγή για γλυκό

Γλυκό βρώμης με σάλτσα καραμέλα

Μακαρονάδα με σέσκουλα
μακαρονάδα

Μακαρονάδα με σέσκουλα

Ζυμαρικά με με σολομό και μπρόκολο
ΖΥΜΑΡΙΚΑ

Ζυμαρικά με με σολομό και μπρόκολο

Παντζαροσαλάτα με μήλο
εύκολες συνταγές

Παντζαροσαλάτα με μήλο

Σούπα ντομάτας με βασιλικό
Σούπες

Σούπα ντομάτας με βασιλικό

Μπισκότα γιαουρτιού
μπισκότα

Μπισκότα γιαουρτιού

NEWS

POWERED BY
The Carpenter’s Son – Ένας ορμονικός έφηβος Ιησούς, ένας θηλυκός Σατανάς και η βιβλική ταινία τρόμου του Νικόλα Κέιτζ
Culture Live

The Carpenter’s Son – Ένας ορμονικός έφηβος Ιησούς, ένας θηλυκός Σατανάς και η βιβλική ταινία τρόμου του Νικόλα Κέιτζ

Τιμή ρεκόρ για το αβγό Φαμπερζέ της τσαρίνας Μαρία Φεοντόροβνα: Εκτοξεύτηκε στις 22,9 εκατ. λίρες
Culture Live

Τιμή ρεκόρ για το αβγό Φαμπερζέ της τσαρίνας Μαρία Φεοντόροβνα: Εκτοξεύτηκε στις 22,9 εκατ. λίρες

Κίνα: Ανακάλυψη 573 αρχαίων οχυρών αλλάζει όσα γνωρίζαμε για τις πρώτες οργανωμένες κοινότητες
Culture Live

Κίνα: Ανακάλυψη 573 αρχαίων οχυρών αλλάζει όσα γνωρίζαμε για τις πρώτες οργανωμένες κοινότητες

Ανάκτορο Αρχανών: Οι Μινωίτες το προστάτευαν από τις φυσικές καταστροφές
Culture Live

Ανάκτορο Αρχανών: Οι Μινωίτες το προστάτευαν από τις φυσικές καταστροφές

Τελευταίες Ειδήσεις

Gen X και η επαναστατική γλώσσα της ποπ κουλτούρας
GEN X

Gen X και η επαναστατική γλώσσα της ποπ κουλτούρας

Παγκόσμια Ημέρα ΑμεΑ: Ο έμπρακτος σεβασμός είναι υποχρέωση όλων μας
Υγεία

Παγκόσμια Ημέρα ΑμεΑ: Ο έμπρακτος σεβασμός είναι υποχρέωση όλων μας

Αντιοξειδωτικά: Ποιες τροφές είναι οι πρωταθλήτριες;
αντιοξειδωτικά

Αντιοξειδωτικά: Ποιες τροφές είναι οι πρωταθλήτριες;

Ίνα Οικονόμη
Κόνι Μεταξά: Αποκάλυψε γιατί χώρισε – «Βίωσα τη μεγαλύτερη προδοσία»
ΚΟΝΙ ΜΕΤΑΞΑ

Κόνι Μεταξά: Αποκάλυψε γιατί χώρισε – «Βίωσα τη μεγαλύτερη προδοσία»

Η ΑΙ απειλεί να μεγαλώσει τις ανισότητες μεταξύ πλούσιων και φτωχών χωρών
AI

Η ΑΙ απειλεί να μεγαλώσει τις ανισότητες μεταξύ πλούσιων και φτωχών χωρών

Το θρυλικό περιοδικό κόμικς ΒΑΒΟΥΡΑ επιστρέφει ανανεωμένο και άκρως γιορτινό
Προτάσεις

Το θρυλικό περιοδικό κόμικς ΒΑΒΟΥΡΑ επιστρέφει ανανεωμένο και άκρως γιορτινό

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ – Το χριστουγεννιάτικο τεύχος που κάνει τις γιορτές να μοσχοβολούν
Προτάσεις

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ – Το χριστουγεννιάτικο τεύχος που κάνει τις γιορτές να μοσχοβολούν

Αυτή την Κυριακή 7 Δεκεμβρίου, ΤΟ ΒΗΜΑ παρουσιάζει τον 3ο τόμο της σειράς ΟΙ ΜΕΓΑΛΕΣ ΣΚΗΝΕΣ, αφιερωμένο στο ΘΕΑΤΡΟ ΑΛΙΚΗ
Προτάσεις

Αυτή την Κυριακή 7 Δεκεμβρίου, ΤΟ ΒΗΜΑ παρουσιάζει τον 3ο τόμο της σειράς ΟΙ ΜΕΓΑΛΕΣ ΣΚΗΝΕΣ, αφιερωμένο στο ΘΕΑΤΡΟ ΑΛΙΚΗ

Μάιλι Σάιρους: Αρραβωνιάστηκε μετά από 4 χρόνια σχέσης
Μάιλι Σάιρους

Μάιλι Σάιρους: Αρραβωνιάστηκε μετά από 4 χρόνια σχέσης

Καιρός: Έφτασε η νέα κακοκαιρία – Πού θα έχει ισχυρά φαινόμενα
ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Έφτασε η νέα κακοκαιρία – Πού θα έχει ισχυρά φαινόμενα

Ζώδια: Καλά νέα στα οικονομικά και ευκαιρίες για σπίτι
αστρολογικές προβλέψεις

Ζώδια: Καλά νέα στα οικονομικά και ευκαιρίες για σπίτι

Πώς φροντίζει η Gwyneth Paltrow την ξηρή επιδερμίδα της;
Gwyneth Paltrow

Η ρουτίνα περιποίησης της Gwyneth Paltrow για ξηρές επιδερμίδες

Μαρία Κουτσάκα

MUST READ

O Ozzy Osbourne σήμερα θα γινόταν 77 ετών και η οικογένειά του τον τιμά με τα πιο συγκινητικά ποστ
GRACE

O Ozzy Osbourne σήμερα θα γινόταν 77 ετών και η οικογένειά του τον τιμά με τα πιο συγκινητικά ποστ

Μουσείο Γέσιου στην Έδεσσα
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Μουσείο Γέσιου στην Έδεσσα

Γονείς: Πώς επηρεάζουν τη γνωστική ικανότητα του παιδιού;
IMOMMY

Γονείς: Πώς επηρεάζουν τη γνωστική ικανότητα του παιδιού;

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;

Αγρότες: Πληθαίνουν και ισχυροποιούνται τα μπλόκα – Η καταστολή δεν περνάει
IN

Αγρότες: Πληθαίνουν και ισχυροποιούνται τα μπλόκα – Η καταστολή δεν περνάει

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2025

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο