vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
σπιτικό παγωτό

Σπιτικό υγιεινό παγωτό φράουλα

Η μόνη συνταγή για γλυκό που χρειάζεστε αυτό το καλοκαίρι - Δροσερό και υγιεινό έτοιμο να ικανοποιήσει κάθε σας λιγούρα!

Σπιτικό υγιεινό παγωτό φράουλα
20.06.2024 | 07:30
SHARE
ΜΕΡΙΔΕΣ2
ΘΕΡΜΙΔΕΣ230
ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣ1 ώρα

Υλικά

  • 4 μεγάλες φράουλες
  • Μισό λεμόνι
  • 1 κ.σ. μέλι
  • 1/2 της κούπας γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά

Εκτέλεση

Βήμα 1ο

Ξεκινήστε τη προετοιμασία βάζοντας τις φράουλες στην κατάψυξη. Αν δεν έχετε μεγάλες φράουλες τότε χρησιμοποιήστε 2 κούπες κομμένες και παγωμένες φράουλες.

Βήμα 2ο

Σε ένα μπλέντερ βάλτε τις φράουλες, χυμό από το μισό λεμόνι, το μέλι και τέλος το γιαούρτι. Ανακατέψτε τα μέχρι το μείγμα να ομογενοποιηθεί.

Βήμα 3ο

Μεταφέρετε το μείγμα σας σε ένα ταψάκι που μπαίνει στην κατάψυξη και αφήστε το να παγώσει για περίπου 1 ώρα.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • σπιτικό παγωτό
  • υγιεινές συνταγές
  • φράουλα
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
αστρολογικές προβλέψεις

Ζώδια: Ξεκουραστείτε, καθαρίστε το μυαλό σας και μαζέψτε δυνάμεις

2
ΓΙΟΡΤΙΝΟ ΤΡΑΠΕΖΙ

Γιορτινό τραπέζι: 5 +1 tips φιλοξενίας που έκαναν οι γιαγιάδες μας…για σίγουρη επιτυχία

Vita Ιανουαρίου 2026

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Συνταγές

Τονοσαλάτα με καστανό ρύζι, ρόδι και σταφίδα
ΚΑΣΤΑΝΟ ΡΥΖΙ

Τονοσαλάτα με καστανό ρύζι, ρόδι και σταφίδα

Κοτόσουπα αυγολέμονο όπως της μαμάς
Σούπες

Κοτόσουπα αυγολέμονο όπως της μαμάς

Αρωματικό χοιρινό μπούτι ψαχνό φούρνου με πιπέρια
Συνταγές

Αρωματικό χοιρινό μπούτι ψαχνό φούρνου με πιπέρια

Αρωματική βασιλόπιτα κέικ
ΒΑΣΙΛΟΠΙΤΑ

Αρωματική βασιλόπιτα κέικ

Aebleskiver: Στρογγυλές τηγανίτες με δανέζικη συνταγή
εύκολη συνταγή

Aebleskiver: Στρογγυλές τηγανίτες με δανέζικη συνταγή

Σάντουιτς καπρέζε με βαλσάμικο γλάσο
καπρέζε

Σάντουιτς καπρέζε με βαλσάμικο γλάσο

Αυγά ποσέ με σάλτσα ντομάτας
αυγά ποσέ

Αυγά ποσέ με σάλτσα ντομάτας

Χωριάτικη σαλάτα με πολύχρωμες πιπεριές και ρεβίθια
χωριάτικη σαλάτα

Χωριάτικη σαλάτα με πολύχρωμες πιπεριές και ρεβίθια

NEWS

POWERED BY
Ο Γκιγιέρμο ντελ Τόρο εκπλήρωσε το μεγαλύτερο του όνειρο, τη δημιουργία του «Φρανκενστάιν»
Culture Live

Ο Γκιγιέρμο ντελ Τόρο εκπλήρωσε το μεγαλύτερο του όνειρο, τη δημιουργία του «Φρανκενστάιν»

Η ιστορία του Κορανίου στο οποίο ορκίστηκε ο Ζοράν Μαμντάνι, ο νέος δήμαρχος της Νέας Υόρκης
Stories

Η ιστορία του Κορανίου στο οποίο ορκίστηκε ο Ζοράν Μαμντάνι, ο νέος δήμαρχος της Νέας Υόρκης

Ο Νόρμαν Ρόκγουελ ήταν «Antifa», λέει η εγγονή του Αμερικανού καλλιτέχνη
Art

Ο Νόρμαν Ρόκγουελ ήταν «Antifa», λέει η εγγονή του Αμερικανού καλλιτέχνη

«Ο ιδιοφυής, περίπλοκος παππούς μου» – Η εγγονή του Τσάρλι Τσάπλιν από το Game Of Thrones στο Avatar
Culture Live

«Ο ιδιοφυής, περίπλοκος παππούς μου» – Η εγγονή του Τσάρλι Τσάπλιν από το Game Of Thrones στο Avatar

Τελευταίες Ειδήσεις

Πρώτο ραντεβού: 4 τρόποι να το «απογειώσετε»
πρώτο ραντεβού

Πρώτο ραντεβού: 4 τρόποι να το «απογειώσετε»

Τεχνητή νοημοσύνη και οι κίνδυνοι για την υγεία – Τι αποκαλύπτει έρευνα για τις μηχανές αναζήτησης
τεχνητή νοημοσύνη

Τεχνητή νοημοσύνη και οι κίνδυνοι για την υγεία – Τι αποκαλύπτει έρευνα για τις μηχανές αναζήτησης

Αύξηση των κρουσμάτων γρίπης στα νοσοκομεία – Προειδοποίηση από τον ΕΟΔΥ
Γρίπη

Αύξηση των κρουσμάτων γρίπης στα νοσοκομεία – Προειδοποίηση από τον ΕΟΔΥ

Ευτυχία: Ο αυτοέλεγχος ως «εργαλείο» ευεξίας
Ευεξία

Τι είναι αυτό που «φέρνει» την ευτυχία;

Μαρία Τζωρτζάκη
Όταν η ξεκούραση γίνεται ενοχή: Πώς «σπάει» ο κύκλος
ξεκούραση

Όταν η ξεκούραση γίνεται ενοχή: Πώς «σπάει» ο κύκλος

Άννα - Μαρία Δρόσου
Ρομέν Γαβράς και Έμιλι Ραταϊκόφσκι: Ζουν τον έρωτά τους στην Αθήνα
Έμιλι Ραταϊκόφσκι

Ρομέν Γαβράς και Έμιλι Ραταϊκόφσκι: Ζουν τον έρωτά τους στην Αθήνα

Stranger Things: Πώς η Gen Z ανακάλυψε ξανά το «Purple Rain» του Prince
Prince

Stranger Things: Πώς η Gen Z ανακάλυψε ξανά το «Purple Rain» του Prince

5 haircut trends που θα πρωταγωνιστήσουν το 2026
ΚΟΥΡΕΜΑΤΑ

Τα haircut trends που θα βλέπουμε παντού τη νέα χρονιά

Μαρία Κουτσάκα
Το μήνυμα αισιοδοξίας της Νικόλ Κίντμαν για το 2026
Νικόλ Κίντμαν

Το μήνυμα αισιοδοξίας της Νικόλ Κίντμαν για το 2026

Τα ζώδια σήμερα: Τι φέρνει η Πανσέληνος στο καθένα;
αστρολογικές προβλέψεις

Τα ζώδια σήμερα: Τι φέρνει η Πανσέληνος στο καθένα;

Η ζωή σε άλλους πλανήτες: Η μεγαλύτερη πρόκληση της ανθρωπότητας
ΔΙΑΣΤΗΜΑ

Η ζωή σε άλλους πλανήτες: Η μεγαλύτερη πρόκληση της ανθρωπότητας

Βασιλίνα Ριστάνη
Τι αποκαλύπτει ο ιδρώτας για τον κίνδυνο εμφάνισης ασθενειών
Διάγνωση

Τι αποκαλύπτει ο ιδρώτας για τον κίνδυνο εμφάνισης ασθενειών

Βασιλίνα Ριστάνη

MUST READ

Το foil embossing είναι η νέα υπέροχη τάση DIY – και ήρθε για να μείνει
GRACE

Το foil embossing είναι η νέα υπέροχη τάση DIY – και ήρθε για να μείνει

Ευρυτανία: Αλπική ομορφιά όλο τον χρόνο
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Ευρυτανία: Αλπική ομορφιά όλο τον χρόνο

Παιδί: 5 all time classic κανόνες που δεν αποτυγχάνουν ποτέ
IMOMMY

Παιδί: 5 all time classic κανόνες που δεν αποτυγχάνουν ποτέ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;

Τραμπ: «Οι ΗΠΑ θα κυβερνήσουν τη Βενεζουέλα μέχρι να αλλάξει χέρια η εξουσία»  – Κρατούμενος στη Νέα Υόρκη ο Μαδούρο
IN

Τραμπ: «Οι ΗΠΑ θα κυβερνήσουν τη Βενεζουέλα μέχρι να αλλάξει χέρια η εξουσία» – Κρατούμενος στη Νέα Υόρκη ο Μαδούρο

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2026

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο