vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
σπιτικό παγωτό

Σπιτικό υγιεινό παγωτό φράουλα

Η μόνη συνταγή για γλυκό που χρειάζεστε αυτό το καλοκαίρι - Δροσερό και υγιεινό έτοιμο να ικανοποιήσει κάθε σας λιγούρα!

Σπιτικό υγιεινό παγωτό φράουλα
20.06.2024 | 07:30
SHARE
ΜΕΡΙΔΕΣ2
ΘΕΡΜΙΔΕΣ230
ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣ1 ώρα

Υλικά

  • 4 μεγάλες φράουλες
  • Μισό λεμόνι
  • 1 κ.σ. μέλι
  • 1/2 της κούπας γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά

Εκτέλεση

Βήμα 1ο

Ξεκινήστε τη προετοιμασία βάζοντας τις φράουλες στην κατάψυξη. Αν δεν έχετε μεγάλες φράουλες τότε χρησιμοποιήστε 2 κούπες κομμένες και παγωμένες φράουλες.

Βήμα 2ο

Σε ένα μπλέντερ βάλτε τις φράουλες, χυμό από το μισό λεμόνι, το μέλι και τέλος το γιαούρτι. Ανακατέψτε τα μέχρι το μείγμα να ομογενοποιηθεί.

Βήμα 3ο

Μεταφέρετε το μείγμα σας σε ένα ταψάκι που μπαίνει στην κατάψυξη και αφήστε το να παγώσει για περίπου 1 ώρα.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • σπιτικό παγωτό
  • υγιεινές συνταγές
  • φράουλα
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ

Το καλοκαιρινό φρούτο – θαύμα που αγαπά έντερο και καρδιά

2

Πού κάνει καλό η ζάχαρη

3
covid-19

Διαταραχές εντέρου-εγκεφάλου: Αυξήθηκαν μετά την πανδημία

4
no section

Σπιτικό υγιεινό παγωτό φράουλα

5
Διατροφή

Η Ελλάδα έχει το superfood που όλοι αγνοούν!

Vita Αυγούστου 2025

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Συνταγές

Στραπατσάδα με καπνιστό σολομό, ντοματίνια και κάρδαμο
ΑΥΓΑ

Στραπατσάδα με καπνιστό σολομό, ντοματίνια και κάρδαμο

Η απόλυτη καλοκαιρινή σαλάτα με καρπούζι
καρπούζι

Η απόλυτη καλοκαιρινή σαλάτα με καρπούζι

Χούμους από αρακά
συνταγή

Χούμους από αρακά

Καλοκαιρινοί ντοματοκεφτές Σαντορίνης
Συνταγές

Καλοκαιρινοί ντοματοκεφτές Σαντορίνης

Αλμυρίκια με καραμελωμένα ροδάκινα και φέτα
εύκολες συνταγές

Αλμυρίκια με καραμελωμένα ροδάκινα και φέτα

Αυθεντική κερκυραϊκή παστιτσάδα με κόκορα
ΔΕΚΑΠΕΝΤΑΥΓΟΥΣΤΟΣ

Αυθεντική κερκυραϊκή παστιτσάδα με κόκορα

Χταπόδι με πουρέ μελιτζάνας
ΧΤΑΠΟΔΙ

Χταπόδι με πουρέ μελιτζάνας

Γαλέος ατμού με άγρια χόρτα του βουνού
Ψάρι

Γαλέος ατμού με άγρια χόρτα του βουνού

NEWS

POWERED BY
Συνταγή: Σαλάτα με καρπούζι και φέτα
Cooking

Συνταγή: Σαλάτα με καρπούζι και φέτα

Το Ελληνικό ντοκιμαντέρ έχει την τιμητική του στο 10o Beyond Borders Διεθνές Φεστιβάλ Καστελλόριζου
Culture Live

Το Ελληνικό ντοκιμαντέρ έχει την τιμητική του στο 10o Beyond Borders Διεθνές Φεστιβάλ Καστελλόριζου

Αναβλητικότητα: Γιατί συνεχώς αφήνουμε πράγματα για την επόμενη μέρα;
Plus

Αναβλητικότητα: Γιατί συνεχώς αφήνουμε πράγματα για την επόμενη μέρα;

Η Cardi B ταξιδεύει από τη Νέα Υόρκη στη Μύκονο και το Παρίσι στο νέο βίντεο κλιπ του «Imaginary Playerz»
Music

Η Cardi B ταξιδεύει από τη Νέα Υόρκη στη Μύκονο και το Παρίσι στο νέο βίντεο κλιπ του «Imaginary Playerz»

Τελευταίες Ειδήσεις

Λίπος στην κοιλιά: Αυξάνει τον κίνδυνο ψωρίασης;
ΚΟΙΛΙΑ

Από ποια νόσο κινδυνεύουν οι γυναίκες με λίπος στη κοιλιά;

Άννα - Μαρία Δρόσου
Καλοκαιρινή κόπωση: Παίρνουμε την ενέργειά μας πίσω!
εαρινή κόπωση

Καλοκαιρινή κόπωση: Παίρνουμε την ενέργειά μας πίσω!

Ίνα Οικονόμη
Millennials: Γιατί η άσκηση είναι πλέον αδιαπραγμάτευτη για αυτή τη γενιά;
αποφόρτιση

Millennials: Γιατί η άσκηση είναι πλέον αδιαπραγμάτευτη για αυτή τη γενιά;

Ίνα Οικονόμη
Φύση: Μπορεί να μας αναζωογονήσει ακόμα και χωρίς να φύγουμε από το σπίτι;
φύση

Φύση: Μπορεί να μας αναζωογονήσει ακόμα και χωρίς να φύγουμε από το σπίτι;

Ίνα Οικονόμη
Έρευνα: Ο πρωινός καφές διώχνει τη στενοχώρια!
Ευτυχία

Έρευνα: Ο πρωινός καφές διώχνει τη στενοχώρια!

Μαρία Τζωρτζάκη
Γόνατο: Σωστό περπάτημα, όχι πια πόνος!
γόνατο

Γόνατο: Σωστό περπάτημα, όχι πια πόνος!

Μαρία Τζωρτζάκη
Καρκίνος του δέρματος: Οι επιστήμονες βρήκαν νέα αιτία
καρκίνος δέρματος

Καρκίνος του δέρματος: Οι επιστήμονες βρήκαν νέα αιτία

Βασιλίνα Ριστάνη
Στραπατσάδα με καπνιστό σολομό, ντοματίνια και κάρδαμο
ΑΥΓΑ

Στραπατσάδα με καπνιστό σολομό, ντοματίνια και κάρδαμο

Cookie jarring: Μήπως είμαστε το συναισθηματικό του σνακ;
ΕΡΩΤΙΚΗ ΑΠΟΓΟΗΤΕΥΣΗ

Cookie jarring: Μήπως είμαστε το συναισθηματικό του σνακ;

Βασιλίνα Ριστάνη
Το δίλημμα του σκαντζόχοιρου
σχέσεις

Το δίλημμα του σκαντζόχοιρου

Βασιλίνα Ριστάνη
Σάρον Στόουν: Δεν θα παίξει ξανά στο «Βασικό Ένστικτο»
Σάρον Στόουν

Σάρον Στόουν: Δεν θα παίξει ξανά στο «Βασικό Ένστικτο»

Scalp oiling: Ο απόλυτος οδηγός για να το εντάξετε στη ρουτίνα σας
έλαια

Scalp oiling: Ο απόλυτος οδηγός για να το εντάξετε στη ρουτίνα σας

MUST READ

Ποια είναι η Μις Παλαιστίνη που θα συμμετάσχει για πρώτη φορά στα καλλιστεία Μις Κόσμος
GRACE

Ποια είναι η Μις Παλαιστίνη που θα συμμετάσχει για πρώτη φορά στα καλλιστεία Μις Κόσμος

Το Ρέθυμνο των Ενετών και της μουσικής
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Το Ρέθυμνο των Ενετών και της μουσικής

«Μαμά, ξέχασα τι ήθελα να σου πω!» – Πώς ενισχύουμε τη συγκέντρωση του παιδιού μας;
IMOMMY

«Μαμά, ξέχασα τι ήθελα να σου πω!» – Πώς ενισχύουμε τη συγκέντρωση του παιδιού μας;

Τι έμεινε ίδιο, τι άλλαξε μετά τη συνάντηση Τραμπ – Ζελένσκι: Η πρόκληση και το παιχνίδι των συναντήσεων
ΤΟ ΒΗΜΑ

Τι έμεινε ίδιο, τι άλλαξε μετά τη συνάντηση Τραμπ – Ζελένσκι: Η πρόκληση και το παιχνίδι των συναντήσεων

Ιδιώτες γιατροί στα νοσοκομεία: Το ΕΣΥ ανάμεσα σε «μπαλώματα» και μπίζνες
IN

Ιδιώτες γιατροί στα νοσοκομεία: Το ΕΣΥ ανάμεσα σε «μπαλώματα» και μπίζνες

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2025

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο