vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
σπιτικό παγωτό

Σπιτικό υγιεινό παγωτό φράουλα

Η μόνη συνταγή για γλυκό που χρειάζεστε αυτό το καλοκαίρι - Δροσερό και υγιεινό έτοιμο να ικανοποιήσει κάθε σας λιγούρα!

Σπιτικό υγιεινό παγωτό φράουλα
20.06.2024 | 07:30
SHARE
ΜΕΡΙΔΕΣ2
ΘΕΡΜΙΔΕΣ230
ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣ1 ώρα

Υλικά

  • 4 μεγάλες φράουλες
  • Μισό λεμόνι
  • 1 κ.σ. μέλι
  • 1/2 της κούπας γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά

Εκτέλεση

Βήμα 1ο

Ξεκινήστε τη προετοιμασία βάζοντας τις φράουλες στην κατάψυξη. Αν δεν έχετε μεγάλες φράουλες τότε χρησιμοποιήστε 2 κούπες κομμένες και παγωμένες φράουλες.

Βήμα 2ο

Σε ένα μπλέντερ βάλτε τις φράουλες, χυμό από το μισό λεμόνι, το μέλι και τέλος το γιαούρτι. Ανακατέψτε τα μέχρι το μείγμα να ομογενοποιηθεί.

Βήμα 3ο

Μεταφέρετε το μείγμα σας σε ένα ταψάκι που μπαίνει στην κατάψυξη και αφήστε το να παγώσει για περίπου 1 ώρα.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • σπιτικό παγωτό
  • υγιεινές συνταγές
  • φράουλα
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
ΚΑΡΔΙΑ

Η καρδιά δεν θέλει δίαιτα: Οι 4 κινήσεις που κάνουν τη διαφορά

2
αστρολογικές προβλέψεις

Ζώδια: Ημέρα εντάσεων, ανατροπών και… φλερτ

3
Μακροζωία

Αυτή θεωρείται η πιο σημαντική συνήθεια για μακροζωία

4
ΠΑΥΣΗ

Η συνήθεια που κάνει τους Σουηδούς ευτυχισμένους

5
χρώμα μαλλιών

Σταχτί καστανό: Το ανοιξιάτικο/καλοκαιρινό hair color που θα σας μαγέψει

Vita Μαρτίου 2026

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Συνταγές

Πασχαλινό τσουρέκι με μαστίχα
Τσουρέκι

Πασχαλινό τσουρέκι με μαστίχα

Τρυφερό ξιδάτο χταπόδι
ΧΤΑΠΟΔΙ

Τρυφερό ξιδάτο χταπόδι

Θαλασσινά σουβλάκια γαρίδας
Θαλασσινά

Θαλασσινά σουβλάκια γαρίδας

Ελαφριά μακαρονάδα αλά βόνγκολε
ΖΥΜΑΡΙΚΑ

Ελαφριά μακαρονάδα αλά βόνγκολε

Τραγανά τηγανητά καλαμαράκια
Θαλασσινά

Τραγανά τηγανητά καλαμαράκια

Αφράτα κεφτεδάκια τόνου
κεφτεδάκια

Αφράτα κεφτεδάκια τόνου

Καρυδόπιτα σαν της μαμάς
καρυδόπιτα

Καρυδόπιτα σαν της μαμάς

Τονοσαλάτα με αβγό
Συνταγές

Τονοσαλάτα με αβγό

NEWS

POWERED BY
Ηρώδειο: Ο Ιούνιος μεταμορφώνεται σε μήνα αποχαιρετισμού, πριν κλείσει το θέατρο – Οι εκδηλώσεις
Culture Live

Ηρώδειο: Ο Ιούνιος μεταμορφώνεται σε μήνα αποχαιρετισμού, πριν κλείσει το θέατρο – Οι εκδηλώσεις

Η συλλεκτική Mercedes-Benz 170 S που οδηγούσε η Μέριλιν Μονρόε στην Ελλάδα βγαίνει στο σφυρί
Culture Live

Η συλλεκτική Mercedes-Benz 170 S που οδηγούσε η Μέριλιν Μονρόε στην Ελλάδα βγαίνει στο σφυρί

Μάικλ Πάτρικ: Πέθανε ο ηθοποιός από το Game of Thrones, σε ηλικία 35 χρόνων
Culture Live

Μάικλ Πάτρικ: Πέθανε ο ηθοποιός από το Game of Thrones, σε ηλικία 35 χρόνων

Η Γκλόρια Στάινεμ στα 92 της: Οι γυναίκες είναι ίσως οι μόνες που γίνονται πιο ριζοσπαστικές με τα χρόνια
Stories

Η Γκλόρια Στάινεμ στα 92 της: Οι γυναίκες είναι ίσως οι μόνες που γίνονται πιο ριζοσπαστικές με τα χρόνια

Τελευταίες Ειδήσεις

Τέιλορ Σουίφτ: Παντρεύεται τον Ιούλιο
Τέιλορ Σουίφτ

Τέιλορ Σουίφτ: Παντρεύεται τον Ιούλιο

Βικτόρια Μπέκαμ: Αφαίρεσε τα 6 τατουάζ της
Βικτόρια Μπέκαμ

Βικτόρια Μπέκαμ: Αφαίρεσε τα 6 τατουάζ της

Η καρδιά δεν θέλει δίαιτα: Οι 4 κινήσεις που κάνουν τη διαφορά
ΚΑΡΔΙΑ

Η καρδιά δεν θέλει δίαιτα: Οι 4 κινήσεις που κάνουν τη διαφορά

Βασιλίνα Ριστάνη
Μάικλ Πάτρικ: Πέθανε ο ηθοποιός από το Game of Thrones, σε ηλικία 35 χρόνων
Life

Μάικλ Πάτρικ: Πέθανε ο ηθοποιός από το Game of Thrones, σε ηλικία 35 χρόνων

Κάμερον Ντίαζ: «Όλοι νομίζουν ότι θέλουν να γίνουν διάσημοι»
ΧΟΛΙΓΟΥΝΤ

Κάμερον Ντίαζ: «Όλοι νομίζουν ότι θέλουν να γίνουν διάσημοι»

4 σημάδια ότι πρέπει να κάνετε reset στη ρουτίνα περιποίησης του δέρματός σας
skincare ρουτίνα

4 σημάδια ότι πρέπει να κάνετε reset στη ρουτίνα περιποίησης του δέρματός σας

Μαρία Κουτσάκα
Βασίλισσα Ελισάβετ: Γιατί παραλίγο να πάθει «νευρικό κλονισμό» το 1969;
Life

Βασίλισσα Ελισάβετ: Γιατί παραλίγο να πάθει «νευρικό κλονισμό» το 1969;

Μεγάλη  Παρασκευή: Γιατί περνάμε κάτω από τον Επιτάφιο;
ΠΑΣΧΑ

Μεγάλη Παρασκευή: Γιατί περνάμε κάτω από τον Επιτάφιο;

Τα ζώδια σήμερα: Η μέρα δοκιμάζει σχέσεις, νεύρα και αντοχές
αστρολογικές προβλέψεις

Τα ζώδια σήμερα: Η μέρα δοκιμάζει σχέσεις, νεύρα και αντοχές

Με βροχές και πτώση της θερμοκρασίας η Μεγάλη Παρασκευή
ΚΑΙΡΟΣ

Με βροχές και πτώση της θερμοκρασίας η Μεγάλη Παρασκευή

Το makeup trick για να καλύψετε ένα σπυράκι
makeup tips

Το makeup trick για να καλύψετε ένα σπυράκι

Μαρία Κουτσάκα
Αυτή θεωρείται η πιο σημαντική συνήθεια για μακροζωία
Μακροζωία

Αυτή θεωρείται η πιο σημαντική συνήθεια για μακροζωία

Ίνα Οικονόμη

MUST READ

Ποιο διάσημο μοντέλο από την Ελλάδα είχε φωτογραφηθεί ως Παναγία; 
GRACE

Ποιο διάσημο μοντέλο από την Ελλάδα είχε φωτογραφηθεί ως Παναγία; 

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης

Ο χρόνος σας ο κόσμος τους: Όλα όσα αξίζει να κάνετε μαζί με τα παιδιά
IMOMMY

Ο χρόνος σας ο κόσμος τους: Όλα όσα αξίζει να κάνετε μαζί με τα παιδιά

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;

Βανς: Ο Τραμπ μας έχει δώσει σαφείς κατευθυντήριες γραμμές για τις συνομιλίες – Το Ισραήλ συνεχίζει να σφυροκοπά τον Λίβανο
IN

Βανς: Ο Τραμπ μας έχει δώσει σαφείς κατευθυντήριες γραμμές για τις συνομιλίες – Το Ισραήλ συνεχίζει να σφυροκοπά τον Λίβανο

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2026

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Cookies