vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
pancakes

Αλμυρά pancakes πατάτας

Ένα χορταστικό πρωινό για να ξεκινήσετε την ημέρα με γεμάτες μπαταρίες.

Αλμυρά pancakes πατάτας
4.07.2024 | 07:30
SHARE

Υλικά

  • 2 μεγάλα αυγά
  • 2 κουταλιές της σούπας αλεύρι για όλες τις χρήσεις
  • ¼ κουταλάκι του γλυκού μπέικιν πάουντερ
  • ½ κουταλάκι του γλυκού αλάτι
  • ¼ κουταλάκι του γλυκού πιπέρι
  • 6 μέτριες πατάτες, καθαρισμένες και τεμαχισμένες
  • ½ φλιτζάνι ψιλοκομμένο κρεμμύδι
  • ¼ φλιτζάνι φυτικό λάδι

 

Εκτέλεση

Βήμα 1ο

Χτυπήστε τα αυγά, το αλεύρι, το μπέικιν πάουντερ, το αλάτι και το πιπέρι μαζί σε ένα μεγάλο μπολ - ανακατέψτε τις πατάτες και το κρεμμύδι.

Βήμα 2ο

Ζεσταίνετε το λάδι σε ένα μεγάλο τηγάνι σε μέτρια φωτιά. Ρίξτε γεμάτες κουταλιές της σούπας από το μείγμα στο καυτό λάδι σε δόσεις. Πιέστε για να πλατύνουν.

Βήμα 3ο

Μαγειρέψτε μέχρι να ροδίσουν τα pancakes και να γίνουν τραγανά, περίπου 3 λεπτά από κάθε πλευρά. Μεταφέρετε τα pancakes σε πιάτο με χαρτί κουζίνας για να στραγγίσουν.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • pancakes
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

Vita Iouniou 2026

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Συνταγές

Καλοκαιρινό σορμπέ με μούρα
Σορμπέ

Καλοκαιρινό σορμπέ με μούρα

Εύκολη σαλάτα με κοτόπουλο και πέστο
εύκολες συνταγές

Εύκολη σαλάτα με κοτόπουλο και πέστο

Κουνουπίδι ογκρατέν
ΚΟΥΝΟΥΠΙΔΙ

Κουνουπίδι ογκρατέν

Ζυμαρικά με λεμόνι
ΖΥΜΑΡΙΚΑ

Ζυμαρικά με λεμόνι

Σπιτικό παγωτό σοκολάτας με φρούτα
Παγωτό

Σπιτικό παγωτό σοκολάτας με φρούτα

Αυγά scrambled με προζυμένιο ψωμί και αβοκάντο
brunch

Αυγά scrambled με προζυμένιο ψωμί και αβοκάντο

Λιγκουίνι με καπνιστό σολομό και σάλτσα λεμονιού
μακαρονάδα

Λιγκουίνι με καπνιστό σολομό και σάλτσα λεμονιού

Παραδοσιακή μελόπιτα με ανθότυρο
ΜΕΛΙ

Παραδοσιακή μελόπιτα με ανθότυρο

NEWS

POWERED BY
Sani Festival 2026: Έξι βραδιές γεμάτες με θρυλικές φωνές στον Λόφο της Σάνης
Music

Sani Festival 2026: Έξι βραδιές γεμάτες με θρυλικές φωνές στον Λόφο της Σάνης

Συνταγή: Σκιουφιχτά με πέστο από ντοματίνια και αμύγδαλα
Cooking

Συνταγή: Σκιουφιχτά με πέστο από ντοματίνια και αμύγδαλα

Χιου Τζάκμαν: Έρχεται η συνεργασία με τον Ρίντλεϊ Σκοτ στην ταινία «Treasure Island»
Culture Live

Χιου Τζάκμαν: Έρχεται η συνεργασία με τον Ρίντλεϊ Σκοτ στην ταινία «Treasure Island»

«Δεν ήταν μεθυσμένη, ήταν 6:30 το απόγευμα»: Η αλήθεια πίσω από την πιο διάσημη φωτογραφία της Κέιτ Μος
Art

«Δεν ήταν μεθυσμένη, ήταν 6:30 το απόγευμα»: Η αλήθεια πίσω από την πιο διάσημη φωτογραφία της Κέιτ Μος

Τελευταίες Ειδήσεις

Ζώδια: Ευκαιρίες και κρυφές παγίδες στην πιο συναισθηματική ημέρα του Ιουνίου
αστρολογικές προβλέψεις

Ζώδια: Ευκαιρίες και κρυφές παγίδες στην πιο συναισθηματική ημέρα του Ιουνίου

Μελλοντικός εαυτός: Πώς να τον συναντήσουμε;
εαυτός

Συναντώντας τον μελλοντικό μας εαυτό

Μαρία Τζωρτζάκη
AI εμβόλιο: Η νέα εποχή στην πρόληψη των πανδημιών;
Εμβόλιο

AI εμβόλιο: Η νέα εποχή στην πρόληψη των πανδημιών;

Άννα - Μαρία Δρόσου
Αποφάσεις: Γιατί δεν πρέπει να τις παίρνετε όταν είστε κουρασμένοι
αποφάσεις

Decision fatigue: Γιατί δεν πρέπει να παίρνετε σημαντικές αποφάσεις όταν είστε κουρασμένοι

Φαίη Βάκρινου
Overthinking: 9 τρόποι να το σταματήσετε
υπερανάλυση

Πώς να αντιμετωπίσετε το overthinking;

Μαρία Τζωρτζάκη
Τα hair colors που είναι ιδανικά για γυναίκες άνω των 50
ΑΝΩ ΤΩΝ 50

Τα hair colors που είναι ιδανικά για γυναίκες άνω των 50

Μαρία Κουτσάκα
Γιατί οι πιο δυνατοί άνθρωποι δυσκολεύονται να ζητήσουν βοήθεια
βοήθεια

Γιατί οι πιο δυνατοί άνθρωποι δυσκολεύονται να ζητήσουν βοήθεια

Βασιλίνα Ριστάνη
Η άνοδος της στάθμης της θάλασσας επιταχύνεται και τώρα ξέρουμε γιατί
Θάλασσα

Η άνοδος της στάθμης της θάλασσας επιταχύνεται και τώρα ξέρουμε γιατί

Άννα - Μαρία Δρόσου
Θερμίδες: Τα βακτήρια του εντέρου είναι ο κρυφός διαχειριστής τους
εντερικό μικροβίωμα

Θερμίδες: Τα βακτήρια του εντέρου είναι ο κρυφός διαχειριστής τους

Βασιλίνα Ριστάνη
Πώς να αποφύγετε να αρρωστήσετε πριν, κατά τη διάρκεια και μετά το ταξίδι
ταξίδια

Πώς να αποφύγετε να αρρωστήσετε πριν, κατά τη διάρκεια και μετά το ταξίδι

Ίνα Οικονόμη
Καλοκαιρινό σορμπέ με μούρα
Σορμπέ

Καλοκαιρινό σορμπέ με μούρα

Φρούτο το βράδυ: Παχαίνει; Η αλήθεια πίσω από τον μύθο
βραδινό γεύμα

Φρούτο το βράδυ: Παχαίνει; Η αλήθεια πίσω από τον μύθο

Εβίτα Γίτση

MUST READ

Μαγική Serena Williams: Νικηφόρο comeback στα 44 της, μετά από 4 χρόνια απουσίας
GRACE

Μαγική Serena Williams: Νικηφόρο comeback στα 44 της, μετά από 4 χρόνια απουσίας

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης

Ψέματα: Τι βοηθά να λέμε στο παιδί κι ας μην το πιστεύουμε;
IMOMMY

Ψέματα: Τι βοηθά να λέμε στο παιδί κι ας μην το πιστεύουμε;

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;

Στο κόκκινο η ένταση μετά τις νέες επιθέσεις των ΗΠΑ στο Ιράν – «Θα κάνουμε κόλαση την περιοχή» λένε οι Φρουροί
IN

Στο κόκκινο η ένταση μετά τις νέες επιθέσεις των ΗΠΑ στο Ιράν – «Θα κάνουμε κόλαση την περιοχή» λένε οι Φρουροί

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2026

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Cookies