vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
pancakes

Αλμυρά pancakes πατάτας

Ένα χορταστικό πρωινό για να ξεκινήσετε την ημέρα με γεμάτες μπαταρίες.

Αλμυρά pancakes πατάτας
4.07.2024 | 07:30
SHARE

Υλικά

  • 2 μεγάλα αυγά
  • 2 κουταλιές της σούπας αλεύρι για όλες τις χρήσεις
  • ¼ κουταλάκι του γλυκού μπέικιν πάουντερ
  • ½ κουταλάκι του γλυκού αλάτι
  • ¼ κουταλάκι του γλυκού πιπέρι
  • 6 μέτριες πατάτες, καθαρισμένες και τεμαχισμένες
  • ½ φλιτζάνι ψιλοκομμένο κρεμμύδι
  • ¼ φλιτζάνι φυτικό λάδι

 

Εκτέλεση

Βήμα 1ο

Χτυπήστε τα αυγά, το αλεύρι, το μπέικιν πάουντερ, το αλάτι και το πιπέρι μαζί σε ένα μεγάλο μπολ - ανακατέψτε τις πατάτες και το κρεμμύδι.

Βήμα 2ο

Ζεσταίνετε το λάδι σε ένα μεγάλο τηγάνι σε μέτρια φωτιά. Ρίξτε γεμάτες κουταλιές της σούπας από το μείγμα στο καυτό λάδι σε δόσεις. Πιέστε για να πλατύνουν.

Βήμα 3ο

Μαγειρέψτε μέχρι να ροδίσουν τα pancakes και να γίνουν τραγανά, περίπου 3 λεπτά από κάθε πλευρά. Μεταφέρετε τα pancakes σε πιάτο με χαρτί κουζίνας για να στραγγίσουν.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • pancakes
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
αστρολογικές προβλέψεις

Ζώδια και χρήματα: Σε ποια γεμίζουν οι τσέπες και σε ποια αδειάζουν;

2
μανικιούρ

Φθινόπωρο 2025: Οι τάσεις στα νύχια που θα βλέπουμε παντού

3
εύκολες συνταγές

Κοτόπουλο με σκόρδο, δεντρολίβανο και λαχανικά εποχής

4
Τριχόπτωση

Τριχόπτωση: 2 έξυπνοι τρόποι για να την περιορίσετε

5
κακή χοληστερίνη ldl

Παλιά μας έλεγαν 1 την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα – Τελικά είναι 2!

Vita Σεπτεμβρίου 2025

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Συνταγές

Κοτόπουλο με σκόρδο, δεντρολίβανο και λαχανικά εποχής
εύκολες συνταγές

Κοτόπουλο με σκόρδο, δεντρολίβανο και λαχανικά εποχής

Ριγκατόνι με κολοκυθάκι, προσούτο και βασιλικό
μακαρονάδα

Ριγκατόνι με κολοκυθάκι, προσούτο και βασιλικό

Απολαυστική σαλάτα με φρούτα του δάσους
εύκολες συνταγές

Απολαυστική σαλάτα με φρούτα του δάσους

Κανελόνια με σπανάκι και ρικότα
εύκολη συνταγή για κανελόνια

Κανελόνια με σπανάκι και ρικότα

Μεσογειακή σαλάτα με αγκινάρες και ξηρούς καρπούς
εύκολες συνταγές

Μεσογειακή σαλάτα με αγκινάρες και ξηρούς καρπούς

Αρωματικό λεμονάτο κοτόπουλο
εύκολες συνταγές

Αρωματικό λεμονάτο κοτόπουλο

Κοκκινιστή μακαρονάδα με κεφτεδάκια
εύκολες συνταγές

Κοκκινιστή μακαρονάδα με κεφτεδάκια

Ταλιατέλες με φασολάκια και πέστο
ΖΥΜΑΡΙΚΑ

Ταλιατέλες με φασολάκια και πέστο

NEWS

POWERED BY
Klavdia: Η διεθνής συνεργασία έπληξη με τον superstar Edward Maya και τον Valentino Indy
Music

Klavdia: Η διεθνής συνεργασία έπληξη με τον superstar Edward Maya και τον Valentino Indy

Ο οραματιστής Τζόρτζιο Αρμάνι –  Δέκα από τις ταινίες που έντυσε με κοφτερή φινέτσα
Culture Live

Ο οραματιστής Τζόρτζιο Αρμάνι – Δέκα από τις ταινίες που έντυσε με κοφτερή φινέτσα

Πάθος και διαχρονικά διλήμματα: Το Barcelona Flamenco Ballet παρουσιάζει μια διαφορετική Carmen
Culture Live

Πάθος και διαχρονικά διλήμματα: Το Barcelona Flamenco Ballet παρουσιάζει μια διαφορετική Carmen

Διδάξτε με, δεν είμαι τέλειος: Η απάντηση του Snoop Dogg στα «πυρά» για τα ομοφοβικά σχόλιά του στην ταινία Lightyear
LGBTQI+

Διδάξτε με, δεν είμαι τέλειος: Η απάντηση του Snoop Dogg στα «πυρά» για τα ομοφοβικά σχόλιά του στην ταινία Lightyear

Τελευταίες Ειδήσεις

Ευτυχία: Υπάρχει συνταγή; Μπορείς να τη βρεις στο τραπέζι
Ευτυχία

Ευτυχία: Υπάρχει συνταγή; Μπορείς να τη βρεις στο τραπέζι

Βασιλίνα Ριστάνη
Τζόρτζιο Αρμάνι: Η αυτοκρατορία, οι κληρονόμοι και το μυστικό της διαθήκης
σχεδιαστής μόδας

Τζόρτζιο Αρμάνι: Η αυτοκρατορία, οι κληρονόμοι και το μυστικό της διαθήκης

Τα ζώδια της Παρασκευής: Αναιβαίνουν οι τόνοι, γι’αυτό ψυχραιμία
αστρολογικές προβλέψεις

Τα ζώδια της Παρασκευής: Αναιβαίνουν οι τόνοι, γι’αυτό ψυχραιμία

Smudged blonde: Το ξανθό που επιλέγουν αυτήν τη στιγμή οι Γαλλίδες
Γαλλίδες

Smudged blonde: Το ξανθό που επιλέγουν αυτήν τη στιγμή οι Γαλλίδες

Μαρία Κουτσάκα
4 συνήθειες «ασπίδα» ενάντια σε άνοια και Αλτσχάιμερ
ΑΛΤΣΧΑΙΜΕΡ

4 συνήθειες «ασπίδα» ενάντια σε άνοια και Αλτσχάιμερ

Άννα - Μαρία Δρόσου
Παλιά μας έλεγαν 1 την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα – Τελικά είναι 2!
κακή χοληστερίνη LDL

Παλιά μας έλεγαν 1 την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα – Τελικά είναι 2!

Ίνα Οικονόμη
Peak-End: Κρατήστε το καλύτερο κομμάτι από την προπόνηση
ΑΣΚΗΣΗ

Peak-End: Κρατήστε το καλύτερο κομμάτι από την προπόνηση

Μαρία Τζωρτζάκη
Γυμναστική: Γυρνάει πίσω τον χρόνο; Όσα λέει νέα έρευνα
Γήρανση

Η γυμναστική γυρνάει πίσω τον χρόνο; Όσα λέει νέα έρευνα

Άννα - Μαρία Δρόσου
Η κρίση μέσης ηλικίας ανήκει στο παρελθόν!
Κρίση

Η κρίση μέσης ηλικίας ανήκει στο παρελθόν!

Φαίη Βάκρινου
Όταν οι αλλεργίες φέρνουν άγχος (και όχι μόνο φτερνίσματα)
άγχος

Όταν οι αλλεργίες φέρνουν άγχος (και όχι μόνο φτερνίσματα)

Φαίη Βάκρινου
Κοτόπουλο με σκόρδο, δεντρολίβανο και λαχανικά εποχής
εύκολες συνταγές

Κοτόπουλο με σκόρδο, δεντρολίβανο και λαχανικά εποχής

Στο μικροσκόπιο: Τι θεωρείται απιστία και τι όχι;
ΑΠΙΣΤΙΑ

Στο μικροσκόπιο: Τι θεωρείται απιστία και τι όχι;

Φαίη Βάκρινου

MUST READ

Συναυλία-αφιέρωμα στον Στέλιο Καζαντζίδη: Συγκίνηση και αποθέωση στο κατάμεστο Καλλιμάρμαρο
GRACE

Συναυλία-αφιέρωμα στον Στέλιο Καζαντζίδη: Συγκίνηση και αποθέωση στο κατάμεστο Καλλιμάρμαρο

Πέλλα: Στο βασίλειο του νερού
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Πέλλα: Στο βασίλειο του νερού

Παιδί: Από τη σιωπή στην επικοινωνία- Πώς το βοηθάμε να κάνει φίλους;
IMOMMY

Παιδί: Από τη σιωπή στην επικοινωνία- Πώς το βοηθάμε να κάνει φίλους;

Χάνει την επιρροή του ο Τραμπ; Ινδία και Ρωσία στρέφονται προς την «σκοτεινή Κίνα»
ΤΟ ΒΗΜΑ

Χάνει την επιρροή του ο Τραμπ; Ινδία και Ρωσία στρέφονται προς την «σκοτεινή Κίνα»

Ουκρανία: Τραμπ και Πούτιν συμφωνούν ξανά – Ρίχνουν την ευθύνη στους Ευρωπαίους για τη συνέχιση του πολέμου
IN

Ουκρανία: Τραμπ και Πούτιν συμφωνούν ξανά – Ρίχνουν την ευθύνη στους Ευρωπαίους για τη συνέχιση του πολέμου

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2025

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο