vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
γλυκά χωρίς ζάχαρη

Κέικ σύκου χωρίς ζάχαρη

Πεντανόστιμο και πρωτότυπο κέικ σύκου

Κέικ σύκου χωρίς ζάχαρη
6.09.2024 | 08:00
SHARE
ΜΕΡΙΔΕΣ10
ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣ45 λεπτά

Υλικά

  • 6 σύκα
  • 2κ.σ. χυμό λεμόνι
  • Ξύσμα από ένα λεμόνι
  • 1/4 της κούπας μέλι
  • 1/4 της κούπας ελαιόλαδο
  • 2 αυγά
  • Μια πρέζα αλάτι
  • 1 1/2 της κούπας αμυγδαλόψυχα
  • 1/4 της κούπας αλεύρι χωρίς γλουτένη
  • 1.5κ.γ. μπέικιν πάουντερ

Εκτέλεση

Βήμα 1ο

Κόψτε τα σύκα σε τέσσερα ίσα μέρη και τοποθετήστε τα στον πάτο μιας φόρμας για κέικ την οποία έχετε λαδώσει ελαφρώς

Βήμα 2ο

Σε ένα μπολ ανακατέψτε καλά τον χυμό από το λεμόνι και το ξύσμα, το μέλι, το ελαιόλαδο, τα αυγά και το αλάτι

Βήμα 3ο

Μόλις το μείγμα ομογενοποιηθεί προσθέστε και τα υπόλοιπα υλικά και ανακατέψτε με μια σπάτουλα ή ένα κουτάλι

Βήμα 4ο

Περιχύστε το μείγμα στη φόρμα για κέικ και πάνω από τα σύκα και ψήστε στους 185°C για περίπου 35 λεπτά

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • γλυκά χωρίς ζάχαρη
  • κέικ
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
ΚΟΠΩΣΗ

Αν κουράζεστε «χωρίς λόγο», υπάρχει λόγος και διορθώνεται

2
αστρολογικές προβλέψεις

Ζώδια: Αλλαγές στα οικονομικά- Ποιοι ευνοούνται;

3
ΥΠΝΟΣ

Γιατί ξυπνάτε στις 3 τα ξημερώματα, σύμφωνα με την επιστήμη του ύπνου

4
ανακούφιση από το στρες

Νιώθετε αγχωμένοι; 15 τροφές που μειώνουν το στρες

5
σχέση με νάρκισσο

Νάρκισσοι: Υπάρχει τρόπος να τους «ξεσκεπάσουμε» από την αρχή;

Vita Απριλίου 2026

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Συνταγές

Μωσαϊκό σοκολάτας με φιστίκι
ΓΛΥΚΟ

Μωσαϊκό σοκολάτας με φιστίκι

Ζυμαρικά με βελούδινη κρέμα, μανιτάρια & κοτόπουλο
μακαρονάδα

Ζυμαρικά με βελούδινη κρέμα, μανιτάρια & κοτόπουλο

Κεφτέδες κοκκινιστοί με φέτα
ΚΕΦΤΕΔΕΣ

Κεφτέδες κοκκινιστοί με φέτα

Νιόκι με μπρόκολο
ΝΙΟΚΙ

Νιόκι με μπρόκολο

Εύκολη πατατοσαλάτα
πατατοσαλάτα

Εύκολη πατατοσαλάτα

Μουσακάς χωρίς κιμά
vegetarian

Μουσακάς χωρίς κιμά

Φριτάτα με μανιτάρια
φριτάτα

Φριτάτα με μανιτάρια

Pink dragon smoothie έτοιμο σε 1 λεπτό
smoothie

Pink dragon smoothie έτοιμο σε 1 λεπτό

NEWS

POWERED BY
Lolita Cercel: Γιατί μια εικονική ΑΙ τραγουδίστρια έχει εξοργίσει τους Ρομά
Music

Lolita Cercel: Γιατί μια εικονική ΑΙ τραγουδίστρια έχει εξοργίσει τους Ρομά

Νάρκισσοι: Έτσι μπορείς να τους καταλάβεις από νωρίς
Plus

Νάρκισσοι: Έτσι μπορείς να τους καταλάβεις από νωρίς

Νέες ταινίες: Ο ευρωπαϊκός κινηματογράφος κόντρα στον Μάικλ Τζάκσον
Culture Live

Νέες ταινίες: Ο ευρωπαϊκός κινηματογράφος κόντρα στον Μάικλ Τζάκσον

Συνταγή: Κέικ λεμόνι με blueberries
Cooking

Συνταγή: Κέικ λεμόνι με blueberries

Τελευταίες Ειδήσεις

Φοινικέλαιο: Η κρυφή απειλή της σύγχρονης διατροφής
ανθυγιεινή διατροφή

Φοινικέλαιο: Η κρυφή απειλή της σύγχρονης διατροφής

Πώς να κάνετε layering στα αρώματά σας για να βρείτε την ιδανική για εσάς μυρωδιά
αρώματα

Πώς να κάνετε layering στα αρώματά σας για να βρείτε την ιδανική για εσάς μυρωδιά

Μαρία Κουτσάκα
Η Gen Z στην πρώτη γραμμή της ψηφιακής αποτοξίνωσης
GEN Z

Η Gen Z στην πρώτη γραμμή της ψηφιακής αποτοξίνωσης

Τι κρύβεται πίσω από το καλάθι ζυμαρικών που έστειλε ο Λεονάρντο Ντι Κάπριο στη Νίκι Γκλέιζερ;
ΛΕΟΝΑΡΝΤΟ ΝΤΙ ΚΑΠΡΙΟ

Τι κρύβεται πίσω από το καλάθι ζυμαρικών που έστειλε ο Λεονάρντο Ντι Κάπριο στη Νίκι Γκλέιζερ;

Τα ζώδια σήμερα: Πες «όχι» στην υπερανάλυση
αστρολογικές προβλέψεις

Τα ζώδια σήμερα: Πες «όχι» στην υπερανάλυση

Χωρισμός: Πώς προχωράς πιο εύκολα μετά το τέλος μιας σχέσης;
ερωτικές σχέσεις

Χωρισμός: Πώς προχωράς πιο εύκολα μετά το τέλος μιας σχέσης;

Μαρία Τζωρτζάκη
Squats: Μια μικρή αλλαγή που απογειώνει το αποτέλεσμα
Squat

Squats: Μια μικρή αλλαγή που απογειώνει το αποτέλεσμα

Βασιλίνα Ριστάνη
Ευεξία: Πότε την έχουμε «κατακτήσει» πραγματικά;
Ευεξία

Η ήσυχη μετάβαση από την επίδειξη στην πραγματική ευεξία

Μαρία Τζωρτζάκη
Άσκηση: Τι να κάνεις όταν η κούραση και οι υποχρεώσεις μοιάζουν «βουνό»
ΑΣΚΗΣΗ

Άσκηση: Τι να κάνεις όταν η κούραση και οι υποχρεώσεις μοιάζουν «βουνό»

Φαίη Βάκρινου
Διαλογισμός: Πότε η επίδρασή του φτάνει στο πικ της;
Ευεξία

Πώς να χαλαρώσετε σε 7 λεπτά;

Μαρία Τζωρτζάκη
Ocean nails: Σας βάζουν σε καλοκαιρινό mood από τώρα
μανικιούρ

Ocean nails: Η τάση που θα σας βάλει σε καλοκαιρινό mood από τώρα

Μαρία Κουτσάκα
Αλτσχάιμερ: «Ασπίδα» για τον εγκέφαλο η δια βίου μάθηση
ΝΟΣΟΣ ΑΛΤΣΧΑΪΜΕΡ

Αλτσχάιμερ: «Ασπίδα» για τον εγκέφαλο η δια βίου μάθηση

Μαρία Τζωρτζάκη

MUST READ

Τάμτα, τότε και τώρα: Τα δύσκολα παιδικά χρόνια και η πορεία προς την σημερινή λάμψη
GRACE

Τάμτα, τότε και τώρα: Τα δύσκολα παιδικά χρόνια και η πορεία προς την σημερινή λάμψη

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης

«Mom Brain»: Πώς αλλάζει η μητρότητα τον εγκέφαλο;
IMOMMY

«Mom Brain»: Πώς αλλάζει η μητρότητα τον εγκέφαλο;

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;

Ο ευρωπαϊκός τουρισμός σε συμπληγάδες – Ποια είναι η θέση της Ελλάδας
IN

Ο ευρωπαϊκός τουρισμός σε συμπληγάδες – Ποια είναι η θέση της Ελλάδας

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2026

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Cookies