vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
γλυκά χωρίς ζάχαρη

Κέικ σύκου χωρίς ζάχαρη

Πεντανόστιμο και πρωτότυπο κέικ σύκου

Κέικ σύκου χωρίς ζάχαρη
6.09.2024 | 08:00
SHARE
ΜΕΡΙΔΕΣ10
ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣ45 λεπτά

Υλικά

  • 6 σύκα
  • 2κ.σ. χυμό λεμόνι
  • Ξύσμα από ένα λεμόνι
  • 1/4 της κούπας μέλι
  • 1/4 της κούπας ελαιόλαδο
  • 2 αυγά
  • Μια πρέζα αλάτι
  • 1 1/2 της κούπας αμυγδαλόψυχα
  • 1/4 της κούπας αλεύρι χωρίς γλουτένη
  • 1.5κ.γ. μπέικιν πάουντερ

Εκτέλεση

Βήμα 1ο

Κόψτε τα σύκα σε τέσσερα ίσα μέρη και τοποθετήστε τα στον πάτο μιας φόρμας για κέικ την οποία έχετε λαδώσει ελαφρώς

Βήμα 2ο

Σε ένα μπολ ανακατέψτε καλά τον χυμό από το λεμόνι και το ξύσμα, το μέλι, το ελαιόλαδο, τα αυγά και το αλάτι

Βήμα 3ο

Μόλις το μείγμα ομογενοποιηθεί προσθέστε και τα υπόλοιπα υλικά και ανακατέψτε με μια σπάτουλα ή ένα κουτάλι

Βήμα 4ο

Περιχύστε το μείγμα στη φόρμα για κέικ και πάνω από τα σύκα και ψήστε στους 185°C για περίπου 35 λεπτά

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • γλυκά χωρίς ζάχαρη
  • κέικ
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

Vita Iouniou 2026

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Συνταγές

Χουρμάδες με ταχίνι και σοκολάτα
ΧΟΥΡΜΑΔΕΣ

Χουρμάδες με ταχίνι και σοκολάτα

Fajitas με κοτόπουλο
εύκολη συνταγή με κοτόπουλο

Fajitas με κοτόπουλο

Αβοκάντο στον φούρνο με αβγά μάτια
Αβγά σε αβοκάντο

Αβοκάντο στον φούρνο με αβγά μάτια

Σοκολατένια overnight oats με φρούτα του δάσους
Συνταγές

Σοκολατένια overnight oats με φρούτα του δάσους

Cheesecake με μύρτιλα
CHEESECAKE

Cheesecake με μύρτιλα

Αλμυρό κέικ με σπανάκι
αλμυρό κέικ

Αλμυρό κέικ με σπανάκι

Κοτόπουλο με σάλτσα σκόρδου
κοτόπουλο

Κοτόπουλο με σάλτσα σκόρδου

Scrambled eggs
ΑΥΓΑ

Scrambled eggs

NEWS

POWERED BY
The Blair Witch Project: Ο τρόμος επιστρέφει
Culture Live

The Blair Witch Project: Ο τρόμος επιστρέφει

Ντίλαν, Μινέλι, Ντε Νίρο και άλλοι 80άρηδες δίνουν συμβουλές στον συνομήλικο Τραμπ
Culture Live

Ντίλαν, Μινέλι, Ντε Νίρο και άλλοι 80άρηδες δίνουν συμβουλές στον συνομήλικο Τραμπ

Ούντι Αλόνι: «Η πίστη στον παλαιστινιακό αγώνα είναι αναπόσπαστο μέρος της εβραϊκής μου ταυτότητας»
Culture Live

Ούντι Αλόνι: «Η πίστη στον παλαιστινιακό αγώνα είναι αναπόσπαστο μέρος της εβραϊκής μου ταυτότητας»

O Τζον λε Καρέ και η σκιά του μαυραγορίτη πατέρα που τον έμαθε να ζει σαν κατάσκοπος
Culture Live

O Τζον λε Καρέ και η σκιά του μαυραγορίτη πατέρα που τον έμαθε να ζει σαν κατάσκοπος

Τελευταίες Ειδήσεις

VITA: Κυκλοφορεί αυτή την Κυριακή 28 Ιουνίου με ΤΟ ΒΗΜΑ
Προτάσεις

VITA: Κυκλοφορεί αυτή την Κυριακή 28 Ιουνίου με ΤΟ ΒΗΜΑ

Νέα ρεκόρ ζέστης φέρνει το Ελ Νίνιο
ΑΥΞΗΣΗ ΘΕΡΜΟΚΡΑΣΙΑΣ

Νέα ρεκόρ ζέστης φέρνει το Ελ Νίνιο

Φυτικές ίνες: 6 τροφές που έχουν πιο πολλές κι από τα φασόλια
φυτικές ίνες

Φυτικές ίνες: 6 τροφές που έχουν πιο πολλές κι από τα φασόλια

Μαρία Τζωρτζάκη
Κουέντιν Ταραντίνο: Παίζει σε νέα ταινία με την Κάιλι Μινόγκ
Κουέντιν Ταραντίνο

Κουέντιν Ταραντίνο: Παίζει σε νέα ταινία με την Κάιλι Μινόγκ

Πρωτεΐνη και άσκηση: Ο συνδυασμός που επαναπροσδιορίζει τη γήρανση
ΑΣΚΗΣΗ

Πρωτεΐνη και άσκηση: Ο συνδυασμός που επαναπροσδιορίζει τη γήρανση

Άννα - Μαρία Δρόσου
Τα cloud nails της Taylor Swift μας ξετρέλαναν
TAYLOR SWIFT

Τα cloud nails της Taylor Swift μας ξετρέλαναν

Μαρία Κουτσάκα
Ημέρα αποκαλύψεων για τα ζώδια: Όσα μάθεις σήμερα αλλάζουν τα δεδομένα
ζώδια

Ημέρα αποκαλύψεων για τα ζώδια: Όσα μάθεις σήμερα αλλάζουν τα δεδομένα

Μακροζωία: Ποιος «κρυφός» δείκτης φυσικής κατάστασης μπορεί να την προβλέψει;
Μακροζωία

Μακροζωία: Ποιος «κρυφός» δείκτης φυσικής κατάστασης μπορεί να την προβλέψει;

Ίνα Οικονόμη
Το πρόσωπο ως βιοδείκτης: Τι αποκαλύπτει μια selfie για τον καρκίνο;
SELFIE

Το πρόσωπο ως βιοδείκτης: Τι αποκαλύπτει μια selfie για τον καρκίνο;

Άννα - Μαρία Δρόσου
Όμοιοι αλλά όχι ίδιοι: Τι χρειάζεται ο έρωτας για να ανθίσει;
έρωτας

Όμοιοι αλλά όχι ίδιοι: Τι χρειάζεται ο έρωτας για να ανθίσει;

Φαίη Βάκρινου
Φράουλες: Συγχρονίστε τα οφέλη τους με τον μεταβολισμό σας
φράουλα

Φράουλες: Συγχρονίστε τα οφέλη τους με τον μεταβολισμό σας

Βασιλίνα Ριστάνη
Μεγαλοφοβία: Πώς μπορεί να επηρεάσει τη ζωή μας;
Φοβίες

Η επιστήμη πίσω από τη μεγαλοφοβία: Ο φόβος των πολύ μεγάλων αντικειμένων

Μαρία Τζωρτζάκη

MUST READ

Ανθή Βούλγαρη: Στο νοσοκομείο μετά από περιπέτεια υγείας – «Σκέφτηκα ότι έπαθα αλλεργικό σοκ»
GRACE

Ανθή Βούλγαρη: Στο νοσοκομείο μετά από περιπέτεια υγείας – «Σκέφτηκα ότι έπαθα αλλεργικό σοκ»

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης

Smartphones: Μήπως κλέβουν χρόνο από τη σχέση γονέα-παιδιού;
IMOMMY

Smartphones: Μήπως κλέβουν χρόνο από τη σχέση γονέα-παιδιού;

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;

Δημοσκόπηση: Αντίπαλος πόλος της ΝΔ η ΕΛΑΣ του Τσίπρα με μονοψήφια διαφορά για πρώτη φορά από το 2016 – Τέταρτο κόμμα το ΠΑΣΟΚ, πίσω από Καρυστιανού
IN

Δημοσκόπηση: Αντίπαλος πόλος της ΝΔ η ΕΛΑΣ του Τσίπρα με μονοψήφια διαφορά για πρώτη φορά από το 2016 – Τέταρτο κόμμα το ΠΑΣΟΚ, πίσω από Καρυστιανού

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2026

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Cookies