vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
γλυκά χωρίς ζάχαρη

Κέικ σύκου χωρίς ζάχαρη

Πεντανόστιμο και πρωτότυπο κέικ σύκου

Κέικ σύκου χωρίς ζάχαρη
6.09.2024 | 08:00
SHARE
ΜΕΡΙΔΕΣ10
ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣ45 λεπτά

Υλικά

  • 6 σύκα
  • 2κ.σ. χυμό λεμόνι
  • Ξύσμα από ένα λεμόνι
  • 1/4 της κούπας μέλι
  • 1/4 της κούπας ελαιόλαδο
  • 2 αυγά
  • Μια πρέζα αλάτι
  • 1 1/2 της κούπας αμυγδαλόψυχα
  • 1/4 της κούπας αλεύρι χωρίς γλουτένη
  • 1.5κ.γ. μπέικιν πάουντερ

Εκτέλεση

Βήμα 1ο

Κόψτε τα σύκα σε τέσσερα ίσα μέρη και τοποθετήστε τα στον πάτο μιας φόρμας για κέικ την οποία έχετε λαδώσει ελαφρώς

Βήμα 2ο

Σε ένα μπολ ανακατέψτε καλά τον χυμό από το λεμόνι και το ξύσμα, το μέλι, το ελαιόλαδο, τα αυγά και το αλάτι

Βήμα 3ο

Μόλις το μείγμα ομογενοποιηθεί προσθέστε και τα υπόλοιπα υλικά και ανακατέψτε με μια σπάτουλα ή ένα κουτάλι

Βήμα 4ο

Περιχύστε το μείγμα στη φόρμα για κέικ και πάνω από τα σύκα και ψήστε στους 185°C για περίπου 35 λεπτά

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • γλυκά χωρίς ζάχαρη
  • κέικ
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
iq

Ευφυΐα: 10 παράξενες συνήθειες των πολύ έξυπνων ανθρώπων

2
πρωί

Η πρωινή ρουτίνα που θα σας φτιάξει τη μέρα

3
υγεία της καρδιάς

Φυτικές ίνες: Πέρα από την πέψη, το «μυστικό» τους που οι περισσότεροι αγνοούν

4

Βελονισμός: Οι θεραπευτικές του ιδιότητες

5
Ψυχολογία

Κέικ σύκου χωρίς ζάχαρη

Vita Μαρτίου 2026

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Συνταγές

Ριγκατόνι με πέστο λιαστής ντομάτας και μανιτάρια
μακαρονάδα

Ριγκατόνι με πέστο λιαστής ντομάτας και μανιτάρια

Μοσχομυριστά μπισκότα καρότου
συνταγή για μπισκότα

Μοσχομυριστά μπισκότα καρότου

Σουπιές με ρεβίθια
ρεβίθια

Σουπιές με ρεβίθια

Πορτοκαλόπιτα με γιαούρτι
πορτοκαλόπιτα

Πορτοκαλόπιτα με γιαούρτι

Λιvγκουίνι με γαρίδες και αρακά
ΖΥΜΑΡΙΚΑ

Λιvγκουίνι με γαρίδες και αρακά

Μπολ ρυζιού με αβοκάντο
ΡΥΖΙ

Μπολ ρυζιού με αβοκάντο

Μοσχαρίσια κεφτεδάκια με σάλτσα
κεφτεδάκια

Μοσχαρίσια κεφτεδάκια με σάλτσα

Λινγκουίνι με θαλασσινά
Θαλασσινά

Λινγκουίνι με θαλασσινά

NEWS

POWERED BY
Πώς κατέληξε να στάζει τόσο δηλητήριο ο διάλογος για τα φετινά Όσκαρ;
Culture Live

Πώς κατέληξε να στάζει τόσο δηλητήριο ο διάλογος για τα φετινά Όσκαρ;

Οι 50 καλύτερες πόλεις του κόσμου για το 2026 – Σε ποια θέση βρίσκεται η Αθήνα
Planet Travel

Οι 50 καλύτερες πόλεις του κόσμου για το 2026 – Σε ποια θέση βρίσκεται η Αθήνα

Χαίρε, Γιούργκεν Χάμπερμας
Culture Live

Χαίρε, Γιούργκεν Χάμπερμας

Γιατί τα βραβεία Όσκαρ λέγονται «Όσκαρ»;
Culture Live

Γιατί τα βραβεία Όσκαρ λέγονται «Όσκαρ»;

Τελευταίες Ειδήσεις

Κουτσομπολιό: Έχει τις ρίζες του στην Εποχή του Λίθου
επικοινωνία

Γιατί κουτσομπολεύουμε; Είναι πιο παλιά συνήθεια από ό,τι νομίζουμε!

Μαρία Τζωρτζάκη
Οργή για δημοσίευμα που κατηγορεί τη Μέγκαν ότι «ελέγχει» τον Χάρι
Μέγκαν Μαρκλ

Οργή για δημοσίευμα που κατηγορεί τη Μέγκαν ότι «ελέγχει» τον Χάρι

Νταϊάνα: Ήθελε να δει τον Χάρι βασιλιά – «Ο Γουίλιαμ είναι πιο ντροπαλός»
ΠΡΙΓΚΙΠΙΣΣΑ ΝΤΑΪΝΑ

Νταϊάνα: Ήθελε να δει τον Χάρι βασιλιά – «Ο Γουίλιαμ είναι πιο ντροπαλός»

Τα ζώδια σήμερα: Πρόσεχε το τι λες πάνω στα νεύρα σου
αστρολογικές προβλέψεις

Τα ζώδια σήμερα: Πρόσεχε το τι λες πάνω στα νεύρα σου

Ξεχάστε το butter yellow – Αυτό είναι το it χρώμα της άνοιξης για τα νύχια
μανικιούρ

Ξεχάστε το butter yellow - Αυτό είναι το it χρώμα της άνοιξης για τα νύχια

Μαρία Κουτσάκα
Καιρός: Ανοιξιάτικο το σκηνικό, αλλά με βροχές κατά τόπους
ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Ανοιξιάτικο το σκηνικό, αλλά με βροχές κατά τόπους

Η πρωινή ρουτίνα που θα σας φτιάξει τη μέρα
πρωί

Η πρωινή ρουτίνα που θα σας φτιάξει τη μέρα

Βασιλίνα Ριστάνη
Τα καλύτερα μας χρόνια: Ποια ηλικιακή περίοδος θεωρείται η πιο ευτυχισμένη της ζωής μας;
Ευτυχία

Σε ποια ηλικία κρύβεται η ευτυχία;

Ίνα Οικονόμη
Σχέσεις: Ποιοι αντέχουν τους «τοξικούς» συντρόφους;
ρομαντικές σχέσεις

«Τοξικοί» σύντροφοι: Ποιοι τους ανέχονται;

Μαρία Τζωρτζάκη
Άνοια: Βρέθηκε η νοητική άσκηση που μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο κατά 25%
ΑΝΟΙΑ

Άνοια: Βρέθηκε η νοητική άσκηση που μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο κατά 25%

Ίνα Οικονόμη
Βρήκαμε τα 5 κορυφαία κουρέματα της άνοιξης
άνοιξη

Βρήκαμε τα 5 κορυφαία κουρέματα της άνοιξης

Μαρία Κουτσάκα
Χαρακτήρας: Τι κρύβει πραγματικά; 9 αντιδράσεις που τον αποκαλύπτουν
ΧΑΡΑΚΤΗΡΑΣ

Χαρακτήρας: Τι κρύβει πραγματικά; 9 αντιδράσεις που τον αποκαλύπτουν

Φαίη Βάκρινου

MUST READ

«Tο φιάσκο Κένεντι» – Μέσα στην 6μηνη σχέση της Σάρα Τζέσικα Πάρκερ και του JFK Jr.
GRACE

«Tο φιάσκο Κένεντι» – Μέσα στην 6μηνη σχέση της Σάρα Τζέσικα Πάρκερ και του JFK Jr.

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης

Βρέφη και μεγαλύτερα παιδιά: Σε τι τα βοηθά η περιέργεια;
IMOMMY

Βρέφη και μεγαλύτερα παιδιά: Σε τι τα βοηθά η περιέργεια;

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;

Τραυματίες και ζημιές από ιρανικά πλήγματα στο Ισραήλ – Η προειδοποίηση του Ιράν για τα Στενά του Ορμούζ
IN

Τραυματίες και ζημιές από ιρανικά πλήγματα στο Ισραήλ – Η προειδοποίηση του Ιράν για τα Στενά του Ορμούζ

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2026

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο