vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
γλυκά χωρίς ζάχαρη

Κέικ σύκου χωρίς ζάχαρη

Πεντανόστιμο και πρωτότυπο κέικ σύκου

Κέικ σύκου χωρίς ζάχαρη
6.09.2024 | 08:00
SHARE
ΜΕΡΙΔΕΣ10
ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣ45 λεπτά

Υλικά

  • 6 σύκα
  • 2κ.σ. χυμό λεμόνι
  • Ξύσμα από ένα λεμόνι
  • 1/4 της κούπας μέλι
  • 1/4 της κούπας ελαιόλαδο
  • 2 αυγά
  • Μια πρέζα αλάτι
  • 1 1/2 της κούπας αμυγδαλόψυχα
  • 1/4 της κούπας αλεύρι χωρίς γλουτένη
  • 1.5κ.γ. μπέικιν πάουντερ

Εκτέλεση

Βήμα 1ο

Κόψτε τα σύκα σε τέσσερα ίσα μέρη και τοποθετήστε τα στον πάτο μιας φόρμας για κέικ την οποία έχετε λαδώσει ελαφρώς

Βήμα 2ο

Σε ένα μπολ ανακατέψτε καλά τον χυμό από το λεμόνι και το ξύσμα, το μέλι, το ελαιόλαδο, τα αυγά και το αλάτι

Βήμα 3ο

Μόλις το μείγμα ομογενοποιηθεί προσθέστε και τα υπόλοιπα υλικά και ανακατέψτε με μια σπάτουλα ή ένα κουτάλι

Βήμα 4ο

Περιχύστε το μείγμα στη φόρμα για κέικ και πάνω από τα σύκα και ψήστε στους 185°C για περίπου 35 λεπτά

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • γλυκά χωρίς ζάχαρη
  • κέικ
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
φυτικές ίνες

Fiberlayering: Η ισορροπημένη πρακτική που μεταμορφώνει το έντερο

2
iq

Ευφυΐα: 10 παράξενες συνήθειες των πολύ έξυπνων ανθρώπων

3
χρώμα μαλλιών

5 tips για να βρείτε το ιδανικό για εσάς χρώμα μαλλιών

4
τεχνητή νοημοσύνη

Η τεχνητή νοημοσύνη και οι ανθρώπινες σχέσεις: Μπορεί ένα chatbot να γίνει φίλος μας;

5
εύκολη συνταγή

Ριζότο με κολοκυθάκια

Vita Μαρτίου 2026

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Συνταγές

Μοσχομυριστά μπισκότα καρότου
συνταγή για μπισκότα

Μοσχομυριστά μπισκότα καρότου

Σουπιές με ρεβίθια
ρεβίθια

Σουπιές με ρεβίθια

Πορτοκαλόπιτα με γιαούρτι
πορτοκαλόπιτα

Πορτοκαλόπιτα με γιαούρτι

Λιvγκουίνι με γαρίδες και αρακά
ΖΥΜΑΡΙΚΑ

Λιvγκουίνι με γαρίδες και αρακά

Μπολ ρυζιού με αβοκάντο
ΡΥΖΙ

Μπολ ρυζιού με αβοκάντο

Μοσχαρίσια κεφτεδάκια με σάλτσα
κεφτεδάκια

Μοσχαρίσια κεφτεδάκια με σάλτσα

Λινγκουίνι με θαλασσινά
Θαλασσινά

Λινγκουίνι με θαλασσινά

Σολομός με ρεβίθια, σπανάκι και κάρι
σολομός

Σολομός με ρεβίθια, σπανάκι και κάρι

NEWS

POWERED BY
Ο Banksy αποκαλύφθηκε: Το τέλος της ανωνυμίας στην Ουκρανία, τα δικαστικά έγγραφα, οι Massive Attack – Έρευνα Reuters
Art

Ο Banksy αποκαλύφθηκε: Το τέλος της ανωνυμίας στην Ουκρανία, τα δικαστικά έγγραφα, οι Massive Attack – Έρευνα Reuters

Ζιλιέτ Μπινός: «Το σκηνοθετικό μου ντεμπούτο στο ντοκιμαντέρ»
Culture Live

Ζιλιέτ Μπινός: «Το σκηνοθετικό μου ντεμπούτο στο ντοκιμαντέρ»

Πως μυρίζουν οι αναμνήσεις;
Plus

Πως μυρίζουν οι αναμνήσεις;

Νέες ταινίες: Πολλές κυκλοφορίες, λίγη λάμψη
Culture Live

Νέες ταινίες: Πολλές κυκλοφορίες, λίγη λάμψη

Τελευταίες Ειδήσεις

Λιπαρά & λίπος: Καταρρίπτοντας κοινούς μύθους
καλά λιπαρά

Λιπαρά & λίπος: Καταρρίπτοντας κοινούς μύθους

Φαίη Βάκρινου
Τα ζώδια σήμερα: Χαλαρή μέρα η σημερινή, άρα κάνε τις δουλειές σου άνετα
ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΚΕ ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ

Τα ζώδια σήμερα: Χαλαρή μέρα η σημερινή, άρα κάνε τις δουλειές σου άνετα

Μια “διαβολική” στιγμή στα Όσκαρ: Το νέο trailer και η επιστροφή του Devil Wears Prada
όσκαρ

Μια “διαβολική” στιγμή στα Όσκαρ: Το νέο trailer και η επιστροφή του Devil Wears Prada

4 τεράστια makeup trends που θα βλέπουμε παντού φέτος
makeup trends

4 τεράστια makeup trends που θα βλέπουμε παντού φέτος

Μαρία Κουτσάκα
Καιρός: Με ανοιξιάτικες θερμοκρασίες το Σάββατο – Έρχεται επιδείνωση από την Τρίτη
ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Με ανοιξιάτικες θερμοκρασίες το Σάββατο – Έρχεται επιδείνωση από την Τρίτη

Μνησικακία: Τι είναι και από τι μας προστατεύει;
ΑΡΝΗΤΙΚΑ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ

Αυτό που μου έκανες θα το θυμάμαι για πάντα!

Μαρία Τζωρτζάκη
Ξεκινήστε την τώρα: Η δίαιτα που προστατεύει από πίεση και άνοια
ΑΝΟΙΑ

Ξεκινήστε την τώρα: Η δίαιτα που προστατεύει από πίεση και άνοια

Βασιλίνα Ριστάνη
Όραση: 8 τροφές που βοηθούν στην υγεία των ματιών
υγεία ματιών

Για τα μάτια σας και μόνο! Τι άλλο να τρώτε εκτός από καρότα;

Μαρία Τζωρτζάκη
Glazed Pecan Brunette: Η θερμή απόχρωση μαλλιών που είναι ό,τι πρέπει για την άνοιξη
χρώμα μαλλιών

Glazed Pecan Brunette: Η θερμή απόχρωση μαλλιών που είναι ό,τι πρέπει για την άνοιξη

Μαρία Κουτσάκα
Αυτοσυμπόνια: «Αγαπώ εμένα» σημαίνει «αγαπώ και τον άλλο»;
ενσυναίσθηση

Αυτοσυμπόνια: «Αγαπώ εμένα» σημαίνει «αγαπώ και τον άλλο»;

Μαρία Τζωρτζάκη
Εγκέφαλος: Πώς επηρεάζεται από τις ιογενείς λοιμώξεις;
λοιμώξεις

Όταν το σώμα ασθενεί, ο εγκέφαλος εξασθενεί

Μαρία Τζωρτζάκη
Θάρρος: Οι καλύτεροι τρόποι για να το «ξυπνήσετε»
θάρρος

Θάρρος: Οι καλύτεροι τρόποι για να το «ξυπνήσετε»

MUST READ

Τα πιο iconic beauty looks των βραβείων Oscar μέχρι σήμερα
GRACE

Τα πιο iconic beauty looks των βραβείων Oscar μέχρι σήμερα

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης

Σαββατοκύριακο χωρίς πλάνα: Είναι η λύση για τις εξαντλημένες οικογένειες;
IMOMMY

Σαββατοκύριακο χωρίς πλάνα: Είναι η λύση για τις εξαντλημένες οικογένειες;

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;

Ιρανικές επιθέσεις σε βάσεις σε Μπαχρέιν, Κουβέιτ και ΗΑΕ – Ο πόλεμος εισέρχεται σε αποφασιστική φάση, λέει το Ισραήλ
IN

Ιρανικές επιθέσεις σε βάσεις σε Μπαχρέιν, Κουβέιτ και ΗΑΕ – Ο πόλεμος εισέρχεται σε αποφασιστική φάση, λέει το Ισραήλ

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2026

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο