vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
γλυκά χωρίς ζάχαρη

Κέικ σύκου χωρίς ζάχαρη

Πεντανόστιμο και πρωτότυπο κέικ σύκου

Κέικ σύκου χωρίς ζάχαρη
6.09.2024 | 08:00
SHARE
ΜΕΡΙΔΕΣ10
ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣ45 λεπτά

Υλικά

  • 6 σύκα
  • 2κ.σ. χυμό λεμόνι
  • Ξύσμα από ένα λεμόνι
  • 1/4 της κούπας μέλι
  • 1/4 της κούπας ελαιόλαδο
  • 2 αυγά
  • Μια πρέζα αλάτι
  • 1 1/2 της κούπας αμυγδαλόψυχα
  • 1/4 της κούπας αλεύρι χωρίς γλουτένη
  • 1.5κ.γ. μπέικιν πάουντερ

Εκτέλεση

Βήμα 1ο

Κόψτε τα σύκα σε τέσσερα ίσα μέρη και τοποθετήστε τα στον πάτο μιας φόρμας για κέικ την οποία έχετε λαδώσει ελαφρώς

Βήμα 2ο

Σε ένα μπολ ανακατέψτε καλά τον χυμό από το λεμόνι και το ξύσμα, το μέλι, το ελαιόλαδο, τα αυγά και το αλάτι

Βήμα 3ο

Μόλις το μείγμα ομογενοποιηθεί προσθέστε και τα υπόλοιπα υλικά και ανακατέψτε με μια σπάτουλα ή ένα κουτάλι

Βήμα 4ο

Περιχύστε το μείγμα στη φόρμα για κέικ και πάνω από τα σύκα και ψήστε στους 185°C για περίπου 35 λεπτά

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • γλυκά χωρίς ζάχαρη
  • κέικ
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
bob cut

Kicktail bob: Το πιο κομψό κούρεμα της φετινής άνοιξης

2
μανικιούρ

3 ανοιξιάτικα nail trends που πρέπει να δείξετε στη μανικιουρίστ σας

3
αποφάσεις

Οι παλιές σας επιλογές σάς… «χειραγωγούν» – και δεν το καταλαβαίνετε

4

Tι είναι το ταντρικό σεξ;

5
στρες

Θέλετε να διαχειρίζεστε καλύτερα το στρες; Ακούστε την επιστήμη

Vita Μαρτίου 2026

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Συνταγές

Νηστίσιμο κέικ με κακάο και πορτοκάλι
κέικ

Νηστίσιμο κέικ με κακάο και πορτοκάλι

Εύκολο wrap με χαλούμι και χούμους
εύκολες συνταγές

Εύκολο wrap με χαλούμι και χούμους

Τυρένιες ψητές γλυκοπατάτες
συνταγή με γλυκοπατάτα

Τυρένιες ψητές γλυκοπατάτες

Μακαρόνια με ψητή φέτα και ντοματίνια
Μακαρόνια

Μακαρόνια με ψητή φέτα και ντοματίνια

Αέρινος πουρές πατάτας
πουρές πατάτας

Αέρινος πουρές πατάτας

Ριζότο με πράσο και μανιτάρια
ριζότο

Ριζότο με πράσο και μανιτάρια

Ογκρατέν με τόνο και μπρόκολο
ΖΥΜΑΡΙΚΑ

Ογκρατέν με τόνο και μπρόκολο

Γλυκοπατάτες γεμιστές με ρεβύθια
συνταγή με γλυκοπατάτα

Γλυκοπατάτες γεμιστές με ρεβύθια

NEWS

POWERED BY
Αρχαία «γκράφιτι» σε τάφους δείχνουν τουρισμό στην Αίγυπτο
Culture Live

Αρχαία «γκράφιτι» σε τάφους δείχνουν τουρισμό στην Αίγυπτο

Ρίτα Αντωνοπούλου: Τι λέει για το νέο δίσκο της που υπογράφει τους στίχους και τον Θάνο Μικρούτσικο
Music

Ρίτα Αντωνοπούλου: Τι λέει για το νέο δίσκο της που υπογράφει τους στίχους και τον Θάνο Μικρούτσικο

Κολάν με γούνες ερμίνας και τακούνια 20 εκατοστών – Η Vivienne Westwood χλεύασε την ανώτερη τάξη
Culture Live

Κολάν με γούνες ερμίνας και τακούνια 20 εκατοστών – Η Vivienne Westwood χλεύασε την ανώτερη τάξη

Το Beyond Borders Διεθνές Φεστιβάλ Ντοκιμαντέρ Καστελλορίζου ταξιδεύει στην Αθήνα
Culture Live

Το Beyond Borders Διεθνές Φεστιβάλ Ντοκιμαντέρ Καστελλορίζου ταξιδεύει στην Αθήνα

Τελευταίες Ειδήσεις

Οι παλιές σας επιλογές σάς… «χειραγωγούν» – και δεν το καταλαβαίνετε
αποφάσεις

Οι παλιές σας επιλογές σάς… «χειραγωγούν» – και δεν το καταλαβαίνετε

Άννα - Μαρία Δρόσου
Το νέο τεύχος του Vita κυκλοφορεί αυτή την Κυριακή 29 Μαρτίου με ΤΟ ΒΗΜΑ
Προτάσεις

Το νέο τεύχος του Vita κυκλοφορεί αυτή την Κυριακή 29 Μαρτίου με ΤΟ ΒΗΜΑ

Η Μάιλι Σάιρους «επιστρέφει» στην εμβληματική Hannah Montana
Μάιλι Σάιρους

Η Μάιλι Σάιρους «επιστρέφει» στην εμβληματική Hannah Montana

Micro-cations: Γιατί οι μικρές αποδράσεις μας κάνουν τόσο καλό;
Διακοπές

Micro-cations: Γιατί οι μικρές αποδράσεις μας κάνουν τόσο καλό;

Ίνα Οικονόμη
Ο Τομ Κρουζ προσγειώθηκε με το ελικόπτερό του στο πλατό του «Star Wars»
Life

Ο Τομ Κρουζ προσγειώθηκε με το ελικόπτερό του στο πλατό του «Star Wars»

Μπρόκολο: Όλοι οι τρόποι που ωφελεί τον οργανισμό
ΛΑΧΑΝΙΚΑ

Δεν σου αρέσει το μπρόκολο; Μάλλον πρέπει ν' αλλάξεις γνώμη!

Μαρία Τζωρτζάκη
Γιατί ο κόσμος μας σταμάτησε να «αναπνέει» κανονικά;
ΑΤΜΟΣΦΑΙΡΑ

Γιατί ο κόσμος μας σταμάτησε να «αναπνέει» κανονικά;

ΙΣΤΟΡΙΕΣ: Κυκλοφορεί αποκλειστικά με ΤΑ ΝΕΑ ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟ αυτό το Σάββατο 28 Μαρτίου
Προτάσεις

ΙΣΤΟΡΙΕΣ: Κυκλοφορεί αποκλειστικά με ΤΑ ΝΕΑ ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟ αυτό το Σάββατο 28 Μαρτίου

ΕΤΥΜΟΛΟΓΙΚΟ ΛΕΞΙΚΟ ΤΗΣ ΝΕΑΣ ΕΛΛΗΝΙΚΗΣ ΓΛΩΣΣΑΣ Του Γ. Μπαμπινιώτη
Προτάσεις

ΕΤΥΜΟΛΟΓΙΚΟ ΛΕΞΙΚΟ ΤΗΣ ΝΕΑΣ ΕΛΛΗΝΙΚΗΣ ΓΛΩΣΣΑΣ Του Γ. Μπαμπινιώτη

Πώς είναι να δουλεύεις με τον Τομ Κρουζ; Ο Στίβεν Σπίλμπεργκ αποκαλύπτει
Life

Πώς είναι να δουλεύεις με τον Τομ Κρουζ; Ο Στίβεν Σπίλμπεργκ αποκαλύπτει

Ένας στους πέντε κινδυνεύει περισσότερο από την καρδιά του – Γιατί;
Εγκεφαλικό

Ένας στους πέντε κινδυνεύει περισσότερο από την καρδιά του – Γιατί;

25η Μαρτίου: Με τι καιρό θα γιορτάσουμε; Θα χαλάσουν οι βροχές τα σχέδιά μας;
ΚΑΙΡΟΣ

25η Μαρτίου: Με τι καιρό θα γιορτάσουμε; Θα χαλάσουν οι βροχές τα σχέδιά μας;

MUST READ

Η Margot Robbie αποτίει φόρο τιμής στην Kylie Minogue στη νέα καμπάνια της Chanel
GRACE

Η Margot Robbie αποτίει φόρο τιμής στην Kylie Minogue στη νέα καμπάνια της Chanel

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης

Τα «μυστικά» για να μεγαλώνουμε υγιή παιδιά
IMOMMY

Τα «μυστικά» για να μεγαλώνουμε υγιή παιδιά

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;

Το Ιράκ εξουσιοδοτεί τις Δυνάμεις Λαϊκής Κινητοποίησης να απαντήσουν σε επιθέσεις στο έδαφος της χώρας – Διαρροή σχεδίου 15 σημείων
IN

Το Ιράκ εξουσιοδοτεί τις Δυνάμεις Λαϊκής Κινητοποίησης να απαντήσουν σε επιθέσεις στο έδαφος της χώρας – Διαρροή σχεδίου 15 σημείων

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2026

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο