vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
γλυκά χωρίς ζάχαρη

Κέικ σύκου χωρίς ζάχαρη

Πεντανόστιμο και πρωτότυπο κέικ σύκου

Κέικ σύκου χωρίς ζάχαρη
6.09.2024 | 08:00
SHARE
ΜΕΡΙΔΕΣ10
ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣ45 λεπτά

Υλικά

  • 6 σύκα
  • 2κ.σ. χυμό λεμόνι
  • Ξύσμα από ένα λεμόνι
  • 1/4 της κούπας μέλι
  • 1/4 της κούπας ελαιόλαδο
  • 2 αυγά
  • Μια πρέζα αλάτι
  • 1 1/2 της κούπας αμυγδαλόψυχα
  • 1/4 της κούπας αλεύρι χωρίς γλουτένη
  • 1.5κ.γ. μπέικιν πάουντερ

Εκτέλεση

Βήμα 1ο

Κόψτε τα σύκα σε τέσσερα ίσα μέρη και τοποθετήστε τα στον πάτο μιας φόρμας για κέικ την οποία έχετε λαδώσει ελαφρώς

Βήμα 2ο

Σε ένα μπολ ανακατέψτε καλά τον χυμό από το λεμόνι και το ξύσμα, το μέλι, το ελαιόλαδο, τα αυγά και το αλάτι

Βήμα 3ο

Μόλις το μείγμα ομογενοποιηθεί προσθέστε και τα υπόλοιπα υλικά και ανακατέψτε με μια σπάτουλα ή ένα κουτάλι

Βήμα 4ο

Περιχύστε το μείγμα στη φόρμα για κέικ και πάνω από τα σύκα και ψήστε στους 185°C για περίπου 35 λεπτά

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • γλυκά χωρίς ζάχαρη
  • κέικ
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
αστρολογικές προβλέψεις

Ποια ζώδια θα γίνουν… μπίλιες;

2
αστρολογικές προβλέψεις

Ασυμφωνία χαρακτήρων: Ποια ζώδια έρχονται σε αντιπαράθεση

3
Αβγά

Τα αβγά στη μάχη κατά του Αλτσχάιμερ: Μειώνουν τον κίνδυνο κατά τουλάχιστον 20%

4
αστρολογικές προβλέψεις

Ποια ζώδια πρέπει να τηρήσουν σιγή ιχθύος σήμερα και γιατί

5
Γήρανση

Γήρανση: Αυτές οι δύο καθημερινές συνήθειες μπορούν να την επιβραδύνουν

Vita Μαΐου 2026

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Συνταγές

Κοτόπουλο με τη viral σάλτσα «Green Goddess»
Green Goddess σάλτσα

Κοτόπουλο με τη viral σάλτσα «Green Goddess»

Smoothie με βατόμουρα και μήλο
θρεπτικά smoothies

Smoothie με βατόμουρα και μήλο

Αέρινο κέικ λεμονιού
κέικ

Αέρινο κέικ λεμονιού

Αρωματική σαλάτα με κριθαράκι και ρεβύθια
ΣΑΛΑΤΑ

Αρωματική σαλάτα με κριθαράκι και ρεβύθια

Τηγανιά κοτόπουλο με μανιτάρια, μουστάρδα & γιαούρτι
κοτόπουλο

Τηγανιά κοτόπουλο με μανιτάρια, μουστάρδα & γιαούρτι

Ριζότο με μελάνι σουπιάς
ΡΙΖΟΤΟ

Ριζότο με μελάνι σουπιάς

Παραδοσιακή φρουτάλια
ομελέτα

Παραδοσιακή φρουτάλια

Σπιτική κρεατόπιτα
κρεατόπιτα

Σπιτική κρεατόπιτα

NEWS

POWERED BY
H σημαντική προειδοποίηση του Στίβεν Σπίλμπεργκ προς το Χόλιγουντ
Culture Live

H σημαντική προειδοποίηση του Στίβεν Σπίλμπεργκ προς το Χόλιγουντ

Πνεύμα και σάρκα – Δεν υπάρχει τίποτα πιο σέξι από ένα ζευγάρι που γράφει μαζί
Culture Live

Πνεύμα και σάρκα – Δεν υπάρχει τίποτα πιο σέξι από ένα ζευγάρι που γράφει μαζί

«Nice Fish»: Από το θεατρικό σανίδι στη μεγάλη οθόνη με την υπογραφή του Μαρκ Ράιλανς
Culture Live

«Nice Fish»: Από το θεατρικό σανίδι στη μεγάλη οθόνη με την υπογραφή του Μαρκ Ράιλανς

«Τακούνια στον Βάλτο»: Ο Αιμίλιος Χειλάκης σε ποπ κωμωδία
Culture Live

«Τακούνια στον Βάλτο»: Ο Αιμίλιος Χειλάκης σε ποπ κωμωδία

Τελευταίες Ειδήσεις

Τελευταία πεινάτε περισσότερο; Ίσως η άνοιξη σας άνοιξε την όρεξη
όρεξη

Τελευταία πεινάτε περισσότερο; Ίσως η άνοιξη σας άνοιξε την όρεξη

Ίνα Οικονόμη
Η πιο σημαντική αλλαγή για την καρδιά σας δεν είναι αυτή που νομίζετε
ΚΑΡΔΙΑ

Η πιο σημαντική αλλαγή για την καρδιά σας δεν είναι αυτή που νομίζετε

Άννα - Μαρία Δρόσου
Ασυμφωνία χαρακτήρων: Ποια ζώδια έρχονται σε αντιπαράθεση
αστρολογικές προβλέψεις

Ασυμφωνία χαρακτήρων: Ποια ζώδια έρχονται σε αντιπαράθεση

5 εύκολα σινιόν που γίνονται σε λίγα λεπτά και είναι σούπερ κομψά
σινιόν

5 εύκολα σινιόν που γίνονται σε λίγα λεπτά και είναι σούπερ κομψά

Μαρία Κουτσάκα
Ποια σνακ «κλέβουν» την συγκέντρωσή σας;
συγκέντρωση

Ποια σνακ «κλέβουν» την συγκέντρωσή σας;

Άννα - Μαρία Δρόσου
Όνειρα: Πόσο τυχαία είναι αυτά που βλέπουμε;
ύπνος

Το «μυστικό» πίσω από τα ζωντανά όνειρα

Μαρία Τζωρτζάκη
«Κληρονομείται» ο ναρκισσισμός; Τι λέει νέα επιστημονική μελέτη
ναρκισσισμός

«Κληρονομείται» ο ναρκισσισμός; Τι λέει νέα επιστημονική μελέτη

Άννα - Μαρία Δρόσου
Τα αβγά στη μάχη κατά του Αλτσχάιμερ: Μειώνουν τον κίνδυνο κατά τουλάχιστον 20%
Αβγά

Τα αβγά στη μάχη κατά του Αλτσχάιμερ: Μειώνουν τον κίνδυνο κατά τουλάχιστον 20%

Φαίη Βάκρινου
Τρέξτε να…”σωθείτε”! Τι κάνουν μόλις 15 λεπτά τρεξίματος στο σώμα και το μυαλό;
τρέξιμο

Τρέξτε να…”σωθείτε”! Τι κάνουν μόλις 15 λεπτά τρεξίματος στο σώμα και το μυαλό;

Ίνα Οικονόμη
Grey Zone: Η παγίδα που μας κρατάει στάσιμους
αθλητικές επιδόσεις

Grey Zone: Η παγίδα που μας κρατάει στάσιμους

Βασιλίνα Ριστάνη
Tο έντερο «προβλέπει» το Πάρκινσον
έντερο

Tο έντερο «προβλέπει» το Πάρκινσον

Φαίη Βάκρινου
Ψυχική υγεία: Επιστήμονες βρήκαν τα 6 «μυστικά συστατικά»
ευημερία

Ψυχική υγεία: Επιστήμονες βρήκαν τα 6 «μυστικά συστατικά»

Βασιλίνα Ριστάνη

MUST READ

Μιμή Ντενίση- Ζωή Λάσκαρη: Το πάρτι στα 80s και τα λόγια στήριξης και θαυμασμού
GRACE

Μιμή Ντενίση- Ζωή Λάσκαρη: Το πάρτι στα 80s και τα λόγια στήριξης και θαυμασμού

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης

Κακά όνειρα: Μπορούν τα παιδιά να ελέγξουν τους εφιάλτες τους;
IMOMMY

Κακά όνειρα: Μπορούν τα παιδιά να ελέγξουν τους εφιάλτες τους;

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;

Μπορούν ποτέ να δουλέψουν τα πιο ισχυρά σύνορα;
IN

Μπορούν ποτέ να δουλέψουν τα πιο ισχυρά σύνορα;

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2026

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Cookies