vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
γλυκά χωρίς ζάχαρη

Κέικ σύκου χωρίς ζάχαρη

Πεντανόστιμο και πρωτότυπο κέικ σύκου

Κέικ σύκου χωρίς ζάχαρη
6.09.2024 | 08:00
SHARE
ΜΕΡΙΔΕΣ10
ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣ45 λεπτά

Υλικά

  • 6 σύκα
  • 2κ.σ. χυμό λεμόνι
  • Ξύσμα από ένα λεμόνι
  • 1/4 της κούπας μέλι
  • 1/4 της κούπας ελαιόλαδο
  • 2 αυγά
  • Μια πρέζα αλάτι
  • 1 1/2 της κούπας αμυγδαλόψυχα
  • 1/4 της κούπας αλεύρι χωρίς γλουτένη
  • 1.5κ.γ. μπέικιν πάουντερ

Εκτέλεση

Βήμα 1ο

Κόψτε τα σύκα σε τέσσερα ίσα μέρη και τοποθετήστε τα στον πάτο μιας φόρμας για κέικ την οποία έχετε λαδώσει ελαφρώς

Βήμα 2ο

Σε ένα μπολ ανακατέψτε καλά τον χυμό από το λεμόνι και το ξύσμα, το μέλι, το ελαιόλαδο, τα αυγά και το αλάτι

Βήμα 3ο

Μόλις το μείγμα ομογενοποιηθεί προσθέστε και τα υπόλοιπα υλικά και ανακατέψτε με μια σπάτουλα ή ένα κουτάλι

Βήμα 4ο

Περιχύστε το μείγμα στη φόρμα για κέικ και πάνω από τα σύκα και ψήστε στους 185°C για περίπου 35 λεπτά

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • γλυκά χωρίς ζάχαρη
  • κέικ
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
χανταϊός

Χανταϊός: Τι φοβούνται οι επιστήμονες του Χάρβαρντ;

2
αστρολογικές προβλέψεις

Ποια ζώδια πρέπει να προετοιμαστούν για «χυλόπιτα»

3
αστρολογικές προβλέψεις

Τα ζώδια σήμερα: Μην απογοητευτείς από τις αποκαλύψεις που θα γίνουν

4
απώλεια βάρους

Δίαιτα «γιο-γιο»: Αλλαγή δεδομένων για τις συνέπειές της στην υγεία

5
μανικιούρ

Princess nails: Η τάση που συνδυάζει το κοντό μήκος με τα μίνιμαλ σχέδια στα νύχια

Vita Μαΐου 2026

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Συνταγές

Σαρδέλες φούρνου σε τραγανό ψωμάκι
σαρδέλες

Σαρδέλες φούρνου σε τραγανό ψωμάκι

Κις λορέν με σολομό και μπρόκολο
κις λορέν

Κις λορέν με σολομό και μπρόκολο

Σπανακοπιτάκια με σαλάτα ντομάτας
σπανακοπιτάκια

Σπανακοπιτάκια με σαλάτα ντομάτας

Σαλάτα με γλυκοπατάτα
συνταγή με γλυκοπατάτα

Σαλάτα με γλυκοπατάτα

Σπιτική μαγιονέζα with a twist
ΜΑΓΙΟΝΕΖΑ

Σπιτική μαγιονέζα with a twist

Κοτόπουλο με τη viral σάλτσα «Green Goddess»
Green Goddess σάλτσα

Κοτόπουλο με τη viral σάλτσα «Green Goddess»

Smoothie με βατόμουρα και μήλο
θρεπτικά smoothies

Smoothie με βατόμουρα και μήλο

Αέρινο κέικ λεμονιού
κέικ

Αέρινο κέικ λεμονιού

NEWS

POWERED BY
Mommy’s nights: Tips και οι «σύμμαχοι» που κάνουν τη νύχτα πιο εύκολη για το μωρό σου και για εσένα
The Good Life

Mommy’s nights: Tips και οι «σύμμαχοι» που κάνουν τη νύχτα πιο εύκολη για το μωρό σου και για εσένα

Ο άνθρωπος, η Τεχνητή Νοημοσύνη και οι Χρυσές Σφαίρες
Culture Live

Ο άνθρωπος, η Τεχνητή Νοημοσύνη και οι Χρυσές Σφαίρες

Λυσιστράτη: Η ξεκαρδιστική όπερα του Σταμάτη Κραουνάκη στο Ηρώδειο
Culture Live

Λυσιστράτη: Η ξεκαρδιστική όπερα του Σταμάτη Κραουνάκη στο Ηρώδειο

Συνταγή: Σπανακοπιτάκια με σαλάτα ντομάτας
Cooking

Συνταγή: Σπανακοπιτάκια με σαλάτα ντομάτας

Τελευταίες Ειδήσεις

Παίρνετε τη δουλειά πολύ προσωπικά; Η επιστήμη εξηγεί γιατί
ΔΟΥΛΕΙΑ

Παίρνετε τη δουλειά πολύ προσωπικά; Η επιστήμη εξηγεί γιατί

Άννα - Μαρία Δρόσου
Ελ Νίνιο και κλιματική κρίση: Θα σπάσει νέο ρεκόρ ζέστης το 2027;
ΚΛΙΜΑΤΙΚΗ ΚΡΙΣΗ

Ελ Νίνιο και κλιματική κρίση: Θα σπάσει νέο ρεκόρ ζέστης το 2027;

Ο Χριστόφορος Παπακαλιάτης και η Κλέλια Ανδριολάτου πίσω από τις κάμερες του «Maestro»
MAESTRO

Ο Χριστόφορος Παπακαλιάτης και η Κλέλια Ανδριολάτου πίσω από τις κάμερες του «Maestro»

3 κορυφαία κουρέματα για εσάς που έχετε στρογγυλό πρόσωπο
ΚΟΥΡΕΜΑΤΑ

3 κορυφαία κουρέματα για εσάς που έχετε στρογγυλό πρόσωπο

Μαρία Κουτσάκα
Τα ζώδια σήμερα: Μην απογοητευτείς από τις αποκαλύψεις που θα γίνουν
αστρολογικές προβλέψεις

Τα ζώδια σήμερα: Μην απογοητευτείς από τις αποκαλύψεις που θα γίνουν

Σαρδέλες: Γιατί όλοι μιλούν για αυτές;
σαρδέλες

«Sardinemaxxing»: Το νέο διατροφικό trend που κρύβει μια υπερβολή

Μαρία Τζωρτζάκη
Τα skincare tips που θα μεταμορφώσουν την επιδερμίδα σας
skincare tips

Τα skincare tips που θα μεταμορφώσουν την επιδερμίδα σας

Μαρία Κουτσάκα
Η αξία του να είσαι «ήσυχα παρών»: Μια υποτιμημένη δύναμη για όλες τις σχέσεις
σχέσεις

Η αξία του να είσαι «ήσυχα παρών»: Μια υποτιμημένη δύναμη για όλες τις σχέσεις

Ίνα Οικονόμη
Το «τρίγωνο» του άγχους: 3 παγίδες που μας κρατούν σε μόνιμη ένταση
ΑΓΧΟΣ

Το «τρίγωνο» του άγχους: 3 παγίδες που μας κρατούν σε μόνιμη ένταση

Βασιλίνα Ριστάνη
Superman: Ενεργοποιήστε πλάτη και κοιλιακούς με μια απλή κίνηση
ΑΣΚΗΣΗ

Superman: Ενεργοποιήστε πλάτη και κοιλιακούς με μια απλή κίνηση

Φαίη Βάκρινου
Μυϊκή μνήμη: Τι είναι και πώς μπορείτε να τη βελτιώσετε;
καλή μνήμη

Μυϊκή μνήμη: Τι είναι και πώς μπορείτε να τη βελτιώσετε;

Ίνα Οικονόμη
Χανταϊός: Τι φοβούνται οι επιστήμονες του Χάρβαρντ;
χανταϊός

Χανταϊός: Τι φοβούνται οι επιστήμονες του Χάρβαρντ;

Βασιλίνα Ριστάνη

MUST READ

Χριστόφορος Παπακαλιάτης: Τα πρώτα στιγμιότυπα από τη νέα σεζόν του Maestro – Τι αλλάζει στον 4ο κύκλο
GRACE

Χριστόφορος Παπακαλιάτης: Τα πρώτα στιγμιότυπα από τη νέα σεζόν του Maestro – Τι αλλάζει στον 4ο κύκλο

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης

Εγκυμοσύνη: Η απλή κίνηση που σε συνδέει με το μωρό
IMOMMY

Εγκυμοσύνη: Η απλή κίνηση που σε συνδέει με το μωρό

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;

Ειδικός στο χανταϊό προειδοποιεί: «Άσχημο μικρόβιο – Μπορεί να προκαλέσει πολύ γρήγορη επιδείνωση και θάνατο»
IN

Ειδικός στο χανταϊό προειδοποιεί: «Άσχημο μικρόβιο – Μπορεί να προκαλέσει πολύ γρήγορη επιδείνωση και θάνατο»

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2026

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Cookies