vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
γλυκά χωρίς ζάχαρη

Κέικ σύκου χωρίς ζάχαρη

Πεντανόστιμο και πρωτότυπο κέικ σύκου

Κέικ σύκου χωρίς ζάχαρη
6.09.2024 | 08:00
SHARE
ΜΕΡΙΔΕΣ10
ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣ45 λεπτά

Υλικά

  • 6 σύκα
  • 2κ.σ. χυμό λεμόνι
  • Ξύσμα από ένα λεμόνι
  • 1/4 της κούπας μέλι
  • 1/4 της κούπας ελαιόλαδο
  • 2 αυγά
  • Μια πρέζα αλάτι
  • 1 1/2 της κούπας αμυγδαλόψυχα
  • 1/4 της κούπας αλεύρι χωρίς γλουτένη
  • 1.5κ.γ. μπέικιν πάουντερ

Εκτέλεση

Βήμα 1ο

Κόψτε τα σύκα σε τέσσερα ίσα μέρη και τοποθετήστε τα στον πάτο μιας φόρμας για κέικ την οποία έχετε λαδώσει ελαφρώς

Βήμα 2ο

Σε ένα μπολ ανακατέψτε καλά τον χυμό από το λεμόνι και το ξύσμα, το μέλι, το ελαιόλαδο, τα αυγά και το αλάτι

Βήμα 3ο

Μόλις το μείγμα ομογενοποιηθεί προσθέστε και τα υπόλοιπα υλικά και ανακατέψτε με μια σπάτουλα ή ένα κουτάλι

Βήμα 4ο

Περιχύστε το μείγμα στη φόρμα για κέικ και πάνω από τα σύκα και ψήστε στους 185°C για περίπου 35 λεπτά

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • γλυκά χωρίς ζάχαρη
  • κέικ
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
πρώτο ραντεβού

Πρώτο ραντεβού: Το «κλειδί» για να υπάρξει & δεύτερο

2
χαρούπι

Xαρούπι: Γλυκό σαν… σοκολάτα!

3
ξεκούραση

“Potato bed”: Η απόλυτη πρόταση για ζεστασιά και χαλάρωση τον χειμώνα

4
med future

Βελονισμός: Οι θεραπευτικές του ιδιότητες

5
ΔΟΥΛΕΙΑ

Δουλειά: Μειώστε το εργασιακό στρες με αυτή τη σκέψη

Vita Φεβρουαρίου 2026

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Συνταγές

Ριζότο με κοτόπουλο και αρακά
ριζότο

Ριζότο με κοτόπουλο και αρακά

Σούπα μπρόκολο
Σούπες

Σούπα μπρόκολο

Αραβική με χαλούμι
εύκολη συνταγή

Αραβική με χαλούμι

Υγιεινή σαλάτα με φακές
σαλάτα φακές

Υγιεινή σαλάτα με φακές

Κοτόσουπα λεμονάτη
Συνταγές

Κοτόσουπα λεμονάτη

Σπιτική πουτίγκα σοκολάτας
πουτίγκα

Σπιτική πουτίγκα σοκολάτας

Βελούδινη μπιζελόσουπα
βελουτέ σούπα

Βελούδινη μπιζελόσουπα

Τσιγαριαστά χόρτα με αυγά
ΑΥΓΑ

Τσιγαριαστά χόρτα με αυγά

NEWS

POWERED BY
Οι διπλωματικές απαντήσεις είναι passé, γι’αυτό και ο Μαρκ Ράφαλο λέει στον Κέβιν Ο’Λίρι να «το βουλώσει»
Culture Live

Οι διπλωματικές απαντήσεις είναι passé, γι’αυτό και ο Μαρκ Ράφαλο λέει στον Κέβιν Ο’Λίρι να «το βουλώσει»

Ο Ίαν ΜακΚέλεν καταγγέλλει τον ρατσισμό με έναν συγκλονιστικό μονόλογο Σαίξπηρ
Culture Live

Ο Ίαν ΜακΚέλεν καταγγέλλει τον ρατσισμό με έναν συγκλονιστικό μονόλογο Σαίξπηρ

Μιχαήλ Άγγελος: Χαμένο σκίτσο πωλήθηκε σε δημοπρασία του Christie’s για 27 εκατομμύρια δολάρια – Πώς βρέθηκε
Culture Live

Μιχαήλ Άγγελος: Χαμένο σκίτσο πωλήθηκε σε δημοπρασία του Christie’s για 27 εκατομμύρια δολάρια – Πώς βρέθηκε

«Η έμπνευση είναι μια τυχαία συνάντηση»: Ο Ανδρέας Κατσιγιάννης για τη μουσική, τις συνεργασίες και την ορχήστρα Εστουδιαντίνα
Music

«Η έμπνευση είναι μια τυχαία συνάντηση»: Ο Ανδρέας Κατσιγιάννης για τη μουσική, τις συνεργασίες και την ορχήστρα Εστουδιαντίνα

Τελευταίες Ειδήσεις

Πρώτο ραντεβού: Το «κλειδί» για να υπάρξει & δεύτερο
πρώτο ραντεβού

Πρώτο ραντεβού: Το «κλειδί» για να υπάρξει & δεύτερο

Xαρούπι: Γλυκό σαν… σοκολάτα!
χαρούπι

Xαρούπι: Γλυκό σαν… σοκολάτα!

Χάρης Γεωργακάκης
Απώλεια βάρους: Τι παραπάνω ξέρουν τα… φίδια;
απώλεια βάρους

Απώλεια βάρους: Τι παραπάνω ξέρουν τα… φίδια;

Μάργκοτ Ρόμπι: Ποιος την προστάτευσε από τη βροχή;
Μάργκοτ Ρόμπι

Μάργκοτ Ρόμπι: Ποιος την προστάτευσε από τη βροχή;

Η διατροφή που προστατεύει από εγκεφαλικό
εγκεφαλικό επεισόδιο

Η διατροφή που προστατεύει από εγκεφαλικό

Άννα - Μαρία Δρόσου
Τεχνητή νοημοσύνη: Θα πλήξει δυσανάλογα τις γυναίκες εργαζόμενες;
τεχνητή νοημοσύνη

Τεχνητή νοημοσύνη: Θα πλήξει δυσανάλογα τις γυναίκες εργαζόμενες;

Η Κρίστεν Στιούαρτ εξομολογείται για την Νταϊάνα: «Ακόμα τη νιώθω»
Κρίστεν Στιούαρτ

Η Κρίστεν Στιούαρτ εξομολογείται για την Νταϊάνα: «Ακόμα τη νιώθω»

Ζώδια: Πού ανοίγουν δρόμοι και πού χρειάζεται προσοχή
ζώδια

Ζώδια: Πού ανοίγουν δρόμοι και πού χρειάζεται προσοχή

Bleached brows: Η νούμερο 1 τάση στο μακιγιάζ αυτήν τη στιγμή
ΝΤΕΚΑΠΑΖ

Bleached brows: Η νούμερο 1 τάση στο μακιγιάζ αυτήν τη στιγμή

Μαρία Κουτσάκα
Εμμηνόπαυση: Συνδέεται με περισσότερο άγχος;
γονιμότητα

Εμμηνόπαυση: Συνδέεται με περισσότερο άγχος;

Μαρία Τζωρτζάκη
Zen master: Πώς να κρατήσεις το στρες υπό έλεγχο πριν χάσεις τον δικό σου
στρες

Zen master: Πώς να κρατήσεις το στρες υπό έλεγχο πριν χάσεις τον δικό σου

«Επιδημία σιωπής» καλύπτει την ψυχική υγεία των γυναικών
ΓΥΝΑΙΚΕΣ

«Επιδημία σιωπής» καλύπτει την ψυχική υγεία των γυναικών

Άννα - Μαρία Δρόσου

MUST READ

Η Halle Berry θα ντυθεί νύφη για τέταρτη φορά: Αποκάλυψε τον αρραβώνα της με τον Van Hunt
GRACE

Η Halle Berry θα ντυθεί νύφη για τέταρτη φορά: Αποκάλυψε τον αρραβώνα της με τον Van Hunt

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης

7+1 τρόποι να αντιμετωπίσετε τα winter blues…οικογενειακώς
IMOMMY

7+1 τρόποι να αντιμετωπίσετε τα winter blues…οικογενειακώς

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;

Υπόθεση Παναγόπουλου: Η παραίτηση της Άννας Στρατινάκη και η ουρά του σκανδάλου με τα «σκόιλ ελικίκου»
IN

Υπόθεση Παναγόπουλου: Η παραίτηση της Άννας Στρατινάκη και η ουρά του σκανδάλου με τα «σκόιλ ελικίκου»

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2026

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο