vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
γλυκά χωρίς ζάχαρη

Κέικ σύκου χωρίς ζάχαρη

Πεντανόστιμο και πρωτότυπο κέικ σύκου

Κέικ σύκου χωρίς ζάχαρη
6.09.2024 | 08:00
SHARE
ΜΕΡΙΔΕΣ10
ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣ45 λεπτά

Υλικά

  • 6 σύκα
  • 2κ.σ. χυμό λεμόνι
  • Ξύσμα από ένα λεμόνι
  • 1/4 της κούπας μέλι
  • 1/4 της κούπας ελαιόλαδο
  • 2 αυγά
  • Μια πρέζα αλάτι
  • 1 1/2 της κούπας αμυγδαλόψυχα
  • 1/4 της κούπας αλεύρι χωρίς γλουτένη
  • 1.5κ.γ. μπέικιν πάουντερ

Εκτέλεση

Βήμα 1ο

Κόψτε τα σύκα σε τέσσερα ίσα μέρη και τοποθετήστε τα στον πάτο μιας φόρμας για κέικ την οποία έχετε λαδώσει ελαφρώς

Βήμα 2ο

Σε ένα μπολ ανακατέψτε καλά τον χυμό από το λεμόνι και το ξύσμα, το μέλι, το ελαιόλαδο, τα αυγά και το αλάτι

Βήμα 3ο

Μόλις το μείγμα ομογενοποιηθεί προσθέστε και τα υπόλοιπα υλικά και ανακατέψτε με μια σπάτουλα ή ένα κουτάλι

Βήμα 4ο

Περιχύστε το μείγμα στη φόρμα για κέικ και πάνω από τα σύκα και ψήστε στους 185°C για περίπου 35 λεπτά

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • γλυκά χωρίς ζάχαρη
  • κέικ
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
Διατροφή

Η Ελλάδα έχει το superfood που όλοι αγνοούν!

2
ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ

Το καλοκαιρινό φρούτο – θαύμα που αγαπά έντερο και καρδιά

3
Ευτυχία

Έρευνα: Ο πρωινός καφές διώχνει τη στενοχώρια!

4
ΚΟΙΛΙΑ

Λίπος στην κοιλιά: Αυξάνει τον κίνδυνο ψωρίασης;

5
γόνατο

Γόνατο: Σωστό περπάτημα, όχι πια πόνος!

Vita Αυγούστου 2025

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Συνταγές

Στραπατσάδα με καπνιστό σολομό, ντοματίνια και κάρδαμο
ΑΥΓΑ

Στραπατσάδα με καπνιστό σολομό, ντοματίνια και κάρδαμο

Η απόλυτη καλοκαιρινή σαλάτα με καρπούζι
καρπούζι

Η απόλυτη καλοκαιρινή σαλάτα με καρπούζι

Χούμους από αρακά
συνταγή

Χούμους από αρακά

Καλοκαιρινοί ντοματοκεφτές Σαντορίνης
Συνταγές

Καλοκαιρινοί ντοματοκεφτές Σαντορίνης

Αλμυρίκια με καραμελωμένα ροδάκινα και φέτα
εύκολες συνταγές

Αλμυρίκια με καραμελωμένα ροδάκινα και φέτα

Αυθεντική κερκυραϊκή παστιτσάδα με κόκορα
ΔΕΚΑΠΕΝΤΑΥΓΟΥΣΤΟΣ

Αυθεντική κερκυραϊκή παστιτσάδα με κόκορα

Χταπόδι με πουρέ μελιτζάνας
ΧΤΑΠΟΔΙ

Χταπόδι με πουρέ μελιτζάνας

Γαλέος ατμού με άγρια χόρτα του βουνού
Ψάρι

Γαλέος ατμού με άγρια χόρτα του βουνού

NEWS

POWERED BY
Χόμπιτ: 90 χρόνια μετά την γέννησή του, ο κόσμος του Τζ. Ρ. Ρ. Τόλκιν συνεχίζει να μαγεύει – και αξίζει πολλά
Culture Live

Χόμπιτ: 90 χρόνια μετά την γέννησή του, ο κόσμος του Τζ. Ρ. Ρ. Τόλκιν συνεχίζει να μαγεύει – και αξίζει πολλά

Τέιλορ Σουίφτ: Εμφανίστηκε σε podcast, μίλησε για το νέο της album και συγκέντρωσε πάνω από 15 εκ. προβολές
Music

Τέιλορ Σουίφτ: Εμφανίστηκε σε podcast, μίλησε για το νέο της album και συγκέντρωσε πάνω από 15 εκ. προβολές

Κουέντιν Ταραντίνο: «Αυτή είναι η καλύτερη ταινία που έκανα ποτέ»
Culture Live

Κουέντιν Ταραντίνο: «Αυτή είναι η καλύτερη ταινία που έκανα ποτέ»

Manu Chao: Ένας μουσικός κόσμος χωρίς σύνορα
Music

Manu Chao: Ένας μουσικός κόσμος χωρίς σύνορα

Τελευταίες Ειδήσεις

Kylie Jenner: Επανέφερε το deep french manicure από τα ’90s
Kylie Jenner

Kylie Jenner: Επανέφερε το deep french manicure από τα '90s

Μαρία Κουτσάκα
Έμα Στόουν: H αμήχανη στιγμή με την μητέρα της και την Αντζελίνα Τζολί
ΕΜΑ ΣΤΟΟΥΝ

Έμα Στόουν: H αμήχανη στιγμή με την μητέρα της και την Αντζελίνα Τζολί

Βαδίζουμε προς την έκτη Μεγάλη Εξαφάνιση;
ΕΞΑΦΑΝΙΣΗ

Βαδίζουμε προς την έκτη Μεγάλη Εξαφάνιση;

Λίπος στην κοιλιά: Αυξάνει τον κίνδυνο ψωρίασης;
ΚΟΙΛΙΑ

Από ποια νόσο κινδυνεύουν οι γυναίκες με λίπος στη κοιλιά;

Άννα - Μαρία Δρόσου
Καλοκαιρινή κόπωση: Παίρνουμε την ενέργειά μας πίσω!
εαρινή κόπωση

Καλοκαιρινή κόπωση: Παίρνουμε την ενέργειά μας πίσω!

Ίνα Οικονόμη
Millennials: Γιατί η άσκηση είναι πλέον αδιαπραγμάτευτη για αυτή τη γενιά;
αποφόρτιση

Millennials: Γιατί η άσκηση είναι πλέον αδιαπραγμάτευτη για αυτή τη γενιά;

Ίνα Οικονόμη
Φύση: Μπορεί να μας αναζωογονήσει ακόμα και χωρίς να φύγουμε από το σπίτι;
φύση

Φύση: Μπορεί να μας αναζωογονήσει ακόμα και χωρίς να φύγουμε από το σπίτι;

Ίνα Οικονόμη
Έρευνα: Ο πρωινός καφές διώχνει τη στενοχώρια!
Ευτυχία

Έρευνα: Ο πρωινός καφές διώχνει τη στενοχώρια!

Μαρία Τζωρτζάκη
Γόνατο: Σωστό περπάτημα, όχι πια πόνος!
γόνατο

Γόνατο: Σωστό περπάτημα, όχι πια πόνος!

Μαρία Τζωρτζάκη
Καρκίνος του δέρματος: Οι επιστήμονες βρήκαν νέα αιτία
καρκίνος δέρματος

Καρκίνος του δέρματος: Οι επιστήμονες βρήκαν νέα αιτία

Βασιλίνα Ριστάνη
Στραπατσάδα με καπνιστό σολομό, ντοματίνια και κάρδαμο
ΑΥΓΑ

Στραπατσάδα με καπνιστό σολομό, ντοματίνια και κάρδαμο

Cookie jarring: Μήπως είμαστε το συναισθηματικό του σνακ;
ΕΡΩΤΙΚΗ ΑΠΟΓΟΗΤΕΥΣΗ

Cookie jarring: Μήπως είμαστε το συναισθηματικό του σνακ;

Βασιλίνα Ριστάνη

MUST READ

5 ζώδια που είναι πολύ πιθανό να χωρίσουν τη νέα σεζόν
GRACE

5 ζώδια που είναι πολύ πιθανό να χωρίσουν τη νέα σεζόν

Το Ρέθυμνο των Ενετών και της μουσικής
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Το Ρέθυμνο των Ενετών και της μουσικής

Τέρμα τα ψέματα! Πώς τα αντιμετωπίζουμε ανάλογα με την ηλικία του παιδιού;
IMOMMY

Τέρμα τα ψέματα! Πώς τα αντιμετωπίζουμε ανάλογα με την ηλικία του παιδιού;

Θέλει τελικά ο Πούτιν να λήξει ο πόλεμος; Η «μπλόφα» και η win-win τακτική
ΤΟ ΒΗΜΑ

Θέλει τελικά ο Πούτιν να λήξει ο πόλεμος; Η «μπλόφα» και η win-win τακτική

Ουκρανία – Πόσο εφικτός είναι ο ουσιαστικός τερματισμός του πολέμου στην Ευρωπη;
IN

Ουκρανία – Πόσο εφικτός είναι ο ουσιαστικός τερματισμός του πολέμου στην Ευρωπη;

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2025

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο