vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
γλυκά χωρίς ζάχαρη

Κέικ σύκου χωρίς ζάχαρη

Πεντανόστιμο και πρωτότυπο κέικ σύκου

Κέικ σύκου χωρίς ζάχαρη
6.09.2024 | 08:00
SHARE
ΜΕΡΙΔΕΣ10
ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣ45 λεπτά

Υλικά

  • 6 σύκα
  • 2κ.σ. χυμό λεμόνι
  • Ξύσμα από ένα λεμόνι
  • 1/4 της κούπας μέλι
  • 1/4 της κούπας ελαιόλαδο
  • 2 αυγά
  • Μια πρέζα αλάτι
  • 1 1/2 της κούπας αμυγδαλόψυχα
  • 1/4 της κούπας αλεύρι χωρίς γλουτένη
  • 1.5κ.γ. μπέικιν πάουντερ

Εκτέλεση

Βήμα 1ο

Κόψτε τα σύκα σε τέσσερα ίσα μέρη και τοποθετήστε τα στον πάτο μιας φόρμας για κέικ την οποία έχετε λαδώσει ελαφρώς

Βήμα 2ο

Σε ένα μπολ ανακατέψτε καλά τον χυμό από το λεμόνι και το ξύσμα, το μέλι, το ελαιόλαδο, τα αυγά και το αλάτι

Βήμα 3ο

Μόλις το μείγμα ομογενοποιηθεί προσθέστε και τα υπόλοιπα υλικά και ανακατέψτε με μια σπάτουλα ή ένα κουτάλι

Βήμα 4ο

Περιχύστε το μείγμα στη φόρμα για κέικ και πάνω από τα σύκα και ψήστε στους 185°C για περίπου 35 λεπτά

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • γλυκά χωρίς ζάχαρη
  • κέικ
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
squats

Δυνατά πόδια χωρίς επιβάρυνση στα γόνατα: Τα cyclist squats ίσως είναι απάντηση

2
ΦΡΥΔΙΑ

Τα ντεκαπαρισμένα φρύδια είναι in: Πώς θα τα πετύχετε μόνες σας

3
βιολογική ηλικία

Ύπνος: Η σωστή «δόση» ρυθμίζει το βιολογικό ρολόι

4
αστρολογικές προβλέψεις

Ζώδια: Κρατήστε αποστάσεις και χαμηλό προφίλ

5
Έμπολα

Έμπολα: Η επιδημία «θα χειροτερέψει» λέει ο ΠΟΥ

Vita Μαΐου 2026

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Συνταγές

Κρεμώδες κοτόπουλο με μανιτάρια
κοτόπουλο

Κρεμώδες κοτόπουλο με μανιτάρια

Μπάρες με σοκολάτα, χουρμάδες και πεκάν
μπάρες

Μπάρες με σοκολάτα, χουρμάδες και πεκάν

Λαχανικά με σπόρους
σαλάτα για γεύμα

Λαχανικά με σπόρους

Τηγανητό ρύζι με αυγό
ΡΥΖΙ

Τηγανητό ρύζι με αυγό

Παγωμένο γιαούρτι με μάνγκο
μάνγκο

Παγωμένο γιαούρτι με μάνγκο

Λαζάνια με σπανάκι και ρικότα
λαζάνια

Λαζάνια με σπανάκι και ρικότα

Δροσερή σαλάτα με παντζάρια και μπουράτα
ΣΑΛΑΤΑ

Δροσερή σαλάτα με παντζάρια και μπουράτα

Σπιτικές μπάρες με βρόμη και φυστικοβούτυρο
μπάρες

Σπιτικές μπάρες με βρόμη και φυστικοβούτυρο

NEWS

POWERED BY
Σόνι Ρόλινς: Πέθανε ο «κολοσσός του σαξοφώνου»
Music

Σόνι Ρόλινς: Πέθανε ο «κολοσσός του σαξοφώνου»

Nate Smith: Ο ντράμερ που ένωσε από τη jazz μέχρι τη groove μουσική
Music

Nate Smith: Ο ντράμερ που ένωσε από τη jazz μέχρι τη groove μουσική

Οι τέσσερις τρόποι με τους οποίους εκδηλώνεται το άγχος
Plus

Οι τέσσερις τρόποι με τους οποίους εκδηλώνεται το άγχος

Δύο συνταγές για σπιτικό παγωτό
Cooking

Δύο συνταγές για σπιτικό παγωτό

Τελευταίες Ειδήσεις

Αυτή είναι η τάση στο πεντικιούρ που θα υιοθετήσουν όλες οι fashionistas το καλοκαίρι
πεντικιούρ

Αυτή είναι η τάση στο πεντικιούρ που θα υιοθετήσουν όλες οι fashionistas το καλοκαίρι

Μαρία Κουτσάκα
Ρεκόρ καύσωνα στη Γαλλία: «Φαινόμενο που εμφανίζεται μια φορά στα χίλια χρόνια»
καύσωνας

Ρεκόρ καύσωνα στη Γαλλία: «Φαινόμενο που εμφανίζεται μια φορά στα χίλια χρόνια»

Βασίλισσα Ελισάβετ: Η έκθεση μόδας που έγινε φαινόμενο παίρνει παράταση – Τα τρία μυστικά του στιλ της
βασίλισσα Ελισάβετ

Βασίλισσα Ελισάβετ: Η έκθεση μόδας που έγινε φαινόμενο παίρνει παράταση – Τα τρία μυστικά του στιλ της

Καιρός: 30άρια με βροχές
ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: 30άρια με βροχές

«Σούπερ Ελ Νίνιο»: Τι φοβούνται οι ειδικοί με την αύξηση της θερμοκρασίας στον Ειρηνικό
ΚΛΙΜΑΤΙΚΗ ΚΡΙΣΗ

«Σούπερ Ελ Νίνιο»: Τι φοβούνται οι ειδικοί με την αύξηση της θερμοκρασίας στον Ειρηνικό

Έμπολα: Η επιδημία «θα χειροτερέψει» λέει ο ΠΟΥ
Έμπολα

Έμπολα: Η επιδημία «θα χειροτερέψει» λέει ο ΠΟΥ

Με τι καιρό θα κάνουμε τριήμερο του Αγίου Πνεύματος; Πού θα βρέξει
ΚΑΙΡΟΣ

Με τι καιρό θα κάνουμε τριήμερο του Αγίου Πνεύματος; Πού θα βρέξει

Αστρολογική «θύελλα»: Ποια ζώδια θα επιβιώσουν από τις εκρήξεις
αστρολογικές προβλέψεις

Αστρολογική «θύελλα»: Ποια ζώδια θα επιβιώσουν από τις εκρήξεις

Ζώα: Μια σταθερά σε έναν ασταθή κόσμο- Πώς επηρεάζουν την ψυχική υγεία;
αγάπη

Ζώα: Μια σταθερά σε έναν ασταθή κόσμο- Πώς επηρεάζουν την ψυχική υγεία;

Φαίη Βάκρινου
Άσκηση: Γιατί η συμβουλή να γυμναστούμε δεν «πιάνει»;
σωματική δραστηριότητα

Άσκηση: Γιατί η συμβουλή να γυμναστούμε δεν «πιάνει»;

Μαρία Τζωρτζάκη
French blending: Η τεχνική που θα καμουφλάρει τα γκρίζα μαλλιά σας
ΓΚΡΙΖΑ ΜΑΛΛΙΑ

French blending: Η τεχνική που θα καμουφλάρει τα γκρίζα μαλλιά σας

Μαρία Κουτσάκα
Κλιματική αλλαγή: Γιατί οι ωκεανοί της γης ανεβαίνουν διαρκώς;
κλιματικη αλλαγη

Κλιματική αλλαγή: Γιατί οι ωκεανοί της γης ανεβαίνουν διαρκώς;

Μαρία Τζωρτζάκη

MUST READ

Νόβακ Τζόκοβιτς: Η επική ανατροπή στο Roland Garros και ο συγκινητικός χορός για την κόρη του
GRACE

Νόβακ Τζόκοβιτς: Η επική ανατροπή στο Roland Garros και ο συγκινητικός χορός για την κόρη του

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης

Πώς να κάνετε μπάνιο το νεογέννητο χωρίς άγχος
IMOMMY

Πώς να κάνετε μπάνιο το νεογέννητο χωρίς άγχος

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;

Από τις απειλές… στην πρόσκληση του Ιράν στις Συμφωνίες του Αβραάμ – Η Τεχεράνη κερδίζει τον Τραμπ στην «Τέχνη της Συμφωνίας»
IN

Από τις απειλές… στην πρόσκληση του Ιράν στις Συμφωνίες του Αβραάμ – Η Τεχεράνη κερδίζει τον Τραμπ στην «Τέχνη της Συμφωνίας»

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2026

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Cookies