vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
γλυκά χωρίς ζάχαρη

Κέικ σύκου χωρίς ζάχαρη

Πεντανόστιμο και πρωτότυπο κέικ σύκου

Κέικ σύκου χωρίς ζάχαρη
6.09.2024 | 08:00
SHARE
ΜΕΡΙΔΕΣ10
ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣ45 λεπτά

Υλικά

  • 6 σύκα
  • 2κ.σ. χυμό λεμόνι
  • Ξύσμα από ένα λεμόνι
  • 1/4 της κούπας μέλι
  • 1/4 της κούπας ελαιόλαδο
  • 2 αυγά
  • Μια πρέζα αλάτι
  • 1 1/2 της κούπας αμυγδαλόψυχα
  • 1/4 της κούπας αλεύρι χωρίς γλουτένη
  • 1.5κ.γ. μπέικιν πάουντερ

Εκτέλεση

Βήμα 1ο

Κόψτε τα σύκα σε τέσσερα ίσα μέρη και τοποθετήστε τα στον πάτο μιας φόρμας για κέικ την οποία έχετε λαδώσει ελαφρώς

Βήμα 2ο

Σε ένα μπολ ανακατέψτε καλά τον χυμό από το λεμόνι και το ξύσμα, το μέλι, το ελαιόλαδο, τα αυγά και το αλάτι

Βήμα 3ο

Μόλις το μείγμα ομογενοποιηθεί προσθέστε και τα υπόλοιπα υλικά και ανακατέψτε με μια σπάτουλα ή ένα κουτάλι

Βήμα 4ο

Περιχύστε το μείγμα στη φόρμα για κέικ και πάνω από τα σύκα και ψήστε στους 185°C για περίπου 35 λεπτά

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • γλυκά χωρίς ζάχαρη
  • κέικ
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
αστρολογικές προβλέψεις

Ζώδια: Προσδεθείτε! Έρχονται συναισθηματικές… αναταράξεις

2
Οστά

Τα τρόφιμα που αποδυναμώνουν «αθόρυβα» τα οστά σας

3
αστρολογικές προβλέψεις

Οι «εκλεκτοί» του Απριλίου: Ποια ζώδια θα έχουν την τύχη με το μέρος τους

4
μανικιούρ

Pinotage: Το απροσδόκητο χρώμα νυχιών για την άνοιξη

5
μανικιούρ

Easter nails: Τα μανικιούρ που αξίζει να κάνετε save για το Πάσχα

Vita Μαρτίου 2026

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Συνταγές

Λιγκουίνι με βασιλικό και παρμεζάνα
ΖΥΜΑΡΙΚΑ

Λιγκουίνι με βασιλικό και παρμεζάνα

Χαλβάς σιμιγδαλένιος με φιστίκι
χαλβάς

Χαλβάς σιμιγδαλένιος με φιστίκι

Νηστίσιμοι κολοκυθοκεφτέδες
κολοκυθοκεφτέδες

Νηστίσιμοι κολοκυθοκεφτέδες

Σαλάτα κους κους με ντοματίνια
ΣΑΛΑΤΑ

Σαλάτα κους κους με ντοματίνια

Carrot cake pancakes
pancakes

Carrot cake pancakes

Μπιφτέκια λαχανικών με βρόμη
χορτοφαγικά μπιφτέκια

Μπιφτέκια λαχανικών με βρόμη

Χορτόπιτα χωρίς φύλλο
χορτόπιτα

Χορτόπιτα χωρίς φύλλο

Κουρκούτι για τον πιο τραγανό μπακαλιάρο
μπακαλιάρος

Κουρκούτι για τον πιο τραγανό μπακαλιάρο

NEWS

POWERED BY
Τέιλορ Σουίφτ: Βίντεο-φόρος τιμής στην Ελίζαμπεθ Τέιλορ
Music

Τέιλορ Σουίφτ: Βίντεο-φόρος τιμής στην Ελίζαμπεθ Τέιλορ

Supergirl: Eπικό, διαστρικό ταξίδι εκδίκησης και δικαιοσύνης – Δείτε το νέo trailer
Culture Live

Supergirl: Eπικό, διαστρικό ταξίδι εκδίκησης και δικαιοσύνης – Δείτε το νέo trailer

Σπαρακτικές εικόνες από τη Γάζα: Παιδιά παίζουν «κηδεία» στα χαλάσματα
Stories

Σπαρακτικές εικόνες από τη Γάζα: Παιδιά παίζουν «κηδεία» στα χαλάσματα

Slowjamastan: Ο Σουλτάνος της Ειρήνης μας καλωσορίζει στο φρέσκο σουρεαλιστικό μικροέθνος της Γης
Planet Travel

Slowjamastan: Ο Σουλτάνος της Ειρήνης μας καλωσορίζει στο φρέσκο σουρεαλιστικό μικροέθνος της Γης

Τελευταίες Ειδήσεις

Ήχησε το 112 για την κακοκαιρία στην Αθήνα
κακοκαιρία Erminio

Ήχησε το 112 για την κακοκαιρία στην Αθήνα

Τα τρόφιμα που αποδυναμώνουν «αθόρυβα» τα οστά σας
Οστά

Τα τρόφιμα που αποδυναμώνουν «αθόρυβα» τα οστά σας

Άννα - Μαρία Δρόσου
Κακοκαιρία Erminio: Οι 7 περιοχές που είναι σε επιφυλακή
κακοκαιρία Erminio

Κακοκαιρία Erminio: Οι 7 περιοχές που είναι σε επιφυλακή

Κάιλι Τζένερ και Τιμοτέ Σαλαμέ: Κάνουν «κρυφά» μαζί διακοπές;
ΚΑΙΛΙ ΤΖΕΝΕΡ

Κάιλι Τζένερ και Τιμοτέ Σαλαμέ: Κάνουν «κρυφά» μαζί διακοπές;

Σελίν Ντιόν: «Είμαι καλά! Τραγουδάω ξανά!»
Σελίν Ντιόν

Σελίν Ντιόν: «Είμαι καλά! Τραγουδάω ξανά!»

Η ένταση παραμένει: Ο Κάρολος δεν θα συναντήσει τον Χάρι στην Αμερική
ΚΑΡΟΛΟΣ

Η ένταση παραμένει: Ο Κάρολος δεν θα συναντήσει τον Χάρι στην Αμερική

Βρήκαμε το κούρεμα που θα είναι πιο δημοφιλές από το bob haircut φέτος την άνοιξη
ΚΟΥΡΕΜΑ

Βρήκαμε το κούρεμα που θα είναι πιο δημοφιλές από το bob haircut φέτος την άνοιξη

Μαρία Κουτσάκα
Ζώδια: Προσδεθείτε! Έρχονται συναισθηματικές… αναταράξεις
αστρολογικές προβλέψεις

Ζώδια: Προσδεθείτε! Έρχονται συναισθηματικές… αναταράξεις

Κάνουμε την άσκηση εμπειρία: Έχουμε τον τρόπο
Pilates

Κάνουμε την άσκηση εμπειρία: Έχουμε τον τρόπο

Ανοσοποιητικό: Τα χρωματιστά τρόφιμα που το ενισχύουν
ανοσοποιητικό σύστημα

Φάτε το… «ουράνιο τόξο»

Μαρία Τζωρτζάκη
Ατοπική δερματίτιδα: Λιγότερο άγχος, λιγότερες εξάρσεις;
ΑΓΧΟΣ

Ατοπική δερματίτιδα: Λιγότερο άγχος, λιγότερες εξάρσεις;

Φαίη Βάκρινου
Οστεοαρθρίτιδα γόνατος: Οι φυσικές θεραπείες που προτείνουν οι επιστήμονες
γόνατο

Οστεοαρθρίτιδα γόνατος: Οι φυσικές θεραπείες που προτείνουν οι επιστήμονες

Άννα - Μαρία Δρόσου

MUST READ

Η Μαριάνα Κατσιμίχα στο Grace για τη μουσική καριέρα και το γνωστό της επίθετο- «Θέλω να παραμείνω αυτή που ήμουν πάντα»
GRACE

Η Μαριάνα Κατσιμίχα στο Grace για τη μουσική καριέρα και το γνωστό της επίθετο- «Θέλω να παραμείνω αυτή που ήμουν πάντα»

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης

Το τρικ που πείθει τα παιδιά να κάνουν τα μαθήματά τους χωρίς γκρίνια
IMOMMY

Το τρικ που πείθει τα παιδιά να κάνουν τα μαθήματά τους χωρίς γκρίνια

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;

Τα 13 ονόματα της νέας δικογραφίας του ΟΠΕΚΕΠΕ: Τσιάρας, Κ.Αχ.Καραμανλής, Λιβανός και Σκρέκας ανάμεσά τους
IN

Τα 13 ονόματα της νέας δικογραφίας του ΟΠΕΚΕΠΕ: Τσιάρας, Κ.Αχ.Καραμανλής, Λιβανός και Σκρέκας ανάμεσά τους

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2026

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο