vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
γλυκά χωρίς ζάχαρη

Κέικ σύκου χωρίς ζάχαρη

Πεντανόστιμο και πρωτότυπο κέικ σύκου

Κέικ σύκου χωρίς ζάχαρη
6.09.2024 | 08:00
SHARE
ΜΕΡΙΔΕΣ10
ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣ45 λεπτά

Υλικά

  • 6 σύκα
  • 2κ.σ. χυμό λεμόνι
  • Ξύσμα από ένα λεμόνι
  • 1/4 της κούπας μέλι
  • 1/4 της κούπας ελαιόλαδο
  • 2 αυγά
  • Μια πρέζα αλάτι
  • 1 1/2 της κούπας αμυγδαλόψυχα
  • 1/4 της κούπας αλεύρι χωρίς γλουτένη
  • 1.5κ.γ. μπέικιν πάουντερ

Εκτέλεση

Βήμα 1ο

Κόψτε τα σύκα σε τέσσερα ίσα μέρη και τοποθετήστε τα στον πάτο μιας φόρμας για κέικ την οποία έχετε λαδώσει ελαφρώς

Βήμα 2ο

Σε ένα μπολ ανακατέψτε καλά τον χυμό από το λεμόνι και το ξύσμα, το μέλι, το ελαιόλαδο, τα αυγά και το αλάτι

Βήμα 3ο

Μόλις το μείγμα ομογενοποιηθεί προσθέστε και τα υπόλοιπα υλικά και ανακατέψτε με μια σπάτουλα ή ένα κουτάλι

Βήμα 4ο

Περιχύστε το μείγμα στη φόρμα για κέικ και πάνω από τα σύκα και ψήστε στους 185°C για περίπου 35 λεπτά

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • γλυκά χωρίς ζάχαρη
  • κέικ
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
μανικιούρ

Mani inspo: 6 χρώματα νυχιών για να δοκιμάσετε τον Ιανουάριο

2
ύπνος

Ύπνος: Επηρεάζεται η ψυχική υγεία, όταν δεν κοιμόμαστε σωστά;

3
μανικιούρ

Αυτά είναι τα nail trends που θα βλέπουμε παντού το 2026

4
ΓΙΟΡΤΙΝΟ ΤΡΑΠΕΖΙ

Γιορτινό τραπέζι: 5 +1 tips φιλοξενίας που έκαναν οι γιαγιάδες μας…για σίγουρη επιτυχία

5
ΒΗΜΑgazino

Κέικ σύκου χωρίς ζάχαρη

Vita Ιανουαρίου 2026

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Συνταγές

Σαγκουίνι στο μικροσκόπιο: Ποια η διαφορά με το πορτοκάλι;
ΣΑΓΚΟΥΪΝΙ

Σαγκουίνι στο μικροσκόπιο: Ποια η διαφορά με το πορτοκάλι;

Βελούδινη πρασόσουπα
πρασόσουπα

Βελούδινη πρασόσουπα

Τονοσαλάτα με καστανό ρύζι, ρόδι και σταφίδα
ΚΑΣΤΑΝΟ ΡΥΖΙ

Τονοσαλάτα με καστανό ρύζι, ρόδι και σταφίδα

Κοτόσουπα αυγολέμονο όπως της μαμάς
Σούπες

Κοτόσουπα αυγολέμονο όπως της μαμάς

Αρωματικό χοιρινό μπούτι ψαχνό φούρνου με πιπέρια
Συνταγές

Αρωματικό χοιρινό μπούτι ψαχνό φούρνου με πιπέρια

Αρωματική βασιλόπιτα κέικ
ΒΑΣΙΛΟΠΙΤΑ

Αρωματική βασιλόπιτα κέικ

Aebleskiver: Στρογγυλές τηγανίτες με δανέζικη συνταγή
εύκολη συνταγή

Aebleskiver: Στρογγυλές τηγανίτες με δανέζικη συνταγή

Σάντουιτς καπρέζε με βαλσάμικο γλάσο
καπρέζε

Σάντουιτς καπρέζε με βαλσάμικο γλάσο

NEWS

POWERED BY
Ο Γουέιν Τιμπό προσπάθησε να κρατήσει «ζωντανό» έναν κόσμο που θα χανόταν
Art

Ο Γουέιν Τιμπό προσπάθησε να κρατήσει «ζωντανό» έναν κόσμο που θα χανόταν

Ο Γιώργος Παπαδάκης με τα δικά του λόγια – Ο έρωτας, τα φτωχικά παιδικά χρόνια, τα ατελείωτα πρωινά ξυπνήματα
InShorts

Ο Γιώργος Παπαδάκης με τα δικά του λόγια – Ο έρωτας, τα φτωχικά παιδικά χρόνια, τα ατελείωτα πρωινά ξυπνήματα

«Η πιο αξέχαστη μέρα της ζωής μου» – Κυκλοφορούν άγνωστες ηχογραφήσεις του Λουτσιάνο Παβαρότι από το Λάνγκολεν
Music

«Η πιο αξέχαστη μέρα της ζωής μου» – Κυκλοφορούν άγνωστες ηχογραφήσεις του Λουτσιάνο Παβαρότι από το Λάνγκολεν

Ο Λεονάρντο Ντι Κάπριο φοβάται ότι οι κινηματογράφοι θα γίνουν ένα είδος «τζαζ μπαρ»
Culture Live

Ο Λεονάρντο Ντι Κάπριο φοβάται ότι οι κινηματογράφοι θα γίνουν ένα είδος «τζαζ μπαρ»

Τελευταίες Ειδήσεις

Γιώργος Παπαδάκης: Πέθανε ο δημοσιογράφος μετά από ανακοπή
ΓΙΩΡΓΟΣ ΠΑΠΑΔΑΚΗΣ

Γιώργος Παπαδάκης: Πέθανε ο δημοσιογράφος μετά από ανακοπή

Ύπνος: Επηρεάζεται η ψυχική υγεία, όταν δεν κοιμόμαστε σωστά;
ύπνος

Είστε πάνω από 45; Προσέξτε αυτή τη διαταραχή ύπνου!

Μαρία Τζωρτζάκη
Έξω έχει κρύο; 5 ιδέες για να μείνετε σε φόρμα χωρίς να βγείτε από το σπίτι
ασκήσεις γυμναστικής

Έξω έχει κρύο; 5 ιδέες για να μείνετε σε φόρμα χωρίς να βγείτε από το σπίτι

Ίνα Οικονόμη
Είναι επίσημο: Η Ντοβ Κάμερον και ο Νταμιάνο Ντάβιντ παντρεύονται
αρραβώνας

Είναι επίσημο: Η Ντοβ Κάμερον και ο Νταμιάνο Ντάβιντ παντρεύονται

JAMA: Οι μελέτες που ξεχώρισαν το 2025
ΜΕΛΕΤΕΣ

JAMA: Οι μελέτες που ξεχώρισαν το 2025

Mani inspo: 6 χρώματα νυχιών για να δοκιμάσετε τον Ιανουάριο
μανικιούρ

Τα 6 του 2026: Τα top χρώματα νυχιών για το μανικιούρ του πρώτου μήνα του έτους

Μαρία Κουτσάκα
Επιτέλους: Κάλουμ Τέρνερ & Ντούα Λίπα είναι το νέο power couple του κόσμου του Τζέιμς Μποντ
Dua Lipa

Επιτέλους: Κάλουμ Τέρνερ & Ντούα Λίπα είναι το νέο power couple του κόσμου του Τζέιμς Μποντ

Τα ζώδια σήμερα: Μιας και που η μέρα είναι χαλαρή, δες το σαν μια ευκαιρία να αφεθείς
αστρολογικές προβλέψεις

Τα ζώδια σήμερα: Μιας και που η μέρα είναι χαλαρή, δες το σαν μια ευκαιρία να αφεθείς

Καιρός: Ανεβαίνει η θερμοκρασία, παραμένουν οι άνεμοι – Πού θα βρέξει
Αλλάζει ο καιρός

Καιρός: Ανεβαίνει η θερμοκρασία, παραμένουν οι άνεμοι – Πού θα βρέξει

Ονειροπόληση: Αφήστε τις σκέψεις σας να σας συνεπάρουν, σας κάνει καλό
δημιουργικό μυαλό

Ονειροπόληση: Αφήστε τις σκέψεις σας να σας συνεπάρουν, σας κάνει καλό

Ίνα Οικονόμη
Σαγκουίνι στο μικροσκόπιο: Ποια η διαφορά με το πορτοκάλι;
ΣΑΓΚΟΥΪΝΙ

Σαγκουίνι στο μικροσκόπιο: Ποια η διαφορά με το πορτοκάλι;

Η μέθοδος SWANS για νοητική διαύγεια
πνευματική διαύγεια

Η μέθοδος SWANS για νοητική διαύγεια

Βασιλίνα Ριστάνη

MUST READ

Η ψευδής αίσθηση της νέας αρχής: Γιατί δεν χρειάζεται να αλλάξουμε τα πάντα κάθε Ιανουάριο
GRACE

Η ψευδής αίσθηση της νέας αρχής: Γιατί δεν χρειάζεται να αλλάξουμε τα πάντα κάθε Ιανουάριο

Ευρυτανία: Αλπική ομορφιά όλο τον χρόνο
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Ευρυτανία: Αλπική ομορφιά όλο τον χρόνο

Μαμά & ενοχές: Από πού ξεκινούν και πώς θα χαλαρώσουμε λίγο…
IMOMMY

Μαμά & ενοχές: Από πού ξεκινούν και πώς θα χαλαρώσουμε λίγο…

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;

Αποκάλυψη in: Η αρμόδια Επιτροπή για τις παρεμβολές «διαψεύδει» την ΥΠΑ για το «μπλακ αουτ» των αεροδρομίων
IN

Αποκάλυψη in: Η αρμόδια Επιτροπή για τις παρεμβολές «διαψεύδει» την ΥΠΑ για το «μπλακ αουτ» των αεροδρομίων

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2026

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο