vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
γλυκά χωρίς ζάχαρη

Κέικ σύκου χωρίς ζάχαρη

Πεντανόστιμο και πρωτότυπο κέικ σύκου

Κέικ σύκου χωρίς ζάχαρη
6.09.2024 | 08:00
SHARE
ΜΕΡΙΔΕΣ10
ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣ45 λεπτά

Υλικά

  • 6 σύκα
  • 2κ.σ. χυμό λεμόνι
  • Ξύσμα από ένα λεμόνι
  • 1/4 της κούπας μέλι
  • 1/4 της κούπας ελαιόλαδο
  • 2 αυγά
  • Μια πρέζα αλάτι
  • 1 1/2 της κούπας αμυγδαλόψυχα
  • 1/4 της κούπας αλεύρι χωρίς γλουτένη
  • 1.5κ.γ. μπέικιν πάουντερ

Εκτέλεση

Βήμα 1ο

Κόψτε τα σύκα σε τέσσερα ίσα μέρη και τοποθετήστε τα στον πάτο μιας φόρμας για κέικ την οποία έχετε λαδώσει ελαφρώς

Βήμα 2ο

Σε ένα μπολ ανακατέψτε καλά τον χυμό από το λεμόνι και το ξύσμα, το μέλι, το ελαιόλαδο, τα αυγά και το αλάτι

Βήμα 3ο

Μόλις το μείγμα ομογενοποιηθεί προσθέστε και τα υπόλοιπα υλικά και ανακατέψτε με μια σπάτουλα ή ένα κουτάλι

Βήμα 4ο

Περιχύστε το μείγμα στη φόρμα για κέικ και πάνω από τα σύκα και ψήστε στους 185°C για περίπου 35 λεπτά

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • γλυκά χωρίς ζάχαρη
  • κέικ
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

Vita Iouniou 2026

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Συνταγές

Κοτόπουλο με σάλτσα σκόρδου
κοτόπουλο

Κοτόπουλο με σάλτσα σκόρδου

Scrambled eggs
ΑΥΓΑ

Scrambled eggs

Πουρές καρότου
ΚΑΡΟΤΑ

Πουρές καρότου

Τσιζκέικ με φράουλα
τσιζκέικ φράουλας

Τσιζκέικ με φράουλα

Καλοκαιρινή ντοματόσουπα
εύκολες συνταγές

Καλοκαιρινή ντοματόσουπα

Σαλάτα με μπρόκολο και ρεβίθια
ρεβιθοσαλάτα

Σαλάτα με μπρόκολο και ρεβίθια

Τραγανές πατάτες με καλοκαιρινά λαχανικά
εύκολες συνταγές

Τραγανές πατάτες με καλοκαιρινά λαχανικά

Καλοκαιρινό σορμπέ με μούρα
Σορμπέ

Καλοκαιρινό σορμπέ με μούρα

NEWS

POWERED BY
Αλέξανδρος Μιστριώτης: «Ο Πλάτωνας είναι ένας συγγραφέας που ο καθένας τον βάζει να λέει ό,τι θέλει»
Culture Live

Αλέξανδρος Μιστριώτης: «Ο Πλάτωνας είναι ένας συγγραφέας που ο καθένας τον βάζει να λέει ό,τι θέλει»

«Πέθανε» η θρυλική βελανιδιά του Ρομπέν των Δασών – Πώς ένας μεσαιωνικός παράνομος έγινε παγκόσμιος ήρωας
Culture Live

«Πέθανε» η θρυλική βελανιδιά του Ρομπέν των Δασών – Πώς ένας μεσαιωνικός παράνομος έγινε παγκόσμιος ήρωας

BREAKING: Ατομική έκθεση του Poka-Yio στη γκαλερί Upper Ankyle
Art

BREAKING: Ατομική έκθεση του Poka-Yio στη γκαλερί Upper Ankyle

Εγκέφαλος προς πώληση: Πόσο επικίνδυνη είναι η βιομηχανία δισεκατομμυρίων που διαβάζει τον νου
The Good Life

Εγκέφαλος προς πώληση: Πόσο επικίνδυνη είναι η βιομηχανία δισεκατομμυρίων που διαβάζει τον νου

Τελευταίες Ειδήσεις

Sugar-free δίαιτες: Μήπως τελικά δεν κάνουν τόσο καλό;
Δίαιτα

Sugar-free δίαιτες: Μήπως τελικά δεν κάνουν τόσο καλό;

Άννα - Μαρία Δρόσου
Αγορά εργασίας: Πού έπεσαν και πού αυξήθηκαν οι αμοιβές  
Life

Αγορά εργασίας: Πού έπεσαν και πού αυξήθηκαν οι αμοιβές  

Elfin bob: Το καρέ που αξίζει να βρίσκεται στο ραντάρ σας
καρέ

Elfin bob: Το καρέ που αξίζει να βρίσκεται στο ραντάρ σας

Μαρία Κουτσάκα
Ποια ζώδια έχουν τύχη σε έρωτα και χρήμα σήμερα;
ζώδια

Ποια ζώδια έχουν τύχη σε έρωτα και χρήμα σήμερα;

Μετράτε θερμίδες; Προσέξτε αυτό το κοινό λάθος
ΘΕΡΜΙΔΕΣ

Μετράτε θερμίδες; Προσέξτε αυτό το κοινό λάθος

Φαίη Βάκρινου
Μήπως κουράζεις τους άλλους; Κάνε το quiz
quiz

Μήπως κουράζεις τους άλλους χωρίς να το καταλαβαίνεις; Κάνε το quiz

Φαίη Βάκρινου
Πόσο πολύ μπορεί να επηρεάσει την υγεία μας το εργασιακό περιβάλλον;
εργασία

Πόσο πολύ μπορεί να επηρεάσει την υγεία μας το εργασιακό περιβάλλον;

Ίνα Οικονόμη
Σύμπαν: Το τραγικό τέλος ενός πλανήτη
ΔΙΑΣΤΗΜΑ

Όταν τα άστρα «τρώνε» πλανήτες: Ένα κοσμικό μυστήριο

Μαρία Τζωρτζάκη
Ύπνος: 6 τρόποι για να γίνετε πρωινοί τύποι
πρωϊνό ξύπνημα

Πρωινός τύπος γίνεσαι, δεν... γεννιέσαι

Μαρία Τζωρτζάκη
Γενετική κληρονομιά χιλιάδων ετών: Το αρχαίο DNA που ρυθμίζει το ανοσοποιητικό
DNA

Γενετική κληρονομιά χιλιάδων ετών: Το αρχαίο DNA που ρυθμίζει το ανοσοποιητικό

Βασιλίνα Ριστάνη
Dusty pink nails: Το μανικιούρ που αποπνέει «ήσυχη πολυτέλεια»
μανικιούρ

Dusty pink nails: Το μανικιούρ που αποπνέει «ήσυχη πολυτέλεια»

Μαρία Κουτσάκα
Πίνετε αρκετό νερό; 7 απλοί τρόποι να παραμένετε καλά ενυδατωμένοι μέσα στην ημέρα
Ενυδάτωση

Πίνετε αρκετό νερό; 7 απλοί τρόποι να παραμένετε καλά ενυδατωμένοι μέσα στην ημέρα

MUST READ

Δέσποινα Βανδή: Το κομψό μακρύ καρέ που ταιριάζει σε κάθε ηλικία
GRACE

Δέσποινα Βανδή: Το κομψό μακρύ καρέ που ταιριάζει σε κάθε ηλικία

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης

Τι είναι το nesting στην εγκυμοσύνη; Όλα όσα γνωρίζουμε για αυτό το συχνό φαινόμενο
IMOMMY

Τι είναι το nesting στην εγκυμοσύνη; Όλα όσα γνωρίζουμε για αυτό το συχνό φαινόμενο

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;

Η Ευρώπη χωρίς σπίτια: Το μεγάλο δίλημμα των κατασκευών και της πράσινης μετάβασης
IN

Η Ευρώπη χωρίς σπίτια: Το μεγάλο δίλημμα των κατασκευών και της πράσινης μετάβασης

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2026

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Cookies