vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
γλυκά χωρίς ζάχαρη

Κέικ σύκου χωρίς ζάχαρη

Πεντανόστιμο και πρωτότυπο κέικ σύκου

Κέικ σύκου χωρίς ζάχαρη
6.09.2024 | 08:00
SHARE
ΜΕΡΙΔΕΣ10
ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣ45 λεπτά

Υλικά

  • 6 σύκα
  • 2κ.σ. χυμό λεμόνι
  • Ξύσμα από ένα λεμόνι
  • 1/4 της κούπας μέλι
  • 1/4 της κούπας ελαιόλαδο
  • 2 αυγά
  • Μια πρέζα αλάτι
  • 1 1/2 της κούπας αμυγδαλόψυχα
  • 1/4 της κούπας αλεύρι χωρίς γλουτένη
  • 1.5κ.γ. μπέικιν πάουντερ

Εκτέλεση

Βήμα 1ο

Κόψτε τα σύκα σε τέσσερα ίσα μέρη και τοποθετήστε τα στον πάτο μιας φόρμας για κέικ την οποία έχετε λαδώσει ελαφρώς

Βήμα 2ο

Σε ένα μπολ ανακατέψτε καλά τον χυμό από το λεμόνι και το ξύσμα, το μέλι, το ελαιόλαδο, τα αυγά και το αλάτι

Βήμα 3ο

Μόλις το μείγμα ομογενοποιηθεί προσθέστε και τα υπόλοιπα υλικά και ανακατέψτε με μια σπάτουλα ή ένα κουτάλι

Βήμα 4ο

Περιχύστε το μείγμα στη φόρμα για κέικ και πάνω από τα σύκα και ψήστε στους 185°C για περίπου 35 λεπτά

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • γλυκά χωρίς ζάχαρη
  • κέικ
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

Vita Iouniou 2026

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Συνταγές

Εύκολη σαλάτα με κοτόπουλο και πέστο
εύκολες συνταγές

Εύκολη σαλάτα με κοτόπουλο και πέστο

Κουνουπίδι ογκρατέν
ΚΟΥΝΟΥΠΙΔΙ

Κουνουπίδι ογκρατέν

Ζυμαρικά με λεμόνι
ΖΥΜΑΡΙΚΑ

Ζυμαρικά με λεμόνι

Σπιτικό παγωτό σοκολάτας με φρούτα
Παγωτό

Σπιτικό παγωτό σοκολάτας με φρούτα

Αυγά scrambled με προζυμένιο ψωμί και αβοκάντο
brunch

Αυγά scrambled με προζυμένιο ψωμί και αβοκάντο

Λιγκουίνι με καπνιστό σολομό και σάλτσα λεμονιού
μακαρονάδα

Λιγκουίνι με καπνιστό σολομό και σάλτσα λεμονιού

Παραδοσιακή μελόπιτα με ανθότυρο
ΜΕΛΙ

Παραδοσιακή μελόπιτα με ανθότυρο

Σπιτικά μπέργκερ με σάλτσα BBQ
μπέργκερ

Σπιτικά μπέργκερ με σάλτσα BBQ

NEWS

POWERED BY
UFO, ευνουχισμός και η μεγαλύτερη μαζική αυτοκτονία στις ΗΠΑ – Μέσα στην μοχθηρή αίρεση Heaven’s Gate
Culture Live

UFO, ευνουχισμός και η μεγαλύτερη μαζική αυτοκτονία στις ΗΠΑ – Μέσα στην μοχθηρή αίρεση Heaven’s Gate

Αυτό το κινητό μπαρ του Τόκιο δεν σταθμεύει ποτέ δύο φορές στο ίδιο σημείο
Planet Travel

Αυτό το κινητό μπαρ του Τόκιο δεν σταθμεύει ποτέ δύο φορές στο ίδιο σημείο

«Ο Έπσταϊν προσπάθησε να με εκβιάσει»: Η αποκάλυψη του Μπιλ Γκέιτς
The Good Life

«Ο Έπσταϊν προσπάθησε να με εκβιάσει»: Η αποκάλυψη του Μπιλ Γκέιτς

«Ζει ο Μέγας Αλέξανδρος;»
Culture Live

«Ζει ο Μέγας Αλέξανδρος;»

Τελευταίες Ειδήσεις

Φρούτο το βράδυ: Παχαίνει; Η αλήθεια πίσω από τον μύθο
βραδινό γεύμα

Φρούτο το βράδυ: Παχαίνει; Η αλήθεια πίσω από τον μύθο

Εβίτα Γίτση
Burnout: Το κακό του να θες να είσαι συνέχεια καλή σε όλα
burnout

Burnout: Το κακό του να θες να είσαι συνέχεια καλή σε όλα

Βασιλίνα Ριστάνη
mRNA εμβόλια: Στη μάχη κατά του καρκίνου
mRNA ΕΜΒΟΛΙΑ

mRNA εμβόλια: Στη μάχη κατά του καρκίνου

Η TUDOR μαζί με τους κορυφαίους trail runners του κόσμου
Προτάσεις

Η TUDOR μαζί με τους κορυφαίους trail runners του κόσμου

Αυτό το Σάββατο με ΤΑ ΝΕΑ Σαββατοκύριακο: Οι διαχρονικοί Μύθοι του Αισώπου σε μια μοναδική συλλεκτική σειρά
Προτάσεις

Αυτό το Σάββατο με ΤΑ ΝΕΑ Σαββατοκύριακο: Οι διαχρονικοί Μύθοι του Αισώπου σε μια μοναδική συλλεκτική σειρά

Κρίσιμα τα 30: Τι να κάνεις σήμερα για καλύτερη υγεία στα 70+
γυμναστική

Κρίσιμα τα 30: Τι να κάνεις σήμερα για καλύτερη υγεία στα 70+

Φαίη Βάκρινου
Αυτή την Κυριακή 14 Ιουνίου, ΤΟ ΒΗΜΑ κυκλοφορεί το νέο συλλεκτικό βιβλίο συνταγών της Αργυρώς Μπαρμπαρίγου με τίτλο «Ψάρια & Θαλασσινά»
Αργυρώ Μπαρμπαρίγου

Αυτή την Κυριακή 14 Ιουνίου, ΤΟ ΒΗΜΑ κυκλοφορεί το νέο συλλεκτικό βιβλίο συνταγών της Αργυρώς Μπαρμπαρίγου με τίτλο «Ψάρια & Θαλασσινά»

Μπείτε στον λαμπερό κόσμο του HELLO!
Προτάσεις

Μπείτε στον λαμπερό κόσμο του HELLO!

Tο ιστορικό μυθιστόρημα του Κώστα Δ. Κυριαζή «Κωνσταντίνος ο Μέγας»- Αυτή την Κυριακή 14 Ιουνίου με ΤΟ ΒΗΜΑ
Προτάσεις

Tο ιστορικό μυθιστόρημα του Κώστα Δ. Κυριαζή «Κωνσταντίνος ο Μέγας»- Αυτή την Κυριακή 14 Ιουνίου με ΤΟ ΒΗΜΑ

Assisted Dips: Η άσκηση για δυνατά χέρια
ενδυνάμωση

Assisted Dips: Η άσκηση για δυνατά χέρια

Invisible nails: Το αγαπημένο nail trend των μανικιουρίστ
μανικιούρ

Invisible nails: Το αγαπημένο nail trend των μανικιουρίστ

Μαρία Κουτσάκα
Προσοχή! Νέα απάτη «χτυπά» τις ταξιδιωτικές κρατήσεις
Διακοπές

Προσοχή! Νέα απάτη «χτυπά» τις ταξιδιωτικές κρατήσεις

MUST READ

GRACE

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης

Ψέματα: Τι βοηθά να λέμε στο παιδί κι ας μην το πιστεύουμε;
IMOMMY

Ψέματα: Τι βοηθά να λέμε στο παιδί κι ας μην το πιστεύουμε;

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;

Έρευνα: Οι κλάδοι που θα πρωταγωνιστήσουν στην ελληνική αγορά εργασίας – Η πιο δυναμική περιφέρεια στη χώρα
IN

Έρευνα: Οι κλάδοι που θα πρωταγωνιστήσουν στην ελληνική αγορά εργασίας – Η πιο δυναμική περιφέρεια στη χώρα

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2026

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Cookies