vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Μακαρόνια

Ζυμαρικά με τόνο και ψητά ντοματίνια

Προτιμάμε τα fusilli‎‎, γνωστά στα ελληνικά και ως βίδες.

Ζυμαρικά με τόνο και ψητά ντοματίνια
5.12.2024 | 08:00
SHARE
ΜΕΡΙΔΕΣ2
ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣ50 λεπτά

Υλικά

  • 250 γρ. ζυμαρικά βίδες
  • 1 μικρό κρεμμύδι σε λεπτές φέτες
  • 1 σκελίδα σκόρδο σπασμένη
  • 500 γρ. ντοματίνια
  • 1 κλωναράκι θυμάρι
  • ¼ φλιτζ. ε.π. ελαιόλαδο
  • 1 κ.σ. βαλσαμικό ξίδι
  • 1 συσκευασία τόνο
  • 2 κ.σ. μαϊντανό
  • Αλάτι
  • Πιπέρι φρεσκοτριμμένο
  • 2 κ.σ. πεκορίνο

Εκτέλεση

Βήμα 1ο

Ρίχνουμε σε ένα ταψί τα ντοματίνια, το κρεμμύδι, το σκόρδο, το θυμάρι, το ελαιόλαδο, το βαλσαμικό ξίδι, λίγο αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι. Ανακατεύουμε καλά να μοιραστούν ομοιόμορφα τα υλικά στο σκεύος. Ψήνουμε στους 200°C για 40 λεπτά, στον αέρα, στη μεσαία σχάρα του φούρνου.

Βήμα 2ο

Μόλις ψηθούν τα λαχανικά, τα μεταφέρουμε στον κάδο του πολυκόφτη μαζί με τα υγρά που έχουν βγάλει στο ταψί. Στραγγίζουμε τον τόνο και τον προσθέτουμε στα υπόλοιπα υλικά. Τέλος, ρίχνουμε και το πεκορίνο και πολτοποιούμε το μείγμα μέχρι να ομογενοποιηθεί και να αποκτήσει κρεμώδη υφή.

Βήμα 3ο

Εν τω μεταξύ, βράζουμε τα ζυμαρικά σε άφθονο αλατισμένο νερό για 1 λεπτό λιγότερο από το χρόνο που αναγράφεται στη συσκευασία τους. Τα στραγγίζουμε κρατώντας λίγο από το νερό όπου έβρασαν και τα επαναφέρουμε στη στεγνή κατσαρόλα.

Βήμα 4ο

Τα περιχύνουμε με τη σάλτσα από ντοματίνια και τόνο και ανακατεύουμε σε δυνατή φωτιά. Αν μας φανεί πολύ πηχτή η σάλτσα, την αραιώνουμε με το νερό των ζυμαρικών που κρατήσαμε.

Βήμα 5ο

Αποσύρουμε το φαγητό από τη φωτιά και προσθέτουμε τον ψιλοκομμένο μαϊντανό. Μοιράζουμε τα ζυμαρικά με τη σάλτσα τους σε δυο πιάτα, ραντίζουμε με λίγο ελαιόλαδο, τρίβουμε λίγο πιπέρι και σερβίρουμε.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • Μακαρόνια
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

Vita Iouniou 2026

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Συνταγές

Εύκολη σαλάτα με κοτόπουλο και πέστο
εύκολες συνταγές

Εύκολη σαλάτα με κοτόπουλο και πέστο

Κουνουπίδι ογκρατέν
ΚΟΥΝΟΥΠΙΔΙ

Κουνουπίδι ογκρατέν

Ζυμαρικά με λεμόνι
ΖΥΜΑΡΙΚΑ

Ζυμαρικά με λεμόνι

Σπιτικό παγωτό σοκολάτας με φρούτα
Παγωτό

Σπιτικό παγωτό σοκολάτας με φρούτα

Αυγά scrambled με προζυμένιο ψωμί και αβοκάντο
brunch

Αυγά scrambled με προζυμένιο ψωμί και αβοκάντο

Λιγκουίνι με καπνιστό σολομό και σάλτσα λεμονιού
μακαρονάδα

Λιγκουίνι με καπνιστό σολομό και σάλτσα λεμονιού

Παραδοσιακή μελόπιτα με ανθότυρο
ΜΕΛΙ

Παραδοσιακή μελόπιτα με ανθότυρο

Σπιτικά μπέργκερ με σάλτσα BBQ
μπέργκερ

Σπιτικά μπέργκερ με σάλτσα BBQ

NEWS

POWERED BY
Persona non grata ο ισραηλινός σκηνοθέτης Ναντάβ Λαπίντ στη Μασσαλία
Culture Live

Persona non grata ο ισραηλινός σκηνοθέτης Ναντάβ Λαπίντ στη Μασσαλία

Κατάθεση-βόμβα από τη βοηθό του Έπσταϊν για τις τηλεφωνικές επαφές με τον Τραμπ
The Good Life

Κατάθεση-βόμβα από τη βοηθό του Έπσταϊν για τις τηλεφωνικές επαφές με τον Τραμπ

Rutland Gate: Γιατί στο πιο ακριβό παλάτι της Βρετανίας ζει ένας άστεγος;
Stories

Rutland Gate: Γιατί στο πιο ακριβό παλάτι της Βρετανίας ζει ένας άστεγος;

H εκκεντρική κοσμική Ρεμπέκα Χάρκνες «πέρασε υπέροχα καταστρέφοντας τα πάντα» κι ενέπνευσε την Τέιλορ Σουίφτ
Culture Live

H εκκεντρική κοσμική Ρεμπέκα Χάρκνες «πέρασε υπέροχα καταστρέφοντας τα πάντα» κι ενέπνευσε την Τέιλορ Σουίφτ

Τελευταίες Ειδήσεις

mRNA εμβόλια: Στη μάχη κατά του καρκίνου
mRNA ΕΜΒΟΛΙΑ

mRNA εμβόλια: Στη μάχη κατά του καρκίνου

Η TUDOR μαζί με τους κορυφαίους trail runners του κόσμου
Προτάσεις

Η TUDOR μαζί με τους κορυφαίους trail runners του κόσμου

Αυτό το Σάββατο με ΤΑ ΝΕΑ Σαββατοκύριακο: Οι διαχρονικοί Μύθοι του Αισώπου σε μια μοναδική συλλεκτική σειρά
Προτάσεις

Αυτό το Σάββατο με ΤΑ ΝΕΑ Σαββατοκύριακο: Οι διαχρονικοί Μύθοι του Αισώπου σε μια μοναδική συλλεκτική σειρά

Κρίσιμα τα 30: Τι να κάνεις σήμερα για καλύτερη υγεία στα 70+
γυμναστική

Κρίσιμα τα 30: Τι να κάνεις σήμερα για καλύτερη υγεία στα 70+

Φαίη Βάκρινου
Αυτή την Κυριακή 14 Ιουνίου, ΤΟ ΒΗΜΑ κυκλοφορεί το νέο συλλεκτικό βιβλίο συνταγών της Αργυρώς Μπαρμπαρίγου με τίτλο «Ψάρια & Θαλασσινά»
Αργυρώ Μπαρμπαρίγου

Αυτή την Κυριακή 14 Ιουνίου, ΤΟ ΒΗΜΑ κυκλοφορεί το νέο συλλεκτικό βιβλίο συνταγών της Αργυρώς Μπαρμπαρίγου με τίτλο «Ψάρια & Θαλασσινά»

Μπείτε στον λαμπερό κόσμο του HELLO!
Προτάσεις

Μπείτε στον λαμπερό κόσμο του HELLO!

Tο ιστορικό μυθιστόρημα του Κώστα Δ. Κυριαζή «Κωνσταντίνος ο Μέγας»- Αυτή την Κυριακή 14 Ιουνίου με ΤΟ ΒΗΜΑ
Προτάσεις

Tο ιστορικό μυθιστόρημα του Κώστα Δ. Κυριαζή «Κωνσταντίνος ο Μέγας»- Αυτή την Κυριακή 14 Ιουνίου με ΤΟ ΒΗΜΑ

Assisted Dips: Η άσκηση για δυνατά χέρια
ενδυνάμωση

Assisted Dips: Η άσκηση για δυνατά χέρια

Invisible nails: Το αγαπημένο nail trend των μανικιουρίστ
μανικιούρ

Invisible nails: Το αγαπημένο nail trend των μανικιουρίστ

Μαρία Κουτσάκα
Προσοχή! Νέα απάτη «χτυπά» τις ταξιδιωτικές κρατήσεις
Διακοπές

Προσοχή! Νέα απάτη «χτυπά» τις ταξιδιωτικές κρατήσεις

Ευρώπη: «Κανόνας» τα ακραία κλιματικά φαινόμενα
Ευρώπη

Ευρώπη: «Κανόνας» τα ακραία κλιματικά φαινόμενα

Ημέρα με προοπτικές για τα ζώδια: Οι κινήσεις που αξίζει να κάνεις σήμερα
ζώδια

Ημέρα με προοπτικές για τα ζώδια: Οι κινήσεις που αξίζει να κάνεις σήμερα

MUST READ

Στεφανί του Μονακό: Το θρυλικό brand μαγιό της επιστρέφει μετά από 40 χρόνια
GRACE

Στεφανί του Μονακό: Το θρυλικό brand μαγιό της επιστρέφει μετά από 40 χρόνια

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης

Phubbing: Τι είναι και πώς επηρεάζει τη σχέση γονιών–παιδιών
IMOMMY

Phubbing: Τι είναι και πώς επηρεάζει τη σχέση γονιών–παιδιών

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;

Νέες απειλές Τραμπ κατά Ιράν: «Άργησε να διαπραγματευτεί – Τώρα θα πληρώσει το τίμημα»
IN

Νέες απειλές Τραμπ κατά Ιράν: «Άργησε να διαπραγματευτεί – Τώρα θα πληρώσει το τίμημα»

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2026

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Cookies