vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Μακαρόνια

Ζυμαρικά με τόνο και ψητά ντοματίνια

Προτιμάμε τα fusilli‎‎, γνωστά στα ελληνικά και ως βίδες.

Ζυμαρικά με τόνο και ψητά ντοματίνια
5.12.2024 | 08:00
SHARE
ΜΕΡΙΔΕΣ2
ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣ50 λεπτά

Υλικά

  • 250 γρ. ζυμαρικά βίδες
  • 1 μικρό κρεμμύδι σε λεπτές φέτες
  • 1 σκελίδα σκόρδο σπασμένη
  • 500 γρ. ντοματίνια
  • 1 κλωναράκι θυμάρι
  • ¼ φλιτζ. ε.π. ελαιόλαδο
  • 1 κ.σ. βαλσαμικό ξίδι
  • 1 συσκευασία τόνο
  • 2 κ.σ. μαϊντανό
  • Αλάτι
  • Πιπέρι φρεσκοτριμμένο
  • 2 κ.σ. πεκορίνο

Εκτέλεση

Βήμα 1ο

Ρίχνουμε σε ένα ταψί τα ντοματίνια, το κρεμμύδι, το σκόρδο, το θυμάρι, το ελαιόλαδο, το βαλσαμικό ξίδι, λίγο αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι. Ανακατεύουμε καλά να μοιραστούν ομοιόμορφα τα υλικά στο σκεύος. Ψήνουμε στους 200°C για 40 λεπτά, στον αέρα, στη μεσαία σχάρα του φούρνου.

Βήμα 2ο

Μόλις ψηθούν τα λαχανικά, τα μεταφέρουμε στον κάδο του πολυκόφτη μαζί με τα υγρά που έχουν βγάλει στο ταψί. Στραγγίζουμε τον τόνο και τον προσθέτουμε στα υπόλοιπα υλικά. Τέλος, ρίχνουμε και το πεκορίνο και πολτοποιούμε το μείγμα μέχρι να ομογενοποιηθεί και να αποκτήσει κρεμώδη υφή.

Βήμα 3ο

Εν τω μεταξύ, βράζουμε τα ζυμαρικά σε άφθονο αλατισμένο νερό για 1 λεπτό λιγότερο από το χρόνο που αναγράφεται στη συσκευασία τους. Τα στραγγίζουμε κρατώντας λίγο από το νερό όπου έβρασαν και τα επαναφέρουμε στη στεγνή κατσαρόλα.

Βήμα 4ο

Τα περιχύνουμε με τη σάλτσα από ντοματίνια και τόνο και ανακατεύουμε σε δυνατή φωτιά. Αν μας φανεί πολύ πηχτή η σάλτσα, την αραιώνουμε με το νερό των ζυμαρικών που κρατήσαμε.

Βήμα 5ο

Αποσύρουμε το φαγητό από τη φωτιά και προσθέτουμε τον ψιλοκομμένο μαϊντανό. Μοιράζουμε τα ζυμαρικά με τη σάλτσα τους σε δυο πιάτα, ραντίζουμε με λίγο ελαιόλαδο, τρίβουμε λίγο πιπέρι και σερβίρουμε.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • Μακαρόνια
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

Vita Iouniou 2026

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Συνταγές

Scrambled eggs
ΑΥΓΑ

Scrambled eggs

Πουρές καρότου
ΚΑΡΟΤΑ

Πουρές καρότου

Τσιζκέικ με φράουλα
τσιζκέικ φράουλας

Τσιζκέικ με φράουλα

Καλοκαιρινή ντοματόσουπα
εύκολες συνταγές

Καλοκαιρινή ντοματόσουπα

Σαλάτα με μπρόκολο και ρεβίθια
ρεβιθοσαλάτα

Σαλάτα με μπρόκολο και ρεβίθια

Τραγανές πατάτες με καλοκαιρινά λαχανικά
εύκολες συνταγές

Τραγανές πατάτες με καλοκαιρινά λαχανικά

Καλοκαιρινό σορμπέ με μούρα
Σορμπέ

Καλοκαιρινό σορμπέ με μούρα

Εύκολη σαλάτα με κοτόπουλο και πέστο
εύκολες συνταγές

Εύκολη σαλάτα με κοτόπουλο και πέστο

NEWS

POWERED BY
Ο Τομ Χόλαντ κοιτάει την επόμενη ημέρα: Ποιον θέλει για διάδοχό του στον Spider-Man
Culture Live

Ο Τομ Χόλαντ κοιτάει την επόμενη ημέρα: Ποιον θέλει για διάδοχό του στον Spider-Man

«Γυμνόστηθη στα 13 της, εκτεθειμένη από τη βιομηχανία» – Η Ναστάζια Κίνσκι μεγάλωσε μπροστά στα μάτια όλων μας
Stories

«Γυμνόστηθη στα 13 της, εκτεθειμένη από τη βιομηχανία» – Η Ναστάζια Κίνσκι μεγάλωσε μπροστά στα μάτια όλων μας

Κάρλο Γκίνζμπουργκ: «Η ιστορία είναι είτε αιρετική είτε δεν είναι ιστορία»
Culture Live

Κάρλο Γκίνζμπουργκ: «Η ιστορία είναι είτε αιρετική είτε δεν είναι ιστορία»

Τάιρα Μπανκς: Μήνυση-βόμβα κατά Netflix για το America’s Next Top Model – «Δυσφήμηση»
Culture Live

Τάιρα Μπανκς: Μήνυση-βόμβα κατά Netflix για το America’s Next Top Model – «Δυσφήμηση»

Τελευταίες Ειδήσεις

Εξαντλημένοι όλη μέρα, αλλά ξύπνιοι το βράδυ; Γιατί συμβαίνει
ΥΠΝΟΣ

Εξαντλημένοι όλη μέρα, αλλά ξύπνιοι το βράδυ; Γιατί συμβαίνει

Άννα - Μαρία Δρόσου
Σταύρος Φλώρος: Δεύτερο χειρουργείο μετά από σοβαρή επιπλοκή – Η ανάρτηση του
Life

Σταύρος Φλώρος: Δεύτερο χειρουργείο μετά από σοβαρή επιπλοκή – Η ανάρτηση του

«Ανάρρωσα πλήρως»: Ο Τζον Μπον Τζόβι επιστρέφει στις αρένες
Life

«Ανάρρωσα πλήρως»: Ο Τζον Μπον Τζόβι επιστρέφει στις αρένες

Soul Searching: Γιατί όλο και περισσότεροι άνθρωποι ψάχνουν την ευτυχία…μέσα τους;
Ευτυχία

Soul Searching: Γιατί όλο και περισσότεροι άνθρωποι ψάχνουν την ευτυχία…μέσα τους;

Μάρω Κοντού: Τα νεότερα για την κατάσταση της υγείας της
Life

Μάρω Κοντού: Τα νεότερα για την κατάσταση της υγείας της

Υδατάνθρακες με μέτρο: Η «χρυσή τομή» για την καρδιά
υδατάνθρακες

Υδατάνθρακες με μέτρο: Η «χρυσή τομή» για την καρδιά

Μαρία Τζωρτζάκη
Τάιρα Μπανκς: Μήνυση-βόμβα κατά Netflix για το America’s Next Top Model
Life

Τάιρα Μπανκς: Μήνυση-βόμβα κατά Netflix για το America’s Next Top Model

Ο Ξανθός Γίγας επιστρέφει! Το θρυλικό Μπλεκ στα ΝΕΑ ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟ
Προτάσεις

Ο Ξανθός Γίγας επιστρέφει! Το θρυλικό Μπλεκ στα ΝΕΑ ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟ

Σε επιτυχή μεταμόσχευση πνεύμονα υποβλήθηκε η πριγκίπισσα Μέτε-Μάριτ
Life

Σε επιτυχή μεταμόσχευση πνεύμονα υποβλήθηκε η πριγκίπισσα Μέτε-Μάριτ

Ούμα Θέρμαν: Έφυγε από τη ζωή ο πατέρας της
Ούμα Θέρμαν

Ούμα Θέρμαν: Έφυγε από τη ζωή ο πατέρας της

Η μεγαλύτερη επιρροή των γονιών μας ίσως δεν βρίσκεται στο DNA
DNA

Η μεγαλύτερη επιρροή των γονιών μας ίσως δεν βρίσκεται στο DNA

Άννα - Μαρία Δρόσου
Ποιο κυκλαδίτικο νησί αποθέωσαν οι Times;
ΚΥΚΛΑΔΕΣ

Ποιο κυκλαδίτικο νησί αποθέωσαν οι Times;

MUST READ

Πέθανε ο πατέρας της Uma Thurman: Ο άνθρωπος που πίστευε ότι η κόρη του είναι μια επίγεια θεότητα
GRACE

Πέθανε ο πατέρας της Uma Thurman: Ο άνθρωπος που πίστευε ότι η κόρη του είναι μια επίγεια θεότητα

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης

Γιατί στην εγκυμοσύνη νιώθουμε ότι ο χρόνος… αλλάζει;
IMOMMY

Γιατί στην εγκυμοσύνη νιώθουμε ότι ο χρόνος… αλλάζει;

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;

Πληθωρισμός και επιτόκια: Το χρονικό μιας προαναγγελθείσας αποτυχίας;
IN

Πληθωρισμός και επιτόκια: Το χρονικό μιας προαναγγελθείσας αποτυχίας;

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2026

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Cookies