vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Μακαρόνια

Ζυμαρικά με τόνο και ψητά ντοματίνια

Προτιμάμε τα fusilli‎‎, γνωστά στα ελληνικά και ως βίδες.

Ζυμαρικά με τόνο και ψητά ντοματίνια
5.12.2024 | 08:00
SHARE
ΜΕΡΙΔΕΣ2
ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣ50 λεπτά

Υλικά

  • 250 γρ. ζυμαρικά βίδες
  • 1 μικρό κρεμμύδι σε λεπτές φέτες
  • 1 σκελίδα σκόρδο σπασμένη
  • 500 γρ. ντοματίνια
  • 1 κλωναράκι θυμάρι
  • ¼ φλιτζ. ε.π. ελαιόλαδο
  • 1 κ.σ. βαλσαμικό ξίδι
  • 1 συσκευασία τόνο
  • 2 κ.σ. μαϊντανό
  • Αλάτι
  • Πιπέρι φρεσκοτριμμένο
  • 2 κ.σ. πεκορίνο

Εκτέλεση

Βήμα 1ο

Ρίχνουμε σε ένα ταψί τα ντοματίνια, το κρεμμύδι, το σκόρδο, το θυμάρι, το ελαιόλαδο, το βαλσαμικό ξίδι, λίγο αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι. Ανακατεύουμε καλά να μοιραστούν ομοιόμορφα τα υλικά στο σκεύος. Ψήνουμε στους 200°C για 40 λεπτά, στον αέρα, στη μεσαία σχάρα του φούρνου.

Βήμα 2ο

Μόλις ψηθούν τα λαχανικά, τα μεταφέρουμε στον κάδο του πολυκόφτη μαζί με τα υγρά που έχουν βγάλει στο ταψί. Στραγγίζουμε τον τόνο και τον προσθέτουμε στα υπόλοιπα υλικά. Τέλος, ρίχνουμε και το πεκορίνο και πολτοποιούμε το μείγμα μέχρι να ομογενοποιηθεί και να αποκτήσει κρεμώδη υφή.

Βήμα 3ο

Εν τω μεταξύ, βράζουμε τα ζυμαρικά σε άφθονο αλατισμένο νερό για 1 λεπτό λιγότερο από το χρόνο που αναγράφεται στη συσκευασία τους. Τα στραγγίζουμε κρατώντας λίγο από το νερό όπου έβρασαν και τα επαναφέρουμε στη στεγνή κατσαρόλα.

Βήμα 4ο

Τα περιχύνουμε με τη σάλτσα από ντοματίνια και τόνο και ανακατεύουμε σε δυνατή φωτιά. Αν μας φανεί πολύ πηχτή η σάλτσα, την αραιώνουμε με το νερό των ζυμαρικών που κρατήσαμε.

Βήμα 5ο

Αποσύρουμε το φαγητό από τη φωτιά και προσθέτουμε τον ψιλοκομμένο μαϊντανό. Μοιράζουμε τα ζυμαρικά με τη σάλτσα τους σε δυο πιάτα, ραντίζουμε με λίγο ελαιόλαδο, τρίβουμε λίγο πιπέρι και σερβίρουμε.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • Μακαρόνια
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ

Εγκέφαλος: Οι 5 πρωινές συνήθειες που του κάνουν κακό

2
ΑΥΓΑ

Οι Ιάπωνες το τρώνε κάθε μέρα και προστατεύει την καρδιά τους

3
μανικιούρ

Τα nail colors που κολακεύουν κάθε τόνο επιδερμίδας

4
φαγητό

Τρώγοντας με σκοπό: 6 στόχοι που αλλάζουν τη σχέση μας με το φαγητό

5
Άστρα

Ζώδια: Τι ανατροπές φέρνει ο ανάδρομος Ερμής;

Vita Μαρτίου 2026

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Συνταγές

Μοσχαρίσια κεφτεδάκια με σάλτσα
κεφτεδάκια

Μοσχαρίσια κεφτεδάκια με σάλτσα

Λινγκουίνι με θαλασσινά
Θαλασσινά

Λινγκουίνι με θαλασσινά

Σολομός με ρεβίθια, σπανάκι και κάρι
σολομός

Σολομός με ρεβίθια, σπανάκι και κάρι

Αρνίσια κεφτεδάκια κοκκινιστά με σκιουφιχτά
Αρνί

Αρνίσια κεφτεδάκια κοκκινιστά με σκιουφιχτά

Σφουγγάτο
ΑΥΓΑ

Σφουγγάτο

Μοσχαρίσιο συκώτι μαλακό με λαδορίγανη
Συκώτι

Μοσχαρίσιο συκώτι μαλακό με λαδορίγανη

Λαβράκι φιλέτο φρικασέ
Ψάρι

Λαβράκι φιλέτο φρικασέ

Γιουβέτσι χταπόδι στην κατσαρόλα
ΧΤΑΠΟΔΙ

Γιουβέτσι χταπόδι στην κατσαρόλα

NEWS

POWERED BY
Το Woodstock αποχαιρετά τον «Country» Τζο ΜακΝτόναλντ – Πέθανε στα 84 ο θρύλος του αντιπολεμικού κινήματος των 60’s
Music

Το Woodstock αποχαιρετά τον «Country» Τζο ΜακΝτόναλντ – Πέθανε στα 84 ο θρύλος του αντιπολεμικού κινήματος των 60’s

«Το μεγάλο φαγοπότι»: Μία από τις πιο τολμηρές και αμφιλεγόμενες ταινίες στο Συγγρού 33
Culture Live

«Το μεγάλο φαγοπότι»: Μία από τις πιο τολμηρές και αμφιλεγόμενες ταινίες στο Συγγρού 33

Ξανά Δευτέρα: Πως ξεκινάμε την εβδομάδα χωρίς άγχος;
Plus

Ξανά Δευτέρα: Πως ξεκινάμε την εβδομάδα χωρίς άγχος;

Συνταγή: Ζυμαρικά με θαλασσινά
Cooking

Συνταγή: Ζυμαρικά με θαλασσινά

Τελευταίες Ειδήσεις

5 tips για να βρείτε το ιδανικό για εσάς χρώμα μαλλιών
χρώμα μαλλιών

5 tips για να βρείτε το ιδανικό για εσάς χρώμα μαλλιών

Μαρία Κουτσάκα
Κλιματική αλλαγή: Η Μεσόγειος «στο μάτι του κυκλώνα»
κίνδυνος πυρκαγιάς

Κλιματική αλλαγή: Η Μεσόγειος «στο μάτι του κυκλώνα»

Καιρός: Πού θα βρέξει; Πέφτει η θερμοκρασία
ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Πού θα βρέξει; Πέφτει η θερμοκρασία

Ζώδια: Τι ανατροπές φέρνει ο ανάδρομος Ερμής;
Άστρα

Ζώδια: Τι ανατροπές φέρνει ο ανάδρομος Ερμής;

Εγκέφαλος: Οι 5 πρωινές συνήθειες που του κάνουν κακό
ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ

Εγκέφαλος: Οι 5 πρωινές συνήθειες που του κάνουν κακό

Μαρία Τζωρτζάκη
Ξηροφθαλμία: Προάγγελος αυτοάνοσου;
αυτοάνοσα νοσήματα

Ξηροφθαλμία: Προάγγελος αυτοάνοσου;

Άννα - Μαρία Δρόσου
5 τρόποι με τους οποίους οι κοινωνικοί δεσμοί ενισχύουν την υγεία μας
ΚΟΙΝΩΝΙΚΕΣ ΣΧΕΣΕΙΣ

5 τρόποι με τους οποίους οι κοινωνικοί δεσμοί ενισχύουν την υγεία μας

Ίνα Οικονόμη
Καρκίνος του μαστού: Στοιχεία-σοκ παγκοσμίως
ΚΑΡΚΙΝΟΣ

Καρκίνος του μαστού: Στοιχεία-σοκ παγκοσμίως

Φαίη Βάκρινου
4+1 φανταστικά nail colors για την άνοιξη που αξίζει να υιοθετήσετε
μανικιούρ

4+1 φανταστικά nail colors για την άνοιξη που αξίζει να υιοθετήσετε

Μαρία Κουτσάκα
Αλτσχάιμερ: Μπορούμε να γνωρίζουμε το «αν» αλλά και το «πότε»;
ΑΛΤΣΧΑΙΜΕΡ

Αλτσχάιμερ: Μπορούμε να γνωρίζουμε το «αν» αλλά και το «πότε»;

Βασιλίνα Ριστάνη
Καρδιά: Όλα στην ώρα τους… για το καλό της!
ΚΑΡΔΙΑ

Καρδιά: Όλα στην ώρα τους… για το καλό της!

Βασιλίνα Ριστάνη
Συναισθήματα: Όσο τα καταπιέζεις, τόσο μεγαλώνουν
Ισορροπία

Συναισθήματα: Όσο τα καταπιέζεις, τόσο μεγαλώνουν

Φαίη Βάκρινου

MUST READ

Πυροβολισμοί έξω από το σπίτι της Rihanna στο Beverly Hills: Συνελήφθη 30χρονη – Τι εξετάζουν οι αρχές
GRACE

Πυροβολισμοί έξω από το σπίτι της Rihanna στο Beverly Hills: Συνελήφθη 30χρονη – Τι εξετάζουν οι αρχές

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης

Μάθηση: Δεν είναι μόνο θέμα προσπάθειας- Το περιβάλλον μετράει!
IMOMMY

Μάθηση: Δεν είναι μόνο θέμα προσπάθειας- Το περιβάλλον μετράει!

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;

Ήχησαν ξανά σειρήνες στην Κύπρο – Αναφορές ότι τραυματίστηκε ο Μοτζτάμπα Χαμενεΐ
IN

Ήχησαν ξανά σειρήνες στην Κύπρο – Αναφορές ότι τραυματίστηκε ο Μοτζτάμπα Χαμενεΐ

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2026

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο