vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Μακαρόνια

Ζυμαρικά με τόνο και ψητά ντοματίνια

Προτιμάμε τα fusilli‎‎, γνωστά στα ελληνικά και ως βίδες.

Ζυμαρικά με τόνο και ψητά ντοματίνια
5.12.2024 | 08:00
SHARE
ΜΕΡΙΔΕΣ2
ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣ50 λεπτά

Υλικά

  • 250 γρ. ζυμαρικά βίδες
  • 1 μικρό κρεμμύδι σε λεπτές φέτες
  • 1 σκελίδα σκόρδο σπασμένη
  • 500 γρ. ντοματίνια
  • 1 κλωναράκι θυμάρι
  • ¼ φλιτζ. ε.π. ελαιόλαδο
  • 1 κ.σ. βαλσαμικό ξίδι
  • 1 συσκευασία τόνο
  • 2 κ.σ. μαϊντανό
  • Αλάτι
  • Πιπέρι φρεσκοτριμμένο
  • 2 κ.σ. πεκορίνο

Εκτέλεση

Βήμα 1ο

Ρίχνουμε σε ένα ταψί τα ντοματίνια, το κρεμμύδι, το σκόρδο, το θυμάρι, το ελαιόλαδο, το βαλσαμικό ξίδι, λίγο αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι. Ανακατεύουμε καλά να μοιραστούν ομοιόμορφα τα υλικά στο σκεύος. Ψήνουμε στους 200°C για 40 λεπτά, στον αέρα, στη μεσαία σχάρα του φούρνου.

Βήμα 2ο

Μόλις ψηθούν τα λαχανικά, τα μεταφέρουμε στον κάδο του πολυκόφτη μαζί με τα υγρά που έχουν βγάλει στο ταψί. Στραγγίζουμε τον τόνο και τον προσθέτουμε στα υπόλοιπα υλικά. Τέλος, ρίχνουμε και το πεκορίνο και πολτοποιούμε το μείγμα μέχρι να ομογενοποιηθεί και να αποκτήσει κρεμώδη υφή.

Βήμα 3ο

Εν τω μεταξύ, βράζουμε τα ζυμαρικά σε άφθονο αλατισμένο νερό για 1 λεπτό λιγότερο από το χρόνο που αναγράφεται στη συσκευασία τους. Τα στραγγίζουμε κρατώντας λίγο από το νερό όπου έβρασαν και τα επαναφέρουμε στη στεγνή κατσαρόλα.

Βήμα 4ο

Τα περιχύνουμε με τη σάλτσα από ντοματίνια και τόνο και ανακατεύουμε σε δυνατή φωτιά. Αν μας φανεί πολύ πηχτή η σάλτσα, την αραιώνουμε με το νερό των ζυμαρικών που κρατήσαμε.

Βήμα 5ο

Αποσύρουμε το φαγητό από τη φωτιά και προσθέτουμε τον ψιλοκομμένο μαϊντανό. Μοιράζουμε τα ζυμαρικά με τη σάλτσα τους σε δυο πιάτα, ραντίζουμε με λίγο ελαιόλαδο, τρίβουμε λίγο πιπέρι και σερβίρουμε.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • Μακαρόνια
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
ΓΑΛΛΙΚΟ ΜΑΝΙΚΙΟΥΡ

Γαλλικό μανικιούρ: Αυτά είναι τα πιο cool σχέδια για να δοκιμάσετε

2
μανικιούρ

Τα χρώματα νυχιών για να υποδεχθείτε τον Μάρτιο με ανοιξιάτικη διάθεση

3
ΒΑΡΟΣ

Τρως το ίδιο, χάνεις περισσότερο: Η κίνηση που «ρίχνει» 300 θερμίδες χωρίς στέρηση

4
ΚΑΡΚΙΝΟΣ

Καρκίνος: Οι χορτοφάγοι κινδυνεύουν λιγότερο;

5
μανικιούρ

The Taffeta Manicure: Το απόλυτο μανικιούρ της άνοιξης

Vita Μαρτίου 2026

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Συνταγές

Λαβράκι φιλέτο φρικασέ
Ψάρι

Λαβράκι φιλέτο φρικασέ

Γιουβέτσι χταπόδι στην κατσαρόλα
ΧΤΑΠΟΔΙ

Γιουβέτσι χταπόδι στην κατσαρόλα

Αφράτη καρυδόπιτα
καρυδόπιτα

Αφράτη καρυδόπιτα

Μηλόπιτα
μηλόπιτα

Μηλόπιτα

Παραδοσιακή πρασόσουπα
εύκολη πρασόσουπα

Παραδοσιακή πρασόσουπα

Χορτόπιτα με φέτα
χορτόπιτα

Χορτόπιτα με φέτα

Παπαρδέλες με λαχανικά
ΖΥΜΑΡΙΚΑ

Παπαρδέλες με λαχανικά

Κολοκυθόσουπα με σπιτικά κρουτόν
Σούπες

Κολοκυθόσουπα με σπιτικά κρουτόν

NEWS

POWERED BY
Η 79χρονη περσόνα της Βραζιλίας είναι νέα στον κινηματογράφο και πρωταγωνίστρια μιας ταινίας υποψήφιας για Όσκαρ
Culture Live

Η 79χρονη περσόνα της Βραζιλίας είναι νέα στον κινηματογράφο και πρωταγωνίστρια μιας ταινίας υποψήφιας για Όσκαρ

Η Τζέιν Φόντα ενάντια στο πόλεμο των ΗΠΑ και Ισράηλ στο Ιράν – «Οι γονείς μαζεύουν τα παιδιά τους από τα συντρίμμια»
Culture Live

Η Τζέιν Φόντα ενάντια στο πόλεμο των ΗΠΑ και Ισράηλ στο Ιράν – «Οι γονείς μαζεύουν τα παιδιά τους από τα συντρίμμια»

Μπενεντέτο «Νίττο» Σανταπάολα: Πέθανε ο τελευταίος Νονός της Κόζα Νόστρα
Stories

Μπενεντέτο «Νίττο» Σανταπάολα: Πέθανε ο τελευταίος Νονός της Κόζα Νόστρα

«Εχω σύνδρομο του Ναπολέοντα, με τρομάζουν οι μεγαλόσωμοι γκέι άνδρες» είπε ο Σάια ΛαΜπέφ μετά την ομοφοβική επίθεση του
LGBTQI+

«Εχω σύνδρομο του Ναπολέοντα, με τρομάζουν οι μεγαλόσωμοι γκέι άνδρες» είπε ο Σάια ΛαΜπέφ μετά την ομοφοβική επίθεση του

Τελευταίες Ειδήσεις

Στη εξίσωση του ερώτα η ειλικρίνεια παραμένει ο παράγοντας που εγγυάται την επιτυχία
ειλικρίνεια

Στη εξίσωση του ερώτα η ειλικρίνεια παραμένει ο παράγοντας που εγγυάται την επιτυχία

Ίνα Οικονόμη
Μεταβολικό Σύνδρομο: Η ελληνική καινοτομία από 1000 ελιές που αλλάζει τα δεδομένα
Προτάσεις

Μεταβολικό Σύνδρομο: Η ελληνική καινοτομία από 1000 ελιές που αλλάζει τα δεδομένα

Ψυχική υγεία: Αν δεν αντέχετε άλλο, απλά περπατήστε…
ΑΓΧΟΣ

Ψυχική υγεία: Αν δεν αντέχετε άλλο, απλά περπατήστε…

Φαίη Βάκρινου
Καρκίνος: Οι χορτοφάγοι κινδυνεύουν λιγότερο;
ΚΑΡΚΙΝΟΣ

Ποιούς 5 τύπους καρκίνου «πολεμά» η χορτοφαγία;

Μαρία Τζωρτζάκη
Ως το 2035 ο μισός πληθυσμός της γης θα είναι παχύσαρκος;
παχυσαρκία

Ως το 2035 ο μισός πληθυσμός της γης θα είναι παχύσαρκος;

HELLO!, το πιο διάσημο και glamorous περιοδικό στον κόσμο κυκλοφορεί κάθε Τετάρτη στα περίπτερα
Προτάσεις

HELLO!, το πιο διάσημο και glamorous περιοδικό στον κόσμο κυκλοφορεί κάθε Τετάρτη στα περίπτερα

Milan Fashion Week: Οι top αποχρώσεις στα lip looks των fashionistas στις street style εμφανίσεις τους
ΕΝΤΟΝΑ ΧΕΙΛΗ

Milan Fashion Week: Οι top αποχρώσεις στα lip looks των fashionistas στις street style εμφανίσεις τους

Μαρία Κουτσάκα
Βινγκ Ρέιμς: Το μάθημα ζωής που πήρε δουλεύοντας πλάι στον Τομ Κρουζ
Τομ Κρουζ

Βινγκ Ρέιμς: Το μάθημα ζωής που πήρε δουλεύοντας πλάι στον Τομ Κρουζ

Παντρεύτηκαν κρυφά; Οι φήμες φουντώνουν για Zendaya και Tom Holland
ZENDAYA

Παντρεύτηκαν κρυφά; Οι φήμες φουντώνουν για Zendaya και Tom Holland

Ζώδια: Τι φέρνει η Έκλειψη;
αστρολογικές προβλέψεις

Ζώδια: Τι φέρνει η Έκλειψη;

Αλλάζει γούστα η Ευρώπη στα ταξίδια της λόγω κλιματικής αλλαγής
κλιματικη αλλαγη

Αλλάζει γούστα η Ευρώπη στα ταξίδια της λόγω κλιματικής αλλαγής

Υγιής σχέση: 6 «green flags» που δείχνουν ότι είστε σε καλό δρόμο
αγάπη

Υγιής σχέση: 6 «green flags» που δείχνουν ότι είστε σε καλό δρόμο

Φαίη Βάκρινου

MUST READ

Elton John: Το σπάνιο πορτρέτο της οικογένειάς του εκτίθεται πλέον σε μια από τις σημαντικότερες πινακοθήκες του κόσμου
GRACE

Elton John: Το σπάνιο πορτρέτο της οικογένειάς του εκτίθεται πλέον σε μια από τις σημαντικότερες πινακοθήκες του κόσμου

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης

Γονεϊκότητα: 10 tips για να γίνετε ακόμη καλύτεροι γονείς
IMOMMY

Γονεϊκότητα: 10 tips για να γίνετε ακόμη καλύτεροι γονείς

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;

«Πυρά» Τραμπ κατά Ισπανίας και Βρετανίας – Μακρόν: Παραβίαση του διεθνούς δικαίου την επιχείρηση κατά του Ιράν
IN

«Πυρά» Τραμπ κατά Ισπανίας και Βρετανίας – Μακρόν: Παραβίαση του διεθνούς δικαίου την επιχείρηση κατά του Ιράν

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2026

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο