vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Μακαρόνια

Ζυμαρικά με τόνο και ψητά ντοματίνια

Προτιμάμε τα fusilli‎‎, γνωστά στα ελληνικά και ως βίδες.

Ζυμαρικά με τόνο και ψητά ντοματίνια
5.12.2024 | 08:00
SHARE
ΜΕΡΙΔΕΣ2
ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣ50 λεπτά

Υλικά

  • 250 γρ. ζυμαρικά βίδες
  • 1 μικρό κρεμμύδι σε λεπτές φέτες
  • 1 σκελίδα σκόρδο σπασμένη
  • 500 γρ. ντοματίνια
  • 1 κλωναράκι θυμάρι
  • ¼ φλιτζ. ε.π. ελαιόλαδο
  • 1 κ.σ. βαλσαμικό ξίδι
  • 1 συσκευασία τόνο
  • 2 κ.σ. μαϊντανό
  • Αλάτι
  • Πιπέρι φρεσκοτριμμένο
  • 2 κ.σ. πεκορίνο

Εκτέλεση

Βήμα 1ο

Ρίχνουμε σε ένα ταψί τα ντοματίνια, το κρεμμύδι, το σκόρδο, το θυμάρι, το ελαιόλαδο, το βαλσαμικό ξίδι, λίγο αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι. Ανακατεύουμε καλά να μοιραστούν ομοιόμορφα τα υλικά στο σκεύος. Ψήνουμε στους 200°C για 40 λεπτά, στον αέρα, στη μεσαία σχάρα του φούρνου.

Βήμα 2ο

Μόλις ψηθούν τα λαχανικά, τα μεταφέρουμε στον κάδο του πολυκόφτη μαζί με τα υγρά που έχουν βγάλει στο ταψί. Στραγγίζουμε τον τόνο και τον προσθέτουμε στα υπόλοιπα υλικά. Τέλος, ρίχνουμε και το πεκορίνο και πολτοποιούμε το μείγμα μέχρι να ομογενοποιηθεί και να αποκτήσει κρεμώδη υφή.

Βήμα 3ο

Εν τω μεταξύ, βράζουμε τα ζυμαρικά σε άφθονο αλατισμένο νερό για 1 λεπτό λιγότερο από το χρόνο που αναγράφεται στη συσκευασία τους. Τα στραγγίζουμε κρατώντας λίγο από το νερό όπου έβρασαν και τα επαναφέρουμε στη στεγνή κατσαρόλα.

Βήμα 4ο

Τα περιχύνουμε με τη σάλτσα από ντοματίνια και τόνο και ανακατεύουμε σε δυνατή φωτιά. Αν μας φανεί πολύ πηχτή η σάλτσα, την αραιώνουμε με το νερό των ζυμαρικών που κρατήσαμε.

Βήμα 5ο

Αποσύρουμε το φαγητό από τη φωτιά και προσθέτουμε τον ψιλοκομμένο μαϊντανό. Μοιράζουμε τα ζυμαρικά με τη σάλτσα τους σε δυο πιάτα, ραντίζουμε με λίγο ελαιόλαδο, τρίβουμε λίγο πιπέρι και σερβίρουμε.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • Μακαρόνια
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
ΓΙΟΡΤΙΝΟ ΤΡΑΠΕΖΙ

Γιορτινό τραπέζι: 5 +1 tips φιλοξενίας που έκαναν οι γιαγιάδες μας…για σίγουρη επιτυχία

2
ΜΕΣΗ

Προστατεύοντας τη μέση μας

3
fitness trends

Fitness trends 2026: Ποιες τάσεις θα ξεχωρίσουν;

4
κουρασμένα μάτια

Πώς θα απαλλαγείτε από το πρήξιμο κάτω από τα μάτια

5
μανικιούρ

Αυτά είναι τα nail trends που θα βλέπουμε παντού το 2026

Vita Ιανουαρίου 2026

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Συνταγές

Σαγκουίνι στο μικροσκόπιο: Ποια η διαφορά με το πορτοκάλι;
ΣΑΓΚΟΥΪΝΙ

Σαγκουίνι στο μικροσκόπιο: Ποια η διαφορά με το πορτοκάλι;

Βελούδινη πρασόσουπα
πρασόσουπα

Βελούδινη πρασόσουπα

Τονοσαλάτα με καστανό ρύζι, ρόδι και σταφίδα
ΚΑΣΤΑΝΟ ΡΥΖΙ

Τονοσαλάτα με καστανό ρύζι, ρόδι και σταφίδα

Κοτόσουπα αυγολέμονο όπως της μαμάς
Σούπες

Κοτόσουπα αυγολέμονο όπως της μαμάς

Αρωματικό χοιρινό μπούτι ψαχνό φούρνου με πιπέρια
Συνταγές

Αρωματικό χοιρινό μπούτι ψαχνό φούρνου με πιπέρια

Αρωματική βασιλόπιτα κέικ
ΒΑΣΙΛΟΠΙΤΑ

Αρωματική βασιλόπιτα κέικ

Aebleskiver: Στρογγυλές τηγανίτες με δανέζικη συνταγή
εύκολη συνταγή

Aebleskiver: Στρογγυλές τηγανίτες με δανέζικη συνταγή

Σάντουιτς καπρέζε με βαλσάμικο γλάσο
καπρέζε

Σάντουιτς καπρέζε με βαλσάμικο γλάσο

NEWS

POWERED BY
«Οριστικό»: Κάλουμ Τέρνερ και Ντούα Λίπα το power couple του νέου Τζέιμς Μποντ
Culture Live

«Οριστικό»: Κάλουμ Τέρνερ και Ντούα Λίπα το power couple του νέου Τζέιμς Μποντ

MH370: Το αεροπλάνο που εξαφανίστηκε και δεν βρέθηκε ποτέ – Το μυστήριο που παραμένει άλυτο 12 χρόνια μετά
Stories

MH370: Το αεροπλάνο που εξαφανίστηκε και δεν βρέθηκε ποτέ – Το μυστήριο που παραμένει άλυτο 12 χρόνια μετά

Η επιστήμη ξέρει γιατί κλαις (πιο συχνά από άλλους)
Plus

Η επιστήμη ξέρει γιατί κλαις (πιο συχνά από άλλους)

Κέλλυ: Μια σύγχρονη, αυτοσαρκαστική και συγκινητική ιστορία ενηλικίωσης
Culture Live

Κέλλυ: Μια σύγχρονη, αυτοσαρκαστική και συγκινητική ιστορία ενηλικίωσης

Τελευταίες Ειδήσεις

Ύπνος: Επηρεάζεται η ψυχική υγεία, όταν δεν κοιμόμαστε σωστά;
ύπνος

Είστε πάνω από 45; Προσέξτε αυτή τη διαταραχή ύπνου!

Μαρία Τζωρτζάκη
Έξω έχει κρύο; 5 ιδέες για να μείνετε σε φόρμα χωρίς να βγείτε από το σπίτι
ασκήσεις γυμναστικής

Έξω έχει κρύο; 5 ιδέες για να μείνετε σε φόρμα χωρίς να βγείτε από το σπίτι

Ίνα Οικονόμη
Είναι επίσημο: Η Ντοβ Κάμερον και ο Νταμιάνο Ντάβιντ παντρεύονται
αρραβώνας

Είναι επίσημο: Η Ντοβ Κάμερον και ο Νταμιάνο Ντάβιντ παντρεύονται

JAMA: Οι μελέτες που ξεχώρισαν το 2025
ΜΕΛΕΤΕΣ

JAMA: Οι μελέτες που ξεχώρισαν το 2025

Mani inspo: 6 χρώματα νυχιών για να δοκιμάσετε τον Ιανουάριο
μανικιούρ

Τα 6 του 2026: Τα top χρώματα νυχιών για το μανικιούρ του πρώτου μήνα του έτους

Μαρία Κουτσάκα
Επιτέλους: Κάλουμ Τέρνερ & Ντούα Λίπα είναι το νέο power couple του κόσμου του Τζέιμς Μποντ
Dua Lipa

Επιτέλους: Κάλουμ Τέρνερ & Ντούα Λίπα είναι το νέο power couple του κόσμου του Τζέιμς Μποντ

Τα ζώδια σήμερα: Μιας και που η μέρα είναι χαλαρή, δες το σαν μια ευκαιρία να αφεθείς
αστρολογικές προβλέψεις

Τα ζώδια σήμερα: Μιας και που η μέρα είναι χαλαρή, δες το σαν μια ευκαιρία να αφεθείς

Καιρός: Ανεβαίνει η θερμοκρασία, παραμένουν οι άνεμοι – Πού θα βρέξει
Αλλάζει ο καιρός

Καιρός: Ανεβαίνει η θερμοκρασία, παραμένουν οι άνεμοι – Πού θα βρέξει

Ονειροπόληση: Αφήστε τις σκέψεις σας να σας συνεπάρουν, σας κάνει καλό
δημιουργικό μυαλό

Ονειροπόληση: Αφήστε τις σκέψεις σας να σας συνεπάρουν, σας κάνει καλό

Ίνα Οικονόμη
Σαγκουίνι στο μικροσκόπιο: Ποια η διαφορά με το πορτοκάλι;
ΣΑΓΚΟΥΪΝΙ

Σαγκουίνι στο μικροσκόπιο: Ποια η διαφορά με το πορτοκάλι;

Η μέθοδος SWANS για νοητική διαύγεια
πνευματική διαύγεια

Η μέθοδος SWANS για νοητική διαύγεια

Βασιλίνα Ριστάνη
Προστατεύοντας τη μέση μας
ΜΕΣΗ

Προστατεύοντας τη μέση μας

Άννα Δάλλα

MUST READ

Η ψευδής αίσθηση της νέας αρχής: Γιατί δεν χρειάζεται να αλλάξουμε τα πάντα κάθε Ιανουάριο
GRACE

Η ψευδής αίσθηση της νέας αρχής: Γιατί δεν χρειάζεται να αλλάξουμε τα πάντα κάθε Ιανουάριο

Ευρυτανία: Αλπική ομορφιά όλο τον χρόνο
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Ευρυτανία: Αλπική ομορφιά όλο τον χρόνο

Μαμά & ενοχές: Από πού ξεκινούν και πώς θα χαλαρώσουμε λίγο…
IMOMMY

Μαμά & ενοχές: Από πού ξεκινούν και πώς θα χαλαρώσουμε λίγο…

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;

Ελεγκτές Εναέριας Κυκλοφορίας για black out στο FIR Αθηνών: Ο εξοπλισμός είναι πανάρχαιος – Συνεχίζεται η ταλαιπωρία των επιβατών
IN

Ελεγκτές Εναέριας Κυκλοφορίας για black out στο FIR Αθηνών: Ο εξοπλισμός είναι πανάρχαιος – Συνεχίζεται η ταλαιπωρία των επιβατών

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2026

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο