vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Μακαρόνια

Ζυμαρικά με τόνο και ψητά ντοματίνια

Προτιμάμε τα fusilli‎‎, γνωστά στα ελληνικά και ως βίδες.

Ζυμαρικά με τόνο και ψητά ντοματίνια
5.12.2024 | 08:00
SHARE
ΜΕΡΙΔΕΣ2
ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣ50 λεπτά

Υλικά

  • 250 γρ. ζυμαρικά βίδες
  • 1 μικρό κρεμμύδι σε λεπτές φέτες
  • 1 σκελίδα σκόρδο σπασμένη
  • 500 γρ. ντοματίνια
  • 1 κλωναράκι θυμάρι
  • ¼ φλιτζ. ε.π. ελαιόλαδο
  • 1 κ.σ. βαλσαμικό ξίδι
  • 1 συσκευασία τόνο
  • 2 κ.σ. μαϊντανό
  • Αλάτι
  • Πιπέρι φρεσκοτριμμένο
  • 2 κ.σ. πεκορίνο

Εκτέλεση

Βήμα 1ο

Ρίχνουμε σε ένα ταψί τα ντοματίνια, το κρεμμύδι, το σκόρδο, το θυμάρι, το ελαιόλαδο, το βαλσαμικό ξίδι, λίγο αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι. Ανακατεύουμε καλά να μοιραστούν ομοιόμορφα τα υλικά στο σκεύος. Ψήνουμε στους 200°C για 40 λεπτά, στον αέρα, στη μεσαία σχάρα του φούρνου.

Βήμα 2ο

Μόλις ψηθούν τα λαχανικά, τα μεταφέρουμε στον κάδο του πολυκόφτη μαζί με τα υγρά που έχουν βγάλει στο ταψί. Στραγγίζουμε τον τόνο και τον προσθέτουμε στα υπόλοιπα υλικά. Τέλος, ρίχνουμε και το πεκορίνο και πολτοποιούμε το μείγμα μέχρι να ομογενοποιηθεί και να αποκτήσει κρεμώδη υφή.

Βήμα 3ο

Εν τω μεταξύ, βράζουμε τα ζυμαρικά σε άφθονο αλατισμένο νερό για 1 λεπτό λιγότερο από το χρόνο που αναγράφεται στη συσκευασία τους. Τα στραγγίζουμε κρατώντας λίγο από το νερό όπου έβρασαν και τα επαναφέρουμε στη στεγνή κατσαρόλα.

Βήμα 4ο

Τα περιχύνουμε με τη σάλτσα από ντοματίνια και τόνο και ανακατεύουμε σε δυνατή φωτιά. Αν μας φανεί πολύ πηχτή η σάλτσα, την αραιώνουμε με το νερό των ζυμαρικών που κρατήσαμε.

Βήμα 5ο

Αποσύρουμε το φαγητό από τη φωτιά και προσθέτουμε τον ψιλοκομμένο μαϊντανό. Μοιράζουμε τα ζυμαρικά με τη σάλτσα τους σε δυο πιάτα, ραντίζουμε με λίγο ελαιόλαδο, τρίβουμε λίγο πιπέρι και σερβίρουμε.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • Μακαρόνια
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
bronzer

Μαύροι κύκλοι: Το απρόσμενο καλλυντικό που τους καμουφλάρει

2
Δυσκοιλιότητα

«Μ’ ένα σμπάρο δυο τρυγόνια»: Η λύση στην κατάθλιψη και τη δυσκοιλιότητα

3
καλοκαιρινό μανικιούρ

Νύχια: Οι τάσεις που θα βλέπουμε σε όλες οι fashionistas αυτό το καλοκαίρι

4
ψυχική υγεία

«Τι κάνεις;» – Πώς απαντάμε όταν δεν είμαστε καλά;

5
γεμιστά

Τα τέλεια γεμιστά

Vita Ιουνίου 2025

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Συνταγές

Τα τέλεια γεμιστά
γεμιστά

Τα τέλεια γεμιστά

Μπακαλιάρος πλακί με πατάτες και ελιές
μπακαλιάρος

Μπακαλιάρος πλακί με πατάτες και ελιές

Στριφτόνι με πέστο βασιλικού, ντομάτας και αμύγδαλα
πέστο

Στριφτόνι με πέστο βασιλικού, ντομάτας και αμύγδαλα

Ιμάμ μπαϊλντί
μελιτζάνες

Ιμάμ μπαϊλντί

Σπιτικό ζελέ με φρούτα
ζελέ

Σπιτικό ζελέ με φρούτα

Σπαγγέτι με αχιβάδες, φιστίκια Αιγίνης και βότανα
ΖΥΜΑΡΙΚΑ

Σπαγγέτι με αχιβάδες, φιστίκια Αιγίνης και βότανα

Πένες ολικής άλεσης με ψητή μελιτζάνα
ΖΥΜΑΡΙΚΑ

Πένες ολικής άλεσης με ψητή μελιτζάνα

Χοιρινό με πορτοκάλι
συνταγή για κρέας

Χοιρινό με πορτοκάλι

NEWS

POWERED BY
«Όχι σιωπή, πρέπει να πολεμήσουμε»: Μετά τη Γάζα, η Ναν Γκόλντιν πουλάει έργα της για τα δικαιώματα των τρανς 
LGBTQI+

«Όχι σιωπή, πρέπει να πολεμήσουμε»: Μετά τη Γάζα, η Ναν Γκόλντιν πουλάει έργα της για τα δικαιώματα των τρανς 

Στην κατοχή της Ρουμανίας ο «κλεμμένος» Ελ Γκρέκο
Art

Στην κατοχή της Ρουμανίας ο «κλεμμένος» Ελ Γκρέκο

Οι κάτοχοι των δικαιωμάτων του «Τζέιμς Μποντ» λένε ότι η μάχη για το όνομα συνιστά επίθεση στο franchise
Culture Live

Οι κάτοχοι των δικαιωμάτων του «Τζέιμς Μποντ» λένε ότι η μάχη για το όνομα συνιστά επίθεση στο franchise

Το Vera Rubin Observatory θα αποκαλύψει νέες πτυχές του σύμπαντος – Live παρουσίαση των πρώτων λήψεων
Culture Live

Το Vera Rubin Observatory θα αποκαλύψει νέες πτυχές του σύμπαντος – Live παρουσίαση των πρώτων λήψεων

Τελευταίες Ειδήσεις

Εργασία και ψυχική υγεία: Ώρα για δράση
εργασία

Εργασία και ψυχική υγεία: Ώρα για δράση

«Μ’ ένα σμπάρο δυο τρυγόνια»: Η λύση στην κατάθλιψη και τη δυσκοιλιότητα
Δυσκοιλιότητα

«Μ’ ένα σμπάρο δυο τρυγόνια»: Η λύση στην κατάθλιψη και τη δυσκοιλιότητα

Βασιλίνα Ριστάνη
Summer glow: 3 τρόποι για να αποκτήσετε ηλιοκαμένη λάμψη στο πρόσωπο
καλοκαιρινό μακιγιάζ

Summer glow: 3 τρόποι για να αποκτήσετε ηλιοκαμένη λάμψη στο πρόσωπο

Μαρία Κουτσάκα
Καρδιά: Την βλάπτουν οι ανθυγιεινές φυτικές τροφές
ΚΑΡΔΙΑ

Καρδιά: Την βλάπτουν οι ανθυγιεινές φυτικές τροφές

Έκθεση 2025: Οι πιο φιλικές χώρες για να ζουν και να εργάζονται οι γυναίκες στην Ευρώπη
ΓΥΝΑΙΚΕΣ

Έκθεση 2025: Οι πιο φιλικές χώρες για να ζουν και να εργάζονται οι γυναίκες στην Ευρώπη

Τζένιφερ Άνιστον: Επόμενος στόχος της είναι το θέατρο
celebrities

Τζένιφερ Άνιστον: Επόμενος στόχος της είναι το θέατρο

Τα ζώδια σήμερα: Αρπάξτε κάθε ευκαιρία!
αστρολογικές προβλέψεις

Τα ζώδια σήμερα: Αρπάξτε κάθε ευκαιρία!

Πρόσωπο: Πόσο συχνά πρέπει να το πλένετε;
skincare

Πρόσωπο: Πόσο συχνά πρέπει να το πλένετε με βάση τον τύπο του δέρματός σας

Αυτονομία: Αδύνατη αποστολή για τους Ευρωπαίους να αφήσουν το πατρικό τους
ανεξαρτησία

Αυτονομία: Αδύνατη αποστολή για τους Ευρωπαίους να αφήσουν το πατρικό τους

Ίνα Οικονόμη
Τόμας Μίτζλεϊ: Οι εφευρέσεις του σήμαναν πρόοδο – και καταστροφή
Επιστήμη

Τόμας Μίτζλεϊ: Οι εφευρέσεις του σήμαναν πρόοδο – και καταστροφή

Καιρός: Νέα πτώση θερμοκρασίας μετά τις καταιγίδες
ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Νέα πτώση θερμοκρασίας μετά τις καταιγίδες

Κολύμπι: Ευεργετικός «μονόδρομος» για τη ζωή αλλά και την…υγεία!
κολύμβηση

Κολύμπι: Ευεργετικός «μονόδρομος» για τη ζωή αλλά και την…υγεία!

Ίνα Οικονόμη

MUST READ

Νάνα Μούσχουρη: To άλμπουμ της ζωής της
GRACE

Νάνα Μούσχουρη: To άλμπουμ της ζωής της

ΠΕΤΑΩ ΓΙΑ ΝΑ ΒΛΕΠΩ ΝΕΕΣ ΕΙΚΟΝΕΣ
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

ΠΕΤΑΩ ΓΙΑ ΝΑ ΒΛΕΠΩ ΝΕΕΣ ΕΙΚΟΝΕΣ

Πώς να ενισχύετε την αυτοπεποίθηση του παιδιού καθημερινά
IMOMMY

Πώς να ενισχύετε την αυτοπεποίθηση του παιδιού καθημερινά

Σύγκρουση Ιράν-Ισραήλ: Η επιχείρηση «Midnight Hammer» τα αλλά ζει όλα
ΤΟ ΒΗΜΑ

Σύγκρουση Ιράν-Ισραήλ: Η επιχείρηση «Midnight Hammer» τα αλλά ζει όλα

Live: Πήραμε τη βόμβα από τα χέρια του Ιράν, λέει ο Τραμπ – Νέα πλήγματα του Ισραήλ σε ιρανικούς στόχους – Νέες επιθέσεις από το Ιράν
IN

Live: Πήραμε τη βόμβα από τα χέρια του Ιράν, λέει ο Τραμπ – Νέα πλήγματα του Ισραήλ σε ιρανικούς στόχους – Νέες επιθέσεις από το Ιράν

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2025

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο