vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Μακαρόνια

Ζυμαρικά με τόνο και ψητά ντοματίνια

Προτιμάμε τα fusilli‎‎, γνωστά στα ελληνικά και ως βίδες.

Ζυμαρικά με τόνο και ψητά ντοματίνια
5.12.2024 | 08:00
SHARE
ΜΕΡΙΔΕΣ2
ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣ50 λεπτά

Υλικά

  • 250 γρ. ζυμαρικά βίδες
  • 1 μικρό κρεμμύδι σε λεπτές φέτες
  • 1 σκελίδα σκόρδο σπασμένη
  • 500 γρ. ντοματίνια
  • 1 κλωναράκι θυμάρι
  • ¼ φλιτζ. ε.π. ελαιόλαδο
  • 1 κ.σ. βαλσαμικό ξίδι
  • 1 συσκευασία τόνο
  • 2 κ.σ. μαϊντανό
  • Αλάτι
  • Πιπέρι φρεσκοτριμμένο
  • 2 κ.σ. πεκορίνο

Εκτέλεση

Βήμα 1ο

Ρίχνουμε σε ένα ταψί τα ντοματίνια, το κρεμμύδι, το σκόρδο, το θυμάρι, το ελαιόλαδο, το βαλσαμικό ξίδι, λίγο αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι. Ανακατεύουμε καλά να μοιραστούν ομοιόμορφα τα υλικά στο σκεύος. Ψήνουμε στους 200°C για 40 λεπτά, στον αέρα, στη μεσαία σχάρα του φούρνου.

Βήμα 2ο

Μόλις ψηθούν τα λαχανικά, τα μεταφέρουμε στον κάδο του πολυκόφτη μαζί με τα υγρά που έχουν βγάλει στο ταψί. Στραγγίζουμε τον τόνο και τον προσθέτουμε στα υπόλοιπα υλικά. Τέλος, ρίχνουμε και το πεκορίνο και πολτοποιούμε το μείγμα μέχρι να ομογενοποιηθεί και να αποκτήσει κρεμώδη υφή.

Βήμα 3ο

Εν τω μεταξύ, βράζουμε τα ζυμαρικά σε άφθονο αλατισμένο νερό για 1 λεπτό λιγότερο από το χρόνο που αναγράφεται στη συσκευασία τους. Τα στραγγίζουμε κρατώντας λίγο από το νερό όπου έβρασαν και τα επαναφέρουμε στη στεγνή κατσαρόλα.

Βήμα 4ο

Τα περιχύνουμε με τη σάλτσα από ντοματίνια και τόνο και ανακατεύουμε σε δυνατή φωτιά. Αν μας φανεί πολύ πηχτή η σάλτσα, την αραιώνουμε με το νερό των ζυμαρικών που κρατήσαμε.

Βήμα 5ο

Αποσύρουμε το φαγητό από τη φωτιά και προσθέτουμε τον ψιλοκομμένο μαϊντανό. Μοιράζουμε τα ζυμαρικά με τη σάλτσα τους σε δυο πιάτα, ραντίζουμε με λίγο ελαιόλαδο, τρίβουμε λίγο πιπέρι και σερβίρουμε.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • Μακαρόνια
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
αστρολογικές προβλέψεις

Ασυμφωνία χαρακτήρων: Ποια ζώδια έρχονται σε αντιπαράθεση

2
διατροφή για χαμηλή χοληστερίνη

Χοληστερίνη και διατροφή: Αποκωδικοποιώντας τη σχέση τους προστατεύουμε την καρδιά μας

3
αστρολογικές προβλέψεις

Ποια ζώδια θα γίνουν… μπίλιες;

4
ύπνος

Όνειρα: Πόσο τυχαία είναι αυτά που βλέπουμε;

5
αστρολογικές προβλέψεις

Ποια ζώδια πρέπει να τηρήσουν σιγή ιχθύος σήμερα και γιατί

Vita Μαΐου 2026

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Συνταγές

Σπιτική μαγιονέζα with a twist
ΜΑΓΙΟΝΕΖΑ

Σπιτική μαγιονέζα with a twist

Κοτόπουλο με τη viral σάλτσα «Green Goddess»
Green Goddess σάλτσα

Κοτόπουλο με τη viral σάλτσα «Green Goddess»

Smoothie με βατόμουρα και μήλο
θρεπτικά smoothies

Smoothie με βατόμουρα και μήλο

Αέρινο κέικ λεμονιού
κέικ

Αέρινο κέικ λεμονιού

Αρωματική σαλάτα με κριθαράκι και ρεβύθια
ΣΑΛΑΤΑ

Αρωματική σαλάτα με κριθαράκι και ρεβύθια

Τηγανιά κοτόπουλο με μανιτάρια, μουστάρδα & γιαούρτι
κοτόπουλο

Τηγανιά κοτόπουλο με μανιτάρια, μουστάρδα & γιαούρτι

Ριζότο με μελάνι σουπιάς
ΡΙΖΟΤΟ

Ριζότο με μελάνι σουπιάς

Παραδοσιακή φρουτάλια
ομελέτα

Παραδοσιακή φρουτάλια

NEWS

POWERED BY
Ο Διάβολος Φοράει Prada 2 κυριάρχησε στις σκοτεινές αίθουσες με 233 εκατ. δολάρια
Culture Live

Ο Διάβολος Φοράει Prada 2 κυριάρχησε στις σκοτεινές αίθουσες με 233 εκατ. δολάρια

Το χωριό στην Ινδία όπου ο Λένιν, ο Μαρξ και ο Στάλιν είναι… ονόματα παιδιών
Planet Travel

Το χωριό στην Ινδία όπου ο Λένιν, ο Μαρξ και ο Στάλιν είναι… ονόματα παιδιών

«Ήμερη, Η Ανατομία μιας Πτώσης»: Για 15 παραστάσεις στο θέατρο Πορεία
Culture Live

«Ήμερη, Η Ανατομία μιας Πτώσης»: Για 15 παραστάσεις στο θέατρο Πορεία

Συνταγή: Σαλάτα με κριθαράκι και ρεβύθια
Cooking

Συνταγή: Σαλάτα με κριθαράκι και ρεβύθια

Τελευταίες Ειδήσεις

«Ο Διάβολος Φοράει Prada 2»: Σάρωσε τα ταμεία με 233 εκατ. δολάρια
ταινίες

«Ο Διάβολος Φοράει Prada 2»: Σάρωσε τα ταμεία με 233 εκατ. δολάρια

Τι είναι ο χανταϊός: Ο ιός που στοίχισε τη ζωή σε τρεις επιβάτες κρουαζιερόπλοιου
Ιός

Τι είναι ο χανταϊός: Ο ιός που στοίχισε τη ζωή σε τρεις επιβάτες κρουαζιερόπλοιου

Καρκίνος του μαστού: Γιατί αυξάνεται ο κίνδυνος με την ηλικία;
ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΤΟΥ ΜΑΣΤΟΥ

Καρκίνος του μαστού: Γιατί αυξάνεται ο κίνδυνος με την ηλικία;

Άννα - Μαρία Δρόσου
3 hair lessons που μάθαμε από τη Victoria Beckham
Victoria Beckham

3 hair lessons που μάθαμε από τη Victoria Beckham

Μαρία Κουτσάκα
Η Κέιτ Χάντσον αποθεώνει τους Μάθιου ΜακΚόναχι και Αν Χάθαγουεϊ
Αν Χάθαγουεϊ

Η Κέιτ Χάντσον αποθεώνει τους Μάθιου ΜακΚόναχι και Αν Χάθαγουεϊ

Γεωπάρκα UNESCO: Τα «διαμάντια» της Ευρώπης που κόβουν την ανάσα
φύση

Γεωπάρκα UNESCO: Τα «διαμάντια» της Ευρώπης που κόβουν την ανάσα

Πιο δραστήριοι με τα… μάτια κλειστά!
ΑΣΚΗΣΗ

Πιο δραστήριοι με τα… μάτια κλειστά!

Άννα - Μαρία Δρόσου
«No contact» στις σχέσεις: Ό,τι δε λύνεται, κόβεται!
επικοινωνία

«No contact» στις σχέσεις: Ό,τι δε λύνεται, κόβεται!

Βασιλίνα Ριστάνη
Χοληστερίνη και διατροφή: Αποκωδικοποιώντας τη σχέση τους προστατεύουμε την καρδιά μας
διατροφή για χαμηλή χοληστερίνη

Χοληστερίνη και διατροφή: Αποκωδικοποιώντας τη σχέση τους προστατεύουμε την καρδιά μας

Ίνα Οικονόμη
Κλιματική αλλαγή: Πως να διαχειριστείτε το άγχος που προκαλεί
ΚΛΙΜΑΤΙΚΗ ΚΡΙΣΗ

Κλιματική αλλαγή: Πως να διαχειριστείτε το άγχος που προκαλεί

Μαρία Τζωρτζάκη
Failure gap: Τι είναι και πώς επηρεάζει την οπτική μας για τον κόσμο;
αποτυχίες

Γιατί κάνουμε πως δεν βλέπουμε τα αρνητικά στην κοινωνία;

Μαρία Τζωρτζάκη
Εγκέφαλος: Γιατί δεν βρίσκουμε κάτι, ενώ είναι μπροστά μας;
Οραση

Εγκέφαλος: Γιατί δεν βρίσκουμε κάτι, ενώ είναι μπροστά μας;

Μαρία Τζωρτζάκη

MUST READ

Sharon Stone: H εμφάνιση στα λευκά και με εμφανώς μακρύτερα μαλλιά
GRACE

Sharon Stone: H εμφάνιση στα λευκά και με εμφανώς μακρύτερα μαλλιά

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης

Τεμπελιά ή εξουθένωση; Γιατί το παιδί σας δεν μελετάει πια;
IMOMMY

Τεμπελιά ή εξουθένωση; Γιατί το παιδί σας δεν μελετάει πια;

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;

Στην ΚΟ θα τα πουν όλα οι βουλευτές της ΝΔ – Με ποιον βουλευτή των «5» συναντήθηκε ο Μητσοτάκης
IN

Στην ΚΟ θα τα πουν όλα οι βουλευτές της ΝΔ – Με ποιον βουλευτή των «5» συναντήθηκε ο Μητσοτάκης

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2026

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Cookies