vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
εύκολες συνταγές

Το καλύτερο ντιπ γιαουρτιού για να συνοδεύσετε το κατσικάκι σας

Δροσερό, γευστικό, αρωματικό και, προπάντων, πανεύκολο ντιπ γιαουτιού που θα απογειώσει το πασχαλινό σας τραπέζι!

Το καλύτερο ντιπ γιαουρτιού για να συνοδεύσετε το κατσικάκι σας
20.04.2025 | 07:30
SHARE
ΜΕΡΙΔΕΣ4
ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣ5 λεπτά

Υλικά

  • 1/2 φλ. γιαούρτι στραγγιστό με χαμηλά λιπαρά
  • 1/4 φλ. ελαιόλαδο
  • 2 κ.σ. μουστάρδα
  • 1 κ.σ. χυμό λεμονιού
  • λίγο ξύσμα λεμονιού
  • 1 κ.σ. ξύδι
  • 1/2 σκελ. μικρή σκόρδο πολτοποιημένη
  • Λίγο φρέσκο κρεμμυδάκι για το σερβίρισμα
  • Λίγο αλάτι
  • Λίγο πιπέρι
  • Λίγο μπούκοβο (προαιρετικό)

Εκτέλεση

Βήμα 1ο

Βάζουμε το γιαούρτι, τη μουστάρδα, το ελαιόλαδο, το λεμόνι, το ξύσμα, το ξύδι, το αλάτι, το πιπέρι και το σκόρδο σε ένα μπολ και ανακατεύουμε.

Βήμα 2ο

Ελέγχουμε το αλάτι και το πιπέρι κι αν χρειάζεται προσθέτουμε επιπλέον, το ίδιο και με το λεμόνι.

Βήμα 3ο

Προσθέτουμε μπούκοβο και φρέσκο κρεμμυδάκι για το σερβίρισμα.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • εύκολες συνταγές
  • ΠΑΣΧΑΛΙΝΟ ΤΡΑΠΕΖΙ
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
ΚΑΡΚΙΝΟΣ

Καρκίνος του εντέρου: Ελπίδα για νέες θεραπείες που θα σώσουν εκατομμύρια ζωές

2
ΒΡΑΔΥ

Το βραδινό σνακ που «απογειώνει» τον εγκέφαλο και τον ύπνο

3
ΑΛΤΣΧΑΙΜΕΡ

Αλτσχάιμερ: Η απλή κίνηση που «καθαρίζει» τον εγκέφαλο από επικίνδυνες πρωτεΐνες

4
συναισθήματα

Συναισθήματα: 10 σημάδια ότι τα έχετε στο… off

5
καρδιά και διατροφή

Κυδώνι: Το «ταπεινό» φθινοπωρινό φρούτο που μπορεί να ρυθμίσει την πίεση

Vita Νοεμβρίου 2025

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Συνταγές

Υγιεινό κέικ σοκολάτας με γιαούρτι και μέλι
αφράτο κέικ

Υγιεινό κέικ σοκολάτας με γιαούρτι και μέλι

Χούμους κολοκύθας
εύκολες συνταγές

Χούμους κολοκύθας

Κοτόπουλο με κάστανα και μανιτάρια
κάστανα

Κοτόπουλο με κάστανα και μανιτάρια

Πλούσια πατατόσουπα με κρόκο κοζάνης
ΠΑΤΑΤΟΣΟΥΠΑ

Πλούσια πατατόσουπα με κρόκο κοζάνης

Κρεμώδες και δροσερό χούμους με αβοκάντο
ΑΒΟΚΑΝΤΟ

Κρεμώδες και δροσερό χούμους με αβοκάντο

Μεσογειακή τάρτα
Συνταγές

Μεσογειακή τάρτα

Σαλάτα με κολοκύθα
ΣΑΛΑΤΑ

Σαλάτα με κολοκύθα

Τρυφερό μοσχάρι φρικασέ με σπανάκι και μυρωδικά
ΣΠΑΝΑΚΙ

Τρυφερό μοσχάρι φρικασέ με σπανάκι και μυρωδικά

NEWS

POWERED BY
Joseph Wright of Derby: Ο ζωγράφος που έδειξε το σκοτάδι πίσω από το «φως» του Διαφωτισμού με ένα μόνο κερί
Art

Joseph Wright of Derby: Ο ζωγράφος που έδειξε το σκοτάδι πίσω από το «φως» του Διαφωτισμού με ένα μόνο κερί

Πρόγραμμα «E.L.E.N.I.»: Δίπλα στις γυναίκες που αναρρώνουν από σοβαρές ασθένειες
The Good Life

Πρόγραμμα «E.L.E.N.I.»: Δίπλα στις γυναίκες που αναρρώνουν από σοβαρές ασθένειες

Μουσείο Μαρία Κάλλας: Τι έρχεται τον Νοέμβριο
Culture Live

Μουσείο Μαρία Κάλλας: Τι έρχεται τον Νοέμβριο

H Εντολή: Το εμβληματικό έργο από τη Διδώ Σωτηρίου επιστρέφει από 8 Νοεμβρίου στη σκηνή του θεάτρου Nous
Culture Live

H Εντολή: Το εμβληματικό έργο από τη Διδώ Σωτηρίου επιστρέφει από 8 Νοεμβρίου στη σκηνή του θεάτρου Nous

Τελευταίες Ειδήσεις

Νομίζετε ότι είστε παραγωγικοί; 11 συνήθειες που σαμποτάρουν την απόδοσή σας
ΑΠΟΔΟΣΗ

Νομίζετε ότι είστε παραγωγικοί; 11 συνήθειες που σαμποτάρουν την απόδοσή σας

Ίνα Οικονόμη
Τομ Κρουζ: Ξεπέρασε την Άνα ντε Άρμας; Με ανερχόμενη μελαχρινή ηθοποιό στο πλευρό του εμφανίστηκε στο Λονδίνο
Τομ Κρουζ

Τομ Κρουζ: Ξεπέρασε την Άνα ντε Άρμας; Με ανερχόμενη μελαχρινή ηθοποιό στο πλευρό του εμφανίστηκε στο Λονδίνο

Έκτακτο δελτίο καιρού: Πού θα «χτυπήσει» η τριήμερη κακοκαιρία
ΚΑΙΡΟΣ

Έκτακτο δελτίο καιρού: Πού θα «χτυπήσει» η τριήμερη κακοκαιρία

Είναι αφυδατωμένο το δέρμα σας; Το έξυπνο τρικ για να το καταλάβετε
αφυδατωμένη επιδερμίδα

Είναι αφυδατωμένο το δέρμα σας; Το έξυπνο τρικ για να το καταλάβετε

Μαρία Κουτσάκα
Τα ζώδια σήμερα: Kάποιο κρυφό φλερτ πρόκειται να σε ανανεώσει
αστρολογικές προβλέψεις

Τα ζώδια σήμερα: Kάποιο κρυφό φλερτ πρόκειται να σε ανανεώσει

Σίντνεϊ Σουίνι: Θα τα παρατήσει όλα για χάρη του… μποξ;
Life

Σίντνεϊ Σουίνι: Θα τα παρατήσει όλα για χάρη του… μποξ;

Γενιά Ζ: Θέλει δουλειά όχι δουλεία
GEN Z

Γενιά Ζ: Θέλει δουλειά όχι δουλεία

Άνοια: Ποιο το προσδόκιμο ζωής μετά τη διάγνωση;
ΑΝΟΙΑ

Άνοια: Ποιο το προσδόκιμο ζωής μετά τη διάγνωση;

Άννα - Μαρία Δρόσου
Κίνητρο on demand: Πώς θα το κρατήσεις ζωντανό
κίνητρο

Κίνητρο on demand: Πώς θα το κρατήσεις ζωντανό

Γιατί αποφεύγετε να μιλάτε στο τηλέφωνο όσο μεγαλώνετε;
επικοινωνία

Γιατί αποφεύγετε να μιλάτε στο τηλέφωνο όσο μεγαλώνετε;

Ίνα Οικονόμη
Μα, πώς πέρασε ή ώρα;
ΧΡΟΝΟΣ

Μα, πώς πέρασε ή ώρα;

Βασιλίνα Ριστάνη
Ευρώπη: Η «σιωπηλή πανδημία» που εξαπλώνεται όσο γερνάμε
ΜΙΚΡΟΒΙΑΚΗ ΑΝΤΟΧΗ

Η «σιωπηλή πανδημία» που εξαπλώνεται όσο γερνάμε

Βασιλίνα Ριστάνη

MUST READ

Η Kelly Osbourne μοιράζεται συγκινητικές φωτογραφίες του Ozzy με τον τρίχρονο γιο της
GRACE

Η Kelly Osbourne μοιράζεται συγκινητικές φωτογραφίες του Ozzy με τον τρίχρονο γιο της

Πέλλα: Στο βασίλειο του νερού
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Πέλλα: Στο βασίλειο του νερού

Μεγαλώνοντας ευγενικά παιδιά: Πώς προλαμβάνεται το bullying;
IMOMMY

Μεγαλώνοντας ευγενικά παιδιά: Πώς προλαμβάνεται το bullying;

Βορίδης: Γιατί ζήτησα παραίτηση Βάρρα – Ποιοι είναι οι «μπιζιμπόντηδες»
ΤΟ ΒΗΜΑ

Βορίδης: Γιατί ζήτησα παραίτηση Βάρρα – Ποιοι είναι οι «μπιζιμπόντηδες»

Η ΕΕ «κυνηγά» εναλλακτικές λύσεις στην κυκλοφοριακή συμφόρηση – Πού στρέφει το βλέμμα της
IN

Η ΕΕ «κυνηγά» εναλλακτικές λύσεις στην κυκλοφοριακή συμφόρηση – Πού στρέφει το βλέμμα της

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2025

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο