vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
εύκολες συνταγές

Το καλύτερο ντιπ γιαουρτιού για να συνοδεύσετε το κατσικάκι σας

Δροσερό, γευστικό, αρωματικό και, προπάντων, πανεύκολο ντιπ γιαουτιού που θα απογειώσει το πασχαλινό σας τραπέζι!

Το καλύτερο ντιπ γιαουρτιού για να συνοδεύσετε το κατσικάκι σας
20.04.2025 | 07:30
SHARE
ΜΕΡΙΔΕΣ4
ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣ5 λεπτά

Υλικά

  • 1/2 φλ. γιαούρτι στραγγιστό με χαμηλά λιπαρά
  • 1/4 φλ. ελαιόλαδο
  • 2 κ.σ. μουστάρδα
  • 1 κ.σ. χυμό λεμονιού
  • λίγο ξύσμα λεμονιού
  • 1 κ.σ. ξύδι
  • 1/2 σκελ. μικρή σκόρδο πολτοποιημένη
  • Λίγο φρέσκο κρεμμυδάκι για το σερβίρισμα
  • Λίγο αλάτι
  • Λίγο πιπέρι
  • Λίγο μπούκοβο (προαιρετικό)

Εκτέλεση

Βήμα 1ο

Βάζουμε το γιαούρτι, τη μουστάρδα, το ελαιόλαδο, το λεμόνι, το ξύσμα, το ξύδι, το αλάτι, το πιπέρι και το σκόρδο σε ένα μπολ και ανακατεύουμε.

Βήμα 2ο

Ελέγχουμε το αλάτι και το πιπέρι κι αν χρειάζεται προσθέτουμε επιπλέον, το ίδιο και με το λεμόνι.

Βήμα 3ο

Προσθέτουμε μπούκοβο και φρέσκο κρεμμυδάκι για το σερβίρισμα.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • εύκολες συνταγές
  • ΠΑΣΧΑΛΙΝΟ ΤΡΑΠΕΖΙ
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
πρωί

Η πρωινή ρουτίνα που θα σας φτιάξει τη μέρα

2
ΚΟΙΛΙΑΚΟΙ

Sit-ups ή crunches; Ποια άσκηση «χτίζει» πιο δυνατούς κοιλιακούς

3
φιλία

Αντιδρά ο εγκέφαλος: Αυτό πονάει πιο πολύ και από χωρισμό…

4
επικοινωνία

Κουτσομπολιό: Έχει τις ρίζες του στην Εποχή του Λίθου

5
αστρολογικές προβλέψεις

Τα ζώδια σήμερα: Πρόσεχε το τι λες πάνω στα νεύρα σου

Vita Μαρτίου 2026

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Συνταγές

Ριγκατόνι με πέστο λιαστής ντομάτας και μανιτάρια
μακαρονάδα

Ριγκατόνι με πέστο λιαστής ντομάτας και μανιτάρια

Μοσχομυριστά μπισκότα καρότου
συνταγή για μπισκότα

Μοσχομυριστά μπισκότα καρότου

Σουπιές με ρεβίθια
ρεβίθια

Σουπιές με ρεβίθια

Πορτοκαλόπιτα με γιαούρτι
πορτοκαλόπιτα

Πορτοκαλόπιτα με γιαούρτι

Λιvγκουίνι με γαρίδες και αρακά
ΖΥΜΑΡΙΚΑ

Λιvγκουίνι με γαρίδες και αρακά

Μπολ ρυζιού με αβοκάντο
ΡΥΖΙ

Μπολ ρυζιού με αβοκάντο

Μοσχαρίσια κεφτεδάκια με σάλτσα
κεφτεδάκια

Μοσχαρίσια κεφτεδάκια με σάλτσα

Λινγκουίνι με θαλασσινά
Θαλασσινά

Λινγκουίνι με θαλασσινά

NEWS

POWERED BY
Βαν Γκογκ στην Τεχεράνη: Ένα έργο κρυμμένο στη σκιά του πολέμου
Art

Βαν Γκογκ στην Τεχεράνη: Ένα έργο κρυμμένο στη σκιά του πολέμου

Collapse: data.models.worlds – Τέχνη, δεδομένα και οικολογία
Art

Collapse: data.models.worlds – Τέχνη, δεδομένα και οικολογία

Πώς κατέληξε να στάζει τόσο δηλητήριο ο διάλογος για τα φετινά Όσκαρ;
Culture Live

Πώς κατέληξε να στάζει τόσο δηλητήριο ο διάλογος για τα φετινά Όσκαρ;

Οι 50 καλύτερες πόλεις του κόσμου για το 2026 – Σε ποια θέση βρίσκεται η Αθήνα
Planet Travel

Οι 50 καλύτερες πόλεις του κόσμου για το 2026 – Σε ποια θέση βρίσκεται η Αθήνα

Τελευταίες Ειδήσεις

Eustress: Η μορφή στρες που μπορεί να σε κάνει να πετύχεις
ΑΓΧΟΣ

Eustress: Η μορφή στρες που μπορεί να σε κάνει να πετύχεις

Βασιλίνα Ριστάνη
Κουτσομπολιό: Έχει τις ρίζες του στην Εποχή του Λίθου
επικοινωνία

Γιατί κουτσομπολεύουμε; Είναι πιο παλιά συνήθεια από ό,τι νομίζουμε!

Μαρία Τζωρτζάκη
Οργή για δημοσίευμα που κατηγορεί τη Μέγκαν ότι «ελέγχει» τον Χάρι
Μέγκαν Μαρκλ

Οργή για δημοσίευμα που κατηγορεί τη Μέγκαν ότι «ελέγχει» τον Χάρι

Νταϊάνα: Ήθελε να δει τον Χάρι βασιλιά – «Ο Γουίλιαμ είναι πιο ντροπαλός»
ΠΡΙΓΚΙΠΙΣΣΑ ΝΤΑΪΝΑ

Νταϊάνα: Ήθελε να δει τον Χάρι βασιλιά – «Ο Γουίλιαμ είναι πιο ντροπαλός»

Τα ζώδια σήμερα: Πρόσεχε το τι λες πάνω στα νεύρα σου
αστρολογικές προβλέψεις

Τα ζώδια σήμερα: Πρόσεχε το τι λες πάνω στα νεύρα σου

Ξεχάστε το butter yellow – Αυτό είναι το it χρώμα της άνοιξης για τα νύχια
μανικιούρ

Ξεχάστε το butter yellow - Αυτό είναι το it χρώμα της άνοιξης για τα νύχια

Μαρία Κουτσάκα
Καιρός: Ανοιξιάτικο το σκηνικό, αλλά με βροχές κατά τόπους
ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Ανοιξιάτικο το σκηνικό, αλλά με βροχές κατά τόπους

Η πρωινή ρουτίνα που θα σας φτιάξει τη μέρα
πρωί

Η πρωινή ρουτίνα που θα σας φτιάξει τη μέρα

Βασιλίνα Ριστάνη
Τα καλύτερα μας χρόνια: Ποια ηλικιακή περίοδος θεωρείται η πιο ευτυχισμένη της ζωής μας;
Ευτυχία

Σε ποια ηλικία κρύβεται η ευτυχία;

Ίνα Οικονόμη
Σχέσεις: Ποιοι αντέχουν τους «τοξικούς» συντρόφους;
ρομαντικές σχέσεις

«Τοξικοί» σύντροφοι: Ποιοι τους ανέχονται;

Μαρία Τζωρτζάκη
Άνοια: Βρέθηκε η νοητική άσκηση που μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο κατά 25%
ΑΝΟΙΑ

Άνοια: Βρέθηκε η νοητική άσκηση που μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο κατά 25%

Ίνα Οικονόμη
Βρήκαμε τα 5 κορυφαία κουρέματα της άνοιξης
άνοιξη

Βρήκαμε τα 5 κορυφαία κουρέματα της άνοιξης

Μαρία Κουτσάκα

MUST READ

«Tο φιάσκο Κένεντι» – Μέσα στην 6μηνη σχέση της Σάρα Τζέσικα Πάρκερ και του JFK Jr.
GRACE

«Tο φιάσκο Κένεντι» – Μέσα στην 6μηνη σχέση της Σάρα Τζέσικα Πάρκερ και του JFK Jr.

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης

Γονείς: Εσύ πόσο εμπιστεύεσαι τον εαυτό σου;
IMOMMY

Γονείς: Εσύ πόσο εμπιστεύεσαι τον εαυτό σου;

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;

Ισχυρά πλήγματα του Ισραήλ στο δυτικό Ιράν – Επίθεση με drone σε ιταλική βάση που χρησιμοποιούν οι ΗΠΑ στο Κουβέιτ
IN

Ισχυρά πλήγματα του Ισραήλ στο δυτικό Ιράν – Επίθεση με drone σε ιταλική βάση που χρησιμοποιούν οι ΗΠΑ στο Κουβέιτ

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2026

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο