vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
εύκολες συνταγές

Το καλύτερο ντιπ γιαουρτιού για να συνοδεύσετε το κατσικάκι σας

Δροσερό, γευστικό, αρωματικό και, προπάντων, πανεύκολο ντιπ γιαουτιού που θα απογειώσει το πασχαλινό σας τραπέζι!

Το καλύτερο ντιπ γιαουρτιού για να συνοδεύσετε το κατσικάκι σας
20.04.2025 | 07:30
SHARE
ΜΕΡΙΔΕΣ4
ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣ5 λεπτά

Υλικά

  • 1/2 φλ. γιαούρτι στραγγιστό με χαμηλά λιπαρά
  • 1/4 φλ. ελαιόλαδο
  • 2 κ.σ. μουστάρδα
  • 1 κ.σ. χυμό λεμονιού
  • λίγο ξύσμα λεμονιού
  • 1 κ.σ. ξύδι
  • 1/2 σκελ. μικρή σκόρδο πολτοποιημένη
  • Λίγο φρέσκο κρεμμυδάκι για το σερβίρισμα
  • Λίγο αλάτι
  • Λίγο πιπέρι
  • Λίγο μπούκοβο (προαιρετικό)

Εκτέλεση

Βήμα 1ο

Βάζουμε το γιαούρτι, τη μουστάρδα, το ελαιόλαδο, το λεμόνι, το ξύσμα, το ξύδι, το αλάτι, το πιπέρι και το σκόρδο σε ένα μπολ και ανακατεύουμε.

Βήμα 2ο

Ελέγχουμε το αλάτι και το πιπέρι κι αν χρειάζεται προσθέτουμε επιπλέον, το ίδιο και με το λεμόνι.

Βήμα 3ο

Προσθέτουμε μπούκοβο και φρέσκο κρεμμυδάκι για το σερβίρισμα.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • εύκολες συνταγές
  • ΠΑΣΧΑΛΙΝΟ ΤΡΑΠΕΖΙ
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
διατροφή

Nordic diet: Η διατροφή που «αγαπά» τον πλανήτη και την υγεία σου

2
Ψυχολογία

Γιατί είναι τόσο δύσκολο να αφήνεις πίσω ό,τι σε βαραίνει;

3
ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ

Το μυαλό σας λύνει προβλήματα στον ύπνο — κυριολεκτικά

4
ΧΕΙΜΕΡΙΝΟΙ ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΙ ΑΓΩΝΕΣ

Φάε σαν Ολυμπιονίκης: Το μυστικό καύσιμο των αθλητών που κυνηγούν το χρυσό

5
life

Το καλύτερο ντιπ γιαουρτιού για να συνοδεύσετε το κατσικάκι σας

Vita Φεβρουαρίου 2026

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Συνταγές

Πουτίγκα με σπόρους chia και μούρα
πουτίγκα

Πουτίγκα με σπόρους chia και μούρα

Τυρένια φριτάτα με πατάτα
φριτάτα

Τυρένια φριτάτα με πατάτα

Τρουφάκια με ταχίνι και χουρμάδες
ENERGY BALLS

Τρουφάκια με ταχίνι και χουρμάδες

Κοτόπουλο με παρμεζάνα και baby πατάτες
κοτόπουλο

Κοτόπουλο με παρμεζάνα και baby πατάτες

Τιραμισού για να γλυκάνετε το ταίρι σας
τιραμισού

Τιραμισού για να γλυκάνετε το ταίρι σας

Bελουτέ σούπα κουνουπίδι με μανιτάρια
βελουτέ σούπα

Bελουτέ σούπα κουνουπίδι με μανιτάρια

Μοσχαρίσια σουβλάκια με λαχανικά
Κρέας

Μοσχαρίσια σουβλάκια με λαχανικά

Μπουκατίνι με σάλτσα λεμονιού και τόνο
μακαρονάδα

Μπουκατίνι με σάλτσα λεμονιού και τόνο

NEWS

POWERED BY
Είμαστε απογοητευμένοι: Περισσότεροι από 80 δημιουργοί τα βάζουν με τη «σιωπή» της Berlinale για τη σφαγή στη Γάζα
Culture Live

Είμαστε απογοητευμένοι: Περισσότεροι από 80 δημιουργοί τα βάζουν με τη «σιωπή» της Berlinale για τη σφαγή στη Γάζα

Being Gordon Ramsay – Χρειαζόμασταν πραγματικά έξι ώρες παρακολουθώντας τον σεφ να ανοίγει εστιατόρια;
Culture Live

Being Gordon Ramsay – Χρειαζόμασταν πραγματικά έξι ώρες παρακολουθώντας τον σεφ να ανοίγει εστιατόρια;

Η Λίντα Καπετανέα και ο Γιόζεφ Φρούτσεκ συναντιούνται ξανά επί σκηνής – Χορός και λόγος, ποίηση και στοχασμός
Culture Live

Η Λίντα Καπετανέα και ο Γιόζεφ Φρούτσεκ συναντιούνται ξανά επί σκηνής – Χορός και λόγος, ποίηση και στοχασμός

H Charli XCX δήλωσε ότι δεν θέλει να κάνει παιδιά και η απάντηση του Τζέισον Μπέιτμαν ήταν το λίγοτερο αποκρουστική
The Good Life

H Charli XCX δήλωσε ότι δεν θέλει να κάνει παιδιά και η απάντηση του Τζέισον Μπέιτμαν ήταν το λίγοτερο αποκρουστική

Τελευταίες Ειδήσεις

Δάκρυα χαράς: Υπάρχουν στ’ αλήθεια;
δάκρυα χαράς

Γιατί κλαίμε όταν συμβαίνει κάτι καλό;

Μαρία Τζωρτζάκη
TA NEA / Int.: Κυκλοφορεί το Σάββατο 21 Φεβρουαρίου με ΤΑ ΝΕΑ ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟ
Προτάσεις

TA NEA / Int.: Κυκλοφορεί το Σάββατο 21 Φεβρουαρίου με ΤΑ ΝΕΑ ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟ

Μπραντ Πιτ: Φτάνει σε λίγο στην Ύδρα
Μπραντ Πιτ

Μπραντ Πιτ: Φτάνει σε λίγο στην Ύδρα

Nordic diet: Η διατροφή που «αγαπά» τον πλανήτη και την υγεία σου
διατροφή

Nordic diet: Η διατροφή που «αγαπά» τον πλανήτη και την υγεία σου

Άννα - Μαρία Δρόσου
Αυτή είναι η αιτία θανάτου της κόρης του Τόμι Λι Τζόουνς
ΧΟΛΙΓΟΥΝΤ

Αυτή είναι η αιτία θανάτου της κόρης του Τόμι Λι Τζόουνς

ΑΡΚΑΣ: «Το Σημειωματάριο της Άνοιξης»
Προτάσεις

ΑΡΚΑΣ: «Το Σημειωματάριο της Άνοιξης»

VITA: Κυκλοφορεί την Κυριακή 22 Φεβρουαρίου με ΤΟ ΒΗΜΑ
Vita

VITA: Κυκλοφορεί την Κυριακή 22 Φεβρουαρίου με ΤΟ ΒΗΜΑ

Ο Έλβις γίνεται μιούζικαλ: Η θρυλική του πορεία στο σανίδι
ΕΛΒΙΣ ΠΡΙΣΛΕΪ

Ο Έλβις γίνεται μιούζικαλ: Η θρυλική του πορεία στο σανίδι

Αυτά είναι τα skin hacks των μοντέλων στα backstage των επιδείξεων μόδας
skincare tips

Αυτά είναι τα skin hacks των μοντέλων στα backstage των επιδείξεων μόδας

Μαρία Κουτσάκα
Καιρός: Βροχές με 10 μποφόρ – Πόσο θα πέσει η θερμοκρασία;
ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Βροχές με 10 μποφόρ – Πόσο θα πέσει η θερμοκρασία;

Ποια ζώδια πρέπει να επενδύσουν στον έρωτα
αστρολογικές προβλέψεις

Ποια ζώδια πρέπει να επενδύσουν στον έρωτα

Είναι το γάλα το ιδανικό «καύσιμο αποκατάστασης» για τους δρομείς;
ΓΑΛΑ

Είναι το γάλα το ιδανικό «καύσιμο αποκατάστασης» για τους δρομείς;

Ίνα Οικονόμη

MUST READ

Πυγμαλίων Δαδακαρίδης: «Έχασα μέσα σε 6 μήνες και τους δύο γονείς μου»
GRACE

Πυγμαλίων Δαδακαρίδης: «Έχασα μέσα σε 6 μήνες και τους δύο γονείς μου»

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης

Πώς θα αποκτήσουν τα παιδιά υγιεινές διατροφικές συνήθειες;
IMOMMY

Πώς θα αποκτήσουν τα παιδιά υγιεινές διατροφικές συνήθειες;

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;

Πρόωρο προεκλογικό κλίμα από Κυριάκο Μητσοτάκη – Τα ερωτήματα πίσω από το «ακυβέρνητο καράβι»
IN

Πρόωρο προεκλογικό κλίμα από Κυριάκο Μητσοτάκη – Τα ερωτήματα πίσω από το «ακυβέρνητο καράβι»

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2026

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο