vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
εύκολες συνταγές

Το καλύτερο ντιπ γιαουρτιού για να συνοδεύσετε το κατσικάκι σας

Δροσερό, γευστικό, αρωματικό και, προπάντων, πανεύκολο ντιπ γιαουτιού που θα απογειώσει το πασχαλινό σας τραπέζι!

Το καλύτερο ντιπ γιαουρτιού για να συνοδεύσετε το κατσικάκι σας
20.04.2025 | 07:30
SHARE
ΜΕΡΙΔΕΣ4
ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣ5 λεπτά

Υλικά

  • 1/2 φλ. γιαούρτι στραγγιστό με χαμηλά λιπαρά
  • 1/4 φλ. ελαιόλαδο
  • 2 κ.σ. μουστάρδα
  • 1 κ.σ. χυμό λεμονιού
  • λίγο ξύσμα λεμονιού
  • 1 κ.σ. ξύδι
  • 1/2 σκελ. μικρή σκόρδο πολτοποιημένη
  • Λίγο φρέσκο κρεμμυδάκι για το σερβίρισμα
  • Λίγο αλάτι
  • Λίγο πιπέρι
  • Λίγο μπούκοβο (προαιρετικό)

Εκτέλεση

Βήμα 1ο

Βάζουμε το γιαούρτι, τη μουστάρδα, το ελαιόλαδο, το λεμόνι, το ξύσμα, το ξύδι, το αλάτι, το πιπέρι και το σκόρδο σε ένα μπολ και ανακατεύουμε.

Βήμα 2ο

Ελέγχουμε το αλάτι και το πιπέρι κι αν χρειάζεται προσθέτουμε επιπλέον, το ίδιο και με το λεμόνι.

Βήμα 3ο

Προσθέτουμε μπούκοβο και φρέσκο κρεμμυδάκι για το σερβίρισμα.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • εύκολες συνταγές
  • ΠΑΣΧΑΛΙΝΟ ΤΡΑΠΕΖΙ
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
αντιγήρανση

Βιολογική γήρανση: Οι ρουτίνες που μας κρατούν νέους

2
ΑΣΚΗΣΗ

Η άσκηση-κλειδί για σμιλεμένα και δυνατά χέρια

3
αυτοεκτίμηση

Αυτοαξία: Πώς θα πιστέψουμε ότι αξίζουμε;

4
ηρεμία

Self-soothing: Η δεξιότητα που μας μαθαίνει να ηρεμούμε…μόνοι μας

5
tips μακιγιάζ

Aussie Girl Glam: Το μακιγιάζ που θα κάνετε όλο το καλοκαίρι

Vita Μαΐου 2026

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Συνταγές

Κροκέτες από μπακαλιάρο και σως γιαουρτιού
μπακαλιάρος

Κροκέτες από μπακαλιάρο και σως γιαουρτιού

Chimichanga με κοτόπουλο και αβοκάντο
κοτόπουλο

Chimichanga με κοτόπουλο και αβοκάντο

Τάρτα σαγκουίνι
ΣΑΓΚΟΥΪΝΙ

Τάρτα σαγκουίνι

Νουντλς ολικής με μπρόκολο και μανιτάρια
νουντλς

Νουντλς ολικής με μπρόκολο και μανιτάρια

Σπιτική κασερόπιτα
ΠΙΤΑ

Σπιτική κασερόπιτα

Κέικ λεμόνι με blueberries
κέικ

Κέικ λεμόνι με blueberries

Κεφτεδάκια με σάλτσα πιπεριάς Φλωρίνης
κεφτεδάκια

Κεφτεδάκια με σάλτσα πιπεριάς Φλωρίνης

Σολομός με noodles και λαχανικά
NOODLES

Σολομός με noodles και λαχανικά

NEWS

POWERED BY
Γαλλία: Δέκα νέα φερόμενα θύματα του Τζέφρι Έπσταϊν εμφανίστηκαν σε νέα έρευνα
The Good Life

Γαλλία: Δέκα νέα φερόμενα θύματα του Τζέφρι Έπσταϊν εμφανίστηκαν σε νέα έρευνα

«Parallel Tales» – Η Ιζαμπέλ Ιπέρ γράφει μια κρυφή, σεξουαλική φαντασίωση για τον Βενσάν Κασέλ
Culture Live

«Parallel Tales» – Η Ιζαμπέλ Ιπέρ γράφει μια κρυφή, σεξουαλική φαντασίωση για τον Βενσάν Κασέλ

Einstürzende Neubauten: Νέο μέλος, παλιός θόρυβος – Η θρυλική μπάντα του Βερολίνου γυρίζει σελίδα
Music

Einstürzende Neubauten: Νέο μέλος, παλιός θόρυβος – Η θρυλική μπάντα του Βερολίνου γυρίζει σελίδα

Ο Πάνος Βλάχος στην Τεχνόπολη Δήμου Αθηναίων
Music

Ο Πάνος Βλάχος στην Τεχνόπολη Δήμου Αθηναίων

Τελευταίες Ειδήσεις

Η Ντάρα επέστρεψε στη Βουλγαρία – Η θερμή υποδοχή
Eurovision

Η Ντάρα επέστρεψε στη Βουλγαρία – Η θερμή υποδοχή

Ευρώπη & κλιματική κρίση – Ποιες πρωτεύουσες αντέχουν καλύτερα τον καύσωνα;
Ευρώπη

Ευρώπη & κλιματική κρίση – Ποιες πρωτεύουσες αντέχουν καλύτερα τον καύσωνα;

Έμπολα: Παγκόσμιος συναγερμός από τον ΠΟΥ
Έμπολα

Έμπολα: Παγκόσμιος συναγερμός από τον ΠΟΥ

Βασιλίνα Ριστάνη
Αυτό είναι το μυστικό για το “royal blowout” της Πριγκίπισσας Κέιτ
BLOWOUT

Αυτό είναι το μυστικό για το "royal blowout" της Πριγκίπισσας Κέιτ

Μαρία Κουτσάκα
Η Τζούλιαν Μουρ δεν θέλει να παίζει σε ταινίες με όπλα
Τζούλιαν Μουρ

Η Τζούλιαν Μουρ δεν θέλει να παίζει σε ταινίες με όπλα

Ζώδια: Θα είναι σήμερα η τύχη με το μέρος σας;
αστρολογικές προβλέψεις

Ζώδια: Θα είναι σήμερα η τύχη με το μέρος σας;

Σταύρος Φλώρος: Το πρώτο βίντεο από το νοσοκομείο
Survivor

Σταύρος Φλώρος: Το πρώτο βίντεο από το νοσοκομείο

Βιολογική γήρανση: Οι ρουτίνες που μας κρατούν νέους
αντιγήρανση

Βιολογική γήρανση: Οι ρουτίνες που μας κρατούν νέους

Εσείς γράφετε λίστες; Ποια τα οφέλη για την υγεία μας σύμφωνα με την επιστήμη
γραφή

Εσείς γράφετε λίστες; Ποια τα οφέλη για την υγεία μας σύμφωνα με την επιστήμη

Ίνα Οικονόμη
Brain Care Score: Το τεστ που «διαβάζει» το μέλλον του εγκεφάλου σας
ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ

Brain Care Score: Το τεστ που «διαβάζει» το μέλλον του εγκεφάλου σας

Άννα - Μαρία Δρόσου
Μπανάνες και χοληστερίνη: Ένα «απλό» φρούτο με καρδιοπροστατευτική δράση
Χοληστερίνη

Μπανάνες και χοληστερίνη: Ένα «απλό» φρούτο με καρδιοπροστατευτική δράση

Ίνα Οικονόμη
Πώς να χρησιμοποιήσετε τα αυτοκόλλητα νυχιών για να δημιουργήσετε κομψά μανικιούρ
μανικιούρ

Πώς να χρησιμοποιήσετε τα αυτοκόλλητα νυχιών για να δημιουργήσετε κομψά μανικιούρ

Μαρία Κουτσάκα

MUST READ

Mette-Marit- Η νέα εμφάνιση με υποστήριξη οξυγόνου σε οικογενειακή συγκέντρωση
GRACE

Mette-Marit- Η νέα εμφάνιση με υποστήριξη οξυγόνου σε οικογενειακή συγκέντρωση

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης

Η αυτονομία ξεκινά από τα λάθη…
IMOMMY

Η αυτονομία ξεκινά από τα λάθη…

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;

Ακρίβεια: Παρατεταμένη η ακρίβεια στα καύσιμα – Έρχονται νέες αυξήσεις σε αμόλυβδη και diesel
IN

Ακρίβεια: Παρατεταμένη η ακρίβεια στα καύσιμα – Έρχονται νέες αυξήσεις σε αμόλυβδη και diesel

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2026

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Cookies