vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
εύκολες συνταγές

Το καλύτερο ντιπ γιαουρτιού για να συνοδεύσετε το κατσικάκι σας

Δροσερό, γευστικό, αρωματικό και, προπάντων, πανεύκολο ντιπ γιαουτιού που θα απογειώσει το πασχαλινό σας τραπέζι!

Το καλύτερο ντιπ γιαουρτιού για να συνοδεύσετε το κατσικάκι σας
20.04.2025 | 07:30
SHARE
ΜΕΡΙΔΕΣ4
ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣ5 λεπτά

Υλικά

  • 1/2 φλ. γιαούρτι στραγγιστό με χαμηλά λιπαρά
  • 1/4 φλ. ελαιόλαδο
  • 2 κ.σ. μουστάρδα
  • 1 κ.σ. χυμό λεμονιού
  • λίγο ξύσμα λεμονιού
  • 1 κ.σ. ξύδι
  • 1/2 σκελ. μικρή σκόρδο πολτοποιημένη
  • Λίγο φρέσκο κρεμμυδάκι για το σερβίρισμα
  • Λίγο αλάτι
  • Λίγο πιπέρι
  • Λίγο μπούκοβο (προαιρετικό)

Εκτέλεση

Βήμα 1ο

Βάζουμε το γιαούρτι, τη μουστάρδα, το ελαιόλαδο, το λεμόνι, το ξύσμα, το ξύδι, το αλάτι, το πιπέρι και το σκόρδο σε ένα μπολ και ανακατεύουμε.

Βήμα 2ο

Ελέγχουμε το αλάτι και το πιπέρι κι αν χρειάζεται προσθέτουμε επιπλέον, το ίδιο και με το λεμόνι.

Βήμα 3ο

Προσθέτουμε μπούκοβο και φρέσκο κρεμμυδάκι για το σερβίρισμα.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • εύκολες συνταγές
  • ΠΑΣΧΑΛΙΝΟ ΤΡΑΠΕΖΙ
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
υγιεινές συνήθειες

5 καθημερινές συνήθειες για να είστε υγιείς σε όλες τις δεκαετίες της ζωής σας

2
τύχη

Κι όμως η τύχη είναι θέμα νοοτροπίας

3
Γήρανση

Καρκίνος: Ο «ξεχασμένος» αδένας που ίσως επηρεάζει τον κίνδυνο

4
small talk

Σύντομες συζητήσεις: Μπορεί ένας άγνωστος να μας αλλάξει τη ζωή;

5
υπερανάλυση

Καιρός να σταματήσετε το overthinking: 6 απλές στρατηγικές για ένα πιο ήρεμο μυαλό

Vita Μαρτίου 2026

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Συνταγές

Μπιφτέκια λαχανικών με βρόμη
χορτοφαγικά μπιφτέκια

Μπιφτέκια λαχανικών με βρόμη

Χορτόπιτα χωρίς φύλλο
χορτόπιτα

Χορτόπιτα χωρίς φύλλο

Κουρκούτι για τον πιο τραγανό μπακαλιάρο
μπακαλιάρος

Κουρκούτι για τον πιο τραγανό μπακαλιάρο

Ελαφριά και βελούδινη σκορδαλιά
σκορδαλιά

Ελαφριά και βελούδινη σκορδαλιά

Νηστίσιμο κέικ με κακάο και πορτοκάλι
κέικ

Νηστίσιμο κέικ με κακάο και πορτοκάλι

Εύκολο wrap με χαλούμι και χούμους
εύκολες συνταγές

Εύκολο wrap με χαλούμι και χούμους

Τυρένιες ψητές γλυκοπατάτες
συνταγή με γλυκοπατάτα

Τυρένιες ψητές γλυκοπατάτες

Μακαρόνια με ψητή φέτα και ντοματίνια
Μακαρόνια

Μακαρόνια με ψητή φέτα και ντοματίνια

NEWS

POWERED BY
Ξέχνα το Χόλιγουντ: Τα Όσκαρ αποκτούν νέο «σπίτι» από το 2029
Culture Live

Ξέχνα το Χόλιγουντ: Τα Όσκαρ αποκτούν νέο «σπίτι» από το 2029

«Ο ουρανός κατακόκκινος στον γαλαξία της Αναγνωστάκη», με τη Ρούλα Πατεράκη στο θέατρο Ψυρρή
Culture Live

«Ο ουρανός κατακόκκινος στον γαλαξία της Αναγνωστάκη», με τη Ρούλα Πατεράκη στο θέατρο Ψυρρή

Συνταγή: Μαροκινό κοτόπουλο με μπασμάτι
Cooking

Συνταγή: Μαροκινό κοτόπουλο με μπασμάτι

Σκάνδαλο Έπσταϊν: Μαρτυρία «καίει» τον πρόεδρο του Bard College
Culture Live

Σκάνδαλο Έπσταϊν: Μαρτυρία «καίει» τον πρόεδρο του Bard College

Τελευταίες Ειδήσεις

Άνοια: Μαγειρέψτε στο σπίτι & μειώστε τον κίνδυνο κατά 25%
ΑΝΟΙΑ

Άνοια: Μαγειρέψτε στο σπίτι & μειώστε τον κίνδυνο κατά 25%

Φαίη Βάκρινου
Καιρός: Έρχεται «μετεωρολογική βόμβα» – Πού θα χτυπήσει;
ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Έρχεται «μετεωρολογική βόμβα» – Πού θα χτυπήσει;

Όσκαρ: Αλλάζουν «σπίτι» από το 2029
όσκαρ

Όσκαρ: Αλλάζουν «σπίτι» από το 2029

Ούρσουλα Άντρες: «Είμαι ακόμη σε κατάσταση σοκ»
Ούρσουλα Άντρες

Το πρώτο «Bond Girl» και τα 23 εκατ. δολάρια που έκαναν φτερά

Spider-Man: Το trailer που κατέρριψε το φράγμα του 1 δισεκατομμυρίου προβολών
Spider-Man

Spider-Man: Το trailer που κατέρριψε το φράγμα του 1 δισεκατομμυρίου προβολών

Τα ζώδια σήμερα: Μην αγνοείς το ένστικτό σου, γιατί όλο και κάτι ξέρει!
αστρολογικές προβλέψεις

Τα ζώδια σήμερα: Μην αγνοείς το ένστικτό σου, γιατί όλο και κάτι ξέρει!

Clavi cut: Το νέο haircut trend της άνοιξης του 2026
ΚΟΥΡΕΜΑ

Clavi cut: Το νέο haircut trend της άνοιξης του 2026

Μαρία Κουτσάκα
Γκουίνεθ Πάλτροου: Έτοιμη για το νέο της ρόλο στο «Strangers» που θα δούμε στο Netflix
Gwyneth Paltrow

Γκουίνεθ Πάλτροου: Έτοιμη για το νέο της ρόλο στο «Strangers» που θα δούμε στο Netflix

Καταιγίδες φέρνει η κακοκαιρία Deborah: Πότε θα σαρώσει την Αττική
Καιρός

Καταιγίδες φέρνει η κακοκαιρία Deborah: Πότε θα σαρώσει την Αττική

Πώς τα καλά λιπαρά επηρεάζουν τη συγκέντρωση και τη λειτουργία του εγκεφάλου μας;
ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ

Πώς τα καλά λιπαρά επηρεάζουν τη συγκέντρωση και τη λειτουργία του εγκεφάλου μας;

Το fitness hack για την καρδιά έχει να κάνει με το timing
ΚΑΡΔΙΑ

Το fitness hack για την καρδιά έχει να κάνει με το timing

Άννα - Μαρία Δρόσου
Σχέσεις: Η αξία μας δεν εξαρτάται από τον σύντροφό μας
σχέσεις

Τι είναι το micro-valuing και πώς βοηθά να αναγνωρίζουμε την αξίας μας στις σχέσεις

Μαρία Τζωρτζάκη

MUST READ

Ben Affleck: Σπάνια έξοδος στη Νέα Υόρκη με τον 17χρονο τρανς γιο του Finn
GRACE

Ben Affleck: Σπάνια έξοδος στη Νέα Υόρκη με τον 17χρονο τρανς γιο του Finn

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης

New mom fatigue: Τα στάδια της κόπωσης
IMOMMY

New mom fatigue: Τα στάδια της κόπωσης

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;

Θα επεκτείνουμε τις επιθέσεις στο Ιράν, λέει το Ισραήλ – Αύξηση της στρατιωτικής θητείας εξετάζει ο Νετανιάχου
IN

Θα επεκτείνουμε τις επιθέσεις στο Ιράν, λέει το Ισραήλ – Αύξηση της στρατιωτικής θητείας εξετάζει ο Νετανιάχου

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2026

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο