vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
εύκολες συνταγές

Το καλύτερο ντιπ γιαουρτιού για να συνοδεύσετε το κατσικάκι σας

Δροσερό, γευστικό, αρωματικό και, προπάντων, πανεύκολο ντιπ γιαουτιού που θα απογειώσει το πασχαλινό σας τραπέζι!

Το καλύτερο ντιπ γιαουρτιού για να συνοδεύσετε το κατσικάκι σας
20.04.2025 | 07:30
SHARE
ΜΕΡΙΔΕΣ4
ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣ5 λεπτά

Υλικά

  • 1/2 φλ. γιαούρτι στραγγιστό με χαμηλά λιπαρά
  • 1/4 φλ. ελαιόλαδο
  • 2 κ.σ. μουστάρδα
  • 1 κ.σ. χυμό λεμονιού
  • λίγο ξύσμα λεμονιού
  • 1 κ.σ. ξύδι
  • 1/2 σκελ. μικρή σκόρδο πολτοποιημένη
  • Λίγο φρέσκο κρεμμυδάκι για το σερβίρισμα
  • Λίγο αλάτι
  • Λίγο πιπέρι
  • Λίγο μπούκοβο (προαιρετικό)

Εκτέλεση

Βήμα 1ο

Βάζουμε το γιαούρτι, τη μουστάρδα, το ελαιόλαδο, το λεμόνι, το ξύσμα, το ξύδι, το αλάτι, το πιπέρι και το σκόρδο σε ένα μπολ και ανακατεύουμε.

Βήμα 2ο

Ελέγχουμε το αλάτι και το πιπέρι κι αν χρειάζεται προσθέτουμε επιπλέον, το ίδιο και με το λεμόνι.

Βήμα 3ο

Προσθέτουμε μπούκοβο και φρέσκο κρεμμυδάκι για το σερβίρισμα.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • εύκολες συνταγές
  • ΠΑΣΧΑΛΙΝΟ ΤΡΑΠΕΖΙ
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
αδυνάτισμα

Δεν θέλει κόπο: 8 απλοί τρόποι να μειώσετε το λίπος στην κοιλιά

2
αδυναμία συγκέντρωσης

Συγκέντρωση: Τι είναι αυτό που μας αποσπά;

3
ΣΑΛΑΤΑ

Δροσερή σαλάτα με παντζάρια και μπουράτα

4
θυμός

Όταν ο θυμός «χτυπά κόκκινο»: Πώς να τον τιθασεύσετε πριν σας κατακλύσει

5
ζώδια

Η μέρα θέλει προσοχή: Γεμάτη σιωπηλές παγίδες για τα ζώδια

Vita Μαΐου 2026

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Συνταγές

Εύκολη & φρέσκια σαλάτα με μάνγκο
μάνγκο

Εύκολη & φρέσκια σαλάτα με μάνγκο

Κρεμώδες κοτόπουλο με μανιτάρια
κοτόπουλο

Κρεμώδες κοτόπουλο με μανιτάρια

Μπάρες με σοκολάτα, χουρμάδες και πεκάν
μπάρες

Μπάρες με σοκολάτα, χουρμάδες και πεκάν

Λαχανικά με σπόρους
σαλάτα για γεύμα

Λαχανικά με σπόρους

Τηγανητό ρύζι με αυγό
ΡΥΖΙ

Τηγανητό ρύζι με αυγό

Παγωμένο γιαούρτι με μάνγκο
μάνγκο

Παγωμένο γιαούρτι με μάνγκο

Λαζάνια με σπανάκι και ρικότα
λαζάνια

Λαζάνια με σπανάκι και ρικότα

Δροσερή σαλάτα με παντζάρια και μπουράτα
ΣΑΛΑΤΑ

Δροσερή σαλάτα με παντζάρια και μπουράτα

NEWS

POWERED BY
«Λάμπρος Ορφανός: εκφάνσεις χαρακτικής» στο Ιστορικό Αρχείο Εθνικής Τράπεζας Ελλάδος
Art

«Λάμπρος Ορφανός: εκφάνσεις χαρακτικής» στο Ιστορικό Αρχείο Εθνικής Τράπεζας Ελλάδος

Στο μυαλό του Ντέιβιντ Λιν – Κλασικές ταινίες, εκατοντάδες ερωμένες και ηθοποιοί που δεν τον άντεχαν
Culture Live

Στο μυαλό του Ντέιβιντ Λιν – Κλασικές ταινίες, εκατοντάδες ερωμένες και ηθοποιοί που δεν τον άντεχαν

Η Μαρία Παπαγεωργίου στη σκηνή του Θεάτρου «Δόρα Στράτου
Music

Η Μαρία Παπαγεωργίου στη σκηνή του Θεάτρου «Δόρα Στράτου

Συνταγή: Κοτόπουλο με μανιτάρια
Cooking

Συνταγή: Κοτόπουλο με μανιτάρια

Τελευταίες Ειδήσεις

HELLO! Αφιέρωμα στη γυναίκα που υπήρξε σύμβολο δύναμης και θάρρους
Προτάσεις

HELLO! Αφιέρωμα στη γυναίκα που υπήρξε σύμβολο δύναμης και θάρρους

Αυτό το Σάββατο 30 Μαΐου, το περιοδικό «ΙΣΤΟΡΙΕΣ» κυκλοφορεί με «ΤΑ ΝΕΑ ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟ»
Προτάσεις

Αυτό το Σάββατο 30 Μαΐου, το περιοδικό «ΙΣΤΟΡΙΕΣ» κυκλοφορεί με «ΤΑ ΝΕΑ ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟ»

Αυτή την Κυριακή 31 Μαΐου, ΤΟ ΒΗΜΑ προσφέρει τον δεύτερο τόμο της συλλεκτικής έκδοσης «Τάδε Έφη Ξένου 2009-2017»
Προτάσεις

Αυτή την Κυριακή 31 Μαΐου, ΤΟ ΒΗΜΑ προσφέρει τον δεύτερο τόμο της συλλεκτικής έκδοσης «Τάδε Έφη Ξένου 2009-2017»

Ο τελευταίος αποχαιρετισμός στη Γωγώ Μαστροκώστα: Συντετριμμένοι ο Τραϊανός Δέλλας, η κόρη και η μητέρα της
ΓΩΓΩ ΜΑΣΤΡΟΚΩΣΤΑ

Ο τελευταίος αποχαιρετισμός στη Γωγώ Μαστροκώστα: Συντετριμμένοι ο Τραϊανός Δέλλας, η κόρη και η μητέρα της

Ήπειρος: Πρώτο κρούσμα ευλογιάς των πιθήκων (mpox)
ευλογιά των πιθήκων

Ήπειρος: Πρώτο κρούσμα ευλογιάς των πιθήκων (mpox)

Συγκέντρωση: Τι είναι αυτό που μας αποσπά;
αδυναμία συγκέντρωσης

Γιατί δυσκολευόμαστε πλέον να συγκεντρωθούμε;

Μαρία Τζωρτζάκη
Το νέο τεύχος του Vita κυκλοφορεί αυτήν την Κυριακή 31 Μαΐου με ΤΟ ΒΗΜΑ
Προτάσεις

Το νέο τεύχος του Vita κυκλοφορεί αυτήν την Κυριακή 31 Μαΐου με ΤΟ ΒΗΜΑ

Το eyeshadow trend που θα βλέπουμε παντού όλο το καλοκαίρι
Σκιά ματιών

Το eyeshadow trend που θα βλέπουμε παντού όλο το καλοκαίρι

Μαρία Κουτσάκα
Απάτες και ψεύτικα emails: Πώς τα αναγνωρίζουμε;
ΔΙΑΔΙΚΤΥΑΚΗ ΑΠΑΤΗ

Απάτες και ψεύτικα emails: Πώς τα αναγνωρίζουμε;

Η μέρα θέλει προσοχή: Γεμάτη σιωπηλές παγίδες για τα ζώδια
ζώδια

Η μέρα θέλει προσοχή: Γεμάτη σιωπηλές παγίδες για τα ζώδια

Γωγώ Μαστροκώστα: Το τελευταίο αντίο και η επιθυμία της οικογένειας
ΓΩΓΩ ΜΑΣΤΡΟΚΩΣΤΑ

Γωγώ Μαστροκώστα: Το τελευταίο αντίο και η επιθυμία της οικογένειας

Πανδημίες: Πώς οι εμπόλεμες ζώνες απειλούν την παγκόσμια ετοιμότητα
πανδημίες

Πανδημίες: Πώς οι εμπόλεμες ζώνες απειλούν την παγκόσμια ετοιμότητα

MUST READ

Βασίλης Μίχας: «Η Κυψέλη με διαμόρφωσε να βλέπω τους ανθρώπους όπως είναι, χωρίς φίλτρα»
GRACE

Βασίλης Μίχας: «Η Κυψέλη με διαμόρφωσε να βλέπω τους ανθρώπους όπως είναι, χωρίς φίλτρα»

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης

Από το πρώτο βήμα στα «terrible twos»: Έτσι ξεκινά η μεγάλη εξερεύνηση για το παιδί
IMOMMY

Από το πρώτο βήμα στα «terrible twos»: Έτσι ξεκινά η μεγάλη εξερεύνηση για το παιδί

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;

ΕΛΑΣ: Η επιστροφή του Αλέξη Τσίπρα – Ο συμβολισμός πέρα από ένα νέο κόμμα
IN

ΕΛΑΣ: Η επιστροφή του Αλέξη Τσίπρα – Ο συμβολισμός πέρα από ένα νέο κόμμα

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2026

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Cookies