vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
κοτόπουλο

Αραβική πίτα με κοτόπουλο

Με ελαφριά, δροσερή σάλτσα.

Αραβική πίτα με κοτόπουλο
16.05.2025 | 07:10
SHARE
ΜΕΡΙΔΕΣ4
ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣ15 λεπτά

Υλικά

  • 4 αραβικές πίτες μεσαίου μεγέθους ζεσταμένες στον φούρνο ή σε στεγνό
  • τηγάνι
  • 1/2 κουτ. γλυκού φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι
  • 1/2 κουτ. γλυκού κόλιανδρο σε σκόνη
  • 1/2 κουτ. γλυκού κύμινο σε σκόνη
  • 1/2 κουτ. γλυκού πάπρικα σε σκόνη
  • 1/4 κουτ. γλυκού κουρκουμά σε σκόνη
  • 1/4 κουτ. γλυκού κανέλα σε σκόνη
  • 1/2 κουτ. γλυκού πιπέρι καγέν
  • 2 κουτ. σούπας ελαιόλαδο
  • 500 γρ. κοτόπουλο ψαχνό (ψητό ή βραστό) κομμένο σε λεπτές φέτες
  • 1 μικρό κόκκινο κρεμμύδι κομμένο σε λεπτές φέτες
  • 1 μικρό αγγουράκι κομμένο με λεπτά μπαστουνάκια
  • 1 καρότο κομμένο σε λεπτά μπαστουνάκια
  • 4 ραπανάκια κομμένα σε λεπτές φέτες
  • 1½ κουτ. σούπας ξίδι
  • 4 κουτ. της σούπας φυλλαράκια από φρέσκα μυρωδικά (μαϊντανό, άνηθο, δυόσμο)
  • 1 κουτ. γλυκού χυμός λεμονιού
  • Για τη σάλτσα γιαουρτιού
  • 180 γρ. γιαούρτι στραγγιστό
  • 1 σκελίδα σκόρδου τριμμένη
  • 1 κουτ. γλυκού ξύσμα λεμονιού
  • 3 κουτ. γλυκού χυμό λεμόνι
  • Αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι.

Εκτέλεση

Βήμα 1ο

Ετοιμάζουμε πρώτα τη σάλτσα γιαουρτιού. Σε ένα μπολ ανακατεύουμε το γιαούρτι με το σκόρδο, το ξύσμα και δύο κουταλάκια του γλυκού χυμό λεμονιού και αλατοπίπερο.

Βήμα 2ο

Ζεσταίνουμε ένα μεγάλο τηγάνι σε μέτρια φωτιά και ρίχνουμε δύο κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο. Αμέσως ρίχνουμε όλα τα μπαχαρικά μας (πιπέρι, κόλιανδρο, κύμινο, πάπρικα, κανέλα, κουρκουμά και καγέν) και ανακατεύουμε μέσα το κοτόπουλο μέχρι να σοταριστεί ελαφρά και να πάρει άρωμα. Προσθέτουμε λίγο αλάτι, αν χρειάζεται.

Βήμα 3ο

Κατεβάζουμε από τη φωτιά και περιχύνουμε με τον χυμό λεμονιού ανακατεύοντας. Βάζουμε σε ένα μπολ τα κομμένα κρεμμύδια, το αγγουράκι τουρσί, ραπανάκια και καρότα. Προσθέτουμε ξίδι, τα φρέσκα μυρωδικά και αλάτι και ανακατεύουμε.

Βήμα 4ο

Κόβουμε μια λεπτή φετούλα από την άκρη της κάθε ζεστής πίτας ώστε να ανοίξει σαν τσέπη. Απλώνουμε λίγη από τη σάλτσα γιαουρτιού μέσα στην κάθε πίτα και στη συνέχεια τη γεμίζουμε με το κοτόπουλο και τα λαχανικά.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • κοτόπουλο
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
κατάθλιψη

«Με το στόμα ανοιχτό» θα σας αφήσει αυτή η ανακάλυψη για την κατάθλιψη

2
χειριστικοί άνθρωποι

Gaslighting: 8 φράσεις που λένε οι χειριστικοί

3
life

Αραβική πίτα με κοτόπουλο

4
.

4 ΜΥΘΟΙ & ΑΛΗΘΕΙΕΣ για μια ισορροπημένη & healthy διατροφή

5

Προκαταρκτικά: Τι κόλπα κάνουν οι γυναίκες στον άνδρα πριν το κρεβάτι

Vita Ιουνίου 2025

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Συνταγές

Σπιτικό ζελέ με φρούτα
ζελέ

Σπιτικό ζελέ με φρούτα

Σπαγγέτι με αχιβάδες, φιστίκια Αιγίνης και βότανα
ΖΥΜΑΡΙΚΑ

Σπαγγέτι με αχιβάδες, φιστίκια Αιγίνης και βότανα

Πένες ολικής άλεσης με ψητή μελιτζάνα
ΖΥΜΑΡΙΚΑ

Πένες ολικής άλεσης με ψητή μελιτζάνα

Χοιρινό με πορτοκάλι
συνταγή για κρέας

Χοιρινό με πορτοκάλι

Σπανακόπιτα με κρούστα καλαμποκιού
εύκολη συνταγή για πίτα

Σπανακόπιτα με κρούστα καλαμποκιού

Σαλάτα με φακές, σταφύλι και φρέσκο δυόσμο
εύκολη συνταγή

Σαλάτα με φακές, σταφύλι και φρέσκο δυόσμο

Ρολό κιμά κοτόπουλου με γραβιέρα
κοτόπουλο

Ρολό κιμά κοτόπουλου με γραβιέρα

Χοντρά μακαρόνια με κολοκυθάκια, δυόσμο και ανθότυρο
μακαρονάδα

Χοντρά μακαρόνια με κολοκυθάκια, δυόσμο και ανθότυρο

NEWS

POWERED BY
Το «αντικομμουνιστικό» κυνήγι μαγισσών, ο αντίκτυπος της Μαύρης Λίστας και οι Δέκα του Χόλιγουντ
Culture Live

Το «αντικομμουνιστικό» κυνήγι μαγισσών, ο αντίκτυπος της Μαύρης Λίστας και οι Δέκα του Χόλιγουντ

Το in στη μεγάλη αντιπολεμική συναυλία στην Τεχνόπολη για τη σφαγή στη Γάζα
Culture Live

Το in στη μεγάλη αντιπολεμική συναυλία στην Τεχνόπολη για τη σφαγή στη Γάζα

Deliver Me From Nowhere: 1ο trailer για την Οσκαρική βιογραφία του Μπρους Σπρίνγκστιν – «To Nebraska ορόσημο»
Music

Deliver Me From Nowhere: 1ο trailer για την Οσκαρική βιογραφία του Μπρους Σπρίνγκστιν – «To Nebraska ορόσημο»

Το Materialists δεν είναι μια «φτηνιάρικη» ρομαντική κομεντί ενός ακόμα ερωτικού τριγώνου
Culture Live

Το Materialists δεν είναι μια «φτηνιάρικη» ρομαντική κομεντί ενός ακόμα ερωτικού τριγώνου

Τελευταίες Ειδήσεις

Μήπως πληγώνεις τη σχέση σου με αυτούς τους 3 τρόπους;
πληγή

Μήπως πληγώνεις τη σχέση σου με αυτούς τους 3 τρόπους;

Φαίη Βάκρινου
Βρείτε τη χαρά στον… δρόμο για την επιτυχία!
χαρά

Βρείτε τη χαρά στον… δρόμο για την επιτυχία!

Μαρία Τζωρτζάκη
Υπνική άπνοια: Ο «εχθρός» που έρχεται τη νύχτα
ΟΛΑ ΓΙΑ ΤΗ ΖΩΗ ΜΑΣ VITA

Υπνική άπνοια: Ο «εχθρός» που έρχεται τη νύχτα

Η Σκόπελος στους καλύτερους «μυστικούς» προορισμούς της Μεσογείου
Life

Η Σκόπελος στους καλύτερους «μυστικούς» προορισμούς της Μεσογείου

Μπραντ Πιτ: Οι στιλιστικές του επιλογές και η «κρίση μέσης ηλικίας»
Μπραντ Πιτ

Μπραντ Πιτ: Οι στιλιστικές του επιλογές και η «κρίση μέσης ηλικίας»

Καιρός: Πού θα χτυπήσουν οι καταιγίδες
ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Πού θα χτυπήσουν οι καταιγίδες

Υπομονή– Οι διακρίσεις εις βάρος των γυναικών θα εξαλειφθούν σε 123 χρόνια!
ΓΥΝΑΙΚΕΣ

Υπομονή– Οι διακρίσεις εις βάρος των γυναικών θα εξαλειφθούν σε 123 χρόνια!

Λευχαιμία: «Κοκτέιλ» δύο φαρμάκων αντί για χημειοθεραπεία;
λευχαιμία

Λευχαιμία: «Κοκτέιλ» δύο φαρμάκων αντί για χημειοθεραπεία;

«Με το στόμα ανοιχτό» θα σας αφήσει αυτή η ανακάλυψη για την κατάθλιψη
κατάθλιψη

«Με το στόμα ανοιχτό» θα σας αφήσει αυτή η ανακάλυψη για την κατάθλιψη

Βασιλίνα Ριστάνη
Η θρυλική Πάτι Σμιθ έχρισε την ποπ σταρ Ντούα Λίπα το καλύτερο φεμινιστικό πρότυπο των καιρών μας
Dua Lipa

Η θρυλική Πάτι Σμιθ έχρισε την ποπ σταρ Ντούα Λίπα το καλύτερο φεμινιστικό πρότυπο των καιρών μας

Guava girl: Το beauty trend που θα βλέπουμε όλο το καλοκαίρι
BEAUTY TREND

Guava girl: Το beauty trend που θα βλέπουμε παντού όλο το καλοκαίρι

Μαρία Κουτσάκα
Ο Λέοναρντ Λόντερ, γιος της θρυλικής Εστέ Λόντερ, «ήταν ο πρώτος ινφλουένσερ»
Life

Ο Λέοναρντ Λόντερ, γιος της θρυλικής Εστέ Λόντερ, «ήταν ο πρώτος ινφλουένσερ»

MUST READ

Ο Tyler Perry κατηγορείται για σεξουαλική παρενόχληση κι εκμετάλλευση
GRACE

Ο Tyler Perry κατηγορείται για σεξουαλική παρενόχληση κι εκμετάλλευση

ΠΕΤΑΩ ΓΙΑ ΝΑ ΒΛΕΠΩ ΝΕΕΣ ΕΙΚΟΝΕΣ
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

ΠΕΤΑΩ ΓΙΑ ΝΑ ΒΛΕΠΩ ΝΕΕΣ ΕΙΚΟΝΕΣ

Γονείς: Full-time job! Πώς να βρείτε ελεύθερο χρόνο
IMOMMY

Γονείς: Full-time job! Πώς να βρείτε ελεύθερο χρόνο

Ισραήλ-Ιράν: «Κανείς δεν ξέρει τι θα κάνω» αινιγματικές δηλώσεις Τραμπ – Νέοι βομβαρδισμοί από το Ισραήλ – Συνεχής ενημέρωση
ΤΟ ΒΗΜΑ

Ισραήλ-Ιράν: «Κανείς δεν ξέρει τι θα κάνω» αινιγματικές δηλώσεις Τραμπ – Νέοι βομβαρδισμοί από το Ισραήλ – Συνεχής ενημέρωση

Live: Το Ιράν εκτόξευσε πυραύλους προς το Ισραήλ – Αντίποινα για τα ισραηλινά πλήγματα στην Τεχεράνη
IN

Live: Το Ιράν εκτόξευσε πυραύλους προς το Ισραήλ – Αντίποινα για τα ισραηλινά πλήγματα στην Τεχεράνη

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2025

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Απόρρητο