vitagr
vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
ΚΕΦΤΕΔΕΣ

Κεφτεδάκια κοτόπουλου

Η παρμεζάνα, το λεμόνι και το θυμάρι απογειώνουν αυτούς του αρωματικούς κεφτέδες κοτόπουλου, δημιουργώντας μια ισορροπία γεύσης που ξεχωρίζει.

Κεφτεδάκια κοτόπουλου
17.04.2026 | 07:30
SHARE
ΜΕΡΙΔΕΣ4
ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣΛιγότερο από 1 ώρα

Υλικά

  • 70 γρ. φρέσκια λευκή ψίχα ψωμιού
  • 500 γρ. κιμάς κοτόπουλου
  • 6 φέτες μπέικον (ψιλοκομμένες)
  • 1 λεμόνι (ξύσμα και χυμός)
  • 6 κλωναράκια φρέσκο θυμάρι (μόνο τα φύλλα, χοντροκομμένα)
  • 3 γεμάτες κουταλιές της σούπας τριμμένη παρμεζάνα
  • Αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι
  • 10-2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
  • Για το σερβίρισμα
  • Μαγιονέζα
  • Φύλλα μαρουλιού

Εκτέλεση

Βήμα 1ο

Βάλε σε ένα μπολ την ψίχα ψωμιού, τον κιμά κοτόπουλου και το ψιλοκομμένο μπέικον. Πρόσθεσε το ξύσμα λεμονιού και στη συνέχεια στύψε το λεμόνι και ρίξε τον χυμό στο μείγμα. Πρόσθεσε τα φύλλα θυμαριού και την τριμμένη παρμεζάνα. Αλατοπιπέρωσε (λίγο αλάτι, πιο γενναιόδωρα πιπέρι) και ανακάτεψε πολύ καλά μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα.

Βήμα 2ο

Πλάσε το μείγμα σε μικρά μπιφτεκάκια ή κεφτεδάκια. Ζέστανε το ελαιόλαδο σε αντικολλητικό τηγάνι και τηγάνισέ τα (περίπου 8 κάθε φορά) για 4-5 λεπτά, μέχρι να γίνουν τραγανά και χρυσαφένια από όλες τις πλευρές. Χαμήλωσε τη φωτιά και άφησέ τα να ψηθούν μέχρι μέσα, για περίπου 6-8 λεπτά ακόμη. Καλό είναι να τα γυρίσεις μόνο 1-2 φορές, ώστε να κάνουν ωραία τραγανή κρούστα.

Βήμα 3ο

Βγάλε τα από το τηγάνι και τοποθέτησέ τα πάνω σε μεγάλα φύλλα μαρουλιού. Πρόσθεσε λίγη μαγιονέζα και αν θες τύλιξέ τα μέσα στα φύλλα σαν ρολάκια.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
  • ΚΕΦΤΕΔΕΣ
Ακολούθησε το
vitagr
στο Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

1
ζώδια

Ζώδια: Το μεγάλο ξεκαθάρισμα ξεκινά

2
γυμνασμένα χέρια

«Pilates arms»: Η απλή άσκηση που υπόσχεται γραμμωμένα χέρια

3
μανικιούρ

5 αποχρώσεις που δείχνουν υπέροχες σε κοντά νύχια

4
ΑΣΚΗΣΗ

Άσκηση: Απλοί κανόνες για να γίνετε  πιο fit, πιο δυνατοί και πιο υγιείς

5
ΑΣΚΗΣΗ

Superman: Ενεργοποιήστε πλάτη και κοιλιακούς με μια απλή κίνηση

Vita Μαΐου 2026

Νέο Τεύχος

Το μεγαλύτερο περιοδικό Υγείας & Ευεξίας!
ΚΑΝΕ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Συνταγές

Γαλατόπιτα χωρίς φύλλο
γαλατόπιτα

Γαλατόπιτα χωρίς φύλλο

Σαρδέλες φούρνου σε τραγανό ψωμάκι
σαρδέλες

Σαρδέλες φούρνου σε τραγανό ψωμάκι

Κις λορέν με σολομό και μπρόκολο
κις λορέν

Κις λορέν με σολομό και μπρόκολο

Σπανακοπιτάκια με σαλάτα ντομάτας
σπανακοπιτάκια

Σπανακοπιτάκια με σαλάτα ντομάτας

Σαλάτα με γλυκοπατάτα
συνταγή με γλυκοπατάτα

Σαλάτα με γλυκοπατάτα

Σπιτική μαγιονέζα with a twist
ΜΑΓΙΟΝΕΖΑ

Σπιτική μαγιονέζα with a twist

Κοτόπουλο με τη viral σάλτσα «Green Goddess»
Green Goddess σάλτσα

Κοτόπουλο με τη viral σάλτσα «Green Goddess»

Smoothie με βατόμουρα και μήλο
θρεπτικά smoothies

Smoothie με βατόμουρα και μήλο

NEWS

POWERED BY
The Rip: Αστυνομικοί μηνύουν τους Μπεν Άφλεκ και Ματ Ντέιμον για συκοφαντική δυσφήμιση 
Culture Live

The Rip: Αστυνομικοί μηνύουν τους Μπεν Άφλεκ και Ματ Ντέιμον για συκοφαντική δυσφήμιση 

Ημέρα της Νίκης: Ο Τομ Χανκς επιστρέφει στο μέτωπο του Β’ Παγκοσμίου Πολέμου –  Το μήνυμα του
Culture Live

Ημέρα της Νίκης: Ο Τομ Χανκς επιστρέφει στο μέτωπο του Β’ Παγκοσμίου Πολέμου –  Το μήνυμα του

Κρήτη: Αδιαμφισβήτητη ναυαρχίδα του ελληνικού τουρισμού σπάζοντας κάθε ρεκόρ
Planet Travel

Κρήτη: Αδιαμφισβήτητη ναυαρχίδα του ελληνικού τουρισμού σπάζοντας κάθε ρεκόρ

Metallica: Οδηγίες της τελευταίας στιγμής, πριν τη μεγάλη συναυλία στο ΟΑΚΑ
Music

Metallica: Οδηγίες της τελευταίας στιγμής, πριν τη μεγάλη συναυλία στο ΟΑΚΑ

Τελευταίες Ειδήσεις

Η δοκιμασμένη τεχνική του Χάρβαρντ για απόλυτη χαλάρωση
ΥΠΝΟΣ

Η δοκιμασμένη τεχνική του Χάρβαρντ για απόλυτη χαλάρωση

Βασιλίνα Ριστάνη
Μαρινέλλα: Ποιοι παρευρέθηκαν στο μνημόσυνο της τραγουδίστριας
Life

Μαρινέλλα: Ποιοι παρευρέθηκαν στο μνημόσυνο της τραγουδίστριας

Metallica στο ΟΑΚΑ: Οδηγίες της τελευταίας στιγμής, λίγο πριν το εκρηκτικό live
Life

Metallica στο ΟΑΚΑ: Οδηγίες της τελευταίας στιγμής, λίγο πριν το εκρηκτικό live

Τέλος στο φούσκωμα με αυτές τις 5 μικρές συνήθειες
φούσκωμα

Τέλος στο φούσκωμα με αυτές τις 5 μικρές συνήθειες

Ίνα Οικονόμη
Sugar: Γνωρίστε τον πρώτο πιστοποιημένο σκύλο ειδοποίησης διαβήτη στην Ελλάδα
ΔΙΑΒΗΤΗΣ

Sugar: Γνωρίστε τον πρώτο πιστοποιημένο σκύλο ειδοποίησης διαβήτη στην Ελλάδα

Ριάνα: Το νέο της τατουάζ «έμπνευση» των παιδιών της
Ριάνα

Ριάνα: Το νέο της τατουάζ «έμπνευση» των παιδιών της

Χανταϊός: «Δεν είναι η επόμενη πανδημία», λέει ο ΠΟΥ
χανταϊός

Χανταϊός: «Δεν είναι η επόμενη πανδημία», λέει ο ΠΟΥ

Άννα - Μαρία Δρόσου
Blurred nails: Η τάση που θα λατρέψετε εάν προτιμάτε τα ματ νύχια
μανικιούρ

Blurred nails: Η τάση που θα λατρέψετε εάν προτιμάτε τα ματ νύχια

Μαρία Κουτσάκα
Ζώδια: Το  μεγάλο ξεκαθάρισμα ξεκινά
ζώδια

Ζώδια: Το μεγάλο ξεκαθάρισμα ξεκινά

Ζωή: 5 διασκεδαστικοί τρόποι για να ανανεωθείτε
ευημερία

Ζωή: 5 διασκεδαστικοί τρόποι για να ανανεωθείτε

Μαρία Τζωρτζάκη
Άσκηση: Απλοί κανόνες για να γίνετε  πιο fit, πιο δυνατοί και πιο υγιείς
ΑΣΚΗΣΗ

Άσκηση: Απλοί κανόνες για να γίνετε  πιο fit, πιο δυνατοί και πιο υγιείς

Καρδιά: Είναι όντως πιο υγιής όταν χτυπάει αργά;
καρδιαγγειακή υγεία

Καρδιά: Είναι όντως πιο υγιής όταν χτυπάει αργά;

Μαρία Τζωρτζάκη

MUST READ

Τότε και τώρα: Διάσημες μητέρες με τα παιδιά τους σε σπάνιες φωτογραφίες
GRACE

Τότε και τώρα: Διάσημες μητέρες με τα παιδιά τους σε σπάνιες φωτογραφίες

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης
ΔΙΑΚΟΠΕΣ

Κόρινθος: Στάσεις ιστορίας, πολιτισμού και γεύσης

Έφηβοι: Γιατί θέλουν να μιλάνε πριν κοιμηθούν;
IMOMMY

Έφηβοι: Γιατί θέλουν να μιλάνε πριν κοιμηθούν;

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;
ΤΟ ΒΗΜΑ

Μαρία Δαμανάκη στο «ΒΗΜΑ»: Γιατί όχι ένα κοινό θαλάσσιο πάρκο με την Τουρκία;

Αναμνήσεις μίας πανδημίας: Γιατί ο φόβος και ο πανικός για τον Χανταϊό έρχονται πριν απ’ τις πληροφορίες
IN

Αναμνήσεις μίας πανδημίας: Γιατί ο φόβος και ο πανικός για τον Χανταϊό έρχονται πριν απ’ τις πληροφορίες

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση
SHOPFLIX

Υγιή και λαμπερά χείλη: Τα top picks για βαθιά ενυδάτωση

vitagr
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • COOKIES
ΜΕΛΟΣ

ΜΗΤΑριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242198

© ΜORE MEDIA Α.Ε.Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του vita.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2026

DEVELOPED BY WHISKEY
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • LIFE
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • FITNESS
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΑΣΤΡΑ
  • ΠΡΟΣΩΠΑ
Cookies