ΚΟΙΛΙΑ

Σπλαχνικό λίπος: Τι είναι και πώς να το μειώσουμε;

Μαρία Τζωρτζάκη

16.07.2025

3 ασκήσεις που «συρρικνώνουν» το λίπος στην κοιλιά

09.07.2025

5 ασκήσεις yoga για επίπεδη κοιλιά

23.06.2025

Λίπος στην κοιλιά: Με ποια επώδυνη δερματική πάθηση συνδέεται;

Φαίη Βάκρινου

29.05.2025

Κοιλιά χωρίς λίπος μετά τα 50 – Εύκολα και αποτελεσματικά

14.05.2025

Φουσκωμένη κοιλιά; Δώστε ένα οριστικό τέλος

Από τoν Χάρη Γεωργακάκη

16.12.2024

Λίπος στην κοιλιά: Το αυξάνει το κάπνισμα;

Φαίη Βάκρινου

30.06.2024

Κοιλιά: Γιατί δεν πρέπει να τη ρουφάμε συνέχεια

Από την Pilates instructor Μαρία Κοκώνη

22.06.2024

Λίπος στην κοιλιά: Οι λόγοι που σας εμποδίζουν να το χάσετε

Φαίη Βάκρινου

10.06.2024

Λίπος στην κοιλιά: Η άσκηση που… νομίζετε ότι το «καίει»

27.05.2024

Λίπος: Μπορούμε να το «κάψουμε» τοπικά;

ΑΠΟ ΤΗΝ PILATES INSTRUCTOR ΜΑΡΙΑ ΚΟΚΩΝΗ

01.04.2024

Κοιλιά: Έτσι θα απαλλαγούμε από το πρήξιμο

Από την Pilates instructor Μαρία Κοκώνη

25.03.2024

Λίπος στην κοιλιά: Γίνεται να επηρεάζει την υγεία του εγκεφάλου;

Φαίη Βάκρινου

29.02.2024

Άσκηση: Επίπεδη κοιλιά, σφιχτοί γλουτοί, πόδια και πλάτη με μια κίνηση

29.12.2023

Κοιλιά: Είναι φούσκωμα ή λίπος;

27.11.2023

Κοιλιά: Πιο λεπτή και γραμμωμένη με μια μόνο άσκηση

14.11.2023

Κοιλιά: 10 αποτελεσματικοί τρόποι για να διώξετε το λίπος

Φαίη Βάκρινου

17.10.2023

Ασκήσεις για επίπεδη κοιλιά

Άννα - Μαρία Δρόσου

03.09.2023

12 3 4 5 6

Απόρρητο