Τηλεργασία : Αναζωογονήστε σώμα και μυαλό με τη βοήθεια της γιόγκα
Ποιες ασκήσεις μπορούν να δυναμώσουν το σώμα και το...
ΜΑΡΙΚΑ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
-
Stretching: Καταπολεμήστε το πιάσιμο μέσα σε δέκα λεπτά Δείτε ένα πρόγραμμα stretching που θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε το πιάσιμο σε αυχένα, ώμους και πλάτη
Vita.gr Team -
Πιασμένοι από την γυμναστική; Έτσι θα ανακουφιστείτε Μετά από μια σκληρή προπόνηση, περιμένουμε να νιώσουμε πιασμένοι, αυτό το γνωστό «κάψιμο» ή πιάσιμο στους μυς που έχουμε...
Vita.gr Team -
Πώς θα αντιμετωπίσουμε το πιάσιμο; Πολλοί άνθρωποι νιώθουμε πιασμένοι μόλις ξυπνήσουμε και χωρίς να έχουμε κάνει μια έντονη προπόνηση
Vita.gr Team -
Ανακουφιστείτε από το πιάσιμο με τη βοήθεια του stretching Μετά από μια απαιτητική ημέρα στη δουλειά ή μια έντονη προπόνηση, δεν είναι απίθανο να καταλήξετε πιασμένη
Vita.gr Team
Το 
προτείνει
προτείνει
-
Η αξία των βιοδεικτών στην Ιατρική ακριβείας Σημαντική είναι η εκπαίδευση των ασθενών και των επαγγελματιών...
Vita.gr Team -
Ποπ κουλτούρα: «Game of thrones και Φιλοσοφία», «100 Γεγονότα που σημάδεψαν την Ελλάδα» & ΒΗΜΑgazino την Κυριακή με «Το Βήμα» Αυτήν την Κυριακή με ΤΟ ΒΗΜΑ, η ποπ κουλτούρα...
Vita.gr Team -
Το Σάββατο με ΤΑ ΝΕΑ: «Παπαφλέσσας», Βέφα Αλεξιάδου & ΟΚ! Το περιοδικό των διασήμων ΤΑ ΝΕΑ ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟ παρουσιάζουν για πρώτη φορά, τη συλλεκτική...
Vita.gr Team -
VITA: Το πρώτο περιοδικό υγείας και ευεξίας, την Κυριακή με ΤΟ ΒΗΜΑ! Αυτήν την Κυριακή με ΤΟ ΒΗΜΑ, μη χάσετε το...
Vita.gr Team