Cereal for breakfast: 5 hack για να κάνετε τα δημητριακά σας πιο υγιεινά
Είναι γρήγορα και βολικά αλλά εάν θέλετε να σας...
Vita.gr Team
-
Πρωινό «μενού» αυτοφροντίδας: 10 τρόποι για να ξεκινήσετε σωστά τη μέρα σας Δε χρειάζεται να περιμένετε να περάσει η μέρα για να προσφέρετε την απαραίτητη φροντίδα στον εαυτό σας. Καλύτερα να...
Από τη Φαίη Βάκρινου -
Οι 5… χειρότερες πρωινές συνήθειες που πολλοί έχουμε Ένα δυναμικό ξεκίνημα της ημέρας κάνει την πορεία της, ευχάριστη. Ωστόσο, είναι πολύ εύκολο αυτό το ξεκίνημα να είναι…...
Από τη Φαίη Βάκρινου -
4 πρωινά «φουλ» στην πρωτεΐνη (χωρίς αυγά) για εύκολο αδυνάτισμα Αν έχετε βαρεθεί τις ομελέτες και τα scrambled αυγά, τότε μπορείτε να δοκιμάσετε τα ακόλουθα πρωινά που είναι «φουλ»...
Vita.gr Team -
Πώς μας ωφελεί το πρωινό περπάτημα Το περπάτημα, και ειδικά το πρωινό, έχει πολυάριθμα πλεονεκτήματα τόσο για την ψυχική, όσο και για τη σωματική μας...
Από τη Φαίη Βάκρινου -
Από την Reese Witherspoon έως την... Oprah: Τι τρώνε oι celebrities για πρωινό; Τι επιλέγουν για το πρωινό τους οι star του Hollywood; Δείτε και πάρτε... έμπνευση.
Vita.gr Team -
Το πρωινό "καίει" τις διπλάσιες θερμίδες - Πόσο μεγάλο πρέπει να είναι Πόσο μεγάλο θα πρέπει να είναι το πρωινό σας συγκριτικά με το δείπνο σας για να καταφέρετε να "κάψετε"...
Vita.gr Team -
Ποιο πρωινό να διαλέξω πριν αθληθώ; Κάτι «βολικό», κάτι δυναμωτικό, κάτι ελαφρύ. Μήπως τελικά το σωστό πρωινό πριν την άθληση πρέπει να θεωρείται κι ένα...
Από τη Φαίη Βάκρινου -
Το κλειδί στα δημητριακά πρωινού είναι ο συνδυασμός Πώς τρώτε τα δημητριακά σας κάθε πρωί; Με τι τα συνοδεύετε;
Από τον Χάρη Γεωργακάκη -
Το πρωινό που σας κρατά σε φόρμα Μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Obesity αποκαλύπτει τι πρέπει να περιέχει το πρωινό προκειμένου να συμβάλλει στην απώλεια βάρους
ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΟΚΑΣΤΗ ΑΛΕΙΦΕΡΟΠΟΥΛΟΥ -
Πρωινό με μόλις δύο υλικά για χαρούμενο έντερο Αυτό το πρωινό με μόλις δύο συστατικά αποτελεί τον κορυφαίο συνδυασμό για να θωρακίσετε το έντερο, ενισχύοντας την εύρυθμη...
Vita.gr Team -
Γάλα ή χυμός για πρωινό; Ποιο είναι καλύτερο και γιατί Τόσο το γάλα όσο και ο χυμός πορτοκαλιού είναι οι δύο πιο δημοφιλείς επιλογές που προτιμούν οι άνθρωποι για...
ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΟΚΑΣΤΗ ΑΛΕΙΦΕΡΟΠΟΥΛΟΥ -
Εκτός από τον καφέ - Τι να βάλετε στο πρωινό σας για καλύτερη συγκέντρωση Αυτά είναι τα τρία συστατικά στο πρωινό, που μας προτείνουν οι ειδικοί, για να έχετε καλύτερη συγκέντρωση που θα...
Vita.gr Team -
Γιατί δεν πρέπει να παραλείπουμε το πρωινό μας Είναι το πρωινό το πιο σημαντικό γεύμα της μέρας; Τι δείχνει νέα έρευνα; Τι απαντούν οι ειδικοί;
Vita.gr Team -
Τι βάζουμε στο πρωινό για «χαρούμενο» έντερο Αυτό είναι το πρωινό που προτείνουν οι γαστρεντερολόγοι αν θέλετε να ενισχύσετε το έντερο και να «θωρακίσετε» την εύρυθμη...
Από την Άννα - Μαρία Δρόσου -
Αδυνάτισμα: Μην παραλείπετε αυτό το γεύμα για να πεινάτε λιγότερο Νέα επιστημονική μελέτη αποκαλύπτει ότι ένα μεγάλο πρωινό ενισχύει την προσπάθεια για αδυνάτισμα ενώ μας χορταίνει περισσότερο.
Vita.gr Team -
Φάκελος πρωινό: Όσα πρέπει να ξέρεις για να τρως καλά και να ξυπνάς καλύτερα Ο βασιλιάς των γευμάτων έχει τα δικά του μυστικά. Το vita.gr σε βοηθά να τα ανακαλύψεις.
Vita.gr Team -
Πρωινό: Η μέρα αρχίζει με ενέργεια και χρώμα Εντυπωσιακά smoothies και αναπάντεχα overnight oats μας φτιάχνουν το κέφι από τη στιγμή που ανοίγουμε τα μάτια μας
Vita.gr Team -
Η καλή μέρα από το ισορροπημένο πρωινό φαίνεται Υγιεινό πρωινό, εύκολα, γρήγορα νόστιμα και οικολογικά. Sounds Good;
Vita.gr Team -
Εκτός από αυγά – Τι βάζουμε στο πρωινό για πρωτεΐνη στο φουλ Αυτές είναι μερικές από τις καλύτερες τροφές για το πρωινό σας γεύμα με υψηλή περιεκτικότητα πολύτιμης πρωτεΐνης.
Vita.gr Team
Το 
προτείνει
προτείνει
-
-
Eκτάκτως την Παρασκευή με «ΤΑ ΝΕΑ ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟ»: «Μονή Αγίας Λαύρας», Μικρές Πατρίδες: «Κεντρική Μακεδονία» & Esquire «Μονή Αγίας Λαύρας», Μικρές Πατρίδες: «Κεντρική Μακεδονία» & Esquire...
Vita.gr Team -
«Η Βαρκελώνη – Σαν να ζεις εκεί», «Το 1821 και η Aλήθεια», Μαθητική Εφημερίδα Λιβαδειάς & ΒΗΜΑgazino εκτάκτως το Σάββατο με «Το Βήμα» Εκτάκτως το Σάββατο με «Το Βήμα» «Η Βαρκελώνη -...
Vita.gr Team -