Συνήθειες για να ξεκινάτε την ημέρα σας με καλή διάθεση
Παρά το γεγονός ότι η περίοδος που διανύουμε είναι...
Vita.gr Team
-
Ποια είναι η καλύτερη ώρα για περπάτημα; Τι να έχετε κατά νου αν θέλετε να εντάξετε το περπάτημα στην καθημερινότητά σας
Από την Ελιάννα Κωφού -
Δυναμικό ξεκίνημα: Επτά βήματα για να ξυπνάτε καλύτερα Οργανώστε μεθοδικά μια πρωινή ρουτίνα που θα σας φτιάχνει την υπόλοιπη ημέρα
Από την Ελιάννα Κωφού -
Η πρωινή ρουτίνα που θα μας φτιάξει τη διάθεση στην καραντίνα Εκμεταλλευτείτε την καραντίνα για να οργανώσετε μια πρωινή ρουτίνα που σας φτιάχνει τη διάθεση
Από την Ελιάννα Κωφού -
Η πρωινή ρουτίνα που θα σας φτιάξει την ημέρα Οι πρωινές μας συνήθειες καθορίζουν την εξέλιξη της ημέρας μας
Από την Ελιάννα Κωφού