Πρόγραμμα με λάστιχο
Όταν το ωράριό σας είναι «ανελαστικό» Το λάστιχο δεν είναι ένα ακόμη «αξεσουάρ γυμναστικής». Όχι μόνο θα γυμνάσει όλες τις σημαντικές μυϊκές ομάδες του σώματός σας, αλλά, όπως θα σας δείξουμε, μπορείτε και να «καταστρώσετε» μέσα σε λίγα λεπτά ένα πλήρες πρόγραμμα γυμναστικής με τη βοήθειά του!
My gym: Γυμναστείτε με το δώρο του VITA
Με το λάστιχο γυμναστικής και τις «ψαλίδες», τα δώρα που συνοδεύουν προαιρετικά αυτό το τεύχος του Vita, εξασφαλίζετε το «προσωπικό σας γυμναστήριο», που σας συνοδεύει παντού!